足指

「フルマラソンで成長したい」その112〜足底筋膜炎の原因は？そして、どうやって治せるのかしら？秋のフルマラソンに向けて書いて来ました「フルマラソンで成長したい」です。今週は気温が下がりますと、筋肉が硬くなりやすくて、痛みに繋がりやすくなります。昔の僕は、１月に入りますと、足の甲が痛くて、でも、筋肉がない箇所ですからね。何故か？分からなくて、苦労しました。原因やメカニズムが分かると大したことなくても、原因に行きつくまでは毎年悩んでいました。大会も走りませんでしたから、別大は不安ばかりでス

コアステップが気になるけど買って後悔しないか不安。そんなときは実際に使った人の声が一番参考になりますよね。良い口コミも悪い口コミも正直にまとめてみました🙂口コミを調べてみると「足指が使いやすい」「スポーツ時の踏ん張りを意識しやすい」といった声がある一方で「変化を感じにくい」「サイズ調整が必要」という声もありました。✨良い口コミ⚠️気になる口コミ足指が使いやすい変化を感じにくい人もいる姿勢が整ったように感じるサイズ調整が必要長時間の運動でも疲れにくい効果の

昨日7/30の関東は夕方にあちこちで雷と強い雨でした。僕は職場を出たのが目標５時より遅くなり、でも、気温が高いので、しばらく歩いていました。北側に稲光が見えていましたが、何だか、黒い雲が南下してきました。雨雲レーダーでは南東方向に雨雲が動いているようでしたから、西に向かおうかしら？と思っていました。が、稲妻が見え始めて、これはダメだと池袋駅に向かって電車に乗ることに切替えました。あと500ｍと思った辺りで霧雨が降り始め、ヤバいと思いましたら、風が強まって、ヒョウが降り始めました

私の足は小さめなので、靴売り場ではレディース用とキッズ用の両方に同じサイズが並びます👟同じ数字なら安いほうでいい！と思い、キッズ用のスニーカーを試したことがありました😅つま先は入るし、かかとも抜けません。鏡で見ても子ども用には見えず、これは得した！と喜んだんです🪞ところが、そのまま店内を歩いていると足の甲がじわじわ押され、曲がるときに靴底の感触もいつもと違いました。同じ22センチなのに、どうしてこんなに違うの？私はサイズ札を二度見し、左右で別の靴を履いたのかと

子どもの上履きを選ぶとき、「このサイズで本当に合ってるのかな？」と悩んだことはありませんか？特にイフミーの上履きはやや大きめといわれているため、初めて選ぶ保護者にとってはサイズ感がわかりにくいことも多いですよね。この記事では、そんな「イフミー上履きのサイズ感」に悩む保護者の方に向けて、共起語分析や実際のレビューをもとに、サイズの選び方・注意点・履き心地について丁寧に解説していきます。サイズ感の傾向を知ることで、買い直しや履きづらさを防ぐことができますよ。さらに、「幅

足を整えて美と健康を創るフットカウンセラーの豊後由美（ぶんごゆみ）です。メニュー／アクセス／お客様の声／ご予約／お問合せ私がこだわりをもって一押ししているオニツカタイガーセラーノ。最近こんなご質問をいただきました。セラーノじゃなきゃダメなの？他のシリーズじゃなぜだめなの？何が違うの？とってもいいご質問！ありがとうございました♪他のブランドのスニーカーとの比較を書いた記事はありましたが、オニツカタイガーの他のモデルとの比較はしていませんでした。

「ストッキングフェチ」の中には、「ストッキングのつま先」フェチが存在しています。ストッキングのつま先の時点で、かなり少数派分類なのですが、その「ストッキングのつま先フェチ」をさらに分類してみました。あなたはどのストッキングのつま先フェチ？■ストッキングのつま先フェチをさらに分類してみた。ストッキングのつま先ほどエロいものはない…パンつまフェチたちは口をそろえてこう言います。でも、そのパンつまフェチも、「なぜそれをエロいと思うのか」「どのような形状をエロいと思うのか」は千差万別で

この記事では、コアウォークサポーターアジャストの口コミや評判について詳しく紹介します。主に見られたコアウォークサポーターアジャストの口コミは次の通りです。コアウォークサポーターの主な口コミ多かった意見→足裏が支えられる感覚がある⭕️良い点→歩くときに足裏を意識しやすい🔺注意点→サイズやベルトの調整が合わないと痛みを感じる場合があるコアウォークサポーターが気になっていても、「本当に足裏を支えられるの？」「痛くならない？」「サイズはどう選ぶ？」と迷いますよね。

