自律神経

こんにちは！修学旅行から帰ってから何となく体調の悪い長女。学校には行っているものの、夕方になると急に具合が悪くなると言うのです。うーん...やはり日頃の寝不足で、自律神経関係か...それとも耳鼻科系か...思い当たるのはたくさんあるけれど、とりあえず早く寝て体力温存なのでは。ベッドが欲しいと騒いだ長女、初日は寝なかったけれど、その後何と毎日ベッドで寝ています『やっぱりベッドが欲しい』こんにちは！修学旅行から帰った長女。『修学旅行の衝撃』こんにちは！修学旅行へ行っていた長女、元気に帰っ

みなさまこんにちは！今日もお越し下さりありがとうございます。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「心」に優しい腸生活薬剤師木本満美です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊2025年12月22日。今日は「冬至」です。冬至はよく「太陽が生まれ変わる日」「陰が極まり、陽に転じる日」と言われますが、冬至の前後になると、便が出にくくなるとにかく眠い何もしていな

いらっしゃいましぽっけの今ここ日記でございます以前物理的距離を置いて生活音で共存するという事を「依存的」と言われたきっかけが『凄いヘッドホン』だった姉がブラックフライデーにちょいとお高いエエヘッドホン買ったら没入感凄くてびっくりしてん！ってな話から私は無理だなぁ・・・使うなら家族に周知して何かあったら肩叩いてもらうとか考えなあかんとか思っててん普段自室に籠ってるから（私が引き籠りなんｗ）これは子どもが不登校時代に目につくと気になるからというのもあってなるべく気

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ペルミバレエ学校教授法資格を持ったバレエ教師が快適な環境と設備あるスタジオで小さなお子様から大人まで1on1でクラシックバレエを指導します！「背骨は古代から“聖なる柱”と呼ばれてきた」そんな言葉を聞いたことがありますか？インドのヨガ哲学では背骨を通って生命エネルギーが上昇し人は心の目覚めに至るとされています古代エジプトでも背骨は神オシリスの象徴とされ「再生の軸」と呼ばれました東西を問わず人は背骨に神秘的な力を感じ取ってきたのですそして現代科学の視点から見ても背骨はと

何となく想定している方もいらっしゃると思いますがにゃんこ、お薬のお世話になっておりますでしょうね。もうね。とにかく眠れない。朝もきちんと起きて朝陽を浴びて、なるべく外に出て動くようにしています。なので、夕方くらいからものすごく疲労感とか倦怠感は出てくるのですが…ベッドに入っても眠れない2〜3時間前にお風呂に入って、寝る前に少し冷たいお水を飲んで、ヨガも30〜40分やって16時以降にカフェインも摂りませんし、夕飯も糖質を控えて食べ過ぎにも気をつけています(満腹だと良く眠れないため)

スキャニング＠ラボエステ渋谷区神宮前2-35-13原宿リビン202（24年11月より移転済み）初回予約時はHP予約フォームからご予約ください。予約フォームご入力送信後、10時〜21時30分の時間帯にて返信させて頂きます→状況によっては即返信できる場合がありますが、即時確定希望の場合はホットペッパー予約をお薦めします。※同日時予約希望が重なった場合は先着順となり、後予約の方に予約取り消し連絡を入れさせて頂く場合がございますので、時間がずれても構わない場合は備考欄等予めに記載頂けると助か

かなり多くの女性が、更年期になると、腸の働きにも揺らぎが出やすくなります。便秘が続いたかと思えば、急に下痢になってしまう…。そんな不安定さに戸惑う方も少なくありません。🌿なぜ腸が揺らぐの？ホルモンの変化女性ホルモンが減ってくると、腸の動きが弱まったり、逆に過敏になったりします。ある研究では、更年期女性の４７％が消化器系のトラブルを経験しているデータが。自律神経の乱れ緊張やストレスで交感神経が優位になると腸は動きにくくなり便秘に。リラックスしすぎると副交

緑溢れる鍼灸院鍼灸とボディケアフロントアンドリアです。画像は男性です。最近、「お腹の不調」でご相談を受けることが増えています。その中でも、慢性的な腹痛や下痢、便通異常に悩まれている方に多いのが「潰瘍性大腸炎」です。今回は、当院で定期的にケアをされている30代女性の方のケースをご紹介します（個人が特定されないよう一部構成を変えています）。-■初回来院時のご相談内容「腹痛が日常的にあり、仕事や外出中も不安がある」「病院で潰瘍性大腸炎と診断され、薬でのコントロールを続けているが、な

四毒抜きを始めてから３ヶ月が経ちましたこれまで外食はゼロ市販の食べ物を食べることもゼロ１００％手作りの食事を摂ってきました。（まぁ、このあたりでは外食で食べられるものがないというのが理由でもある...）それなのに！先日、日中に急に下痢に...！朝ご飯も普通に食べ、普通のスッキリ快便！があり、普通に過ごしていたのに、急なことで本当にびっくりしました。何が悪かったの？？食べ物で思いあたるものは全くない。いつもほぼ同じメニューの繰り返しで、変わったものを食べたわけでもない。

