自分の感情

要点要点1:感情をコントロールすることは、感情にまかせた問題行動を取らないよう自制することである。これによって、人生に大きな差が生じる。要点2:他人の行動に過度に気を取られるのは、自分の性格が偏っているからである。まずは自分の性格の偏りを自覚する必要がある。要点3:「言葉を使わずに気持ちが通じる」という考えは幻想である。お互いに理解し合えないことは当然のことであり、相手に「察してほしい」と思うのは甘えである。

たくさん、笑って泣いて挑戦した2024年でした＾＾会社もパートナー、お金もまるっと味方になるマインドの創り方自分の感情を大切にしながらあなたらしく生きていく♡三重/名古屋竹内あずさご提供しているサービスはコチラ♡詳しいプロフィールは我慢ばかりの私が世界は味方ばかりと気付くまで本日は大晦日ですね＾＾皆さま、いかがお過ごしでしょうか？私は昨日、仕事納めだったので今日は１日リラックスDay。

自分の感情がみれるようになったその先に何があるんですか？それがわからなかったら頑張れなくないですか？一昨年半年近くかけて部屋の片付けを頑張った。大変恥ずかしいことではあるが、私は子供の時から片付けが嫌で嫌で全然できなかった。泣くほど嫌いで。でも、本田さんのサポートのおかげで片付けることができた。時には本当に泣きながら片付ける日もあった。片付けをした時みたいに頑張れますか？と言われ。掃除をしたらどういった未来が見えましたか？幸せ。スッキリした未来。前も幸せだったでしょう。や

2025年が始まりました。みなさんは今、どんな気持ちで過ごされているのでしょうか？新年が始まってウキウキワクワクそんな風に感じている人が多いのかなぁ。。わたしは複雑な想いを持ったまま年越しをしいろんな感情が絡まり合ったまま今のこの時間を過ごしています。ちょっと、見失ってしまって…『光』を。。。「真っ暗闇」の中にいるのが怖くて…「絶望」にどっぷり浸りきる勇気もなくって…ただただ今ある感情に振り回されないようにしなきゃ…ってそんな風に思いながらこの１ヶ月

毒親育ちは、暗くて辛い生育歴を持つ。そんな生育環境を生き抜くために、自分の感情や願望を自ら封印してきた人が多い。感情や願望を封印すると「生きた心地がしない」｢見える風景が無味｣と感じてしまう。一般的に人生で体感する、充実感や充足感のようなものが、どのようなものなのか分からない。そのため毒親育ちは、生きた心地を感じたいがために、自身に負荷をかけることが多い。よくある例が、それが危ないものと分かっていながら、自ら危

襟足のところからしっかりな感じの産毛が生えてきていることがわかりました✨✨今日お昼前に久しぶりにエキシマライトをあてに皮膚科へ🏥「産毛が生えてきたんです！！」と先生にお伝えしました🧑‍⚕️「あ、本当ですね」と多くは話さない無難なお返事をいただきました✨その後、嬉しかったのでネットで調べてみると、産毛が生えてきても、「すぐにまた抜けて無くなったりする」という辛い情報を目にしてしまい、過度な期待はしてはいけないと思いました…自分の感情をコントロールするの

最近、自分の気持ちがモヤモヤした時はしっかりとその感情と向き合い客観視するようにしている。例えば子供が勉強しない、勉強せずに誰かと遊びに行く、就活をしないなどの時。自分の感情がモヤモヤすることってある。でもそれって自分のしたい生活を本当に脅かすことなのか？私はあまり人と関わらず静かに読書したり散歩したりカフェに行ったり投資をしたりネットでゴチャゴチャやっていたい。子供の行動はなんら私の生活を脅かすものではない。であれば感情をコントロールし自分のしたい生活に集中する。人に感情をぶつけ

こんにちは♪ほのぼの恋愛心理学カウンセラーのきみよです。はじめましての方は、こちらから昨日は、朝一でカードコーチングが有りその後、久留米市の筑後国の一ノ宮の高良大社に旦那ちゃんとドライブも兼ねて、行って来ました♪初めましての神社〜素敵な景色と素敵お宮をお参りして帰路に着きました♪その時ハライチの岩井さんのご結婚の話しからまたまた、旦那ちゃんの金言が出てきたの「男性は、基本結婚はしたくない責任取りたくないからね、好きな女性でも。自分から言いたくないよ〜怖いし、子どもな

ハートチャクラが開くことのメリットを、教えてと、頼まれましたが。えーと、チャクラって、開いたり閉じたりする機能は、ないんですよ、、。チャクラが右回転しているのを、開く、左回転を閉じる、と言っているようです。右回転じゃないと、エネルギーを出しませんからね。でも、チャクラは、花に喩えられるから、閉じる、開く、なのではないかと、想ったりします。瞑想状態で、チャクラを見ると、花みたいなのですよ。実際に見ると、体の上で、カラフルなコマが回っているように見えます。で、ハートチャクラが開く事のメ

あけましておめでとうございます昨年もnagisagardenMinaのブログに来て下さり心から感謝申し上げます今年も皆様にとって幸せと喜びの多い1年でありますように2025年はアストロロジーでは大きなイベントがある年です海王星と土星の牡羊座入り（海王星は3月30日、土星は5月25日）天王星の双子座入り（7月7日夜）惑星のサイン（星座）が変わることは私たちの集合意識にもなんらかの変化が起こっていくと言われていますが今年はどのような変化が起こっていくん

