自律神経

いつも読んで頂きありがとうございます。今日は整体院ベストサポートの布施先生のYouTube復活にあたり新しいフェーズになった最初の動画を再度アップして解説しますね。以前にもアップしております。『動画あり眠れないだるい慢性疲労のセルフケアミトコンドリア活性化❣』いつも有難うございます💕今日は久しぶりに布施先生のYouTubeが新しく生まれ変わりましたのでリューアル第一弾のご紹介です。（これまでのblogに貼っていた…ameblo.jpリニューアル後のYouTu

皇紀２６８６年２月１１日です。メシママックスで妊娠、風邪を引かなくなった、良く眠れる、疲れが取れたなどの症例があがります。栄養成分をもとに深堀解説を行います。多糖類が免疫と自律神経を整える理由β-グルカンを核にした“腸―免疫―神経”多糖設計の生理学「β-グルカンは免疫を上げる」。サプリメントや健康情報では、しばしばそう語られます。しかし本商品が特徴的なのは、β-グルカン単独ではなく、複数の多糖類を組み合わせた点にあります。本稿では、β-グルカンを“核”としながら、ア

ここではてんらい黄望皇の口コミや購入先、特徴などをお話しします！楽天で人気の尿トラブルをケアするサプリ>>てんらい黄望皇の良い・悪い口コミ🗣️良い口コミ・メリット😊夜間のトイレ回数が減った：「毎晩2〜3回起きていたのが、まずは1回に。眠りが深くなった感じがする」残尿感の軽減：「出し切れない感覚が和らいでスッキリ度が上がった。外出時の不安が減った」日中の“ムズムズ”した尿意が落ち着く：「突然の駆け込みが減って、会議や移動がラクに」冷え・足腰のだるさにもプラス：「足元

こんばんわ完全にストレスです最近2.3時間で目が覚める熟睡できてない熱ないけど、鼻風邪？逆に熱がやばいくらい低い生きてる私？最近気のせいかな〜って思ってたけど…昨日今日と食後2時間くらいして、胃痛吐き気スタッフの事で悩みたくないけど…ついつい考えてストレスが娘に会ったりして気を紛らわせていたけど…完全に自律神経くるってますあーこのストレス吐き出したいそうすれば少し楽になりそうだけど…出せない私この前太宰府天満宮行ったのにな〜サウナハット今治レディースメンズ

​こんにちは、高尾ママです。5人家族の暮らしやお金を整える日常を更新しています。フォロワー8万人インスタはコチラブログをフォローする愛用品・購入品レポはコチララジオ（Voicy）はコチラコラム（withclassmama）はコチラ先日Voicyの10周年記念パーティーに参加してきました。私、Instagramやアメブロ、Voicyなど数年に渡りチマチマ発信活動してきましたがこのようなパーティーのような？場に参加したのは初めてでしてそれはそれは、

こんにちは。ハマのワーママです。円安も少し落ち着いてきましたね。私のまわりも「今年こそ海外行く！」という人が多いです。私は河村真木子さんという有名インフルエンサーのオンラインサロンに入ってて（インスタサブスク登録者数日本一）、サロンの福利厚生施設（まず、オンラインサロンなのに福利厚生施設がある時点でバブリーすぎね）のカライワイキキ3泊の宿泊券が当たったところからハワイ旅行計画がスタート。抽選で当たって「よしっ航空券だ」となったのが12月。子供の春休みに合わせての日程

昨日の夜、スケジュールを眺めて昼はどのレッスンもまだ空いてそうだったので、朝にもう一度確認することに。呼吸で流れるヨガのスクリーンがあったので、初めてのレッスンでスクリーン、、、とも思いましたが2.5のクラスなので何とかなるかなと。基本的なポーズが多いので、何とかなりました。肩を回すのが多いです。後はチェアーポーズやウォーリア系、膝を曲げる系も多いです。体側を伸ばすのも多いので、自律神経とか肩凝りに良さそうなレッスンでした。変わった動きと言えば、ウォーリアIから鷲のポーズの手で背中を

