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皆さんいつも私の拙いブログを読んで頂きいいね、フォロー、コメントをありがとうございます昨年の今頃は足の指を骨折中で足指に固定具をしながらやはり不自由な毎日でしたでも不自由な足を引きずりながら美容院に行っていました。昨日も関西は暑かったです。梅雨の中休みですね。早く梅雨明けして欲しいですがその後の暑い夏が思いやられそうです昨日の晩御飯生春巻きレタス、えび、アボカドサーモンの燻製、チーズ青梗菜のクリームシチュー青梗菜、じゃがいも、にんじん玉ねぎ、鶏むね肉豚串今日
子どもの上履きを選ぶとき、「このサイズで本当に合ってるのかな？」と悩んだことはありませんか？特にイフミーの上履きはやや大きめといわれているため、初めて選ぶ保護者にとってはサイズ感がわかりにくいことも多いですよね。この記事では、そんな「イフミー上履きのサイズ感」に悩む保護者の方に向けて、共起語分析や実際のレビューをもとに、サイズの選び方・注意点・履き心地について丁寧に解説していきます。サイズ感の傾向を知ることで、買い直しや履きづらさを防ぐことができますよ。さらに、「幅
足を整えて美と健康を創るフットカウンセラーの豊後由美（ぶんごゆみ）です。メニュー／アクセス／お客様の声／ご予約／お問合せ私がこだわりをもって一押ししているオニツカタイガーセラーノ。最近こんなご質問をいただきました。セラーノじゃなきゃダメなの？他のシリーズじゃなぜだめなの？何が違うの？とってもいいご質問！ありがとうございました♪他のブランドのスニーカーとの比較を書いた記事はありましたが、オニツカタイガーの他のモデルとの比較はしていませんでした。
「スニーカーサンダルを買ったけど、サイズが合わずに靴擦れ…」「通販で選んだのに届いたらブカブカだった…」そんな経験、ありませんか？スニーカーの感覚で選んでしまい、思ったよりも合わないと感じる人は意外と多いんです。この記事では、スニーカーサンダルならではの構造やサイズ展開の違いを踏まえて、ぴったりサイズを見つけるための方法を詳しく解説していきます。自分の足にフィットする一足を見つければ、歩きやすさも見た目もぐっと快適になりますよ。足の形や使用シーンによっても「ちょっと大きめがいい？」「
コアステップが気になるけど買って後悔しないか不安。そんなときは実際に使った人の声が一番参考になりますよね。良い口コミも悪い口コミも正直にまとめてみました🙂口コミを調べてみると「足指が使いやすい」「スポーツ時の踏ん張りを意識しやすい」といった声がある一方で「変化を感じにくい」「サイズ調整が必要」という声もありました。✨良い口コミ⚠️気になる口コミ足指が使いやすい変化を感じにくい人もいる姿勢が整ったように感じるサイズ調整が必要長時間の運動でも疲れにくい効果の
足のむくみや疲れ、冷え、外反母趾の予防など、日々の足トラブルに悩んでいませんか？そんな中、SNSや通販レビューで注目を集めているのが、機能性靴下「ケアソク（ととのえる）」シリーズです。しかし実際のところ、「本当に効果はあるのか？」「口コミの評判は良いのか？」と気になる方も多いはず。この記事では、実際の利用者による口コミや評判をもとに、ケアソクのリアルな実力を検証し、どんな人に向いているのか・購入前の注意点まで詳しく解説します。信頼できる情報をもとに判断したい方のための内容にな
100歳まで健康な足で美しく歩く！を目指して🦶美足から作るスタイルアップ術４０代からの頑張らない「ゆるケア」で足から体を整える✨〜ナキコ式美足メソッド〜メニュー/アクセス/プロフィール/養成講座お客さまの声/無料メルマガ/お問合せ・ご予約こんにちは！フランクスなき子です。足からカラダを変えてアラカンでも“ベストスタイル更新中”🌿今まで５０００人以上の方が美足メソッドで健康&キレイに💕1528人以上が登録！足から体を健康に美しくするセル
「足の親指の付け根が痛い…」「立ち仕事で足がつらい…」そんな悩みを抱えている人に人気なのが、外反母趾サポーター👣でも実際に買おうと思うと、「薬局にある？」「ドンキで買える？」「通販の方がいいの？」と迷う人も多いですよね。この記事では、外反母趾サポーターがどこで売ってるのかを徹底調査してみました。販売場所まとめ✅ドラッグストア：◎（定番商品あり）✅ドンキ・バラエティショップ：○（一部店舗で販売）✅ホームセンター：○（健康グッズコーナーにあり）✅通販（Ama
