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和食料理人歴20年以上KITCHENSTUDIOCOCOへようこそ。葉月の和薬膳料理。今月は、夏の台湾料理をCOCOらしく仕立てました。台湾料理の美味しさは残しながら、出汁や食材の旨味を大切にして、毎日でも食べたくなるような和のやさしい味に。・鶏肉飯（ジーローハン）・青菜炒め・台湾煮玉子・茄子と肉団子のパクチースープ・薬膳ゴーヤチャンプル・甘酒牛乳寒天すいかシロップ薬膳というと、「身体にいい食材をプラスする」というイメージがあるかもしれません。でも、私が
馬込のネパール料理スヴァラヴァの最近３回分の食事、ヘマサラダは美味い！馬込のネパール料理スヴァラヴァ勿論、最近も行ってます。ここ最近3回分行ってみましょう。一番最近は、8月6日に行ってますね。油分は、ギーとオリーブオイルのみなので、アスリートや格闘家もよく来てるみたいね。ネパール料理スヴァラヴァの地図環状7号線沿い新幹線と馬込駅の間バタフライビー水とウェルカムドリンクチャタマリにしよう。ここのチャタマリは、チーズが入ってます。
このところと言うか。。。一か月以上、咳が続いているのと🍐梨🍐が手に入りやすくなってきたので、（スーパー等で売っていて、そう高くはない）文火楽々で『梨と白木耳のシロップ煮』をまた作りました。。。前回と同じ材料を入れて40分にセットして弱火で煮ました。。。出来上がってからクコの実とレモン汁を加えました。。。🐻くまちゃんも🐻🍐😋💦(;^_^A『梨と白木耳のシロップ煮』、美味いね♪(*^▽^*)🐻🍐😋by🐻くまちゃん🐻また作ろうと思います。。
夏の名残に、ひと足早い秋かき氷で定評のあるケーキ屋さんへ皆さんのお目当てはもちろん、夏らしいかき氷。https://shop.hommage-a-paris-londelette-baum.com/オマージュ・ア・パリ｜ロンドレット・バウム公式サイトpoweredbyBASEオマージュ・ア・パリ、ロンドレットバウムは新潟県長岡市に2店舗を構える洋菓子屋です。洋菓子の本場フランスで修行した経験を持つシェフが、お菓子本来の味を引き出す独自製法で作る洋菓子は、添加物は極力使用せず、使用す
風水気学と薬膳で人生開運開花九星気学×薬膳×風水「なんとなくつらい毎日」から“ありたい自分”自分にとってしあわせをみつける納得できる自分で生きる人生へ薬膳&風水気学開運人生開花サポート芍薬新庄さおり（プロフィールはこちらから）よりLINEご登録で4大特典プレゼント【薬膳】からは①自分の体質チェックリスト②季節に合わせた身近な薬膳のとりかた【風水】からは③家のチェックリスト④家と体の共鳴部位が分かる開運方法↓
こんにちは！みんながしあわせになるために調和をつくる網本頌子です♪先日、わたしが所属しているNPO法人「おうち薬膳研究会」のイベント、「親子で楽しむおうち薬膳講座」を開催しました会場は、グリーンコープふくつ店の2階にある地域交流室です！今回は、夏野菜の代表ともいえる「とうもろこし」が主役でした。とうもろこしには、身体の余分な熱を冷ましたり、水分の巡りを助けたりする働きがあるといわれています。講座では、とうもろこしの効能についてお話ししたあと
閲覧ありがとうございます。すずにゃん子と申します。大好きなインテリア、美容、アロマを楽しむ暮らしをつづっております。娘、ネコと生活中で、（夫は単身赴任中）教育費や老後のお金等々、家計を意識しながら我が家に合う暮らし方を模索中です。仲良くして頂けると幸いです。今年もやってきた！！新生姜の季節今年はちょっと遅れてようやくゲットそして、毎年恒例のガリ作りよーーーーまず、最初にガリ用の液を作る！！で、液を冷まして
