足指

足を整えて美と健康を創るフットカウンセラーの豊後由美（ぶんごゆみ）です。メニュー／アクセス／お客様の声／ご予約／お問合せ私がこだわりをもって一押ししているオニツカタイガーセラーノ。最近こんなご質問をいただきました。セラーノじゃなきゃダメなの？他のシリーズじゃなぜだめなの？何が違うの？とってもいいご質問！ありがとうございました♪他のブランドのスニーカーとの比較を書いた記事はありましたが、オニツカタイガーの他のモデルとの比較はしていませんでした。

コアステップが気になるけど買って後悔しないか不安。そんなときは実際に使った人の声が一番参考になりますよね。良い口コミも悪い口コミも正直にまとめてみました🙂口コミを調べてみると「足指が使いやすい」「スポーツ時の踏ん張りを意識しやすい」といった声がある一方で「変化を感じにくい」「サイズ調整が必要」という声もありました。✨良い口コミ⚠️気になる口コミ足指が使いやすい変化を感じにくい人もいる姿勢が整ったように感じるサイズ調整が必要長時間の運動でも疲れにくい効果の

「フルマラソンで成長したい」その112〜足底筋膜炎の原因は？そして、どうやって治せるのかしら？秋のフルマラソンに向けて書いて来ました「フルマラソンで成長したい」です。今週は気温が下がりますと、筋肉が硬くなりやすくて、痛みに繋がりやすくなります。昔の僕は、１月に入りますと、足の甲が痛くて、でも、筋肉がない箇所ですからね。何故か？分からなくて、苦労しました。原因やメカニズムが分かると大したことなくても、原因に行きつくまでは毎年悩んでいました。大会も走りませんでしたから、別大は不安ばかりでス

100歳まで健康な足で美しく歩くために🦶美足から作るスタイルアップ術メニュー/アクセス/プロフィール/養成講座お客さまの声/無料メルマガ/お問合せ・ご予約🟠外反母趾に【足半】はいい？生徒さんに試してもらったら見えてきたことこんにちは😊フランクスなき子です。町田市・鶴川（オンライン対応）で足・靴・姿勢・歩き方から体全体を整えていく「ナキコ式美足メソッド」をお伝えしています👣先日のレッスンで、生徒さんから「先生、足半（あしな

本日は⑦の検診日。一ヵ月と一週間、大いに育った⑦だと家族は思いますが、身長体重をきちんと測ってもらい、客観的な視線を向けてもらいます。「診」。「彡」は、「髪」の字の右上と同じで、毛が並んで生えているさまを示し、「診」の右部は、隙間なく髪の毛が生えているさま。それを音符とし、「言」を加えた「診」は、隅々まで手抜かりの無いようにみて判断を下すこと。帰宅後の顔。アメリカばーばにdoublechin！と言わしめた、

子どもの上履きを選ぶとき、「このサイズで本当に合ってるのかな？」と悩んだことはありませんか？特にイフミーの上履きはやや大きめといわれているため、初めて選ぶ保護者にとってはサイズ感がわかりにくいことも多いですよね。この記事では、そんな「イフミー上履きのサイズ感」に悩む保護者の方に向けて、共起語分析や実際のレビューをもとに、サイズの選び方・注意点・履き心地について丁寧に解説していきます。サイズ感の傾向を知ることで、買い直しや履きづらさを防ぐことができますよ。さらに、「幅

登山のあと、足の爪が赤黒くなったり、ズキズキ痛んだりすると、次の山でも同じことが起きないか不安になりますよね。特に下山中は、靴の中で足が前へ滑り、爪先が何度も靴の先端に当たりやすくなります。大切なのは、単純に大きい登山靴へ買い替えることではありません。つま先の余裕を確保しながら、かかとと甲を固定できる登山靴を選ぶことが、買い替えで失敗しにくくするポイントです。迷った場合は、幅広でレビューを確認しやすいモデルならキャラバンC1_02S、下りでの安定性とホールド感を重視するな

