足指

おはようございます🌞今日もいいお天気!!!寒いけどーーーー、天気がいいだけで爽やかだわ!昨日は急に夕飯のやる気がなくなって←くら寿司へ🍣モフサンドコラボかわいかったー😻びっくらぽんの当たりはずれの映像もモフサンド仕様になっててめちゃめちゃかわいかった♡課金したので←3回当たりました!!娘が喜んでた♡まだまだこういうのも喜びます。絶対、自分でカプセル取るもんね、、、、我先にwニコ届きましたー♡か、か、かわいかった💙nikoand...ヘンリーネックレイヤードTシャツ

子どもの上履きを選ぶとき、「このサイズで本当に合ってるのかな？」と悩んだことはありませんか？特にイフミーの上履きはやや大きめといわれているため、初めて選ぶ保護者にとってはサイズ感がわかりにくいことも多いですよね。この記事では、そんな「イフミー上履きのサイズ感」に悩む保護者の方に向けて、共起語分析や実際のレビューをもとに、サイズの選び方・注意点・履き心地について丁寧に解説していきます。サイズ感の傾向を知ることで、買い直しや履きづらさを防ぐことができますよ。さらに、「幅

僕は春から夏の間、様々なシューズを試しています。と言うのは、タイムを出すための練習というより土台作りの練習だからです。最近はSalomonのシューズを履いていませんが、Salomonのトレランシューズはソールが硬いんですよね。普段からソールの硬いシューズを履くことも足指を鍛える上では大切かもしれません。先日から足指の話を書いて来ましたが、ベアフットに近いmerreltrailglove7について書いてみたいと思います。実は購入してから、ちょいちょい、このシューズの良さを書いて来

足を整えて美と健康を創るフットカウンセラーの豊後由美（ぶんごゆみ）です。メニュー／アクセス／お客様の声／ご予約／お問合せ私がこだわりをもって一押ししているオニツカタイガーセラーノ。最近こんなご質問をいただきました。セラーノじゃなきゃダメなの？他のシリーズじゃなぜだめなの？何が違うの？とってもいいご質問！ありがとうございました♪他のブランドのスニーカーとの比較を書いた記事はありましたが、オニツカタイガーの他のモデルとの比較はしていませんでした。

ソレルのスノーブーツを選ぶ際、多くの人が悩むのが「サイズ感」。防寒性やデザイン性に優れたブーツだからこそ、履き心地の違和感は避けたいですよね。特にオンラインで購入する場合、実際に試着できない不安から、サイズ選びに慎重になっている方も多いのではないでしょうか。この記事では、ソレルのスノーブーツにおけるサイズ感の特徴や、快適に履くための選び方を徹底解説します。厚手のソックスとの相性や、やや大きめサイズを選ぶべき理由など、購入前に押さえておきたい情報が満載です。実際の使用

「フルマラソンを走る体作り」その76〜下り坂でスピードを制御するにはどうしたら？「フルマラソンを走る体作り」では、秋からのマラソンシーズンに向けて、夏の練習や取組みについて書いています。今週は峠走について書いています。前日は上り坂は斜度がキツい場所で拇指球からつま先で着地する（踵を上げる）走り方が良いことを書きました。ということで、今日は下り坂について書いて行きたいと思います。■下り坂も走り方がカギを握ります下り坂は緩い坂であれば、スピードが出しやすくて、特に体より前に着地させ

「フルマラソンを走る体作り」その６〜足指を鍛えるために新しいシューズを履いてみます今週から「フルマラソンを走る体作り」を書き始めましたが、いきなり先週末に思っていた内容とは違う内容を１週間書いていました。不思議なものですね〜まあ、それでも良いのかなぁと思っています。足底筋膜炎、シンスプリント２種類を書きましたが、本当はもう少し丁寧に書いた方が良いと思っています。でも、その前に全体像に近いことを知って頂いた方が、お困りの方には役立つかもしれませんもんね。今週の最後です。足

さてさて、足のWSの後半戦一番、驚いた効果は、右の扁平足気味の足に土踏まずが復活したこと！！リリースって素晴らしい✨痛いくて辛いけれどもそれ以上の効果があるかも。一週間ぼちぼち続けたら、何が起きたかのお話。①驚きの効果個人的には、久美子式甲出しは、痛すぎて、そもそもキープができない。しかも、お手本の先生は、足がすでに開発されている人だから、よく動くのだけれども、自重使っても、私の固まった足はそんな風に動かんぞ！！WSでは、お手本の

