足底腱膜炎

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4/6の心室性期外収縮アブレーション術から今日で9日目。今日は朝目覚めた時に胸が重かったです心臓を焼いてまだ9日だからこんな日もあるかな、、と思ってますが心拍数も高め退院して毎日毎日家事に追われてちょっと疲れも出たかな、、。あと、昨日のことですが、午後から1時間ソファーに横になっていて起きて歩いた瞬間右足の踵の裏辺りに強い痛みを感じました歩くのに足を付くと痛くて仕方なく夕食後旦那さんがマッサージをしてくれたのですがその後から右脚が怠くて怠くて仕方なくなりベッド

本来はドールグッズの製作販売のお知らせとお客様からの着用画像のご紹介ブログなのですが、あまりにも私の身の回りで同じ症状で悩んでいらっしゃる方が多いので、今回はタイトルの内容で記事を書くことにしました。●どんな症状かここをお読みの方で1「最近家に帰ると足の裏が痛い」2「朝は元気でも、夕方になると足が痛くて歩くのがつらい」3「足の裏が痛いのが何日も続いている」4「朝、起きたときの初めの一歩や座って休んだ後に立ち上がったときの初めの一歩が痛い」5「足の裏が痛くて立っていられない」

おはようございます┏○))昨日は寒くて、午前中は雨降りでした。でも前日はクッキー🐶のお風呂日だったので、洗濯は休めず…部屋干ししました。三女が仕事休みだったようで、三女の買い物しながらの電話…。元々の性格もありますが大人になって、離れてからの方が三女の言葉がいちいち突っかかるような…。整形外科で半年ぶりの診察だった話しをして、その後は3ヶ月のリハビリして、再び診察したら、リハビリするか？辞めて自分で自宅でリハビリをするか？の選択…。でも以前、体外衝撃波の他にもう1段階の電波

足が痛いので無理はしない。今日は風が強いことを理由に、散歩には出掛けません。キャンディ、ごめん後でおもちゃで遊ぼうね。３／１１(火)この日は娘とキャンディが散歩をした後、キャンディには留守番をして貰って、久しぶりに浅羽ビオトープを歩きました。エナガさんジョウビタキさん♀シロハラさんツグミさんシメさんヒヨドリさんホオジロさん♀ホオジロさん♂運良く、ヒレンジャクさんに出会えましたレンジャクさんは毎年続けては来ないと聞いていたので

24日がひっかかり(直感)〜実行しよーと思ってたことも段取りできずで、諦めてたけど、ひょんなことから実行となりスムーズに〜拍子抜けしたのと気分スッキリしたのと雨なのとトリプルマッチで走らずしっかり休養デイ🍀心もスッキリしないと走りもスッキリしないね！と今更ながら実感！今まで外れたことがなかった金沢マラソンは昨年、環境が悪かったのか外れたわけでその環境がなくなったから今年は当選確実だな！と思っている自分がいます😆さ、どーかな！？昨年の金沢マラソン〜応援隊頑張った今年は

抗がん剤治療を終えて、これから色々な事が出来ると思っていましたですが、体力が以前の7〜8割位なのに無意識に以前の力を出してしまうので、結構疲れてしまう..ことあがありました。筋力も落ちているためか、左足の裏に痛みを感じはじめていました初めは少し痛みがある位でしたが、段々と強くなってしまい、痛みと痺れで歩くのが辛く、外出が辛くなりました大学病院で、「足の裏が歩く時に痛くて、、ちょっと困っています」と話をしたところ「僕もありますよ」とまさかの

おはようございます┏○))昨日は久しぶり？１週間ぶりくらいに次女から電話がありました。長い…買い物中であっても、家事の途中でも…。普通に4、5時間は費やしてしまう💦スピーカー機能があってありがたいです。クッキー🐶の毎年の狂犬病ワクチンは今月に終えました。来月はフィラリアの抗体検査やお薬も始まり、必要であれば眼圧検査もあり、目薬も欠かせない…。病院代だけでも…結構な額。毎月、コツコツとチリツモしてるけど、過食のせいでここ数ヶ月の食費がオーバーして、そのチリツモに手を出してしまいました

