規則正しい生活

＊家族紹介＊このブログはシャトー家の日常ブログです。このブログを書いてるとん奈、とん奈の10歳年上の癖の強い夫（みる夫）、2017年生まれの息子（ゴウ）の3人家族。家族のそれぞれのエピソードはこちら→家族紹介今日のブログ夫の夏休み中（夏休み前からだけど・・・）、かなりロブロックスのせいでストレスフルだった私『（25）我が家のロブロックス「夏休み」』＊家族紹介＊このブログはシャトー家の日常ブログです。このブログを書いてるとん奈、とん奈の10歳

ALOHA4月16日木曜日☁️☀️19℃/9℃・体感温度→17℃いつも見にきてくれてありがとうございます。とっても感謝です❤️最後までゆっくりして行ってくださいものもらい・・眼科で排膿させてから、1日3回と2回の抗菌目薬と軟膏をつけています👁️👁️瞼が腫れっぽい感じと少しの痒みと、触ると痛い感じです😅免疫力あげたら早く治りますよね1日のうちでの気温変化が大きいので体の負担がありますよね。。。。自律神経が乱れないよう

頭痛を和らげる方法教えて？頭痛は頭痛薬飲むのが一番だよ。でも、まぁ、頭痛薬が無い場合よね。そのときは、頭を冷やす。頭を冷やすと痛みが和らぐ。でも、温めると和らぐパターンもあるのよね。オレの場合は冷やすと和らぐ。でも、休みの日でも、規則正しい生活を心がけると頭痛とか体調不良が激減した。っていうか、ほぼゼロになった。生活リズムを維持することが大事なんだわ。▼本日限定！ブログスタンプ