ごきげんさまです。お立ち寄り下さり、ありがとうございます。愛知県一宮市やましたひでこ公認断捨離トレーナー大坪久美子です。お時間にゆとりがありましたら↓ポチッと応援お願いしますにほんブログ村ありがとうございます先日のこと『薬膳』のお話を聞いてきました。どんな話も同じだと思うのだけれどその時の自分がキャッチするその時の自分だから印象に残るそんな言葉があるのだなと感じました。薬膳＝食事＝何を食べるか取り入れることに意識
神戸三宮・薬膳ランチ🌿カイノクチの「選べる薬膳粥セット」その日の体調や気分に合わせて選べる、5種類の薬膳粥♪お米をお出汁でやさしく炊き上げたお粥に、薬膳の考え方を取り入れた食材を組み合わせました♪「今日はどのお粥にしよう？」と、楽しみながらお選びくださいませ!!🌸美容粥白キクラゲ・長芋・松の実・梅・白ごま潤いを意識した食材を組み合わせた、女性に人気の美容粥。白キクラゲや白ごま、松の実など、薬膳では「潤い」をサポートするとされる食材を使用しています♪こんな方におす
こんにちは✨生活改善を続けている関西のおばちゃんTOWAです😊148cm、56kg・・・チビコロンです😂8/7の「あすけん日記」です😉62日目-1.5kg前日100点いつも応援ありがとうございます♪感謝♡こんばんわ♪(´θ`)ノ今日から、3カ月目がスタート❣️基本から、あす筋コースに変更✨まだまだ、ᕦ(ò_óˇ)ᕤガンバランチの予定で、朝ウォーキングせず!笑食べてみたかった、麻辣湯♡春雨だからカロリー少ない✨けど、辛い〜(⌒-⌒;)0.5辛なんだけど、辛い
こんにちは♪約1ヶ月ぶりの投稿になります二十四節気の『立秋』を迎えましたねまだまだ暑いですが、少しずつ日が暮れるのが早くなりましたお散歩で見かける柿も、色づき始めて秋を迎える準備をしています季節は私達より少し先を歩いています暦を意識してみると、暮らしや体を見つめ直すきっかけに気付けるかもしれません娘が帰省しました美味しい物を食べてもらいたくてあれこれ食卓に並べます桃のデザート🍑アールグレイ茶葉を入れるのが好き秋は『燥(そう)』が気になる季節夏にたくさん汗をかいた体
こんにちは。幸せと笑顔を運ぶ、風水的薬膳開運料理研究家、あみねぇこと饗庭みみ[あえばみみ]です。今日8月9日のラッキーは仕事運、健康運アップの酢の物。酢の物の運気に、家庭運、人間関係運などを加えた、ブロッコリーとツナのごま酢和えで薬膳です。【2人分】ブロッコリー1/2株、ツナ缶1缶、[酢大さじ2、砂糖大さじ1、しょうゆ大さじ1/2、塩ひとつまみ]、白すりごま大さじ2。①ブロッコリーは太い茎の部分を切り落とし、細めの茎ごと小房に分ける。耐熱皿にいれてラップをふわっとかけ、電
【国際薬膳師のセラピストです！】タイ古式マッサージ／台湾式リフレクソロジー東京/調布市にて施術を提供しております。セラピストの日常や薬膳について発信中！国際薬膳師/国際薬膳調理師施術、薬膳、中医学についての活動は公式LINEにて発信していきます、友だち登録をお願いします！毎週日曜日20:00〜東洋医学、足ツボのオンライン講師をしています！アクティブシニア向け、参加者募集中！！FULFULL（ふるふる）|健康美オンラインスタジオFULFULL（ふるふる）は
フードコーディネーター新井尚美先生のランチ会が、3日間行われました。本人曰く、<草ランチ>と言っていましたが、薬膳、精進のメニューの数々。そしてデザートは、素材そのものもの美味しさを大切に、ひとつひとつ丁寧に仕上げたお料理が並びました。今回、調理に使うお水や調味料にもこだわりました。新井先生ワールド全開✨
