規則正しい生活

生命保険の営業を続けて10年以上なりますが、タイトルの通りで健康が一番大事です。健康と言うのは、身体の健康だけでなくメンタル面の健康もです。規則正しい生活をして、決して無理をしない。それが長く続けるなら大事です。身体の健康は、病気しないと気づかないと思いますが身体が上手く動かない状態は本当にストレスです。無理するとこれ以上動いたら、次の日動けなくなるなみたいな感じが出てくるので、早めに仕事を切り上げて休む事が大事です。身体を壊すと、入院する事もあるかもしれない

逆転発想人間はどの動物よりも賢いというのは本当か。その行動を逆転させてみればわかる。実際に逆転させると、人間はとても残酷だとわかってしまう。けれど、それでも人間の歴史を変えることはできない。だから、せめて子供にも読めるような逆転を考えてみた。例えば犬と逆転してみよう。犬は人間になり、人間が犬になる。暮らしと状況だけ逆転して考える。犬は家に住む。それは、環境に対応するため。周りに邪魔されず決められた自分の場所で静かに眠るため。そして朝起きてご飯を食べてゆったり過ごす。人間は扉のない小

ママになっても私を生きる！毎日の育児で自分を棚に上げてませんか？自分を可愛がる心のゆとりと余裕が必要！寝不足ママのレスキュー隊19:00から12時間睡眠を叶える「ミラクルねんねコーチ」盛川はなえです！＼♪プロフィール♪／生後２ヶ月の赤ちゃんの寝るタイミングを伝授！！！これが成功すれば夜通し寝に近づきます！＼まず最初から寝るタイミングはいつなのか！！教えちゃいます！！朝寝９：００〜昼寝１１：４５〜（夕寝〜１７：００）就

今日は月が牡牛座から６時半過ぎに双子座へ移ります。月と天王星合、土星海王星合、冥王星が小三角になります。気分や考えが切り替わります。前に進むためにあえて古いものを整理したり、問題点をクリアにして対策を立てるなど意識改革が起こりやすいでしょう。視点を変えてみることで問題解決につながったり、新しい気づきや発見もあるかもしれません。また、乙女座太陽水星合と蟹座木星がセクスタイルになります。あれこれやりたくなりそうですが、あえて健康面や生活面を改善するチャンス。三連休初日ですが、なるべく規則正し