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こんにちはsolana片山ですsolanaではよもぎ蒸しとリンパマッサージの組み合わせもおすすめさせて頂いておりますよもぎ蒸しとリンパマッサージを組み合わせることで、相乗効果が期待できますよもぎ蒸しの効果体を温めるデトックス効果リラックス効果婦人科系の改善美肌効果リンパマッサージの効果むくみ改善デトックス免疫力向上疲労回復美肌効果セルライトケア組み合わせによる相乗効果♪デトックス効果の向上体が温まっていることでリンパの流れがよりスムーズ
痛みや不調から解放され10年先も日々の生活をイキイキと楽しみたいあなたへカラダの不調を改善するコンディショニングヨガ講師のRikaです。お問い合わせフォーム/電話をかける【毎月3名様限定】オンライン・カラダの気になること無料相談毎日の生活の中で笑う機会はどれくらいありますか？心から笑顔になったり腹から笑ったりする機会を改めて考えてみるとあれ？いつ笑ったっけ？なーんて声も聞こえて来そうです。そんな方は一緒に笑いませんか？和気あいあいと自然と笑顔があふれ笑い声も出てく
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・恵比寿の整体姿勢の歪みを改善してお腹痩せ・二重あご解消Cocorone(ココロネ)オーナーセラピストセルフケア講座講師のさゆかです・・・・・・・・・・・・・・・・・・・「気付いてなかったけど呼吸が浅くなってたんですね。」「足裏が地面に着く感覚をいつの間にか忘れてました。」こんな風に施術後に気付く方は多いです。意識が足の方へ下りて身体が楽になったり心が落
橿原エステサロンアーユルヴェーダのエッセンスで血流を整え、自律神経にやさしくアプローチアパアーシャです。店内の雰囲気を動画でお届けします😊日々のストレスや疲れで乱れがちな自律神経。当サロンでは、アーユルヴェーダのエッセンスとリンパケアで、血流を整え、心と体をやさしくほぐします。ゆったりとした空間で、深呼吸するようにリラックスできる時間を。初めての方も安心してお越しください。ご予約・お問い合わせは下記からどうぞ。この投稿をInstagramで見るアパアーシャ(@apaaas
お疲れ様です♡solanaほりいけです【春の寒暖差と頭痛…実は“自律神経の乱れ”が原因かも？】ポカポカ陽気かと思えば、翌日はひんやりそんな春の寒暖差に、体がついていかない…「最近、頭が重い」「なんだかスッキリしない」そう感じている方、多いのではないでしょうか？実はこれ、自律神経の乱れが原因のひとつなんです春は、自律神経が乱れやすい季節。急な気温差や気圧の変化、新しい環境によるストレスなど、春は身体にとって意外と負担の大きい季節自律神経は、体温調整や血流、内臓
こんにちはルーシーダットンインストラクター知香です私が主催している狛江のルーシーダットンサークル“ChikaDutton”5月スケジュールです水曜日南部地域センター和室5/7.14.21.28土曜日和泉多摩川地区センター5/10.17＊30日も予定していますが予約が取れ次第改めてお知らせします。全日10:00〜今月もこのポーズアッカニーネット『しこを踏む仙人』のポーズで暑熱順化！！暑熱順化･･･体が暑さに慣れることじわーっと汗かいて血流あげて体を
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・恵比寿の整体姿勢の歪みを改善してお腹痩せ・二重あご解消Cocorone(ココロネ)オーナーセラピストセルフケア講座講師のさゆかです・・・・・・・・・・・・・・・・・・・最近、お客様から腰の張りや詰まり、腰痛のご相談が増えています。その原因の1つが＂肝臓＂肝臓と聞くとお酒を飲む人が弱りやすい臓器🍺というイメージや老廃物の解毒やむくみに関係するイメージが強いかもしれません。
