自律神経の乱れ

自律神経は乱れてないけど午前中、何もしたくない病を未だ発症し続けています眠いわけではないのです朝は、朝ごはんとお弁当を作っていますが、その後、相変わらず電池切れです元気になったら体調を気にせず生活したい、と思っているけれど、『自律神経が乱れてはいない＝元気だと思う』のに、生活があまり変わらないです意欲が降ってこないかな笑強制的に出掛けなければならない、やらなければならない、があればきっと動くけど、午前中は、体の中のシャッキリ感がないなぜか午前中休むと、身体のシャッキリ感が出てくる

昨日書いたブログです​息苦しさが続く。食欲ない。今日は食欲がなくて胃腸にきている模様。食べられるけど、量が全然食べられないのとさっぱりしたもの、のどごしがいいものという感じでした食べないと悪循環になってしまうので頑張って食べました残したけど。食べたら更に気持ち悪くなってしまいました胃腸の動きが悪いんだろうな日中は、全然元気はないけれど昨日みたいに気持ちは落ちすぎずに過ごせました午後はギターを弾いて歌うととても心地よかったですこの時だけ、心地よい時間でした自分で

ママァァァ！あの人のカバン見て！ずるい！と言われたカバンです(大人の財力)✽.｡.:*・ﾟ✽.｡.:*・ﾟ✽.｡.:*・ﾟ✽.｡.:*・ﾟ✽.｡.:*・ﾟ初回のカウンセリングや施術中にお客様からよくご質問いただくことです施術中勃起したらどうすれば……？回答いたします▶︎別にどうもしません別にいいですよっ♡とかしょうがないですよね〜とか…似た言葉選びであってもこの手の回答はニュアンスによって意味が全く変わってきます。ですからご説明を！！！！！させてくださ

関西人なんで……つい……•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆•*¨*•.¸¸☆※こちらの記事はすべてまつもと個人の考えや意見を述べているものです。お客様からのお声でとても多いものが「ちゃんとしたジャップカサイを受けたくて探して来ました」ここで疑問が。「ちゃんとしたジャップカサイ」とは…リラクゼーションサロンで働くにあたってセラピストが持つ資格はほとんどが民間の資格です。へーセラピストって資格要らないんやんじゃあなんでわざわざディプロマ

昨日は久々の、数々の不調今日も怪しい感じで無理は禁物感があります最長期間かもなくらいここのところ調子を崩さず来ていたので風邪は引いたけどね…昨日、久々の不調で動けない状態になり思ったこと。予想通り、2月に崩れました外れてほしい予想ですが笑不調になるとメンタル沈む〜横になってるか、座ってばかりで動かない〜姿勢が悪くなる〜リズムが崩れる〜意識が不調に行く〜と、久々の崩れ方だったのでちょっと俯瞰気味に、再確認しました他にも…できる？できない？できる方法は？と普段の

昨夜のこと、ムスコにミルクを与えた後、さて寝ようとベッドに入った途端…突然とてつもない寒気が…体がブルブル震えて、歯もガチガチと音を立てるほど…と、とにかく寒い…ブルブルブルブル…🥶今までに経験したことないほどの鳥肌も…夜中とはいえ、真夏ですよ？何が何だか分からず、あわてて布団にくるまったけどなかなか震えは治らず、しばらく温まってようやく落ち着きました。そのまま布団にくるまったまま眠ってしまい、起きたらおさまっていました。調べてみると、「産後の悪寒戦慄」というものらしいです。

2025年3月10日（月）ホイアンのMoireHoiAn,VignetteCollectionにチェックインしました。9月に予約を入れた時には、BayResortHoiAnという現地の独立したホテルでしたが、12月にリブランドし、IHGグループになりました。大きな海外資本が入りましたが、ここMoireHoiAnはこぢんまりとした中規模ホテルです。ベッドに倒れ込む前に、主人に写真を撮ってもらいました。翌日の3月11日は主人の誕生日

「なんとなくだるい」「疲れが抜けない」そんなお悩み、ありませんか？最近、漢方の補中益気湯（ほちゅうえっきとう）がSNSやブログで話題になっていて、実際に試してみた方の体験談がたくさん出ています。今回は、補中益気湯に関する良い口コミ・悪い口コミを調査し、どんな人におすすめか／合わない可能性のある人まで、わかりやすくまとめました✨良い口コミ✅朝起きられるようになった・午後も元気が続く✅胃腸の調子が整い、食欲もアップ✅病み上がりや更年期の体調不良に効果あり気になる口コミ

