貧血予防

冬の食材で香ばしいチヂミを作りました♪サウナは苦手だけど岩盤浴は好きなQですこんにちは久しぶりの料理記事今回は急に食べたくなったチヂミです！具材は春菊♪チヂミにすると春菊特有の苦みと香ばしさが口の中に広がって美味しい～久しぶりに作ったものだから見た目は残念だけど…市販のチヂミ粉を使ってタレはカルディの旨辛タレだから味は間違いないのよ！満足満足名前に反して冬が旬の春菊(関西ではキクナって呼ぶらしいんだけどホント？)

こんにちは4毒抜き生活を始めて体調はぐんと上向きになったものの、なかなか解決されなかったのが１０年以上悩まされていた貧血血液検査でも毎回ひっかかる始末・・・鉄サプリも飲んだりしましたが、なかなか良くならないし副作用があることを知って中断。そんな時によしりんこと吉野敏明先生のYouTubeを観て始めた４毒抜き＆貧血対策が効果抜群でほとんど貧血の症状が見られなくなったのでシェアします！１．いわしを食べる新しい細胞をつくる上で欠かせない良

貧血予防に、毎日プルーンを食べているので、1番安くて、美味しいものを調べ中です。スーパーやドラッグストアなど、色々見て回りましたところ、くだもの屋さんの種ぬきソフトプルーンこの、うえの、アエナで買ったプルーン、299円200gヨークマートでは、同じのが、なんと！399円で売ってた。100円も違います！味は、柔らかめでよい。カルディのプルーンも、同じ、ください屋さんのプルーン180グラム448円味は柔らかめで良い。パッケージちがうだけで、上のとおなじでは？とい

アメリカのテネシー州ナッシュビル近郊でおだんごみたいな娘と3人暮らししていますアメリカの素敵なところをお届けできるよう日々のできごとをつづります（´v`）𓇼𓇼𓇼𓇼普段の何気ない買い物には慣れてきましたが、ちょっと特殊なものを買う時にひと手間いるアメリカ生活今回欲しかったのはサジージュース貧血予防に日本にいる時飲

ていねい通販さんの『うふふポイント』が貯まったので、気になっていた✨鉄ビタC✨を。私は、貧血ぎみなので、鉄ビタCにしました〜!パッケージもすごく可愛らしい🥳✨✨毎日、摂取するのが楽しみになっています😚何より、結構早く届いたのがうれしかった💫もうそろそろ、すっぽん小町の定期便も届くのでワクワク〜