お疲れ様です♡solanaほりいけです【その不調、もしかして…プレ更年期かも？】30代後半〜40代前半の女性に増えている「なんとなくの不調」。実はそれ、プレ更年期のサインかもしれませんプレ更年期とは、更年期の始まりに向けてホルモンバランスがゆるやかに変化していく10年ほどの期間。この時期には、更年期障害と似たような症状——例えば、疲れやすい、気分の浮き沈み、冷えや不眠などが現れることもあります女性ホルモンの分泌をコントロールしている脳は、とてもデリケート。ストレス
横浜駅西口徒歩5分身体の内側から整え健康美を手に入れる整骨アロマセラピーサロン香葉～カオリバ～アロマボディートリートメント高品質精油「プラナロム」使用。40種類の精油からコンサルテーションでお悩みに合わせた精油を4～5種類選ぶ、カスタマイズアロマオイルとオールハンドでの全身トリートメント。★トータルフルボディ120分14,300円（税抜13,000円）≪初回・1か月以内のご来店の方、消費税サービス≫（コンサルテーション～足背面～背中～足前面～お
2025年3月1日より千葉県野田市野田に🆕健康ヨガスタジオをオープンさせて頂きました🎊健康ヨガ野田スタジオＨＰ健康ヨガ千葉県野田市のヨガスタジオです。ヨガのポーズと呼吸法を通して、身体をコンディショニング（調整）し、身体が持っている本来の機能を取り戻す事で健康になっていく、それがこのヨガの大きな目的です。40代以上の方、シニアの方にも気持ちよく行っていただけるヨガです。kenkouyoga.jp健康ヨガ野田スタジオInstagramLogin•InstagramWelcomeba
いつもお読み頂きありがとうございます😊助産師＆バストケアセラピストの中村恵です。青森県おいらせ町/三沢市近隣にて土・祝日限定産前産後のトータルケアを行っています。妊娠前からの身体作りと産後のママたちが元気に笑顔で子育てが出来るように母乳育児や子育てのお悩みアドバイス。さらに、生理痛、PHS、冷え性、更年期症状などでお悩みの方が少しでも症状が改善できるように、健やかなココロとカラダへの近道を皆さんにお届けしたいと思います↓お友達になって頂けると嬉しいです♪↓LINE
こんにちはいつもブログをお読みくださりありがとうございます。香りを嗅ぐ、たった0.2秒。整う、動ける、叶う人生が変わるアロマ販売中NEROLELIAofficialshopNEROLELIAofficialshoppoweredbyBASE私たちの毎日の暮らしはたくさんの香りで溢れています。たかが香りされど香り。香りは脳にダイレクトに働きかけ、気持ちを一瞬で切り替えたり記憶と深く結びついたり本当の気持ち・本音を教えてくれたり。自律神経
あすけん設定・１か月マイナス３キロ・PFCバランスコース・目標カロリー1336キロカロリー初日に思った事『食べすぎ』まず、お米の量を調整タンパク質は大丈夫脂質も大丈夫野菜が足りない！コツはPFCと食物繊維で高得点、そこに運動で１００点取れるんですよなのに、食物繊維が足らないーちなみに炭水化物が多く、野菜が足らず、お菓子が多い、そんな食生活が明るみになりました。まず入力する量を量って調節する自分の必要量が出来上がるその後食べるそうすれば、やりやすいですて言う
いつもご覧いただきありがとうございます“自然と動物は心の栄養”NicolaB(ニコニコビーンズ)です北海道サロベツ原野の動物写真を扱って約20年。多くの動物好きの人にサロベツの動物や野鳥の自然を駆け巡る美しさや生命力に触れ、自身の心と体の強化をし、自身が持つ可能性を最大限に発揮していただきたく、今は、写真をアイテムにして販売中です。雨が降るたび、暖かくなる...と教えてもらった春気候変動があっても基本は変わらないのかな...人の心が非常に繊細なように天気も
