足指

ソレルのスノーブーツを選ぶ際、多くの人が悩むのが「サイズ感」。防寒性やデザイン性に優れたブーツだからこそ、履き心地の違和感は避けたいですよね。特にオンラインで購入する場合、実際に試着できない不安から、サイズ選びに慎重になっている方も多いのではないでしょうか。この記事では、ソレルのスノーブーツにおけるサイズ感の特徴や、快適に履くための選び方を徹底解説します。厚手のソックスとの相性や、やや大きめサイズを選ぶべき理由など、購入前に押さえておきたい情報が満載です。実際の使用

足指をパッと広げて気持ちいいめぐっぱ1日中頑張った足指を『ぱっ』と開いて、リラックスケア♡とっても気持ち良くて、おやすみ前の新習慣になっています。1日中パンプスを履いてる方におすすめ（足ぎゅうぎゅう疲れますよね。）環境にやさしいエコ素材再生繊維リセヨルと『シルク』を使用しているので、なめらかな肌触り。さらに内側には遠赤外線繊維を使用じんわりと心地よい温かさが続きます。落ち着いたカラーバリエーションでパッケージがリニューアルしたため、ギフトにもおすすめですよ！お家で

外反母趾？足の指が痛い…。外反母趾が教えてくれるスピリチュアルメッセージ。カラダから”本当の自分”を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピストまさみです。毎朝７：００にブログアップしています♪１分で読める！スピリチュアルヨガセラピストまさみのプロフィールはこちら公式LINE登録の方にプレゼント！さらに期間限定プレゼント☑自分で決めるのが苦手☑すぐに決められない☑選択肢があると悩んでしまうという方へ、誰でも簡単に自分の身体か

「フルマラソンで成長したい」その112〜足底筋膜炎の原因は？そして、どうやって治せるのかしら？秋のフルマラソンに向けて書いて来ました「フルマラソンで成長したい」です。今週は気温が下がりますと、筋肉が硬くなりやすくて、痛みに繋がりやすくなります。昔の僕は、１月に入りますと、足の甲が痛くて、でも、筋肉がない箇所ですからね。何故か？分からなくて、苦労しました。原因やメカニズムが分かると大したことなくても、原因に行きつくまでは毎年悩んでいました。大会も走りませんでしたから、別大は不安ばかりでス

100歳まで健康な足で美しく歩く！を目指して🦶美足から作るスタイルアップ術４０代からの頑張らない「ゆるケア」で足から体を整える✨〜ナキコ式美足メソッド〜メニュー/アクセス/プロフィール/養成講座お客さまの声/無料メルマガ/お問合せ・ご予約こんにちは！フランクスなき子です。足からカラダを変えてアラカンでも“ベストスタイル更新中”🌿今まで５０００人以上の方が美足メソッドで健康&キレイに💕1535人以上が登録！足から体を健康に美しくするセル

僕は春から夏の間、様々なシューズを試しています。と言うのは、タイムを出すための練習というより土台作りの練習だからです。最近はSalomonのシューズを履いていませんが、Salomonのトレランシューズはソールが硬いんですよね。普段からソールの硬いシューズを履くことも足指を鍛える上では大切かもしれません。先日から足指の話を書いて来ましたが、ベアフットに近いmerreltrailglove7について書いてみたいと思います。実は購入してから、ちょいちょい、このシューズの良さを書いて来

子どもの上履きを選ぶとき、「このサイズで本当に合ってるのかな？」と悩んだことはありませんか？特にイフミーの上履きはやや大きめといわれているため、初めて選ぶ保護者にとってはサイズ感がわかりにくいことも多いですよね。この記事では、そんな「イフミー上履きのサイズ感」に悩む保護者の方に向けて、共起語分析や実際のレビューをもとに、サイズの選び方・注意点・履き心地について丁寧に解説していきます。サイズ感の傾向を知ることで、買い直しや履きづらさを防ぐことができますよ。さらに、「幅