在宅勤務が導入されて2年ほど経ちますが、在宅勤務をした日と出社した日とでかなり疲労の度合いが違いますね。私の場合、大きく違うのは通勤の電車です。コロナが落ち着き、出社する人が増えている、というかもとに戻ってきているため、乗車率が高く、基本的に座れません。基本的に立ちっぱなしなので、スケッチャーズで緩和されているとはいえ足底腱膜炎も痛いですし。困ったものです。座れる時間帯にしようとすると出社の時間をあと一時間ほど遅らせることになるのですが、出社が遅くなると、

おはようございます┏○))先日、整形外科の帰りにマスクを買いに100均へ寄りました。関連商品はあるのに、肝心な物がなくて…やっと入荷されていて昨日は、居てもたってもいられず…買いにでました縦型の突っ張りポールかいました狭いキッチン。シンクの横はすぐにIHで作業台が無いので、いつもIHの半分はまな板置いて作業台になっていたり…物を置くスペースもシンク下などはあるけど、カラーボックス1つしか置けない💦(冷蔵庫も部屋)食器はIカラーボックスへ壁面にワイヤーネットで調味料などは置

昨日右踵の痛みと左膝の痛みで整形外科受診、レントゲンと診察の結果。右の踵は足底腱膜炎。急に走ったりするとなるようです。ボルタレンの塗り薬が効果があるとのこと。左の膝は明らかにっていう箇所はなく、しいて言うなら内側の関節の間が少し狭くなっているとのことで変形性膝関節症で注射をすすめられたけど。まだ４０代なのにって気持ちがあり、ボルタレンを１日３回、１週間内服することになりました。胃腸の調子が悪いのでガスターも処方してくれました。今はストレッチは控えた方がいいとのこと。

スケッチャーズのグライドオンステップ232335を履きはじめてから、かなり足底腱膜炎が緩和しております。[スケッチャーズ]メンズウォーキングシューズスニーカーグライドステップスポーツクライテック軽量カジュアルスポーツコンフォートGLIDE-STEPSPORT-KRYTECH232335ブラック28.0cmAmazon（アマゾン）10,890円電車で立ちっぱなしでもなんとか過ごせますし、昨日はランニングもしてみました。自転車で息子の塾に迎えに

おはようございます┏○))やっと手に入れた縦型の突っ張りポール。1本でもいいし2本使ってもいい。4本あれば大きな本棚を作ってる方を見かけました。わたしは2本…。床から天井までなので、上は届かない。ワイヤーネットでとりあえずは持ち合わせの物で…、(上の星も小さな星の間接照明です)良さげな物があったら、かざる予定です。写ってはないですが、シンクの横にすぐIH。料理する時は、(だいたいIHの1つをまな板置いたりしてました)ガスコンロ買わなくて良かったかも…。作業スペースや一旦の

陸上部・足の裏の痛み。「母趾球のちょっと下から、土踏まずの内側に沿って痛い」これって足底腱膜炎？？靴のサイズが合っていない症例高校3年生・陸上部・中距離の女の子が、足の裏の痛みを訴えて来院しました。（2013-03-07の症例）症状（足の裏が痛い）・右足の土踏まずの前の方が痛い・着いたときや蹴る時に痛い・指で押すと鈍痛がある・なんとなく熱ぼったい感じもあるそんな症状でした。指で押すと鈍痛がある

最近、いかなるときも足の裏が痛いです。歩いているときはもちろんのこと電車で立っているとき走っているとき座っているとき寝ているとき踵が接地している箇所が常に痛いです。スケッチャーズは効果があるのですが通勤中の立ちっぱなしは結構時間が長いですし、仕事中に履いている安全靴がよろしくないようです。しかし、安全靴は履かないといけない。世の中でこの足の裏の痛みに悩んでいる方ってどのぐらいいるのでしょうか‥。この先、足の裏の痛みが増していくと最悪、歩行困難にな

