足指

子どもの上履きを選ぶとき、「このサイズで本当に合ってるのかな？」と悩んだことはありませんか？特にイフミーの上履きはやや大きめといわれているため、初めて選ぶ保護者にとってはサイズ感がわかりにくいことも多いですよね。この記事では、そんな「イフミー上履きのサイズ感」に悩む保護者の方に向けて、共起語分析や実際のレビューをもとに、サイズの選び方・注意点・履き心地について丁寧に解説していきます。サイズ感の傾向を知ることで、買い直しや履きづらさを防ぐことができますよ。さらに、「幅

足裏にタコができる！✔️足裏にタコが出来る✔️歩くとそのタコが痛い✔️パッチを貼って柔らかくしたらジュクジュクして逆に痛い…✔️削っても削っても繰り返し出来るタコはただの角質ではなく、クッション材になってるタコが出来る理由は…『同じ場所に繰り返しかかる圧・摩擦(力)』タコができる理由はつまり足裏でそこが一番頑張って支えてくれてる場所なんです！！体からのサイン！『ここに負担集中してるよ！』『代わりに頑張ってるよ！』という🆘‼️緊急🚨事態‼️①足に合っていな

先月の膝痛で変形性膝関節症のはじまりと言われてショックを受けてたら健診の帰りに歩きすぎて足が何度もつってヒーヒー言いながら帰宅したエピソードがあって扁平足で、足のアーチが崩れている事も色々支障が出る原因とわかりそれ以来自分の足を見直そう！と足指からマッサージやストレッチを毎日するようになったホントに足首とか股関節とか硬い10年後の自分のために頑張らないと(^◇^;)本当はもっと早くやっとけば良かったんだろうけど運動とかそういうの元々好きじゃな

「マラソン徒然なるままに」は日々起こるアレコレを書かせて頂いています。火曜3/10の東京は朝方まで雨で〜との予報でしたが、職場に着きますと、スゴい勢いで雪が降って来ました。ゲー！これは寒い１日になるなぁと、帰宅ランが心配になりました。（職場から新宿御苑を見ましたが、空もどんよりでした）■寒い中を走っていたら〜、トホホな出来事が待ってました〜いやぁ、帰宅ランで走り出したのですが、いや〜予想以上に寒かったです。昨日は真冬の服装に近かったのですが、寒さを感じました。走り出して、失敗

https://nonamestore.official.ec/NONAME.当ショップNONAME.全ての商品のデザインから制作までを自らの手で施しております。お客様一人一人に最高の商品をお届けすると同時に、お客様ご自身がNONAME.のモデルとして華やかに着飾っていただけるよう、１着１着想いを込めてお作りします。『NONAME.』はその名の通り、名前の無いアパレルブランドとして2021年に誕生しました。ブランドの名前にとらわれる…nonamestore.official.ec『自分

のぶちゃんが「腸もみって、たくさんありますがテレビ局の人に、うちの腸もみの特徴をどう説明したらいいですか？」と、聞いてきましたお腹に手を当てる角度や圧とそれを生み出す身体の使い方に特徴があるのですが番組で、のぶちゃんちゃんと体現していました☺️まず身体に軸を作ってから施術に入ります足裏、足指、ウナ、骨盤底筋群からおへその裏あたりまでに土台を作り首、頭、頭上へと軸を作っていきますそして肩周りの脱力背骨を中心とした上半身のしなやかさを確認後呼吸

ウーフォスのサンダルは、その履き心地の良さやリカバリー効果で人気を集めていますが、初めて購入する男性が最も迷うのが「サイズ選び」ですよね。スニーカーと同じサイズでいいのか、少し大きめを選んだほうがいいのか、そんな疑問を抱えている方も多いのではないでしょうか。この記事では、ウーフォスのサイズ感を徹底的に解説し、モデルによる違いや足の形に合わせた選び方、サイズアップ・ダウンの基準までわかりやすく紹介していきます。実際のフィッティング感を例に挙げながら、どのサイズが自分に合っているの

