自分の時間

このブログは義父と義母を介護した過去の経験をもとに書いたものです思いつくままに書いており時系列順ではありませんあらかじめご了承ください義父の介護を始めた時は就活中でした「仕事をやめていてくれて助かった」義母の言葉に少なからず腹立たしさを感じました収入云々よりも活動を閉ざされてしまった感が強くかなりいら立っていましたただ合唱指揮者の仕事は辞めるわけにはいきません自分の代わりを探すのも面倒そんなことをするより指揮者活動を続け

正月休みを終え、通常モードに入りました梅吉くんは、体重増加がヤバいみたいで朝晩のウォーキングを再開私もウォーキング、柔軟体操を再開。ようやく通常モードになり、甘いラインも復活しました私は正月から、U-NEXTで、セックス・アンド・ザ・シティを一気見してるんですけど。見たことある人いますか？何度も続編が出て、映画化もされた、超人気ドラマです1998年。27年前。私が20代前半で、恋愛について、結婚について、めちゃくちゃ悩んでいる時に刺さったドラマ。殆どテレビを見ない私が、当時唯一

現代は誰でもみんなスマホを持っていて、メールなども発達しているからいつでもどこでも連絡を取ることができる。便利な世の中にはなったのですが、でもマイナス面もあるのかもしれません。こんな記事がありました。こんばんは。トロンボーン吹きで作編曲家、吹奏楽指導者の福見吉朗です。つながらない権利朝日新聞の記事です。「つながらない権利」、企業は手探り若者の「つながり疲れ」指摘も：朝日新聞四六時中、連絡する手段が増える一方、勤務時間外に電話やメールに反応しない「つながらない権

子育て真っ最中の今、ママのやりたいことの我慢はいくらでも有りますが、、、おむすび子です🍙ソ-イングクの来日コンサートや、パク-ヒョンシクの来日ファンミーティングや、劇団四季のバック・トゥ・ザ・フューチャーとか、子供抜きで、私一人で、すっごく行きたいところが沢山あります行こうと思えば行けます。（あ、チケット当たれば）でもそれには、夫に有給をとってもらい、野球の試合がかぶってこないか、念入りに確認して、色々と調整をする必要が有ります。出来なくは無いけど、夫の

最後に母が上京したのは高IQ娘殿の七五三の時なので9年前そして年末年始を共に過ごすのは、、、忘れましたが結婚以来初めてかも？くらいでした！onsale！【SALE／60%OFF】GLOBALWORK(K)アラエル/ボアノーカラーコートグローバルワークジャケット・アウターその他のジャケット・アウターグレーホワイト【RBA_E】楽天市場【SALE／80%OFF】GLOBALWORK(K)カロヤカストレッチ2WAYコートグローバルワークジャケット・アウ

月１回〜２回ほど乳腺外来に通っているが、毎回血液検査がある。毎回血管が見つからず、この間は一番元気な右内側の血管がNGで左内側の血管で採血…………………。去年、盲腸で入院した時の血液検査にいた看護師さんはプロだったなぁ…………………。キュッとゴムバンドで締めて、ピピっと触って、チクッの血管を探すのに秒単位だった。ではなく。毎回血液検査の結果をもらうのだが、アルファベットで書いてあるのをイチイチググるのが面倒臭く。写メってChatGPTさんに聞いてみることにしてる。つい

初めまして、きこひなです。今日からブログを書いてみたいと思います私はある本に出会ってブログを書きたいと思ったんです私は50歳を過ぎた頃からこのままでいいのか、老後は大丈夫かなと不安がよぎりました、、、、子どもたちも成長し自分が好きなことで残りの人生を送り成功したいと考えたわけですこんな時、なんだか小さい世界にいるように感じたんですそんなときブログの世界に出会いました広い世界です！小さい頃に母が『小さい世界でチマチマしないで、大きい世界をみなさい！

今日は手帳に書くと結論さまと繋がりやすいってはなし♡１２月から新しい手帳を使い始めて改めて手帳に書くということの破壊力を感じています。可愛いカバーをつけました毎日手帳に向かって1人作戦会議をしてるんだけど、いいことを思いつきすぎてやばい！！！なので、なんでそんなに手帳がすごいのか、本屋さんにある手帳術の本を片っ端から呼んだわたしが力説！！（笑）手帳のすごい効果（実験済み）その１結論さまがめっちゃ話しかけてくる手帳に手書きで文字を書いてると