こんばんはご訪問ありがとうございますこのいりごま冷蔵庫から取り出そうとしたら逆さの向きで持ち上げてしまい⚫︎⚫︎⚫︎ごま落下ぁぁあこの手のチャックはちゃんと閉めたつもりでいても必ず少しだけ隙間があいてたりしませんか？私だけかぁ(笑)散乱ごま散乱の片付けって終わりません冷蔵庫内の横のわずかな隙間にも列を連ねて入り込んでいるし何しろ冷蔵庫の底の奥の奥まで入り込む始末まさかの庫内の収納ケースの中にまで侵入恐るべしごま床に落ちたごまはキッチンの端から端まで

2025年4月12日土曜日晴れ橋本病の機能低下症になりチラージン飲み始めた時は、すこぶる体調良かったのに、ここ最近は気のせいだった？と言うくらい怠い、ヤル気でない、頭の中に何も入ってこない😭認知症に間違われるやすいらしいが、よく分かる😩おまけに更年期症状のホットフラッシュが不快なのと、胸がザワザワして何もないのに不安感がある感じで、、、もぅ機能低下症の症状なのか更年期な症状なのかよく分からないけど怠いのは間違いない😑昨日、甲状腺クリニックの受診日だったけどTSHが基準値5以下のところ

※当記事にはPRが含まれています。最近、足のむくみとだるさがひどくて、なんかいいセルフケアないかな〜と思ってたんですが…いいものを見つけてハマっています🫶🏻ロイヒつぼ膏です。これを足の裏に貼って寝ると、翌朝の足がめちゃラク✨⬇︎⬇︎⬇︎【第3類医薬品】ロイヒつぼ膏RT156156枚Amazon（アマゾン）貼る場所はここ！！私が貼ってるのは、足裏にある「湧泉（ゆうせん）」というツボ。◆場所：土踏まずより少し上、足の指をギュッと曲げたときにできるくぼ

AIで調べてもわかります。女性の股関節痛は、「加齢」や「運動不足」だけでは説明しきれません。ホルモンバランスの変化、自律神経の乱れ、骨盤と神経系のつながりが複雑に絡み合って症状として現れているケースが非常に多いのです。そこで提案したいのはまずはカイロプラクティックです。↓カイロプラクティックは、背骨や骨盤の歪みを調整することで自律神経のバランスを整え、更年期などに低下する女性ホルモン（エストロゲン）の減少による不調（ホットフラッシュ、倦怠感、肩こり）を緩和・改善するア

日曜日はだらだら過ごす！と決めていました、ええ。金曜土曜とお仕事忙しくて。お肌のトラブル、なんとなーく、生活リズムとかストレスかな、って思っていましたが。まあそれもあって、やっぱり夜は早く寝ることにしようと、良いタイミング（３月から）で日中のお仕事（と言っても、変わらず週２０時間）に決めてよかった。お仕事を辞めることになってから、すぅっと、お肌のポツポツが出なくなったのです。びっくり。それが金土と忙しい〜とバタバタした途端、金曜うっすら、土曜の晩は帰宅してびっくり。またすごいことに。特

こんばんは＼(^▽^)／！ぽりこだよ！今日は、全然めでたくないけど「誕生日」です59歳来年「還暦」よぉーなんやかんやで生きとります！家族からの誕プレはコチラ旦那さんからは「バスマット」と「IKEAのゴム手袋」バスマットしまむらで売りに出てて、欲しかったやつなんですそして「IKEAのゴム手袋」もうねぇーこれ、安いのにすごく丈夫でね2、3ヶ月余裕で使えます✌️そしてこちらが上の子からのプレゼントハンギョドンのラバーポーチ、傘袋、エコバッグ携帯のストラップです下の子は……今

アラフィフからの体と心の整え方。私も気づけばアラフィフ、これといった更年期症状はまだ出てきてはいないけど、いつか症状が来た、あわてず、あせらず、気にせず、穏やかに過ごせるようにしたい。子どもが少しずつ手を離れ、自分の時間が増えてきた今、これからは「頑張る生活」よりも「自分を大切にする生活」を意識していきたいと思っています。女性は更年期に入ってからが本当に大事。体の変化に気づき、メンタルの揺らぎに耳を傾け、誰かのためではなく「自分のために自分を幸せにする時間」を意

2月後半空き状況2/13(金)10時/19時2/14(土)14時30分〜19時2/20(金)9時半/10時/19時2/21(土)9時半2/22(日)13時半〜15時2/24(火)18時半/19時2/26(木)19時2/27(金)9時半/10時/19時2/28(土)9時半〜12時✴︎期間限定冬のキャンペーン3月末まで何度でも◎【①なんとかしたい身体の疲れ全身120分】¥12800→¥11800もみほぐし＆アロマ

