足指

こんにちは、美人になりたいブログです。私はワキガ多汗症、全身滝汗民今年の夏も汗臭に悩まされず過ごしたいいつもは外国デオドラントを愛用↓脇に塗ると肌荒れせず臭わなくなるダブDoveアドバンスドケア敏感肌用センシティブ制汗剤デオドラント74g海外デオドラントアメリカ楽天市場3,800円Doveアドバンスケアクリアフィニッシュデオドラント74g[並行輸入品]Amazon（アマゾン）1,862〜2,610円今回は日本のデオドラントの王様『

こんにちは。髙橋みちこです。今日は雨で寒かったです。朝散歩は時間をずらして行きました。今年の平均歩数は6000歩です。来年は平均歩数を8000にしていきます。体調がすこぶる悪かった頃。病院の薬では治らないよ。と言われたので、整体院をよく利用していました。特に首の痛みが酷かったので、これは整体案件だ！と思ったからです。色んな整体を探して何件も行きました。が，結果整体に通って改善はしませんでした。今になって分かったこと。

【気になる足のニオイケアに】薬用柿渋帰ってスグの足洗いソープのインスタ投稿モニター30名様募集！に応募しました【2025年春デザインリニューアル】足指、足甲、足裏の気になる臭いをスッキリニオイの原因菌を殺菌、汚れ・汗を洗浄してくれるんだってマックス薬用柿渋帰ってスグの足洗いソープ250ミリリットル(x1)Amazon（アマゾン）帰ってスグの足洗いソープ(250ml*3個セット)【薬用柿渋】楽天市場

こんにちは☺️習慣と足指で感性を育てるコーチのとよちゃんです。お金を呼び寄せるために、まず大事なのは“自分の流れを止めているもの”に気づくことです。お金はエネルギーなので、流れが悪い時は、たいてい自分のどこかでせき止めてしまっていることがあります。大きなお金が必要になったわたしも、まずは自分が止めているものに意識を向けました。そこで気づいたのが…子どもたちのお小遣い、払ってない！！大きな出費が続いたタイミングでつい後回しにしてしまっていたお小遣いをちゃんと子どもたちに

正しく立った結果として足裏や足指は使われますが、足裏や足指を鍛えても正しく立てるようにはなりません。正しい立ち方とは、積み木を垂直に積み上げたように床に対して「まっすぐ立つ」ことだと思っている人が多いと思いますが、単なるまっすぐに見えて、単なるまっすぐではない立ち方が正しい立ち方です。下半身は下に、上半身は上に、シャネルのロゴマーク状に引っ張られてつり合った状態。そして、左上半身と右上半身の回旋がつり合った状態が正しい立ち方です。むしろ、まっすぐに立とうとすると歪む場合もあります。正し

こんにちは。髙橋みちこです。『ネガティブな自分を受け入れるには練習が必要』こんにちは。髙橋みちこです。今日はお日様は出ていますが，肌に刺さる風の冷たさ・・・。どんどん冬に向かっているのを体で感じますね。体調がすこぶる悪かっ…ameblo.jpこちらでも書いていますが，自分がどうしたいのかわからない。何をしていきたいのかわからない。そんなことで長く悩んでいた時期がありました。そもそもの原因というか，始まりは，頭（思考）と体のズレが大きくなる

同部屋のOさんPCを使いいつもオッケーグーグルって聞こえてきます。今新しく入社した職員さんとの会話が聞こえてきて知りました。足の指を器用に使ってキーボード入力しているけど慣れもあってか画面しか見ないらしい。足指ブランドタッチ初めて聞いた単語でしたw凄いです。良い刺激をありがとうございます。おまけ雑学メモ

こんにちは☺️習慣と足指で感性を育てるコーチのとよちゃんです。去年、高額講座に投資したとき、一括で払える余裕がなくて、初めて分割払いで受けさせてもらいました。その時のわたしは、“毎月決めた金額を淡々と払えばいい”そう思い込んでいました。でも、お金を大きく動かしている方から教えていただいたんです。手元に余裕がある月でも決めた額しか払わないのは、「それ以上のお金は来ない前提」で生きている。そしてそもそも分割払いという選択自体が、相手との信頼関係があってこそ成り立つもの

