自分の時間

長野に来て一週間が過ぎました。なかなか一人になる時間が取れません。長野に来たら「あそこへ行こう」「あれを食べよう」「あの人に会おう」「あれを植えよう」など、色々楽しみたいことがたくさんあったのですが、自分の時間が足りません。あっという間の一週間でした。今日、夫が来ました。連休中ずっといるらしいです・・・お隣さんは8日に品川へ帰ります。まあそれからは私一人の時間が増えるかな・・・今から楽しみです。今日の2枚。柔らかいもえぎ色⬇️優しい夕日⬇️

ミスチルライブから一夜明け娘と初、ブルーボトルコーヒーへ入れたての美味しぃコーヒーを頂いて来ました一杯ずつ人の手でドリップ名前を呼んでコーヒーの出来上がりを知らせてくれるコーヒープラスきめ細かいサービスへの対価と思えばそれなりのお値段なのかな600円のワッフル、900円のチーズケーキ、私の経済力では無理だわ(-_-;)注文の仕方も分かりにくい娘がいてくれての時間一人なら行かないかも？コーヒーは、美味しかった、満足ですスタバでさえ数えるくらいしか行ったことないトカイナカ人間

１０年近く続けてきたパートの仕事を、このたび辞めることに決めました🍀６５歳までは頑張って働くつもりだったので、正直…すごく迷いました。💦忙しさが増えていく職場👩‍💼新人さんに教える負担の大きさ⏰体力の限界を感じる日々そんな毎日を過ごす中で、「これから先もこのままでいいのかな？」と何度も自分に問いかけていました。そして、思い切って決めました。🌸自分の時間をもっと大切にしたい🌸夫との暮らしをゆったり楽しみたい🌸心と体を休めながら、こ

もう何年発信してきたかな…わたし…暇人よね〜365日1日も休まず6年目？？毎日6〜10回もブログ更新して🤭対象者も設けずカネも儲けず自分の時間をブログに充てる振り返れば人生の1/10もアメブロ発信に注いでた変態🤣その間ガッツリ風邪は引いてないわね😆完全に體調ダメでブログ上がらなかった日って無いブログアカウントが削除された日くらいね🤣数回もそして会社まで立ち上げたいまは支店長がいずれわたしのように変人になれるよう毎日毎日

彼が日本を離れて、もう1ヶ月が経った。距離は確かに遠くなったはずなのに、不思議と「遠い」と感じることはあまりない。私たちは、相変わらず毎日LINEで繋がっている。声を聞いて、顔を見て、他愛もない会話をして。昔だったら考えられないこと。海の向こうにいる人と、こんなふうに日常を共有できるなんて。本当に海外にいるの？って思うくらい、彼はすぐそばにいる感覚のままだ。時々、冗談っぽく聞いてくる。「浮気してない？」（浮気の浮気か🤭）「誰かいい人できてないよね？」って。そういう

渋谷で痩せるならシブやせ開業24年・院長が毎回施術LINEで予約する【GW中の新規のご予約について】GW祝日は診療時間が短いため、すでに新規のご予約枠が埋まり始めています。GWは自分の時間を使って体を整えたいという方が増えています。特に最近は、「仕事に直結する外観を整えたい」という方からの新規ご予約が増えています。実際に、千葉・埼玉・神奈川などの関東圏はもちろん、東北・関西など遠方からのご予約も入っています。さらにGW明けのご予約も

🌟ハイセンスKD100SLって実際どうなの？リアルな使用感を大公開！🌟ドラム式洗濯機、ずっと欲しかったんですけど、10万円超えの価格を見るたびに「ムリ…」って諦めてました💦そんな中で気になったのがハイセンスのKD100SLなんです✨価格は控えめなのに、乾燥も温水洗浄も付いてる。でも「安いってことは、何か問題があるんじゃ？」って不安になりますよね。私も最初はめちゃくちゃ迷いました。ちゃんと乾くの？すぐ壊れない？夜中に回したらうるさい？とか…。今日は、このモデルについて

