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おはようございます（＾＾）エルナ療法院やすらぎの上加寿依（かみかひさよ）です。エルナでは、痛みのないやさしい整体でカラダ本来の力を引き出すお手伝いをしています。１０月になりました。毎月初日は土曜日の予約の受付開始日ですが本日当院は休業日となっておりますので１２月の土曜日分につきましては明日１０月２日金曜日９時より受付をスタートいたします。（平日のご予約につきましては、制限なくお取りできます。）ご希望の方は、メールまたは電話に
ご訪問ありがとうございます😊こと結師®︎・認定プロコーチ®︎【和樂縁】下里忍です。屋号の【和樂縁】は、「和を大切に、ご縁を結び、笑顔があふれる場所（人）でありたい」という願いを込めました。気軽に立ち寄って、ほっとひと息つける…。そんな場所として、ちょっとお茶を飲みに来るような感覚で遊びに来ていただけたら嬉しいです☕️✨**【命名のことだま】**では、・お名前鑑定・屋号・店名鑑定・ペットのお名前鑑定・運気鑑定・相性鑑定を行っています。また、認定プ
野田市南部梅郷公民館【健康ヨガ】レッスンの詳細です日時：1️⃣木曜日10〜11時30分2️⃣日曜日15〜16時20分場所：千葉県野田市南部梅郷公民館和室にて↑綺麗なお部屋です費用：サークル活動費として【公民館のお部屋が予約できた日数✖️1,500円】を月初にお支払いいただきます。（例えば、12月（木）のお部屋が4回取れていたら、12月最初のレッスンで6,000円をお支払いいただきます。1月が2回しか取れていなかったら3,000円になります。）
🌈ヨガでカラダの軸を整えていつまでも動けるカラダづくり🌈レッスン内容/スケジュール/場所/料金/ご予約&お問合せ/生徒さんの声10月ヨガスケジュール✴️オンラインヨガ(ZOOM開催)９日、２３日:９時３０分〜初めての方は前日の14時までにご連絡お願い致します。ZOOMリンク、お支払い方法のご案内をさせて頂きますお申込はこちらをクリック★心と身体メンテナンスヨガ１０月１３日(火):１０時３０分〜【場所】東京都西東京市谷戸町2-1-75コスモひばりヶ丘ガー
プレゼントはこちらこんにちは、美腸活で10歳若返る！なおみです✨昨日、友達とランチしてた時に、「最近、何やっても痩せないんだよね😭」って話になったんです💦で、「運動してる？」って聞いたら、「ジムに週3で通ってるのに！」って😢実は私も昔、ジムに通ってたんです💦週3回、1時間みっちり筋トレして、めっちゃ頑張ってたんですよね。でも、全然痩せなかった😭でもね、朝散歩を始めただけで-10kg痩せたんです😳ジムより、朝散歩の方が痩せたんですよ✨今日
心とからだをやわらげる、こころね便りへようこそ。皆様いかがお過ごしでしょうか？シルバーウィークということで、普段よりも休みが多いでしょうか？それとも、休みはあまり関係なく過ごされているでしょうか？大崎では、シルバーウィーク中に稲刈りの方もいますねこの夏は、雨が続いていましたが、シルバーウィークもまた雨の日が多く、お出かけしようと思っていた方、稲刈りをする予定の方にとっては、なかなか思うように動けていないという方もいるかもしれませんそして、最近、この
渋谷区・恵比寿ガチガチの首肩こりから卒業慢性疲労ケアサロン渋谷区恵比寿南首肩こり・慢性疲労ケアに特化したサロンオーナーセラピストのさゆかです。痛くない筋膜ケア✖️全身骨格調整で身体の過緊張を緩め羽が生えたように軽い身体を手に入れて姿勢から若返る！慢性疲労が手放せるように導くサロンです。長年の首肩こり・過緊張・身体の重だるさにお悩みなら慢性疲労ケアサロンCocorone(ココロネ)へクリックすると見られます👇首肩こり・慢性疲労
安静時心拍数42bpm——これ、低すぎるの？昨日計測した安静時心拍数が42bpmでした。「え、大丈夫？」「病院行ったほうがいい？」そんな声が聞こえてきそうです。でも、私は59歳。毎日の生活の中でこの数字と向き合い続けています。この記事では、42bpmという数値が何を意味するのか、高すぎるのか・低すぎるのかを、実際の私のデータをもとに考えてみます。■「正常範囲」って、じつはかなり広い安静時心拍数の一般的な正常範囲は60〜100bpmとされています。で
こんにちは！今日も元気営業しております大阪枚方市くずはヘッドマッサージ【ぶらんりらくしんぐ】くずは店です。本日5/14(木)は今のところゆっくりしています。今すぐのご案内も可能です◎お気軽にお問い合わせください♪**************************************週2,3回の筋トレ＆ウォーキングで動きたい病になった［にしうち］です。とはいえ、休日はやることが多く家にこもりがち…某月某日、洗濯などを済ませ韓国の恋リアを観ているとポテトチッ
