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恋する友人と自由が丘、薬膳・健彩麺ZENROOMへ。実はこの日は、彼女のお誕生日🎂「当日は仕事だし、予定はないし…ごはんたべよー」となりました(笑)寒いし、私は病み上がりだし…彼女の気になっていたお店から薬膳になりました。冬の養生…冬は、秋から続ぐ燥邪(体を乾燥させる邪気)と、"寒邪(体の熱を奪う邪気)に注意が必要です。冷えにより風邪を引いたり巡りが悪くなると疲れが溜まります。その結果、成長の遅れや老化の進行などが起こりやすくなります。薬膳では「腎」を補う黒色の食材や体
いやあ〜超〜ッヒサビサに金曜日早めに閉めれてキャサリン出る前に11時に帰らせました😃そっからは、さらに仕込みマシーンと化し寒いからか🥶ゲスト続かずYouTubeで食べもん研究しつたら異様に腹が減ってキテ1時過ぎには閉店💦人もまばら寒空🥶に震えるミナミを後にお腹ペッコンペッコンで帰路へ金曜なお兄スペシャルマテ貝やホタテなどでダシとったおでん盛り大根コンニャク厚揚げつくねエビイカシュウマイなど写真🤳撮りそこねましたが、韓国オデン焼きそばひとつ
デトックス&免疫力アップ関連記事『排毒を促す食べ物✨』デトックス関連記事『ワクチンを打ってしまった人へ〜デトックス〜』これまで、新型コロナワクチンを含むあらゆるワクチンに関するリスクについてお話ししてきました。…ameblo.jp『免疫力をアップする食材と薬膳食材‼️』当ブログへ初めて訪問された方へ当ブログは『現代医療やワクチンに対して疑念を抱いている』という方や『食の安全(農薬・添加物etc.)に不安を感じている』という方…ameblo.jp麹・発酵関連記事『麹・発酵関連記事まとめペ
先日の突然の熱で体調を整えるために身体が内側から温まる野菜のスープにもなる鍋にしました。風邪ひきそうな時や熱が出た時には身体が温まる食材を組み合わせた薬膳調理と水分も適度に取って熱を追い出します。料理が劇的に早く美味しくなる裏技味変もできるベースの野菜鍋は冷蔵庫を漁って適当にあるものでOK。この間は大根白菜玉ねぎ生姜小松菜があったので適当に切って鍋に土の中から育つもの順に投下。で、野菜の旨みと甘みを出すためにここからが重要。・銀杏切りの大根&
こんにちは!白木佑充子(ゆみこ)です。いつもありがとうございます。昨日の、月イチの定期客Sさまオールハンドの、八天石(ホルミシス)フェイシャルです。↓↓↓※掲載承諾済よく観察してみましょう。おでこのシワが無くなり、顎全体が、きゅっと引き締まって、鼻下が短くなり、ほうれい線も浅くなってます。顔の両脇から耳たぶも良く見えていますが、顔幅が引き締まったからでしょう。目を覆っているので、ご覧いただけないのは残念ですが、
月と子どもとワタシようこそ、ここはblogハイブリッド薬膳講座なんとびっくり無料ですだってblogだしありがとうございますハイブリッド薬膳サワです皆々さまに向けて薬膳学と栄養学を楽しくお伝えし、「いきなり薬膳デビュー」してもらうのがこのblogが目指すところ。薬膳と栄養日々食べることの大切さが脳に染み込んできます…🍳リアル薬膳講座のご案内🫕『薬膳アフタヌーンティー』①2025/2/23(日)13:00〜16:30頃大人¥6,000-小人¥4,
ご覧いただきありがとうございます!人生を変える印象デザイナー兼美容健康法を教える東洋医学の先生前山祐佳です美容師歴17年2万人以上担当顔タイプアドバイザー®︎ヘアデザインマイスターMCA認定メイクカラーアナリスト®︎色彩心理学マーケティング協会所属流行りに流されない正しいヘアケア方法東洋医学に基づいた予防美容法大人女子が垢抜けるための必勝法仕事も婚活もプライベートもうまくいく印象操作についてお伝えしていきます全く美容師なのに