足指は必ず動くようになります！外反母趾や巻き爪のケアで必ず出てくるのが「足指を鍛える」「足指を動かす」というワードでも実際には……ほとんどのお客様が足指を動かせませんグーをしようとしても曲がらない。パーにしたくても反り返るだけ。足首から先の感覚が薄い方もとても多いんです■なぜ足指が動かなくなるのか？それは“動かす環境がなかったから”なんです。実は、足指は「持ち上げる動き」はできても、下げる（足裏側に曲げる）動きがほとんどできなくなっています

こんにちは。髙橋みちこです。今日はお日様は出ていますが，肌に刺さる風の冷たさ・・・。どんどん冬に向かっているのを体で感じますね。体調がすこぶる悪かった頃，【どんな自分でも受け入れましょう】というのをいろんなところで見ました。私にとっては必要なことだったのか，とにかく目に入りました。ネガティブな自分，病気を悪ものにしない。体調が悪いときは症状が出ている自分をまずは受け入れましょう。というのを見てもう受け入れています！！！なんで治らないんだ

おはようございます。100歳までハイヒール👠、女磨き師の澤﨑直美でございます。美脚ウォーキングコースレッスンでは、正しい姿勢&正しい歩き方を身に付けて、健康に〜美しく〜を目指しています。レッスンに通ってくださっている受験生様の足指を見させていただくと、足指が弱く、歩く際に上手く使えていない方が多いですね💦特に、外反母趾になっている方は、みんな足指が弱っていて、上手く使えていないため、代わりに母指球を使って歩いてため、足が変形したり、痛みが出たりしています😅美脚ウォーキングコースレッスン

おはようございます！生活習慣病予防アドバイザーの中山博之です。毎日、旬の食材を食べていますか？旬の食材には、その季節に必要な栄養がたっぷり含まれているので、積極的に食べたほうがいいですよ。最近の健康診断で中性脂肪や血圧の数値が気になったり、将来の介護や認知症のことが頭をよぎったりしていませんか?40代を過ぎると、健康への不安が現実味を帯びてきますよね。でも大丈夫です。今日から始められる「ウォーキング」が、あなたの健康な未来を守る最強の味方になってくれるんです。しかも、薬のよ

毎朝７時に、ゼロ秒英作文の解説とリスニングのレッスンをしています。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーこんにちは、Chikaraです。いつもの英語に関するお話ではないのですが、予想以上に反響をいただいている件です。↓===「病気ではないけど、なんとなく不調…」そんなこと、ありませんか？・寝ても疲れが取れない・身体が重い・なんだかスッキリしないでも病院に行くほどじゃない…病院に行っても原因不明…その“違和感”もしかしたら「足裏」にヒント

「フルマラソンで成長したい」その112〜足底筋膜炎の原因は？そして、どうやって治せるのかしら？秋のフルマラソンに向けて書いて来ました「フルマラソンで成長したい」です。今週は気温が下がりますと、筋肉が硬くなりやすくて、痛みに繋がりやすくなります。昔の僕は、１月に入りますと、足の甲が痛くて、でも、筋肉がない箇所ですからね。何故か？分からなくて、苦労しました。原因やメカニズムが分かると大したことなくても、原因に行きつくまでは毎年悩んでいました。大会も走りませんでしたから、別大は不安ばかりでス

こんにちは。髙橋みちこです。今日も今日とて足もみ。官足法ウォークマットⅡ裏板セット（ABS樹脂製補強板付き）Amazon（アマゾン）WinterbellKENSHIN赤棒（健康マッサージスティック）カラー（レッド）官足法の定番グッズふくらはぎや膝裏などに最適Amazon（アマゾン）寒い時こそ，足もみすると全身の血流が良くなります。肩・背中が固まりやすくすぐに首にきます。そこからのめまいはなくなったけど，血流がよくなると軽くなる

