足指

コアステップが気になるけど買って後悔しないか不安。そんなときは実際に使った人の声が一番参考になりますよね。良い口コミも悪い口コミも正直にまとめてみました🙂口コミを調べてみると「足指が使いやすい」「スポーツ時の踏ん張りを意識しやすい」といった声がある一方で「変化を感じにくい」「サイズ調整が必要」という声もありました。✨良い口コミ⚠️気になる口コミ足指が使いやすい変化を感じにくい人もいる姿勢が整ったように感じるサイズ調整が必要長時間の運動でも疲れにくい効果の

「フルマラソンで成長したい」その112〜足底筋膜炎の原因は？そして、どうやって治せるのかしら？秋のフルマラソンに向けて書いて来ました「フルマラソンで成長したい」です。今週は気温が下がりますと、筋肉が硬くなりやすくて、痛みに繋がりやすくなります。昔の僕は、１月に入りますと、足の甲が痛くて、でも、筋肉がない箇所ですからね。何故か？分からなくて、苦労しました。原因やメカニズムが分かると大したことなくても、原因に行きつくまでは毎年悩んでいました。大会も走りませんでしたから、別大は不安ばかりでス

「ストッキングフェチ」の中には、「ストッキングのつま先」フェチが存在しています。ストッキングのつま先の時点で、かなり少数派分類なのですが、その「ストッキングのつま先フェチ」をさらに分類してみました。あなたはどのストッキングのつま先フェチ？■ストッキングのつま先フェチをさらに分類してみた。ストッキングのつま先ほどエロいものはない…パンつまフェチたちは口をそろえてこう言います。でも、そのパンつまフェチも、「なぜそれをエロいと思うのか」「どのような形状をエロいと思うのか」は千差万別で

足を整えて美と健康を創るフットカウンセラーの豊後由美（ぶんごゆみ）です。メニュー／アクセス／お客様の声／ご予約／お問合せ私がこだわりをもって一押ししているオニツカタイガーセラーノ。最近こんなご質問をいただきました。セラーノじゃなきゃダメなの？他のシリーズじゃなぜだめなの？何が違うの？とってもいいご質問！ありがとうございました♪他のブランドのスニーカーとの比較を書いた記事はありましたが、オニツカタイガーの他のモデルとの比較はしていませんでした。

さてさて、足のWSの後半戦一番、驚いた効果は、右の扁平足気味の足に土踏まずが復活したこと！！リリースって素晴らしい✨痛いくて辛いけれどもそれ以上の効果があるかも。一週間ぼちぼち続けたら、何が起きたかのお話。①驚きの効果個人的には、久美子式甲出しは、痛すぎて、そもそもキープができない。しかも、お手本の先生は、足がすでに開発されている人だから、よく動くのだけれども、自重使っても、私の固まった足はそんな風に動かんぞ！！WSでは、お手本の

「夕方になると足がパンパンにむくむ…」「座りっぱなし・立ちっぱなしで脚がだるい…」そんな悩みを抱える女性に注目されているのが、「履くだけで整う」を叶える新感覚のルームスリッパ「LumiStep（ルミステップ）」です。この記事では、ルミステップについての良い口コミ、悪い口コミを紹介し、おすすめ出来る人・出来ない人を整理してみました。さらに、ルミステップを使うことによるダイエットやむくみ防止などの効果についてもまとめています。▼美脚効果や体幹トレーニングにも有効！【半額×10

2026年6月16日の日本テレビ系列「ZIP」で放送された夏の汗対策グッズについてご紹介します。夏の汗対策グッズ今日のZIPは夏の汗対策に活躍する制汗グッズを紹介８✕４デオドラントパテ8x4デオドラントパテ(25.0g)【8X4(エイトフォー)】楽天市場ニベア花王の８✕４デオドラントパテ（1540円）はパフで塗り込むタイプの制汗剤です。５年かけて開発されたというパテには汗を抑える成分とニオイのもとを防ぐ成分が含まれています。専用のクッションパフで

めぐっぱはどこで売ってるのか、取り扱い店舗についてマツキヨなどのドラッグストアから通販情報まで詳しくご紹介します。「足指を広げてリラックスしたい！」と思った時、話題のめぐっぱがどこにあるか悩みますよね。でも、いざお店に行ってみても「売り場が分からない…」なんてことも多いようです。めぐっぱはどこで売ってるか気になる方のために、まずは販売場所の結論をサクッとまとめました！めぐっぱの販売店まとめ✅いちばん見つけやすいのはAmazon・楽天などの通販✅ドラッグスト

