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こんにちは!スタッフわらびですいつもフィトナチューラスタッフブログをご覧いただきありがとうございます午後になって風が強くなってきていますが、風も雪を融かす要素なので、しようがないですねお店の前はすっかり舗装が出ているのですが、撒いた砂などが溜まっていたので、掃き掃除をしましたキレイになってさっぱりですが、またすぐに溜まるんですよね当店ではブログ以外にもSNSで発信しておりますので、覗いてみてくださいねクリックで飛べますInstagram、Facebookでも発信して
いつも当ブログをご覧頂きありがとうございます!アメトピから見に来てくれた方も、フォローして応援して頂けるととっても嬉しいです!リブログ大歓迎です。※このブログは専門家のブログではありません。そこら辺にいる悩める普通のお母さん(41)のブログです。とりあえず自分の気持ちを綴ったり抱えきれないストレスや毒を吐き出しているようなブログですので、日常の全てを書ききれていないのが現状です。そのあたりをどうかご了承くださいませ。(病院や心理士さんやペアトレなどの指導で良いと思
こんにちは(^^)ストレスや精神面からの症状も、結局は自律神経経由で症状が出ます。心因性ストレスが影響している生活面を整えて薬で様子見てくださいと言われる症状はほぼ自律神経からの症状といっても良いじゃないかと思います。そして、この自律神経症状が出ないのが赤ちゃん!!早い子は幼稚園ぐらいから出始めます。そして、10歳前後で大きく症状が出る子が多い印象です。じゃあ、赤ちゃんと私たちは何が違うのか身体の基本的な作りは同じです。赤ちゃんも
こんにちは(^^)この世に生まれた時から、何も考えずに当たり前のように使ってきたこの身体。箸の持ち方自転車の乗り方泳ぎ方は教えてもらったのに身体の使い方は教えてもらっていない。でもね、身体にも使い方があります。緊張につながってしまう使い方脱力して身体の働きをしっかり引き出せる使い方あるんです。例えば、声喉から声を出そうとすると身体は緊張に傾きます。声は、内臓全体から出てくるもので、身体全体が楽器となり響かせるものです。そ
3月のレッスン予定ですお肌も自律神経も揺らぎやすい季節の変わり目です。ルーシーダットンで血と氣の巡りを良くしましょう※この記事は随時更新しています。予告なく変更する場合もあります新規の定期レッスンオンラインレッスン単発レッスンも受付中です!お氣軽にご相談下さいね大崎市松山B&G海洋センター体育協会主催ヨガ教室3/6、3/13大崎市古川宮内地区公民館3/12、3/26美里町3/8、3/22大崎市松山B&
先日、ヨガクラスに体験参加された10代女性の感想です。「数年前にパニック発作を起こしてから、息を吸っても吸った感覚が得られなくて、ずっと苦しかったけど、今日初めて深く呼吸が出来てとても気持ち良かったです」と、とても嬉しそうな表情をされていました。食欲もなく、食事も上手く取れないということで、東洋医学の観点から食事のアドバイスをすると、試してみます♪と、笑顔で帰られました😊私も昔、同じ経験をしているから、彼女の気持ちがよくわかります。シャンティMindのヨガは、す
♡後ろブリッジについて♡ブリッジ出来る?と聞くと皆さまは必ず昔は出来たのよね〜!と言います(笑)しかし我々は今を生きてる訳ですから昔の事はどーでもいい訳です😂え?社交ダンスにブリッジなんか必要なの?ブリッジなんて出来なくても踊れてるから〜😚と思われがちですが社交ダンスに限らずブリッジは生きてく上でめちゃめちゃ大事です‼️そうなんです!ブリッジについては深堀りに次ぐ深堀りしまくって日本の裏のブラジルに行きそうなくらい掘りまくりましたので長くなるので何回かに分けてアップしたいと思いま
