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こんにちは。福岡でインソールや靴の相談を受けている「あしのふくだ」です。「インソールを買ったけど、元から入っている中敷きの上に重ねればいいですか？」市販のインソールを買ったとき、意外と迷うところだと思います。元の中敷きを残して、その上から新しいインソールを入れる。一見すると、「クッションが2枚になって、むしろ良さそう」と思うかもしれません。ですが、元の中敷きが取り外せる靴であれば、基本的には元の中敷きを外して、新しいインソールと入れ替える方法がおすすめです。今回は、・なぜ
「ホカオネオネって小さめって聞いたけど、自分は何センチを買えばいいの？」そんな悩みを抱えたまま、なかなか購入に踏み切れていませんか？せっかく気に入ったデザインを見つけたのに、サイズで失敗したくない。特にオンラインで買う場合、試着なしでサイズを決めるのはとても不安ですよね。「口コミを見たら小さいって書いてあって…」「ワイドを選べばいいの？サイズアップすればいいの？」と迷う気持ち、よくわかります。結論からお伝えすると、ホカオネオネは一般的なスニーカーよりやや小さめ（タイト）に感じやすい設
こんにちは。福岡でインソールや靴の相談を受けている「あしのふくだ」です。「バッシュは少し大きめの方が楽ですよね？」バスケットボール選手の足とバッシュを確認していると、そう思っている方がとても多いと感じます。実際の現場では、適正と思われるサイズよりも、1〜2cmほど大きいバッシュを履いている方は珍しくありません。中には、足の長さよりも3〜4cmほど大きいサイズを履いている方もいます。もちろん、つま先に余裕は必要です。しかし、大きければ安心というわけではありません。今回は、バッシ
こんにちは。福岡で足・靴・インソールの相談を受けている「あしのふくだ」です。スニーカーを履いていると、「なぜか毎回、小指のところから破れてくる」ということはありませんか？靴底はまだ使えそうなのに、小指の横だけ生地が薄くなって、最後には穴があく。毎回同じ場所だと、「歩き方が悪いのかな？」「足が外側に傾いているのかな？」と心配になる方もいると思います。でも、小指部分が破れるからといって、歩き方だけが原因とは限りません。まず見てほしいのは、自分の足の形と靴の形が合っているかです。
UGGのスリッポンを履いていると、かかとが浮いて脱げやすく感じる…そんな悩みを抱えていませんか？特に「ディスケット」や「タズ」などの厚底モデルでは、歩くたびにズレたり脱げたりしてしまい、「せっかく可愛いのに快適に履けない」と感じている方も多いんです。結論から言うと、UGGが脱げやすくなる原因は「構造・素材・サイズ選び」の3点にあります。この記事では、その理由を徹底的に掘り下げながら、脱げにくくするための具体的な対策や、選んで失敗しないサイズ感、快適なフィット感をキープする工夫まで分かりやす
こんにちは。福岡でインソールや靴の相談を受けている「あしのふくだ」です。スニーカーを横から見たとき、つま先が少し上に反り上がっている靴があります。これは、ただのデザインではありません。このつま先の反りを、「トゥースプリング」と呼びます。最近のランニングシューズや厚底シューズでは、かなり分かりやすく反り上がっているものもあります。今回は、トゥースプリングとは何なのか。そして、メリットとデメリットをできるだけ分かりやすく書いてみます。目次トゥースプリングとは？なぜ、つま
こんにちは。福岡でインソールや靴の相談を受けている「あしのふくだ」です。最近、サッカーをしている子どもたちのスパイクを見ると、靴紐のないタイプがかなり増えました。見た目もすっきりしていて、いかにも速く走れそうです。子どもから、「紐なしの方がかっこいい」「プロ選手も履いている」と言われると、親御さんとしては買ってあげたくなりますよね。ただ、紐なしスパイクは、すべての人に合う万能なスパイクではありません。足の形に合えば履きやすく、気持ちよくプレーできます。一方で、足と靴の形が合っ
