血糖コントロール

マンジャロを使い始めて、最初に感じた副作用。これは人によって違いますが、私の場合は…日曜日の夜に注射して、その直後は１時間経っても、変化は感じませんでした。そのまま就寝Zzzzz月曜日の朝、目覚めて感じたのが「膨満感」ビュッフェを食べ過ぎてお腹が苦しい時のような胃がパンパンで、みぞおちの部分が張ってる感じそれを最初に感じました。あぁ〜気持ちわるっ。これは、吐き気的な気持ち悪さよりお腹が張って気持ち悪い感じです。そして、体のだるさと眠気寝ても寝ても眠い

最近、地震や災害のニュースが続いていますよね。「もし今日なにか起きたら？」と考えると、急に不安になることもあると思います。特に子どもがいると、食べられるものが家にあるかどうかが、安心に直結します🌿これは私自身の考えなのですが、災害時だけは「添加物が…」「小麦が…」といった普段の基準よりも、まず生きるためにエネルギーを確保できる食品を優先した方が安心だと思っています⚡️もちろん、普段の食生活では気をつけたい部分ですが、非常時は、少しでも食べられるものがあることが一番大

行ってきました！◯◯内科。片道45分かかったけど、るんるん気分でドライブ🚗着いたら、普通の町医者な感じの個人病院。初診受付して、問診票を書いて、「肥満外来でマンジャロの処方希望です」って受付の方に伝えたの。すると「ジャロ子さん〜」って呼ばれて、検査室へ。身長・腹囲を測定した後、インボディーに乗って体をしっかりチェック。そのあと先生の診療になりました。診察で言われたことは・・・・マンジャロを４回打って、この１ヶ月弱で３キロ減量したことを伝えたら「優秀です！」って✨・「あ

ちょっと時間が過ぎて投稿になっても、大して違和感なくなってきました。もうそろそろ周年ネタも書くことがなくなってきた気もするけど、今年も普通に過ごせたって報告をできるのは良いことかな。ふと思い出した時に涙が溢れることはまだあるし、複雑な気持ちにはなるけど、もうそれは仕方がないかな。とはいえ、12月10日だったか12月11日だったかわからなくなるくらいの曖昧さが出てきました。2024年が本当に大きな1年で、それが自分の人生だったら誰にとっても大きく感じられるんじゃないかと思う一年でした。あ

おはようございますアクセスありがとうございます節約男子の１型ライフブログです今朝の目覚めの血糖値高めでした昨日12/9は１７時～税理士支部での自主研修支部で来年度の租税教室の方向性をすり合わせ１８：３０に終わって親睦会へ追加インスリンは超速効インスリンフィアスプ最初に３単位途中追加は２.５単位そしていつもより多めに飲んで多めにトークしてさらなる追加インスリンを忘れちゃって・・・炭水化物の多いお寿司を食

マンジャロダイエット23日目。やっと…というか、ついに！体重が59キロから56キロになりました🎉実は今年の春、ひどい風邪をひいてしまって。咳が止まらなくて、まるで喘息みたいに２週間も続いたの。肋骨まで痛くなって、看護師の友人には「疲労骨折してるかも？」なんて言われたくらい。（肋骨は折れてもギブスとかないから、耐えるしかないらしいのよね💦）咳がひどすぎて食事もまともにとれず…そのとき一気に56.6キロまで落ちたことがありました。でも、咳が治って普通に食べられるよう

みなさんこんにちは昨日は今月初めてのリハビリでした車で家から病院までは5〜10分です。いつも予約時間の30分くらい前に家を出ます。予約票には「20分前にはお越しください」と書いてあるので、30分前に家を出るのがちょうどいい昨日もいつも通り30分前に家を出て、20分以上前には受付に並びましたが…今までに見たことがないくらいの人が待ってました受付票では10人待ちでしたところがところがマイナ保険証を使ったことがない患者さんが多くて、職員の方が一つ一つ説明をしながらの受付で行列が出来て

膵臓全摘手術から約４ヶ月。久しぶりに自分のブログみてアブゲム3回目受けた後、吐き気にまいったこと思い出した。ブログでは思いっきり愚痴言ってるけど実は吐き気はあのときだけで、吐き気止め処方されたら安心したのか結局服用もしてないのにそれから吐き気に困ったことはない。アブゲムはよく効いてくれてすぐ腫瘍マーカーが正常になったので、５月初めには終了(9回の投与)したせいか、その後特に体調不良にはならなかった。思えば4年前に膵頭十二指腸切除術受けたときも直後こそ色々大変だったけど

はじめに糖尿病の治療薬として広く使われているSGLT2阻害薬。これまでは血糖コントロールや腎・心血管保護作用に注目されてきましたが、最近の研究で、**血清ナトリウムの異常（低ナトリウム血症・高ナトリウム血症）**にも良い影響を与える可能性が示されました。ナトリウムは体の水分バランスや神経・筋肉の働きを保つうえで欠かせない電解質です。その異常は入院や命に関わるリスクにつながるため、今回の報告は非常に興味深いものです。研究の内容イスラエルの研究グループは、2016年から2021年にか

7月に映画「国宝」を見に行った方から良かったと聞き、その時どんな映画かは調べてましたがあまり興味はそそられず。先月同僚が観てきて、とても良かったとお昼休憩の時間に熱く語られました。その数週間後他の同僚2人と仕事帰りにお茶した時に、その2人が長い映画は途中であきちゃって、「国宝」なんて3時間だから絶対無理！と話てて。でも「国宝」は3時間があっという間って言ってる人が多いから、試しに観に行ってみる？ってことになったんです。（単に3人で面白がってるだけ)その2人は途中で飽きちゃってもすぐロビーに出