一日中立ちっぱなしや外回りで歩き回っていると、どうしても足がむくんだり冷えたりしてツラくなりますよねそんな時に注目されているのが、足指をしっかり広げてリフレッシュできる靴下めぐっぱです🧦ここでは、めぐっぱについて集めた良い口コミ・気になる口コミをまとめて、めぐっぱがどんな人におすすめかをわかりやすく紹介していきます✨良い口コミ⭐️足指がしっかり広がって気持ちいい⭐️むくみや冷えが和らぎ、翌朝足が軽くなる⭐️素材がさらっとしていて肌ざわりが良い⭐️夜・休憩中・就寝

ランキング1位冷凍鶏五目ちまきランキング1位10個入り(5個×2セット)1個80g送料無料ご飯ごはん国産もち米簡単おつまみ冷凍ちまきチマキおこわお取り寄せ夜おかずおにぎり惣菜おむすびレンジレンチン冷凍食品東海楽天市場2,740円やっと週末がきました♪熱出たりダルかったり長い長い１週間でしたみなさん本当にお疲れ様です！『部屋はモノが少ない方がラク◆何も考えない時間ってリッチ』…ameblo.jp

ウーフォスのサンダルは、その履き心地の良さやリカバリー効果で人気を集めていますが、初めて購入する男性が最も迷うのが「サイズ選び」ですよね。スニーカーと同じサイズでいいのか、少し大きめを選んだほうがいいのか、そんな疑問を抱えている方も多いのではないでしょうか。この記事では、ウーフォスのサイズ感を徹底的に解説し、モデルによる違いや足の形に合わせた選び方、サイズアップ・ダウンの基準までわかりやすく紹介していきます。実際のフィッティング感を例に挙げながら、どのサイズが自分に合っているの

今日の「マラソン徒然なるままに」は僕が長く苦しむプロネーションに関する話題です。僕が走り出して４ヶ月、2014年初めのシューズはこんな風に拇指球付近が１番削れていました。この頃はフラット着地で走っていました。2020年11月に幕張で行われたトライアルマラソンでゴールした時に、2019年秋から履いていたVaporflyNEXTのアウトソールが偏減りして、大きく削れて、ミッドソールの間からプレートが見える状態でした（写真を残してなくてすみません）。この年は周回コースでも急なカーブが多かった

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております普段このブログでは、「簡単な運動だからこそ、丁寧にやると効果的ですよ」とお伝えしています。でも実は、テキトーでもいいんです。大事なのは、やらないより“続ける”こと。実際に、こんな嬉しいメッセージをいただきました。見てみましょう↓や〜嬉しい！

水虫、わたしもなったことあるんです。足の裏にです。口に出来た、とかよりよっぽどマシですが、痒いしキモい。タオルはちゃんと交換しましょう。わたしが何か負担するわけじゃないので。さて、そんな足は舐めたくありませんが、分からなければ舐めなきゃいけない可哀想な仕事なので、舐めるんです。カサカサしてる、くらいじゃ断れません。基本的にキスの後、即尺の前に足は舐めます。靴下を脱がしたその流れで臭かろうと湿ってようと舐めるんです。あー、可哀想な仕事だ。だけど明らかな水虫だったら舐めません。言います

（本ページはプロモーションが含まれています）ご覧いただきありがとうございます！4/2420:00から楽天お買い物マラソンSTART📣おすすめフットケアまとめ最近良かった足のケアグッズについてお得なクーポンとまとめたいと思います・・・めぐっぱフットケア専門ブランドDr.Scholl(ドクター・ショール)初のカラダの「めぐり」に着目しためぐっぱずっと気になっていたこちら！これが想像以上に気持ち良くて届いて

日々のアレコレを書かせて頂いていますのが、「マラソン徒然なるままに」です。今週はadidasからADIZEROEKIDENCOLLECTIONが発表されました。昨年は11/27にPRO4が発売されていたので、今年はどんな形か？と楽しみにしていましたが、そのままPRO4ということなので、ちょっと残念に感じています。https://www.rikujyokyogi.co.jp/archives/191941アディダス新シューズ発売イベントに箱根駅伝を沸かせた太田蒼生と平林清澄が登壇！