2026年6月16日の日本テレビ系列「ZIP」で放送された夏の汗対策グッズについてご紹介します。夏の汗対策グッズ今日のZIPは夏の汗対策に活躍する制汗グッズを紹介８✕４デオドラントパテ8x4デオドラントパテ(25.0g)【8X4(エイトフォー)】楽天市場ニベア花王の８✕４デオドラントパテ（1540円）はパフで塗り込むタイプの制汗剤です。５年かけて開発されたというパテには汗を抑える成分とニオイのもとを防ぐ成分が含まれています。専用のクッションパフで

めぐっぱはどこで売ってるのか、取り扱い店舗についてマツキヨなどのドラッグストアから通販情報まで詳しくご紹介します。「足指を広げてリラックスしたい！」と思った時、話題のめぐっぱがどこにあるか悩みますよね。でも、いざお店に行ってみても「売り場が分からない…」なんてことも多いようです。めぐっぱはどこで売ってるか気になる方のために、まずは販売場所の結論をサクッとまとめました！めぐっぱの販売店まとめ✅いちばん見つけやすいのはAmazon・楽天などの通販✅ドラッグスト

足のむくみや疲れ、冷え、外反母趾の予防など、日々の足トラブルに悩んでいませんか？そんな中、SNSや通販レビューで注目を集めているのが、機能性靴下「ケアソク（ととのえる）」シリーズです。しかし実際のところ、「本当に効果はあるのか？」「口コミの評判は良いのか？」と気になる方も多いはず。この記事では、実際の利用者による口コミや評判をもとに、ケアソクのリアルな実力を検証し、どんな人に向いているのか・購入前の注意点まで詳しく解説します。信頼できる情報をもとに判断したい方のための内容にな

登山の下りで親指の爪がズキズキすると、「登山靴が小さいのか、それとも歩き方や履き方が悪いのか」と迷いますよね。先に結論をお伝えすると、親指の爪が痛いときは、保護グッズを買う前に、靴の中で足が前へ滑っていないかを確認することが大切です。靴ひもの締め方で前滑りを抑えられる場合もありますが、登山靴の長さや足幅が合っていない場合は、インソールや足指サックだけでは根本的な対策にならないこともあります。この記事では、原因の見分け方とともに、楽天市場で確認しやすい対策候補を、低価格・中価格・

■MYTREXRAKUNOFIT★★商品情報★★MYTREXRAKUNOFIT（マイトレックスラクーノフィット）は、美容健康ブランドMYTREXが展開するセルフケアシリーズ「MYTREXRAKUNO」の第1弾製品です。温熱とエアポンプでふくらはぎをケアすることに特化しており、2025年7月3日に発売されました。立ち仕事やデスクワーク、育児、介護などで生じる日常の小さな負担に着目し、短い時間で得られる「楽」を積み重ねることで、心身に良い循環を生み出すことを

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております普段このブログでは、「簡単な運動だからこそ、丁寧にやると効果的ですよ」とお伝えしています。でも実は、テキトーでもいいんです。大事なのは、やらないより“続ける”こと。実際に、こんな嬉しいメッセージをいただきました。見てみましょう↓や〜嬉しい！

一つ前の記事です↓『【結婚記念日ランチ】生憎の雨コーデ！』一つ前の記事です↓『【楽天マラソン】見逃せないデニムと、盛り盛りアクセで夏を乗り越える！』一つ前の記事です↓『バイト中の夫婦時間と、禁断の大人NGコーデに…ameblo.jpこのジャケット↓結局買わず対象商品2点購入で20%だったんだけど他に欲しいものがなく断念しました。※今は15%OFFクーポンが出てますfor/Cのパンツ、おすすめです↓※最大30%OFFクーポン先日、友人宅にお邪魔したときに

さてさて、足のWSの後半戦一番、驚いた効果は、右の扁平足気味の足に土踏まずが復活したこと！！リリースって素晴らしい✨痛いくて辛いけれどもそれ以上の効果があるかも。一週間ぼちぼち続けたら、何が起きたかのお話。①驚きの効果個人的には、久美子式甲出しは、痛すぎて、そもそもキープができない。しかも、お手本の先生は、足がすでに開発されている人だから、よく動くのだけれども、自重使っても、私の固まった足はそんな風に動かんぞ！！WSでは、お手本の

中敷きの汚れ！子どもの歩きに影響ある？8000人以上の足を見てきた子どもの靴の先生！クミコです！私が実際見てきた子どもの靴と足のリアルを伝えていくよ！とにかく、検証しまくる自他ともに認めるオタク気質😂です中敷き洗ってますか？中敷きって本当に、汚れます‼️見た目そんなに汚くないと思っててもカビが生えてたりなーんてこともあったりしますなぜなら子どもの足はとても汗をかきますそのため靴の中はとても蒸れやすいだから、雑菌やカビが増えやすい！さらに、子どもの靴って砂や土、砂利が