シャクティマットの使用を始めてちょうど一ヶ月使用して実感した効果は…毎日すんなり寝られる寝つきが悪い日がない→リラックス効果、血流促進朝目覚めた時の体のだるさがなくなる何十年も朝のだるさが当たり前だった→自律神経を整える右肩甲骨の痛みがなくなる6年くらい色々やったけど治らなかった→筋肉の緊張緩和呼吸が深くなった仕事で集中すると呼吸を止めてたり浅かった→副交感神経の活性化生理痛が軽減したシャクティマット始めて生理はまだ1回だから今後も要注目！→内分泌系への効果精

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ブログ訪問ありがとうございます♪最近我が家の主人が健康をすごく意識している何故なら年末に健康診断があるから主人曰く良い数値を出したいらしい元々血糖値が高い家系なので糖尿になりたくないから本気で頑張るらしい血糖値を測る機器を腕に貼り付けて随時測りアプリで確認してどんな食べ物が血糖値を急上昇させるのかというのを色々調べているところですそしてついにわたしも始めてみましたこれですあっ！ちなみに誤解なきよう勝手に購入しブログに書いているだけで広告でもなんでもないです프리스타일

永田本日の研究歌唱では、ヴェルディ歌曲の中の3曲を歌いました。「哀れみの聖母様」「裏切り」「寂しい部屋の中で」これらは、オペラアリアを歌う様な声のパターンで、ソステヌート力が試され、まだオペラアリアの方が歌いやすいと感じました。そして、極めつけ！最後にジョルダーノのアンドレア・シェニエより「祖国を裏切る者」を歌いましたら、何と難しい事か？逃げられない形に追い込んで声を閉じ込めるのは良いのですが、その分脳神経に負荷が掛かり、頭がクラクラ、ボーッとして認知機能が低下する現象を改めて体験し、途

自律神経失調症でやってはいけない7つの習慣Blogブログ2025.05.16「疲れやすい」「気分が落ち込みやすい」という体の不調を感じている方、それは自律神経失調症のサインかもしれません。自律神経失調症は、体の様々な機能を調整する「自律神経」のバランスが乱れることで起こる病気です。本記事では、自律神経失調症の原因や症状、そして改善に繋がる具体的な方法を解説します。自律神経失調症の基本を知るまずは、自律神経失調症について詳しく理解しましょう。自律神経とは？その役割と重要性自律神経

前回、つわりが重い人に関係することを書いてみました。今回は反対に、つわりがない人の共通点や特徴みたいなものを、独断と偏見で書いてみたいと思います。私が思う、つわりがない人の共通点や特徴は、・胃腸が強くて自律神経が安定している・メンタルのブレがなくポジティブ思考・心身共にとにかくタフ・体力おばけ・ゴリラX（エックス）で「体力おばけ」とか「ゴリラ」とかいう話題のポストをよく目にするのですが、そういう心身ともに非常に“強い”女性は、つわりがないか、あっても軽微

前回書いたゆるゆるの下痢はすぐに治まり。。。結局「気にしすぎ」だったようです良くないクセが残っちゃってますねなんか気持ちも楽になって、年内いっぱいは半錠×2を続けようと思ってたグランダキシンの断薬に踏み切りました。離脱症状らしき症状はまったくなしグランダキシンの半減期は1時間未満（45分～6時間とか書かれてたりしてかなり幅があるのですが）で超々短時間。12時間後には血漿中から消失、という薬です。なので今特に変化がないならもう大丈夫そう変化がないというか。。

おかまよ！！来年１月１９日。久しぶりのハーブの読み取り®︎初心者編が開催されます。今回からは復習聞き逃しアーカイブ配信！もありまして。メモできなかったところ。聞き逃したところ。それらのアーカイブ動画も１週間の限定配信でお届けします。お客様の体調がわかる唯一無二のツールハーブの香りを嗅いで、その時に「好き！」って思ったものを入れていく。その選んだものでその時の体調ストレス疲れ具合性格いろんなこと

こんにちは横浜市泉区＼肩こり・疲労・更年期の三重苦からの卒業！／【肩こり・全身疲労専門サロン】久保田みほです。\\自己紹介//オーナーセラピスト：くぼたみほ趣味：愛犬(トイプードル)との戯れ・最近はあまり走れていないのですがランニング\\きっかけ//なぜ肩こり・全身疲労専門サロンをオープンしたの？？↓↓↓それは何をしても治らなかったニキビ。まさかのきっかけは・・・何をしても治らなかった「ニキビ」でした！！実はそ

こんにちはーー😀私のマレーシアの友人が、数ヶ月前から、痰が止まらず。日本の知人のお医者さんから、自律神経かもしれないよと言われたようで、私行きつけの漢方の先生に連れて行き、診てもらいました。SS24のMegaHarb&Grocerへ。以前に行った時のブログはこちら↓↓『クアラルンプールの漢方薬局のHO先生』こんにちはーー😀先日、日本から帰って以来、体調が優れず。日本帰国前からにも、恐らく帯状疱疹（50過ぎたら結構かかるらしい）かと思われる神経性の痛みがあったりし…ameb

