自律神経

🤗お元気ですか？ヘルスケアコーチのＴＫです❤️🍀健康は財産🍀健康を拡散🍀仕事ができるというより働けることがありがたい働くこと…身体を使って頭を働かせて仕事は…社会と関わって報酬を受け取って健康寿命と平均寿命の違いと似たような感じだが…健康寿命は働ける身体のこと身の周りのことは自分でできる生活とは…生き生き…活き活き働ける身体を維持管理して働き続ける人で在りたい『【My日が本日限り】健康の在り方』🤗お元気ですか？ヘルスケアコーチのＴＫです❤️🍀健康は財産🍀健康を

ファントン家から新生姜を頂いてワクワクしていたら…なんと相方がガリを作りました！赤紫蘇でゆかりも作っちゃうしすご過ぎるそしてなんと市販のものより美味しい！ゆかりは2回目以降スキルアップしていて父が「お土産にほしい」と日本に持ち帰ったほどです。しかも自然農&調味料にこだわったガリとゆかりなんて、嬉し過ぎます！私は岩下の新生姜を真似て作る予定です。誰か良いレシピ持ってたら教えてください更年期の症状=エストロゲン不足ではありません。…というのは、もうブ

最近、患者さんから同じような質問をいただくことが増えています。それは――「自分の体って、どう見ればいいんですか？」というものです。痛みがある不調が続く疲れが抜けないこういう時、私たちはつい「何をすれば治るか」を探します。でも本当はその前にもっと大切なことがあります。それは自分の体をどう理解するかです。体は壊れた機械ではありません。症状は敵でもありません。むしろ体はずっと何かを伝え続けています。でもその伝え方がとても静かでと

※当記事にはPRが含まれています。最近、足のむくみとだるさがひどくて、なんかいいセルフケアないかな〜と思ってたんですが…いいものを見つけてハマっています🫶🏻ロイヒつぼ膏です。これを足の裏に貼って寝ると、翌朝の足がめちゃラク✨⬇︎⬇︎⬇︎【第3類医薬品】ロイヒつぼ膏RT156156枚Amazon（アマゾン）貼る場所はここ！！私が貼ってるのは、足裏にある「湧泉（ゆうせん）」というツボ。◆場所：土踏まずより少し上、足の指をギュッと曲げたときにできるくぼ

50代パーソナルトレーナー＆インストラクター。大手スポーツクラブや教室で活動中。更年期以降のカラダの整え方、孫のことや趣味のテニスなど、日常をゆるっと綴るブログです。歳を重ねてもずっと好きなことに囲まれ、明るく楽しい暮らしをめざします♪ごみ捨て場のカラス、さっきまで青い袋ツンツンしとったくせに、私が近づくと「ワテちゃいますよ〜」プイッと斜め上向いて”知らん顔”しよる（人間かいw）自律神経って背骨と関係あるの？今月のレッスンは自律神経をテーマについてやっております。自律神経

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。（Ameba発ブランドme&Reの人です）「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております。寒い毎日が続いていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。今日は、寒い時期に必要な情報。冬は、寒さが刺激となり、尿もれを発症する方が多いということ、ご存知でしょうか？よく「寒いとトイレが近くなる」といいますよね。

みなさんこんにちは😃あべ治療院の阿部裕次です。最近「タカダイオンって何ですか？」というお問い合わせをいただくことが増えてきました😊タカダイオンは、一般的な電気治療とはちょっと違う、“微弱イオン”の流れを整える療法機器です。当院のマイオセラピーとも相性がよく、✨リラックス＆不調改善✨のサポートとして取り入れています。今日はその特徴や効果を、わかりやすくまとめてみますね。🌱タカダイオンとは？人の体には、もともと**微弱な電気（生体電流）**が流れています。この電流がスムーズに働くこと

ママァァァ！あの人のカバン見て！ずるい！と言われたカバンです(大人の財力)✽.｡.:*・ﾟ✽.｡.:*・ﾟ✽.｡.:*・ﾟ✽.｡.:*・ﾟ✽.｡.:*・ﾟ初回のカウンセリングや施術中にお客様からよくご質問いただくことです施術中勃起したらどうすれば……？回答いたします▶︎別にどうもしません別にいいですよっ♡とかしょうがないですよね〜とか…似た言葉選びであってもこの手の回答はニュアンスによって意味が全く変わってきます。ですからご説明を！！！！！させてくださ

