薬膳

選べるお飲み物🍵CoppeHerbsではパラフィンパックと足湯のお客様に選べるお飲み物をサービスしています🐶🫖緑茶＋菊花＋枸杞目の疲れ🫖プーアル＋菊花＋さんざし食べすぎ飲み過ぎ🫖ジャスミン＋陳皮イライラ鬱々ストレス🫖紅茶＋紅花＋玫瑰花女性のお悩み🫖ルイボス＋ハトムギ＋枸杞肌トラブルノンカフェイン🫖紅茶＋シナモン冷え温まりたい🫖よもぎ茶血を作る温めるノンカフェイン🫖とうもろこし＋黒豆むくみノンカフェイン🫖モリンガハーブティー奇跡の木

こんにちはおばんざい薬膳教室結の瀬戸島瞳です今日は「生理前のむくみにおすすめの一品」です女性はむくみが出やすくなる期間がある。女性は生理周期で体調が変化します誰もが感じていることかも知れませんがこの体調の変化に対し過ごし方や食べ物を工夫することで不調を感じにくくすることができます今日は、排卵後の「高温期」＝「黄体期」について排卵すると、女性の身体は妊娠に備えて栄養を

エア薬膳いつものご飯を薬膳ごはんに変換法を教える女性ホルモンアップ薬膳アドバイザー布恵です。場所と時間にとらわれず自由に薬膳教室を開講したい人・家族を健康管理したい人を応援ただいまま８月スタートの方「残２名まで」薬膳キャンペーン中！／７月薬膳体験レッスン受付中お気軽にお問い合わせ下さいね＾＾＼30代・４０代のあなたぷれ更年期の準備してる？今のあなたが５年後、１０年後のカラダと心が作られるわよ準備しょうね★ぷれ更年期の準備して１０年後の体質変

貧血対策おかず5分で植物性の鉄をGETしようありがとうございますハイブリッド薬膳サワです。昨日に引き続き、鉄の不足を改善する話しです。女性の5人に1人は鉄欠の貧血と言われていますし、鉄欠は神経、心を病ませます鉄不足はシリアス↓心も病む『コロナ禍で神経と心の病を防ぐ鉄を補う大切さ1』ココロの病と栄養素の不足1ありがとうございますハイブリッド薬膳サワです。超大事な話しします学習指導要領の改訂が行われ、今日はマジメな風を吹かせる2022年…ameblo.jp今日はま

毎日🌄朝ごはんにいただいているスープは、美容と健康、夫の血圧のために旬のお野菜をつかって週に1～２回、手作りしています🍴✨基本のお野菜=玉ねぎ+ジャガイモ(+人参)に、旬のお野菜を足して作るのが我が家の定番です。薬日本堂さんで漢方を勉強して、漢方上級スタイリストと養生薬膳アドバイザーの資格をもっているので、その知識をいかしてバランス良く体調に合ったスープを作るように心がけています❤️独身時代から続けているスープ作り、こちらのブログにも1年ちかく📝書き残しています✨去年の今頃は、つるむら

足もみ施術×セルフ足もみ×薬膳３つの柱で自分の身体は自分で変えられる足もみ施術・セルフ足もみレッスン薬膳食養生アドバイスの女性専用サロン苞houです大阪JR天満駅から徒歩５分谷町線中崎町駅から徒歩10分・オンライン二十四節気(にじゅうしせっき)や七十二候（しちじゅうにこう）ってご存知ですか？二十四節気(にじゅうしせっき)一年を24等分にしたもの。立秋や夏至の表現でおなじみ。七十二候（しちじゅうにこう）一年を72等分にしたもの

仕事では、全く役に立たない資格を取りました発酵食品ソムリエこの勉強をしながら、糠味噌を改良したり味噌を作ったり、発酵茶を探し回って飲み比べてみたり腸活をしてみたりと日々の生活の中に発酵食品をプラスして体質改善を目指した半年間←全然、改善されてないけど※勉強だけなら、3ヶ月以内に取れる資格ですとっても楽しかった～ちなみに、1月に始めたハーブ講座は教科書が見にくかったこと私が意図している内容と異なっていた為、途中棄権しました←言い訳。そして、先日インド占星術の勉強会にも参加し