・RFラジオ波って何？ラジオ波（RF）は体の奥をじんわり温める温熱ケアです。体に流すと細胞の中の水分がやさしく振動して体の深部で「内側の熱」が生まれます。強く押さない無理に動かさない我慢もしないなのに✔︎血流がよくなる✔︎冷えやこわばりがゆるむ✔︎自律神経が落ち着くそしてもう一つ、大きなポイントラジオ波の温熱は肌や体の奥にあるコラーゲンに働きかけます。一度あたたまったコラーゲンは「修復しよう」とする力が働き新しいコラーゲンが生まれやすくなる。だから

人生の後半に入ると、身体は以前よりも正直になります。無理をすれば、すぐに教えてくれる。つまり無理が不具合として、簡単に出てくるようになります。ちょっと前までは、小さな合図だったのに、無視しているうちに大きくなって来たという感じです。それは「不調」というより、これ以上ひとりで抱え込まないでほしい、という合図なのかもしれません。にほんブログ村ポチっと応援お願いしますこのブログにお越しくださいまして、ありがとうございます！マレーシア政府認定のウェルネス・メ

今日は満月の日曜日ですね🌕こちらは昨夜から雨が降っており、黄砂もやってくるようですが、今週は運気の切り替わりなので楽しみですね😆✨✨さて、春の満月はけっこう要注意でして、メンタルに強い影響があり、変わった行動を起こしやすくなります😅よく木の芽どきは変なことが起きる、とは言いますが、大地のパワーの想念を受けてソワソワするのですね。※土佐国二宮朝倉神社⛩️さて、メンタルの不調になりやすい原因は、まさに「ストレス」ですね。気力が湧かないといわれる五月病というのは、適応障害であり、新型うつと

こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。今日のレッスンでお聞きしたのは今年2月の並びについてですがその方が以下の内容を送ってくださいました♪.⇩⇩⇩香港の風水専門家によると今年2月のような月は私たちの人生で二度と来ないそうです。なぜなら月曜日が4回、火曜日が4回、水曜日が4回木曜日が4回、金曜日が4回、土曜日が4回つまり全ての曜日が4回で構成されているからです。このような2月は823年に一度発生します。

こんにちは。みおです。今日は過去記事を再編集してお届けします。検索で来てくれる方も多いようです。----------結論から言えば、・自分で自分を繊細と言うのはいかがなものか・弱さを盾にしすぎるのはアカンです。HSPという言葉を聞いたことがあるかたも多いのではと思います。HighlySensitivePersonの略です。感受性が強く敏感な「気質」を持った人とよく説明されます。大事なところではありますが、病気ではなくあくまでも気質です。いわゆる精神科領域の話で

こんにちは^^麹生活マイスター®分子栄養学アドバイザー鈴木英里です！先日のある日のこと。「あれ？緑になってる…！？」ニンニク玉ねぎ麹を仕込んだら、容器のふたを開けた瞬間、思わず声がッ！！「えっ…なにこれーーーー！？緑色になってる！」仕込んだときは、こんな色ではなかった。麹の優しい香りと、すりおろした玉ねぎの甘みがふわっと漂っていたのに…。発酵させたら、全体がまさにみ・ど・り「まさか…カビ？腐った？」と一瞬焦りました。笑でも、よ

3月ご予約可能日1(日)13時半/14時2(月)10時3(火)9時半/10時18時半/19時6(金)9時半/10時19時7(土)9時半〜15時8(日)14時〜15時9(月)9時半/10時10(火)9時半/10時18時半/19時11(水)9時半18時〜19時12(木)9時半〜10時半13(金)9時半10時19時14(土)9時半〜19時15(日)9時半〜15時16(月)9時半

ご訪問ありがとうございます。前記事にもたくさんのいいね！をありがとうございました♥おおおおおおおお。なんだかやっと闇からほんの少し抜けたような・・・今朝も結局起きられなくて、昼過ぎまでずーーーーーっと寝てたんです。でも13:30頃。目を開けたらなんだかもう寝転がっているのが嫌になって、とりあえず金曜日に済ませられなかった支払いをして、シャワーを済ませたらそこからなんとか動けるようになりまして。まさかできるとは思っていなかった夕ご飯も作ることができた！