5人家族で3人の子供+猫で暮らしてるこんぶです買ってよかったアイテムや、子供との暮らしについて発信していきますフォロワー8.3万人インスタグラムもやってます！↓今年は異様に暑い！と同時にやってくる悩みが「足くさ問題」なんでこんなに臭いん？ってくらい強烈な臭いを放って離れた場所でも存在を確認出来るほどのあのニオイ😂帰ってくるとぷーんとしてるので「手洗いうがい足洗い」と伝えているのですが果たしてちゃんと洗えているのか？というくらい洗い方テキトー😂ということ

こんにちは。木川南整骨院の村上です。運動嫌いの方にも簡単であり難しい部分もありますが手軽に全身に効果的な動きがあります。それは足指から足首に対して様々な動きを行う事です。特にしてもらいたい動作は足指を握ったり開いたりです。もう一つは踵を地面につけて足を上下に動かすです。この動作は足指も上下動かすと更に効果的です。次は踵ではなくおもいきり背伸びを繰り返すです。この三つの動作は足の動作なのに全身も連動します。細かく普段しなれない動作をするため、他の箇所でバランスとったり力んだりするた

「イフミーを実際に試着して選びたい」「近くの店舗で買えないかな？」そう探している方は多いと思います。結論からお伝えすると、イフミーが売っているのは以下のとおりです。▼イフミーの販売状況まとめ▼主な実店舗：靴流通センター・シュープラザ・ABC-MART・バースデイ・公式直営店主な通販サイト：楽天市場（公式あり）・Amazon・Yahoo!ショッピング試着したいなら：公式サイトの「店舗検索」でお近くの取り扱い店を確認この記事では、イフミーの取り扱い店舗・通販の使い分け・お得

「マラソン徒然なるままに」では日々考えたり、起こったことを書かせて頂いています。今年は年始からALTRAのゼロドロップシューズを履いて来ました。今週火曜に足指をしっかり使えるように変わったことを書きました。僕はいつも考えて〜、走ってみて〜、そして、修正して〜というプロセスを繰り返しています。当たり前的に書きますが、理解を間違えたり、実行がズレていたりして、必ず良い結果とは言えません。それに、気づいた時には変化していて、改めてやり直し！ということも多いんです。今回取り組みました

日々、走りながら色々と考えていることを書いています「マラソン徒然なるままに」ですが、この数日はシューズの偏減りを書いて来ました。ソールの減り方は個性だな〜と思います。でも！自分のシューズのソールを見ることはあっても、他の人のアウトソールの減り方を見る機会は少ないかと思います。昔は、速く走られる方はソールが減らないと思っていましたが、実際はそんなことないですよね〜誰にだって、着地する場所があり、蹴る箇所があります。ですから、ソールの減り方を通して、ご自分の走り方の特徴を知る、

「ストッキングフェチ」の中には、「ストッキングのつま先」フェチが存在しています。ストッキングのつま先の時点で、かなり少数派分類なのですが、その「ストッキングのつま先フェチ」をさらに分類してみました。あなたはどのストッキングのつま先フェチ？■ストッキングのつま先フェチをさらに分類してみた。ストッキングのつま先ほどエロいものはない…パンつまフェチたちは口をそろえてこう言います。でも、そのパンつまフェチも、「なぜそれをエロいと思うのか」「どのような形状をエロいと思うのか」は千差万別で

めぐっぱはどこで売ってるのか、取り扱い店舗についてマツキヨなどのドラッグストアから通販情報まで詳しくご紹介します。「足指を広げてリラックスしたい！」と思った時、話題のめぐっぱがどこにあるか悩みますよね。でも、いざお店に行ってみても「売り場が分からない…」なんてことも多いようです。めぐっぱはどこで売ってるか気になる方のために、まずは販売場所の結論をサクッとまとめました！めぐっぱの販売店まとめ✅いちばん見つけやすいのはAmazon・楽天などの通販✅ドラッグスト

