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全国、海外からもご受講頂いております、教室歴10年以上・SNS登録者24,000名以上東洋医学・陰陽五行を基礎理論から知ってサロンに活かすオンラインで開催のサロン向けやさしい漢方ティー教室のSACHIです。今日はこの連休にお時間があったら是非ご覧になってサロンのスキルアップに繋げて頂きたい当教室の人気の陰陽五行の動画ベスト5をご紹介させて頂きますね!当教室のYouTubeチャンネルではセラピストさん向けに東洋医学の事を分かりやすくご紹介しておりますが
こんにちは予防医学食養生士の今栄千加子です⭐︎自己紹介はこちら♡↓私の経験した病気はこちら↓薬膳を始めたきっかけ①薬膳を始めたきっかけ②↓病気のその後の経過はこちら↓2度目の抗がん剤を拒否した話湿のダブルパンチ!?ゴールデンウィークの前半が終わり体調はいかがですか?私は、重だるい頭痛と痰が絡むという不調に見舞われておりますもうね、体ってこんなにも正直なのね!ということを感じざるを得ないという日々
おうち薬膳ごはん体験レッスン札幌なちゅらる薬膳スクールの「いつものごはんを薬膳ごはんに変換法を知るきっかけ体験レッスン」は各薬膳コース検討中の方の体験レッスン。食材の学びを中心にスーパーで手に入る食材を簡単に活用したごはんメニューのイメージ。体調不良でお悩みの方。今一歩カラダ調子が悪いので、簡単、手軽、カラダが変わるご飯を作りたい方。更年期、生理痛、天候の変化などで身体がしんどい症状が…peraichi.com★プロフィール★ホームページ★ご予約お問合せ「心とカラ
おはようございます。りんどう薬膳アドバイザーの岡井久美子です今回ご紹介するのは「しいたけ」を使ったレシピキノコ類は秋に旬を迎えるものが多いので、しいたけの旬も秋だと思ってる方も多いと思いますが、実は春も旬なんです!✨冬を乗り越えた春のしいたけは「春子」と呼ばれるそうかわいいですね厳しい冬の寒さの中で旨味と栄養がぎゅっと詰まった生しいたけを使った「生しいたけの甘辛煮」をご紹介します干ししいたけで作ることの多い甘辛煮ですが、生しいたけで作ると戻す時間もかからず食感もぷりぷり♪
春はストレスにより自律神経のバランスが崩れやすい季節です中医学でいう五臓のひとつ「肝」に不調が現れやすく怒りっぽくなったりイライラが募ったり体がだるくてやる気が出なくなったり・・・そこで今回は、「肝」の不調を整えてくれる食材を使った「春の薬膳!スパイシーキーマカレー」をご紹介します♪カレー粉に含まれるターメリックなどのスパイスや、真っ白で瑞々しい新玉ねぎ夏に向かってこれから美味しくなるトマトには、免疫力をUPさせたり、滞った「気」や「水」の流れを良くして調節してくれる働きがあ
こんにちはセラピストmiwaことソウルヒーラーSEIRENです"気づき"がおこる記事をおもに書いています今日は毎月お参りの伊予稲荷神社の後の精進落としラーメンがなかなか良くて先にアップ娘がそんなに麺を好まないのでお一人様の時に行きますりょう花さんの鶏塩ラーメンにするかかなり悩んでエミフル松前内にある芯世界さんへこの日は体力を消耗していないので(セッション後は塩気が欲しくなるけど)芳醇中華そばにしました真ん中にほんのり大根おろしがあるの分かりますか?これがナ
こんにちは。薬膳料理研究家の神田美紀です。昨日は、大井町のきゅあんりんでおこなわれた『竹島宏スペシャルコンサート歌はハッピーオッパピーwith小島よしお』に番組の料理コーナーを担当しているご縁で出演させていただきました。トークコーナーでの出演とのことで、ステージでは料理はできないので、火も使わずに、控室などですぐできて、料理、薬膳にからめられるものと考えて、スムージーをご提案させていただきました。お二人に体質チェッ