おはようございます^_^3月もあと少しで終わり、昨日は久しぶりの晴れ間でポカポカ陽気尻込み気味だった桜の開花もこれで一気に進むのでは〜自分の中でも何かが芽吹いてくる感覚を得られた嬉しい日でした4月は無料おためしキャンペーン♪この機会にヨガ体験してみませんかご家族やお友達を誘って^_^^_^なかなか無い新規さん無料日ココカラヨガがスタートしたこの13年間で一度でもレッスン参加して頂いた方が紹介者となり初めての方を連れていらっしゃると両方無料です新規お一人様も無料新規&紹介者
雨ふり日曜日☔おはようございます、るかです連日当店をご利用頂き誠にありがとうございますこんなお天気が続くと自律神経機能が乱れてしまいます自律神経機能改善マッサージ、絶賛施術中です本日は雨のため花粉が少しましで鼻水を啜る音が無いと言う特典付きでございますご来店お待ちしております🌻HestiaRuka🌻
名前が決まったね^^鹿児島市の動物園で2頭の赤ちゃんコアラの命名式|NHK宮崎県のニュース【NHK】国内で最も多くのコアラを飼育している、お隣の鹿児島市にある動物園では2頭の赤ちゃんコアラの命名式が行われました。会場のコアラの展示館に…www3.nhk.or.jpこんばんは福島県福島市「タイ古式マッサージmoami」です。(コース&プライスはこちら→♪)本日は、暖かい日でしたが、
こんにちは♡青森県十和田市MAHANAYOGA(マハナヨガ)の新山奈穗(にいやまなほ)です2月はお久しぶりの方も多数ご参加いただき、とってもとってもとーっても嬉しかったです十和田でヨガインストラクターとして活動させてもらって10年。私の初めてのレッスンから受けてくださっている方もいらっしゃっいます。しかしながら継続していくのはなかなか難しく、生活のリズムが変わったり、妊娠出産、介護、仕事の環境等でなかなかレッスンに来れない時期もあるかと思います。私も妊娠出産で長期お休みをさせていただい
みくるです『自律神経を整えるぬり絵』から「しゃれ紋」が完成しました。「みくるの森」に投稿したので、リンクをクリックして見て下さいね【自律神経を整えるぬり絵】カリスマカラー色鉛筆で鮮やかに塗る「しゃれ紋」塗り絵ブログ【自律神経を整えるぬり絵】カリスマカラー色鉛筆で鮮やかに塗る「しゃれ紋」『自律神経を整えるぬり絵』から『カリスマカラー色鉛筆』で塗った「しゃれ紋」のページをご紹介します。濃く鮮やかに発色する色鉛筆なので、パキッと塗りたい時に選びます。色んな色鉛筆を上手に使えるようになりたいと思
あんにょん❕50代後半のBTSファン「ちょあ」です。情熱を語る場が無くてちょっぴり寂しい。同じ思いの大人ファンに向けて、彼らへの想いを勝手気ままにつづるブログです。잘부탁합니다!宜しくお願いします。ちょあのインスタはコチラです↓https://instagram.com/bts_otona_armybu?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg==最近、グクのある動画を良く見ます。そうです、ボクシング🥊今は気分転換にしかやってないけど、これが思いがけず、古武術の
こんにちは気功整体師の岩瀬です。吸う息を出る息に捧げ。出る息を吸う息に捧げて、呼吸を調整する。斯くして生命力(氣エネルギー)を心に放ち、それを自己支配の源におく。呼吸は生命を維持するためのものです。普段、何気なく(無意識に)している呼吸。この呼吸を意識的に行うことで、より生命エネルギーは、増幅します。そして、なにより、気の流れがよくなります。口から呼吸している。(息を吸う)人は多いと思いますが、口呼吸は歪んだ呼吸です。細菌が体内に侵入し、体調はおろか、心のバ
\『自分を責める私』を卒業して、20年の『全身不調ママ』から心も体も自由な私を取り戻せた!/『自己知癒ヨガ』の魔法★☑呼吸がしづらい・動悸☑慢性的な首肩コリ・頭痛・不眠☑全身ガチガチで家事も億劫☑子供との時間も心から楽しめない☑体調が悪い自分をとにかく責める☑元の軽くて自由な心と身体で、子育ても人生も自分らしく楽しみたい!という方へお届けする『自己知癒ヨガ』120分初回個別体験レッスン3月20日(水)朝8時~ブログにて募集開始!!『自己知癒ヨガ』12
