薬膳

最近、ローソンで見つけた…ヘルシーな食べ物夕飯…、もう少し、食べたいなぁ〜とか…、今日はちょっと、食べすぎたから…、夕飯は軽めにみたいな時に、助けてもらっている……こ〜れとうふそうめん風これ、食べ方も簡単だから、ちゃちゃっと食べられるの水を切ったら…、めんつゆを入れるだけ私は、満足度を高めるために、ネギとしょうがを、たっぷり入れて…、自分の脳を、誤魔化しています少ない量で、お腹いっぱいに味は……、言われなければ、豆腐だなんてまったくわか

昨日の晩ごはんは……、キムチ鍋にしました〜キムチは…塩分が少し気になりますが…発酵食品なので、お腹にも美容にも、抜群に効果を発揮してくれる食材の１つです最新の研究では、脳と腸は、繋がりが深い！と言われています。だから…、心が元気ない時…、心にパワーを欲しい時は、腸を整えてくれる食材を意識して食べると…、心も回復することが期待できます発酵食品や…ヨーグルト。食物繊維豊富な食べ物…そして、温めること腸活をして…脳の思考の根本から…、元気にしていきた

​私のブログは９年前に旦那が３３歳、子どもが２歳と５歳の時に悪性脳腫瘍グレード４の神経膠芽腫を発症してからを振り返って書いています旦那が病気かもって思ったきっかけ↓え？浮気？不倫？！女か？！脳腫瘍の名医から…↓余命宣告を受ける４回の手術後…２歳と５歳の育児をしながらの３３歳旦那の在宅介護が始まりました↓旦那～！！おうちに帰るぞ～！！しかし旦那は…３５歳で天国に旅立ちました↓急変の連絡を受けて旦那の病室に駆け付けると…私は旦那を失う前に、

2週間前くらい前から、テーブルに熱湯と冷水が出るサーバーを置いているんですけど、隣に紙コップと、色々な健康的ドリンクを出しっぱなしにしています。お茶、青汁、酵素、生姜湯や甘酒やサプリなど、毎日続けたい飲み物を中心です「続けたいものは出しっぱなしに」を守ってます！美味しければどんな苦労をしても出してきたり作ったりしますけど、そうでも無いものは特に目に入るとこに置いとかなきゃです。コン次郎の英単語帳と同じです🦊健康にいい、美味しいものとそうでもないものがいっぱい入ってるカゴ👇江戸時代か

こんにちは今日はレンジで簡単！お肉柔らか♪『さっぱりコク旨鶏チャーシュー』をご紹介しますレンジで簡単🙌✨お手軽🙌✨お肉柔らか🫶✨子供受けも抜群です👌✨⁡⁡薬膳効果☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に⁡⁡⁡（調理時間：15分)-------------------【材料4人分】(２人分の分量はレシピ下をご覧ください💁🏻‍♀️)-------------------鶏もも肉:2枚・600g⁡(A)ぽん酢:大さじ3(A)砂糖:大さじ2(A)オイ

みなさん、こんにちは。DAYLILYの共同創業者moeです。DAYLILYは2018年、台湾の漢方薬局の中から生まれ、日本に初上陸したのがちょうど6年前の11月でした。その際、表参道ヒルズ横の同潤会アパートの一室でPOPUPSTOREを行い、まだ日本にお店のなかったDAYLILYが、たくさんの方に知っていただく機会となりました。今でも「表参道のPOPUPの時から愛用しています！」や、「DAYLILYがクラウドファンディングをしていた時から応援しています」というお声をい

皆さんお久しぶりです！台湾出身のはんちゃんです☺️今回は日本にもある噂の台湾有名店を紹介したいと思います！実は、今回紹介するお店はDAYLILY台北旗艦店と同じく、台北の「民生社区」に店舗があります。「民生社区」は、DAYLILYの創業者の一人eriの生まれ育った町でもあります。では、民生社区と民生社区の有名店たちを紹介したいと思います。▲DAYLILY台北旗艦店＜インフォメーション＞【DAYLILY台北旗艦店】住所：台灣台北市松山區民生東路五段165-1號一樓電話番

​私のブログは9年前に旦那が３３歳、子どもが２歳と５歳の時に悪性脳腫瘍グレード４の神経膠芽腫を発症してからを振り返って書いています旦那が病気かもって思ったきっかけ↓え？浮気？不倫？！女か？！脳腫瘍の名医から…↓余命宣告を受ける４回の手術後…２歳と５歳の育児をしながらの３３歳旦那の在宅介護が始まりました↓旦那～！！おうちに帰るぞ～！！しかし旦那は…３５歳で天国に旅立ちました↓急変の連絡を受けて旦那の病室に駆け付けると…私は旦那を失う前に、

