自律神経を整える

白黒の世界からカラーの世界へシフト！『身体(脳)の発達✖心の発達アプローチ』働くあなたの“生きづらさ”解放のお手伝いはじめての方はこちらからどうぞ🍀前回の記事では、「もっと自分らしく働きたい」と思ったときまずは身体(神経系)に余白をつくることが大切、というお話をしました。★前回の記事『「もっと自分らしく働きたい」のに、なぜか疲れてしまうあなたへ〜まず見直すべきこと①〜』白黒の世界からカラーの世界へシフト！『身体(脳)の発達✖心の発達アプロー

昨日、ボディマッサージを受けに行ったらその子がシャクティマットを持っていた！体験してほしくて持ってきた、と。ずっと、気になっていたシャクティマット。一度体験してみたかったの。ラッキー！レベル２。服を脱ぎ、背中上部を乗せてみたら、すごい気持ちいい！まさにこんな感じ↑シャクティマットの公式広告よりお腹や足や、頭や、いろいろ乗せてみたけど全然平気。え？痛くないの？こんな人はじめてだわ、と驚かれた。これは、私に合う。と、帰宅後、どれにするか少し迷ったもののAmazonで

施術メニュー/講座一覧/ご予約・お問い合わせ/アクセス方法/プロフィール８月の営業日は以下の通りです１３，４，７１４，１５１７，１８，２１，２２２４，２５，２８，２９３１※8日土曜日、10日月曜日を夏季休暇とさせて頂きます。ご不便おかけしますがよろしくお願いいたします。ご予約お待ちしておりますご予約・お問い合わせかみかわ接骨院・上川カイロプラクティック研究所【住所】埼玉県川口市中青木２－１５－３３【電話】０４８

渋谷区・恵比寿ガチガチの首肩こりから卒業慢性疲労ケアサロン渋谷区恵比寿南首肩こり・慢性疲労ケアに特化したサロンオーナーセラピストのさゆかです。痛くない筋膜ケア✖️全身骨格調整で身体の過緊張を緩め羽が生えたように軽い身体を手に入れて姿勢から若返る！慢性疲労が手放せるように導くサロンです。長年の首肩こり・過緊張・身体の重だるさにお悩みなら慢性疲労ケアサロンCocorone(ココロネ)へクリックすると見られます👇首肩こり・慢性疲労

​８月のご予約状況のお知らせ🍉季節のおすすめメニュー暑い夏が始まりましたね！最近お客様と話していると「休みたいけど休み方がわからない」「気づいたら自分のことを後回しにしてた」そんな声をたくさんお聞きします。だから今年の夏は自分を大切にする時間をテーマに季節のおすすめメニューを作りました。夏をもっと心地よく過ごせるように体も、お肌も、気持ちも少しだけひと休みしませんか？ゆっくり心地よい時間を過ごして🍉体の軽さ🍉気持ちの軽さ🍉ぐっすり眠れる🍉深い呼吸🍉鏡

ｌｏｔｕｓ萱野です私自身、幼少期からアトピー性皮膚炎に悩まされた事もあって肌が弱い人でも受けられて改善できるエステをと商材選びや施術方法にも組み込んでいるのがロータスなんですよエンパス体質やHSP(HighlySensitivePerson)って聞いた事ありますか？繊細さんだとか他人の感情の影響を受けやすい等々言われていて、例えば。。目の前の人に頭痛がでていたら自分も頭痛になったり今は私も境界線を引けてるから大丈夫ですが、若い頃は触れた瞬間にお客様の抱えてる悲

愛知県北名古屋市リラクゼーションサロンハルヒナ看護師セラピストのemiです＾＾はじめましての方へ♪ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟハルヒナには2種類のボディケアコースがございますこの記事ではmeditation〈メディテーション〉コースについて、詳しくご紹介します。menu価格一覧はこちらヒーリングコースについてはこちらmeditation〈メディテ