ご訪問くださり、ありがとうございます。今日は黒豆について書こうと思います黒豆は【脾】【腎】【大腸】を補い、風邪を取り除き排尿を促し、むくみ、腹水、関節の腫れ・痛みを改善すると言われています。また、血流を改善して毒を除き、水虫、吹出物、黄疸を改善すると言われてます。陰液を滋養し血を養い血不足によるめまい、生理不順を改善するとも言われてます。↑上記が、薬膳のテキストに書かれている黒豆の効能です。中医学講座でも、黒豆は血流を促し余分な水分を排出し不
おかえりピルクルようこそ、ここはblogハイブリッド薬膳講座なんとびっくり無料ですだってblogだしありがとうございますハイブリッド薬膳サワです皆々さまに向けて薬膳学と栄養学を楽しくお伝えし、「いきなり薬膳デビュー」してもらうのがこのblogが目指すところ。薬膳と栄養日々食べることの大切さが脳に染み込んできます…🍳リアル薬膳講座のご案内🫕🍀透明感UPの薬膳🍀学べば一生役立つイライラ解消疲れとお顔のくすみ、めまいと貧血、生理痛に解消する🌷春の薬膳料
ブログに訪問ありがとうございます♪やりたいお仕事で人の役に立ち輝く第2の人生の扉を開けるサポートをする薬膳上昇セラピストMiwaです。気になってくれた方は🔻🔻こちらからプロフィールを読んでくださいね『自分1人じゃどうすることもできない。』そんな状況が長く続くと悩みはいつか疲れに変化していきやがて病気へと変化していきます。けれど心が消耗していると毎日起こる事を前向きに捉えることができなくなってしまいます。だからこそ1人で悩
Color日和・竹原朋美です本日は雨が降っておりまして午前中は家の中の大掃除。掃除が苦手なので息抜きにブログを書こうと思い、本日最終日である「惑星の月」を振り返ってみたいと思います。13の月の暦による4月4日から5月1日までの「惑星の月」の28日間のテーマは「私のすることをどのように仕上げるのか?」でした。HowdoIperfectwhatIdo?なんとなく英語の方がしっくりくる感じがあります。自己満足できることをどれだけやったか…的な(笑)「
こんばんはamoreblueのゆきです🌈不眠症続き🤫🤫🤫愛猫のこともあるけど…色んなことを考えてるからかなー昨日、今日と不思議なくらいジストニア症状が落ち着いていて左手足は拘縮あるし使いにくいけど(いつものこと)色んな悩みの中で子ども達が成人したけど生きにくさがあるのは今も変わりなく私にもし何かあった時子ども達はどうやって生きていくのか…生きにくいいま生きにくさをもつ子ども達が自分の為に頑張り楽しく未来を生きていっ
こんにちは!体が本来持つ力を引き出してどんどん理想の自分に近づくお手伝い更年期女性の体質改善サポーター杉浦のぶこです岐阜県多治見市で□薬膳料理・発酵料理教室□デトックスのためのフットバス□ファスティングサポート□オンラインカウンセリングなどを通して体質改善をご提案しています✨ご訪問、読者登録ありがとうございます💗体が本来持つ力にアプローチ更年期女性の体質改善サポーター杉浦のぶこ私が活動する理由~毎月開催~詳
【穀雨の薬膳ランチで誕生会❤️】うわー、春の恵みがいっぱい~😍ホント、夫と息子の誕生祝い😊もぉ~、奥伊吹の山々に癒されました‼️昨日は以前から予約をしておいた『山の薬膳ごはんよもぎ』へ家族で出掛けました✨息子がGWの前半にお休みを取り、遊びに来るということで、良いタイミングで行くことができたのです‼️というのも、年末「よもぎ」さんのおせち料理を頼むのですが、息子が大好きなので、いつかお店に連れていきたいと思っていたからです😊そして毎年夫と息子の誕生日が近いので、一
受講生の実績がすごい!!!・漢方薬&痛み止めを毎日飲んでも良くならなかった生理痛→薬を手放せた&PMSや過食も改善!・自分に自信が持てなかった→ありのままの自分が大好き・激務と育児でへとへと→子供がぐずってもイライラしない&頭の回転が速くなり残業0へ!・20年以上悩んでいたパニック障害が改善!飛行機、電車、バスに乗れるようになり、海外旅行も楽しめた!・40代で妊娠、つわり中や産後も自分でセルフケアできるように・子どもの頃から胃腸が弱かっ