こんばんは今日の２品目はつなぎは残りご飯！簡単ジューシー煮込み豚ハンバーグをご紹介しますパン粉不要👍✨残りご飯でOK🍚✨✨玉ねぎを炒めて冷ます必要なし🧅✨煮込むので失敗もなく簡単👍✨✨でもとってもジューシーに仕上がります😋✨✨我が家では、足りないー❗️3倍作ってー‼️と怒られたくらい大人気です🤣＊今日の薬膳効果＊☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ☆たまねぎ…

11月20日水曜日〜その12時15分、オンセンス･パインバスを使っての入浴。水分補給は、薬膳サイダー。BD『プレイガール』〜第58話「女一匹恋狂い」を鑑賞。劇中で流れていたのは、長谷川きよしさんの「別れのサンバ」のメロディー。(写真)菊水丸コレクションのCDアルバム『長谷川きよしふるいみらい』。「別れのサンバ」が収録されています。よく聴きました。続いて、第59話「妻は外で何をしていた？」も鑑賞。

sisterの皆さん、こんにちは😊DAYLILYCOO&CofounderのEriです🙌私は台北で、漢方薬局を営む両親のもとに生まれました。台湾での漢方は、「もっと身近で、普段の生活にあるもの」台湾の人たちは、漢方の知識や考え方を普段の生活に取り入れて、自分の体と上手に向き合っています。今回は日本とはまた違う、台湾の漢方薬局についてお話ししたいと思います🙋‍♀️台湾の漢方薬局と日本の漢方薬局の違いに驚く8年前、日本の大学院への入学をきっかけに東

先日行ったまずい天ぷらとお蕎麦のお店。お母さん天ぷら🍤の。Googleの口コミをみると低評価のコメントに対してだけ返信しかも全部が言い訳あげく蕎麦が不味いのを客のせいにしたり値段は妥当と反論したり言い訳のオンパレード。高評価に対しては返信なし。これがこのお店の欠点をすべてを物語ってると言えると思います。アメーバトピックス掲載👉こちら☺︎反響が多い記事👉こちら☺︎美容・人気記事👉こちら☺︎コスメランキング１位記事👉こちら☺︎エンビロンまとめ

キッチンに、血圧を下げる食材の表をプリントアウトして…毎日、血圧を下げる食材を血圧が高い神旦那様に食べてもらう作戦を実行中すると…、医師に言われたようにステロイドの影響だったのか？かずママ『血圧が高く頭痛を訴える夫を病院に連れて行ったら…。』先月から、体調がいまいちな…神旦那様↓かずママ『突然訪れた、家族の不調…。』おはようございます今日も私のブログを読みにきてくださりありがとうございます…ameblo.jp毎日、ウォーキングをするようにしたのが、良かったのか？そ

こんばんは今日は鶏肉と白菜の豆乳味噌シチューをご紹介します豆乳に味噌でちょっぴり和風にヘルシーに仕上げたシチューです✨豆乳に片栗粉を混ぜて加えることで、とろみ付けも簡単👍✨豆乳が煮すぎて分離しちゃった💦という失敗も、だまになっちゃった💦という失敗もなく作れますよ🤫✨✨＊今日の薬膳効果＊☆白菜...発熱に、喉の乾燥に、咳や痰に、浮腫みに、二日酔いの防止、解消に☆たまねぎ…滋養強壮に、血の滞りを解消、新陳代謝を促進、疲労回復

おはようございます今日はタラのやみつきソテーをご紹介します⁡⁡⁡⁡⁡淡泊なたらをレモンを効かせたやみつきソテーに⁡子供受けもよく、普段タラを好んで食べない子も喜んで食べてくれました⁡⁡⁡⁡⁡薬膳効果☆鱈...二日酔いに、めまいに、息切れに、動悸に⁡タラのやみつきソテー⁡⁡⁡⁡⁡（調理時間：20分)-------------------【材料4人分】(２人分の分量はレシピ下に記載しています)---------------

