規則正しい生活

まだまだ暑いですが、暦では秋です。9月は秋分の日もありますね。私がいつも読んでいるお医者様のメルマガがあるんですが、そこで自分の免疫力がチェックできるサイトを紹介されていました。私もやりましたが、1分かからずに出来ちゃいました。簡単なので、やってみてください。『免疫力チェック』免疫力チェック免疫力チェック｜免疫とは、私たちの体に本来生まれながらにして備わっている、生態防衛機能のこと。すなわち、自分で自分を守る力のことです。www.taisho-kenko.com

みなさんこんにちは。私はここ何日かバタバタと予期せぬ出来事が重なり、ストレスがかかった影響で、また精神的に落ちてしまっていました。昨夜物事が解決に向かい、気持ちがだいぶ元気になりました。ただ最近ちょっとメンタルが弱り気味な気がします。メンタルのしんどさからの立ち直りは早いのですが、ちょっとのことで気持ちが落ちる感じですね。少しずつついてきた自信も一瞬にして崩れるものです。過去から抱えてきた自分自身の悩みがまた噴出し、あーやっぱり自分のこんなところが嫌だなー。変われてないの

今日は月が牡牛座から６時半過ぎに双子座へ移ります。月と天王星合、土星海王星合、冥王星が小三角になります。気分や考えが切り替わります。前に進むためにあえて古いものを整理したり、問題点をクリアにして対策を立てるなど意識改革が起こりやすいでしょう。視点を変えてみることで問題解決につながったり、新しい気づきや発見もあるかもしれません。また、乙女座太陽水星合と蟹座木星がセクスタイルになります。あれこれやりたくなりそうですが、あえて健康面や生活面を改善するチャンス。三連休初日ですが、なるべく規則正し

塾生達が授業後に書く“一口伝言板”クリスマスプレゼントはSnowManby.ヤッチ間違えて授業に来ちゃいました。でも、たくさん勉強できたので嬉しかったです。ありがとうございます😊今年のクリスマスは、サンタさんに小さいものを１つお願いしていたんですが、なんと追加でSnowManのDVDとブルーレイをもらいました推しなので、すごく嬉しかったです推しを見て勉強も頑張ろうと思います受験を甘く見過ぎてた、、、by.アサッヒー冬期講習２日目でした。自分で決めたルールを守ろうと思