自分の時間

おはようございます🌞昨日は、一緒に働く社員さんとそのお仲間（仕事つながり）の方たちと飲み会でした🍻私が退職することもあり、急遽決まった飲み会。今の職場は、女性は私ひとり。おじさんばかりの職場で、40歳を過ぎてから働き始めた私を「若い人が入ったね〜」なんて言いながら可愛がってもらいました。そういえば、職場の満足度は「友人がいると3倍になる」なんて話を聞いたことがあります。そういう意味では、私には職場に友人はいなかった。もちろん、嫌な人がいたわけでもないし、昨日のよ

……衝動買いしてしまった私のバカぁTOWTDAさんの大型作品が完成間近だった8月末、魔が差したのついうっかり、ポチッとしちゃったの。だってね、フルフェアリーダストドリルのダイヤモンドペインティングってした事なかったから、ちょっとやってみたくなったんだもんEmmLiAnArtStore-AliExpressFullFairyDust（FFDSQ）50色80cm*105cm（2026年8月末￥13,200-）困ったことに、アリエクのくせに（失礼）びっくり

どもっ。ひつじです質素ながらも自由な生活を夢見て、貧困時代から「我慢」ではなく、「節約を趣味」として、投資を続けてきました。目の前に「リーンFIRE」が見えてきた時、両親の介護がやってきました…イマココ時間軸は完全に、両親に奪われています。毎日の面会と、父の「かまって」。幸い、すぐにお金に困る生活ではないのですが、自分の時間を両親に奪われて、何のために生きてるんだろう？？？という、思いが強くなってきました。このままでは、私の人生、父からの虐

こんにちは☺️アトリエラステラのRikaです最近、ちょっと不思議な体験をしました。12月になってから左手のひらに『ほくろ』が現れて、一昨日なんと寝て起きたら消えていたんです😳最初は正直びっくりしましたが、これって「大きな変化」が近づいているサインなのかも、そんなふうに感じました。少し気になって調べてみたところスピリチュアル的にはほくろが現れて消えることは、新しい挑戦や環境の変化に向けて準備が整ったサインとも言われているそうです。（単純な私は、「なるほど〜」と前向き

最近、ふとした瞬間に心の変化を実感します。特に、朝の車窓から秩父連山のゆるやかな稜線が見えたとき。「あぁ、自分はやっと、ちゃんと呼吸できているな・・・」と。自分は今年、自ら管理職を降りて担当職へ戻りました。そして、都内の職場から地元の職場に異動しました。世間では「降格＝敗北」「キャリアの後退」と見られがちです。会社でも“責任あるポジションを手放すのか？”という空気は確かにありました。でも、実際に降りてみて気づいたのは――失うものより、取り戻せるものの方がはるかに多いということ

家電が立て続けに壊れました自転車の充電器、Switchボットハブミニそして面接も落ちたりと、きっと人生の計画の立て直しを促されているのかなと感じさせられます私は自分の本当の気持ちに蓋をして、相手の意向通りに進めようとする癖があります今は仕事をしないことの罪悪感本当はやりたくない仕事なのに、面接しました我が親がクズ野郎だったので反面教師から仕事をしないといけない呪いが強くありますでもお金を使うことに引け目を感じず、やりたいことに挑戦して自分の時間を大切にして時間や家族と向き合いたい

久しぶりのブログです前回の更新から私も息子さんも色々とありましたもちろんいいことだけではなく辛いこと大変なこともたくさんサッカーだけで人生は出来ているのではなく家族や友達に恋愛や多くのことが絡み合う息子さんと娘さんの涙する場面もあったり本人たちが大切にしていること悩んでいること、板挟みになったり押しつぶされそうになったり練習や努力だけでは解決しないこと息子さんからLINE通話がきて30分程お話相談事があると頼ってもらえるのは親としては信頼関係があることなので嬉しい気持ち

産後ママ・女性のための子連れでも通えるヨガ・ピラティス教室インストラクターのREIKOです。2児の娘の母子育て奮闘中産後経験もかいてます。こちらも読んでみてください。↓私が産後ママ向けレッスンをする訳＼毎日頑張るあなたへ／子どもため、家族のために毎日頑張るあなたへ『自分自身のケア』出来てますか？カラダを緩めるだけで呼吸がしやすくなりココロがスッキリ！リラックス効果もあるので深い睡眠も取れるようになるカラダとココロのケアにヨガ・ピラティスを取り