「五月病は甘え」なんて言葉に、心を閉ざしていませんか？新しい環境に適応しようとするあなただからこそ、知らず知らずに心が疲れているのかもしれません。その不調、甘えではなく“治すべきサイン”かもしれない。今、正しい知識と向き合い方を知ってください。どうぞご覧ください⇒五月病は甘えじゃない｜正しく理解して自分を守る方法
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・恵比寿の整体姿勢の歪みを改善してお腹痩せ・二重あご解消Cocorone(ココロネ)オーナーセラピストセルフケア講座講師のさゆかです・・・・・・・・・・・・・・・・・・・「つい食べすぎてしまった」「食べることがストレス解消になってる」「最近、暴飲暴食が止まらない」そんなことってありませんか？食欲が抑えられなくて罪悪感を感じる時ありますよね😇でも、そんな時に
野田市南部梅郷公民館【健康ヨガ】レッスンの詳細です日時：1️⃣毎週水曜日19〜20時20分2️⃣毎週木曜日10〜11時30分3️⃣毎週金曜日19〜20時20分4️⃣毎週日曜日15〜16時20分NEW※公民館の行事の都合でお休みになる週もあります。場所：千葉県野田市南部梅郷公民館和室にて↑綺麗なお部屋です費用：初回体験は無料。2回目以降はサークル運営費として1,000円／1回。持ち物：ヨガマットフェイスタオル飲み物動きやすい服装
いつもご覧いただきありがとうございます“自然と動物は心の栄養”NicolaB(ニコニコビーンズ)です北海道サロベツ原野の動物写真を扱って約20年。多くの動物好きの人にサロベツの動物や野鳥の自然を駆け巡る美しさや生命力に触れ、自身の心と体の強化をし、自身が持つ可能性を最大限に発揮していただきたく、今は、写真をアイテムにして販売中です。桜前線が順調に北上中ですね。北海道も開花が始まりそうです。近所の街路樹も蕾が顔を覗かせ始めました。恐ろしいくらいの速さで、夏が
明日のクリスタルボウルメディテーション、延期とさせていただきます。ご参加の皆様、ご迷惑をおかけして大変申し訳ありません5/3(土)15時〜16時開催となります。話せないと、こんなにも不便なものかと。定型分を5パターン書いて表示したり、緊急時に警察や救急車に電話したい場合、どうすればいいのか、調べたり。。学びの時だと捉え、声が治ったら甘海老と帆立を食べようとワクワクさせています。１週間後には声が出る予感エネルギーを蓄えて3日は元気一杯に。GWで皆様、お出かけになる方が
２０２５・４・１８山梨県甲州市を拠点に子育て支援活動を行っているNPO法人すてっぷ・あっぷるです。子育て支援センターあっぷっぷではAppleSalonとしてテーマ別にママたちがゆっくりおしゃべりできる時間を開いています。今年度１回目のテーマは「自分を癒す耳つぼマッサージ」最近熟睡できていないいつも疲れているよく頭痛がする目が疲れるイライラしやすいそんなからだと心の悩みを話してみませんか？今年度のAppleSalonの予定はこちら
取扱いの薬草ヒュウガトウキが、漢方・当帰の一種だと知ってから、始めた漢方の勉強。人間も自然の一部だと捉え、全体の調和を目指す漢方の考え方を少しずつ取り入れると、体だけでなく心も元気に強くなっていくと感じています！さて、春本番。新しい年度もはじまり、慣れない環境でがんばっておられる方も多いのではないでしょうか。私の旦那さんも部署が変わったり、こどもたちも進級・入学と環境の変化で、まぁよく寝ます(笑)。４月は気疲れも多いですよね。漢方で言う春の臓器・肝臓は、ストレスの影響を強く受ける内臓
メニュー/電話をかけるパソコンの方のメール予約/携帯の方のメール予約5月のお休み５日（月曜日）８日（木曜日）13日（火曜日）13時までお休み、15時〜営業17日（土曜日）２０日（火曜日）17時からお休み24日（土曜日）26日（月曜日）31日（土曜日）だいぶ暖かく過ごしやすくなってきました。夏日になるのが今年も早そうです。これからの季節が1番蒸されていただきたい時期です。熱中車対策に！！ぜひ蒸されにお越しください🙇♀️17時以降のご予約はご来店いただけ
