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ご訪問ありがとうございます落ち着いた深みのあるウッディな香りが特徴、心を落ち着かせたいときなどにもおすすめなシダー精油。シダー精油に含まれる「セドロール」について意外な一面をご紹介♪シダー精油(シダーウッドバージニア)はお好きですか？シダーウッド精油の意外な一面最後までお読みいただきありがとうございます｡.:✽・ﾟ＋.｡.:✽・ﾟ＋.｡.:✽・ﾟ＋.｡.:✽・ﾟ＋.｡.:✽・ﾟ↓↓↓お得情報発信してます@
ご訪問ありがとうございます😊こと結師®︎・認定プロコーチ®︎【和樂縁】下里忍です。屋号の【和樂縁】は、「和を大切に、ご縁を結び、笑顔があふれる場所（人）でありたい」という願いを込めました。気軽に立ち寄って、ほっとひと息つける…。そんな場所として、ちょっとお茶を飲みに来るような感覚で遊びに来ていただけたら嬉しいです☕️✨**【命名のことだま】**では、・お名前鑑定・屋号・店名鑑定・ペットのお名前鑑定・運気鑑定・相性鑑定を行っています。また、認定プ
最近、我が道場の門人さん達の良い報せが続いてます。師範としては嬉しい限りです。こんばんは♪大阪市旭区にあります、あだち気功整体院でございます♪昨日は関口流柔術のお稽古でした♪昨日は初心者の方がいてましたので、初手の稽古でした。なかなか理解出来るまで暇が掛かります。ボチボチ指導して行きます。古流柔術に興味ある方、当道場までお問い合わせ下さい。身体の痛みなどにお困りの方、当院までお問い合わせ下さい。関口流柔術富田派誠武館足立道場／あだち気功整体院|古流柔術の”関口流柔術
気持ちが落ち着かず眠れない原因とは？「疲れているのに、なぜか眠れない」「布団に入ると、いろいろなことを考えてしまう」「眠ろうとしているのに、気持ちが落ち着かない」そんな夜はありませんか？身体は疲れていても、気持ちや頭の中がまだ活動していると、眠りに入りにくくなることがあります。特に忙しい毎日を過ごしていると、日中は仕事や家事に追われていて、自分の気持ちを整理する時間がありません。そして夜になって静かになると、日中は考える暇がなかったことが一気に頭に浮かんでくることがあります。気持
🌈ヨガでカラダの軸を整えていつまでも動けるカラダづくり🌈レッスン内容/スケジュール/場所/料金/ご予約&お問合せ/生徒さんの声10月ヨガスケジュール✴️オンラインヨガ(ZOOM開催)９日、２３日:９時３０分〜初めての方は前日の14時までにご連絡お願い致します。ZOOMリンク、お支払い方法のご案内をさせて頂きますお申込はこちらをクリック★心と身体メンテナンスヨガ１０月１３日(火):１０時３０分〜【場所】東京都西東京市谷戸町2-1-75コスモひばりヶ丘ガー
こんにちは。快しん整体和歌山海南院の橋本です。2026年10月前半の臨時休院日10月1日(木)10月4日(日)10月14日(水)〜10月19日(月)をお休みとさせていただきます。10月13日（火）10〜20時で営業させていただきます。予定の変更等がありましたらまた改めてお知らせさせていただきます。当院ではコロナ感染予防対策として・手洗、殺菌消毒の徹底・マスクの着用・施術前後の換気・患者様が重ならないよう予約時間の調整・適切な
おはようございます（＾＾）エルナ療法院やすらぎの上加寿依（かみかひさよ）です。エルナでは、痛みのないやさしい整体でカラダ本来の力を引き出すお手伝いをしています。来院されたお客さまから「（ほかの整体で）カラダが歪んでいると言われました」「骨盤が歪んでいるのが気になります」といったお話を聞くことが結構あります。カラダの歪みがあるのかは自分ではわかりにくいですし歪みが〇〇の原因という情報はよくあるので「歪み」を気にする方は多い