自律神経を整えるカイロプラクティックへいつも有難うございます😊💕今日は前回の続きです『息子がうつになりまして⓶犬のくーちゃんがやってきた日』いつも読んで頂きありがとうございます😊今日は前回の続きです❣👇『息子がうつになりまして10年前の話』こんにちは!副腎疲労(低血糖症)回復中のここち…ameblo.jpここちゃんは抗うつ薬を飲まさない代わりに何かしなくてはとネットで検索していて見つけたのが自律神経を整えるカイロプラクティックでした。藁をもすがる気持ちで電話
ご訪問ありがとうございます。🩵タニ子ってこんな人です🩵株の収入は→★年収とか仕事とか自己紹介は→★年間3桁投資美を保つ習慣は→★人気記事は→★株女子会は→★愛用の美活アイテムは→★脳整体受けてきました。名前からして、ロボトミー手術みたいなのを想像してしまいますが、「WINBACKはアメリカをはじめとする公的安全機関FDAを取得しております今回はその中でも最も新しいメニュー脳整体のご案内です脳整体といっても脳の中を良くするわけではございませんまた整体という
『信州サラスターファームさんのまこも茶』長野県中野市のたかはしクリニックさんでもご紹介されていました。↓↓↓腸デトックス「まこも茶」に注目!縁あって無農薬特別栽培で「真菰(まこも)」を育てていらっしゃる方にお逢いしました。この方は育てたまこもを漆喰に砕いて入れたものに、まこも塩やヨモギ等を練り込んだ壁材(この壁材は部屋がものすごい浄化力www.takahashi-clinic.netまこもが喜ぶ水と土壌で栽培されています。収穫後、乾燥させ、振動や波動を重視するため、
🌈ヨガ&予防医学アーユルヴェーダで心と身体を整えるヨガ🌈レッスン内容/スケジュール/場所/料金/ご予約&お問合せ/生徒さんの声《3月ヨガスケジュール》オンラインヨガ(ZOOM開催)12日(金)10時から26日(金)10時からお申込はこちらをクリック(前日までにご連絡をお願い致します。zoomリンクとお支払い方法のご案内をさせて頂きます)★心と身体をメンテナンスするヨガ【日時】16日:10時30分から【場所】:西東京市谷戸町2-1-75
愛知県北名古屋市リラクゼーションサロンharuhina-ハルヒナ-☆看護師セラピストのemiです^^はじめましての方へ♪゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚『haruhina-ハルヒナ-』とは春+ひなたぼっこから作った造語です。忙しい毎日のなかでゆっくりと、安心して、今ここにある幸せを感じていただける場所になりますようにそんな想いが詰まっていますHPはコチラ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.
🌸シャンティMind春の体験キャンペーンを開催します🧘♀️✨大山スタジオ↓小竹向原スタジオ↓全てのヨガクラスで、初回体験レッスン料金1,000円とさせて頂きます💝春は1年のうちで寒暖差が一番大きく、気温の変化に対応するため、身体は交感神経の働きが優位な状態(緊張状態)が続きやすくなります。この状態では、疲れが取れない、免疫力が下がる、胃腸の働きが落ちる、肩や腰が痛くなる、身体が冷える、寝つきが悪くなるなどの症状があらわれやすくなります。さらに、春は異動・転勤・新生活
更年期心ケア·ゆみでっす🍀さて今日は自律神経を整える簡単な方法について書いてみまぁすいつもお話していますが更年期の時期は女性ホルモンの減少で自律神経が乱れることが原因で色々な症状を引き起こします。自律神経を整えるにはまず全身の血流を良くすることが大切で血流を良くするには『首を温める』のが効果的ですよっ首を温めると脳の血液温度が0.1℃くらい上昇するんだそうです。血液の温度が上がると脳が勘違いし熱を逃さなければと全身の血管を拡張させ血流
