自分の時間

突然連絡がありました。今週末…帰ってくるそうです月末か月初と言っていたけど、私の子供が帰省するかもと…。会えないかも…。と伝えていたんです。もう伝えてから数週間経ちます。それに対して彼は既読スルーで、特に触れられてなかったんですけど。だからなのか、たまたまなのか。「今週末、帰ったら、会える？」そう言われて。急に。あーめちゃくちゃ嬉しい家に帰る前だから、夜帰ると言えば、私と一日一緒に過ごせます。折角だから、どこかデートしたいなー。デートして、ランチして、おこもりしたい

いつもお読みいただきありがとうございます😊ロシアンブルーの虎徹を迎えたのは２０２４年９月でした。６年一緒に暮らした虎次郎が失踪し、夫婦ともにペットロスになりました。ただ、猫アレルギーがあるので、アレルギーが出にくいと言われているロシアンブルーの子猫を探し、虎徹に出会いました。子猫時代の虎徹それから、私も夫もアレルギーがほんとうに激減しました。また、虎徹が、リビングや、家中を自由に動きまわるようになったため、物をかなり減らしました。平面になにか置いていると、朝

昨日の夜から、ライン未読が続いてるけど、「きっと現場のアパートで泊まってるんだな😁頑張れ！」と脳内変換するようにしようと思います。きっと今、大変な時なのでしょう。彼から連絡あるまで、私からの電話もやめよう。朝晩の挨拶ラインのみ細々と続けるかな…。なんか淋しいけど、彼の好むスタイルがそういう形なんだと思って。負担にならない形で継続できるように、細く長くを目指したいと思います。ちょっと淋しいけれどおしまい。

アメブロ読者のみなさまこんにちは✨株式会社ThirdTime代表一般社団法人日本スケジューリング協会代表「この一冊との出会いが人生を変える」FORCEスケジュールブック開発者浅野夏悠です。前回、手帳を開くときの心構えやTRYSOMETHINGNEW/FORMYFUTUREのページで未来の思いを描く方法をご紹介しました。今回は、その思いを現実の時間や習慣に落とし込み、日々の生活で実践していくステップをお伝えしていきます✨「FORMYFUTURE」で書いた思い

こんばんは！手刺繍Fika（ﾌｨｰｶ）、izumiです^^数日前までのぽかぽか陽気はどこへやら、引き締まった冷たい空気の和歌山です。さて今日は、今月の刺繍教室にご参加いただいた方々の作品紹介です。まずはこちら。いつものフリーステッチとは一味ちがうリボン刺繍やクロスステッチ、それから季節の刺繍も。大作が完成しました！そしてこちら。楕円の枠で飾ると、また雰囲気が変わって可愛い◎右下は初めて参加の方。楽しかったとのこと、よかったです！今月は

最近、あるプロジェクトに向けて動き出しました。その中で私は「伝える役割」は若い人にお願いすることにしました。私のようなおばさんが話すと、どうしても余計なノイズが乗ってノイズ除去に手間がかかります💦それは正しさとは関係なく、場の空気や先入観の問題だったりします。だから、｢スベリよく｣が必要なところは若い人に。若い人には、明るい未来がある。だから聞く側も、そのつもりで耳を傾けてくれるでしょう。一方で、このプロジェクトに関わってくださる方々には、私自身が直接、お願いに

あけましておめでとうございます。ドア×ドアクエストを担当しているAD2年目の小池です。この冬休みの帰省期間中、あと何回と思う機会が何度かありました。うちには私が小3の時に迎え入れた犬がいるのですが、今回帰省したらその犬の目がほぼ見えなくなり、吠えなくなり、オムツをつけて生活するようになっていました。「前回帰省した時は、まだたくさん吠えていたのにな」と半年でかなり弱ってしまった犬を見て思いました。あと何回会えるか分からないなと、もしかしたら今回が最後なのかなと思いました

