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お友達の誕生日に、フルコースランチを食べに行ってきました家族以外には糖尿病になってしまった話はしてませんそんなに数多くのお友達がいるわけではないのですが、こういう食事会避けられませんよねぇとはいえ、美味しいもの、大好きなのでね、行ってきました。お肉はチキンです。ケーキまで!そして、この食事の後友達とアウトレットに行き、お茶調子に乗ってケーキまで血糖値怖いですよねぇ😱そもそも底値が高いのでアレですが😅パスタなんて食べたのは本当に久々で、ケーキなんて一人分
メンタル系の疾患が疑われる人にも、腸って大切。発生学的にも脳⇄腸相関…むしろ腸脳相関腸に必要以上にいるカンジダは悪影響なのでそこそこ元気な人も少し気をつけたい。簡易検査(画像は借りました)良かったら試してくださいね!報告も待ってまーす!朝、口中にだ液を溜めてコップのなかへそっと落とす。数分様子をみる。普通は水面に浮いたままで自然に溶けていきます。カンジダ症の人は糸を引きます。〔高額な便検査、尿検査どちらも検出されてしまいましたが、昔〜溝口先生にコレを教わった時は大丈夫だっ
糖尿病発覚より前から予定していた新潟旅行。旅行というか、好きなアーティストのライブのための遠征。しかし、入院。でも、さすがに3月末じゃ良くなってるでしょ。とたかを括ってましたが、自律神経もやられて、めまい立ちくらみが一向に治らず。主治医にも相談。長い高血糖状態からだいぶ低くなって体が慣れてないと。徐々に良くなってくるからと、打つインスリンの量を徐々に減らしてくれています。が、微妙な状況。でも、行きたい!!近頃はすこーし大丈夫な時間が増えてきてるので家族も一緒って、ことで行っ
開業医あきらすべて基礎系基礎研究であるニコチン酸↓NAD+このこれさーだれもしらんねん厚生労働省ニコチン酸↓NAD+NAD+だれもしらないのよあのね膵炎ふせぐ簡単やで夜間血糖コントロール膵炎ふせぐ17時いこう糖質ぜろや血糖値ふらつと夜のIGF-1あかんねん基礎系基礎研究やで夕食はナイアシン食ばかりあのね基礎系研究ばかにされるぼくら企業情報www.salus-science.comあさひる糖質たべまくりジャン
30代前半1児の母・境界型糖尿病です。2019年妊娠糖尿病発覚その時の記録はこちら妊娠糖尿病の記録産後正常型だったものの、遺伝・環境が重なり悪化HbA1c6.2%(R5.2月.4月.7月)→6.0%(10月)BMIは16台の痩せ。血糖自己測定中(エイコン)食後1時間で測ったり、2時間で測ったり色々と実験中。私の血糖値のピークは食後30分のようです。食前は90あたりで変わらないのでほぼ測っていません。こんばんは。今日は娘が15時まで預かり保育に行ってくれたので、買
みなさんこんにちは今日は曇り空風がピューピュー、ゴーゴーと吹いてます昨日は腰が痛くて、久しぶりに痛み止めを飲みました飲んだところで気やすめ程度なのですがこんな時こそ、マッサージは念入りに少し早めに布団に入ってリラックスのつもりが、気がつけば左肩だけ力が入ってたり、片方のお尻だけに力が入ってたりと、脱力ができずなかなか眠れませんでしたそして今朝はダルダル重重の身体本当なら昼から昔からの友だちと会う予定だったけど、キャンセルしましたとても楽しみにしていたけど、白内障の手術も控えて
糖尿病になってから食生活の改善入院中には栄養指導もされ、色々と調べたり、動画を見たり、情報が溢れていますよね。ルイボスティーは、食前に飲むと血糖値上がりにくい。ヨーグルトは最初に食べると血糖値上がりにくい。ベジファースト!!ほほほどーする?今朝の朝食です。溢れてる情報も自分できちんと考えて取り入れないとですよね。
9/25朝前75mg/dlご飯50g煮物(大根84g人参33g鶏もも肉46g)トマト卵焼き3切れ大根おろしいくらもやしの味噌汁10:00オレンジ48g昼前81mg/dl法事のため仕出し弁当たくさん食べたかったけど、糖質上がりそうなものは食べず…悲しかった…16:00牛乳50ml夕前109mg/dl仕出し弁当を考えて食べたつもりでしたがやっぱり高かったです。ご飯20gもやしの味噌汁野菜サラダ水炊き少し夕後104mg/dlご飯20gなんて、