関西人なんで……つい……•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆•*¨*•.¸¸☆※こちらの記事はすべてまつもと個人の考えや意見を述べているものです。お客様からのお声でとても多いものが「ちゃんとしたジャップカサイを受けたくて探して来ました」ここで疑問が。「ちゃんとしたジャップカサイ」とは…リラクゼーションサロンで働くにあたってセラピストが持つ資格はほとんどが民間の資格です。へーセラピストって資格要らないんやんじゃあなんでわざわざディプロマ

昨日の夜、スケジュールを眺めて昼はどのレッスンもまだ空いてそうだったので、朝にもう一度確認することに。呼吸で流れるヨガのスクリーンがあったので、初めてのレッスンでスクリーン、、、とも思いましたが2.5のクラスなので何とかなるかなと。基本的なポーズが多いので、何とかなりました。肩を回すのが多いです。後はチェアーポーズやウォーリア系、膝を曲げる系も多いです。体側を伸ばすのも多いので、自律神経とか肩凝りに良さそうなレッスンでした。変わった動きと言えば、ウォーリアIから鷲のポーズの手で背中を

ここではてんらい黄望皇の口コミや購入先、特徴などをお話しします！楽天で人気の尿トラブルをケアするサプリ>>てんらい黄望皇の良い・悪い口コミ🗣️良い口コミ・メリット😊夜間のトイレ回数が減った：「毎晩2〜3回起きていたのが、まずは1回に。眠りが深くなった感じがする」残尿感の軽減：「出し切れない感覚が和らいでスッキリ度が上がった。外出時の不安が減った」日中の“ムズムズ”した尿意が落ち着く：「突然の駆け込みが減って、会議や移動がラクに」冷え・足腰のだるさにもプラス：「足元

みなさん、こんにちは！😊最近、鏡を見るたびに**「あ、また白髪増えてる…」「分け目が薄くなってきたかも…」**なんてため息ついていませんか？💦高い育毛剤を使ったり、頭皮マッサージを頑張ったりしても、なかなか効果が出ない…。そんな悩みを抱える私たちに、衝撃的な事実が判明しました⚡️なんと、髪の悩みを解決する鍵は、頭皮ではなく**「肝臓」**にあったんです！😱先日YouTubeで見つけた動画が本当に目から鱗だったので、今回はその内容をシェアしたいと思います。いつものコーヒーにスーパーで買

心地の良い空間と温かい手で誰かのためにがんばっているあなたの心と体をケアします町田市多摩境にあるリラクゼーションもみの木さとうようこです夫婦ふたりのサロンです夫タカシはほぐし整体・ヘッド＆ショルダー・足つぼを担当もみ返しの少ない技術でゆったりとした施術で筋肉をほぐします私ヨウコはオイルケア・足の裏の角質除去・マタニティートリートメントを担当リラックスして過ごしてもらえるように優しいタッチでオイルを使ってリンパの流れに沿って施術していきますカウンセリングではご自身にあっ

はじめまして。現在、私はPPPD(持続性知覚性姿勢誘発めまい)を発症し闘病中です。このブログをご覧いただいた方々は、既にPPPDについて知っている、またはそのような症状に悩んでいる方も多いと思います。PPPDは2017年に提唱された新しい概念のめまいであり、まだまだ世の中に情報が不足しています。同じく闘病中の方はお互いを励まし合うために、なにかヒントを得るために、この発信が役に立てれば幸いです。また、他者に理解されにくい症状でもあるため、ご家族や友人などPPPDを知らない人に対

こんにちはブログをご覧いただきありがとうございます。ここ最近は特に症状が大きく変化することもなく、ずっと平坦な状態（プラトー）かなという感じです。今残っている症状としては、主に浮遊性のめまいと首のコリのみ。一方、症状のトリガーや持続時間が減ってきているという状態です。症状の経過を記載した前回の記事から丁度1か月が過ぎた頃なので、近々最近の症状の変化についても記事に残したいと思います。更なる不安の克服昨夜、今までのチャレンジの中で群を抜いて難易度が高かったチャレンジをしてきました