皆様おはようございます。１２月１７日（水）東京の天候は晴れ☀今朝の最低気温は１．４℃。今日は晴れ☀時々曇り☁の天候で、予想最高気温１２℃の見込みです。本日の事例です。■概要・６０代後半の男性。・不調内容を伺うと①太腿裏が痛い（両側）②下半身全体が重く、脚が動きづらい■原因と改善施術★原因・脚を左右に揺らそうとしてもほとんど動かないほどの硬い筋肉の状態でした。・そのため脚全体が重く感じ、膝、足首の曲げ伸ばし

日々、走りながら色々と考えていることを書いています「マラソン徒然なるままに」ですが、この数日はシューズの偏減りを書いて来ました。ソールの減り方は個性だな〜と思います。でも！自分のシューズのソールを見ることはあっても、他の人のアウトソールの減り方を見る機会は少ないかと思います。昔は、速く走られる方はソールが減らないと思っていましたが、実際はそんなことないですよね〜誰にだって、着地する場所があり、蹴る箇所があります。ですから、ソールの減り方を通して、ご自分の走り方の特徴を知る、

今日の「マラソン徒然なるままに」は僕が長く苦しむプロネーションに関する話題です。僕が走り出して４ヶ月、2014年初めのシューズはこんな風に拇指球付近が１番削れていました。この頃はフラット着地で走っていました。2020年11月に幕張で行われたトライアルマラソンでゴールした時に、2019年秋から履いていたVaporflyNEXTのアウトソールが偏減りして、大きく削れて、ミッドソールの間からプレートが見える状態でした（写真を残してなくてすみません）。この年は周回コースでも急なカーブが多かった

めぐっぱはどこで売ってるのか、取り扱い店舗についてマツキヨなどのドラッグストアから通販情報まで詳しくご紹介します。「足指を広げてリラックスしたい！」と思った時、話題のめぐっぱがどこにあるか悩みますよね。でも、いざお店に行ってみても「売り場が分からない…」なんてことも多いようです。めぐっぱはどこで売ってるか気になる方のために、まずは販売場所の結論をサクッとまとめました！めぐっぱの販売店まとめ✅いちばん見つけやすいのはAmazon・楽天などの通販✅ドラッグスト

「フルマラソンを走る体作り」その５〜足指を鍛える上で起こりやすい故障はもう１つあります今週から「フルマラソンを走る体作り」として、取組み始めました。今週は年始から取組んでいます、足指強化の話です。友人からALTRAは馴れるまで履き心地が悪いと聞いていました。実際に自分で履いてみますと、踵がしっかりホールドされて走りやすかったんですね。何故かなぁ？と思ったら、僕はmerrelのゼロドロップシューズを何足も履いて来たからみたいです。でも、昨年はゼロドロップを履いてなかったんです。そ

子どもの足に合った靴を選ぶのって、思ったよりも難しいですよね。特に「イフミー」と「瞬足」は人気ブランドだけに、どちらを選ぶべきか迷う方も多いのではないでしょうか。サイズは合っているのに「なんだか履きにくそう」「足が痛そう」と感じた経験がある親御さんも多いはずです。この記事では、そんなお悩みを解消すべく、「イフミー」と「瞬足」の違いを徹底的に比較し、足の形やフィット感の視点からどちらが子どもに合っているかを見極めるヒントをお伝えしていきます。さらに、幅広や細身などの足型別の

足のむくみや疲れ、冷え、外反母趾の予防など、日々の足トラブルに悩んでいませんか？そんな中、SNSや通販レビューで注目を集めているのが、機能性靴下「ケアソク（ととのえる）」シリーズです。しかし実際のところ、「本当に効果はあるのか？」「口コミの評判は良いのか？」と気になる方も多いはず。この記事では、実際の利用者による口コミや評判をもとに、ケアソクのリアルな実力を検証し、どんな人に向いているのか・購入前の注意点まで詳しく解説します。信頼できる情報をもとに判断したい方のための内容にな