私が今現在、痛くて悩んでいる体の部位です。0偏頭痛メガネにするとすぐに頭痛に襲われます。オルソにすることによって悩まずに済んでいますが遠くを見る時間が長くなると今でも頭痛が発生しますね。さらなる対策としてはブルーベリーサプリを飲んで抑制します。①ストレートネックストレートネックによって首を酷使してしまい、痛くなることがあります。これは今現在、ストレートネック矯正枕による矯正を進行中です。まだまだ治るまでに期間がかかりそうです。②肩こりパソコン作業が

12月から毎週リハビリに通ってます😭やはり通うとほぐれるし軽くなるからとりあえず通院！良くなってきてるし目に見えんけど走る時に効果感じる🤗精神的に〜あれこれ滅入ってるだけに走る気にもならずだったけど〜ジョギングちょこっとのつもりが〜200Мダッシュしたくなって〜5本取り入れる㌔3.55の速さ〜の200Мこれが1㌔でインターバルできたら最高や✨精神的に混沌とした中でもしっかり走れる！毎日一分の体幹トレも効果出てきたカモ🦆

こんにちは。足底腱膜炎はあまり良くなっていません足裏に特化した整体に週に一度通い、もう６回施術受けました。１０回分回数券買ってあるけど、それを使い終わったらお高いからどうするか。踵は炎症でいつも熱く腫れているので、施術は外くるぶし、内くるぶしの↑こういう毛細血管の多い場所からのアプローチ。硬くなった腱膜をほぐすため先生の肘を使いをゴリゴリやります。激痛同じことを夫にやっても足底腱膜炎大丈夫さんなので痛気持ちいらしいです。外くるぶし内くるぶし周辺は内出血して腫れます。内出血を早く治すには心

昨日もダルダルの中〜のんびり走り〜今日もダルダル〜💦どーした私！？ま、そんな時もあるある朝から能登半島地震て避難中の親族宅へ〜近くにいるからちょくちょく会ってるけど〜段々調子こいてあれこれ依頼が😅近くに子ども居るわけであれこれしてくれてるだけに下手に言うがまま動いたら迷惑になるとおもい色々理由付けて断る子ども達がしてくれないことを私にお願いしてるよーだけど、私の立ち位置として差し障りないことしかできないわ〜と思いながらあれこれ話をして〜なんとか午前中に帰宅〜その後は昼寝した

こんにちは〜♪足底腱膜炎(左)内視鏡手術後の経過主治医とレントゲン見ながらお話し無事に要らない骨を退治して貰いホッこんな小さいのに何で痛くなるのか石ころ踏んづけて歩いてる状態…術後の次の日からリハビリ頑張ってますが今回は痛みが強く出て中々体重掛けられず苦戦中それでもどうにか松葉杖１本歩行階段の上り下りしたマスターそして本日抜糸になります退院日も決定※この病気も術後も痛みは様々なので最短期間２泊３日で帰る人もいますそれは患者さん次第です。私の場合は感染だけは避け

最近、コロナも落ち着いてきて在宅ワークが減り、出社する人が増えてきたので、電車が混み合っています。立ちっぱなしになると足底腱膜炎が痛いですが、本日はそれどころではありませんでした。いつも、通勤のために乗っている電車にはトイレがあるのですが、本日は悲劇が起きました。トイレに入った人がトイレを出たあとに、ドアを閉めないんです！わたし個人的には信じられない悪魔の所業です。え？なぜ閉めない！？あなたの家ではないでしょう…。世の中にこんなに無神経な人が居るのか。

※昨日の朝にUPしたつもりがUPされてなかったしわすれたのか？そのまま載せます。あれよあれよ放置したまま気付けば９月８月は夫の入院手術それも私と同じ病気…『足底腱膜炎』８月末までに退院予定だったのに足の痺れが出たりで退院延ばし私は昨日から入院って事で夫婦して入院中になりました同じ病気だから病棟も同じ同じフロアにいる状態…看護師さん達に笑われてしまいました手術前の消毒点滴…血管細くて１度目失敗麻酔科の先生が手術直前に打つ事にさあーいよいよ手術だ！私を苦しめ