お久しぶりの薬膳ランチ。前回は真夏に訪問。『表参道ランチ夏こそ薬膳麻辣鍋』茹だるような暑さのなか、辛い物好きの同僚達と薬膳ランチをしてきました。夏って辛い物が食べたくなりますよねお店は以前も伺ったこちらです。1人でもお鍋がオーダーで…ameblo.jpビルの1Fに入っている漢方の日本堂がプロデュースするレストランです。日本堂の更年期に効く漢方がとてもいいらしいです。同僚2人がこちらの漢方で症状改善してます。寒くなったからでしょうか。いつもはすんなりと入れるのですが、11時半で既に
お散歩中、涼🎐をとろうとむすめと2人で入店。まだ話し相手にはなってくれなくて、スヤスヤ(笑)亀苓膏guīlínggāoとマンゴーのデザート。$4.8上にシャリシャリの氷がのって、ここのは本当においしい。亀ゼリー(笑)苦手!な方でも、これは美味しくいただけると思います💛恭和館GongHeGuan28UpperCrossSt,Singapore058337#薬膳#生薬#薬膳スイーツ#chinatown#chinatownsg#亀苓膏#龟苓膏#
先日1/20は大寒(だいかん)。冬の季節の最後の節気ですね。一年で最も寒さが厳しい時期と言われていて毎年お馴染みの猫背になってしまうかも…なんて思っていたら今年は全国的に3月並みの温かさだったようで冬の厳しい寒さだけではなく春のようなぽかぽかな陽気が入り混じり始める大寒の時期らしい一日となりました。大寒といえば貴重で縁起がよいとされている大寒たまごや寒の水を使った寒餅(かんもち)を食べて過ごすことが有名ですがからだを温める効果があり"飲む点滴
横浜に行ってきました娘の推しのライブの付き添いです金曜日、福岡は雪だったんですよ電車も遅れて、ちょっと焦ったけれど予定通り飛行機も飛んで無事に到着しました横浜についてまずランチ自然薯づくし定食田舎から都会に出てきて食べるものじゃないですけどね自然薯は田舎で食べるものですけどね元気が出そうで食べたかったの美味しかったですランチ後、ホテルにチェックイン娘はライブ会場へライブは夜なんだけれど、物販とかいろいろあるあらしい私は、久々の横浜を散歩素敵な薬膳
【限定販売】カラダに優しいおやつ〜こんなおやつあったらいいなぁをカタチにしてみました〜【カラダに優しいおやつ】日々の暮らしの中で楽しみのひとつでもあるおやつの時間。少しでもカラダに優しいおやつをご提案できればと思い〝こんなおやつがあったらいいなぁ〟をカタチにしてみました。今回は、米粉&オートミールクッキーをご紹介。グルテンフリーバター不使用白砂糖不使用です。血虚さんにおすすめアーモンドくるみ入り
今日という日は、残りの人生の最初の日である訪問いただき有難うございます独り言を前向きな言葉で綴りたいです。🍀家族紹介🍀私メンドクセーゼ星人(゚Д゚)メンドクセー旦那ムリムリ星人ヾノ・∀・`)ムリムリ~愛猫ひきこもり仲間(´꒳`*)人(*´꒳`)ナカーマちゅーる食べたい病が頻発中。我が家の外食ルール💮株主優待券がある店舗のみ!💮☒身銭を切っての外食なんて以ての外!☒本日、利用した株主優待はコチラです株主優待情報|
こんにちは瀬戸島瞳です最近なぜか受注が増えている「陰陽五行性質&体質診断」。(ありがとうございます!募集してるわけじゃないのに、不思議…!)この診断では、四柱推命の見方を用いてその人の性質、考え方や体質を見ていきます。生年月日から体質が見えてくるなんて不思議じゃありませんか…?でもすごく当たっていることも多くて。私たちって自然界の法則のもと生まれてそして生かされているんだなっていうのをつくづく感じます私の体験談からのお