栄養士歴22年。幼児施設・高齢者施設にて栄養管理責任者として勤務。27歳、24歳の娘を育て現在は主人と2人暮らし。自分時間を持ち気持ちをリフレッシュ♪『忙しいママが家事から解放される3時間♡ホッと息つく時間で心が穏やかにリセット』薬膳料理代行/料理教室古山えつこあなたの体調や健康に合わせたお料理も7品〜9品作るcozy料理代行【東京/埼玉】薬膳を使った季節の簡単お料理salondecozy料理教室【東京/埼玉/長野】今日は、毎週サポートへ入っているお宅へ。埼
こんにちは♪中医学整体とクンダリーニヨガ講師、時々看護師をしているシータです。いつもありがとうございます。ウチの近所。雑草の中でチューリップがたくましく育っていたので、思わず写真をとりました。たくましい~。私のまわりで、「自然農」をされている方が何人かおられます。くわしくはないですが、種をパラっとまいて、あとはあまり手を加えず農作物を育てていくと立派に育つようですね。興味深いです。この、カラスノエンドウ(ですよね?)は雑草ですが、農作物をそだてるのによい
最近韓国の伝統菓子の甘いお餅に興味が芽生え食べてみたかったんですー都内でも買えるのかと調べてみたら新大久保に手作りお餅のお店があるけど今は予約注文?みたいな?よく分からず…でも、新大久保の韓国スーパーに卸していて韓国広場にも置いてありましたしかも、人気商品らしく、韓国餅菓子の棚がレジの近くにドーンと初めてなので、小さい詰め合わせを購入ーほかに、レジ横に置いてあったバラ売りのお菓子を適当に…このバラ売りお菓子は、韓国で昔から売ってるスナックらしいです色々華やかな小さ
4月の家庭薬膳スッキリさわやかイタリアン薬膳蓬茶蓬パスタ蓬ムース蓬をつかったあれこれとすっきりさわやかなイタリアンの薬膳料理をご紹介しました今月はお土産に韓国で買ってきたパックと森の環様から送っていただいたはなびら茸のフリーズドライのスープをお持ちかえりいただきました♪御参加くださった皆様ありがとうございました(^_-)-☆来月は韓国でいろいろたべたりしらべたりしてきたものも組み合わせ辛くない野菜たっぷりの韓国薬膳料理です【5月の家庭薬膳∮むくみ改善彩り韓国薬膳】17
先日開催しましたらこちらご参加くださったみなさまよりX(旧Twitter)にたくさんのご感想をいただきました!ありがとうございます以下ご紹介いたします!<上から新しい順>@crysta_ya先生主催のデトックス企画に参加したらすごい効果が!!翌朝の感覚が段違い!薬膳粥デトックス企画に参加しました⇒https://t.co/P9CfRGu8PB#アメブロ@ameba_officialより—中田園子|時間管理アドバイザーxアーティストを育てるギャラリー主宰
こんにちは!ミーナですご訪問ありがとうございます。4月の韓国旅行記、最終日の4日目、『甘い朝ごはん(おやつ?)と便利なソウル駅事前チェックイン』こんにちは!ミーナですご訪問ありがとうございます。韓国旅行記、最終日の4日目スタートです。前回の記事↓『emartとオリーブヤング▶セールでお得に買えたもの…ameblo.jpソウル駅で事前チェックインしたあと、カカオフレンズでちょっとお買い物をして、早めのお昼ご飯を食べに行きます。カカオフレンズソウル駅店にてチュンシクとコグマ(さつま
菓子チームの1番バッターようこそ、ここはblogハイブリッド薬膳講座なんとびっくり無料ですだってblogだしありがとうございますハイブリッド薬膳サワです皆々さまに向けて薬膳学と栄養学を楽しくお伝えし、「いきなり薬膳デビュー」してもらうのがこのblogが目指すところ。薬膳と栄養日々食べることの大切さが脳に染み込んできます…🍳リアル薬膳講座のご案内🫕🍀透明感UPの薬膳🍀学べば一生役立つイライラ解消疲れとお顔のくすみ、めまいと貧血、生理痛に解消する🌷春
【超初心者さん向け♡ゆる薬膳オンライン講座】ゆるっとスタートしまーす♫『食事でカラダを整えたいけど、何からしたらいいかよく分からない…』そんなあなた♡ここで言う《薬膳》は「普通のごはん」です。そして《おばあちゃんの知恵袋》のような、自然に合わせた「あたりまえ」の暮らし方です。ゆるっと楽しみながら、毎日少しずつ取り入れて、楽しくおいしく♡ココロとカラダを整えましょう♫≪こんな人集まれ!≫🔶食事で体を整えたいけど何からしたらいいの?