皆さまこんにちはアロマとハーブとPhytoLabのブログにご訪問頂き、ありがとうございます桜は葉桜になり時には夏日の日もあり…一気に初夏の陽気が訪れそうです。新年度が始まり、1か月近く経ちますとお疲れも出始めたり季節の変わり目の不調も現れたりします。☑眠りが浅い（寝つきが悪い・早くに目が覚める）☑寝ても疲れがとれていない☑お腹がすかない（もしくは過食気味）☑頭が重く、首肩のコリも気になる☑何となくやる気が出ないなどなど…これ！自律神経の乱れが原因かも！
「なんだか調子が悪い…」季節の変わり目、自律神経が乱れているかもしれません！4月も後半にさしかかる今の時期〜ポカポカした陽気の日もあれば、急に冷え込む日もあって、気温差や環境の変化についていけない…と感じる方も多いのではないでしょうか？「なんとなくダルい」「頭が重い」「朝がつらい」そんな曖昧な不調を感じたら、それは“自律神経の乱れ”のサインかもしれません。春から初夏にかけては、寒暖差が大きくなる時期。入学・就職・異動などの生活の変
【お客様のお声＊温活の嬉しい変化】おはようございます♡solanaほりいけです少し前によもぎ蒸しをスタートされたお客様が、嬉しそうに「今月、生理痛があまりひどくなかったんです！」と笑顔でご報告くださいました一緒に心から喜び合えるこの瞬間が、私達は本当に大好きです。お客様と「よかったですね〜！」と大喜びしながら、小さな変化の積み重ねが、やがて大きな喜びになるんだなぁと、改めて感じた朝でしたそして、お隣のお部屋には、もう1年ほど定期的に通ってくださっているお客様。以前
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・恵比寿の整体姿勢の歪みを改善してお腹痩せ・二重あご解消Cocorone(ココロネ)オーナーセラピストセルフケア講座講師のさゆかです・・・・・・・・・・・・・・・・・・・季節の変わり目や年度の変わり目で体調を崩す方が多いみたいですね🤧そんな時改めて重要だと感じるのが免疫力を高く保つために背骨をしなやかにしておくことヨガでいうキャット＆カウ🐈（四つん這いにな
今日は施術＋個人セッションでした個人セッションのとき心がけていることは思考を変えようとしないこと思考は現実化するなんて言われるし「思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから。」「言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるから。」「行動に気をつけなさい、それはいつか習慣になるから。」「習慣に気をつけなさい、それはいつか性格になるから。」「性格に気をつけなさい、それはいつか運命になるから。」なんて、
「寝つきが悪い人」はこれをして！原因と解消方法眠れないって、辛いですよね…夜は眠れず、昼は睡魔に襲われるそんな日々を続くと・・・身体は疲れ仕事のパフォーマンスは上がらず肌が荒れ、イライラする本当に辛い！！！！私も20代の頃は酷い睡眠障害で薬を飲まなくてはいけないほど深刻に悩んでいましたただ、自分が神経質でただ、たまたま眠れない日が続いてただ、ストレスが溜まっているだけなのではないか？何年もの間、安易に考
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・恵比寿の整体姿勢の歪みを改善してお腹痩せ・二重あご解消Cocorone(ココロネ)オーナーセラピストセルフケア講座講師のさゆかです・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・頑張ってふくらはぎの筋トレをする・塩分を控える・水を1日２リットル頑張って飲む・着圧ソックスを履く・ポールを使って強い力でゴリゴリほぐすどれもどこかで「良い」と聞いたことがあったり実際に試したことがありませ