株式会社からだクリエイトです。夏になると、サンダルで出かける機会が増えます。そのときに気になるのが、「ペタペタ」「パタパタ」という歩く音です。静かな場所では音が気になり、なるべく鳴らさないように歩こうとする方もいるかもしれません。多くの場合、「サンダルだから仕方がない」「歩き方のクセだから」「年齢とともに足が上がりにくくなったから」と考えます。もちろん、サンダルの形や素材も関係します。しかし、ペタペタという音が出る背景には、足指が床をうまく使えていないことが関係して

タグリッソの爪痕、親指のみになりました10/4土曜日の足指。肺癌の分子標的薬、タグリッソを止めて3ヶ月弱。両親指の爪の先が変な色になっている以外は、普通の足になりました。左親指は靴下を履くとときどき痛むけど、緩いスニーカーで普通に歩ける。下り坂で圧がかかったりしなければ大丈夫。2/15はこんなでした。右足は肉芽あり、そして痛み続けたことによる色素沈着でどす黒い。黒いのは古傷に色が付くみたいなものでもう治らないかもと主治医に言われていた。左足は親指、人差し指が爪囲炎で痛かった。右同

100歳まで健康な足で美しく歩く！を目指して🦶美足から作るスタイルアップ術４０代からの頑張らない「ゆるケア」で足から体を整える✨〜ナキコ式美足メソッド〜メニュー/アクセス/プロフィール/養成講座お客さまの声/無料メルマガ/お問合せ・ご予約こんにちは！フランクスなき子です。足からカラダを変えてアラカンでも“ベストスタイル更新中”🌿今まで５０００人以上の方が美足メソッドで健康&キレイに💕1535人以上が登録！足から体を健康に美しくするセル

子どもの足に合った靴を選ぶのって、思ったよりも難しいですよね。特に「イフミー」と「瞬足」は人気ブランドだけに、どちらを選ぶべきか迷う方も多いのではないでしょうか。サイズは合っているのに「なんだか履きにくそう」「足が痛そう」と感じた経験がある親御さんも多いはずです。この記事では、そんなお悩みを解消すべく、「イフミー」と「瞬足」の違いを徹底的に比較し、足の形やフィット感の視点からどちらが子どもに合っているかを見極めるヒントをお伝えしていきます。さらに、幅広や細身などの足型別の

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です（Ameba発ブランドme&Reの人です）「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております。こちらの記事に、とても嬉しいコメントをいただきました！『6年前と今では、もう別の世界！耐性がなかった私と、まだ未熟だった時代の話』こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です（Ameba発ブランドme&Reの人です）「最少の動きで最大の

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です（Ameba発ブランドme&Reの人です）「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております。先日、高校の同窓会があって、そこで「実は、ブログずっと読んでるよ」と声をかけてもらいました。さらに「足指パラリラ続けてたら、膝下O脚が気にならなくなって、身長も2cm伸びたんよ」と。毎年の健康診断の結果で、２cm伸びたまま継続してい

おはようございます😃少し前よりクラブ内でPOPを掲示しておりました新発売‼️インソールがクラブに到着しました🦶このインソールは【足指の力で踏ん張るインソール🦶】なんと世界初👀✨今話題のインソールですが、、、そもそもインソールとは？？衝撃吸収や疲労、痛みの軽減など足のトラブルの予防や緩和を目的としていて🦶日常使いからスポーツまで幅広く利用でき、足腰への負担を軽減することで身体全体のコンディションをサポートする役割があります👍ファンバルソールは足指の力、バランス能力がアップ

足指から始まる、新しい韓国美容体験～Refuge～韓国美容好きさん必見！🇰🇷✨韓国では「巡り」を整える美容や、足裏・足先のケアを大切にする文化が広く親しまれています。Refugeでは、足裏だけでなく足指一本一本まで丁寧にほぐし、内臓の反射区を心地よく刺激。✔冷えが気になる✔むくみが気になる✔胃腸の疲れを感じる✔身体が重だるいそんな方におすすめのリフレクソロジーです。韓国エステのような「内側から整える美容」を体験しながら、心も身体もリフレッシュしませんか？指もみ体験50

子どもの上履きを選ぶとき、「このサイズで本当に合ってるのかな？」と悩んだことはありませんか？特にイフミーの上履きはやや大きめといわれているため、初めて選ぶ保護者にとってはサイズ感がわかりにくいことも多いですよね。この記事では、そんな「イフミー上履きのサイズ感」に悩む保護者の方に向けて、共起語分析や実際のレビューをもとに、サイズの選び方・注意点・履き心地について丁寧に解説していきます。サイズ感の傾向を知ることで、買い直しや履きづらさを防ぐことができますよ。さらに、「幅