こんにちは┏○))ここ数日、昼夜逆転してます。理由は全く分からず…。でも薬が効いているのか？深夜に目覚めても過食は止まっています。一度だけ次女の付き合いでポケカのBOXを買った事がありました。キラキラしてるけど、何が高値で何が安値なのか全く分からず、全部次女にあげちゃいました。そこからは買わないでいたんですが、人気だった151が再販売…買い物先で1人5パックだったので、買って未開封のまま保管してあります。今週発売のも運良く買えたらまた未開封で保管していきます。そのうち、みんなが揃った

とにかく柔らかい足底の靴を探しあてて、スケッチャーズのグライドステップというシューズを買いました。※先週買ったシューズはつま先が痛くなり買い直しました。本日、購入したのは品番232335です。[スケッチャーズ]メンズウォーキングシューズスニーカーグライドステップスポーツクライテック軽量カジュアルスポーツコンフォートGLIDE-STEPSPORT-KRYTECH232335ブラック28.0cmAmazon（アマゾン）10,890円これ

痛みの最新治療オクノクリニックの医師達がYoutubeやZoomで皆様のお悩みや相談、質問に答えてくれます。4月17日（水）20:30～YouTubeにてオンライン相談会が開催されます！4/17（水）20:30～YouTubeオクノクリニック総院長奥野祐次先生モヤモヤ血管の第一人者で面白い先生です。👇オンライン相談会場はこちら【LIVE4/17】総院長奥野祐次先生の水曜日の相談会長引く痛みでお困りの方はぜひご参加ください。肩の痛み手の痛み腰の痛み首の

こんにちは〜手術から数日経ちました。経過は順調です入院時、麻酔説明を受け全身麻酔は点滴からの麻酔今回その他勧められた痛みを抑えるブロック注射はしませんでした。元々私はしないつもりでしたが今回夫はブロック注射したのですが脚に痺れが出て残ってしまったので足底腱膜炎は別に治療中になってしまいました。病室から手術室へ行き麻酔が覚め病室に戻るまで１時間半何ていっても負担ない内視鏡手術なのが良いです戻ってから病室では酸素マスクと点滴画像左の開いた扉の中に酸素連結血管細くて結

SKECHERSのシューズ、かなり柔らかくて足底腱膜炎にかなり効果ありそうです。最近、電車の中で立ちっぱなしですがこのシューズのおかげで何とか痛みの限界に達することなく耐えています。４月になって学生が増えて電車の中の人が増えて…コロナも落ち着いて…座れなくなってきついです。シューズ探しが間に合ってよかった…

ネットで調べますと足底腱膜炎を治すためには足底の腱を柔軟にしないといけないようです。そのためには足裏の地面につかない部分をマッサージして、腱を伸ばすのがいいとのこと。ということで、指でマッサージするよりも少しでもやる気が出るようにセリアで足裏マッサージ用の小さい鬼の金棒みたいなやつを買ってきました。早速使ってみるとなんだかくすぐったいですが気持ちいいです。ちょっと続けてみて足底腱膜炎が治るかどうか試してみます。

最近の体の痛みでの悩みとしては足の裏のかかとです。足底腱膜炎というようです。こいつを治すためにはどうしたらよいのやら。YouTubeで色々と調べて治していこうと思います。なんかサプリで治らないかな…効果が高い方法があればまたブログに記載します。

おはようございます┏○))昨日ほずっと雨…。持ってる靴は2足のスニーカーのみ。医療用のインソールが入ってるスニーカーと、100均で買ったインソールが入ってる物と…。雨が小雨なら散歩に出るので、なるべく使い分けしたくて、2足持ってます。医療用のインソールは思いの外、固めにできていて、カカトの部分は柔らかくと注文したのだけど、本当に？と思うくらいです。一時的に強い雨…の通知音。クッキーは鳴る度にわたしを見て、散歩は？と聞いてくるみたい…。小雨の瞬間を狙って、ちょっとだけ出る事が