いくつになってもおしゃれなお菓子を作りたい！山口県岩国市アイシングクッキー教室irohapi中村みさともう今年１年もあと少し。来年の目標はもう決めましたか？私今回すごく思っていることがあって。最近、アイシングクッキー実は気になってたんですずっとやってみたかったんです！という方に出会う機会が増えました。だけどあと一歩踏み出すのってすごく勇気がいることですよね！その原因ってずっと気になってたけど✔私にもできるかな✔不

今日は、わたしがうつになったときの状態を思い返してだからこそ今、大切だな。と思うことを自分に向けて書きたいと思います。家族のことも子どものことも友人関係のことも、、まず自分が自分のことをどう見てるかどう思っているか理解してあげられているか。ってことがものすごく大事だな。と、半生を振り返って感じています。子どもを支援することが必要だとして、その支援をする自分自身が自分の得意、不得意人生において何に困っているのか何をやりたくて何をやりたくないのかを理解し

こんにちは☺️アトリエラステラのRikaです最近、ちょっと不思議な体験をしました。12月になってから左手のひらに『ほくろ』が現れて、一昨日なんと寝て起きたら消えていたんです😳最初は正直びっくりしましたが、これって「大きな変化」が近づいているサインなのかも、そんなふうに感じました。少し気になって調べてみたところスピリチュアル的にはほくろが現れて消えることは、新しい挑戦や環境の変化に向けて準備が整ったサインとも言われているそうです。（単純な私は、「なるほど〜」と前向き

昨日、出掛けたついでに区役所に寄り、エンディングノートを貰ってきた。貰って直ぐにパラパラと見たら夫の事を思い出し涙が出てきた。帰り道、音楽を聴きながら駅から25分歩いた。途中で涙が止まらなくなったけれどキャップ🧢を被っているし、周りは気付かないと思い、開き直って、泣きながら帰った。家に着いても、なかなかエンディングノートを開くことはできなかった。夫は、ガンと分かってわすが17日で亡くなった。あまりにも突然で、確認できなかったことがたくさんある。元気な頃、夫とはよくこんな話をしていた

こんにちは！今日もPassagesを通ってくださってありがとうございます。袖ヶ浦市奈良輪の海蔵院那谷寺（なかでら）さんコミュニティホールにて、ゆったりとからだを整えるためのピラティスレッスンvol.4を開催します。ピラティスって、筋トレのイメージが強い方もいらっしゃると思いますが、私が好きなピラティスの本質は「全身を整える」ことができる側面。まんべんなく身体を動かして、誰もが持っている動きの癖をリセットしたり、全身のバランスを整えることを目的に行うエクササイズは、シンプルな動き

こんにちは☀陰に隠れていたいはずの元ライターの新月です🌸仕事好き！でもお金の奴隷にはなりたくない❗❗私は人生の主人公だぞ～自分の時間を大事に人生らく～に楽しむ方法をたれ流す❗無印良品の楽々手作りキット❗❗お安くGET～💕バレンタインやホワイトデーが終わってからが狙い目さまざまなキットが割引に今回はフォンダンショコラを購入。しかしこのキット、本格的過ぎてちょっと作り方に難がある卵を６０℃の湯煎にかけてハンドミキサーで生地にのの字が書けるまで混

幼い頃、カナダの空の下で育ち広大な自然と、多様な文化に囲まれて過ごした日々は、自由を尊び、自分自身と向き合う感覚を自然と心に宿してくれました。成長するにつれ、人と群れるよりも、自分の時間を大切にする生き方を選ぶようになりました。喧噪の中ではなく、静けさの中でこそ思索は深まり、感性は磨かれる。そう確信しているからです。旅をするときも、一人で歩む道を選びます。誰とも共有しない景色や空気を、自分の中に静かに刻み込む。その孤独は決して寂しさではなくむしろ自由と創造の源なのです。

ALOHA!今回は、シリーズ第8弾フラは、正しい道や幸せになれる方向へ導いてくれ、優しく寄り添ってくれます。太陽の光、海の青、澄んだ空気、山々と植物の緑、満天の星…。自然を体いっぱいに感じ、愛の歌にときめきましょう♪​よみうりカルチャー川崎井上ケイのアロハフラ月曜日☆場所ＪＲ川崎駅ビル｢アトレ川崎｣５階☆レッスン曜日・時間毎週月曜日13:00〜14:30Ho'okipa担当のArimotoです。花の香りを味わい、風の流れにのって

