薬膳

昨日のあやっちごはんです。アボカドがたっぷり入った豚もも肉のしゃぶしゃぶ。白米、茹でた豚もも肉、炒り卵、レタス、トマト、アボカド。ネット上で、犬にアボカドを食べさせてはいけないという情報を見たことはありませんかまたそれを、鵜呑みにして信じ込んでいたりしませんかあやっちはアボカドが大好きで切っている側から離れません。だから、つまみ食いもしているのでごはんに入っている量以上は食べていますが大丈夫ですよ犬にアボカドを食べさせたら死亡した例があることは事実です。が、それ

昨日のあやっちごはんです。ブロッコリーの茎、にんじん、青梗菜、黄ピーマン、生姜のスープ、白米、オリーブオイルで焼いた鶏むね肉、炒り卵、納豆、摩り下ろしにんにく。あやっちの場合、食欲が無いなんてあり得ないことなんですけどねマンネリ化で食べたくないってそんな事もありませんがたまにはね、こんなメニューも喜んでくれるのではと思いました。普段は茹でた鶏むね肉を使っています。昨日は茹でずに、オリーブオイルできつね色になるまで炒めました。高齢になると、人間と同じで五感も衰えて来

昨日は休膵デーのあやっちでした。飯台の前で粘ってもダメ〜□□□□□□今日は手作り食について書かせていただきました。ちょっと長いです「臭いな」「うん、臭いよね」千葉県のブリーダーから埼玉県の自宅へ帰る車の中での夫と私の会話です。「ずっと抱っこしてる俺はどうなるんだよ！」と、笑いながら息子。娘はケラケラ笑い続けます。我が家にはメスのラブラドールレトリバーが１匹います。それは現在７歳になった彼女と初めて出会った日

疲労回復したいという方へ。こんにちは！和のナチュラル薬膳研究家のサニーです！夏バテや体力消耗で動きたくない……ついついお菓子食べ続けたり……クーラーの中でダラダラしちゃう……そんなことありませんか？今日は疲労回復のためにオススメな食材をご紹介しましょう。それが秋葵？？？？？あ。オクラのことです！

全国からご受講頂いておりますやさしい漢方ティー教室のSACHIです。「漢方に興味は有るけど、学ぶとなると難しそうな漢字を山ほど憶えるのかぁ」漢方・東洋医学の事を知りたいな、と思っている方でこんな風に考えてる方って結構多いのではないでしょか？また、東洋医学の勉強を始めた方でも沢山の漢字や難しい表現に途中でギブアップした人も多いはず。私も東洋医学を学ぼう！と決めた時は、難しそうな漢字を沢山憶える覚悟をして腹をくくった後だった気がします。

熱中症対策にスポーツドリンクがいいと思い込んでいるあなたへ。きゃおーーーーーーーーー！！それは、、、もったいないですぅーーーーーーーー！もっといい、超簡単に手作りできるレシピも、今日はお伝えしますよーーーこんにちは！和のナチュラル薬膳研究家のサニーです！台風が四国中国地方を直撃ですね。みなさま、お気をつけてくださいね！うちの周辺は今、強風ですが早朝も心地よくウォーキングが

〜中医学を知ることはあなた自身のことやあなたの大切な人のことを今よりももっとよくよくわかるようになることそしてよりよくなるための方法を自ら見つけ出せるようになること〜数年前身内が70代後半で大動脈解離になりまして現在も血圧を下げるお薬を服用し血圧管理をしています。今日はこのような場合自然療法で何ができるか考えてみたいと思います。中医学では高血圧の原因は一般的に1.塩分の取りすぎや血管の老化、肥満などによって血液がドロドロになることによって起こるもの。2.スト

新作の財布ではありませんよホットサンドです！チーズ、ウインナー、ツナマヨでとりあえず作りたくてやりました。４枚切りのパンは初心者にはキツかったですね。(はみでるはみでる)６枚切りにします。あーーーーーーとぅい!!!!起きた瞬間からあーーーーーーとぅい!!これおーいすぃー！！！10杯分で120円だからお得だわぁ。Bossは裏切らない。寝る前に薬膳酒飲んでみたよ！うん！！何かすごい薬膳!!!!好きだわ!!❤️何の香りなのかなぁー。。お酒飲んでる感じはあんまりないよ