前回の記事では、いくつかのインスリンの作用時間について、インタビューフォームに書かれた臨床試験結果の数値をグラフ比較してみました。このグラフから読み取れることは、効き始めの早さ1.ルムジェブ2.フィアスプ・アピドラ3.ヒューマログ効き終わりの早さ(キレがいい)1.ルムジェブ2.フィアスプ3.アピドラ(長く効く)4.ヒューマログ(長く効く)です。前回記事はこちら『どのインスリンが血糖コントロールしやすいの?(1/2)』私の娘
こんにちは〜前回ブログを書いてから日は開きましたが、相変わらず週2ペースでトレを、脚トレの日と背中・胸の日で分けてやっています。実は先日頭痛とめまいがひどくなって、これはヤバいと思って整体に駆け込みました。原因はおそらく、長男が腕枕しないと寝れない&夜中何度も起きるので、ずっと左向きで寝ているからだと思います職業病よ。という理由で行った整体ですが、頭痛もほぼ無くなり、回らなくなっていた首も回るようになり、長年あった脚の違和感?しびれ?も取れてきて、もう整体師様様!!なんなら産まれて1番体
先日の通院日にa1cを検査しました。入院当初13.7前回10.4今回7.8でした約2ヶ月でここまで減ったので、主治医にも褒められて、大人になって褒められる事なんてあまりないので、ちょっとニヤニヤしながら診察室から出てきました。体調の方も、まだまだめまい立ちくらみががあるのですが、随分マシになってきたので、運動も始められるかな??と言ったところです。インスリンを打つ量もだいぶ減ってきたので、卒業も夢ではないのかしら?と思って頑張りたいですね。退院してから体調の事もあり
昨日の夕飯時、フラフラ若干した時にミックスナッツを数粒食べたらなんとなく元気に片付けたかった水回り。退院後気になっていた家事が、本当は沢山あって、あっちもこっちも汚くて掃除したくても何しろフラフラで立ってられない時間が多くて家事もやっと洗濯ができる程度でした。まだまだできない事が多くてイライラするけど、少しでも、特に料理はきちんと出来るといいなぁと。なので水回りすこーしだけ。片付けが出来て、嬉しかった少しのことがありがたい今日も朝からフラフラも少なくて、食後にステッパー
こんにちは還暦少年の1型ライフブログtype1diabeteslifeです信号で停車前の車はレクサス動きがのろのろでさ横から見たら女性がスマホを操作しながら運転していたよ屋根の上ではバッタさんが監視していました(笑)最近インスリンを早めに注射しています例えば11時50分に注射12時40分ランチ今回は50分経過してから食事をしています低血糖になる前には食べ始めないとね\(^o^)/
食で不調を改善する!食カウンセリングプライベートオンライン料理教室料理とパンの教室Papancafe〜主宰の石黒弥生です〜<New!味噌仕込み講座>⇦詳細はこちら《石黑家の気まぐれごはん》毎月約10品!LIVE形式レッスン♪化学調味料を使わず、炎症を起こさない料理を紹介しています〜ファスティングの記録録〜ファスティングをした動機と1日目と2日目の様子についてはこちら↓『ファスティングはじめました!』食で不調を改善する!食カウンセリ
みなさんこんばんはこの3日間、痛み止めを飲まずに過ごしています飲んでも、腰や膝や股関節は痛いのでしばらく試しているところです。ところで…昨夜はなんだか眠れず、今日の昼から少しウトウトとしていたのですが、ムカムカで目が覚めました治っていたはずのムカムカ夕方から雨が降り始めましたコレだったのねこの2週間で2.5kgくらい、体重が減りました。その前からだと3Kgちょっとですあんまり食欲がないと、体力も免疫力も落ちるのでできるだけ食べようとは思うのですが、喉を通りません乾癬性関節炎