体の痛みや日々の疲れから解放し、心から癒せる場所を提供するため、1年後、自宅サロンを開業する予定のmkです。セルフケアの方法を色々自分なりに調べて見たけど、とりあえず色々やる前に、足首から下を何とかしようと思う💡効率良くストレッチできるように色々なパターンを組み合わせようと思ってる中で、足の指の間に、手の指を入れて、ぐるぐると回したり、伸ばしたりするのがあるんやけど、まず、指が入らないなので、指の間を広げるストレッチをすることに。以前にダイソーで買っていた、足の指の間を広げるやつを装着。

フットケア教室👣午前と夜それぞれので教室で歩き方？となり歩きながら修正したり他の方の歩き方をみてあっ！そういうことかと、ピーンときたり歩く時って何も意識しなくても前に進んでいけますが、その歩き方足指の感覚・足首の歪み知ってるのと知らないのとでは何年か後の足の差はどんなものか？と思います痛みや歪みにつながっていく人それぞれ歩き方にクセがあります歩き方って誰からも教わらないからそのクセを修正しながら日常で歩く時に気をつけて欲しいことちょっと足に意識を

なんか届いて開けてみたらセブチのウォヌ君とバーノンのペアブロック✨メンバーがそれぞれデザインしたやつ。と言うか7月に注文して今日届いたという笑すっかり忘れてたからビックリ！でもって【楽天スーパーSALE対象商品】ダイエットスリッパレディースメンズ足つぼツボ押し健康サンダル5本指洗える痩せる効果足指広げる体幹トレーニング立ち仕事疲れ対策つま先立ち美脚室内履き楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【50H限定半額】ダイエットス

いつもありがとうございますパーソナルトレーナーの前山です今日は足の健康のために一日これ付けてました皆様、親指＝母趾の機能は大丈夫ですか歩く・走るといった基本的な動作には親指を正しく使えること（地面を押す）が大切ですでは、ご自身の親指がどれくらい反れるかの評価をしてみましょう。親指だけを床から持ち上げます。このとき母趾球が床から離れるのはNGです！親指の第一関節からしっかり動くことが重要です。目安は床から40度以上動かせていれば親指の機能はち

こんにちは☺️習慣と足指で感性を育てるコーチのとよちゃんです。前編の続きです手術が無事終わって、生きてる実感を噛みしめて、携帯のメモに遺した遺書を自分で消しました。(手術前日に渡した最後の遺書も旦那さんに破られて、自分の携帯のメモに書いたんです笑)それと同時に生きてたらやりたいことリストに目を通しました。改めてみたら、全部お金がかかることばかり笑これ全部叶えるのに、いったいいくらかかるんだろうって思いました🤣だけど、生きてたらやりたいわたしの正直な願い。お金がい

こんにちは☺️習慣と足指で感性を育てるコーチのとよちゃんです。超節約家＆貧乏マインドだったわたしはただいま家族で初海外旅行であるフィンランドへチャレンジ中！わたしがそもそもなぜフィンランドへ行こうと思ってるのか、その思いをシェアさせてくださいきっかけは10年前になります。わたしは遺書を書きました。息子を出産する際に、母体は助からないかもと言われたんです。帝王切開が決まっていて、手術日が迫るほどに血液検査の数値は最悪の下降をたどり、助かるかどうかはもう切ってみないと分から

広島市安佐南区緑井/佐東交番となり身体の痛み・不調・問題は、T-1けやき整骨院日曜・祝日・時間外でも可能なら対応致しますので、先ずはご連絡下さい。✅けやきホームページ✅ご予約はLINE@又はお電話下さい082-962-8777✅治療は休日・時間外も可能な限り対応しますご連絡・ご相談下さい。年末年始のお知らせ年末年始のお知らせです。12/29（月）9時～15時まで(昼休憩無し）12/30（火）9時～15時まで（昼…t1-keyaki

広島市中区大手町と八丁堀にあるパーソナルトレーニング専門スタジオ『棗塾（なつめ）』八丁堀校の宮前亜寿香です！棗塾のHPです！！広島市中区のパーソナルトレーニングスタジオ棗塾広島市中区でパーソナルトレーニングをするなら棗塾（ナツメジュク）。『​トトノエテ・キタエル』をコンセプトとした、広島市中区大手町と八丁堀にあるパーソナルトレーニングスタジオです。大手町は完全個室、八丁堀は女性専用となっています。www.natsumejuku.com●八丁堀校広島市中区八丁堀12-