先日、四日市市の徹夜踊りの祭典よんてつに整顔で初参加してきました整顔を広めたいて気持ちで講師メンバー４人で１ブースを借りて参加。２日間で５６名の方が体験してくれましたたくさんの人に整顔を知ってもらえて大満足✨️そして、わたしは大好きな盆踊りにも参加できて大満足✨️来年も機会があったら参加したいなーーー
ご覧いただきありがとうございます神戸市西区・明石・稲美町ヨガ教室パドマです交感神経と副交感神経がシーソーのようにバランスを取り合っていて、健康な状態を保とうとしています。交感神経は、仕事をしたり、何か作業に集中して取り組んでいたり、身の危険を感じたり、ストレスを受けたりしているときに活発になります。副交感神経は、リラックスしているときや、眠っているとき、安心できる人と話しているときなどに活発になります。ど
更年期心ケア·ゆみでっす🍀さて今日は更年期の動悸は『呼吸』に意識をむける🙆♀️これを書いていまぁす💕前にも動悸について書いてるのでこっちも参考にしてみてねっ🌸🌼『【更年期の症状とその時】動悸・息切れ』￣￣￣ヾ＾∇＾おはよーとうとう31日ですねぇ～今年もあっと言う事にこの日になっちゃったぁそんな更年期心ケア・ゆみです今朝は【動悸・息切れ】につい…ameblo.jp『【更年期の症状とその時】動悸・息切れ』おはようごじゃいまぁ〜す♪
クリスマスの頃にやって来た看板犬の蓮ちゃん🫶明日、9/30で5歳を迎えます🎂見た目はおじいちゃん顔でもまだまだ元気！と思っていたけれど…ここ1年ちょっとでお散歩中のお友達への接し方が何だか大人になりました😳グイグイ攻めるような勢いからやって来たお友達を静かに受け入れる、とでも言うのかな❓人間の5歳ってまだまだ子どもだけど、犬は私たちよりずっと早いスピードで年齢を重ねていくんだなぁ…そんなことをふとした瞬間に感じます🥹
布団に入って、何分で眠っていますか？じつはこの時間、いまの身体の状態を知る手がかりになります。2〜3分で眠ってしまうなら、寝つきが良いのではなく、「気絶」に近い状態です。身体が「ほっ」とゆるむ前に、緊張したまま、眠ってしまう。睡眠医学でも、5分もたたずに眠ってしまうのは、睡眠が足りていないサインとされています。のび太くんの、布団や座布団に入るとわずか0.93秒の眠りの速さは「眠りの天才」ではなく気絶だったんですね。眠っている間、脳はその日の出来事を
いつもありがとうございます(^人^)タグチシズのヨガ教室●タイ式ヨガ・ルーシーダットン●モンゴルヨガ●チャクラ瞑想10月のレッスン予定です。上記の順で掲載しています。ずっと下の方までスクロールしてご覧くださいね！※来月以降のスケジュールについても決まったものは順次載せています。下の方にある各会場ごとの詳細をご確認下さい。予告なく変更する場合もあります。ご了承くださいませ。●股こりケア講座●モンゴルヨガインストラクター養成講座についてはリクエ
少しずつ秋の訪れを感じるようになりましたね朝晩の寒暖差や夏の疲れが出てくる時期でもありますね。最近は雨続きの天候で頭痛を感じている方が多く、天候に影響をされにくい自律神経を整えるケアも大切ですね。また，流行病も流行しているので，免疫ケアが大事になったきますね。そこで，10月・11月限定でハーブの優しさと温もりとオイルトリートメントを組み合わせた特別メニューをご用意いたしました！温かいハーブの香りに包まれながら，日頃の疲れをそっと解きほぐし，冬の乾燥によるお肌や粘膜ケアにもご利用ください