子どもの足に合った靴を選ぶのって、思ったよりも難しいですよね。特に「イフミー」と「瞬足」は人気ブランドだけに、どちらを選ぶべきか迷う方も多いのではないでしょうか。サイズは合っているのに「なんだか履きにくそう」「足が痛そう」と感じた経験がある親御さんも多いはずです。この記事では、そんなお悩みを解消すべく、「イフミー」と「瞬足」の違いを徹底的に比較し、足の形やフィット感の視点からどちらが子どもに合っているかを見極めるヒントをお伝えしていきます。さらに、幅広や細身などの足型別の

足のむくみや疲れ、冷え、外反母趾の予防など、日々の足トラブルに悩んでいませんか？そんな中、SNSや通販レビューで注目を集めているのが、機能性靴下「ケアソク（ととのえる）」シリーズです。しかし実際のところ、「本当に効果はあるのか？」「口コミの評判は良いのか？」と気になる方も多いはず。この記事では、実際の利用者による口コミや評判をもとに、ケアソクのリアルな実力を検証し、どんな人に向いているのか・購入前の注意点まで詳しく解説します。信頼できる情報をもとに判断したい方のための内容にな

「フルマラソンを走る体作り」その40〜ランニングエコノミーを考える上で大切な上下動「フルマラソンを走る体作り」では、秋に向けた、練習リズムの見直し、ランニングフォームのアップデート、などの取組みについて紹介させて頂いています。今週は持久性筋肉が豊富で、筋肉が育ちにくいスマートタイプに向いた練習について書いています。前日は最後に僕のマラソンデータ（防府2019と東京2025）を載せました。その注目点は上下動と書きました。■元々は足指で地面を蹴る傾向でした僕は走り始めた時、足指が動

「マラソン徒然なるままに」では日々考えたり、起こったことを書かせて頂いています。今年は年始からALTRAのゼロドロップシューズを履いて来ました。今週火曜に足指をしっかり使えるように変わったことを書きました。僕はいつも考えて〜、走ってみて〜、そして、修正して〜というプロセスを繰り返しています。当たり前的に書きますが、理解を間違えたり、実行がズレていたりして、必ず良い結果とは言えません。それに、気づいた時には変化していて、改めてやり直し！ということも多いんです。今回取り組みました

100歳まで健康な足で美しく歩く！を目指して🦶美足から作るスタイルアップ術４０代からの頑張らない「ゆるケア」で足から体を整える✨〜ナキコ式美足メソッド〜メニュー/アクセス/プロフィール/養成講座お客さまの声/無料メルマガ/お問合せ・ご予約こんにちは！フランクスなき子です。足からカラダを変えてアラカンでも“ベストスタイル更新中”🌿今まで５０００人以上の方が美足メソッドで健康&キレイに💕1535人以上が登録！足から体を健康に美しくするセル

水虫、わたしもなったことあるんです。足の裏にです。口に出来た、とかよりよっぽどマシですが、痒いしキモい。タオルはちゃんと交換しましょう。わたしが何か負担するわけじゃないので。さて、そんな足は舐めたくありませんが、分からなければ舐めなきゃいけない可哀想な仕事なので、舐めるんです。カサカサしてる、くらいじゃ断れません。基本的にキスの後、即尺の前に足は舐めます。靴下を脱がしたその流れで臭かろうと湿ってようと舐めるんです。あー、可哀想な仕事だ。だけど明らかな水虫だったら舐めません。言います

日々、走りながら色々と考えていることを書いています「マラソン徒然なるままに」ですが、この数日はシューズの偏減りを書いて来ました。ソールの減り方は個性だな〜と思います。でも！自分のシューズのソールを見ることはあっても、他の人のアウトソールの減り方を見る機会は少ないかと思います。昔は、速く走られる方はソールが減らないと思っていましたが、実際はそんなことないですよね〜誰にだって、着地する場所があり、蹴る箇所があります。ですから、ソールの減り方を通して、ご自分の走り方の特徴を知る、

こんにちは今日は天気が良い１日タイヤ交換終了嘘のようなホントの話クマさんとうとうイオンの中に入ったらしい足と爪のケアサロンあったかナースの広瀬です前々から相談されていました「私の足裏マジやばい絶対人に見せられない」いつも楽しい方なので「そうなの盛ってんじゃないの」なんて笑っていたんです“ついに限界突破しました”連絡が来ました来ていただいて足裏チェックしたら・・