こんにちは。髙橋みちこです。いつもやっている携帯ゲームのリアルイベントが来年東京で開催されることになりました。経済効果がすごくて，いつもニュースになっています。大阪，仙台とあちこち行っていましたが今回は東京。近い。早速宿をとりました。都内なので，日帰りできるのですがとにかく歩くし，人もかなり多いので疲れるのです。なので，無理せず泊まります。都内に泊まることはめったにないので。そこに向けて体力作りを進めていきます。突然ですが，皆さんはお仕事好きですか？

最近は日中も外が寒くなってきて身体が冷えておられる方が多くなってきました。施術をさせて頂く時まず足湯をして頂くのですが、足をお湯につける時にご自身でも足の冷えを感じておられて「やっぱり足が冷えてるわ〜😩」と。普段自分で足を触ったりする事が少ない方も多いので自分の足が冷えているのかいないのかを気づいていない方もおられるのではないかな？と思います。足が冷えているとお腹の下腹部が冷えているので､お腹を温める為にも足を温かくする事をお勧めします😊足を触ったり足指をストレッチしたりして足の筋

早速ヨガレッスンで使い始めた足裏を整えるためのボール「気持ちよい😆」と大好評です鎖骨周りや首周りをマッサージするのにも便利！足裏ツボ押しスーパーボールセットダイヤカットダイヤモンドスーパーボールマッサージボール足つぼマッサージにぴったり足裏トレーニング楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}足の反射区の図を見ながら足裏をほぐしさらに足の甲も足指も丁寧にほぐしてから立ってみるといつもと違った感覚で地に足がついた状態を体感いただけました。足裏が大地に根

西南大学前で派手に転んで一回転頭は打ってないのに吐き気とめまいに襲われ怖かったきっと脳震盪起こしたんですね(>_<)症状は1分くらいで収まり安堵💦一昨年は手指の剥離骨折先月は足指の剥離骨折今回は擦り傷と打撲で済んで良かった🍀ほんと気をつけなきゃ....福岡マラソンの関係で大渋滞の車列横での転倒で恥ずかしかった💧

【紗良健美法】世界無類の高次元エネルギー療法（魔法気功整体）腰の痛みは“腰そのもの”ではなく、実は足指と歩き方から始まっていたという典型例。✔︎最近、腰の上がチクチクする✔︎歩くと左右にブレる✔︎足の指が浮いてる気がするそんな方は、早めに整えておくのがベストです。“原因の大元”に触れると、体はちゃんと変わります。紗良健美法の施術はただ外からもみほぐす一般的なマッサージとは異なります。ご自身の脳が自然に筋肉を緩めるよう働きかけるため深いところまでしっかりゆる

ご訪問ありがとうございます。Ioriです。ど田舎の実家住みのアラフォー手取り11万円の正社員金なし友達なし彼氏なしの三拍子プチプラ、節約は絶対の底辺OLですガソリンが安くなってる！ど田舎のセルフのガソリンスタンドで158円でした！楽天スーパーSALEで購入した商品が届きました足の指を広げてお休みできるくつ下です日中ぎゅーっとなっていた足の指が広がって気持ちいいです生地は厚めで暖かいです適度に引き締めてくれてむくみにもよさそう外反母趾じゃないけど足が

こんにちは。髙橋みちこです。年末にむけて何だか、気持ちが明るく拓けるような感覚があります。なんだか良くわからないけど、なんか良さそう。なんだか久しぶりの感覚です。ここ最近、なんだか過去のことをふと思い出すことがあります。ああ、あの嫌だと思っていたことがここにつながるのかぁ。と。当時は、人生の不幸や不公平が私だけに集まっているような気持ちで生きていました。なんで私だけこんなに辛いのか。と思ったことか。ただ、それがあったから今があるのかぁ。と思い返してじんわり感謝の気持ちになれ