皆様、こんにちは！和漢サプリの専門店「和漢メディカ」専属薬学博士のドクターTeiKenです。このブログでは、和漢サプリの専門店として、漢方の「食養生」の情報もお届けしています。→和漢メディカについて→売れ続けて13年目！元祖白髪サプリ「黒ツヤソフト」豚肉は、肌や髪の毛の乾燥に作用して、潤いを取り戻してくれます。紫外線と猛暑で、傷みがちな肌や髪が気になるなら豚肉を食べましょう！また、豚肉は「疲労回復のビタミン」と呼ばれる

ベジ膳®︎アドバイザーの宮﨑ノゾミです♬大型台風が来てますね(￣◇￣;)西日本は、警戒が必要っぽいねー去年みたいな事にならないことを祈ってますが何より台風が来ると、農家さんと農作物が心配・・・(T.T)農作物の被害が無いことを祈ります(T.T)で、体調面。台風が来るとカラダがダルくなったりします。なーんで？原因は「低気圧」特に台風は、気圧の変化が急激なので余計に体調が悪くなる人も多いのです(;´д｀)気圧が下がるとむくみにも要注意！飛行機に乗るとお菓子の袋とか

幸福と繋がるフラワーセラピースイートピーの利山知美です。リラックス&リフレッシュin立秋暑い夏、疲れた身体と心に優しいメニューを3つ続けてご用意しました。私もどっぷり癒されました。🙌第１部ハートマジックの門内ゆか先生の自分自身に意識を向ける心とからだのストレッチまずはカードを引いて心の声を聞きます。ちょっと、自分の心を感じてみる機会です。私は『実体験できるのは今だけです』という言葉にビビッ✨私のこの後のセミナーは『今』を感じることがテーマになっているからです。そして、

♡増席御礼♡やくぜんもとこの課外授業＠横浜中華街は増席のため受付を終了しました食×ファッションで伸び伸びと楽しく暮らすお手伝いlife＆fashionLABO®スタイリストで国際薬膳師のやくぜんもとこですご訪問いただきありがとうございます先日知人の家を訪れた時のこと出迎えてくれた知人が着ていたのが総レースのワンピースゆとりあるAラインで足首までのたっぷりした長さ鮮やかなグリーンがなんともお似合いで思わず「素敵ですねぇ」と言うと「実はね、もとこさんの影響なの。

食×ファッションで伸び伸びと楽しく暮らすお手伝いlife＆fashionLABO®スタイリストで国際薬膳師のやくぜんもとこですご訪問いただきありがとうございますクローゼットの洋服や小物全てを映画「ティファニーで朝食を」の主人公ホリーのようにスーツケース１つに収めるのが理想いつ出来るかなぁかっこよすぎて震えます(画像はお借りしました)この実現に近づくために必要なのは着まわしと着こなし？と思い２つの言葉を調べました・・・・・・着まわし一つの服を、組み合

おはようございます。奈良・大和郡山のスポーツアロマサロンスポーツアロマセラピストの谷陽子です。立派なイチジク！郡山のお友達が大切に育てられているイチジクを今年初めて、買わせていただきました。例年、義母からおすそ分けでいただくので自分で買うことはなかったのですが、｢一箱いかが？｣とわざわざご連絡いただいき、うれしくてイチジクは◆胃腸の調子を整える◆体に潤いを与える◆消化を促して下痢や便秘を解消する◆肺を潤して喉の腫れや空咳を癒す◆む

こんばんは。今月のメニュー♫蛸ご飯🐙おかわりには、こんな風に鶏だしのスープをかけて、お茶漬け風に召し上がっていただいています。薬膳で蛸は、涼性で身体を冷やす作用がある食物。補気、補血の効能があるので、汗をかきやすいこの時期におススメです！

子どもも美味しく食べられる、いつものごはんがパパッと１０分で薬膳に！お料理苦手さん、料理に時間をかけられない忙しい方の味方、大阪・枚方の薬膳料理研究家・国際薬膳学院認定薬膳講師のモーリーこと森澤孝美です。LINE@を始めました！良かったらお友だち追加してくださいね。スタンプ１個かメッセージをお願いします！募集中【新規募集講座】８月zoom講座↑↑↑日程はこちらでご確認ください。「はじめまして薬膳」「カラダのマニュアル作り」各４，５００円（税込）