リリカ朝25/寝る前40全身の痛み5頭痛少し）風邪の影響⁈）吐き気ほぼなし下痢なし睡眠歩数8800その他喉の痛みと咳昨日の昼くらいから、頭痛と吐き気とだるさと寒気は大分治りました。良かった。今はほんのり頭痛が残ってる感じ。昨日は昼からは横になっていましたが、午前中活動していたからか歩数8800を稼ぎましたね。風邪の辛さ＞痛みだったのですが、チャットGPTにそのことを報告すると普段慢性的に痛みを感じている人は自律神経の乱れから健康な人よりも風邪を辛く感じま

こんにちは、alisumiです。冷えってカラダだけじゃなくて心のバランスにも関わってるって知ってました？🥶今日は冷えスパイラルのしくみからタイプ別改善法、温泉、お得アイテムまでぜんぶまとめてシェアしますね💕🌀冷えスパイラルって何？自律神経には2つのモードがある：✨交感神経（活動モード）✨副交感神経（リラックスモード）この2つで体温や内臓を自動調節してるんですよねでも寒いって脳が感じると…→交感神経が優位に→血管がギュッと縮む→体の中心の熱を守ろうとするここまでは正

神澤歌純です。損得で見てるからお金が入って来ない。これ買って損しないかな。こっちを選んで損したら嫌だな。あっちの方が得になるかも。とか損得で計算して見てると必ず損をするようになってるよ損する前提で物事を見てるよね。自分ではそんなつもりはないかもだけど頭の中で無意識にやっちゃってるんだよね。私もそうだったよ💦本当に元が取れるのかな…こっちの方が得かも…あっちは損しそうだから…ってやっちゃってたのそんな風に考えてる時は損する事をちゃんと選んじゃってたよ。損したくな

2026年本格的に始まりました。旧暦では立春からが本格的な一年がスタートです。１月ちょっと出だしが悪かったな・・・なんて落ち込んでませんか？？2026年まだ始まったばかり力みすぎず・・すすんでいきましょう♡♡1月末まで好評だったあのコース脳を休める極上トリートメントに仙骨トリートメントを組み込みさらにお腹温めも入ったコースとして再登場しました。ハーブボールとオイルトリートメント【力を抜くじかん】脳を休める極上トリートメント85

初めてお会いするお客様からまつもとさんの施術はメンエス施術ですかというご質問を頂戴することがございます。繰り返しになりますがあくまでまつもとの施術の話です。セッションの他のセラピストさんの施術内容ははお会いすることさえ一切ないので存じません💦まつもとが一度でもお手入れに入らせていただいたお客様は皆さんご存知かと思いますが答えは全力のＮＯですきっとまつもとの施術をご予約くださる方の多くがメンエスではないリラクゼーション施術をお求めだと思います。実際カウンセリ

Laugh&LoveラフラブLaugh(笑う)&Love(愛)のある日常を、、、～自己紹介～美容師ヘア全般山野流着付け奥伝講師嶋田ちあきメイクアップアカデミー公認講師プラチナライセンス取得ヘアカタログCheckitout『ヘアカタログ』ブリーチ有のレイヤーエンドカラー前回シェードカラーに深いピンクから一転ランダムなエンドカラー光の当て方でシルバーの見え方違いカメラの明るさ調…ameblo.

「ビフォアアフターのアフター写真で、肩が下がってるのはわかるけど、それが肩こりや頭痛とどう関係あるの？」そう感じる方も、多いようです。実は、肩が上がって見える状態＝首・肩の筋肉が常に緊張しているサイン。筋肉が硬くなると、血流が悪くなり、酸素が足りなくなった筋肉が「痛み物質」を出します。それが、神経に触れると、肩こりや頭痛の痛みの原因になるのです。整体・リンパで変わる理由当サロンでは、首・肩の関節を整えて、筋肉の緊張をリセットリンパマッサージで老廃物を流し