もち麦を食べてお腹を壊してから、暫く調子が悪く、フラフラして家事もできない状態が続いてました。食欲は無くならないので、シックデイにはならない??でしょう。薬もインスリンも変わらずしてますが、いつになったら普通の生活になるのやらと少し落ち込んでしまいますでも、昨日の午後から少し元気になってきたので運動を再開。ステッパーに食後15分乗ってます昨日の朝の血糖値は140でしたが今朝は104たまたまでしょうが、やはり今一番嬉しいのは低い血糖値を見た時ですね調子に乗らないように
こんばんは。今日は昼後の血糖値のみ測定しました。なので今日は主に昼前後の内容です。ちなみに今日のお昼はコンビニです。サンドイッチをお願いしました。写真の通り何種類か買ってきてくれたのですが、1番糖質の低めな、シャキシャキレタスにしました。あとはからあげ2個と、プレミアムロールケーキ。(糖質低いの選んだ意味は?)まさか、甘いものまで買ってきてくれているとは思わず、せっかくなので食べました。糖尿病の方って、こういう時ってやっぱり食べないものなのでしょうか?たまにならいいの
こっちゃんのハロウィン(笑)こっちゃん、来年3月には1型糖尿病5年生になります。デバイスが良くなったからか、年月が経ったからかはよく分からないですが、4年目の今年は1型糖尿病関連で悩む頻度は本当に少なくなりました😊1日のうちに1分も考えない日もあります😄こっちゃんの1型糖尿病発症したての頃に自殺まで考えてしまったくらい落ち込んだことがある私からしたら劇的な変化です。だからこそ、伝えたい!!子どもが発症したてのお母さん!3年経てば、元の幸せな生活が出来るでー!!!とくに丸4年めの今年
いやー、キッツイ糖尿病になったら、こんなになるのかと、大変勉強になるブログ。美容皮膚科医の目から見れば、この話、https://ameblo.jp/joyblog/entry-12836863099.html『黄色が怖い。医者が糖尿病になったら。その47』糖尿病になってから、すい臓が気になる私。症状が出にくいすい臓腫瘍、黄疸もひとつのサインだとか。なんとなく、ヒフが黄ばんでいるような??健診現場でお会したナー…ameblo.jp手が黄色く見えるのは、手の真皮のコラーゲンにブ
※あくまで自分の場合先月、フランスに行ってからとにかく体調が良くない、、いつもの倍打ってコントロールできてたかと思ったけど、やっぱり無理追加打ちで通常量の3倍打ってるけど、おそらくここからまた上がるんだろうなぁこの前は、いつも通りのカーボカウントの7倍打っても上がり続けて天井まで行ったしかと思ったら、1日10回以上の低血糖とか大荒れだしSMBGで測れる測定器は、最高が400か600だと思うけど、安定してくると400あれば大丈夫だと思ってたここ数年ここまで荒れると、600まで測れたほ
こんにちは、糖尿病専門医のあーこです緩徐進行1型糖尿病のご質問をいただいており、みなさんにもこの糖尿病の型についてざっくりと解説したいと思います。まず、糖尿病には1型糖尿病、2型糖尿病(9割くらいがこれ)とその他(妊娠糖尿病やミトコンドリア糖尿病など)の三種類にわかれます。そのうち大人で発症する糖尿病のほとんどは2型糖尿病と言っていいです。1型糖尿病は自己免疫が関与していることが多く、自分の膵臓をやっつけてしまう免疫が働いてしまい、膵臓のβ細胞が壊れてインスリンを出せなくなっ
インスリンってどのくらい注入すればいいか。この記事を見てくれている1型糖尿病の方、その家族の方に素朴な疑問なのですが、、インスリン注入時、「何時間後に血糖値をいくつにしよう!」と意識して注入していますでしょうか?長年1型糖尿病と向き合ってきている方は、もう無意識のうちに自分の生活スタイルにあった自分なりの感覚を身に着けているのかなと思います。私の場合、娘を朝保育園に7or8時頃、送り出してから昼食の12時前まで低血糖を起こしたくない、で
