自分の時間

昨日はショックであんなこと書いたけど。。。今回のこともあるし。。きっとそうじゃなくても両親のこと嫌いになれない。。。そんな気持ちがあれから出てきて昨日夜ご飯の他にカレーを作ったよ「私、明日仕事でいないけど、カレー作ったからよかったら食べてね」って。。今まで親子関係いろいろあったから一気に完全には好きになれない。でもこんなにも日々、好きでも嫌いでも両親のこと考えたことなかったかもしれない。今はこんな時だから日々いろいろ気持ち揺れるけど。。。や

家族からちょっとした頼まれごとの日常の会話で噛み合わないズレを感じることがありました。ですがこのスレは私の思い込みなのかもしれないし、家族は無意識でしている会話の中になんだかモヤモヤしたものを感じて。ほんの小さな違和感でしたが頼まれごとを快く受けたいけれどその日にやろうとしていたことが出来なくなること、少し集中して自分の時間を取りたかったこと。それが出来なくなるから今回は断ることにしました。『家族はこういうもの』という前提は人それぞれ違うものだと思っていたけ

今日は、早起きはやめて夕方からお気に入りのカフェへ☺️やっぱり、この時間が1番好きかも。ちょっと疲れてる時でも、元気な時でも、美味しいコーヒーを飲んだり、ゆっくり自分の時間を過ごしたりすると、その名の通りリラックスできるから、頭がスッキリする気がするんですよね☺️今日はいつもと違うカフェに行ったのですが、お店に入ったら大きな観葉植物がたくさんあって。別におしゃれな空間とかは素敵だと思うんですが、静かにゆっくり過ごしに来てる私からすると、入り口から人がたくさんいて賑や

こんにちは！毎日続く家事に育児、本当にお疲れ様です☕️今日は、やっとの思いで予約した美容院で起きた、思わずホロリとした出来事を聞いてください。先日、久しぶりに自分の時間を楽しもうと、美容院へ行きました。癒やしの時間になるはずだったのですが、隣の席の女性が、私の髪質や選んだカラーについて、わざと聞こえるように「その色、去年の流行りよね」「私だったらもっといいサロン行くわ」とマウントを取ってきたんです💦リフレッシュに来たのに悲しくなって、うつむいていたその時です。

ひとり旅って寂しい？って思ってるあなたへこんにちはいらっしゃいませ🤗ひとり旅お休み中のきえです！今回は、これからひとり旅始めようかな？って思っているあなたへ背中が推せるといいなぁーって思ってお話したいです「一人で旅行するとか、寂しいだけちゃう？」私も、そう思うことありました。行ってみたい場所はある。ちょっと遠くまで出かけてみたい気持ちもある。でも、「一人で行って、何するん？」「ご飯、一人で食べられるかな？」「途中で寂しくなったら嫌やなぁ……」って、考え出したらキリがない

こんにちは😊40代正社員ワーママのみやざきしずよです。先日、久しぶりに半休を取りました。普段は仕事、家のこと、子どもの予定などで、気づけば自分の時間って後回しになりがち。だからこそ、「今日は自分のための時間にしよう」と朝から少し楽しみにしていました😊せっかくなので、少し買い物をしてからランチへ。最近ちょっと食べすぎていたこともあり（笑）、この日は身体が喜ぶような、軽めのランチがいいなと思っていました。以前から気になっていたサラダボウルのお店へ向かったのですが……まさ

これは、わたしのための日々の記録として残します。気まぐれに、その時々に。自分の存在を受け取るために。見た夢は、今この世界にちゃんと意味を持って届いてるから🌙⭐️実家にいた。休みでゆっくりしていてメイクもしていない。チャイムが鳴り、見ると次女の学校の担任だった。数名の生徒もいる。6ヶ月くらいの赤ちゃんを抱っこしていて、生まれたての時も見ていたので成長を感じた。しばらく抱っこさせてもらった。ころんとしていてかわいい。ソファに寝かせていたので、また抱こうとすると両手を挙げてお利口だ。小学1年く