🌟ハイセンスKD100SLって実際どうなの？リアルな使用感を大公開！🌟ドラム式洗濯機、ずっと欲しかったんですけど、10万円超えの価格を見るたびに「ムリ…」って諦めてました💦そんな中で気になったのがハイセンスのKD100SLなんです✨価格は控えめなのに、乾燥も温水洗浄も付いてる。でも「安いってことは、何か問題があるんじゃ？」って不安になりますよね。私も最初はめちゃくちゃ迷いました。ちゃんと乾くの？すぐ壊れない？夜中に回したらうるさい？とか…。今日は、このモデルについて

こんにちは、ひなです🍀子どもたちも大きくなり、自分の時間が持てるようになった50代主婦です。昔から手芸は好きだったのですが、型紙本を買ってきて子供服を作ったりする程度でした。大人服は数枚チャレンジしてみましたが、布帛のお洋服は体型に合わずがっかり…😔という程度の洋裁歴です。そんな私が、最近は自分の体型と背の低い大学生の娘に合う服を作りたくて、文化服装学院の通信講座とパソコンを使って型紙を引く洋裁CADに興味を持っています。そこで今日からアメブロで、おなかポッコリ浮き輪

お友達と市ヶ谷でランチしてきました。美味しかったー！コスパも良かった。独身の頃はよく遊んでいた仲間ですが、結婚出産育児を機にしばらくあまり会えてなかったけど、最近はまた定期的に会っています。かつては毎日のように会っていたことも。ご飯やお茶や飲み会や…夜遊びとかもよくしたなあ。銀座のジーニアスとか麻布のクロスだったかな？あと300円バーなんかに金曜の夜はよく繰り出しておりました😂今もあるのかなぁ？？旅行もよく一緒に行きました。子供の年齢的にもだいぶ一人でお出かけしやすくなってきて

忙しい毎日の中で、コーヒーだけは少しこだわりたい。そんな気持ちになることがあります。特に年齢を重ねると、ただ苦いだけのコーヒーよりも、香りや余韻まで楽しめる一杯が欲しくなるんですよね。でも、毎回ドリップするのは正直面倒。器具を出して、お湯を調整して、片付けをして……。そこまでの余裕はないけれど、コンビニコーヒーだけでは少し物足りない。そんな時に気になり始めるのが、高級インスタントコーヒーです。そんな中、夫がよく見ている「所ジョージさんの世田谷ベース」というテレ

私が投資を始めたきっかけは、老後のお金が不安だったから。以前は、子どもの大学資金を保険で準備していました。2人分で、毎月10万円近く。でも、家計は圧迫するのに、思ったほど増えない。その一方で、大学にかかるお金はどんどん上がっていく。当時は住宅ローンもあったので、「子どもの大学資金は準備していても、私たちの老後資金がないじゃん」と思ったんです。そこで保険を解約して、私はパートに出ました。そして、そのお金の一部で積立投資を始めました。当初は老後のために、

毎日、家のことや仕事、家族のことに追われていると、自分のための時間は、つい後回しになってしまいます。「やらなきゃいけないことが終わってから」「時間に余裕ができたら」「もう少し落ち着いたら」そう思っているうちに、気づけば一日が終わっていることもありますよね。でも本当は、そんな忙しい毎日の中にこそ、少しだけ自分に戻る時間があってもいいのだと思います。たとえば、30分だけピアノに向かう時間。30分というと、短いように感じるかもしれません。でも、忙しい毎日の中では、自分のために30分を取

京都南部で活動する東まゆみです昨日の大人のエレクトーンの生徒さん仕事に復職超多忙な生活に戻られたそう「エレクトーン弾いているときだけが、自分の時間で癒されます」よかった・・忙しすぎると体も心も追いつめられますよねそんな時自分の気持ちを開放したりいやされたりできることがあるのはいいことです曲はめぐり逢いメロデイーがきれいで、うっとりしますね昨日今日と先週発表会に出た生徒さんみんな口をそろえて「緊張したけど楽しかった」「踊るとき会場のみんなを見てた」