中敷きの汚れ！子どもの歩きに影響ある？8000人以上の足を見てきた子どもの靴の先生！クミコです！私が実際見てきた子どもの靴と足のリアルを伝えていくよ！とにかく、検証しまくる自他ともに認めるオタク気質😂です中敷き洗ってますか？中敷きって本当に、汚れます‼️見た目そんなに汚くないと思っててもカビが生えてたりなーんてこともあったりしますなぜなら子どもの足はとても汗をかきますそのため靴の中はとても蒸れやすいだから、雑菌やカビが増えやすい！さらに、子どもの靴って砂や土、砂利が

100歳まで健康な足で美しく歩く！を目指して🦶美足から作るスタイルアップ術４０代からの頑張らない「ゆるケア」で足から体を整える✨〜ナキコ式美足メソッド〜メニュー/アクセス/プロフィール/養成講座お客さまの声/無料メルマガ/お問合せ・ご予約こんにちは！フランクスなき子です。足からカラダを変えてアラカンでも“ベストスタイル更新中”🌿今まで５０００人以上の方が美足メソッドで健康&キレイに💕1528人以上が登録！足から体を健康に美しくするセル

100歳まで健康な足で美しく歩く！を目指して🦶美足から作るスタイルアップ術４０代からの頑張らない「ゆるケア」で足から体を整える✨〜ナキコ式美足メソッド〜メニュー/アクセス/プロフィール/養成講座お客さまの声/無料メルマガ/お問合せ・ご予約こんにちは！フランクスなき子です。足からカラダを変えてアラカンでも“ベストスタイル更新中”🌿今まで５０００人以上の方が美足メソッドで健康&キレイに💕1535人以上が登録！足から体を健康に美しくするセル

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です（Ameba発ブランドme&Reの人です）「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております。こちらの記事に、とても嬉しいコメントをいただきました！『6年前と今では、もう別の世界！耐性がなかった私と、まだ未熟だった時代の話』こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です（Ameba発ブランドme&Reの人です）「最少の動きで最大の

登山靴を履くと、なぜか中指だけが痛くなる。とくに下山時に中指の爪が当たると、歩くたびに痛みが気になり、せっかくの登山を楽しみにくくなります。ただし、中指の痛みは、単にクッションを足せば解決するとは限りません。下りで指先が当たるのか、指の上や横が擦れるのか、指の付け根がしびれるのかによって、優先する対策が変わります。この記事では、靴を買い替える前に試したい対策から、インソール、足指サック、指先にゆとりのある登山靴まで、選ぶ順番を整理します。中指が痛む原因と対策結論は痛む

ニューバランスorアシックスのスニーカーをあれこれ何足か、順繰りに履いてはいますが、“最高の一足“は、いまだ見つかっていません。足長は、24.5cmと、大足ですが、足囲は、D幅以下であります。長年靴選びに苦労しています。そうこうしているうちに、最近、右足小指の付け根あたりが赤くなってボコっっとなって靴によっては当たると痛いっナイハンショウシ？内反小趾。いろいろ調べ中ですが、即、整形外科へ行くレベルで

「足の親指の付け根が痛い…」「立ち仕事で足がつらい…」そんな悩みを抱えている人に人気なのが、外反母趾サポーター👣でも実際に買おうと思うと、「薬局にある？」「ドンキで買える？」「通販の方がいいの？」と迷う人も多いですよね。この記事では、外反母趾サポーターがどこで売ってるのかを徹底調査してみました。販売場所まとめ✅ドラッグストア：◎（定番商品あり）✅ドンキ・バラエティショップ：○（一部店舗で販売）✅ホームセンター：○（健康グッズコーナーにあり）✅通販（Ama

