規則正しい生活

大分久しぶりになりました。とりあえず８月は大分忙しくて目が回る感じでしたね💦９月も相変わらずな感じで私的には体に負担を掛けたくないので少し仕事量をセーブしようか検討中…さて、そんなこんなで気が付けば術後２年半の定期健診を先日受けてきました。結果は良好。特に問題は無いみたいです。術後３年を目安に近くで薬と血液検査してくれそうな所を探してくれないかと言われました。薬自体が３か月分しか出せないのと状態も安定しているので半年に１回にしたいみたいです。通院もまぁまぁ

「なんか最近、空気がピリピリしてる…」「周りに引っ張られて、不安がどんどん大きくなる…」そんなふうに感じること、ありませんか？実はそれ、あなただけじゃありません。人の不安って、まるで“空気感染”みたいに広がるものなんです。不安は「うつる」人は、周りの感情にすごく影響されます。誰かが焦っていると、なぜか自分も落ち着かなくなる。ニュースやSNSを見ているうちに、どんどん不安が膨らむ。これって、いわば“集団の感情の連鎖”です。でもここで大事なのは――その不安、全部を受け取らなくて

お願いします。ほかの学校もそうだと思いたいです。うちの学校がやたら毎年インフル多いのは気のせいだって、思いたい。まだ9月だけど、8月の段階で、インフルがでていたそうです。そこから、2年×２クラスが、学級閉鎖。他の学年はどうなのかな？？すでに、ウイルスは蔓延していると思われますので、発症するかは免疫次第。規則正しい生活をさせて、気温の変化にも気をつけたいと思います。角田もニュースになってましたが・・・、宮城県多いですよね・・・。予防接種も早すぎてまだだろうし、

今日は月が牡牛座から６時半過ぎに双子座へ移ります。月と天王星合、土星海王星合、冥王星が小三角になります。気分や考えが切り替わります。前に進むためにあえて古いものを整理したり、問題点をクリアにして対策を立てるなど意識改革が起こりやすいでしょう。視点を変えてみることで問題解決につながったり、新しい気づきや発見もあるかもしれません。また、乙女座太陽水星合と蟹座木星がセクスタイルになります。あれこれやりたくなりそうですが、あえて健康面や生活面を改善するチャンス。三連休初日ですが、なるべく規則正し

＊家族紹介＊このブログはシャトー家の日常ブログです。このブログを書いてるとん奈、とん奈の10歳年上の癖の強い夫（みる夫）、2017年生まれの息子（ゴウ）の3人家族。家族のそれぞれのエピソードはこちら→家族紹介今日のブログ夫の夏休み中（夏休み前からだけど・・・）、かなりロブロックスのせいでストレスフルだった私『（25）我が家のロブロックス「夏休み」』＊家族紹介＊このブログはシャトー家の日常ブログです。このブログを書いてるとん奈、とん奈の10歳