昨日は朝の胃カメラ検査の付き添いの後はフリーと思っていたのですが〜診て頂いている消化器内科は、午前中の診察開始前に胃カメラや大腸カメラの予約を入れてくれるので9時前には帰宅できます。朝日に自分達の影が、長ーく！足が長い〜帰宅後、繭パパの朝食。お天気も良かったので、リネン類の洗濯を始めてしまった掃除機を掛けていたら、「そうだ！今日は水槽の濾過槽の掃除をする予定だったわ！」濾過槽の掃除は、少なくとも1時間以上掛かります。早く終わりにしたい、と思って急いでやっていたら、濾過モーターの

NO.1012あなたの一日...充実してますか？やりたいことが出来ていますか？「毎日、忙しいのに自分の時間なんかないわよ！」そんな声も聞こえそうですがじつはちょっと面白い本を見つけたんです！タイトルは「時間のデザイン」きょうは、そんなお話からですブログを書いているのは富山県砺波市の工務店株式会社暮匠（くらしょう）です。自然素材の家でありながら許容応力度計算による「耐震等級3を標準仕様」

こんにちは、潜在意識書き換えコーチのゆりです前回の記事で、私は「またお迎えに遅刻しちゃった…」という出来事から、自分の中にある焦りや自由を失いたくない気持ちに気づいた話を書きました。関連記事「また遅刻…」と自己嫌悪しそうになった時、私が自分に問いかけたこと実はそれ、以前の私1〜3歳のワンオペ時代に感じていた「自分の時間なんてない」という、苦しかった思い出からきていたんです。でも、気づいただけじゃ、また同じように「あとちょっとだけ…」を繰り返

１０年近く続けてきたパートの仕事を、このたび辞めることに決めました🍀６５歳までは頑張って働くつもりだったので、正直…すごく迷いました。💦忙しさが増えていく職場👩‍💼新人さんに教える負担の大きさ⏰体力の限界を感じる日々そんな毎日を過ごす中で、「これから先もこのままでいいのかな？」と何度も自分に問いかけていました。そして、思い切って決めました。🌸自分の時間をもっと大切にしたい🌸夫との暮らしをゆったり楽しみたい🌸心と体を休めながら、こ

明けましておめでとうございます。ご無沙汰してます。今年もよろしくお願いします今年も袴を着ました!お正月のお花カサブランカと松と柳、千両、万両、豪華になりましたクリスマスは、お家でご馳走を食べました！表参道のイルミネーションを見に行きました。3匹のクリスマスごはんは…けーきローストビーフア・ラ・カルトコジマで調達〜写真も沢山撮れて楽しかったです。今年は、少しづつアップしようと思います。神様、今年も幸せの光と金のシャワーを振り注いで、皆が幸せに健康に暮らせますよう

おはようございます。習慣化コンサルタントの古川です。「みんなに期待されるのは嬉しいけど、もう限界…。」「誰かに甘えたいけど、期待を裏切るのが怖くて言い出せない…。」職場では頼られるポジションにいて、家庭でも家族の中心的な存在であるあなた。周囲の期待に応えたいという気持ちはあるけれど、日々自分の時間やエネルギーが削られていくのを感じていませんか？こうした状態が続くと、心身ともに疲弊し、余裕を失ってしまいます。気づけば、自分のことを考え

こんにちは、みみずですお元気でしょうか？やると決めて淡々と続ける覚悟仕事は簡単に成功できますただしやるべきことを夢中でやれば何もしない人に限って後になってから「全然稼げなかった」そう言う人がとても多いんです在宅ワーク副業起業MLM誰でも収益化という成功は可能ですでもこれは、放っておいて成功できる仕事でもありませんどんな業界でも医者も教師もスポーツ選手も上達するためには勉強や練習が必要ですそれと全く同じですこれは練習すれば誰でも身につ

■自分の時間を取る難しさ最近、インフルエンザが猛威を振るっていますね。息子の保育園でも少しずつ感染者が増えてきていて、我が家でも毎日「手洗い・うがい」でしっかり予防中です。息子もようやく5歳になり、少しずつ育児以外の時間も取れるようになってきました。とはいえ、やっぱり子どもがいると「自分の時間」を思うように持つのは難しいですね。■時短で働けば給与が下がる現実時短勤務を選ぶと当然給与は下がるし、その一方で「子育て中だから仕方ないよね」というような空気に、肩身の狭い思いをするこ