私のブログは…8年前旦那が悪性脳腫瘍神経膠芽腫を発症した時からを…振り返って書いています。初めからお読みくださる方はコチラから大切な人を失ったあなたへ病気かもって思ったきっかけについてはえ？浮気？女か？！不倫か？！4回の手術後…1歳と4歳の育児をしながら33歳旦那の在宅介護が始まりました旦那〜！おうちに帰るぞーー！！そして…6年前に旦那は天国に旅立ちました急変の連絡をもらい病室に駆けつけると…自殺した兄についてはこちらから大好きなお兄ちゃんが消

こんばんは阿佐ヶ谷姉妹ののほほんふたり暮らしの再放送みて、無性に食べたくなって作りました⁡⁡⁡⁡⁡町中華の定番！ニラ玉豚もやしをご家庭で！⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡水っぽくならずに、シャキシャキ！⁡ポイントは5秒茹でです。⁡卵ふんわりなコツも是非⁡⁡⁡⁡⁡薬膳効果☆ニラ...冷え性に、風邪予防に、疲労回復に、食欲不振に⁡☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ⁡☆もやし...夏

こんにちは今日は作りたても翌日も美味しい！かぶのマスタードマリネをご紹介します生のかぶを葉も使ってたっぷりと！！⁡出来立ても、翌日も美味しくいただけます⁡年末年始のおもてなしにもおススメです⁡⁡⁡⁡⁡薬膳効果☆かぶ...消化不良に、便秘に、高血圧に、のぼせに、イライラに、頭痛に⁡☆マスタード…冷えに、咳や痰に、発汗作用、代謝を促進、胃の働きを調える。⁡⁡⁡作りたても翌日も美味しい！かぶのマスタードマリネ⁡⁡⁡（調理時間：10分)---------

今日は、家に帰るのが遅くなるから…、朝から、晩ごはんの、ハヤシライスを作りました作り置きには、ハヤシライスやカレーは、鉄板ですねハヤシライスの中にも、なんとか血圧を下げる食品を入れ込みましたキッチンにこれを置いて、見ながらメニュー決めてます抗酸化作用があるにんじんをたっぷりすりおろして…玉ねぎにほうれん草を、入れました肉は豚肉あとは…、たらこが余っていたので、しらたきと炒めて…めんつゆを少々入れて…薄味でネギをちらしたら…ヘルシーな、しらたきのた

今日も…、なるべく減塩！！なるべく体に良い食事を心がけて…作りました青魚が、血圧を下げてくれるみたいなので…、鯖の塩焼き塩控えめってやつ！こんがり、美味しそうあとは……、湯豆腐茅乃舎の出汁で、絹ごし豆腐を温めて…。ネギを散らして…ポン酢でいただきます【送料込】豆腐ギフトお歳暮愛知県産ふくゆたか大豆100％使用「こだわりのおとうふセットA」楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}あとは…子ども用に、世界の山ちゃんの手羽先風…、いや、手

sisterのみなさん、こんにちは☺︎わたしたち台湾発漢方のライフスタイルブランド「DAYLILY」にお買い物に来るsisterは、2,30代の子が多いのでしょ？とよく思われるのですが、実は40代以上から上は7,80代の方まで幅広い年代の方に愛用いただいていて、40代以上のsisterの割合は全体の半数近くにもなるんです👫DAYLILYは、どの世代の方にも毎日を気持ちよく、ヘルシーに過ごしてほしいと思っているので、様々な世代の方に愛用いただいているのは本当にうれしいです😍これか

いいよ〜、いいよ〜良い感じだよ〜神旦那様の血圧が、落ち着いてきましたただ…まだ、下が80台だから、もう少し、下げたい引き続き…減塩！！減量！！を、意識した食事を作っていきまーす私なりにね完璧には…できんよ笑だいたい、だいたい昨日は……きのこをはじめとした、野菜をたっぷり摂ってもらうために…シャケのホイール焼きを、作りましたアルミホイル切らしてて、高い銀紙ありったけの野菜の上に…シャケを乗せて、その上に更に、野菜をON野菜でシャケをサンドしてね

いよいよ衣替えかな…部屋用ビーサンまだまだ履いていたいけどそろそろソックスやタイツの出番よねぇ。鹿児島のお気に入り、“アショカリー”でヌードルカレー食べた時はまだ暑かったよ。同じく鹿児島“アートン”でラープライス食べた時も腕まくりだった。畑近くのお気に入り中華は、熱くて辛くて泣くのは分かっているのにやっぱり食べちゃうサンラータン麺8月に訪れた宮城県の大豆畑から送って頂いた“香り豆”をしみじみ噛み締めた夜や（本当に本当に美味しかったです、秋山さんのお手間、新道さんのお心遣い、

