足の健康

10月に入り、昨夜は久しぶりに半袖の上に何か羽織ろうという気になりました。今朝も少し雨がパラついていましたが、軽く朝ランに出かけました。今の時期、5時過ぎでも辺りはまだ暗く、そろそろ何か光物を身に付けて走らないといけないなあと思っています。そういえば、少し前のことですが、鴨川沿いの三条大橋付近で、南からヘッドランプを点けて走ってくる男性がいました。少し空が明るくなり始めた5時半頃だったと思いますが、彼は一体何時ごろから、そして何処から走り始めているのでしょうか。5時30分頃から

こんにちはKandaです。タコや魚の目をお持ちの方は一度は考えたことがあるであろうスピール膏。いわゆる、タコ取り、魚の目絆創膏です。スピール膏は貼った部位の皮膚を溶かしてごっそり取り除こうというものです。これがですね、使えば使うほどタコや魚の目が深く、大きくなってゆくのですこちらの方⬇️本来、真ん中のピンクの部分だけの疾患なのに、赤丸の部分まで溶けています次に出来る時は、この赤丸のサイズに固くなります。こちらの方。シートタイプを繰り返し使って皮膚がボロボロにそもそも左

フットクリエイトでは、初めてお越しになる方には、カウンセリングを受けて頂く事をお奨めしています。カウンセリングを初めて受けられる方は、足に何らかの違和感があったり、腰や膝に痛みがあって歩くことが困難であることが多いものですが、このような方については、既に身体的な不調を経験され、その不調から解放されたいという切実な思いで相談にこられるので、足のアーチの状態や姿勢などを測定し、そのデータに基づいて客観的に説明をすると、すっと自分事として頭に入り、ご理解頂ける事が多いものです。それに対して

昨日、足のトラブル解消の第一歩は、「自分の体に関心を持つことが大切」であるとお伝えしましたが、今日はその次に大切な視点についてお話したいと思います。ご自身の体に関心を持って頂いたら、これまで興味のなかった足についても、一度じっくり考えてみましょう。体重が重い人でも、軽い人でも、男性でも女性でも、それを支える足裏の面積は、ほとんど変わりがありません。（体重に比例して、足裏の面積や足の体積が変わるのであれば、それなりに負担も軽減されるのかもしれませんが…。）ほとんどの人が、たったは

昨日は朝から仰木の棚田で稲刈りでした。５月に田植えをしたときは、こんなええ加減な植え方で、ほんまに育つんやろかと、半信半疑でしたが、育ってました！！ほんまに偉いもんですね。で、田んぼへ着くなり、マイ鎌を片手にまずは稲刈り。鎌で手を切るとかなり痛いそうで、慎重に刈っていきます。刈った稲は、片手でつかめるぐらいの束にして、並べていきます。姿勢が大変そうだなあと思っていましたが、それほどでもなく、今日は楽勝だと思っていたのは、午前中まででした。地元の手作り弁当を

雨が降るまでにと、暗いうちから朝ランへ出かけた帰り道、東本願寺さんの向かいで彼岸花を見つけました。お彼岸の頃に咲くから彼岸花と名付けられたこの花ですが、京都市内では、今年も2週間近く遅くなってしまったようです。多分昨年も随分遅かったはずですが、今年はさらに数日遅くなっているようです。コンビニやスーパーや百貨店ではお節やクリスマスケーキの予約などが、既に始まっていますが、まだ夏の延長といった中では、クリスマスケーキなど予約する人もおられないでしょうね。昨年度も今年同様、

スニーカーの寿命について調べてみました。私は見た目が「うわ、汚れたな～」と言うのと履いていて、新品の頃のクッション性がない（へたってきた）のを感じて、買い替えたわけですが・・・。一応、ニューバランスの公式見解もチェックしてみる事に。。。↑ネイビーは舗装していない神社や鴨川べりを歩きまくったのでこんなに汚してしまいました💦ホワイトを購入したのは2022年夏です。（ネイビーは3年弱前）未舗装なところをいっぱい歩