こんにちは！手刺繍Fika（ﾌｨｰｶ）、izumiです^^今日は雲が広がり風が冷たい和歌山、明日の予報には雪マークがついています。先日、久しぶりに海南nobinos（かいなんのびのす）へ行きました。和歌山県海南市の図書館を含む複合施設です。ここは本当にいい場所だなぁといつも思います。設計にも運営にも、子どもや本への本気を感じる！絵本の開架冊数は5万冊で日本一だそう。この日は平日の夕方だったので、おしゃべりしたり勉強したりの中高生も、お母さんと来ている

スマホを見ない時間が、恋を強くする。追いかけないほうが、うまくいく理由寂しさに負けない自分になる。空海さんの教えおすすめの組み合わせ例：メインタイトル：愛は、会えない時間に決まる。サブタイトル：〜空海の教えに学ぶ、執着を手放し「一生大切にされる人」の心の整え方〜どの方向性が、あなたのイメージに近いでしょうか？もしターゲットにしたい読者（もっと大人向け、あるいはもっと同世代向けなど）がいれば、さらに調整できますよ！恋愛で一番大切なのは「会えない時間」の過ごし方「好きな人とはずっ

こんにちは、吉川ちひろです。「おしゃれになりたい。」そう思うと、新しい洋服やバッグを買いたくなりますよね。もちろん、それも素敵なこと。でも私は最近、それと同じくらい大切にしていることがあります。それは、"自分を整える時間"です。年齢を重ねるにつれて、「素敵に見える人」は、高価なものを身につけている人ではなく、自分をご機嫌にする方法を知っている人なんだな、と感じるようになりました。だから今日は、ファッションから少し視点を変えて、私が毎日の暮らしの中で愛用している「整える

みなさんは通常モードに慣れました？こちらは全くもってダメダメで…仕事する意義を見出せないひつじです退職までの３か月、耐えられるでしょうか？がんばれひつじ！なんやかんやで週末だから。。。さて、先日記事にしたこちら。『無職にだって楽しみが必要だ！～サブスク契約～』いかに年末年始に仕事をしたかを経営者から聞かされますが、昨年まで私が無給で働かされてたことは頭に無いらしく。人って怖いですね…とあらためて興覚めしている、ひつ…ameblo.jp余暇時間に雑誌を読

「老後資金が、5,000万円必要」そんなニュースを聞き、びっくりしたまぁ、この物価高だもんね。そう思ったのだけど、情報元を確認してみると、誰にでも5,000万円必要という話ではありませんでした。今回の試算では、住まいや年金によって必要な金額が大きく違います。つまり、「老後には5,000万円必要」ではなく、「どんな暮らしをするかで必要な金額は全然違う」ということ。我が家は持ち家ですし（ローンなし）夫は会社員として厚生年金に加入しています。私は扶

おはようございます🌞昨日、退職を伝えてから初めて所長と会い話しました。「体調は大丈夫ですか？」「ご家族に変わりはない？」「ご両親は？」「旦那さんの仕事は？」「お子さんたちは元気？」「中学生ってそんなに忙しいの？」「PTAになったの？」と、いろいろ聞かれましたどうやら所長は、「家庭との両立が難しいので退職したい」と伝えたことで、何か家庭に事情があると思ったようです。でも、何もありません夫の仕事が変わったわけでも、子どもに何かあったわけでも、PTA役員になったわけ

ヘアスターブラシとリファどっちがいいのかで悩んだ話こんにちは～今日はヘアブラシのお話です「ヘアスター」と「リファ」。どっちがいいの？って、かなり悩みました。ママの朝って、本当に余裕ないですよね。子どもを起こして、朝ごはんを出して、着替えを急かして、忘れ物チェックして…気づいたら、自分の髪は後回し寝ぐせ、広がり、パサつき「今日も結ぶしかないか…」そんな朝、多くないですかでも本音は、ママだってちゃん

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。ANGINPERSONALTRAINING代表三浦風太です。トレーニングを通して「QOL」を向上するお手伝い。ブログ連続投稿2497日ジムのホームページ仕事のミスや明日の予定が気になり、考えているうちに何も手につかない。そんな日がありませんか。答えを出そうとするほど、同じ考えが頭の中を回り続けることもあります。この記事では、考えすぎて動けない日に頭の中を整理し、次の一歩を決めるシンプルな方法を紹介します。