本日の喜び！午後、雨が上がった畑で見つけたのは、成長過程のカリフラワー。真っ白でホコホコでツヤツヤで順調な成長が発見出来て（あと少し大きくなるまで待ちます）あぁ、いい一日。なんて今日は夏野菜のお片付けなどを進めたら頭から土かぶり、蚊刺され、泥まみれお家帰ってシャワーしてお夕飯準備したらバッテリー残量🪫。そんな今の私に出来るのはこの後0時58分から放送TBS「ふるさとの未来」のお知らせやBS松竹東急「こんなところでキャンパーズ」は見逃し配信TVerぜひ！とか、明日17

最近の…、減量、減塩料理集です食生活を意識し始めたから神旦那様の血圧が、下が100を超えることはなくなりました70〜80台で経過中80以内をキープしたいねこの前は…、生姜を、「これでもか」ってくらい刻んで…ざく切りにした白菜と一緒に、ごま油で炒めます。ひき肉も加えて…この日は鶏ひき肉。お肉に火が通ったら、豆腐を入れて…鶏がらスープ水塩こしょう豆板醤で、味付けをして…最後にお味噌で味を整えたら……、マグネシウムたっぷりの…白菜麻婆豆腐が完成食

おはようございます今日は最近作って大人気だったホロホロじゃがいものにんにく豚鍋をご紹介しますなんと！あえて煮崩れさせたホロホロじゃがいもが最高なお鍋なんです🥔🍲✨✨ホロホロのじゃがいもと、たっぷりにんにく、トロトロねぎを豚肉に巻いたり、絡めて最高ー！！スタミナ満点💯ぽっかぽかです☺️❤️＊今日の薬膳効果＊☆じゃがいも...筋肉疲労、息切れに。胃痛、浮腫み、湿疹に、風邪予防に☆にんにく...腫れものの改善に、風邪予防に、解毒に、疲労回復に、脳

大根飴。大根をさいの目に切ってはちみつに1晩漬けるだけの簡単で、とっても頼りになる喉の薬。ハイ！とすすめてとっても素直に口にしたら、息子、不調のサイン。若者の体調は、探れば探るほど隠される。遊びを止められたくないものだから。この大根飴。初めて知ったのは、ジョージ秋山先生の「浮浪雲」カメさんが身近な食べ物の薬膳の知恵袋に勤しむ回で。だから、大根飴を作るときは、いつもなんか幸せな気持ちになるんですよねー。藤田素子『おすすめの本教えて！』

私のブログは…8年前旦那が悪性脳腫瘍神経膠芽腫を発症した時からを…振り返って書いています。初めからお読みくださる方はコチラから⬇︎⬇︎大切な人を失ったあなたへ病気かもって思ったきっかけについては⬇︎⬇︎え？浮気？女か？！不倫か？！4回の手術後…1歳と4歳の育児をしながら33歳旦那の在宅介護が始まりました⬇︎⬇︎旦那〜！おうちに帰るぞーー！！そして…6年前に旦那は天国に旅立ちました⬇︎⬇︎急変の連絡をもらい病室に駆けつけると…自殺した兄についてはこ

鶏の黒胡麻焼き！黒胡麻は「腎を補う」とされています。中医学で腎とは生命力の蔵。疲労回復にもアンチエイジングにも通じる。胡麻というと、パラっとふりかけるような使い方が多いと思いますが、もっとしっかり胡麻をたべようよ！ということで、鶏肉にたっぷりとまぶしつけ、弱火でしっとりと焼き上げました！黒胡麻の香ばしい香りが食欲をそそりますよ🥰レシピ動画はこちらから！温活＆アンチエイジング食材をたっぷり使った【鶏の黒胡麻焼き】麻木久仁子の食べる温活生命力増強の王様食材、黒胡麻をたっぷり食べ

怒ったぞ！の勢いで（実際に怒ってる訳ではないです）使うたびに自分自身に小さなストレスを与えていた、器や乾物収納の整理ガッツリ。「どうして毎回、背伸びしながら取ってんの？」「平皿多すぎ」「乾燥キクラゲ、また発見」お洋服の衣替えをするよう、器だって夏使用から冬使い…と思いながらも、同じものを長らく使いすぎるタイプ。今日だって「コレもアレも！」と分けたまではいいけれど「また使うかも〜」って…、ギブミー断捨離力〜先週金曜日、薬膳料理研究家の谷口ももよ先生とのインスタライブにお付き