血糖コントロール

マンジャロを使い始めて、最初に感じた副作用。これは人によって違いますが、私の場合は…日曜日の夜に注射して、その直後は１時間経っても、変化は感じませんでした。そのまま就寝Zzzzz月曜日の朝、目覚めて感じたのが「膨満感」ビュッフェを食べ過ぎてお腹が苦しい時のような胃がパンパンで、みぞおちの部分が張ってる感じそれを最初に感じました。あぁ〜気持ちわるっ。これは、吐き気的な気持ち悪さよりお腹が張って気持ち悪い感じです。そして、体のだるさと眠気寝ても寝ても眠い

やってきました、日曜日の夜。ジャロ子、忘れないように携帯のアラームをセット！毎週日曜の決まった時間に鳴るようにしました。アラームも鳴ったし…「よし、打つか！！」準備からドキドキ💓久々の自己注射。同封されていた説明書をサッと一読して、書いてある通りに手順を進めます。グレーのキャップを外すロックを外すそして、いざ！！「この脂肪よ、なくなれ〜！！！！」と願いを込めて、ぷにっとしたお腹をつかんで注射。マンジャロ注射の仕組みこれ、ほんとよくできていて、ボタンを押すと「カチ

少し前に急に白髪が増えたブログを書いたのですが『急に白髪増えた！何で！』突然ですが急に白髪出てきた！しかも前髪のとこおでこの生え際のところ。30歳になる前くらいから1本だけ、何故かたまーに生え際に白髪があったから『将来このあたり白…ameblo.jp本当に本当に本当に急に増えてそして白髪も毛だから無いよりマシと思っていますがちょっとやはり気になっちゃってます。そしてなんか『モリンガ』というものが白髪に良いと聞いて買ってしまった。買ってしまった…買ってしまった…モリンガ粉末を水

先日、ある方のブログで、炒り玄米が身体に良いとの事でしたので、本日実際に作って見ました！炒り玄米の作り方材料-玄米適量（例：1カップ）手順1.**玄米を洗う**玄米を軽く水で洗い、汚れやほこりを落とします。洗った後はしっかり水気を切ってください。2.**炒る準備**厚手のフライパンまたは鍋を中火にかけます。油は使わず、乾いた状態で行います。3.**玄米を炒る**フライパンに玄米を入れ、焦げないように絶えずかき混ぜながら炒ります。約10〜15分続けると、玄

外来で受診されている糖尿病の患者さんが、急に血糖コントロールの悪化をきたした際どのように対応するか書きます。薬の使用の正確性を確認します。これがきちっとなされているならば、一番怖いのは糖尿病以外の新しい病気の発症です。特に発がんです。糖尿病の方が、ただでさえ発がんの危険性が高いです。特に私の印象として多い癌があります。それは膵臓癌と腎細胞がんです。これらは腹部超音波検査で発見できる可能性が高いです。（太った方は、見えない事もあるので完全ではありません

アクセスありがとうございます節約男子の１型ライフブログですおはようございます低血糖の時の補食補食を持ち歩くのも大切だけれどそのタイミングでさくっと好きな物興味のある物を補食にすることも大切だと思うでも最初の頃の入院で『低血糖を楽しみにするな！』と虎の門病院の看護師さんに言われましたあの頃はチョコなんてキャンデーなんてと言うＱＯＬのない生活だったなぁ～で先日に続いてたい焼き『低血糖からの脱出』アクセス

とうとう氷点下の季節になった。今日は昼間は15℃くらいまで上がって気持ちよかったけど、朝はやっぱり冷え込む。先日の朝、外に出ると家の屋根やブロック塀の上がうっすら白くて、初霜かな？と思ってよく見たら、どうも霜というより雪のよう？もしかして初雪だったのかな？本当に雪だったとしたら、12月初旬に初雪はちょっと早いな。さて、久しぶりに血糖値の話題。毎日毎日イヤになるので最近は現実逃避気味なんだけど、これもまた2型糖尿病患者の現実ということで、正直にブログに載せておこう。ある日の夕

メルマガ登録で特典資料＆無料動画講座をGET！体調立て直しにおいて大きなネックとなるのが腸カンジダ増殖とピロリ菌感染。相談者さまには怪しいから検査したほうがいいよ？とオススメすることがとてもとても多いです。でも検査に踏み切れない人もとてもとても多い。そして実際に検査をした人はどちらも持ってました（ピロリもカンジダも）って人が多いです。ピロリもカンジダも消化管へのダメージを作り出す代表選手。