踵の字を分解すると…見えてくる👀おススメスニーカーも掲載広島の足と靴のコンシェルジュパーソナルフィットShoemaisonの博士です。踵＝足＋重カカトといえば、ガサガサになりやすい場所。どうしてガサガサになりやすいか？カカトから着地するから防御反応で角質ができやすくなり、ケアしてないと”ささくれて”ガサガサに。着地時に最初に体重がかかる箇所。そう、踵の漢字を分解すると、「足」と「重」になります。足にかかる体「重」、荷「重

3I/ATRAS新情報【太陽系外から飛来した天体が水を放出】異星人宇宙船説も囁かれる天体生命も恒星間天体により運ばれた？（スペースチャンネル）-エキスパート-Yahoo!ニュース太陽系の外から飛来した星間彗星「3I/ATLAS」が、太陽に接近する前の段階から大量の水を放出していることが明らかになりました。研究チームによりますと、その勢いはまるで「消防ホースを全開にしたようなもnews.yahoo.co.jpこちらもみんな元気でいてほしいということでカンタンな足裏療法をば！

🌿SalondeMinako身体と向き合う時間を届けるサロン。👣「歩く前の30秒セルフケア」暑さや冷房で、足首が固くなったり、夕方になると足が重だるく感じたりしていませんか？今回は、歩く前におすすめのセルフケアをご紹介します✨🦴足首の要「距骨（きょこつ）」👣足指グーパー🦵足首の曲げ伸ばし足首が動くと、ふくらはぎも働きやすくなり、歩くことがもっと心地よくなります。毎日頑張ってくれている足へ。たった1分、自分の足と向き合う時間を作ってみませんか？😊「やってみ

株式会社からだクリエイトです。夏になると、サンダルで出かける機会が増えます。そのときに気になるのが、「ペタペタ」「パタパタ」という歩く音です。静かな場所では音が気になり、なるべく鳴らさないように歩こうとする方もいるかもしれません。多くの場合、「サンダルだから仕方がない」「歩き方のクセだから」「年齢とともに足が上がりにくくなったから」と考えます。もちろん、サンダルの形や素材も関係します。しかし、ペタペタという音が出る背景には、足指が床をうまく使えていないことが関係して

日々のアレコレを書かせて頂いていますのが、「マラソン徒然なるままに」です。今週はadidasからADIZEROEKIDENCOLLECTIONが発表されました。昨年は11/27にPRO4が発売されていたので、今年はどんな形か？と楽しみにしていましたが、そのままPRO4ということなので、ちょっと残念に感じています。https://www.rikujyokyogi.co.jp/archives/191941アディダス新シューズ発売イベントに箱根駅伝を沸かせた太田蒼生と平林清澄が登壇！

日々、走りながら色々と考えていることを書いています「マラソン徒然なるままに」ですが、この数日はシューズの偏減りを書いて来ました。ソールの減り方は個性だな〜と思います。でも！自分のシューズのソールを見ることはあっても、他の人のアウトソールの減り方を見る機会は少ないかと思います。昔は、速く走られる方はソールが減らないと思っていましたが、実際はそんなことないですよね〜誰にだって、着地する場所があり、蹴る箇所があります。ですから、ソールの減り方を通して、ご自分の走り方の特徴を知る、

久々の投稿です。こんにちは天国まで自分足で歩く事を目指すウォーキング講師の石川尚子です。先日、銀座の真ん中にある土屋グループ銀座ショールームさんでかれこれ７回目になる魔法の紐トレセミナーを開催させて頂きました。土屋グループ銀座ショールームonInstagram:"天国まで自分の足で歩く～「魔法の紐トレ」レッスン開催！結婚・子育て・介護を経て、自分らしさの大切さに気づいた石川尚子さん。@naoko1786「歳を重ねても美しく、自分の足

「イフミーを実際に試着して選びたい」「近くの店舗で買えないかな？」そう探している方は多いと思います。結論からお伝えすると、イフミーが売っているのは以下のとおりです。▼イフミーの販売状況まとめ▼主な実店舗：靴流通センター・シュープラザ・ABC-MART・バースデイ・公式直営店主な通販サイト：楽天市場（公式あり）・Amazon・Yahoo!ショッピング試着したいなら：公式サイトの「店舗検索」でお近くの取り扱い店を確認この記事では、イフミーの取り扱い店舗・通販の使い分け・お得