こんにちは。ハマのワーママです。円安も少し落ち着いてきましたね。私のまわりも「今年こそ海外行く！」という人が多いです。私は河村真木子さんという有名インフルエンサーのオンラインサロンに入ってて（インスタサブスク登録者数日本一）、サロンの福利厚生施設（まず、オンラインサロンなのに福利厚生施設がある時点でバブリーすぎね）のカライワイキキ3泊の宿泊券が当たったところからハワイ旅行計画がスタート。抽選で当たって「よしっ航空券だ」となったのが12月。子供の春休みに合わせての日程

詳しく途中経過を書いておこうかと思ったのですが......今現状、まだまだ体調不良は続いてます....ブラッドパッチ後2数週間くらいで微熱はなくなりました。1ヶ月くらいで耳の閉塞感もなくなりました。続いているのは同じ場所で片側だけの痛み頭頂部がピリピリペリペリ後頭部が刺さるような痛み首から肩が、ちぎれるような痛み横になってても症状は、落ち着きません。気圧や生理痛は、もろに影響をうけるみたいで、めちゃくちゃしんどいです。ホルモンや自律神経の問題もあると思います。痛みが長いと

🤗お元気ですか？ヘルスケアコーチのＴＫです❤️🍀健康は財産🍀健康を拡散🍀息を休ませる休息身体を休ませる骨休め一日の中で取り入れると効率よく活動できる「ホッとひと息」これです呼吸を整えるときには自分だけの息づかいでね周りの人たちや環境で呼吸のリズムやスピードも変わりますから息を休ませるときはひとりがいい『ウルトラマン商店街の木梨サイクル』🤗いらっしゃいませ🧡🍀息抜きしてますか？🍀ヘルスケアコーチのＴＫですウルトラマン商店街の木梨サイクル『ＴＫの日常新しいＴシャツ』🤗

●夫の不倫で不眠、頭痛、吐き気がある方はもしかしたら・・私も経験しましたよ。夫の不倫が発覚して半年間で体重が７キロ激減。夜眠れない、何も楽しくない、無気力、感情が安定しない。そんな症状がある方はもしかしたら、これが原因かもしれません。（カサンドラ症候群の治し方まで解説してます）不倫解決カウンセラーの河村です。不倫問題はいろんなところにダメージを与えます。現実の世界では人間関係もおかしくなりますよね。意識の世界では、不眠などで自律神経が乱れてしまいます。そんな心身ともにダメー

む〜し〜あ〜づ〜い〜どよよ〜んと曇ってるけどこれから徐々に晴れてきて今日も30度越えってことでそれでも昨夜は寝る時エアコン切ってみた設定温度28度なんでありゃ？これだと夜中は室内の方が温度高くなる？とか思って湿度も高いからドライ運転でも良かったも、だけどとりあえず寝られた2週間前の今日が仕事最終日だったな〜あれから2週間でビミョーに感じる体調変化先月末辺りから咳と痰と鼻水続いてて胸の辺ももしゃもしゃする感じだしさて、これは耳鼻咽喉科？呼吸器内科？

更年期心ケア·ゆみでっす🍀さて更年期はなにもしないと変わらない。これを書いてまぁーす🙌1番質問されることで多いのが『更年期に終わりは来るのか⁉️』この質問をされる方がほんと多いです‼️特に閉経されてから更年期の症状が出てきた人がこの質問をされることが多いです💦更年期は終わりが来ます‼️これは更年期のつらい症状は終わりが来るよってことね。これから歳は重ねて行くので若い頃と同じに戻れるってことはないし今まで出来てたことが出来なくなるってことも多くなっ

TDE式調整法はどんな方に向いているのか―全身バランス調整を選ばれる理由―※この記事は「全身バランス調整とは何か」から始まる連載シリーズの第5回目です。これまでの記事では、当院で行っているTDE式調整法の考え方や全身バランス調整について段階的にお伝えしています。・第1回｜全身バランス調整とは何か症状ではなく「その人のバランス」を診る整体の考え方・第2回｜TDE式調整法とヒーリングの違い全身バランス調整が「癒し」ではない理由・第3回｜「全身を診る」とはどうい

