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わたしのふくらはぎ痩せ浮腫み撲滅対策について㊙️㊙️㊙️動画を公開してみました✨🤝↓↓YuriYasui🇯🇵IFBBBIKINI安井友梨onInstagram:"『自分史上最高のふくらはぎの作り方』㊙️㊙️脚の長さは変えられないけど、足が長く見えるようにすることはできる!!ふくらはぎ、足首の美しさに命をかけている私㊙️✨初公開する、毎日行っている✨✨✨簡単♪ふくらはぎ痩せマッサージ法です㊙️㊙️㊙️奇跡のオイル!エクシードスキンケアオイル使用し、足の裏、足の甲、足指ぐりぐりく
皆様、おばんでございます!!都内も冷たい冬の雨降る1日でした。皆さんの地域ではいかがでしたか〜そんな中で今日は嬉しいことがありました。骨折の足指が…なんと少し曲げられるようになったんですよ〜骨折中の皆さ〜ん痛みを抱えている皆さ〜んお互いにリハビリを頑張りましょうね入浴は血行が良くなって回復にも良いと先生がおっしゃってました。ギプス生活を思い返すと…日常生活の当たり前が幸せに思えてなりません。今夜はシャンパンの香りのバスソルトに決めました〜皆さ〜ん
さてさて~。ヨガマスターが教えてくれた5本足指広げ?(笑)これでヨガは難しいかな?アーチを作ったり足筋肉を強くしたり広げたり。さてさて~、これいくらでしょう。皆さん当てて見てください
◆インストラクター・トレーナー向けメルマガ:フリーランスで売上15倍!行列が続く人気ボディワーカーになる12のステップ講座◆産後の自分でできる骨盤矯正!骨盤12㎝ダウンの実績多数!9つのステップはこちらこんにちは。東京江戸川区東西線葛西駅徒歩4分ナオコボディワークス骨盤矯正パーソナルトレーナーのNaokoです。自分でできる骨盤矯正おしりリセットメソッド骨盤矯正パーソナルトレーナーのNaokoです。明日11月27日のオン