足の健康

「瞬足は足に良くない」と聞くと、つい心配になりますよね。特にお子さんに履かせる靴だからこそ、成長に影響がないか気にするのは当然のことです。周囲で人気があるから選んだけれど、本当に安全なのかと疑問を持っている方も少なくないはず。この記事では、瞬足の靴がなぜ「足に良くない」と言われるのか、その背景や誤解されやすいポイントを丁寧に解説します。また、どんなモデルを選べば安心なのか、日常使いに向いているのかといった点も明らかにしていきます。子どもの足に合った靴を選びたい、正し

足のむくみや疲れ、冷え、外反母趾の予防など、日々の足トラブルに悩んでいませんか？そんな中、SNSや通販レビューで注目を集めているのが、機能性靴下「ケアソク（ととのえる）」シリーズです。しかし実際のところ、「本当に効果はあるのか？」「口コミの評判は良いのか？」と気になる方も多いはず。この記事では、実際の利用者による口コミや評判をもとに、ケアソクのリアルな実力を検証し、どんな人に向いているのか・購入前の注意点まで詳しく解説します。信頼できる情報をもとに判断したい方のための内容にな

お子さんの足が幅広だったり、甲高で靴選びに悩んでいませんか？市販の靴ではどうしても足に合わず、すぐ脱げてしまったり、履き心地が悪くて嫌がる…そんな声をよく聞きます。特に成長期のキッズにとって、足に合わない靴は発達にも影響を与える可能性があります。この記事では、幅広・甲高の足を持つお子さんにぴったりのニューバランスのキッズ用スニーカーをご紹介します。おすすめモデルや、失敗しない選び方のポイントもわかりやすく解説しますね。「なんとなく大きめサイズを買ってるけど本当に合ってるの？」「子ども

こんにちは！今日もブログにお越しいただきありがとうございます歩き方から人生を変えるウォーキングトレーナー足育アドバイザー®︎朝比奈優です足と靴と歩き方について知ることで人生は変化します歩き方から「誰もが本来の力を発揮して豊かな人生を送れる」秘訣をお伝えしていきますうっかり靴下を忘れて気づいたこと本日、なんと私としたことが——レッスンを始めて15年以上今回がたぶん2回目くらい？レッスンで履く靴下を忘れてしまいました仕方なく今日はストッキングの下

BIRKENSTOCKご存知とは思いますがBIRKENSTOCKとは…ドイツ生まれの老舗シューズブランド（1774年創業）最大の特徴は足の健康を考えたフットベッド構造コルク製フットベッドで足型に馴染み土踏まずかかとをしっかり支える構造で最初は硬いという感じですが履くほど楽になる設計になっています医療・実用発想から今やファッションアイテムとして欠かせないものになっていますちょっと変わり種のカラーの綺麗なタイプやハラコレザーを使ったタイプ

足半布ぞうりを作り初めて、早10年以上前になります最初に知ったのは、さくらん布ぞうりのお教室に申し込みをされた方が足半布ぞうりを作りたいので作り方を教えてくださいとご連絡がありました。足半と言えば、西郷隆盛が履いていた半分サイズの藁草履ということくらいしか知りませんでした。色々と調べて、試行錯誤しながら、試作をして、まずは自分で履いてみることにしました。自分で履いてみたら、かかとを下ろして履くと土踏まずが痛くて５分も履いていられず状態。それでも少しずつ時間を伸ばして毎日履いていると、

サイズを下げると、なぜ靴は細く感じるのでしょうか。実はこれ、感覚ではなく仕組みがあります。サイズを下げると細くなる理由を知ると、靴選びの失敗は大きく減ります。サイズを下げると細くなる仕組みこんにちは、「靴は売らない靴屋」シューフィット・神戸屋の西村泰紀です。靴選びでよくあるのが、こんな流れです。大きいと脱げるではサイズを下げてみる今度は細くて痛いこのとき多くの方は、「長さはちょうどいいけれど幅が細い」と考えます。しかし実際には、もっとはっきりした仕組

【衝撃の事実】「履けないけど捨てられない靴」が人生を停滞させている理由こんにちは！東京新宿「靴は売らない靴屋」シューフィット・神戸屋の西村泰紀です😊今日は、多くの女性が抱える「靴の断捨離」について、実際のお客様の事例をもとにお話しします。この記事を読めば、あなたの靴箱の中身を見直したくなるはずです👠✨😱衝撃の現実：大量の海外ブランド靴が「お蔵入り」先日、靴診断にお越しいただいたお客様の事例をご紹介します。👗夏物を大量にお持ち込み全てが有名海外ブラ

この記事では、リゲッタを実際に使用した方々のリアルな口コミや感想をもとに、「疲れる」と感じる理由やその解決策まで徹底的に解説しています。リゲッタの特徴である“ローリング歩行”や、足裏を支える独自のインソール構造がどのように作用するのか。また、「疲れにくい」と評判の一方で、サイズ選びや使い方を間違えると逆に疲れてしまうケースがあるのはなぜか？効果的なインソールの選び方、さらにはリゲッタカヌーとの違いも詳しく取り上げていますリゲッタ疲れるって本当？口コミから徹底検証

ウオノメ（鶏眼）とイボ（疣）は、どちらも皮膚にできる硬いできものですが、原因や見た目、治療法に違いがあります。以下にその違いを分かりやすくまとめます。■原因皮膚の一部に圧力や摩擦が長期間加わることで、角質が硬くなって芯のようなものができる。■できやすい場所足の裏、特に足の指の間や関節部など、靴で圧迫されやすい場所。■見た目中心に芯（硬くなった角質）があり、透明～黄白色。周囲は硬く盛り上がる。■痛み芯が神経を圧迫するため、押すと痛いの