おうち薬膳で家族をhappyに💖「魔法使いのお母さん」目指しませんか？カウンセラー/国際中医薬膳師自分辞典アドバイザー品川シオリです。💟自己紹介上は息子、下は私。似てるー💖そして私の方が、男子っぽい顔ですね。笑＝＝＝目標を持って目標に向かって努力する生き方をしてきた私。そのせいでうつになったという一面もあるらしくカウンセリングや精神科の診察では完璧主義を自覚することやグレーもあるんだよ、と言われた

台湾カフェのRyuCafeの公式インスタグラムはこちらをクリックするとご覧いただけます。🍴モダンフレンチのCouriereの📷公式インスタグラムはこちらをクリックするとご覧いただけます。←5月に、↓以下のグルメガイドにも掲載📖、予約困難のモダンフレンチ🍴の🍴Couriereで行われた➡明日プレオープン💨の☕台湾カフェ😋、☕RyuCafeとの❤コラボイベントで、🐓薬膳焼酒鶏（薬膳と鶏のスープ）600円、🍷普洱紅（プーアル茶の赤ワイン茶）600円、😋

なかったことにする薬膳とエイジングケアの簡単薬膳でアラフィフからのカラダを整える、大阪・枚方の簡単アンチエイジング薬膳講師モーリーこと森澤孝美です。昨日は、「季節の薬膳（全五回）」の夏の薬膳講座を開催しました。「季節の薬膳」は「きちんとわかる薬膳の基礎（全五回）」を終了された方が、中医学の基礎を踏まえたうえで季節ごとに起こりやすい不調を中医学で考えて、適する食材に繋げて行く講座になります。実際にメニューにするとどんなものになるのかをレシピでお伝えするのも

超速熱中症対策の薬膳おかずありがとうございますハイブリッド薬膳サワです。茄子5本、用意してください。一気に消費。夏薬膳いきます相棒のハイブリッド車、メーターが故障したのかと思いましたが、亜熱帯埼玉県内での信号待ち、外気温が43℃です。しばらくして42℃に下がりました…こんなに暑くなってしまった地球。子どもたちが大人になる頃、どうなってしまうんでしょうか。しかし、こんな時こそ、中医学・薬膳学の大事なルールを思い出してくださいそして子どもに、若手に教え

こんにちはおばんざい薬膳教室結の瀬戸島瞳です🎶数々の女性疾患を克服してきて思うこと。いろんなことを試した結果、わかったこと。それは、「体質改善は現状を知ることから。」ということ…！身体は「生活習慣」の「結果」である。もし、身体に不調が出ているとしたら…日常生活のどこかにその要因が潜んでいるはず…！それは、食事内容かもしれないし、間食かもしれない姿勢や就寝時間かもしれない

あっという間に７月も最終日。今月の誕生石は真紅のルビーで太陽のシンボルカラーとして選ばれたそうです。そんな今日は赤繋がりで（笑）夏に嬉しい食材はトマト。今では一年中手に入りますが、まさにザ・夏野菜の代表格です。このトマト、食欲不振時や暑気あたりなど夏の不調にも役立ちます。熱をさますパワーが強いので、生で食べるときは少し前に冷蔵庫から出しておくのをオススメします。塩麹トマトの記事はこちらミニトマトのピクルスの記事はこちら現在提供中のサービスは

メシメシメシな夏休みありがとうございますハイブリッド薬膳サワです。あー夏休みチョイト終わらないでもっとまだまだbaby〜♫何の歌詞だかわかりますね…？ファン歴35年、この歌は高校生の頃からこの歌詞通りに歌ってますが、今の気分はあー夏休み、もう終わってくれよとっととbabyです洗濯して朝ごはん出して片付けて、昼ごはん用意して、仕事に行って、買い物行って、洗濯物取り込んで、乾いたはずが、雨で時々ずぶ濡れて、習い事の送迎して夜ごはん出して片付けて自分

毎日🌄朝ごはんにいただいているスープは、美容と健康、夫の血圧のために旬のお野菜をつかって週に1～２回、手作りしています🍴✨基本のお野菜=玉ねぎ+ジャガイモ(+人参)に、旬のお野菜を足して作るのが我が家の定番です。薬日本堂さんで漢方を勉強して、漢方上級スタイリストと養生薬膳アドバイザーの資格をもっているので、その知識をいかしてバランス良く体調に合ったスープを作るように心がけています❤️独身時代から続けているスープ作り、こちらのブログにも1年ちかく📝書き残しています✨去年の今頃は、ゴーヤー