本当に少なくなってきています。昨日は家に帰りご飯を食べて子供をお風呂に入れて、寝かしつけして洗濯物を干して畳んでをしていたら12時になっていました。（寝かしつけが日によって永遠に時間がかかります。笑）トレードオフしていかないと自分の時間も作れなかなってくるので、奥さんと交渉していかないといけないです。娘は最近名前を呼ぶと手を上げてくれるようになりました。この子の笑顔のためにまだまだ頑張れそうです😇

「彼氏が仕事で忙しくて連絡が減った…」「会いたいけど、しつこくしたくない…」と悩んでいませんか？実は、恋愛において「男を放置できる女」ほど男性に愛されやすい傾向があります。なぜなら、男性は「自分の時間を大切にしてくれる女性」に心地よさを感じるからです。特に仕事や趣味に打ち込んでいる男性にとって、適度な距離感を保てる女性は「手放したくない存在」になります。しかし、「放置しすぎると冷められるのでは？」という不安もありますよね。実際に、放置の仕方を間違えると「愛がない」と誤解されて関係が悪

最近、疲れやエネルギー不足を感じ、自分では調整しきれない所をエネルギー調整にいきます。犬にもヒーリングできます(笑)体調や思考、体内の細かな細部も調整します。エネルギー調整ができる人に数人たどり着き、幸運にも様々な角度から話を聞く事が出来ました.世にいう、サイキックの方々です.ある人にエネルギー調整をしてもらうと手の平がキラキラして金粉が出ます。ホント、ビックリ🫨です。サイキックの人は自分から言わないからわからないことが多いですから、案外いることを知り、わかってびっくり

「バーチカル手帳を買ったのに、使いこなせない…」そんな経験、ありませんか？目次「バーチカル手帳を買ったのに、使いこなせない…」「時間軸に縛られる」のが苦手だった私ある日、出会った「タイムログ」タイムログの何がいいのかつまり、縦軸の時間よりも、円で見渡せる時間の方が、脳が理解しやすいんです。タイムログを使い始めて、こんな変化がありました。特に、私が一番変わったのは「自分を責めなくなった」こと。タイムログの使い方（3ステップ）

アメブロ読者のみなさまこんにちは✨株式会社ThirdTime代表一般社団法人日本スケジューリング協会代表「この一冊との出会いが人生を変える」FORCEスケジュールブック開発者浅野夏悠です。発売してからようやく１か月！✨毎日たくさん「買いました～💕」というお声をSNSでいただけて、とっても嬉しいです！今日も、FORCEスケジュールブックの秘密や時間術の魔法をみなさんにお伝えしていきたいなと思います✨FORCEスケジュールブックを既にご購入された方はお持ちかもしれま

70代女性【主訴】2ヶ月以上続くめまい【問診】めまいは頻発する方だが、ここまで治りが悪いのは初めてだそうです。いつもは少し休むと良くなるフラフラメマイが、ここ数年で強く出るようになる。過去には『メニエール』と診断されたこともある。今回は『頭位めまい症』と診断をうけた。薬の処方と頭の位置を変えてみたり・寝返りしてみたり…という運動療法を行っていた。（気持ちが悪くなるのでやっていない）原因は全くわからないが、『なんとなく最近ふらつく、フワフワする』ということが増

良い嫁キャンペーンは何年か前に終了したので本日は銀座にて気のむくままブラブラ〜ヘアサロン行って〜デパ地下行って〜JALファーストクラスで出しているおつまみシリーズですって！即購入公式サイトはこちら！肴の匠ほたるいかいしり干し18g【常温】｜北陸名産品｜北陸・金沢の珍味・おつまみ・酒の肴・干物（ひもの）通販「北陸の海産・珍味のホクチン」肴の匠ほたるいかいしり干し18g【常温】｜北陸名産品｜「北陸の海産・珍味のホクチン」は、北陸の厳選した海の幸・おつまみ・珍味・魚の干物（ひもの）