一昨日からなんだか喉が痛いな…と思っていたら。昨日は身体の痛みと珍しく頭痛が朝からあって多分熱出てるな、と思いつつも父が在宅の日で家事も色々あったので夕方まで熱を計らずにいたのですがだいぶしんどくなって計ってみるとやっぱり熱がありました。実はおととい父の訪問看護による入浴の予定と母の新規で通うことになった運動がメインの半日のリハビリデイサービス?2箇所の所長さんとケアマネさん立ち会いによる契約の予定でしたがケアマネさんの勘違いで両方重なってしまい…。一気に
”誰でも簡単にできる”健康法で一生病気にならない身体作りをサポートしています。健康リテラシーを大きく変えるがんサバイバー健幸コーディネーターアニマルコミュニケーションセラピストのまがりだともこです。私のプロフィールはこちらから♡ご提供中のメニュー◎健幸セミナー・病気にならない身体作り・健幸のために今必要なこと・心と身体をととのえる方法・健幸に生きるための日々の過ごしかた→詳細は決まり次第、お
血を補うことはアンチエイジングようこそ、ここはblogハイブリッド薬膳講座なんとびっくり無料ですだってblogだしありがとうございますハイブリッド薬膳サワです皆々さまに向けて薬膳学と栄養学を楽しくお伝えし、「いきなり薬膳デビュー」してもらうのがこのblogが目指すところ。薬膳と栄養日々食べることの大切さが脳に染み込んできます…🍳リアル薬膳講座のご案内🫕『薬膳アフタヌーンティー』①2025/2/23(日)13:00〜16:30頃大人¥6,000-
冷え性の体を奥から温める薬膳ハイブリッド薬膳サワです。先日、勤め先の学校の卒業生がLINE公式を見つけてポチッと一押ししてれまして、翌日、会いに来てくれました。ありがとうございましたランチタイムに待ち合わせし、お互いの実家の近くにオープンしたレストランに行きましたら…な、な、なんということでしょう…。そこには山しかなかったのに…。驚くほどの大変オサレな空間に…。マスク会食をオサレに満喫後、併設の地産地消オサレショップを物色し、2人でお買い物。そこで、
ご訪問ありがとうございます翠です【美容】【ファッション】【インテリア】【お出かけ】40代3児ママ(15歳双子娘+5歳息子)シンプルコーデ:低身長(152センチ)北欧インテリアが好きです気ままにつづってますrakutenroom▶︎Midori最近の記事『お料理教室へ【美容によい中華メニュー】』ご訪問ありがとうございます翠です【美容】【ファッション】【インテリア】【お出かけ】40代3児ママ(15歳双子娘+5歳息子)シンプルコーデ:低身長…a
こんにちは!薬膳ライフアドバイザーのchikaです!『初心者向け薬膳マスターへの道』シリーズ投稿の71回目です!過去記事はこちらから!➡︎初心者薬膳マスターへの道今回のテーマは、「消化を促す食材」です!!食べすぎたよ〜胃もたれしてるよ〜そうなった時に使える食材たちです!!消化を促す=消食薬膳では、消化を促す効能を「消食(しょうしょく)」といいます。消化不良とは、食べ過ぎによって脾・胃・腸
薬膳で使うのは棗(なつめ)ここはblogハイブリッド薬膳講座。最初の方から順を追って読んでいただけると少しずつ栄養と薬膳が無料でわかるようになるかもしれない…です…来月の薬膳講座についてはこちらを↓『【講座のご案内】1月の対面講座と個人相談の日程』1月講座と栄養よろず相談の日程ありがとうございますハイブリッド薬膳サワです。1月の講座のご案内です。個別にお問い合わせをいただき、ありがとうございます。下…ameblo.jp「冬の薬膳・アンチエイジング薬膳講座」「学生さん向け中医
正月がすぎておもちの消費に入る時期あんこが好きだけど市販のものは砂糖をたっぷり使っているのがきになる!1時間以上キッチンに張り付いて火を使うなんて面倒!そんな方におすすめの炊飯器に入れてほったらかしでつくるなつめあんこなつめってご存知ですか?なつめは薬膳食材として有名ですが小さいりんごのような実です^^一般的には干したものをそのままドライフルーツとして食べたり煮て料理やデザートにつかったりしますカリウム、マグネシウム、リン、鉄、葉酸などが豊富なので育ち盛りのこ