●やはりコテツの食べるものを把握できること、コテツが元気なので食の大切さがわかりました！こんにちは！ワンコ薬膳の栗原公子です。今日は、１年間の受講を修了されたオンライン講座の生徒さんのお声を、ご紹介させていただきますね。あなたも、ワンちゃんへの食の大切さがご飯作りを通して理解できるようになります。「一年間の講座の感想です。まず、手作りしてから吐くことがなくなりました＾＾フードの時は月１～2回は吐いてました。その度何が悪いのかさっぱりわからなく、フードジプシーでした＾＾；中身もわから

ココロの病と栄養素の不足1ありがとうございますハイブリッド薬膳サワです。超大事な話しします学習指導要領の改訂が行われ、今日はマジメな風を吹かせる2022年度から高校の保健体育で高校生が「精神疾患の予防と回復」を学ぶことになるそうです。うつ病、統合失調症、不安症、適応障害等は誰もがかかりうる病であり、若年で発症する疾患が多いこと、早期発見、治療、支援によって回復する可能性が高まる事などを高校生が理解できるように指導する内容に改訂されるそうです。このコ

皆さんおはようございますあなたのお悩み何でも聞きます！みんなのお母さん♡サリーです波瀾万丈すぎる人生経験と必要に迫られ得た知識をフル稼働して皆さんのお役に立ちます！以前にもお話させていただきましたが小顔矯正セルフケア講座を受講しました50歳の誕生日を目前に、本気で見た目を変えたかったんですその為の自己投資です無事3ヶ月の講座を終え、本当にやって良かったと思っています最近はヨガクラスの生徒さんにも豆知識的にお話させていただいたりとコミュニケーションのツールとしても

病気になる前に病気にならない身体作りを自身のガン体験、脳科学、中医学をベースに導き出した「ハーモニー‪・シフト健幸法」で心と身体をととのえ、本来の自分を発揮し、あなたらしい幸せな人生を生きられるよう導きます。「あなたの身体と未来を変える」健幸コーディネーターのまがりだともこです‪♡いつもブログをご覧いただきありがとうございます私のプロフィールはこちらから。◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆最近いろいろなところで「自分軸」が大切だと言われるようになりましたね。あなたも

こんにちは。今回の往診会で感じたことを少し。私は、会場のセッティングを担当しただけなので、殆どどんな飼い主様なのかとかワンちゃんの状態なども知りませんでした。その中で、次の時間帯の飼い主様の待ち時間等にお話しさせて頂いたり、診察が終わったあと、ほんのひと言、ふた言お声かけしていただいたりした中で私が感じたこと。まず、今回いちばんよかったと思ったことは、ある飼い主様のワンちゃん。まだ１歳になったばかりの子ですが、罹りつけ医の診断で、先天的な腎臓疾患と言われていた子がいます。そ

🍀🌈こんばんわ🍀🌈昨日は、京都の、紫根本舗さんのサロンへ、足裏デトックスに、、、足の裏から出るわ出るわ前日のワイン。その前の日、カラオケでジャンクなもん食べたので、、、日々、デトックス効果の高い食べ物、ハーブティーなど意識してとるようにしてるけど、定期的に、足裏デトックスも行かせて頂いています🎵紫根本舗さん『デトックス時代の若返り』現場の好きなセラピスト梁瀬です。コロナ禍、サロンは３蜜を避けオゾン消毒で環境づくりをしています。「美しさと健康」、何にも代えがたい宝物です。是

やっぱり空いてるのね…大和郡山市→京都→上り新幹線移動するにはありがたいけど、夏の帰省で賑わっているはずの車内が静かで寂しいです心と身体を整える美的薬膳サロンOuka～明日は静岡で薬膳講座です。春から始まったクラスも5回目となり、毎回のお話が繋がって来る頃です。中医学は触れれば触れるほど魅力的ではまっていきます現時点の私の目標は海外で薬膳の魅力を伝えることさぁ、目標を越えるために私自身、磨きをかけて、精進し、どうご縁を繋いで行くのか楽しみです。『想像』は『創造』へと変化していきま

noteのブログに全レッスンスケジュールをアップしました。👇こちら【2021年8月全レッスンスケジュール】｜空心間そら.こころ.すぺーす｜note☆オンライン正受院お寺ヨガ（木曜日午前・第1.4土曜夕方）◎住職による法話（やさしい仏教のお話とヨガのつながり）＋◎季節に合わせたヨガレッスン（月ごとに違うツボ押しなども取り入れています）お気軽な配信スタイルの55分間です。【日時】★毎週木曜日10:30-11:258/5・12・19・26日★第1・4土曜日1…