お休み中に、行ってみたかった場所へ別府！の、モニュメントを通り過ぎて去年7月にオープンかな、砂湯へこちらHPとか流れとか。別府海浜砂湯（SandSPA）｜SHONINPARK別府唯一の海浜砂湯・温泉「SandSPA」日帰りでも楽しめる癒しの空間は、夜のライトアップで幻想的な雰囲気に包まれます。海風を感じながら、ここでしか味わえない贅沢なリラクゼーションを。www.shoninpark.jp実は私…砂湯、初体験だったんですよ小さい頃に海水浴場で砂に埋められた写真があったけどそれは

ここのところ、この数年、夜は部屋でまったりです。お天道さまの出ているときが、私の出番みたいな生活をしています。夕食後は、部屋でやりたいことをやりたいようにするのが日課です。ですが、昨日、夜の19時にアル活動を始めました。二ヶ月ほど前より、一週間に一回だけ夜のクラスで、エアリアルでの特別クラスがはじまりました。「FloatingBloom～ひらいてととのう、わたしという名の花〜」「光に包まれ、呼吸がひらく。やさしく巡りながら、わたしという感覚がほどけていく夜。」―赤色ライト

渡辺ゆか／骨格ベクトレ神奈川県／武蔵小杉サロン🏠（駅から徒歩3分）〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜骨格メソッド考案者である2人の先生方。三木まゆ美先生とyokoT骨格ベクトレ私の変化————————————————骨格ベクトレは今まで筋トレやストレッチなどをしても思うような結果を得ることが出来なかった方。ボディメイクの本質を学び実践したい方。美しくメリハリのある若々しい体になりたい方。人生100年時代と言われている昨今。

今年は昨年よりも毎日＋５℃くらい暑く、少し外に出ただけでも本当に疲れます。そんな中で、いろんなお客様からこんなご相談をよく受けます。「寝る時にエアコンのタイマーをかけているんですが、夜中に暑さで目が覚めちゃうんですよね。なんだかそこからずっと体調がすっきりしなくて……」それに対し、「私は朝までエアコンをつけっぱなしにして、睡眠の質を最優先にしていますよ」とお答えすると、少し驚かれていました。ですが、今の日本の夏（特に私が住む和歌山など関西圏）の暑さを考えると、夜間のタイマーオフは

その「たるみ」顔だけでなく全体を見つめ直す時かもしれません。おはようございますゆる習慣ナビゲーターのわこです「鏡を見るたび、顔の印象がぼやけてきた…」そう感じることはありませんか？その変化は、顔の筋肉や肌のゆるみだけが原因ではないかもしれません。見落としがちな「頭皮」こそ、その根本に関わっているのです。顔と頭皮は、一枚でつながる生命線。頭皮・額・顔は、すべて一枚の皮膚で構成されています。顔の表情を支える土台である頭皮

自律神経を陰陽で読む―見えないバランスが崩れるとき―「自律神経が乱れている」よく聞く言葉です。・なんとなく不調が続く・眠りが浅い・疲れが抜けないこうした状態の背景に、自律神経のバランスがあります。■自律神経とは自律神経には、👉交感神経（活動）👉副交感神経（休息）があります。これは、👉陰と陽の関係とも言えます。■バランスが大切どちらか一方が良いのではなく、👉バランスが取れていることが大切です。■現代人に多い状態多くの

今回も、まずヒーリングを受けてくださったお二人の方のご感想を紹介します。掲載の許可をいただきました。本当にありがとうございます学生時代から自律神経の乱れによる喉の痛みや咳喘息、過敏性腸炎などに悩まれていたRさん。アレルギーやストレスの影響も重なり、長年心身の不調を抱えておられました。慢性化した症状のため、まずは自律神経系を整え、「健康であること、症状が出ない自分を受け入れられるように」、無意識のパターンを解放するヒーリングを行いましたお悩みは喉の不調

還暦セラピストの知恵ブログ＜204＞2026年8月8日土曜日9時33分41秒おはようございます。名古屋セラピストオフィス・柴田俊生です。暦の上では立秋が過ぎたので言いたくはないのですが…。あっづいぃ…。蒸し暑すぎる名古屋です。体温よりも高い気温が続くと体調が不安定になるのは、自律神経が乱れるためであると私は考えています。という訳で、健康雑誌『TarzanNo.931』の特集は「自律神経ゆったりメンテナンス術」。その中でも私が特に注目した