「最近、肌のハリがなくなってきた」「疲れが取れない」「年齢サインが気になる…」そんな悩みを感じ始めた人の間で注目されているのが、**ゼリア新薬の『プラセントップ錠（PlacentaTopTablets）』**🌸今回は、そんなプラセントップ錠の悪い口コミを検証しつつ、成分の根拠・実際の使用感・おすすめのタイプまでリアルにレビューします✨🌧悪い口コミ検証：本当に「効かない」「臭い」？🌧口コミを見ていると、良い評価と悪い評価がはっきり分かれています。まずは、実際にあ

台湾式漢方へそ灸―妊娠力の土台を整える「臍（へそ）」と腎・血の関係―漢方へそ灸は、「お腹を温めるケア」という印象を持たれがちですが、東洋医学的には妊娠力の根幹に関わる、非常に重要なアプローチです。妊娠力の土台は「腎」と「血」東洋医学では、妊娠・出産を司る中心は**「腎」**と考えられています。腎は・生殖機能・卵の成長と質・ホルモンバランス・老化や若さを統括する存在です。また、子宮に十分な血（けつ）が巡ることで・卵胞が育つ・子宮内膜が厚く柔らかく保たれると考えられ

肩こりが軽くなり明日からの仕事も頑張れそう！デスクワークでの首こりが動かしやすくなり気持ちが楽！全身の緊張感がスッキリ軽くなりました！※当サロンの施術は医療行為ではありません。効果の感じ方には個人差があります。予めご了承ください。あなたのつら〜い肩こり。もう治らないと諦めていませんか？実はその肩こり。ちゃんとした理由があります。「これくらいで行っていいのかな…」そう思う方ほど、一度、身体を休ませに来てください。無理に通っていただくことはありません。あなたのペ

BodyVoice加藤です今日もご訪問いただき、ありがとうございます♪ヽ(´▽｀)/プロフィールはこちら⇒★push早々に終わらせました😅夫婦は「前世の続きをやる関係」スピリチュアルの世界では昔から、夫婦は「縁が深いから一緒になる」のではなく、"終わっていない関係性の続きをやるために出会う”と言われます。恋愛感情や条件よりも前に、もっと深い層で「また会う約束」をしている関係。…—せいじ＠触れない施術(@tukasatti)February6,2026

皆様、こんばんは🌇🌇🌇🌇🌇ようやく涼しくなった〜と油断してると昼間は暑さが戻っていたりで自律神経がブレまくりの陽気です。😶😶😶😶本日は大森町と東大島大森町では１０月から水曜日ＹＧ岡ＣのシンプリーＳがシェイプＳに変わるので!!水曜日メンバーが参戦でもシンプリーとシェイプでは全然、違うので苦戦されてます。景色が違うからね～（笑）🤣🤣🤣🤣さてさて緊急代行情報です。９月３０日火曜日【ＧＧ曳舟東京】１０時１０分〜１０時５５分オリジナルステップ初中級⭐⭐

みなさん、こんにちは！😊最近、鏡を見るたびに**「あ、また白髪増えてる…」「分け目が薄くなってきたかも…」**なんてため息ついていませんか？💦高い育毛剤を使ったり、頭皮マッサージを頑張ったりしても、なかなか効果が出ない…。そんな悩みを抱える私たちに、衝撃的な事実が判明しました⚡️なんと、髪の悩みを解決する鍵は、頭皮ではなく**「肝臓」**にあったんです！😱先日YouTubeで見つけた動画が本当に目から鱗だったので、今回はその内容をシェアしたいと思います。いつものコーヒーにスーパーで買

胃食道逆流症（逆流性食道炎）の主な原因は、胃酸の逆流を防ぐ下部食道括約筋（LES）の筋力低下です。加齢、肥満、脂肪分の多い食事、食後の就寝、前かがみ姿勢が腹圧を上昇させ、胃酸が食道へ逆流することで炎症を引き起こします。ストレスや喫煙も筋肉を緩め、リスクを高めます。最新の視点に基づく原因の詳細は以下の通りです。物理的要因（食道裂孔ヘルニア）:胃の一部が横隔膜の上に飛び出す「食道裂孔ヘルニア」は、重度の逆流を引き起こす物理的な原因です。生活習慣と身体的圧迫:肥満・腹圧上昇:内臓