ボタニカルカフェ「caféEarth+h.l」に行ってきました。豊田市の駅前の商業施設の7階にあります。植物に囲まれ、滝が流れている店内は癒しの空間。小鳥のさえずりのBGMなどが流れていました。こちらはミストが出てました。ライブラリーカフェなので様々なジャンルの本があります。会員登録すれば図書館のように2週間借りることができます。新刊というよりは古い本が多かったかな？こちらの席にしました。ハンギングチェア心地良い～フローズンバスクチーズケーキ(580)とハーブテ
令和8年8月8日、ライオンズゲートの恩恵に導かれ✨️ライトワーカーNAOの活動を一つに統合し、Lilly'sschoolをOPENいたしました✨️🔸Lilly'sschool🔸∞CallingLightSanctuary∞Instagram🔹Lilly'sschoolとは⋯🔹「Lilly'sschool」の由来は⋯いつも私を見守り導いてくれているスピリットガイド:ネイティブアメリカンのお名前''Lilly"から授かったもの✨️ネイティブアメリカンの世界観
お元気ですか？調子はどうですか？ママを応援！薬膳塾管理栄養士薬膳アドバイザーyoukoです。読んでくださり、ありがとうございます。薬膳は難しくない！薬膳は季節や体調に合わせて食材を選んで、セルフケアする方法。自分と向き合い季節と向き合い家族と向き合い食べたいもの、食べた方がいいものを選んでいくだけで、カラダもココロもごきげんでいれる！「家族が健康でいてくれることがなによりうれしい」友人の言葉がココロに残っています。不調がある
おそようございます。発達障害・脂肪肝・うつ病当事者の白玉川（しらたまがわ）せりぴよです。図書館で借りてきた薬膳関連の本を参考に体質チェックをしました。☆彡関連書籍☆彡すぐ！薬膳いつものごはんで心と体を整える（植木もも子著）すぐ！薬膳いつものごはんで心と体を整える|山と溪谷社いま「すぐ」買える旬の食材で、「すぐ」作れる、「すぐ」始められる！毎日のごはんにプラスするだけで、心と身体が変わる！〈春夏秋冬〉絶対に食べてほしい旬の食材と、かんたん薬膳レシピをご紹介。よくあるお
こんにちは！スタッフまりもです🐔いつもフィトナチューラ.スタッフブログをご覧いただきありがとうございます当店ではブログ以外にもSNSで発信しておりますので、覗いてみてくださいねクリックで飛べますInstagram、Facebookでも発信しております。フォローをお願いしますポイントがたまるとアロマハンドトリートメントの癒しが無料で受けられるLINEポイントカードはじめましたお得がいっぱいですので、ご来店の際は是非、ポイント貰ってくださいね🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
宇宙の森羅万象ありがとうございますハイブリッド薬膳サワですようこそ✨ここはblogハイブリッド薬膳講座なんとびっくり無料ですだってblogだし🫢皆々さまに向けて薬膳学と栄養学を学び楽しくお伝えし、「今日からいきなり薬膳デビュー」をしてもらおうとしています！！薬膳と栄養日々食べることの大切さを共有できますように…リアル薬膳講座のご案内最新情報『夏のリクエスト薬膳』リクエスト開催受付中！ご希望の日に開催する企画🌻定員に満たない日
有馬温泉で個室食の宿を探すとき、見落としがちなのが「本当に個室なのか」という点です。同じ宿でも、プランによって個室食と部屋食が分かれていたり、「◯名様以上は個室」という人数条件が付いていたりすることがあります。この記事では、楽天トラベルに掲載されている有馬温泉エリアの宿のうち、宿泊プランの説明文まで確認して個室食に対応していると分かった4軒をピックアップしました。確実に個室食の宿と、プランを選ぶことで個室食になる宿とをはっきり分けて紹介します。先にざっくり言うと確実に個室食を楽しみたいなら