めぐっぱはどこで売ってるのか、取り扱い店舗についてマツキヨなどのドラッグストアから通販情報まで詳しくご紹介します。「足指を広げてリラックスしたい！」と思った時、話題のめぐっぱがどこにあるか悩みますよね。でも、いざお店に行ってみても「売り場が分からない…」なんてことも多いようです。めぐっぱはどこで売ってるか気になる方のために、まずは販売場所の結論をサクッとまとめました！めぐっぱの販売店まとめ✅いちばん見つけやすいのはAmazon・楽天などの通販✅ドラッグスト
今日の「マラソン徒然なるままに」は僕が長く苦しむプロネーションに関する話題です。僕が走り出して４ヶ月、2014年初めのシューズはこんな風に拇指球付近が１番削れていました。この頃はフラット着地で走っていました。2020年11月に幕張で行われたトライアルマラソンでゴールした時に、2019年秋から履いていたVaporflyNEXTのアウトソールが偏減りして、大きく削れて、ミッドソールの間からプレートが見える状態でした（写真を残してなくてすみません）。この年は周回コースでも急なカーブが多かった
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております普段このブログでは、「簡単な運動だからこそ、丁寧にやると効果的ですよ」とお伝えしています。でも実は、テキトーでもいいんです。大事なのは、やらないより“続ける”こと。実際に、こんな嬉しいメッセージをいただきました。見てみましょう↓や〜嬉しい！
「マラソン徒然なるままに」は毎日考える色々なことを綴っています。昨日はソファに座ってブログを書いていましたら、寝落ちしちゃいました。眼を開けてられない感じでしたが、時にそういう日もありますね〜今週の「フルマラソンを走る体作り」は僕が走り始めた頃のことを思い出しながら、書いています。子供の頃は細くて、身長も低かったですし、そもそも考えて走るとか、繰返し走ることを知りませんでした。跳び箱や鉄棒、バレーボールなど、スポーツ全般が苦手でしたが、どうしたら良いのか？を何も知らなかったのも原因
2026年6月16日の日本テレビ系列「ZIP」で放送された夏の汗対策グッズについてご紹介します。夏の汗対策グッズ今日のZIPは夏の汗対策に活躍する制汗グッズを紹介８✕４デオドラントパテ8x4デオドラントパテ(25.0g)【8X4(エイトフォー)】楽天市場ニベア花王の８✕４デオドラントパテ（1540円）はパフで塗り込むタイプの制汗剤です。５年かけて開発されたというパテには汗を抑える成分とニオイのもとを防ぐ成分が含まれています。専用のクッションパフで
100歳まで健康な足で美しく歩く！を目指して🦶美足から作るスタイルアップ術４０代からの頑張らない「ゆるケア」で足から体を整える✨〜ナキコ式美足メソッド〜メニュー/アクセス/プロフィール/養成講座お客さまの声/無料メルマガ/お問合せ・ご予約こんにちは！フランクスなき子です。足からカラダを変えてアラカンでも“ベストスタイル更新中”🌿今まで５０００人以上の方が美足メソッドで健康&キレイに💕1535人以上が登録！足から体を健康に美しくするセル
ベアフットシューズが気になっているけれど、「普通のスニーカーと何が違うの？」「薄底すぎて足が痛くならない？」「どれを選べば失敗しにくい？」と迷いますよね。ベアフットシューズは、足裏で地面を感じやすく、足指を自然に使いやすいのが魅力です。いつもの靴よりも足元が軽く感じたり、歩く・立つ・しゃがむ動作が気持ちよくなったりする人もいます。ただし、最初の1足選びを間違えると「薄すぎて疲れる」「サイズが合わない」「用途に合わず使わなくなる」ということもあります。そこでこの記事では、比較で疲
デオナチュレって種類が多いので、「結局どれが一番効くの？」と迷いますよね。ソフトストーンWが有名なのは知っているけれど、クリームの方がよさそうにも見えるし、男デオナチュレや足用まで出てくると、どれを選べば失敗しにくいのか分かりにくいと思います。先に結論からいうと、ワキの汗・ニオイ対策で「効き目重視」で選ぶなら、まず見たいのはデオナチュレさらさらクリームです。ただし、毎朝サッと使える手軽さまで含めるならデオナチュレソフトストーンW、男性の汗・ニオイ悩みなら男デオナチュレ、足のムレ・ニオイ
今日の「マラソン徒然なるままに」は長期レポートとして、今年は年始からALTRAシューズで足指を鍛えて来ましたので、効果はどうなの？を少し紹介させて頂こうと思います。■今年は普段のジョグシューズにALTRAを加えました昨年までの僕は普段のスロージョギングの時、newbalanceのFUELCELLシリーズを多く履いて来ました。昨年2024年は股関節周りの動きが悪くて苦しんで、踵をガッツリ上げて走れませんでした。友人から、たまたまTEAMMxKのサイタクさんが普段のジョグにALTRAを