ぽかぽかサロンSUN.料金メニュー表初回来店特典初めてご来店いただいたお客さま限定！全身もみほぐし10分を今だけプレゼント肩・首・背中・脚…その日の状態に合わせて気になる部分をさらにしっかりケアいたします。「あと少しやってほしい！」が叶う特別なサービス。施術後の軽さ・スッキリ感を、ぜひ体感くださいこんなお悩みないですか？デスクワークで肩こり・首こりがつらい背中が重だるく、毎日しんどい姿勢が悪く猫背・巻き肩が気になる寝て

先月の中頃から舌のチッという痛みが始まった2年前にペインクリニックで処方されていたテグレトールとリリカ、ネットで調べたら処方薬は5年近くもつとの事なので飲み始めた。以前と同じく痛みがだんだん強く長くなり、色々と飲む量を調整しなぜか耳のあたりを温めると痛みが和らぐので夜はヘアバンドにホッカイロ。ペインクリニックは6月上旬まで予約がとれず😭😭別のペインクリニックに電話をしたら、紹介状が無ければダメと👊娘が調べてくれた脳神経外科に本日行ってきました。以前最初に行った脳

こんにちは、新小岩けん整骨院です。一言で言うと、「開催期限のない万博みたい！これは絶対行ったほうがいい」雨の日でも楽しめる場所を探して、「また行きたいな」と思いながら数年ぶりに日本科学未来館へ行ってきました。館内で体験できることが盛りだくさん！🔹ロボット体験エリア・アイボやラボットなど、実際に触って体験できるロボット展示🔹AI体験ブース・AIを使ったクイズ・「人間にしか伝わらない絵」を描いてAIに勝つゲーム🔹未来を体感する展

お久しぶりです！仙台で活動しています、ケイシンカイロプラクティックのモスです！「静かなときにキーンと音がする」「何もないのに耳が鳴る」──そんな経験はありませんか？それは「耳鳴り」と呼ばれ、日本人の10～15％が悩んでいるとも言われています。原因はさまざまですが、実は自律神経の乱れが深く関わっていることをご存じでしょうか？そこで今回は、耳鳴りと自律神経の関係について書いていきたいと思います。☆耳鳴りとは？耳鳴り（tinnitus）とは、外から音がしていないのに「音が聞こえる」状態のこ

日々の寒さで体調不良になっている方はいませんか？それに伴い、肌調子もすこぶる悪いという方もいますよね2月は一年の中でも寒さと乾燥が最も厳しい季節「しっかり保湿しているのに乾燥する」「肌がごわつく・固く感じる」そんなお悩みが増える時期でもありますそんなお悩みを抱える方へ、2月の肌の特徴・原因・対策をわかりやすくお伝えしますね2月の肌の特徴とは①乾燥しやすい冬の空気は湿度が低く、肌の水分が奪われやすい状態です。暖房による乾燥も重なり、肌内部の水分が不足しやすくなり

更年期の症状が出始めて「なんだか体が前と違うな…」と思うこと、ありませんか？のぼせ、冷え、イライラ、疲れやすさなど、人によって症状はさまざまです。そんなときによく耳にするのが「命の母A」と「エクオール」。でも、「どっちが自分に合うの？」と迷う方も多いはず。そこで今回は、この2つの特徴や違い、どんな人に向いているのかをわかりやすく解説します。読めばきっと、自分に合った選び方が見えてきますよ！「命の母A」と「エクオール」ってなに？まずは違

ここでは加味逍遥散の口コミや特徴、他との比較をご紹介します！加味逍遥散の良い口コミ体の冷えがやわらぎ、手足がポカポカしてきた！イライラや不安感が軽くなり、気持ちが落ち着いた。生理前のむくみが減って、スッキリ過ごせるようになった。食欲不振が改善され、毎日元気に食事できるように😊寝つきがよくなり、朝の目覚めが爽快に！加味逍遥散の悪い口コミ漢方独特の味や匂いが苦手…。即効性は期待しすぎず、じっくり続ける感じ。お腹がゆるくなることがあるので注意。値段が少し高めに感じるこ