トイレで考え中のこっちゃん。なんかだいたいパジャマ姿ですが、朝がとくに元気な私は朝によく写真を撮るからである。こっちゃんが1型糖尿病になって、一番辛かったのはやっぱり合併症についてでした。これについては誰に聞いても意見は様々で、また、合併症の出方も人によって違う。血糖コントロールがうまくいってる人でも合併症が出る人もいれば、あまりうまくいっていない人でも合併症にならない人もいる。平均寿命は15年ほど短いとゆうデータもあれば、それ以上に生きている人もいる。この不安定な情報。例えるなら薄
次男は今回の私の入院に酷くショックを受け本当によく協力してくれます。一緒に栄養士さんの話も聞いてくれて、減塩の商品を買い漁り、今回はこんな商品をAmazonで見つけて購入してくれました。おそらく普通には暫く食べられないだろうなぁと思っていた、お好み焼きとホットケーキ具や焼き方量を工夫して食べたいと思います。しかし、糖質オフ商品や減塩商品本当に沢山ありますね。探すのも楽しい
今朝もなんとかちょっぴり減っててくれたので、気を良くして記事をしたため中データを見返したら2年前の今頃は54〜55キロ台まで減らせてたみたいだから、この2年で約10キロもリバウンドしたのよね①16時間断食を続けつつ、②血糖値コントロール(食べ順)も意識しつつ、③糖質オフもなんとなくだけど心がけつつも、2年間でアップダウンを繰り返しながらも10キロリバウンドできるって、逆にちょっとすごいわよね来年2月の健康診断に向けてダイエットを頑張るためにも、リバウンドの原因をちゃんと洗い出してみよ
ぬステロイドを大量に使っていた頃に、血糖値がどんどん高くなって行きました。もうね。食事でどうこうじゃないの!薬の副作用って本当に怖いな😑💦そう感じていました。それでもやっぱり糖分やカロリーは、調整しなければなりません。大好きなチョコレートやアイスクリーム等のスイーツ達は我慢我慢です。入院中の唯一の楽しみだったのにな😢それでも隠れてこっそり食べたりしてたんですけどね食事制限とまではいかなくても、かなり気を配った食事を続けたお陰もあってか、血糖値はやや高めで
2024.3……私の血液検査タンパク質関連アルブミン……4.3(低タンパク気味)AST……29ALT……26(肝臓、めっちゃ良くなってきた)ガンマ……43(やや飲みすぎ)LD……209(溶血か?)CK……175よしALP……56(Zn.Mg.タンパク質不足?)腎機能クレアチニン……0.61eGFR……73.7BUN……19.3よし脂質LDL……127HDL……76中性脂肪……64(やっと普通になってきた)血糖血糖……80HbA1c……5.2(
私が最も尊敬する医師であり科学者である井上正康先生のコロナワクチン後遺症対策のレクチャーを先日お聞きさせていただきました。その中でL-カルニチンの可能性が言及されておりました。当院でもL-カルニチンは利用しておりましたが、井上先生のお話を聞き、コロナワクチン後遺症において、L―カルニチンの可能性を改めて考えてみました。●L-カルニチンとは:体内でアミノ酸リジンとメチオニンから合成される物質で、様々な健康効能が報告されているものです。以下にL-カルニチンの主な健康効能を特にワクチン後遺症で多い
みなさんこんにちは昨日はダル重重からの夕方から頭痛仕事をしてた時なら気力で出勤してダウンで今日は休んでただろうな朝もやっぱりダル重で、なかなか起き上がれず…そんな時に限ってやってくるお姑さん9時前にやってきて、私はまだベットの上で少しずつ体を動かし始めた頃⏰ここのところ調子が悪いのを伝えてあるので、下りて行きませんでした時々あるんです「トイレ貸してね」「草抜きに来たよ」突然にやってくる急に来られても、すぐに動き出せない私「今日はいいや」と、下りて行かなかったらなんとぶ
こんばんは昨日は暑かった今日は良い天気還暦少年の1型ライフブログtype1diabeteslifeです午前中にサクサク仕事して昼前に顧問先へ資料をお届けランチはイオンと西武が並んでいるショッピングセンターのフードコートですき家ミニ牛丼なんだか昨晩からスマホでの読み取りが不安定カメラも不安定再起動してなだめていますスマホの寿命かしら?横を通ることが多いショッピングセンター初め