足指は必ず動くようになります！外反母趾や巻き爪のケアで必ず出てくるのが「足指を鍛える」「足指を動かす」というワードでも実際には……ほとんどのお客様が足指を動かせませんグーをしようとしても曲がらない。パーにしたくても反り返るだけ。足首から先の感覚が薄い方もとても多いんです■なぜ足指が動かなくなるのか？それは“動かす環境がなかったから”なんです。実は、足指は「持ち上げる動き」はできても、下げる（足裏側に曲げる）動きがほとんどできなくなっています
６月１６日「ZIP買いドキッ」で紹介された足指用クリームデオナチュレ足指さらさらクリームデオナチュレ足指さらさらクリーム30g【デオナチュレ】デオドラント楽天市場【医薬部外品】シービックデオナチュレ足指さらさらクリーム30g楽天市場
「夕方になると足がパンパンにむくむ…」「座りっぱなし・立ちっぱなしで脚がだるい…」そんな悩みを抱える女性に注目されているのが、「履くだけで整う」を叶える新感覚のルームスリッパ「LumiStep（ルミステップ）」です。この記事では、ルミステップについての良い口コミ、悪い口コミを紹介し、おすすめ出来る人・出来ない人を整理してみました。さらに、ルミステップを使うことによるダイエットやむくみ防止などの効果についてもまとめています。▼美脚効果や体幹トレーニングにも有効！【半額×10
今回、CORESTEP歩くたび足が目覚めるインソールをお試しさせていただきました商品紹介元サッカー日本代表・鈴木啓太が、初めて試した瞬間に気に入ったインソールです。特許を取得した構造で立方骨を支え、自然な足アーチがつくられやすい状態へ。足指がしっかり動かせることで、筋肉を使いやすい歩き方や、キレイな姿勢、日常の疲れにくさをサポートします。足のサイズが23.5㎝の私は23.5㎝になるようにカット線が引いてあるのでカットもしやすいです最初は土踏まずのところや足指が
#PR楽天お買い物マラソン※事前エントリー忘れずに※2025.09.19時点私も左のと右のパジャマ買ったー！＼(^o^)／レディースファッション・ランキング1位、2位、3位＊＊＊履くだけで足指ひらく新感覚ソックスDr.Schollドクターショール「めぐっぱ」いつもつま先の尖ったヒール履いて指先が内側に向いてこり固まってしまってるので親指と小指の間が外側に広げられてすっごく気持ちいい〜★4.57レビュー525件(2025.09.19時点)【最大20%OF
「ストッキングフェチ」の中には、「ストッキングのつま先」フェチが存在しています。ストッキングのつま先の時点で、かなり少数派分類なのですが、その「ストッキングのつま先フェチ」をさらに分類してみました。あなたはどのストッキングのつま先フェチ？■ストッキングのつま先フェチをさらに分類してみた。ストッキングのつま先ほどエロいものはない…パンつまフェチたちは口をそろえてこう言います。でも、そのパンつまフェチも、「なぜそれをエロいと思うのか」「どのような形状をエロいと思うのか」は千差万別で
「頑固さの正体は、使われなくなった関節による『身体のフリーズ』にある」というお話をVol.1、Vol.2でしました。「考え方を変えよう」と努力する前に、まずは身体のOSを再起動させること。では、具体的にどこから手をつければいいのでしょうか？実は、今すぐその場でできる「身体のフリーズチェック」があります。■指をピンピンに伸ばすと、息が止まる？今、実験してみてください。両手の指に思い切り力を入れて、ピンピンに真っ直ぐ伸ばしてみてください。そのまま、大きく息を吸ってみてく
今日の「マラソン徒然なるままに」は前日に続いて、プロネーションの話題です。僕は毎日スロージョギングで走りながら、足の動かし方や着地でどこから着地してるか？など、いつも考えています。でも、今日はバッチリ！思って走ったのに、激しい削れだった時はホント凹みました。日々考え、工夫を重ねているのですが、2020年秋から向かい合うことになった、シューズの偏減りは苦戦を重ねています。苦戦なんて簡単に言えないです。変化するのに数ヶ月でしたが、そこからは苦しみまくりです。更に、直った！と思っても
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