みなさん、こんばんは🌛まだまだ残暑が厳しいところもあれば、もう秋の足音が底まで来ているところもあります。みなさんの住んでいるところは、毎日どんな感じですか🧐？天気予報で４つの台風か出来ていると解説が耳から入り込んできて、思わずテレビにはりついて見しちゃちいました😳💦🌀家にいるときは、ほとんどテレビはつけないのでニュースぐらいは見なきゃなぁ…😅📺️さて、今日の独り言は「時間の使い方」についてのお話です⌚私はずっと、働くって「自分の時間を差し出して、その代わりにお金をもらうこと」みたいな

カツオに気持ち多めにすりおろしたニンニクが原因だったのかな。呼吸が苦しくて、ゲップばかりで厭になる。笑われるかもしれないけど、少し嬉しいことがあったから調子に乗りました。レバーを食べられないなら、ニラを摘まなくてもよかったよね？とツマに言われたけど、一緒に庭に出て、蚊に刺されながら過ごせたことが嬉しかったんだ。ただそれだけが嬉しかったんだよね。なんとなく、自分の時間がわかるから。あれもやりたいこれもやりたい、それも諦めるから、残りの時間を平穏に過ごさせていただければ助かります。

私のwishlist2026の中に✔︎月に一回、映画を観るがあります。＊wishlistについての記事『3/28(土)「wishlistを作る会」のお知らせと、リスト作りを通してお伝えしたいこと』▷おしらせ平日の参加が難しいとのお声があったので、土曜日に開催してみることにしました。3/28(土)13:00ごろから2時間半ほどです。（早退OK）LIN…ameblo.jpが、毎月観れてはおらず。な

今日の感謝今日も一日を無事に過ごせたことに、改めて感謝したい。まずは、朝、無事に起きられたこと。何気ないことのようでいて、一日を始められるというのは、それだけでありがたいことだ。今日も自分の時間をスタートできたことに感謝。そして、朝のコーヒーが美味しかったこと。一日の始まりに飲むコーヒーの美味しさは、ちょっとした幸福感を与えてくれる。こういう小さな「美味しい」があるだけで、日常は豊かになる。ランチが美味しかったことにも感謝。一日の途中で美味しいものを味わえるのは、それだけで嬉しい。

前回の記事までで、モノの住所を決め、動線を整えることについてお話ししてきました。では、使いたいモノが使いやすい場所にあり、使い終わったら元の場所へ戻せるようになると、暮らしはどう変わるのでしょうか。私は、「3秒で戻せれば、片付けなくていい」とお伝えしています。■「あれ、どこだっけ？」がなくなるモノの住所が決まっていないと、何かを使うたびに、「あれ、どこに置いたっけ？」と探すことから始まります。家の中をウロウロして、「あった、あった」と見つけて使う。ところが、

こんばんは本日は午前休を利用して午前中にトレードを行い、午後からの短い出社を経てすぐにジムへ。まだ人の少ない17時台の静かな環境でベンチプレスを中心とした胸と肩のトレーニングや軽いランニングで心地よく汗を流し、その足でウエルシアで買い出しをして帰宅するという、自分のペースで時間を美しく彩ることができた充実した一日となりました。普段の慌ただしい日常から少しだけ離れ、午前休という自由な余白を手に入れたとき、私たちは思い描くままに自分の時間を取り戻すことができます。

「次の週末、友達と会いたいんだけど、大丈夫かな？」彼女からこう言われたとき、あなたはすぐに「もちろん！」と答えていますか？それとも、「最近、あまり会えてないから、もう少し一緒にいたいな…」と心の中で迷っていますか？恋愛において相手の希望に応じることは多いにありますが、その前に立ち止まって確認したい三つのことがあります。これができるかどうかで、その場限りの対応だけでなく、二人の関係の深まり方に違いが出てくるのです。身体に現れる小さなサインに耳をすますたとえば、彼女が「週末は友達と会いたい」と言

こんにちは♪木も無いのに？！家の裏でツクツクボウシが鳴いていた日があり（驚）夏の終わりを伝えに来てくれていましたがまだまだ暑い日が続いてますね（苦笑）お互いにどーにかして乗り切りましょう！そして、お子さんが夏休み中という方はやっと？！カウントダウンですね（笑）９月になったら自分の時間を取り戻してください！さて、銀行に行かないと出来ない手続きがあったのですが、まだ急ぐ必要が無かったにしてもどーにも行く気にならず今日は諦めました（笑）他の用事には出掛けたのにそこ