お家のご飯を薬膳にする。いつもの料理に学んだ知識をプラスして体調が整えられるようになる講座今期の自宅教室が始まりました!初回は自分を知る為に陰陽のチェックもしてもらいました。結果は皆さんそれぞれ。冷たい飲み物が好き?温かい飲み物が好き?これを一つとっても違うように、それぞれ体の状態は違うものです。薬膳料理と名のつく料理を食べれば健康になるわけではありません。同じ食材でも、おすすめの食べ方は人によって違うのです。今日は質問にもでた旬のたけのこの食べ方を説明してみまし
-------------------------------------------『銀座漢方Kaonブログ』へようこそ健康と美容に役立つ"漢方の力"をご紹介-----------------------------------ご訪問頂きありがとうございます漢方Kaonスタッフ八子です【旬の食材】急成長のタケノコみなさんGWはいかがお過ごしでしょうか?私は新潟の家に帰り、バイタルフットヒーリングの練習をさせてもらったり、山に山菜やタケノコを採りに行ったり
悩まされている頭痛…毎月やってくる生理痛…なんだか毎日疲れていてやる気が出ない…よくわからないけどイライラしちゃう…病院に行くほどではない小さな不調に悩まされていませんか?「気になる不調を解消!カンタン薬膳生活のはじめ方」5日間無料メール講座のご案内です。「気になる不調を解消!カンタン薬膳生活のはじめ方」5日間無料メール講座とは?無料メール講座では私たち女性が抱える不調を解消するため、薬膳で大切にしている基本を5日間にわたってお届け
~2019年12月ソウル~大邱の滞在を終え、帰国のためソウルへ。帰国前にちょっとした用事とお食事のため仁寺洞へ行きました。オス(오수)仁寺洞に結構前からあるお豆腐料理のお店です。10年ぶりくらいに入店しました。裏路地の奥まったところ、うっかり通り過ぎそうな場所にあります。お豆腐というだけでもヘルシーでからだにやさしいイメージですが、このお店のお豆腐は「黒豆腐」黒大豆を使い、独自の製法で手間暇かけて作られた自家製のお豆腐です。
ジトジト、しっとり雨の日々も増えてきました。気分も重ダル、体も重ダルーく、なったりしませんか?20代の頃、会社での挨拶が、晴れた日は今日はお天気でいいね、雨だから重ダルいね、で相づちが帰って来たので多くの方によくある症状なんでしょうね。今日はそんな重ダル解消法、薬膳版!私も本格的に漢方を勉強した、30代半ばからは20代に感じた重ダルを感じていませんので重ダルの方はぜひ実践してみて下さい!梅雨の時期の嫌な感じのジトジト、こちらは消化機能に悪影響を及ぼします。(東洋医学では湿邪
体のお悩みに、サヨウナラ!「薬に頼らずに過ごせる」「自分の体の状態に合った食事を作れる」看護師・薬膳アドバイザー佐藤マイコです♡はじめましての方はこちら>>>自己紹介みなさーん、なすは食べますか?今回はなすのお話しをしていきますよわたしは昔よくなすを食べていましたが、薬膳を始めてから食べる頻度が減りました今ではなすを買う時期が限られているという感じですと言いますのも、なすは基本的に体を冷やすので、わたしは秋冬にはあまり食べませんもちろん食べなくなったら食べます