規則正しい生活

＊家族紹介＊このブログはシャトー家の日常ブログです。このブログを書いてるとん奈、とん奈の10歳年上の癖の強い夫（みる夫）、2017年生まれの息子（ゴウ）の3人家族。家族のそれぞれのエピソードはこちら→家族紹介今日のブログ夫の夏休み中（夏休み前からだけど・・・）、かなりロブロックスのせいでストレスフルだった私『（25）我が家のロブロックス「夏休み」』＊家族紹介＊このブログはシャトー家の日常ブログです。このブログを書いてるとん奈、とん奈の10歳

ご覧いただきありがとうございます8月19日(水)右胸全摘手術から1年半今日も元気です血圧が低い…最近実は血圧が低かったんです一見いつも通り元気で自覚症状もありませんでしたでも…いざ血圧を測って低いと分かると急に不安になってしまうものですね9日間のお盆休みは浴衣を着た娘のお祭りの送迎や内見のため日帰りで長野へ行ったり1泊旅行したり引越しの手伝いに行ったり少し忙しく過ごしていましたその疲れが出たのかな？それとも単純に薬の影響なのかな？実際の血圧はこんな

今日は月が牡牛座から６時半過ぎに双子座へ移ります。月と天王星合、土星海王星合、冥王星が小三角になります。気分や考えが切り替わります。前に進むためにあえて古いものを整理したり、問題点をクリアにして対策を立てるなど意識改革が起こりやすいでしょう。視点を変えてみることで問題解決につながったり、新しい気づきや発見もあるかもしれません。また、乙女座太陽水星合と蟹座木星がセクスタイルになります。あれこれやりたくなりそうですが、あえて健康面や生活面を改善するチャンス。三連休初日ですが、なるべく規則正し

BonjourBienvenuesurleblogdeMamanこんにちわママンのブログにようこそ何とか、風邪も治ったようです。普段から薬（主に痛み止め）を飲んでいますので、市販の風邪薬は怖くて飲めません。病院に行くのも混んでいて面倒くさいから、自力で治しました。お友達が、マヌカハニーがいいよ！って教えて下さったのですが生憎家にはなくて。。。ハチミツ舐めてました。（笑）マヌカハニーを買って、常備したいと思います。話しは変わりますが、今はどちらかと言えば痩せている私です

おはようございます😃今朝も頑張って朝の散歩に挑戦しました自律神経の乱れは規則正しい生活が基本ですよって少々辛抱して規則正しく暮らしましょうか？(*'▽')午後にはも１度クリニックを訪ねる予定宝ヶ池公園で或る男性が今朝は涼しい！！を連呼されていましたが正に！！その通りでとても爽やか且つ丁度良い気温でしたわ(^^♪このままうんと暑くな

日中暑くなりそうなので買い物は午前中、お店の開店直後を狙って行ってきたこれからしばらく暑い日が続くようなのでスーパー、コンビニ、ドラッグストア、ホームセンターハシゴしてきた一回の外出で終わらせるのはいいけど時間かかる結局２時間近くかかって帰宅帰ってきたら小6息子が朝食を食べてたいつ起きるかわからないので、起きたら食べるように用意して行ったけどまさか１１時に朝食とは不登校でも朝はちゃんと起こすべきか昼夜逆転すると戻すのが