手を使わずに履いたり脱いだりできる、ナイキの「ゴー・フライ・イーズ」が気になっている方も多いのではないでしょうか😊とても便利そうな一方で、靴の中央部分が大きく開閉するため、「普通のスニーカーより壊れやすいのでは？」と心配になりますよね💦特に、ヒンジ部分や靴底の接着部分が長く使えるのかは、購入前に確認しておきたいポイントなんですよね👟そこで今回は、ナイキ公式サイトの構造説明や、楽天市場とAmazonに掲載されている購入者レビューを参考に、壊れやすさや耐久性を調査しました🔍長持ちさせ
子供が毎日長時間履く上履き選びは、親にとって意外と悩ましい問題ですよね。本記事では、老舗メーカー「ムーンスター」の上履きを実際に使っている保護者のリアルな口コミを徹底的に調査し、その実力をまとめました。読者の皆様からは、次のようなお悩みが寄せられています。「毎週の上履き洗いが大変で、もっと楽に汚れを落としたい」「すぐに生地がボロボロになるので、耐久性の高い靴を探している」「子供が一人でスムーズに履き替えられる使いやすい靴を選びたい」結論を先にお伝えします。「汚れ落ちが
こんにちは。福岡でインソールや靴の相談を受けている「あしのふくだ」です。靴を選ぶとき、つま先の広さやクッションは気にしても、「かかとの硬さ」まで見る方は少ないかもしれません。でも、靴のかかと部分には、足を支えるための大事な役割があります。今回は、「かかとは硬い方がいいの？」「柔らかい靴はダメなの？」という話を、できるだけ分かりやすく書いてみます。目次靴のかかとに入っている「ヒールカウンター」かかとがしっかりしていると、何が違う？スポーツでは足首の動きにも影響します
こんにちは！今日もブログにお越しいただきありがとうございます歩き方から人生を変えるウォーキングトレーナー足育アドバイザー®︎朝比奈優です足と靴と歩き方について知ることで人生は変化します歩き方から「誰もが本来の力を発揮して豊かな人生を送れる」秘訣をお伝えしていきます「パンプス＝素足で履く」が当たり前？前回はスニーカーを裸足で履くことについてお話しましたが今回は女性のパンプスについてある有名ブランドでパンプスを試着した際前に滑ることを相談すると店員さん
こんにちは！今日もブログにお越しいただきありがとうございます歩き方から人生を変えるウォーキングトレーナー足育アドバイザー®︎朝比奈優です足と靴と歩き方について知ることで人生は変化します歩き方から「誰もが本来の力を発揮して豊かな人生を送れる」秘訣をお伝えしていきます軽い靴＝良い靴？本当に大事なのは「合っているかどうか」靴選びで「とにかく軽い靴がいい」と思っている方は、とても多いです前回登場した野球少年（もう青年ですね）も靴選びの一番のポイントは“軽さ”だ
こんにちは。福岡でインソールや靴の相談を受けている「あしのふくだ」です。「立ったまま履けるから楽ですよ。」最近、テレビやお店でよく見かけるようになった、手を使わずに履ける靴。かがまずに足を入れるだけで履けるため、「腰や膝がつらいので助かる」「荷物を持っていても履きやすい」「玄関での脱ぎ履きが楽になった」という方も多いと思います。私のところでも、「手を使わず履ける靴は、足にもよいのでしょうか？」と聞かれることがあります。結論から言うと、履きやすいことと、足に合っているこ
こんにちは！今日もブログにお越しいただきありがとうございます歩き方から人生を変えるウォーキングトレーナー足育アドバイザー®︎朝比奈優です足と靴と歩き方について知ることで人生は変化します歩き方から「誰もが本来の力を発揮して豊かな人生を送れる」秘訣をお伝えしていきます意外と多い“細足さん”の悩み今日は少し私ごとですが細い足の靴についてのお話です私の足は立った状態で測るとガース（足囲）が「Aサイズ」一般的に“普通の幅”といわれるのがEや2Eなので、かなり細めです