体調を崩すまでは、漢方薬は自分にとって遠い存在でした。調べていくうちに、西洋薬ではなかなか対処ができない症状や、自律神経の症状には漢方薬が効くと言うことが分かり、薬に敏感に反応するようになってしまった私は、何とか漢方薬で改善できないかと思い、いくつかの漢方薬を医師に相談しながら試すことにしました。📌今まで試した漢方薬⭕️半夏厚朴湯：喉のつかえや不安、不眠など👉1年以上飲み続けました。すごく効いてるという実感はなかったですが、なんとなくお守りのように飲んでいました。⭕️加味逍遙散：自律神

こんにちは！2歳1ヶ月の女の子育児中ですずっと欲しかったパンどろぼうのぬりえ絵本を買ってみましたぬりえ絵本パンどろぼう[柴田ケイコ]楽天市場楽天市場で詳細を見るAmazon（アマゾン）で詳細を見るこのぬりえはただのぬり絵ではなく、絵本そのままのぬり絵。ただ色が塗られていないだけ！横に並べても絵本と間違いそう（笑）ハードカバーだし、ほんとすごい中身は普通のぬり絵みたいに枠だけ書かれていてちゃんと塗りやすいようになってます。そして、絵本と一緒でしっ

俺の減薬ペースがどう変化していったのか？簡単にまとめてみました①～③に関しての詳しい話は過去に書いてありますので気になる方はコチラから『73.5%減減薬ペースの振り返り』減薬604日目73.5％減薬しました。減薬が600日を超えました。長いなぁ🤣という事で、ちょっと今までの減薬ペースを振り返ってみようかなと思います…ameblo.jp長い減薬期間を振り返った時に、1番のターニングポイントになったのが③に変えた時だった気がします。唯一の不調による変

『なぜ、眼圧が上がるのか？』西洋医学的に、眼圧が上がるという【病】に対しての認知はあります🧠ただ、『なぜ、眼圧が上がるのか？』、、、については哲学されていないのではないか👁️創業20年目を迎える今、年間25,000件の施術を行いながら、首の治療をしている患者の眼圧が下がり始めることの発見に至り、首の細かい筋肉を一つ一つ哲学していく中で『鍼治療でしか届かないある部位』のトリガーポイントがどうも眼圧に関わっているのではないか...という事実を見つけました👁️そもそも『その鍼治療でしか

背骨をコロゴロ気持ち良い！マッサージ⁉︎で整体カイロプラクティック効果！頭を右に左に回転させるには頚椎の1番、２番の回旋という動きが必要です。ですがこの二つの関節がズレると動きが悪くなり向きにくい方が出てきます。右は向きやすいけど左は向きにくいまた、その反対などこれは、この二つの関節のズレを修正すれば改善する可能性はありますが非常にズレやすいので日常のクセや過ごし方によってまた、ズレてしまう可能性があります。また、一度でこのズレは改善しにくいですので改善する

●ウエスト−10cmで見た目−5kg！食べて変わる“姿勢お腹痩せ”の秘密こんにちは、古庄光祐です。突然ですが…「ごはん減らせばお腹はへこむ！」って思ってませんか？実は、私のところに来てくれたある女性もそうだったんです。（1食のごはん100gだけ！がんばってたんです…！）なのに…「え？なんで？お腹だけぽっこり」しかもリバウンドまでそこで一緒に原因を探ってみたら…その正体は「脂肪」じゃなく姿勢のゆがみでした！姿勢エクササイズケアを取り入れた結果…✨

​ご訪問くださりありがとうございますそして、いつもいいね！やフォロー、コメント、とても嬉しいです💕自分自身がパニック発作やふわふわめまいPPPDで辛かった頃、『予後はどうなの？？』ということが気になっていました。治るの？治ったところで再発はどうなの？個人差はあると思いますが、ひとつの事例としてリアルな状況(日常)や気づきをシェアできればと思って書いています※基本的には【近況】＋【本題】の構成ですが、【近況】は本題と関係のない内容が多いです『この人、ホントに日常生

MimpiManisメニュー・料金🎁初回ご来店プレゼント🎁初めてご来店いただいたお客さま限定！炭酸デトックス極上ヘッドマッサージを今だけプレゼント🎁✔頭の重だるさがスッキリ✔目の疲れ

昨日は焦燥^^ずっと眠くて😅ってか😓いきなりの21時帰宅？予定表18時に？中みた？見てない。おーwww😆知らなかったwってな感じで^^1日無事終了今日も私たちこちらにいます😅^^みんなとの立食懇親会も楽しかった^^倖せありがとう😊

モーニングHelloこんばんはBuenasnoches！wivesの皆々様方櫻庭でございます。お元気にお過ごしでしょうか。久しぶりに冨田船長こと冨田哲秀さんとの対談がありました。船長は、健康産業に35年以上関わり、延べ1万人以上の健康相談、1000回以上の講演・セミナー。経絡と食の関係から、数えきれないほどの慢性疾患を改善してきた本物の「食の航海士」なんだよね。そんな冨田船長と、久しぶりに対談