足本来の力を引き出す。ベアフット系シューズ3選レビュー【Altra/Vivobarefoot/Vibram】最近第三次？！ベアフットブームが到来しつつあります！！ベアフット系シューズは、できるだけ裸足に近い状態で歩く・走ることで、足本来の機能を取り戻そう”という発想を元に作られています。クッション性やサポート性を重視した従来のシューズとは異なり、人間の自然な動きを尊重する、まさに“足に正直なシューズ。今回は、そんなベアフット系の中でも特に人気の3ブランド**「Altra（アルト

ウーフォスのサンダルは、その履き心地の良さやリカバリー効果で人気を集めていますが、初めて購入する男性が最も迷うのが「サイズ選び」ですよね。スニーカーと同じサイズでいいのか、少し大きめを選んだほうがいいのか、そんな疑問を抱えている方も多いのではないでしょうか。この記事では、ウーフォスのサイズ感を徹底的に解説し、モデルによる違いや足の形に合わせた選び方、サイズアップ・ダウンの基準までわかりやすく紹介していきます。実際のフィッティング感を例に挙げながら、どのサイズが自分に合っているの

ウーフォスサンダルを買おうと思ったとき、「サイズ感が大きめって本当？」「普段と同じサイズでいいのかな？」と迷う方は多いですよね。とくにネットでの購入では試着できない分、失敗は避けたいところです。この記事では、ウーフォスのリカバリーサンダルが「やや大きめ」と言われる理由を解説しながら、男女別・足の形状別におすすめのサイズ選びのコツをご紹介します。共起語である「サイズ感」「フィット感」「足幅」「甲高」などの情報をもとに、読み終わった頃にはあなたにぴったりのサイズが見つかるはずです。

健康は足元から昔、靴が足の形をしていて靴内で5本指が自由に動き、かかとはなくゼロヒール。ドイツのベアー（BAR）という会社の靴を推奨していました。(当ブログ：靴|【駒川耕司オフィシャルブログ】IAM＆ライオンあくびで心と体のカイホーを目指して！）クライアントさんに紹介すると、もう他の靴は履けないと言って喜ばれる方が多数いらっしゃいましたが、残念ながら日本から撤退してしまいました。それ以降いくつも靴を試してきましたが、近年は少し履きやすいスニーカーに落ち着いていました。

こんにちは回春堂慶煕柳(リュ)韓医院です。湿疹は、身体のさまざまな部位に見られる難治性皮膚疾患の一つです。その中でも今日は足の指の間の湿疹についてお話したいと思います。足の指の間にできる湿疹は、単純な肌トラブルと思われがちですが、きちんと管理しないと慢性化しやすく、日常生活に大きな不便をもたらすことがあります。特に足は一日中靴下や靴に積まれていて風通しが悪い部位だけに、湿疹ができやすい環境を整えています。足指間湿疹の主な原因足の指の間の湿疹は、外部の刺激と内部の体質の相互作用によ

やっほーい久しぶりですが、みなさん元気ですか私はめちゃくちゃ元気ですさてさて最近家の爪切りが切りにくくなってちょっとストレスになってましたLDKのランキングでtooloの爪切りがランクインされていて、ちょっと気になって買ってみたんですToolo爪切り高級つめきりツメキリステンレス爪切りプラス微粒やすり飛び散り防止爪やすり爪用ヤスリカーブ刃手指足指対応切れ味いい滑し止め簡単操作安全赤ちゃん持ち運びに便利子供/…楽天市場2,707円${EVENT_LABEL_01_TEXT}最

タグリッソの爪痕、親指のみになりました10/4土曜日の足指。肺癌の分子標的薬、タグリッソを止めて3ヶ月弱。両親指の爪の先が変な色になっている以外は、普通の足になりました。左親指は靴下を履くとときどき痛むけど、緩いスニーカーで普通に歩ける。下り坂で圧がかかったりしなければ大丈夫。2/15はこんなでした。右足は肉芽あり、そして痛み続けたことによる色素沈着でどす黒い。黒いのは古傷に色が付くみたいなものでもう治らないかもと主治医に言われていた。左足は親指、人差し指が爪囲炎で痛かった。右同