■MYTREXRAKUNOFIT★★商品情報★★MYTREXRAKUNOFIT（マイトレックスラクーノフィット）は、美容健康ブランドMYTREXが展開するセルフケアシリーズ「MYTREXRAKUNO」の第1弾製品です。温熱とエアポンプでふくらはぎをケアすることに特化しており、2025年7月3日に発売されました。立ち仕事やデスクワーク、育児、介護などで生じる日常の小さな負担に着目し、短い時間で得られる「楽」を積み重ねることで、心身に良い循環を生み出すことを

ウーフォスサンダルを買おうと思ったとき、「サイズ感が大きめって本当？」「普段と同じサイズでいいのかな？」と迷う方は多いですよね。とくにネットでの購入では試着できない分、失敗は避けたいところです。この記事では、ウーフォスのリカバリーサンダルが「やや大きめ」と言われる理由を解説しながら、男女別・足の形状別におすすめのサイズ選びのコツをご紹介します。共起語である「サイズ感」「フィット感」「足幅」「甲高」などの情報をもとに、読み終わった頃にはあなたにぴったりのサイズが見つかるはずです。

「フルマラソンを走る体作り」その40〜ランニングエコノミーを考える上で大切な上下動「フルマラソンを走る体作り」では、秋に向けた、練習リズムの見直し、ランニングフォームのアップデート、などの取組みについて紹介させて頂いています。今週は持久性筋肉が豊富で、筋肉が育ちにくいスマートタイプに向いた練習について書いています。前日は最後に僕のマラソンデータ（防府2019と東京2025）を載せました。その注目点は上下動と書きました。■元々は足指で地面を蹴る傾向でした僕は走り始めた時、足指が動

子どもの足に合った靴を選ぶのって、思ったよりも難しいですよね。特に「イフミー」と「瞬足」は人気ブランドだけに、どちらを選ぶべきか迷う方も多いのではないでしょうか。サイズは合っているのに「なんだか履きにくそう」「足が痛そう」と感じた経験がある親御さんも多いはずです。この記事では、そんなお悩みを解消すべく、「イフミー」と「瞬足」の違いを徹底的に比較し、足の形やフィット感の視点からどちらが子どもに合っているかを見極めるヒントをお伝えしていきます。さらに、幅広や細身などの足型別の

今日は普段のスロージョギング用に購入したALTRAPROVISION8を紹介したいと思います。先日はPROVISION7を購入しましたが、なかなか良いので、もう一足と思い、買ってみました。■そもそもALTRAを履くようになった理由最近の僕ほプロネーションを考えなから、ランニングシューズを選んで来ました。というのは、プロネーションの影響で外側だけがすり減ってしまう課題がありました。フォアフットに替えた時は問題なく、カーポンプレート入りシューズを履くようになってから、生じた問題です

足を整えて美と健康を創るフットカウンセラーの豊後由美（ぶんごゆみ）です。メニュー／アクセス／お客様の声／ご予約／お問合せ私がこだわりをもって一押ししているオニツカタイガーセラーノ。最近こんなご質問をいただきました。セラーノじゃなきゃダメなの？他のシリーズじゃなぜだめなの？何が違うの？とってもいいご質問！ありがとうございました♪他のブランドのスニーカーとの比較を書いた記事はありましたが、オニツカタイガーの他のモデルとの比較はしていませんでした。

土曜4/6はadidasadizeroJapan9をしっかり履いてみました。今日の「マラソン徒然なるままに」はシューズレポートを書いて行きます。今日はかなり辛口の内容になりますが、お客さんが履いている処を考えているのかしら？と思う面があります。本来のあるべきシューズを考えますと、是非考えて頂きたいと思って、書いて行きます。僕自身はadidasadizeroJapanBoostを初代から最後の５までかなりたくさん履いて来ましたが、Japan9にはあるべき構造が入っていないんです

「フルマラソンを走る体作り」その76〜下り坂でスピードを制御するにはどうしたら？「フルマラソンを走る体作り」では、秋からのマラソンシーズンに向けて、夏の練習や取組みについて書いています。今週は峠走について書いています。前日は上り坂は斜度がキツい場所で拇指球からつま先で着地する（踵を上げる）走り方が良いことを書きました。ということで、今日は下り坂について書いて行きたいと思います。■下り坂も走り方がカギを握ります下り坂は緩い坂であれば、スピードが出しやすくて、特に体より前に着地させ