新婚当時、夕飯を食べおしゃべりしたあと夫から「呼吸が浅いね」と言われても、ピンとこないくらい浅い呼吸の自覚がありませんでしたきっといつももっと、もっとがんばらないと知らないうちに、そんな思い込みの中がんばってきたんだと思いますよくがんばりましたある日、テレビで腸の専門医が自律神経を整えるには腹式呼吸がいいと言うしかも、とってもカンタンそう吸う息の２倍の長さで息を吐くたとえば14秒吐いたら、7秒吸う呼吸という字は吸うより、呼（こ・息を吐く）が前にあるから先に
渋谷区・恵比寿ガチガチの首肩こりから卒業慢性疲労ケアサロン渋谷区恵比寿南首肩こり・慢性疲労ケアに特化したサロンオーナーセラピストのさゆかです。痛くない筋膜ケア✖️全身骨格調整で身体の過緊張を緩め羽が生えたように軽い身体を手に入れて姿勢から若返る！慢性疲労が手放せるように導くサロンです。長年の首肩こり・過緊張・身体の重だるさにお悩みなら慢性疲労ケアサロンCocorone(ココロネ)へクリックすると見られます👇首肩こり・慢性疲労
おはようございます（＾＾）エルナ療法院やすらぎの上加寿依（かみかひさよ）です。エルナでは、痛みのないやさしい整体でカラダ本来の力を引き出すお手伝いをしています。長年、不調や痛みがが出た時などにお越しいただいている50代女性のお客さまがご来院。今回は、首から腕にかけての痛みにお悩みとのこと。特に左に向くことが辛い状態でした。首から腕にかけて痛みが出ている場合痛みが出ている場所を中心に施術をしていきますが頚椎や神経が関
皆様、こんにちは！愛知県知立市にある「整体サロンイシュタル」院長の高崎です。いつもブログをご覧いただき、本当にありがとうございます！実は先日、施術の精度をさらに引き上げ、通ってくださる皆様に最高の価値をお届けするため、人生で2度目となるハワイでの人体解剖実習に参加してまいりました。そして今回も10名という少人数の厳粛な環境のもとで行われました。この実習は、いつでも「黙とう」に始まり「黙とう」で終わります。ご自身の貴重なお身体を医学の発展と私たちの学びのためにご提供くださ
夜中に突然目が覚めた時に押すといつの間にか眠っていた事に目が覚めて気付くツボ。本番前、イラつく時、自律神経を整えて興奮を抑えてくれるツボ。知っていて損はないツボだ(^o^)vムカつく時は、感情を封印しないで、大声で吐き出しましょう。紙に書いて破りすて、ごみ箱に叩きつけるのも効果があります(笑)4～5時間で目が覚めるのは、運動不足、体が疲れていない事が原因のことも。短時間で目が覚めて意識がしっかりしている時は、問題解決の糸口を知らせるメッセージの時もあります。そんな時
最近、「今日の生き方記録」と題した日記のようなものを書きはじめました。1日を振りかえり感じた事を素直に書き綴る。良い事、悪い事、決めつけず自由に素直に書き綴ります。日々感じた事を頭で思うだけのと実際に手を動かし心で感じている事を目で確認しながら紙に書いていく行為は、感じた事への意識やとらえ方、その物事に対する姿勢や解釈が頭で思うだけとは違い、心が整うように感じます。ノートが1冊終わるまで続けてみよう。
ローズヒップのAKIKOですブログご訪問ありがとうございます石川県金沢市兼六園下から車で５分温活リラクゼーションサロンローズヒップおかま直伝よもぎ蒸し®️オーガニックハーブ使用国産よもぎ蒸しローズ蒸し＆トリートメントヘナよもぎ蒸しおかま直伝あたまほぐし®️アロマセットメニューリンパストレッチセルフケア体操教室女性の美容と健康応援サロンです月のリズムよもぎ蒸し秋が深まってきました🎑シルバーウィーク前半は雨最終日にやっと晴れ間の金沢十五夜はくもり夜で綺
こんにちは心と身体を調え自分らしく輝いて生きる道へとサポートするセラピストHalunaです実は今年入ってから靴を3足潰してましてやっと新調しました！今までNIKEは👣にしっくりこずチョイスしなかったのに珍しくこのコはピッタリフィット🙌💕ヨガをしてると筋骨格系や重心が変わる、整ってくるので👣も変わってきます人間の身体は面白いですしかもレジへ行くと『40%OFFが50%OFFになりますよー！』ってなんてラッキー🎰✨さて、話しは本題へ只今、10月