2026年8月24日（月）今日は17日振りで夫のお弁当作りと言う事は・・・長かった？夫との夏休みがようやく終わった・・・と言うことで自分だけの独りの時間は今日から増えたのね？久々のお弁当🍱8月24日（月）今日は私の健康診断日私は朝食抜きなので味見しなくてもいいレトルトでほぼ作りました今日から生野菜多め・・・夫の希望密かに？自分だけ痩せようとしている？？？お品書山形は尾花沢のうんま～いスイカ今年2度目のトラックで売りに来るスイカ屋さん前回

👀あっという間に😅😅😅ダビンチ手術から半年が経ちました🫡おかげ様で術後検診は５月から3ヶ月に1回になり😋👍何をしても大丈夫という検査結果なのですが…😓😓５月に台風が2個いっぺんに通過したあたりから⁉️⁉️⁉️何故か？👀気圧の変動に体調がついていけず…😅😅色んな事でドタバタしていて😱🫨自分の時間を上手に取ることが出来なくなっていたようです😅😅😅ボウリングの再開は秋にずらして😨今日は久しぶりに友達と2人でカラオケBoxに行って来ました👍😋"逃亡“という気分転換の時間を作ってみま

在宅で仕事をさせてもらえていて、自由に自分のペースでシフトを組むことが許されていて本当に感謝をしています。仕事が終わると一息をついてベッドに少し横になったり、SNSを見たり。一息ついた後はPCを開いて小説を書いて。これで小説は3作目。1作は年末が締め切りの公募に応募して、もう1作は来年3月末が締め切りの公募に応募します。約2ヶ月で2作、トータルで48,000字を書きました。3作目はまだ書き始めて2週間くらいで、10,000字ほどしか書けていません。楽しみながら感謝をしながら書けています

毎日仕事が終わって家に帰るとドッと疲れが押し寄せてくるよね。シンクに溜まったお皿や散らかった部屋を見てため息をついちゃう夜も多いんじゃないかな仕事も家事もちゃんとこなさなきゃ、って思えば思うほど体も心もボロボロになっちゃうんだ。そんな毎日から少しだけ肩の力を抜いてラクに暮らすための方法をシェアするね。これは、30代会社員の私がいま実践している「ゆる家事の記録」でもあるよ。完璧を諦めて心が軽くなる「ゆる家事」って？仕事終わりのクタクタな私を

色と言葉で穏やかな人生に変わる♡心にスペースを届けるカラーセラピスト、せきぐちなおこです。今日は最近のあった出来事からの気づきと私の思いからお届けします。先日、数年ぶりにばったり会ったママ友と、少し話をしました。久しぶりに会った彼女は、なんとなく元気がないように見えて。表情も少し浮かない感じだなと。話を聴いていると、どうやら最近、子どものことが心配で、そのことが頭から離れなくなっていて……「子どものことを心配しすぎて、夜も寝られない日もあった…」そんな話もしてくれました。

「今、得をしたい」これは誰にでもある自然な気持ちです。セールで安く買う。ポイントを貯める。少しでも安い店を探す。こうした工夫は、もちろん悪いことではありません。でも、お金持ちになりたいなら、もう一つ身につけたい考え方があります。それが、「これは長い目で見たら、本当に得なのか？」と考えることです。例えば、1,000円安い商品を買ったとしても、すぐ壊れて買い直すことになれば、結果的には得ではありません。逆に、少し高くても長く使えるものなら、結果的にお得になることが

8/22の夕方、miya地方も線状降水帯による豪雨がありました。40分ほど滝のような雨音がして、一時間半ほどで雨雲は流れ去ったようでした。ちょうど近隣のお祭りが始まる時刻で、出店の焼き鳥を買った息子はずぶ濡れで帰ってきました。家の前の道路は小川のようになり、(このまま降り続けたら、駅の南側の低い場所は浸水するかもしれない・・・)と心配しましたが、大事に至ることなく良かったです。が、しかし、ニュースでは関東の広範囲で災害級の降雨を伝えていて、胸が塞がる想いをしました。増水の心配もあり