みなさまこんにちは今日で11月が終わり2025年も残りあと1か月となります日に日に寒さが増しておりますがお変わりなくお過ごしでしょうか。ALMAっ子カレンダー2026完成のご報告ですアルマ動物病院オリジナルカレンダー“ALMAっ子カレンダー2026”が完成いたしました中目黒に移転して1回目のALMAっ子カレンダーたくさんの素敵なお写真のご提供ありがとうございました。今回もかわいい“うちの子”が大集合しています2026年1年間癒されますALM

この記事の続きです『移植説明会で寝る夫と食事指導』夫とクリニックの移植説明会へ行きました。前のクリニックで顕微授精はしてるけどやり方が違うから受けて欲しいらしいです。転院すると面倒ですねまずは動画視聴。なんと…ameblo.jp最後に夫の食事指導がありました。看護師「普段何を食べていますか？」朝食卵かけご飯、味噌汁、オレンジジュース卵生卵高級緑の一番星究極の卵かけご飯セットお米特A令和6年産ギフト【緑の一番星(生卵12個)＋青森県産米はれわたり1kg＋専用醤油1本】

少し前に急に白髪が増えたブログを書いたのですが『急に白髪増えた！何で！』突然ですが急に白髪出てきた！しかも前髪のとこおでこの生え際のところ。30歳になる前くらいから1本だけ、何故かたまーに生え際に白髪があったから『将来このあたり白…ameblo.jp本当に本当に本当に急に増えてそして白髪も毛だから無いよりマシと思っていますがちょっとやはり気になっちゃってます。そしてなんか『モリンガ』というものが白髪に良いと聞いて買ってしまった。買ってしまった…買ってしまった…モリンガ粉末を水

専門医にかかるといいというイメージがあるかと思いますが、なんで専門医がいいのかってなんとなくになってませんか？糖尿病に関しては、専門医でないと診察してはいけないという決まりはないので、制度上は医師免許のある医師であれば、診察したり、お薬を処方したりすることができます。安定していると薬は変わらないし、誰が出しても同じと思うかもしれませんが、自分はやはりできることなら、糖尿病専門医にかかることをオススメします。理由は端的にいうと…糖尿病専門医の資格を得ること、資格を維持することは結構大変だか

みなさんこんにちは一昨日くらいから血糖値が落ち着いてきましたRを使い始めて約2週間。昔はR・Nしかなくて、2人の子どもの妊娠、出産も乗り越えたのになぁあの頃はどうやってコントロールしてたんだろRを何回も打ってたなぁご飯は何回にも分けて、少しずつ食べてたなぁそんなことを考えながら、この2週間を過ごしました。やっと、一昨日くらいから落ち着き始めたけれど想定外なことが起こるのが1型糖尿病の血糖コントロールです気をつけていても仕方のないことも多々あります低血糖も高血糖もなく、素敵なグ

今回は前回に引き続きセンベルゴの周辺についてです。★前回のひとりごと【長谷川院長のひとりごと】猫の糖尿病の飲み薬ーセンベルゴーについて|アルマ動物病院／アルマ動物病院糖尿病・内分泌病センター糖尿病という病気は、元気あり、食欲もなくならず、水もオシッコもちゃんとしているため、発見の遅れることがあります。するとある日元気・食欲がなくなり、慌てて病院に駆け込み診察を受けると「糖尿病」。しかも「ケトアシドーシス」という診断。集中管理が必要とのことで、そのまま入院。

こんにちは！Tomoeです。現在募集中のワークショップ4/15(火)安心・安全！無添加ソーセージづくり&自家製粒マスタードづくり5/12(月)おうちで”発酵”を楽しむ！味噌仕込みワークショップリブレ®︎という、24時間の血糖値がモニタリングできる機器で、血糖値をモニタリング中です！『リブレ®︎で血糖モニタリングしてみてわかったこと』こんにちは！Tomoeです。現在募集中のワークショップ4/15(火)安心・安全！無添加ソーセージづくり&自家製粒マスタードづく

🍅血糖値とトマトジュースの相性は？意外と知らない、飲み方のコツトマトジュースは「健康によさそう」と思って飲んでいる方も多いと思いますけれど、血糖値を気にしている方にとっては、ジュース＝糖分と感じて不安になりますよね実際のところ、トマトジュースは血糖値にやさしい飲み物ですただし、選び方と飲み方にはコツがあります1.トマトジュースが血糖値に与える影響トマトに含まれる糖質は、100gあたり約3〜4g一方で、一般的な果物ジュース（オレンジジュースなど）は約10g前後。つまり、トマトジュ

はじめましての方はこちらから↓↓『自己紹介』初めまして！佐々木美里です。私は糖尿病予備軍と言われた方や家族に2型糖尿病がいる方を対象に糖尿病になりにくくするための講座をオンラインで開催しています。私…ameblo.jp仕事の休憩中に間食をする。これ女性あるあるだと思うし、切っても切り離せない内容だと思います私にも経験があって。歯科以外の仕事をしていた時に（当時ギリ20代）スタッフで最年少なのもあり、「若いんだから食べな食べな！」と言われて断れず間食したり食事を普通

【本ページはプロモーションが含まれています】みなさまこんにちは～昨日再販されたmeriのレースカットソー、今回はかなり増産されたみたいで、まだ買える！！『完売必至！勝手にコーデがおしゃれに仕上がるカットソー』【本ページはプロモーションが含まれています】皆さまこんばんは本日1記事目はこちら…ameblo.jp今日はファスティング3日目。最終日です明日から回復食になるのですが、今回は今朝時点で‐2.7㎏まずまずの減り具合です。（