「足の親指の付け根が痛い…」「立ち仕事で足がつらい…」そんな悩みを抱えている人に人気なのが、外反母趾サポーター👣でも実際に買おうと思うと、「薬局にある？」「ドンキで買える？」「通販の方がいいの？」と迷う人も多いですよね。この記事では、外反母趾サポーターがどこで売ってるのかを徹底調査してみました。販売場所まとめ✅ドラッグストア：◎（定番商品あり）✅ドンキ・バラエティショップ：○（一部店舗で販売）✅ホームセンター：○（健康グッズコーナーにあり）✅通販（Ama

今日の「マラソン徒然なるままに」は僕が長く苦しむプロネーションに関する話題です。僕が走り出して４ヶ月、2014年初めのシューズはこんな風に拇指球付近が１番削れていました。この頃はフラット着地で走っていました。2020年11月に幕張で行われたトライアルマラソンでゴールした時に、2019年秋から履いていたVaporflyNEXTのアウトソールが偏減りして、大きく削れて、ミッドソールの間からプレートが見える状態でした（写真を残してなくてすみません）。この年は周回コースでも急なカーブが多かった

今回は、整体師さんの視点で設計された「RAKUNA整体スニーカー2」について、気になる口コミや評判を整理してご紹介します。この靴は、足裏のアーチを支える独自のインソールと、手を使わずに履ける特許取得のヒール構造が大きな特徴です。「最近、足が疲れやすくなったかな」と感じる時、実際に愛用している方の感想や機能の詳細は、とても参考になりますよね。この記事では、リアルな使用感からサイズ選びのコツ、デザインの魅力まで分かりやすくまとめました。自分に合う一足かどうか、ぜひチェックしてみてく

ソレルのスノーブーツを選ぶ際、多くの人が悩むのが「サイズ感」。防寒性やデザイン性に優れたブーツだからこそ、履き心地の違和感は避けたいですよね。特にオンラインで購入する場合、実際に試着できない不安から、サイズ選びに慎重になっている方も多いのではないでしょうか。この記事では、ソレルのスノーブーツにおけるサイズ感の特徴や、快適に履くための選び方を徹底解説します。厚手のソックスとの相性や、やや大きめサイズを選ぶべき理由など、購入前に押さえておきたい情報が満載です。実際の使用

今日の「マラソン徒然なるままに」は長期レポートとして、今年は年始からALTRAシューズで足指を鍛えて来ましたので、効果はどうなの？を少し紹介させて頂こうと思います。■今年は普段のジョグシューズにALTRAを加えました昨年までの僕は普段のスロージョギングの時、newbalanceのFUELCELLシリーズを多く履いて来ました。昨年2024年は股関節周りの動きが悪くて苦しんで、踵をガッツリ上げて走れませんでした。友人から、たまたまTEAMMxKのサイタクさんが普段のジョグにALTRAを

足を整えて美と健康を創るフットカウンセラーの豊後由美（ぶんごゆみ）です。メニュー／アクセス／お客様の声／ご予約／お問合せ私がこだわりをもって一押ししているオニツカタイガーセラーノ。最近こんなご質問をいただきました。セラーノじゃなきゃダメなの？他のシリーズじゃなぜだめなの？何が違うの？とってもいいご質問！ありがとうございました♪他のブランドのスニーカーとの比較を書いた記事はありましたが、オニツカタイガーの他のモデルとの比較はしていませんでした。

めぐっぱはどこで売ってるのか、取り扱い店舗についてマツキヨなどのドラッグストアから通販情報まで詳しくご紹介します。「足指を広げてリラックスしたい！」と思った時、話題のめぐっぱがどこにあるか悩みますよね。でも、いざお店に行ってみても「売り場が分からない…」なんてことも多いようです。めぐっぱはどこで売ってるか気になる方のために、まずは販売場所の結論をサクッとまとめました！めぐっぱの販売店まとめ✅いちばん見つけやすいのはAmazon・楽天などの通販✅ドラッグスト