１０年近く続けてきたパートの仕事を、このたび辞めることに決めました🍀６５歳までは頑張って働くつもりだったので、正直…すごく迷いました。💦忙しさが増えていく職場👩‍💼新人さんに教える負担の大きさ⏰体力の限界を感じる日々そんな毎日を過ごす中で、「これから先もこのままでいいのかな？」と何度も自分に問いかけていました。そして、思い切って決めました。🌸自分の時間をもっと大切にしたい🌸夫との暮らしをゆったり楽しみたい🌸心と体を休めながら、こ

とにかく短めに\(//∇//)\ごきげんよう♪新潟県三条市カットハウスパワーの女性理容師櫻田奈緒美（さくらだなおみ）ですたかさんと一緒に夫婦サロンをしています《健康的に美しく》パワーのテーマですたくさんの情報をゲストさんにシェアしています♪パワー公式LINEです予約の窓口はここです♪友だち追加したらお名前（フルネーム）を送ってくださいね料金支払い方法について☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆りょうた君です♪ずいぶんと伸びたなぁそれもそのはず前回は夏

今日は昨年の最後の土曜保育の振替休日だった平日休みっていいわぁなんか得した気分旦那には仕事へ行けと言い、私だけの休日を楽しむ🎶✨💃✨🎶今日は息子の誕生日🎂34歳になったらしいおじさんだ結婚はしないと言い放ち、独身をめちゃくちゃ楽しんでいる自分の時間が無くなるのが嫌なんだってまぁ、あなたの人生好きにしなさいそして、この日はもう一つ義父の命日暮れにお墓参りへ行ったのだけど、線香とロウソクを忘れるというポンコツぶりを発揮してしまったので今回はリベンジ(笑)ちゃんと忘れず持って

🎍明けましておめでとう御座います🎍今年もよろしくお願いします🙇仕事初めは昨日からですが丸一日去年の大掃除の続き去年っていうか毎年、時間なくて途中で終わるからずっと続きですが…笑さて今年もやりたいこといっぱいあるんで目標は時間を作る！ですかね😅趣味を仕事に〜のあるあるかと思いますが自分の時間がなかなか取れないんで結局自分の事は後回しになってるんで奥のリフトの車は多分15年ぐらいおろしてないんじゃないかな…走らせる時はくるのか？？って感じですが💦今

人生には、不合理で衝突してくる人間が必ず現れる。無理に関わろうとすれば、ストレスや摩擦が生まれ、あなたの人生は蝕まれる。しかし、ここで覚えておいてほしいことがある。1.他人は変えられないあなたがどんなに努力しても、他人を変えることはできない。好かれようとしても嫌われる親切にしても攻撃してくる人はいる我慢しても、あなたを邪魔する人は必ずいるだから、他人に振り回されるのは無意味だ。2.自分だけが変えられる唯一あなたが変えられるのは、自分自身だけだ。自分の時間の使い方エネル

新しいサロンには和室があります。良くも悪くも普通。この和室で、Charité.の本質である【リトリート】を始めようと思っています。“日常から離れて、自分の時間を過ごす。”そんな場所を作りたくて、サロンを始めました。多くのサロンでは“技術”を提供しておられますが、わたしは、そこにプラスして、“空間”を提供したいと思っています。わたしの趣味は読書です📚陽の光が心地よく入る空間で、時間を忘れて本を読む。そういう時間が好きです。なので、とにかく居心地の良い空間を作りたいと思っています

先日、幻想水滸伝I&Ⅱ展へ行ってきました！幻想水滸伝Ⅰ&Ⅱ展シリーズ30周年記念幻想水滸伝I&II展〜幻想博物館〜KONAMIを代表するRPG作品「幻想水滸伝」30周年を記念した、シリーズ初となる大規模展覧会！『幻想水滸伝I』、『幻想水滸伝II』にフォーカスし、等身大キャラクター立像や武器・衣装など多数の展示品、イラスト原画やストーリー資料も展示！www.event-td.com幼少期は、兄がゲームをしているのをず〜っと見ながら育ちましたので（笑）、ゲームは好きで。その中でも、物語が

今回は私のどうでもいい話です以前、私が唯一の趣味である『BlackorWhite』の動画視聴で、公開収録に応募したっていう話を書いたのです。アレン様とか岸谷蘭丸さんが出ててめっちゃ面白いんです。公開収録っていっても豊洲PITでやるっていう大規模なんですけどね『【フルタイムママの叫び】趣味も推しもなかった私がついに見つけた「息抜き」』趣味も推しもない私今回は自分のちょっとどうでもいい話です子供が生まれてから、自分の時間がなくなりまして。まぁ、フルタイム勤