2回目の麹ソムリエ2級講座の参加者を募集します。11月24日〜26日までの3日間時間:10時から17時ただし最終日のみ13時まで料金:通常価格8万円ですが今回のみ6万円講師:山元正博、畑中美智子他、実技指導岡林香織場所:バレルバレープラハ(鹿児島空港前)山元正博博士は麹作りをプロの醸造家に指導するプロ中のプロです。最近麹作りの指導を依頼されて何度かやりましたがあまりに誤解が多い事に驚き麹作りの正しい方法をお教えするためにこの勉強会を企画しました
体のお悩みに、サヨウナラ!「薬に頼らずに過ごせる」「自分の体の状態に合った食事を作れる」看護師・薬膳アドバイザー佐藤マイコです♡はじめましての方はこちら>>>自己紹介みなさーん、梅雨は苦手ではないですか?5月半ばを過ぎると気になるのが『梅雨』ですよねもうすぐで日本人の苦手な梅雨の季節がやってきます梅雨はじめじめしていて、なんだか気分が上がらないという方が多いのではないでしょうか?梅雨の時期には、・体の怠さ・やる気が出ない・むくみ、肌荒れ・頭痛、吐き気な
こんにちは!ミーナですご訪問ありがとうございます。4月の韓国旅行記、最終日の4日目、『甘い朝ごはん(おやつ?)と便利なソウル駅事前チェックイン』こんにちは!ミーナですご訪問ありがとうございます。韓国旅行記、最終日の4日目スタートです。前回の記事↓『emartとオリーブヤング▶セールでお得に買えたもの…ameblo.jpソウル駅で事前チェックインしたあと、カカオフレンズでちょっとお買い物をして、早めのお昼ご飯を食べに行きます。カカオフレンズソウル駅店にてチュンシクとコグマ(さつま
ムスコ薬膳1243日め。先週の料理部は、恵方巻。えびのほかに、うなぎかほたてから選べたそうなんだけど、リョー以外の一年生は総じてうなぎ希望でうなぎ一択に。リョーはいまだに、えびにはほたてだと思うと主張してます。皆さまのお好みは、どちら?【薬膳メモ書き】・豚肉…疲労回復。ビタミンB1。・長ねぎ…ビタミンB1とともにスタミナアップ。アリシン。・春菊…強い抗菌・殺菌作用。ぺリルアルデヒド。
次女が通う小学校の畑で採れた大根と我が家の畑で採れた大根を甘酢漬けにした。今年の大根は小さくてカワイイ丁寧に洗っていると人みたいな形をしたものもちらほら生きてるなあって嬉しくなる^^+++日々いろんな場所でたくさんの方たちと関わりを持って、どれだけの感情を味わっているのかと毎日毎日感動している、今日この頃。マイナスな感情ですらそれを味わえることがまた感動(*´꒳`*)何をしにこの地球へ来たのかと、こたえはただ一つ。感情を味わいにきた‼︎最近はこれが確信に
●小麦と白砂糖断ちから1ヶ月が経ちましたこんにちは。ノリノリヨガ講師のノリノリです。いつもブログを読んでくださり、ありがとうございますはじめにお知らせです!!ヨガスタジオH&Bにて、「こころ・からだ・ぬくぬく。薬膳スープの会」を行います。安心安全の食材と添加物を一切使用せず、薬膳を使って体の芯からポカポカとあたたまり、血液を綺麗にしてくれるとても美味しいご飯会です。わたくしNORIが真心こめて作らせていただきます。良かったらいらしてくださいね。詳細はこちらです↓
こんにちはおばんざい薬膳教室結の瀬戸島です前回、『お塩の選び方』について書いてみましたがこれまでで一番反響がありましたInstagram、ブログにコメントくださった皆さんありがとう〜中にはお塩にこだわっています!って方もいらっしゃったりして私も勉強になりましたよ〜ぜひぜひ今後もお気軽にご意見やご感想、コメントをお待ちしておりますよ〜さて今日は甘味、『お砂糖類の選び方』についてこれも