「最近、肌のハリがなくなってきた」「疲れが取れない」「年齢サインが気になる…」そんな悩みを感じ始めた人の間で注目されているのが、**ゼリア新薬の『プラセントップ錠（PlacentaTopTablets）』**🌸今回は、そんなプラセントップ錠の悪い口コミを検証しつつ、成分の根拠・実際の使用感・おすすめのタイプまでリアルにレビューします✨🌧悪い口コミ検証：本当に「効かない」「臭い」？🌧口コミを見ていると、良い評価と悪い評価がはっきり分かれています。まずは、実際にあ

こんにちは^^麹生活マイスター®分子栄養学アドバイザー鈴木英里です！先日のある日のこと。「あれ？緑になってる…！？」ニンニク玉ねぎ麹を仕込んだら、容器のふたを開けた瞬間、思わず声がッ！！「えっ…なにこれーーーー！？緑色になってる！」仕込んだときは、こんな色ではなかった。麹の優しい香りと、すりおろした玉ねぎの甘みがふわっと漂っていたのに…。発酵させたら、全体がまさにみ・ど・り「まさか…カビ？腐った？」と一瞬焦りました。笑でも、よ

最強の東洋医学“鍼灸治療“で、本来の健康と美しさを引き出します。女性特有の体調不良や痛みのケアだけでなく、美容と育毛ケア、マタニティ鍼灸、不妊鍼灸などを加えた隠れ家的女性専門鍼灸院。治療家歴20年の女性鍼灸師が、鍼にとことんこだわったサロンです。⇒このようなお悩みの方に【美髪育毛鍼】を受けにこられる方の髪のお悩みは人それぞれ。同じ「抜け毛」「薄毛」でも、年齢やホルモンバランス、ライフステージによって原因はさまざまです。【美髪育毛鍼】はどのタイプの髪のお悩みにもおすすめ

こんにちは！愛知県一宮市のエステサロンANSHUの青山祥子ですこの記事、手違いで消えてしまいました💦1日限定の幻の内容になってしまった。悲しいー😢何が書いてあったかというとポールシェリーと他のオイルはお客様も次の日に分かるくらい効果が違うということ。また気が向いたら書こうと思います😌ANSHU愛知県一宮市北方町北方新屋敷郷96-2美容室ANSHU|大人のための「くせ毛」専門サロン大人のための「くせ毛」専門サロンanshu.jpエステサロン【一宮市エステ

全ては胃腸から自律神経を正常にしよう！こんな感じでドーン交感神経が優位一日中このままだとどーなっちゃうの！？病気になります血液はドロドロにイライラ落ち着きがなくなり不眠便秘動悸など瘀血にまつわる病名一覧は次のブログみてね！Instagramストーリーにも載せとくよ！自律神経の乱れは万病のもと自然な形での良い睡眠をとれるようにスマホをやめようと頑張ること◎それだけでは今の時代、足りないよ病院に行っても原因が分からないでも体調が悪い早く相談しよう

こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。今日のレッスンでお聞きしたのは今年2月の並びについてですがその方が以下の内容を送ってくださいました♪.⇩⇩⇩香港の風水専門家によると今年2月のような月は私たちの人生で二度と来ないそうです。なぜなら月曜日が4回、火曜日が4回、水曜日が4回木曜日が4回、金曜日が4回、土曜日が4回つまり全ての曜日が4回で構成されているからです。このような2月は823年に一度発生します。

こんにちは！理想のボディを叶える『美脚美尻ピラティストレーナー』川口愛美です😊初めての方はこちらもぜひご覧ください➤『【自己紹介】美脚美尻専門ピラティストレーナー』いつもブログを読んでくれている方も初めて出会った方もありがとうございますここらで改めて自己紹介させてください--*--*--*--*…ameblo.jpミラノ・コルティナ2026冬季オリンピック開幕ミラノ・コルティナ2026冬季オリンピックが開幕しましたね⛷世界のト

風邪に負けない身体のためのヒーリングエネルギー―オージャスを満たし、免疫を育てる―風邪に負けない身体のためのヒーリングエネルギーそれは「戦う力」ではなく「満ちている力」。アーユルヴェーダでいう【オージャス】とは生命のエッセンス。安心喜び深い休息から生まれる内側の光。オージャスが満ちている人は✔︎風邪をひきにくい✔︎回復が早い✔︎なんだか守られている雰囲気があるそれは免疫が整っている状態。トゥルーレイキヒーリング®は宇宙と地球の安心エネルギーで