靴のベルトは上から？下から？子どもの靴のベルト上からしめる？下からしめる？どっちが正解？私のInstagramを見てこの質問よくいただきます結論からいうとどちらでもいいですこのどちらでもいいには２つの理由があります1つ目はミドルカットの場合の甲のベルトの締め方２つ目は子どものやる気ベルトの締め方で大切なのは、順番よりもかかとトントントンベルトギュー！•かかとをしっかり合わせること•甲でしっかりとめること•靴と足を一体化させることこれさえできていれば

「長く歩くと疲れやすい」「ふくらはぎが張りやすい」「姿勢が崩れやすい」「なんとなく体がグラつく」こんなお悩みはありませんか？もしかすると、その原因のひとつに**足指が床についていない“浮き指”**が関係しているかもしれません。浮き指とは？浮き指とは、立ったときに足指が床にしっかりついていない状態のことです。足指が床についていないと、足元が不安定になりやすくなります。すると、親指ばかりに力が入り、小指がうまく使えなくなることもあります。足は、身体全体を支える土台です。その土

５日間の東京出張施術が終わりました。お越しくださいました皆様、ありがとうございました☺️今日は台風雨接近で雨の中でしたが、皆様、来てくださって、本当に嬉しかったです。『施術を受けたかったから😄』と言ってくださったり、注文いただいていた靴を取りに来てくださった方も『やっぱり、かわいいね😄お出かけ用にしようかなー🎵』と、嬉しそうに話してくださって、私まで嬉しい気持ちをお裾分けいただきました♡また、たくさん履いてくださいねー🎵今日は、巻き爪について。今日は

日々の生活の中で、「なんとなく足の指が痛い」「爪の端が食い込んでいる気がする」と感じることはありませんか？巻き爪は放置すると歩行に影響が出ることもあります。まずは、なぜ巻き爪になるのか、その主な原因を理解することから始めましょう。巻き爪を引き起こす「3つの大きな原因」巻き爪は、実は日々の何気ない習慣が積み重なって起こることがほとんどです。大きく分けて3つの要因があります。1.爪の切り方（深爪や切りすぎ）最も多い原因の一つです。特にやってしまいがちなのが以下の切

最近、早朝に公園で走っていると、ランニングを始めたばかりの方が増えたように感じます。暑い時期なのに人が増えているのは少し不思議ですが、「これから走る習慣を作ろう」と思っている人が多いのかもしれません。そこで今回は、これからランニングを始める方に向けて、最初に揃えておきたいものを簡単にまとめます。本当に何も持っていない状態から始めるなら、まず大事なのはこのあたりです。・ランニングシューズ・吸汗速乾のウエア・ランニングパンツ・ランニングソックス・ランニングキャップ最

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております普段このブログでは、「簡単な運動だからこそ、丁寧にやると効果的ですよ」とお伝えしています。でも実は、テキトーでもいいんです。大事なのは、やらないより“続ける”こと。実際に、こんな嬉しいメッセージをいただきました。見てみましょう↓や〜嬉しい！

100歳まで健康な足で美しく歩く！を目指して🦶美足から作るスタイルアップ術４０代からの頑張らない「ゆるケア」で足から体を整える✨〜ナキコ式美足メソッド〜メニュー/アクセス/プロフィール/養成講座お客さまの声/無料メルマガ/お問合せ・ご予約こんにちは！フランクスなき子です。足からカラダを変えてアラカンでも“ベストスタイル更新中”🌿今まで５０００人以上の方が美足メソッドで健康&キレイに💕外反母趾に【簡単かっさケア】４ステップ！試して

2024.11月巻き爪用クリップ購入しました3964円でしたが、今は？↓【一般医療機器】ドクターショール巻き爪用クリップSサイズ1個入Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}妻は昔から巻き爪でたまに痛くなることあったようですが丁寧に爪切りすることで凌いでいたようですでも歩けなくなって足指にかかる圧力バランス変わり自力で爪のケアできなくなって・・・11月上旬頃「左足の親指が痛い！」って食い込んでる？