夏休みが終わりました。今朝、娘たちはそれぞれ学校へ。末っ子も保育園へ。つい昨日まで、「ママー！」「どっか行こー！」「お昼何ー？」そんな声があちこちから聞こえていた家の中が、今日はびっくりするくらい静かです。笑夏休み中は、「早くいつもの日常に戻らないかな〜」なんて思う日もあったのに。いざ静かになると、なんだかちょっと寂しい。ママって勝手ですね。笑予定通りになんて、全然いかなかった夏振り返れば、夏休み前には末っ子の高熱もありました。40℃近い熱が何日も続いて、仕

皆さま、お盆休みはいかがお過ごしでしたか？私はお休み初日は一人出勤して月次監査のお仕事をこなしましたが、あとの4日間はまったり過ごしておりました。ただ、妙な台風の動きのおかげなのか、7月の終わりごろからずっと群発頭痛の発作が治まらずお休み中はお墓参りと義実家で長男の嫁仕事をちょいとしただけで、あとはお布団の中の暗黒に身を潜めておりました。実に勿体ない休日……治療をしているので以前に比べたら発作の頻度はかなり減ってはいるのですが、こういうタイミングだとほんと気が滅入りますそんななか

今日の朝まだ寝てたら妹からLINE。。あとは判決を待つのみの私だけど、できることがまだあるって知って動いている私そしてもう隠し事はなしって約束したから数週間前に、父に報告して、ある意味応援の言葉をもらってた。。でも数日前、妹にこう言ってたらしい。。「求刑後にいろいろしても意味ないんだから、先に勾留中に立て替えた俺たちにお金返すのが先。あいつは刑務所行けば済む話なんだから。。」みたいな言ってたらしい。。いやいや、事細かに説明したよ?意味ないなら私もし

榊凛華です。いつもブログを読んでくださり、ありがとうございます。恋愛をしていると、どうしてもお相手のことを優先してしまうことがあります。「彼はどう思っているかな」「連絡が来るかな」「嫌われていないかな」そんなことばかり考えていると、いつの間にか自分の心が疲れてしまいます。もちろん、好きな人のことを考えるのは自然なことです。でも、恋愛はお相手の気持ちだけで成り立つものではありません。あなた自身が穏やかな気持ちでいられることも、とても大切なのです。

乾燥が気になっていた私がミケンディープパッチを使ったらおでこの印象が変わった話こんにちは！ようさんです😊今日はおでこのケアで感動したアイテムを紹介します！最近、おでこの乾燥が気になるようになってきました。しっかり保湿してもなぜか物足りない感じ。スキンケアだけでは限界があるのかな…と思っていたんです。でも使ってみたら...世界が変わりました！使ってみてまず感じたのがケアの取り入れやすさでした✨貼るだけで使えるので毎日のスキンケアの流れの中で無

2年前に書いたブログを読み返していた。すると、自分の考えが少し変わっていることに気付いたので書いておきたい。当時、私は人を1流から3流までの3段階で考えていた。3流は、自分のできる範囲で仕事をする人。2流は、自分にできないことを学び、何でもできるようになった人。1流は、何でもできるようになった上で、自分一人では何もできないと悟った人。そんな定義だった。改めて読み返してみると、一つ気付いたことがある。それは、1流と2流の本質的な違いである。以前はどちらも優秀な人だと思って

おはようございます。先週の水曜に無事退院。金曜に娘、ほのかちゃんと３人で大阪に。あっくんは、保育所行事のお泊り。舞鶴にいると、キッチンとか勝手が違うので疲れる。こっちだと娘は何もしないけど、文句も言わせない。（笑）ほのかちゃんは咳がちょっと出るくらいでニコニコ元気になりました。結局RSではなく、夏風邪からの気管支炎。そして、昨日夕方舞鶴に帰っていきました。やっと、自分の時間。掃除機かけて、スムージー作ってビデオゆっくり見て、久々にくつろぐ。舞鶴に行ってる間、主人

腸活×健康×ダイエット今の習慣は５年後の体をつくります食べることから始める自立の健康習慣未来を今から整えますプロフィールはこちらから先日、どうしても読みたい本があったんです。「読みたいな～」「読まなきゃ！」そう思いながらも、気づけば１ヶ月くらい経っていたんですよ～時間がなかったわけじゃないんですよ。でも、家にいると、掃除したり、洗濯したり、ちょっとスマホを見てたりする