テニス時にたまに指先が痛くてたまらなくなる事がありまして、シューズの型のせいか？足爪の伸び方に偏りが出始め、いわゆる巻き爪が原因でそうなっておりました。で爪のお手入れをするのですが手と違い足の爪は整えにくくまあ面倒な感じでおりまして。解決する方法として5本指ソックスを履いたところ、爪や指同士が押し付けられて痛むこともなく踏ん張れるようになりました。とゆーことで5本指ソックスはお勧めなんですけどね、今回これをトピックに挙げたのには理由がありまして。先日仲間が足指が痛いと途中断念

100歳まで健康な足で美しく歩く！を目指して🦶美足から作るスタイルアップ術４０代からの頑張らない「ゆるケア」で足から体を整える✨〜ナキコ式美足メソッド〜メニュー/アクセス/プロフィール/養成講座お客さまの声/無料メルマガ/お問合せ・ご予約こんにちは！フランクスなき子です。足からカラダを変えてアラカンでも“ベストスタイル更新中”🌿今まで５０００人以上の方が美足メソッドで健康&キレイに💕外反母趾に【簡単かっさケア】４ステップ！試して

踵の字を分解すると…見えてくる👀おススメスニーカーも掲載広島の足と靴のコンシェルジュパーソナルフィットShoemaisonの博士です。踵＝足＋重カカトといえば、ガサガサになりやすい場所。どうしてガサガサになりやすいか？カカトから着地するから防御反応で角質ができやすくなり、ケアしてないと”ささくれて”ガサガサに。着地時に最初に体重がかかる箇所。そう、踵の漢字を分解すると、「足」と「重」になります。足にかかる体「重」、荷「重

8月暑い日が続きますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？今月は、私たちの身体の土台を支える「足指」にスポットを当てたテーマをお届けします。今回の主役は、【足指のグーパー運動】です！😱「足指グーパー」…ぶっちゃけ、できますか？突然ですが、みなさんは「足の指でグーとパーを作る運動」をスムーズにできますか？実は、私自身も昔からこれが本当に苦手で💦「できない派」の人間でした。足の指なんて、そんなに動かさなくても生活できるし…なんて思っていませんか？実は、「足指のグーパー

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております普段このブログでは、「簡単な運動だからこそ、丁寧にやると効果的ですよ」とお伝えしています。でも実は、テキトーでもいいんです。大事なのは、やらないより“続ける”こと。実際に、こんな嬉しいメッセージをいただきました。見てみましょう↓や〜嬉しい！

中敷きの汚れ！子どもの歩きに影響ある？8000人以上の足を見てきた子どもの靴の先生！クミコです！私が実際見てきた子どもの靴と足のリアルを伝えていくよ！とにかく、検証しまくる自他ともに認めるオタク気質😂です中敷き洗ってますか？中敷きって本当に、汚れます‼️見た目そんなに汚くないと思っててもカビが生えてたりなーんてこともあったりしますなぜなら子どもの足はとても汗をかきますそのため靴の中はとても蒸れやすいだから、雑菌やカビが増えやすい！さらに、子どもの靴って砂や土、砂利が

仕事も家事も大切な自分の時間も自分らしく楽しみたいのに、いつも付きまとう不調。抜けきらない疲労感。最近痩せづらいし、肌の調子もいまいち。こんな不調を抱える頑張るあなたへ毎日グッスリ眠れて体がラクになるリフレクソロジー専門店Refugeです青い薔薇の花言葉は、【夢叶う】あなたの夢を叶える(不調から解放)が私のお志事です。【お願い】新規のお客様は初回約90分コースですこの予約時間と多少変更がございます公式LINEから当日のご予約

甘いものを食べると、快楽ホルモンが出ます。脳内で快楽や幸福感をもたらす神経伝達物質のドーパミンらセロトニン、リラックス効果のあるβ-エンドルフィンなどが分泌されます☺️甘いものを食べる時に喜びを感じるのはこのようなしくみがあるからです。甘い物は、薬物、アルコール並の依存性があると言われています。だんだんと、同じ量では、満たされなくなり量が増えていきます。ストレスや疲労を感じた時に、よりこの快楽を求めるようになりやめたくてもやめれないといった悪循環になります🙅‍♂️糖質依存には、血糖値の乱