誕生月クリスマス前の静かな平日にソロランチして来ましたねのひのおばんざい御膳20食限定私のあとすぐに完売でした名古屋伏見のねのひに行くつもりでいたら名古屋駅ミッドランドスクエアの中に入ってることを知り行って来ましたいっちょらの服を着て昨年のヨシヅヤの福袋品だけど一応電車に乗り街に出て恥ずかしくない格好で出かけましたねのひは、3年前の退職時職場近くの名古屋伏見店で社員さんにランチをご馳走になり行きたい！と思っていてなかなか腰が上がらなかったところ『残り出勤２日。楽

手づくりカードで豊かな時間を。link.paper(リンク・ペーパー）カードメイキングのお教室→プロフィールへ▽毎月のレッスン次回レッスンのご案内は、５月上旬を予定しています。５月20日(水)／対面レッスン５月２１日(木)／オンラインレッスン■対面レッスン■オンラインレッスン■おうちでレッスンキット■プチキットレッツスン▽すぐにお届けできるレッスン■ライトレッスンVol.１：彩りえらべるカード■パーソナルレッスンデザインのご相談は

ブログをご覧いただきありがとうございますこのブログでは、シングルマザーの私が、パートと在宅ワークをしながらの日常や、日々の暮らしの中で感じたことを中心に綴っていますはじめての方は、「シングルマザーの働き方｜これまでと、これから」から読んでいただくと、ブログの背景がわかりやすいと思います・在宅ワークや働き方に興味がある方・日常の小さな気づきを大切にしたい方そんな方に、気軽に読んでいただけたら嬉しいです寝たほうがいい。早寝早起きがいい。健康にも、気分にもいい。

「こんな彼氏、神すぎる…✨」SNSでよく見かけるこのワード。でも実際に、“神彼氏”ってどんな人？どこにいるの？って思いませんか？🤔結論から言うと――▶神彼氏は、特別な人ではなく「心の余裕と愛の伝え方」が違う男性なんです💡今回は、「神彼氏の特徴」や「どんな女性が選ばれるのか？」をたっぷり解説💘読むだけで恋愛の見方が変わって、今よりもっと幸せを引き寄せられるかも🌈💎神彼氏って、具体的にどういう人？「優しい」「気が利く」だけじゃ、神とは呼べない！本当

70代女性【主訴】2ヶ月以上続くめまい【問診】めまいは頻発する方だが、ここまで治りが悪いのは初めてだそうです。いつもは少し休むと良くなるフラフラメマイが、ここ数年で強く出るようになる。過去には『メニエール』と診断されたこともある。今回は『頭位めまい症』と診断をうけた。薬の処方と頭の位置を変えてみたり・寝返りしてみたり…という運動療法を行っていた。（気持ちが悪くなるのでやっていない）原因は全くわからないが、『なんとなく最近ふらつく、フワフワする』ということが増

B型男性はイメージの通り自由奔放でちょっと気難しい部分があり、一度嫌いになった相手に対しては、とことん冷たく接する傾向があります。面倒なことが得意ではない男性ですので、アプローチの仕方を間違えてしまうと縁を切られてしまうという危険性も…。今回はそんなB型男性と復縁するためにNGな行動を紹介していきます！1.遠回しに好意を伝える遠回しな言い方をされるのが苦手なB型男性は、まわりくどく話されると「何を言いたいのかわからない」と疲れてしまうことがあります。B型男性自身が好きな人には積極

はー。また1週間始まりました💦今週は、6連勤だから、長いなーでも、来週からは、土日休みになるから、ぼちぼちがんばろー仕事量が、減ってきてて、来期から、年間の休みが3日増えるから、収入も減りそう。年間の貯金目標70万だったけど、50万に設定し直しました。60歳までに、2000万貯めるのが、目標。自分の老後資金用に。旦那さんは、旦那さんで、2000万目標に貯めてる。今は、お互いの仕事や両親のことがあって、別居婚だけど、両親を見送ったら、一緒に暮らす予定。結婚して、経済的にも安定した