「幅広だと思っているのに靴が合わない」そんな方は、実は足幅が狭い・甲が薄い・踵が小さいタイプかもしれません。靴が合わない本当の理由と、自分の足の特徴を知ることの大切さを解説します。こんにちは、東京・新宿「靴は売らない靴屋」シューフィット・神戸屋の西村泰紀です。靴が合わないというご相談を受けていると、実はとても多いのが足幅が狭い甲が薄い踵が小さいというタイプの足です。ところが、ご本人は「自分は幅広だと思っていました」とお話しされることが少なくあ

「インソールを替えるだけで本当に変わるの？」そう感じている方は少なくないはずです。長時間の立ち仕事や通勤、歩き回る日常の中で、足の疲れや姿勢の悪さに悩んでいませんか？「どれを選べばいいのか分からない」「本当に効果があるのか知りたい」――そんな悩みを抱えてこの記事にたどり着いたあなたへ。この記事では、コアライトインソールの口コミに着目し、その特徴や注目ポイントを詳しく解説します。姿勢サポート、衝撃吸収、安定感など、さまざまな共起語が語るように、多機能なインソールの選

最近、歩いているときに足の甲に違和感を感じるようになりました。右足の甲だけがスニーカーに当たる感覚があり、レントゲンで調べてもらいましたが特に大きな問題はなし。でも、炎症が見られました。どうやらこれまで幅の狭い靴ばかり履いていたことが原因で、足に負担がかかっていたようです。これをきっかけに、自分の形や歩き方にあった足にやさしいスニーカーを選ぶことの大切さを実感しました。そこで取り入れたのが、ニューバランス574の現行モデルです。はき心地をレビューします。【公式】ニューバランスML57

子どもの足にいいことづくめと評判のケンコーミサトっ子草履。ケンコーミサトっ子草履に関して、こんなお悩みを抱えていませんか？・ケンコーミサトっ子草履はどこで売ってるの？・ケンコーミサトっ子草履を1番お得に買う方法は？この記事では、実際に3人の子どもに5年以上ケンコーミサトっ子草履を履かせているみつばが行き着いた、ケンコーミサトっ子草履を最安値で手に入れる方法をご紹介します。ぜひ子どもの足の正常な成長に欠かせないケンコーミサトっ子草履を最安値で手に入れてくださいねケンコ

自分の足のサイズが平均と比べて大きいのか小さいのか、気になる方は意外と多いのではないでしょうか。靴選びや健康管理をするうえでも、自分の足のサイズを正確に把握しておくことはとても大切です。しかし、足のサイズは性別や年齢、さらには地域によっても大きく差があります。そのため、「どれが平均なのかよくわからない」という声も多く聞かれます。そこで今回は、日本人の足の平均サイズを男女別・年代別に解説しつつ、正しい測り方や自分に合った靴選びのポイントまで詳しくお伝えします。男女別で見る足の平均サイズ

大阪市、東大阪市、大東市で足育アドバイザー®として活動して13年目です45歳の時に難病の潰瘍性大腸炎で大腸を全摘して、歩けなくなり足の大切さに気づきました今は薬はまったく飲まなくていい状態の70歳です「靴の選び方や履き方」をお伝えしてみなさんの足を元気にしています！「靴って毎日に履くのに、誰かに履き方を教わった事ってあります？ないですよね～」でも実は靴も、お箸や鉛筆と同じようにちょっとしたコツがあるんですそのコツを知るだけで歩き方や姿勢までが変わっ

4Eの靴が痛くなる理由｜幅広なのに楽にならない本当の原因東京新宿「靴は売らない靴屋」シューフィット・神戸屋の西村泰紀です。「幅広だから4Eを選んだのに痛い」「楽になるはずなのに、逆に疲れる」そんな経験はありませんか？実はこれ、とてもよくあるご相談なのです。ご相談を受けた時に、最初にお伝えしたいのは、あなたの足がおかしいわけではないということです。ただし、選び方には大きな誤解があります。※幅だけで選んでも問題は解決しませんそもそも4Eとは何か？

靴選びがわからない方へ｜失敗しないために最初に知っておくべきこと東京新宿「靴は売らない靴屋」シューフィット・神戸屋の西村泰紀です。「どの靴を選んでも合わない」そんな経験はありませんか？サイズを変えても改善しない場合、原因は足ではありません。靴選びの考え方そのものにあります。※サイズだけで選ぶとズレが起きますなぜ靴選びは難しくなるのか多くの方が、サイズや履いた瞬間の感覚で靴を選んでいます。しかしこの方法では、どれを履いても合わない状態になりやすいので

「保育園や幼稚園の靴、結局どれがいいの？💦」「すぐサイズアウトするし、納得できるものを履かせたい！👟」そんな、毎日の園生活を支える「相棒選び」に悩むママ・パパたちへ💌今回は、多くのママたちが選んでいる、保育園・幼稚園での活動にぴったりな自分で履きやすく、足の成長をサポートしてくれる靴厳選4選を徹底リサーチしました💻🔍目次1.ニューバランス（NewBalance）996シリーズ2.アシックス（asics）スクスクシリーズ3.イフミー（IFME）シリー

6/17のあさイチ特集は「巻き爪が新薬で劇的改善!?足の指&爪トラブル解決スペシャル」でした。そう、幼少期から足の健康にはかなりこだわって試行錯誤してきた私ですが、一箇所だけ巻き爪があって治らないんです。そこであさイチで紹介されていた足ブラシのうちの1つ、副島くんが気持ちよさそ〜に使っていた「フットブラッシュライオン」を購入してみました。実はもう一つ、番組内で紹介されていたのがこちら「あしラプラシ」でしてこの情報も知っていながら、なぜライオンを選んだかというと、それは①副島くんを信じ