コロナをきっかけに飲み会に行く頻度が激減。それと同時に「飲み会に対する価値観」も大きく変わりました。以前は「付き合いだから…」と仕方なく参加していた職場の飲み会も、今ではほぼ不参加。でも、それは「ただお金を使いたくないから」ではありません。💡お金の使い道を見直した結果…✔家族との時間を最優先（外で飲むより家でゆっくり✨）✔自己投資（勉強・スキルアップにお金をかける📚）✔無理な付き合いをやめることでストレス軽減最初は「誘いを断るのは申し訳ないな…」と罪悪感もありました。

こんにちは、潜在意識書き換えコーチのゆりです前回の記事で、私は「またお迎えに遅刻しちゃった…」という出来事から、自分の中にある焦りや自由を失いたくない気持ちに気づいた話を書きました。関連記事「また遅刻…」と自己嫌悪しそうになった時、私が自分に問いかけたこと実はそれ、以前の私1〜3歳のワンオペ時代に感じていた「自分の時間なんてない」という、苦しかった思い出からきていたんです。でも、気づいただけじゃ、また同じように「あとちょっとだけ…」を繰り返

こんばんは今日は息子が来ました🚗³₃実は夏ぐらいから息子は別に暮らしています。こんな言い方したら、私が結婚して、おっきいおっさんと上手くいかなかったの？とか思われそうですが、全くそうではなく、前々からずっと一人暮らしすることは決めていて良い物件に出会えたタイミングで引越しました！2LDKの広くてきれいなお部屋です🏠そりゃね、まだ18歳だし心配は山ほどありますよまだ早くない？そんな急いで手を離れていかなくても…って思ったことも。。でも、信じてあげないとって思うし、本人が独り立ちする

休みだ～！！土日は～！！しか～し！！明日は曇り雨の予報じゃないですか…せっかくの休みなのに…休みの朝は娘も学校が休みなので少し長めに朝ラジができます。最近は早朝暗くなってきましたが、5時半起床、菜園の手入れやら朝ラジやらやって6時半に娘の学校へ行く準備。よく考えたら約1時間しか朝は活動できませんね(^^)夏休みなどの終了時間は7時半ですので約2時間。朝食食べて仕事に行くのでこれくらいの時間。休日になると終了時間は適当です。車の洗車などをやってたらお昼くらいまで庭で車洗ってた

体型を変えたいママの姿勢改善の専門家骨盤からゆるめて今のわたしに“優しく”なれる女性のための骨盤底筋・姿勢改善子連れで通えるヨガ教室川端ゆかです▶︎自己紹介プロフィール▶︎Instagramこちら▶︎最新レッスンの情報日常に寄り添う10日間の“わたしのヨガ習慣”🌿DailyWellnessYoga🌿「今日も自分の時間がなかったな…」そんなふうに1日が終わってしまうこと、ありませんか？子育てで忙しいママや、お仕事を頑張る女性がバタバタと1日が終わって気づい

再構築が進まない理由なぜ妻は「反省を待つ側」に立たされるのか「夫がちゃんと反省してくれたら…」「向き合う覚悟さえ見せてくれたら…」再構築を望む妻ほど、この“前提”を心のどこかで握っています。それは自然なことです。不倫を終わらせ、反省し、誠実に向き合う。本来それは、夫が担うべき責任だからです。それでも現実では、妻が“待つ側”に立たされ続ける関係が少なくありません。今日は、その構造を整理します。こんにちは夫婦の絆再生相談

『久々のリース作り』returntomyself（自分を取り戻す）ご訪問ありがとうございますこのブログでは「植物とガーデニング」&「日常と創作活動」など…思いのままに綴っております…🪴どうぞゆるりとご覧下さいませ自家製ドライフラワーで久しぶりに紫陽花の『リース』を作りました数年前に父が亡くなって母の介護が始まりそれまで追いかけていた自分の夢は半ばとなり大好きな「ものづくりの時間」は勿論のこと「自分の時間」というものがいつの間