訪問いただきありがとうございますGarminウォッチを手にして健康ライフ意識中のniconaです。共働きの2男児ママとして、日々バタバタしながらも「私時間」を大切にしています。ママの元気が家族の元気ママが元気になれるような発信がしたく、Garminの活用術を中心に投稿しています。ぜひチェックしていただけたら嬉しいです毎日、家事や育児、仕事に追われて気づけば寝かしつけの時間…。「あれ、今日も自分の時間がなかったな」って思うこと、ありませんか？でも、そんな忙しい日々の中でも

定年後、夫が家にいるだけでイライラする人が負のループにハマっているワケ定年退職後、夫が家にいる時間が増えて、しんどい。✔何をされたわけでもない✔でも空気が重い✔見られている気がする✔自分のペースが乱れるこう感じているあなたへ。まず、一つだけ言わせてください。あなたは、ずっとよく頑張ってきたんです。子育てをして、家事をして、家族のために動いてきた。そのあなたが今、「自分のペースで生きたい」と感じるのは、当然のことだ

昨日の続きです(*^^*)ウィアコンパンフのネタバレになりますので気をつけてね⚠👇️👇️👇️👇️👇️👇️👇️👇️👇️👇️👇️👇️👇️👇️⚠注意⚠｢当時は、頭の中から仕事のことが一度も抜けたことがなかったから、休止に入ってからは『もう、ここからは自分の時間！』って思ってた。その先のことは何も考えずに、気が済むまで何もしないでいよう、って。まずやりたかったのは犬の散歩。それが楽しみで、Thisis嵐LIVEをやり切った元旦の朝からいきなり行ったもんね。毎日

昨日の家族との会話「1年の三分の一が終わるね～」「気付けばねぶた（夏祭り）が終わって～お正月になるよ～（笑）」なんて話していたけど本当にそうなりそう今朝のNHKあさイチのゲストはウッチャンナンチャンの内村さんでしたが50代後半位から桜の花や自然に触れ若い時と気持ちが変化してきたというような事を話してました大吉さんもこの桜をあと何回見ることが出来るかと思うことがあるって話されていてまさにその通り私も

医学生・研修医の皆さんへ：医師のキャリア、実は「楽に稼ぐ」道もあるんです！「医師になったら忙しすぎて、プライベートの時間がなくなるんじゃないか…」「初期研修、本当に乗り越えられるかな…」今まさにそう感じている医学生さんや初期研修医さん、いませんか？僕は今、初期研修が終わり専攻医なので、その不安な気持ち、すごくよく分かります。でも、大丈夫！医師のキャリアには、みんなが大きな声では教えてくれない「楽に稼ぐ」選択肢があるんです。初期研修を終えれば、可能性は一気に広がる！医

こんばんは〜。振り替え店休日だった田舎の保健室です。今日は1日だったので、お朔詣でのついでに、久しぶりに会いたい人に会いにカフェへブラザーこと、ここのマスターは80歳。10年以上仲良くさせてもらってる。会えば必ず「どんなかね？うまくいっとる？」と聞いてくれる。長年カフェの経営をされてるので、ご時世の事情もよく分かってくれて、応援📣してくれる大好きなマスターですでも、久しぶりに会ったら、どことなく弱々しくなってて「え」っと不安になったお客さんもひと通り落ち着いた時間だったので、奥様も交

こんにちは今日は「私が韓国語の勉強を始めるきっかけ」と「最初に使ったテキスト」について書いてみたいと思います。私が韓国語を勉強しようと思ったきっかけは、もちろんBTSの存在が大きいです。推しの言葉を字幕なしでそのまま理解できたら…そんな憧れから「韓国語を勉強してみよう」と思うようになりましたいつも、やる気はあるけど続かない私…「できるかな？」と不安でしたそんな私が一番最初に使用したのが📘『１時間でハングルが読めるようになる本」というテキストです。タ

OVERtheTOPTokyo（オーバーザトップトウキョウ）小伝馬町から徒歩3分のところにある白を基調としたとても清潔感のあるキックボクシングジムにてUUBUアメニティとしてお取り扱いいただいてます！ということで、本日はOTT(overtthetoptokyo)についてご紹介です♪✦運動が苦手でも大丈夫ヨガや親子で楽しめるトレーニングなど、ママにやさしいプログラムが豊富。自分のペースでゆっくり始められます♪✦こ