規則正しい生活

こんにちは。今朝は、昨日6時の睡眠薬を飲み忘れて9時に飲んだこともあり、7時に布団から起きました。でも眠いんです。今日は絶望感と言うより、何もやる気がしない。それで寝てしまってら、今起きました。規則正しい生活をしてる人が凄いなと思ってしまいます。午後も何もやる気が起きないので、寝て過ごすか、少しゲームをする気になったら、やるような生活をしてます。こんなんでいいのか、と自分を責めてしまいます。昨日は訪問看護の契約日でした。所長さんが来て、家の位置を確かめて、訪問看護の方針とか、もし

＊家族紹介＊このブログはシャトー家の日常ブログです。このブログを書いてるとん奈、とん奈の10歳年上の癖の強い夫（みる夫）、2017年生まれの息子（ゴウ）の3人家族。家族のそれぞれのエピソードはこちら→家族紹介今日のブログ夫の夏休み中（夏休み前からだけど・・・）、かなりロブロックスのせいでストレスフルだった私『（25）我が家のロブロックス「夏休み」』＊家族紹介＊このブログはシャトー家の日常ブログです。このブログを書いてるとん奈、とん奈の10歳

🤗お元気ですか？❤️ヘルスケアコーチのＴＫです❤️🍀健康は財産🍀日常が養生🍀🍀My日の輝きが明日を照らす🍀いろいろあったな…よくここまで生きて来た誕生日が近づいてきてちょっと考える『【My日が本日限り】まだまだ未熟者です』🤗いらっしゃいませ❤️🍀息抜きしてますか？🍀ヘルスケアコーチのＴＫですまだまだ未熟者ですいろいろ経験してきていますけどねまだまだ経験値が足りないそう思えたら将…ameblo.jp「規則正しい生活」そんな言い方があったね🤭誰が決めた規則なのかな？正しさのジ

BonjourBienvenuesurleblogdeMamanこんにちわママンのブログにようこそ何とか、風邪も治ったようです。普段から薬（主に痛み止め）を飲んでいますので、市販の風邪薬は怖くて飲めません。病院に行くのも混んでいて面倒くさいから、自力で治しました。お友達が、マヌカハニーがいいよ！って教えて下さったのですが生憎家にはなくて。。。ハチミツ舐めてました。（笑）マヌカハニーを買って、常備したいと思います。話しは変わりますが、今はどちらかと言えば痩せている私です

今日は月が牡牛座から６時半過ぎに双子座へ移ります。月と天王星合、土星海王星合、冥王星が小三角になります。気分や考えが切り替わります。前に進むためにあえて古いものを整理したり、問題点をクリアにして対策を立てるなど意識改革が起こりやすいでしょう。視点を変えてみることで問題解決につながったり、新しい気づきや発見もあるかもしれません。また、乙女座太陽水星合と蟹座木星がセクスタイルになります。あれこれやりたくなりそうですが、あえて健康面や生活面を改善するチャンス。三連休初日ですが、なるべく規則正し