「お金持ち」と聞くと、高級車や豪邸を思い浮かべる人が多い。だが、実際に会ってきた人たちは、驚くほど質素で、静かだった。彼らが共通してはっきり持っていないものがある。それは、時間を奪うものだ。・惰性の付き合い・断れない会合・見栄のための消費・忙しさを誇る生き方こうしたものから、意識的に距離を取っている。一方、私たちはどうだろう。予定が埋まっている＝充実忙しい＝価値がある断らない＝誠実そんな空気の中で、自分の時間を削り続けていないだろうか。ここ

桜が散るころに最終話明日も、たぶん桜は、ほとんど終わっていた。公園の並木道は、薄桃色ではなく、やわらかな緑色に変わり始めている。葉桜。風が吹くたび、若い葉が揺れて、春の終わりを静かに知らせていた。和枝は、少しだけ足をゆっくりにする。桜が終われば、この朝の習慣も終わるのだろうか。そんなことを、ここ数日ずっと考えていた。最初は、ただ偶然会っただけだった。名前も知らない人。でも、毎朝顔を合わせ、少し話して、一緒に桜を見るようになった。それだけのことが、

こんにちは。今日は4月19日。(今日は良いキュウリの日)今日もご覧頂きましてありがとうございます。身体と心の健康配達人、藤井ナオコです。昨日土曜日は1日エアロビクス三昧。レッスン前に筋トレとストレッチをしっかり行い、無事に1日終え、まさかの生3つ最近入会されたお客様。若かりし頃、エアロビクスをガンガンやってたのこと。子育てが終わり自分の時間がやっと取れたので、と言うことでエアロビクスに復活1回目は緊張したけど、段々身体が思い出し楽しい〜と、声もガンガンわかるわ〜その気持ち。

ネットで注文した荷物の配達予定日。届くのは楽しみなはずなのに、なぜか朝から少し憂鬱になる。そんな経験はありませんか？「そろそろ届く時間だけど、インターホンが鳴ったらすぐ対応しないといけないな……」「でも、今のすっぴんと部屋着のままでは出にくいな……」スマートフォンを片手に、配達状況の画面を何度もリロードしながら、なんとなく落ち着かない時間を過ごす。そんな日々が嫌になって、私はある日、ストレスをなくすために「置き配」を利用し始めました。最初は「これで受け取

２０１６年１０月アメブロ開設札幌市内に住む元兼業主婦P子です小さなマンション住まい長い事、フルタイムで働いてましたので夜に次の日の用意をする習慣がなかなか治りませんw下ごしらえをしながら飲むワインも大好きですコメント大歓迎です！楽しく読ませていただいてますお返事は、しばらくお休みします申し訳ありません企業様向けにレシピ提供や小さなセミナーを開催しています現在セミナーはコロナの影響で休止中です・・・・・好きなものを３つだけ♪私の

時間管理が苦手から20年試した「タスク管理」と「予定整理」の方法片付け+思考整理コンサルタント門野内絵理子（もんのうちえりこ）です。「時間がない」「やることが多すぎる」「TODOリストを書いたのに、全然終わらない」片付け相談をしていると、モノだけではなく時間についても同じ悩みが出てきます。家の中にモノが溢れるように、頭の中にも情報が溢れる…やること、気になること、忘れたくないこと。頭の中に置いたままにしていると、脳はずっと稼働中、休む間もありません。

ＳＯＫＩＡＴＡＭＩ（そきあたみ）楽天トラベルこんにちは♪熱海旅行を計画しているときに、気になっていたお宿があります。それが、SOKIATAMI（そきあたみ）。「せっかく熱海に行くなら、観光だけじゃなくて、お宿でゆっくり過ごしたい♡」そんな人にぴったりなのが、SOKIATAMIなんです。熱海で「何もしない時間」を楽しみたい♡熱海というと、海を見たり、食べ歩きをしたり、観光スポットを巡ったり……。もちろんそういう旅も楽しいのですが、最近ちょっと憧れるのが、「宿でゆっくり