息子とコロッケを食べに行こう！ということになり、チャッピーに聞いたお店に向かったら、ジビエ専門のお店だった😅お店の人に事情を話したら、「確かに冬場はうちの人気メニューなんですが…」とのこと。揚げたてのコロッケはやっぱり真夏より、冬らしい。。「お子さんにジビエはまだ難しいですよね☺️」とメニューにない子どもが好きそうなパスタをササっと作ってくれて感動した✨ジビエ料理の話しも色々聞かせて下さった。シカやイノシシの他、エゾヒグマも扱っているとのこと。クマ肉は昔から薬膳として
セルフケアは現在地を知ることから昨日は、『オトナ女子の体と心を整える薬膳セルフケア大全』の出版記念講演会でした。たくさんの方にご参加いただき、本当にありがとうございました。この本は、まず今の自分の状態を知ることから使っていただきたい本です。どこかへ行こうとしても、今いる場所がわからないと、行きたい場所までのルートは決まりません。セルフケアも同じです。今どんな症状が出ているのか。その症状には、体の中で起こってい
若い頃から疲れやすかった薬膳を学びやってみたりポジティブ思考を実践してみたり筋トレしたり色々やってみたどれも良かったけどもう少し周りの様に楽な体になりたかった日常の移動をなるべく自転車に変えたまる3カ月経った足が以前の2倍太くなった♥体が楽になってきた継続させる
この1週間はゆる〜く過ごしてみよう、と思いゆるく、ってどんな？と考えてみたらそっか、どんなことももっとシンプルにすればいいんだと気がついてふと、シンプルの反対ってなんだ？と調べてみたらシンプルは日本語で単純単純の反対は複雑複雑は英語でコンプレックスコンプレックス。コンプレックスはどちらかというと劣等感、という意味で捉えることが多かったのでまさにシンプルに
7/18のルベへ行ったときのことです。お昼はここでいただきました。や．く．そ．く～父上様の時にお弁当お願いしたとこね。これにピピピっということで、薬膳そば～身体によさそう～白キクラゲ美味しいよねーせっかくなので、餃子もいただいてきました。このお店の詳細はこちらをや．く．そ．く(西留辺蘂/食堂)★★★☆☆3.07■予算(昼):～￥999tabelog.comん？またピピピっにゃんこがお見送りしてくれました。おわり
前回の記事では、私が料理を教える仕事を始めたきっかけについて書きました。もともとはパンが好きで、もっと知りたい、もっと上手になりたい。そんな気持ちから学び始めて、やがてパン職人になり、そこからご縁がつながって料理を教える仕事へ。気がつけば、料理をお伝えする仕事に携わって28年になります。今日は、その続きのお話です。目次パンを通して、発酵はずっと身近なものでした麹調味料が、毎日の料理を少しラクにしてくれました薬膳は、もっと特別なものだと思
いつもご覧いただき『ありがとうございます』感謝の気持ちでいっぱいですマヤ暦を通じて「毎日のエネルギーを意識出来たら良いな✨」を私自身が忘れないように振り返りをして日々の感謝を心から受け取れる喜びを書きとめています。新しいサイクル、さらに深めていきたいと思います。新しいサイクル太陽をみて深呼吸をしましょう太陽とつながるイメージで…。温かい包まれる感覚を感じましょうね。第5の城kin209〜kin260〘2026.7.6〜2026.8.26〙マトリックス～刈り入
さてさて前回砂糖にも効能があるということをブログで書いたんですけど『【薬膳で見る砂糖】大事なのは『知ること』なのです！』さてさて今日は薬膳から見た砂糖の効能のお話をしたいと思いまーす💡私が普段書いているブログでは、砂糖は悪！！摂るのをやめて！って書いてますよねー私の頭…ameblo.jp今日のテーマは小麦でございますよ～🔥小麦も砂糖と同じくこのブログでは毒認識してるんですけど笑薬膳では小麦にも良い効能があるんです！まず私がグルテンフリーを実施して