ディバインアクセラレーション®創始者であり、魂の加速ナビゲーターでもある杉浦優司です。いつもお読みいただき、ありがとうございます。ここ最近スマホにて目にするアプリの広告を観察していたら、次のような文面が現れました。「常に疲労感やストレス、頭がぼんやりする感覚を抱えていると、自分が壊れてしまったように感じることがあります。でも、あるシンプルな真実を知ることで、すべてがつながって見えてきます。それは、あなたの神経系が何年もの間『生存モード』に固定されていたということです。そ
施術メニュー/講座一覧/ご予約・お問い合わせ/アクセス方法/プロフィール１０月の営業日は以下の通りです２，３５，６，９，１０１３，１６，１７１９，２０，２３，２４２６，２７，３０，３１ご予約お待ちしております苗から育てていたバジルがそろそろ終わりかけています。収穫をしておいて冷凍保存しました。たくさん収穫できたので、気軽にいろいろ楽しみました。種を採取できたので、来年は種から育てるのが楽しみです！ご予約・
サロンの7つの特徴/お客様の声美容ライターさんの体験記プロフィールその1/その2す癒されながら、美しくハリ・ツヤ・ハッピー女性を作るエステサロン、フルリールの渡邊です。突然ですが…あなたは普段、ご自分のためだけにゆったりと過ごす時間を取れていますか？仕事、家事、子育て、ご家族のこと……40代・50代・60代と年齢を重ねる中で、ご自身のことを後回しにして、毎日を駆け抜けていらっしゃる女性はとても多くいらっしゃいます。そんな忙しい毎日の中
おはようございます（＾＾）エルナ療法院やすらぎの上加寿依（かみかひさよ）です。エルナでは、痛みのないやさしい整体でカラダ本来の力を引き出すお手伝いをしています。右肩・腕の痛みで来院された40代男性のお客さま。腕を上げる動きというよりもお皿を洗うときのように内側に動かそうとすると痛みがあり、可動制限もありました。日常生活にはほとんど支障はないけど、ある一定の動きや角度で痛い、可動制限があるという状況ですね。
おはようございます（自己紹介はこちら、職歴はこちらです）更年期症状のアレコレを緩和したくて、自律神経を整えるストレッチヨガをやってみたり、自律神経を整える音楽を聴いてみたり、ウォーキングしてみたり、腸内環境を整えたりしています。健康関連の本も相変わらずあれこれ読んでいるのですが、昨日はこの本を読んでいました。（健康関連の本を読んだ時の記事のテーマ分けを「健康・ダイエット」にするか「本」にするかいつも迷いつつ「健康・ダイエット」の方に入れました）Kindleのおすすめに出てきたので読ん
不安は、あなたの弱さではありません。まず、ここをはっきりさせます。不安や疑念は、性格の問題ではありません。意思が弱いからでもありません。それは「防衛本能」という、正常な身体反応です。だから、不安になったときに自分を責める必要はありません。────────────────────■不安の正体不安は、思考から生まれているのではありません。身体が先に反応し、そのあとで脳が意味づけをしています。たとえば夜道で物音がした瞬間。背中が
あちこちでハロウィンの小物をみかけます。カルディでオバケのランプを買いました。小ちゃくてカワイイな～と感じるとオキシトシンが自律神経を整えてくれますよ。ちょっとした可愛いもの【更年期障害自律神経失調症】ハロウィンの小物をみかけます。カルディでオバケのランプを買いました。小ちゃくてカワイイな～と感じるとオキシトシンが自律神経を整えてくれますよ。jiritsushinkei-kobe.com