先日４９になりました。いよいよ私もアラフィフ。子供もある程度大きくなり、自分の時間も増え、これからは「自分を大切にする生活＝ストレスを溜めない生活リズム」を作る。そして、やりたいことにますます挑戦する年代にしたいと思います！子育て真っ最中だった３０代よりも、アラフィフになってからのほうがやりたいこと、目指したい夢が出てきました。女性は更年期に突入してからがとても大切な時間。自分の体を見つめ、メンタルのゆらぎに耳を傾け、誰のためにでもなく、自分のために自分を幸せにする時間を

美容院に9ヶ月ぶりにやっと行ってきましたさっぱりすっきりした〜帰りにお店にも寄れて、買わなければならないものも買えました10月8日のブログに書いた、行きたいところこれで全部行けました短期間で自力ではなく、ついて行ったお買い物もあったので、予想よりだいぶ早くこなせました婦人科、美容院、ホームセンター、百均、カフェ×2も！残るは、病院系…しかし体調完璧な秋とはいかず不調は多くはないけれど、やはり条件付きの体調で、自律神経は乱れます先日の話。家族との楽しいコミュニケーションや

【施術空き状況】営業時間14:00〜22:00頃（19:30最終受付）・空き状況はリアルタイム更新ではないため、変動している場合がございます。◼︎2026/2月13（金）❌14（土）❌15（日）15:00以降⭕️16（月）⭕️17（火）⭕️18（水）❌19（木）⭕️20（金）⭕️21（土）❌22（日）❌23（月）⭕️24（火）⭕️25（水）⭕️26（木）⭕️27（金）14:00のみ28（土）要問合せ❗️キャンセルについて前日

こんばんは鎌田です2月限定サービス！2月限定で生体ご成約のお客様にケージ一式のスターターセット(22000円相当)をプレゼントします！！※小型種のうさぎが対象です。※追加料金でケージのサイズアップが可能です。ぜひこのチャンスにうさぎのご検討にお越しくださいね！今月は記録的な大雪で天気の悪い日が多かったですね。うさぎは低気圧の影響で血管拡張や自律神経の乱れから食欲不振なりうっ滞を起こしたり元々治療中の病気などの痛みが強くなったり悪化したりすると言われています。人間でも低気圧で

35歳で人生初めて自律神経失調症の重度になった女性の体験談です。この病気はあまり体験が出回っておらず、人によって様々なので完治期間なども曖昧なことが多いです。そのため不安に駆られる方世の中に多いと思います、私もその内の1人でした。確実に良くなり治っていく、それを伝えたくてブログ始めました。まだ途中経過ですが、完治までを綴るつもりです。この病気になって不安を抱えてる人の目に留まれば良いなと思い始めます。2025年1月末に自律神経失調症で倒れてから、気づけばもう11ヶ月目です。(急性期、

こんにちはドリームメッセンジャーの日置千枝子ですいつも読んで頂きありがとうございます🌸自律神経がなぜ乱れるかと言うと様々な理由がありますがスマホなどにより脳が覚醒状態になり交感神経が活発になり過ぎると言う事もありますが脳がいつも戦闘モードになった状態であると言うのが理由の一つであるようです戦闘モードとは世界が危険に満ちていると感じるほど自分を守ろうとして一時も休めないなどの状態であり現代人はボーっと生きているようでそこはかとない不安に苛まれているのかもしれませんそ

ゴールデンウィークは病気をすっかり忘れて遊びまくりの会食しまくりでしたそして5月12日は呑気にT大学病院に化学療法後最初の診察を受けに行きました。血液検査の結果、異常無し(少し白血球少なめ)という事で13日からタモキシフェンが始まりました。ホットフラッシュ？と思われるような症状はすでに化学療法中の3月頃から出ていたので副作用は今のところはこれ以外は出ておらず、時々朝方に体が暑くなるような感じがあるくらいです。この症状には自律神経の乱れも関係していると思ったので以前よく効いた半夏厚朴湯も処方

こんにちは！元副腎疲労の管理栄養士しのあすです。自律神経の不調をおこす習慣それは座りっぱなし不動↓インスリンが効きにくい↓高血糖↓反動で低血糖という血糖値の乱れを作ります。以前にも書きましたが血糖値は急激に下がるときにストレス反応をおこし交感神経が活性化されます。だからいつも動かな過ぎて血糖値が乱高下している状態では交感神経が日常的に刺激され自律神経のバランスが乱