10月になり秋を感じる季節になりました遅くなってしまいましたが、9/23のさくらん布ぞうり1日教室横浜へご参加された皆様の素敵な作品をご紹介します今回も個性の光る布ぞうりが完成しました↓初めて布ぞうりを作られた皆様もこんなに上手に出来上がり、布ぞうり作りを楽しんでいらっしゃいました半日コースで初めて参加され、足なか布ぞうりを片方完成されたI様は、もう片方をご自宅で作られたと思います初心者～アドバンスコースの方々まで集中して作製中です久しぶりにKさんも参加でお顔が見られて安心し

＞＞【紐なし】SKECHERSスケッチャーズULTRAFLEX3.0SMOOTHSTEP232450ブラック(BLK)の詳細を確認するスケッチャーズスリップインズは、高齢者に特化した機能性と快適性を兼ね備えた靴として、多くの支持を集めています。その最大の特徴は、手を使わずに簡単に履けることです。足腰が弱くなった高齢者でも立ったまま履けるため、日常生活の中での負担が大幅に軽減されます。また、クッション性の高い素材を使用しており、長時間の使用でも足が疲れにくいと評判です。デ

サンダルにストッキングを合わせることに疑問を感じたことはありませんか？夏になると涼しさを求めてサンダルを履く方が増えますが、ストッキングを履くかどうかで悩む方も多いはずです。この問題は、見た目や快適さ、文化的な背景などさまざまな要素が絡み合っています。本記事では、サンダルにストッキングを合わせることに対する一般的な意見やファッション的なポイント、さらにはそのメリットや具体的なコーディネートの方法まで詳しく解説します。読者さんの参考になれば嬉しいです＾＾正規品

川越八幡宮創建１０００年ともなるとグッと格が上がるそうでそれに向けて気合いが入っている川越八幡宮「あと９年」の幟も毎年変えていくんだろうな・・・と思うと氏子衆の心意気も感じますいつも綺麗な手水舎参道には五穀豊穣色鮮やかな今年の収穫物がたくさん浮かんで＾＾（奉納）されていました一年間の厄落としということで思いっきり割らせていただきました

もりっちと申します４歳の双子（男の子と女の子）と妻との4人家族です前向きに何かいつかいいことあるかな～と思いながらマイホームのことなど役に立つことを発信しています。皆さんと共感し合える場にしたいと思っていますので、ぜひ覗いてみてくださいねいいね！・フォローしてもらえると嬉しいですご覧いただきありがとうございます。こんにちはこんばんは、もりです。😊最近、仕事中の足の臭いに悩んでいたのですが、画期的な商品を見つけました。「フットクリア靴の匂い消

こんばんは〜原発性リンパ浮腫(両脚)のLymphedema.hです。（ログインパスワード忘れてしまって…久々の投稿です）リンパ浮腫患者として困ることの一つにファッション選びがあると思います。​リンパ浮腫と靴足に浮腫があると足の甲やくるぶし、足の指などが腫れて履ける靴が少なくなりますよね。まず履ける靴が少ないこれは死活問題だと思います。履ける靴がないと外に出る気にもなりません。​履けたとしても本来の足のサイズよりはるかに大きい本来は24cmでも足が入るサイズを探すと2

行きたい時に行きたい所へ行ける足をつくる足の人桑田園子です。くるぶしの所がガサガサで黒くなっているんです。こういうご質問をよく伺います。肘にも同じようなガサガサが出来ることがあります。ガサガサの正体は角質。不要になった角質がうまく剥がれずに残った状態になった時に起こります。原因として考えられるのは、この場合は「刺激」肘なら机に肘をついて何かをする習慣がある。とか、肘にプロテクターを付けるようなお仕事の方とかかな。足の場合、ここの部分が多い。ちょっとこの