「こども誰でも通園制度」の記事たくさんの方に読んでいただきありがとうございます♡『初めての「こども誰でも通園制度」体験レポ！「一時保育」との違いって知ってる？』「こども誰でも通園制度」ってご存知ですか？「名前は聞いたことはあるけど…」「一時保育と同じでしょ」って思っているママも多いかと思います。こども誰でも通園制度と…ameblo.jp『初めての「こども誰でも通園制度」体験レポ！申し込み、事前面談、当日の様子』前回の記事『「こども誰でも通園制度」と「一時保育」は違う！？体験して分かったマ

昨晩も断酒成功。夕食後の抗酒剤のみ服用。昨日は上の子が風邪をひいていて、心配で少し寝るのに時間がかかったが薬なしで眠れた。成人しているが、まだ学生なので気になる。本人はほっといてくれと、心配をよそにゲーム。ようやく飲酒で疲れていた脳が復活してきたのか、目覚まし前にスッキリ目覚めた。カーテンを開けて朝日を浴びながら、目覚ましまでゴロゴロ。毎朝起床後、洗面台で歯磨きをする。飲酒していた時はびっくりするほど顔がむくんだ自分に「どちら様ですか？」と問いかけていたが、今は出会わない。飲酒時間が

「彼氏が仕事で忙しくて連絡が減った…」「会いたいけど、しつこくしたくない…」と悩んでいませんか？実は、恋愛において「男を放置できる女」ほど男性に愛されやすい傾向があります。なぜなら、男性は「自分の時間を大切にしてくれる女性」に心地よさを感じるからです。特に仕事や趣味に打ち込んでいる男性にとって、適度な距離感を保てる女性は「手放したくない存在」になります。しかし、「放置しすぎると冷められるのでは？」という不安もありますよね。実際に、放置の仕方を間違えると「愛がない」と誤解されて関係が悪

こんにちは☺️アトリエラステラのRikaです最近、ちょっと不思議な体験をしました。12月になってから左手のひらに『ほくろ』が現れて、一昨日なんと寝て起きたら消えていたんです😳最初は正直びっくりしましたが、これって「大きな変化」が近づいているサインなのかも、そんなふうに感じました。少し気になって調べてみたところスピリチュアル的にはほくろが現れて消えることは、新しい挑戦や環境の変化に向けて準備が整ったサインとも言われているそうです。（単純な私は、「なるほど〜」と前向き

「バーチカル手帳を買ったのに、使いこなせない…」そんな経験、ありませんか？目次「バーチカル手帳を買ったのに、使いこなせない…」「時間軸に縛られる」のが苦手だった私ある日、出会った「タイムログ」タイムログの何がいいのかつまり、縦軸の時間よりも、円で見渡せる時間の方が、脳が理解しやすいんです。タイムログを使い始めて、こんな変化がありました。特に、私が一番変わったのは「自分を責めなくなった」こと。タイムログの使い方（3ステップ）

「このままで、私の人生終わるのかな」49歳のある朝、コーヒーを飲みながらふと、こんな言葉が頭に浮かびました。「私、これからどうしたいんだろう」家事をして、仕事に出て、帰ったらまた夕飯の支度。子どもたちは大学生になり、別に暮らすようになった分、手はかからなくなったけど。気づけば空いた時間に「私のやりたいこと」が出てこない。それまでの私は、「母」として、「妻」として、「社会の一員」として一生懸命やってきました。でも、ふと立ち止まると、“私自身”として何を望んでいたのか、まっ

このブログの深堀です。『何のための挨拶？挨拶をゴールにするのは本末転倒！』挨拶の目的って何？挨拶って、基本的には人間関係をスムーズにするための「潤滑油」みたいなものだと私は思います。たとえば、「おはよう」と言うことで、その日初め…ameblo.jp「挨拶にうるさい人」の裏側には、「相手の期待に応えるのが当然」という前提があるように見える。そこからさらに一歩進んで、「自分より相手を優先しろ」という暗黙のルールを押し付けてる感じがするよね。で、あなたの言う通り、自分の時間を大切に