♡増席御礼♡やくぜんもとこの課外授業＠横浜中華街は増席のため受付を終了しました食×ファッションで伸びやかに楽しく暮らすお手伝いlife＆fashionLABO®スタイリストで国際薬膳師のやくぜんもとこですご訪問いただきありがとうございます昨日は秋の薬膳料理教室でした体調不良による当日キャンセルなどで初のマンツーマン開催にあらまー「すごく楽しみにしてたんです♡」とキラキラ笑顔の参加者さまと秋の薬膳茶を楽しみながらセミナーというよりお茶会みたいいつもと違ってのん

本日もお読み頂きありがとうございます里奈です【星読みアロマと体質診断薬膳ハーブティー1ヶ月分モニター】にお申し込み頂いたり、応援して頂いたりありがとうございますー正直こんなにお申し込み頂けると思っていなかったので、驚くとともにすごく嬉しいです。ただ、準備が若干ばたついているところがありまして申し訳ありません順次対応させて頂きますので、もうしばらくお待ち下さい。また、私事ですが来週引っ越しをします。新居でのwi-fi環境が整うのが、９月４日頃を

こんばんはさいたま市で「薬膳＆発酵食料理品おサロン」を主宰しております大歳敦子です。台風10号の影響で、昨晩から本日の夕方頃まで強風が吹いたさいたま市ですベランダ栽培の果実達は実が落ちないようにと室内に避難何か新しいものを見つけると、チェックしないと気が済まない性分のようです（笑）早速、レモンと記念撮影2月に金沢に旅行した際に購入した金沢棒茶今宵は、この棒茶を使って煮豚を豚の肩ロース肉と棒茶をコトコトと煮込むこと50分豚肉の脂身が茶葉の渋味で取り去

先日開催した【風水薬膳®︎基礎講座1】。まだ授乳中の小さなお子さんがいらっしゃると言うことで、1day講座を2回に分けての開催(*´﹀`*)自宅サロンでの開催なので、受ける方の状況やご希望をお伺いした上で、臨機応変に対応しております♡講座開始の前に、ココロときほぐすワークをするのですが、せっかくなので母娘でしていただきました♡『うふふふふー♡』『あはははーーー♡』『ぎゅうぅぅぅぅーー♡』見ているこっちまでほっこり癒されちゃいました♡今回は、基礎講座1の前半戦。自分を振り

今日の福岡は雨台風の影響は交通機関に大きな影響などがありましたね。私はお盆期間中は、ナースのお仕事。幼い頃からお盆もお正月もない生活に慣れているのでそれは大人になっても変わらずのようです。でも、このリズム薬膳では、体調を整えるためには大切な視点規則正しい暮らしとは体にリズムを刻むということ。体にとっては、心地が良いみたいですそんな、毎日をリズムを整えていたい私にとってはお仕事も大切な養生二人の子どもたちは二人で協力し合って家事をそれなりにしてくれるおかげで

大阪南河内河南町女性専用1日7名限定ココ鍼灸院エステサロン美容鍼灸師のここちゃんです。はじめまして。私、ここちゃん（西口陽子）のプロフィールをご紹介します生い立ち丑年生まれのおうし座です🐮４人姉妹の、3女。好奇心旺盛で天真爛漫に育ちました。エステ時代大手エステサロン、美容クリニックに勤務。エステティシャン歴28年。大手エステサロンでは、痩身、美顔、脱毛の技術を行い、入社半年で店長になり、カウンセリング、スタッフ育成、新人店長

おはようございます。今日のクスッ♡No.1338夏の疲労回復にカツオのたたきを…。効能腎臓と脾臓気と血を補って胃を健康にしてますます元気になります。スーパーで買ってきた藁(わら)で炙ったものらしいもちろんポン酢でいただきます。地元高知だとこれにスライスしたにんにくとネギをたっぷり入れます。昨日もステキな出逢いに感謝でした。あなたのえがおが今日も素晴らしい１日になりますように～今日のクスッ♡とは…こちらから☆☆はじめてのクスッ♡は、こちらから☆