調子はいかがですか。池袋駅で痛みと張りを解消するなら、脱力集中整体の田中孝祥です。前回は靴のロッカーソールについて解説しました。踵とつま先が少し上がっていることで、重心を前方にシフトしやすくしてくれます。今回も引き続き靴について。靴のクッション性にはどんな効果があるのか、デメリットもあるのかをお話しします。⸻◆靴のクッション性とは？私たちが歩くときや走るとき、着地時には体重の何倍もの衝撃が足にかかっています。この衝撃を緩和してくれるのが、靴底（ソール）のクッション材です。⸻

こんにちは、さえです。コアウォークサポーターアジャストの販売店を調べると、どこで取り扱いが確認できるのか、通販中心なのか、正規品の見分け方はあるのかなど、気になる点を整理したいと感じる方もいるようです。とくに購入前には、次のような点を確認しておきたい方が多いようです。コアウォークサポーターアジャストはどこで買えるのか公式販売サイトと通販モールの違いはあるのか口コミではどんな点が評価されているのかこの記事では、提供いただいた商品情報と口コミをもとに、販売店の傾向や特徴、使用

土曜4/6はadidasadizeroJapan9をしっかり履いてみました。今日の「マラソン徒然なるままに」はシューズレポートを書いて行きます。今日はかなり辛口の内容になりますが、お客さんが履いている処を考えているのかしら？と思う面があります。本来のあるべきシューズを考えますと、是非考えて頂きたいと思って、書いて行きます。僕自身はadidasadizeroJapanBoostを初代から最後の５までかなりたくさん履いて来ましたが、Japan9にはあるべき構造が入っていないんです

「マラソン徒然なるままに」では日々起こる色々なことを書かせて頂いています。最近、いつも考えることは「普段のスロージョギングの質を高めること」です。その中ではシューズ選びが大切だと思っています。多くのシューズが薄底から厚底に切り替わる中、鍛えられたことが鍛えられなくなっていることを感じて来ました。■多くのシューズが厚底シューズに替わりましたが僕は2019年までadidasJapanBoostやBostonBoostを中心に履いていました。踵を上げて走る中で、2020年にシューズ

「ストッキングフェチ」の中には、「ストッキングのつま先」フェチが存在しています。ストッキングのつま先の時点で、かなり少数派分類なのですが、その「ストッキングのつま先フェチ」をさらに分類してみました。あなたはどのストッキングのつま先フェチ？■ストッキングのつま先フェチをさらに分類してみた。ストッキングのつま先ほどエロいものはない…パンつまフェチたちは口をそろえてこう言います。でも、そのパンつまフェチも、「なぜそれをエロいと思うのか」「どのような形状をエロいと思うのか」は千差万別で

「マラソン徒然なるままに」は毎日考える色々なことを綴っています。昨日はソファに座ってブログを書いていましたら、寝落ちしちゃいました。眼を開けてられない感じでしたが、時にそういう日もありますね〜今週の「フルマラソンを走る体作り」は僕が走り始めた頃のことを思い出しながら、書いています。子供の頃は細くて、身長も低かったですし、そもそも考えて走るとか、繰返し走ることを知りませんでした。跳び箱や鉄棒、バレーボールなど、スポーツ全般が苦手でしたが、どうしたら良いのか？を何も知らなかったのも原因

行ってみたかったバレエ整体。とうとう行きました。3回の体験が終わったので公開。レッスンで捻挫して足首を痛めたこともあって、今まで普通の整体に何箇所か行ったけど、バレエの事説明してもなんだか、「バレエ？へーえ...で？」、って感じでどこもピンと来ず行かなくなっていました。なんでこんな大人がバレエを？みたいな感じは少なからずあったような。私、なんかふくらはぎムキムキしてて外腿使っちゃってるから、絶対私の身体の使い方バレエとして間違ってるし、何回注意受けて意識してもなかなか直らないしアンドゥオー

お弁当作りのプレッシャーにまだ慣れずうっすらとした緊張感が続いているのか明け方に目が覚めてしまうことが増えましたこういうザワザワした感じは久しぶり悪い予兆が出ていることを受け止める＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿自分を見つめるバランスヨガ強度3たまたま見つけたプログラム強度がちょうどいいしバランスポーズをたくさん練習できるのかなと思って予約しましたそしたら予想に反してここ最近の受講で一番厳しいプログラムでした....ウォームアップは美脚ヨガの前半のようなかんじ足