めぐっぱはどこで売ってるのか、取り扱い店舗についてマツキヨなどのドラッグストアから通販情報まで詳しくご紹介します。「足指を広げてリラックスしたい！」と思った時、話題のめぐっぱがどこにあるか悩みますよね。でも、いざお店に行ってみても「売り場が分からない…」なんてことも多いようです。めぐっぱはどこで売ってるか気になる方のために、まずは販売場所の結論をサクッとまとめました！めぐっぱの販売店まとめ✅いちばん見つけやすいのはAmazon・楽天などの通販✅ドラッグスト

やっほーい久しぶりですが、みなさん元気ですか私はめちゃくちゃ元気ですさてさて最近家の爪切りが切りにくくなってちょっとストレスになってましたLDKのランキングでtooloの爪切りがランクインされていて、ちょっと気になって買ってみたんですToolo爪切り高級つめきりツメキリステンレス爪切りプラス微粒やすり飛び散り防止爪やすり爪用ヤスリカーブ刃手指足指対応切れ味いい滑し止め簡単操作安全赤ちゃん持ち運びに便利子供/…楽天市場2,707円${EVENT_LABEL_01_TEXT}最

一雨ごとに暖かくなってくる今日この頃。今日は、お茶の特別稽古「花月」でした。🔰初体験でドキドキでしたっすヨm(__)m💦無事終わって、ALTOで帰宅途中、雨の中、DRUGSTOREのスギ薬局に立ち寄り。探していたのは、水虫用塗り薬の「大正製薬ダマリンL」あったあった😃✨️！コレです。3本売っていたので、3本まとめ買い(笑)_(^^;)ゞいや、大丈夫(笑)！何が大丈夫か？よく分からないけど_(^^;)ゞ、とりあえずこの通り、別に水虫に罹患しているワケではないんです。水虫に

足のむくみや疲れ、冷え、外反母趾の予防など、日々の足トラブルに悩んでいませんか？そんな中、SNSや通販レビューで注目を集めているのが、機能性靴下「ケアソク（ととのえる）」シリーズです。しかし実際のところ、「本当に効果はあるのか？」「口コミの評判は良いのか？」と気になる方も多いはず。この記事では、実際の利用者による口コミや評判をもとに、ケアソクのリアルな実力を検証し、どんな人に向いているのか・購入前の注意点まで詳しく解説します。信頼できる情報をもとに判断したい方のための内容にな

走る時のことを色々考えている僕が書きます「マラソン徒然なるままに」ですが、今日はまとめたものの、まだ足りないなぁと思ったりしています。年始から足指に入る力を鍛えることを考えて来ました。今日は半信半疑な面が残りますが、思い切って書いてみたいと思います。■走り始めた頃の僕は足指がマッタク曲がりませんでした実は走り始めた頃、僕は足指が曲がりませんでした。９月に走り始めて、12月初めのいたばしリバーサイドハーフで、２回目のハーフを走った後、もっとスピードを上げようと思いました。踵

産後がすごい！脚をすぐにスッキリさせる方法美脚学校メンバーちゃんには妊婦ちゃんもいらっしゃいます激しい運動とかするわけではないので妊娠中の方もOKなんです産後ってすごいむくんだり脚が太くなったり、下半身のだるさで多くのママたちがもうしょうがないと諦めがちなところでもあるんですよね。でもこれを知っとくと妊娠中からやっておけばよかったって後悔しなくてもさらには産後過ぎた方でもむくみ脚や下半身すっきりさせるってとこにつながってくるのでぜひ読んでいただければと思います私

踵の字を分解すると…見えてくる👀おススメスニーカーも掲載広島の足と靴のコンシェルジュパーソナルフィットShoemaisonのヒロシです。最近は足指のことが多かったので、たまには足の後ろ、カカトに注目しましょう。カカトといえば、ガサガサになりやすい場所。どうしてガサガサになりやすいか？カカトから着地するから防御反応で角質ができやすくなり、ケアしてないと”ささくれて”ガサガサに。着地時に最初に体重がかかる箇所。そう、踵の漢字を分解