毎日、僕はマラソンについて色々考えているんですが、そんなこんなを書かせて頂いていますのが、「マラソン徒然なるままに」です。今週はお盆の時期ということで、会社に出社しても、お休みの方が多いですね〜。普段より打合せも少ないので、真剣に考える時間を作りやすくて好きだったりします。集中して、良い仕事ができた！（自己満足）と思って、さて！帰ろうと立ち上がったら、足裏がチクッと痛くて😥あれ？と思ってシューズを脱ぐと足裏から血が出てました。う〜ん、（写真中央部分の）皮が小さく丸く剥けて、赤くなっ

「マラソン徒然なるままに」では日々考えたり、起こったことを書かせて頂いています。今年は年始からALTRAのゼロドロップシューズを履いて来ました。今週火曜に足指をしっかり使えるように変わったことを書きました。僕はいつも考えて〜、走ってみて〜、そして、修正して〜というプロセスを繰り返しています。当たり前的に書きますが、理解を間違えたり、実行がズレていたりして、必ず良い結果とは言えません。それに、気づいた時には変化していて、改めてやり直し！ということも多いんです。今回取り組みました

「インソールを替えるだけで本当に変わるの？」そう感じている方は少なくないはずです。長時間の立ち仕事や通勤、歩き回る日常の中で、足の疲れや姿勢の悪さに悩んでいませんか？「どれを選べばいいのか分からない」「本当に効果があるのか知りたい」――そんな悩みを抱えてこの記事にたどり着いたあなたへ。この記事では、コアライトインソールの口コミに着目し、その特徴や注目ポイントを詳しく解説します。姿勢サポート、衝撃吸収、安定感など、さまざまな共起語が語るように、多機能なインソールの選

「足の親指の付け根が痛い…」「立ち仕事で足がつらい…」そんな悩みを抱えている人に人気なのが、外反母趾サポーター👣でも実際に買おうと思うと、「薬局にある？」「ドンキで買える？」「通販の方がいいの？」と迷う人も多いですよね。この記事では、外反母趾サポーターがどこで売ってるのかを徹底調査してみました。販売場所まとめ✅ドラッグストア：◎（定番商品あり）✅ドンキ・バラエティショップ：○（一部店舗で販売）✅ホームセンター：○（健康グッズコーナーにあり）✅通販（Ama

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております普段このブログでは、「簡単な運動だからこそ、丁寧にやると効果的ですよ」とお伝えしています。でも実は、テキトーでもいいんです。大事なのは、やらないより“続ける”こと。実際に、こんな嬉しいメッセージをいただきました。見てみましょう↓や〜嬉しい！

水虫、わたしもなったことあるんです。足の裏にです。口に出来た、とかよりよっぽどマシですが、痒いしキモい。タオルはちゃんと交換しましょう。わたしが何か負担するわけじゃないので。さて、そんな足は舐めたくありませんが、分からなければ舐めなきゃいけない可哀想な仕事なので、舐めるんです。カサカサしてる、くらいじゃ断れません。基本的にキスの後、即尺の前に足は舐めます。靴下を脱がしたその流れで臭かろうと湿ってようと舐めるんです。あー、可哀想な仕事だ。だけど明らかな水虫だったら舐めません。言います

100歳まで健康な足で美しく歩く！を目指して🦶美足から作るスタイルアップ術４０代からの頑張らない「ゆるケア」で足から体を整える✨〜ナキコ式美足メソッド〜メニュー/アクセス/プロフィール/養成講座お客さまの声/無料メルマガ/お問合せ・ご予約こんにちは！フランクスなき子です。足からカラダを変えてアラカンでも“ベストスタイル更新中”🌿今まで５０００人以上の方が美足メソッドで健康&キレイに💕1528人以上が登録！足から体を健康に美しくするセル

走る時のことを色々考えている僕が書きます「マラソン徒然なるままに」ですが、今日はまとめたものの、まだ足りないなぁと思ったりしています。年始から足指に入る力を鍛えることを考えて来ました。今日は半信半疑な面が残りますが、思い切って書いてみたいと思います。■走り始めた頃の僕は足指がマッタク曲がりませんでした実は走り始めた頃、僕は足指が曲がりませんでした。９月に走り始めて、12月初めのいたばしリバーサイドハーフで、２回目のハーフを走った後、もっとスピードを上げようと思いました。踵