規則正しい生活

個太郎塾南行徳教室は、8月10日(月)から、8月16日(日)まで夏期休業となります。教室の入口も閉まっていますので、ご注意ください。一週間お休みとなります。規則正しい生活を心がけて体調管理をしましょう。お盆明けにまた、教室でお会いしましょう。

シルバーウィーク明けに、上層部に連絡を入れました、シルバーウィーク中は、いろいろ連絡や要請が、あって休んだ気がしなかったって言う話をしました。一昨日、昨日は連絡は一切ありませんでした。上層部は、働けそうになったら、また連絡してほしいと言うことでした。同業で、休職経験のブロガーさんにも相談をして、経験談を読ませていただきました。そして、自分のブログ記事を過去1年間ぐらい読み返してみると、仕事がらみになると、感情の体調の波がかなりあり、無理をしていたのかな、と思いました

＊家族紹介＊このブログはシャトー家の日常ブログです。このブログを書いてるとん奈、とん奈の10歳年上の癖の強い夫（みる夫）、2017年生まれの息子（ゴウ）の3人家族。家族のそれぞれのエピソードはこちら→家族紹介今日のブログ夫の夏休み中（夏休み前からだけど・・・）、かなりロブロックスのせいでストレスフルだった私『（25）我が家のロブロックス「夏休み」』＊家族紹介＊このブログはシャトー家の日常ブログです。このブログを書いてるとん奈、とん奈の10歳

2月1日が近付いてきていますが、長男はいつも通りの時間に寝て、いつも通りの時間に起きる規則正しい生活を続けています。長男の長所だと思っていますが、寝付きが早く、寝たら朝まで起きることなく睡眠できているようです。以前から、サッカーの大事な試合前とか、合宿前・修学旅行前のような、興奮しつ寝付けない場合がありそうな時も、布団に入ったら朝までぐっすり眠っています。これは長所だなと。私は眠りが浅かったりショートスリーパーだったりしますし、ここ最近は長男の入試の夢を見ることも多く、寝ていても休まらない

いつもマルハン西脇店をご愛顧いただき誠にありがとうございます！季節の変わり目は特に体調管理に気をつけている店長の高橋力也です。季節の変わり目には①1日3回のバランスの取れた食事②規則正しい生活リズムで睡眠時間を確保③軽めの運動を取り入れるを心掛けていますゴゴゴゴゴゴゴゴゴゴゴ！9月27日(日)朝10時開店！■次回予告■10月2日(金)新台入替