踵の痛み

晴天で迎えたぎふ清流ハーフマラソン会場に着くなりラントリップの幟に誘われて乱入センターをご指名される栄誉優しい皆様に感謝時間を見計らってトイレに整列8時40分スタート位置へ今年はEブロック昨年はFで第2ウェーブでした9時に号砲ノロノロ動き出すブロックの最後方でロスタイム大きいなこれならFの方がエエやんいつものように地元高校のブラスバンドの演奏に拳を挙げて感謝を表しＱちゃんやサンプラザさんパッパラーさんに送られスタート大会のムードと周りのペースに乗せられ5分前半ペース

おはようございます！ケガゼロトレーナーのさとうきほです。怪我をしないパフォーマンスアップし続ける身体をつくる！究極のケガゼロストレッチ！をお伝えしています。----------------------------本日ご紹介するのは陸上を頑張る小学6年生の男の子3月に開催されたヒーローズファクトリーアワード2025のマイヒーロープレゼンでもお話いただき多くの感動をもたらした親子の物語4年生の頃から踵に痛みが出だし接骨院に通い治療を行いながら