いつもブログを見ていただきありがとうございます😊古橋です♬20日(水)の出勤スタッフは👇🍀博多店🍀•中尾•今里🍀天神店🍀•井上•関🍀薬院店🍀•中山•古橋お客様からの差し入れ美味しくいただきました♡ありがとうございますブログの他にInstagramでも様々な情報配信しております♪https://www.instagram.com/la.heal/是非、いいね♡をよろしくお願い致します🍀◆アロマリラクゼーションサロンラ・ヒール◆福岡
こんにちは(^^)身体の症状で、検査してもはっきりしないものは自律神経やストレスが原因と言われることが多いです。「自律神経」って便利で曖昧な言葉で、使われやすいんですよね(^^)「あなたのせいじゃない、自律神経が乱れているんですよ、ゆっくり休んでくださいね」って一見優しそうな意味も含んで伝えられます(^^)自律神経は、全身の臓器を支配しています。なので、どんな症状にも自律神経は影響しています。精神的なものも物質的な痛みも。なので、どんな症状
数ある中から、当ブログを訪問して頂きありがとうございます子供が欲しいアラサー主婦の妊活日記です他にも、主婦生活や旦那さん、仕事のこともマイペースに更新しております。宜しくお願い致します自己紹介アミイ(私):アラサー主婦。旦那:ワンコと子供に好かれるアラサー男子。治療歴2017.3~自然妊娠法×1年2018.4~タイミング法×6周期2018.10~人工受精×7周期2019.9体外受精1回目陰性2020.2体外受精2回目(移
自分の身体の機嫌も自分でとる今は、自分の機嫌を自分で取るように心掛けて過ごしているが‥※若い時は八つ当たりもして自分の機嫌の取り方もよく分からなかったなぁ〜最近はアラフィフのせいか少し身体の機嫌も悪くなってるご様子これは自律神経の乱れってヤツなんだろうな昨日の診察の経緯を自己分析し、反省し頭では前向きに切り替えたつもりだけどなんだが身体は正直でいまいち今日もご機嫌悪いストレスってヤツも厄介ですよし!自分の身体の機嫌も自分でとりましょう自律神経の乱れを
こんにちは♡青森県十和田市MAHANAYOGA(マハナヨガ)の新山奈穗(にいやまなほ)です19日に無事に太陽礼拝108回を開催しました✨私が主催するのは何度目になるんだろう、、回数を重ねる度に、身体の感覚も心の感覚も気持ちいい♡が増しています。終わって疲れるどころか、108回終わった後シャバアーサナをして目を覚ますと、生き返ったようにココロもカラダも軽い✨んです。これが浄化した感覚なのかぁと。毎回参加者の皆様に感想をいただけるのですが、40回以降はどんどん呼吸の波に乗って身体が押
ご訪問ありがとうございますココロもカラダも整えてハッピーに☆バランスボール&親子講座サロン「cheerful〜チアフル〜」〜お母さんの元気が家族の笑顔に〜あなたの応援団mariです毎日をもっと楽しく♪もっとごきげんなココロとカラダへ相模原市横浜市町田市を中心に活動中お問い合わせはお気軽にこちらからどうぞ◆はじめましての方はこちらをご覧ください◆mariの自己紹介・レッスンメニューはこちら◆私の活動の原点は【産後うつを減らしたい】だから予防のために産後うつの
更年期心ケア·ゆみでっす🍀今日は【ツメもみ健康法】を紹介〜🙌これゆみもやってたの。簡単に出来るからちょっと時間があいたらもみもみしてみてぇ~これはこのブログを書こうと思ったときに買い集めた本に記載されている内容だよっ🙆♀️ツメもみ健康法は指のツメの両脇を2分程度もむだけで自律神経を整えることができる簡単なケア方法‼️プレ更年期の生理の不順は脳からのホルモン分泌を促す信号と実際のホルモン分泌とがアンバランスになり交感神経が優位になってしまった
40代になって、自分の足でしっかり立って生きていく!と決意してそんな中カキラに出会って《これだ!》と閃いてから10年が過ぎました《10年間の振り返り》の続きです生まれ育った【向日市】の地域の運動会でカキラ!競技の前の準備体操としてカキラ《姿育体操》を行いましたー向日市のイベントです100歳まで自分の足で歩く《足育と姿勢改善体操カキラ》予約が殺到してキャンセル待ちになった講座でした生涯自分の足で歩くからだつくり、切実なテーマです本当に向日市の公民館にてこちらは宇治市のお祭り