いゃぁ～しっかりハマっております😊今夜のメニューはふんわり玉子の中華あんかけセット主菜ふんわり玉子の中華あんかけ副菜マカロニグラタンレンコンの煮物人参とほうれん草の和物小鉢（梅干し、沢庵、くらこん）コーンクリームスープ今夜は、ふつ〜の白ごはん☺️ベルーナグルメ「おぼんメシ」ハマっております😊まぁどちらかというと少な目ではありますが、そもそも健康管理の為なので、大満足でござんす✌️次の検診日が、前回から８週間後の３月３０日なので、その検査結果でこの先もどうするかを

2008年8月16日帝王切開で取り上げたシズヨさんは2番目に大きな女の子で、生まれたばかりの時に1番目を和田アキ子さんの“アッコ”、2番目を南海キャンディーズの”しずよ”としていましたが、そのまま”しずよ”、“しず”となりました。よく食べて無邪気に遊びスクスクと大きくなり、毎日抱っこして病院一緒に通勤していました。まだあまり散歩に出ていなかった頃にしずを連れて旅行に行ったとき。気がつくと部屋にいなくなっていました。大慌てで皆で探すと外の庭を楽しそうに歩き回っていて、”もう散歩できるよ”と

リブレ2でモニタリングして実感したのは、朝の方が食後の血糖値が下がりやすいってこと。昼間もまあまあですが、夜はダメ。具体的にいうと、朝は上がってしまっても2時間とか経つとスゥーって下がってきます。とは言え180とかまでは上がるし、2時間以内に140以下にはなかなかなってくれない日も多いけど、、。昼も、食後に上がったものは2時間ちょっと、まぁ３時間もあれば下がってます。しかし！夕飯の後は要注意です！そもそも！ポグリボースなんか飲んでるから、上がってくるのも遅め。そして、入浴したら下がっ

こんにちは、原田高志です！今回は「糖尿病」について、看護学校1年生でも深く理解できるよう解説します。糖尿病は「インスリンの働きが不足し血糖値が上がる病気」で、年間約100万人が新たに診断されます。患者さんはのどのかわきや疲れやすさを感じるため、適切な観察と生活指導が欠かせません。授業や実習で役立つポイントを、信頼できる医療情報サイトをもとにまとめました。糖尿病ってどんな病気？膵臓から分泌される「インスリン」は、血液中のブドウ糖を細胞に届ける鍵のような役割を果たします。このインスリンが不足し

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ホームベーカリーを買いました！これまで朝ごはんはnuccaパンのふすまパンを食べていましたが、最近ユーチューブでホームベーカリーを使ってふすまパンを焼いている方をみて、私もできるのでは？と早速購入しました！シロカおうちベーカリー[ホームベーカリー/1斤タイプ/20メニュー/糖質オフパンコース/餅つき機/甘酒/マルコメ監修/コンパクト/レシピ付き]おうちベーカリーSB-1D151(T)ブラウンAmazon（アマゾン）【糖質77％OFF】ふすまパンミックス（

またまた放置してたけど、ジャロ子のダイエットは、ちゃんと、続いております😆マンジャロダイエットも、ついに6週目に入るの！まぁ、全然体重がうごかなっかった時期のグラフ。最初、一気に減って、そこから横ばい。で、毎日数百グラムの戦いをしていたのよ。この１ヶ月のグラフを投稿しておきます📉こうして見ると、着実に減ってる感じよね〜✨なんと！5週目に入って超久々の55kgを切り、54.4kgになりました👏もうね、自分を猛烈に褒めた。いや、褒め倒したわ（笑）体調

訪問いただきありがとうございます🌟薬剤師さかいゆみ🌟腸内フローラ解析士で血糖コントロールマニアプロフィールはこちらです＞＞＞最近テレビでも、血糖値スパイクの話していますよね。でも…「日常生活の血糖値って、どうやって測るの？病院で採血するの？」「糖尿病じゃあないと、血糖値を計れないでしょ？」って思ってませんか？😊実はね…腕に小さなセンサーをピッと貼るだけで、24時間ずーっと血糖値を見られる方法（リブレセンサー）があるんです。ここ数日、更年期の不調の裏の原