暑い毎日、2日間お昼ご飯を全く食べずにいたら、少々お腹を壊しました。「はとむぎ紅麹」を少し多い目に飲んで1晩寝たら治りました。お昼を食べなかったのは、3時から歯医者さんへメンテナンスに行かなければならなかったからです。1日目は、日にちを間違えて、歯医者さんはお休み！2日目は、4時近くになればどこの店もランチは終了！夜にはご飯を食べずに果物とトマトなどの野菜でお腹を満たしました。夏は、お腹を壊しやすいのかな～と思いました。智美先生の薬膳のコメントには～二十四節気では一年で最も暑い

病気になる前に病気にならない身体作りを自身のガン体験、脳科学、中医学をベースに導き出した「ハーモニー‪・シフト健幸法」で心と身体をととのえ、本来の自分を発揮し、あなたらしい幸せな人生を生きられるよう導きます。「あなたの身体と未来を変える」健幸コーディネーターのまがりだともこです‪♡いつもブログをご覧いただきありがとうございます私のプロフィールはこちらから。◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆先日のブログで、写真を断捨離しているというお話をしましたが、やはり、タイミング

写真、見た目がアレですが😅夏休みは時間をかけてできる時期でもあり今年度は単発クラスとお菓子クラスの内容を大幅にリニューアルしたので、メニューの新作もたくさん。9月のお菓子レッスンで作るティラミスを試作しました✨植物性の材料だけで作っているとは思えないほど濃厚ー‼️これは世に出せる！夏休み明けの最初のレッスンはお菓子クラス✨（満席をいただいておりますm(__)m）来られる皆様お楽しみに‼︎お菓子レッスンは10月以降ご予約していただけます。詳細はこちらからNatura

こんにちはおばんざい薬膳教室結の瀬戸島瞳です私は長らく不妊経験があって…正直な話、友人の妊娠報告を聞いたとき心から祝福できないこともありましたよ…妊活中の人はみんなそうでしょ…！その時を思い出して書いてみたいと思います自分が望む状態を手にしている人に対する嫉妬心。妊活中ってこの「嫉妬心」が根深くて他の人の幸せを見ることよりも自分のドス黒い部分を目の当たりにしていることの方が辛かっ

こんにちはお読みいただきありがとうございます♪埼玉県本庄市の漢方薬剤師ふくちゃんこと福本敦子です今日は7月に最も読まれた記事ベスト3をお届けします『汗をかいたら水分だけ摂ってればいいの？』こんにちはお読みいただきありがとうございます♪埼玉県本庄市の漢方薬剤師ふくちゃんこと福本敦子です夏は汗の季節ですね汗というのは体の水分ですね！以前、大汗は…ameblo.jp熱中症予防や汗をかいたら塩分、水分といいますねもちろんそれは大事ですですが長い目でみたら、それだけ補給すればいいの

福岡市で、一生活かせる薬膳レッスンの講師をしています、【ふくおか薬膳】のごとうふみこですご訪問、心からありがとうございます♡波瀾万丈過ぎる私の自己紹介はこちらから生徒様の声はこちらをご覧ください⇒☆現在の募集中のmenu一覧のご案内⇒☆薬膳初級クラス⇒募集中です体験レッスン「夏バテ予防の中医学・薬膳」開催予定です♪詳細はこちらからご覧ください⇒☆（7/12アップしました♪）毎月5日は個人体質改善カウン

足もみ施術×セルフ足もみ×薬膳３つの柱でやりたいことができる体に足もみ施術・セルフ足もみレッスン薬膳食養生アドバイスの女性専用サロン苞houです大阪JR天満駅から徒歩５分谷町線中崎町駅から徒歩10分・オンライン「秋枯れしない肌と体のための足揉み×薬膳オンライングループ」を開催いたします。オンライングループは今回で４回目。秋枯れとは？夏は体液が消耗し、体内がカラカラになりやすい時期です。加えて、冷たい飲みものや湿気で消化器系が弱る事で、