福岡県小郡市三国ヶ丘駅前で旬のお野菜薬膳＆手打ちのお蕎麦コバコ食堂.オーナーをしています長門石侑樹です♪*・ﾟ・*:.｡.*.｡.:*・☆*・ﾟ・*:.｡.*.｡.:*・☆*・ﾟ・*:.｡.*.｡.:*・☆*・ﾟ・*:.｡.*.｡.:*・☆コバコ食堂.に初めてご予約されるかたはぜひ毎月メインが入れ替わる、「コバコのおひるごはん」でご予約してみてくださいね。旬のお野菜のエネルギーとオーガニックアロマの出逢い。げんきになるゴハンで、大切なひととゆっくりお過ごしください

こんにちは❣️心とカラダの体質改膳ナビゲーター「薬膳発酵パン教室こむぎ」佐々木ひで美です😊PhotobyYayoiHigashiyama↑娘たちと一緒に浴衣を着れる機会を作りたい♡と思いつつ、部活三昧の次女と予定がなかなか合わず。。。鎌倉とかに生きたいなぁゆるゆると募集中♫↓お問い合わせ、続々といただいています♫薬膳ランチ付♡２種類の天然酵母パン体験１dayレッスン♪※お申込みはLINE@からのみ！文末をご覧くださいね＾＾詳細はこ

全国からご受講頂いておりますやさしい漢方ティー教室のSACHIです。大型台風の影響で連休は不安定なお天気でしたねー！そして台風一過の後は真夏が終わり残暑になっている事をしみじみと感じられます。ところで、暑さが一段落してくるとよく使う表現、「暑さがおさまる」これってよく感がえてみると何で、暑さ→おさまるなのでしょうか？何で弱まる過ぎる減るではないのでしょうか？不思議だなって思いませんか？なので！

おはようございます目黒です！月初は忙しいのだけど今月はそんなに忙しいー！！！て感じもしなくて…何か抜けてなければいいんだけど。週末息子寝てから近所で夜遊び行く前からお腹の調子が悪かったのだけど無視してガンガン飲んだら翌日死亡。笑えるくらい起きれなくて息子は1日旦那に任せっぱなし。夜もお腹の調子が悪く…翌日も胃が痛く…帰宅後倒れるように寝て朝も起きれなーーーイこれ、二日酔いなんじゃなくて夏バテなんじゃ笑情けないっ夏野菜で養生しまする…まず、明らかに気が不足してる

今日も夏休みですあと3日ですが…。あと5日くらいあればいいのになぁって9日も夏休みあって贅沢ですよねさて、今日の福岡は私の住んでる所は台風直撃ではなく雨も風もやや強いくらいで大した被害も出ずよかったです。ですが、一応、台風が来るということで一日引きこもりでした午前中はLOVEFMのトポモを聴きながら転寝して、午後からも1時間くらい昼寝してそれから少し読書しましたオトナ女子の薬膳的セルフケア大全1,404円Amazonマンガでわかるはじめての和食薬膳

みなさん、こんにちは福岡市で、単なる資格取得では終わらない、生活に活かせる薬膳レッスンを開講しています、ふくおか薬膳ですいつもブログをご覧くださり、ありがとうございます♡毎日暑いですが、今日はなんとなく心地よい風が吹いてます～ところで、たいせつなブログ読者さまへお知らせです昨日のブログ記事で訂正した内容があります。ややこしい表現がありましたこと、お詫びして訂正いたします五臓の中でも夏に負担が大きいのは「心（しん）」でしたが、その心

この記事、反響が高いので再掲です。私の教室はお子さんが中学生以上の方が大半です。長年、家族を支えてきて頑張ってこられた方が自分のこれからにつながる学びがしたい教室、私からパワーを得たいとスパイスや薬膳のレッスンに参加してくださっています。ベジタブルスパイス薬膳を申し込んでくださった方より嬉しいメッセージをいただきました。研究熱心のさくら先生の花びらをひとひら私にも分けて下さいね〜。心が熱くなる一言ありがとうございます！