料理が遅いとき、モヤモヤしますよね。でも、冷静にスマートに対応することで、気まずさを避けつつ自分の時間も守れます。⏳料理が遅いときの対処法まずは声かけをする→「すみません、注文した○○はどれくらいで来ますか？」と丁寧に聞いてみましょう。→店側も忘れていたり、混雑で遅れている可能性があります。状況を見てキャンセルを申し出る→料理がまだ調理前なら、キャンセルできることもあります。→「時間の都合でキャンセルしたいのですが可能ですか？」と

鹿児島在住の【潜在美プロデューサー】のひごりょうこです『第一印象✖️在り方』を組み合わせて、女性がもっと自分らしく輝くサポートをしています。元CAで今は３人のママをしながら”人生を主役”に生きていくお手伝いをしています。小学5年生の娘、小学2年の息子4歳娘の3人兄弟の母親です出産を機に退職し、子育てに追われていましたが自分を見失い、自信をなくす日々。妻であり母である私も大好きだけど、このまま私の人生終わっていいの？そんな疑念

言い訳が通りやすい気が進まない集まりママ友関係の遊びの集まりPTA関係会社関係の飲み会親戚、義理関係など子どもの都合だと断りやすい子どもが二人以上いるとそれぞれのスケジュールがあるしさらに年齢が離れてるとクラスメイトの保護者にバレにくいこれで自分の時間を確保できてさらにママ友同士のトラブルに巻き込まれずに済んだ🙌

「大事にするものを残す」と聞くと、物の整理だけを思い浮かべがちですが、実際には空間・時間・人間関係の3つを意識すると効果的です。1.物理的空間の整理まずは手元の物から整理します。1つ1つの物に「これは本当に必要か？」「私の生活に価値をもたらすか？」と問いかけます。残すものは次の3つに絞ると整理しやすくなります。使うもの：日常的に手に取る、役立つもの好きなもの：触れて心地よい、見て幸せを感じるもの価値があるもの：思い出や学びを与えてくれるもの私の場合、空き家の片付けで

こんばんは♬金曜日にまた１つ年を重ね※掲載許可を頂いております※自分のためだけに、スペシャルなランチへ会社近くのお店で、通るたびにずっと気になっておりましてやっと訪れる事が出来ました実はこの日は仲良しの同僚と、馴染みのお店へ予定でしたが。師走の忙しさ故、時間が合わずそれなら勇気を出して行ってみようと魔女のランプhttps://majyonoranpu.jimdofree.com/お店の名前が『魔女のランプ』ですので、入店するのに大変ドキ胸でしたがドアと開けた途端、目を奪われ

リトリートアドバイザーAkkoですAIが作ってくれた講座中の私ちょっと怖い講師やセラピストをやっているあなたは、クライアントさんと、もっと繋がりを深める時間を持ちたいそんなこと考えたことありませんか？そんな時に何かインプットするだけの勉強会ではなく、もっと深く繋がることが出来るのが、リトリート旅行業法って、理解すればこわくないリトリートを主催したい！でも「旅行業法」って聞くと、ちょっと構えてしまうそんな方、とても多いんです「知

今日は、あらためてご案内したい時間があります。それは、「雑談から始まる対話の時間」です。この時間は、何かを解決しようとしたり前向きになろうとしたり、変わろうと頑張る場ではありません。評価や正しさから少し距離を置きたい方に、向いている時間です。テーマがなくても大丈夫。話したいことがまとまっていなくても大丈夫。「今日は何を話せばいいんだろう」そんな状態のまま来ていただいて構いません。悩みや問題があって

シフォンケーキのお悩み解決シフォンを焼くことであなたの日常も好転する。メレンゲオタクの幸せシフォン研究家かわのなみです『ポイント3つのシフォン作り。パンとお菓子教室の先生が、メレンゲオタクになるまで』はじめまして。数ある投稿の中から見つけてくださりありがとうございます。シフォン成功コーチのかわ…ameblo.jp⬆️プロフィールはこちらから「先生❣今までのシフォンと全然違う‼」こうラインをくれたのは受講生のAさん。