今回は「感情に正直でいること」について考えてみました。感情って本当に不思議で素直ですよね。どんなにコントロールしようとしても心は正直に反応します。感情に×はない！どんな感情も大切に大人になるにつれて、どうしても思考が優先されがちですが、感情には良いも悪いもありません。たとえば…「怖い」「嫌だ」「ムカつく」「不安だ」どれも感じていいし、感じる自分を許していい。これらの感情を無理に押し込めたり否定したりすると、自分

こんにちは、Irisです。今回はタイトルにありますノーアスペクト天体のことについてお伝えしてみたいと思います私の周りには太陽や月だけでなくノーアスペクト天体を持っている人間が多いなと思うことがありますなぜか太陽と月(出生時間が分かる場合)と水星のノーアスが多いです。”ノーアスペクト”とは、その天体が他の天体とメジャーアスペクトをとっていない状態のことを指します。マイナーアスペクトがあればノーアスペクトではないという意見もあるようですが、

明けましておめでとうございますみなさん今年の目標とか決めるタイプですか？私はあまり決めないタイプです笑ですが、今年は目標を持ってみました。極限まで本音で生きることこれは去年からずっとそう思っていることで、今年はもっともっと本音出してこうと思っています。というか、みんなも細かく見てみれば、色々望みは違えど、本音で生きたいっていうのが望みなんではないだろうか。だって、何の気も張らず気も使わず常識に縛られず素直なままの自分で生きられたらめちゃくちゃ楽だし楽しいですよね。

こんにちはご訪問いただきありがとうございます♪前回のブログもお読みいただきありがとうございました♡『夢が叶うための３つのこと。』おはようございますご訪問いただきありがとうございます♪前回のブログもお読みいただきありがとうございます♡『ご機嫌な空間と時間は〇〇で作れる！！』おはようござい…ameblo.jp前回のブログで「さんまと玉緒の夢叶えたろか」について書きましたが、今日はその続き…Mrs.GREENAPPLEミセスの3人が体育館ライブをした話。児童4人しかいない学

「自分軸で生きる自立した女性の生き方」しあわせ自立マインドメソッドカウンセラーの理恵ですはじめましての方はプロフィールをご覧ください先日、仕事関係で（ワタクシ、カウンセリングとペットと一緒に使えるハンドクリームの企画販売もしております）自由が丘（シャレオツやねー）に打合せ兼ランチに行ってきましたttps://maps.app.goo.gl/MoQy81Nf9ZM69HSz8地下のこじんまりしたお店で知らないと通り過ぎてしまいそうな

イライラがうつるのはどうして？こんにちは！今日は「イライラがうつる理由」と「その対策」を、できるだけわかりやすくお話ししますね。イライラはどうして伝染するの？私たちの脳には「ミラーニューロン」という仕組みがあります。これは、相手の感情や行動をまるで鏡のように感じ取る働きです。例えば、誰かが怒った顔をしていたら…→無意識にその表情や感情を自分も再現してしまうんです。つまり、隣の人がイライラしていると、そのイライラが自分にも「感染」するわけです。これって「共感する能力」の一部なんで

『言霊術』を使う霊能のため言葉の意味や表現や嘘には敏感に反応してしまいます多くの人の潜在意識（無意識・魂）に届かない言葉のひとつが「自分と向き合う」です鑑定の中でもよく皆さんが「自分と向き合うのが大切ですよね？」とおっしゃいますがこれには私から質問返しをすることが多いです「向き合うってどういう風にしていますか？」皆さん「そう言われると分かりません」「どうやってるんでしょうね？」「出来ていないかもです」苦笑なさいますSNSの普及などでどこぞで耳や目にした言

心が強い人は偉そうにしない理由とその特徴心が強い人は、困難や逆境に直面しても冷静で、前向きに対応できる内面の力を持っています。しかし、本当に心が強い人ほど、自分の強さを他人に見せつけるような「偉そうな態度」を取ることはありません。むしろ、周囲に安心感を与え、共感を生み出す振る舞いをします。その理由と特徴を以下に解説します。心が強い人が偉そうにしない理由理由①弱さを理解しているから心が強い人は、自分が弱さを経験してきたからこそ、その大切さを理解してい

もし友人の子供が亡くなったら何か言ってあげたい何か伝えたい本当にそう思いますよね。でもこの時かける言葉・LINE・メールなど相手を傷つける可能性のほうが高いです。例えば共感「私も悲しい。」という内容にほとんどの親御さんが「経験した人にしかわからない」という拒絶の反応を抱くものです。だけど、「気持ちはうれしい」「ありがとう」など気遣ってくれた友人の気持ちを汲んで返信することも本当に

日韓カップルって言うとよく思われがちなのがえー！韓国人ってすっごいマメに連絡来るんじゃなーい？電話、テレビ電話めちゃくちゃするんじゃない？ってよく言われるんですが...本当にその通りその一般的な頻度の度を超えた連絡頻度をしている日韓カップルが私達だと思います出会ってから約3年近く経とうとしていますが、付き合った頃の1日の電話平均20時間ほどでした今は1日10時間くらいかな〜かなり減った方ですが、起きた瞬間から寝る瞬間まで空いてる時間は電話は繋がっています！基本的にずっとAirPo

不倫が妻にバレた！なのに、不倫をやめない！妻にもやめたくない。と、言う。どう言う心理でしょうか？家庭は、夫にとって、安定の場所でそれを失いたくない。不倫相手に対しての執着。恋愛初期の様な刺激や新鮮さを感じる事で、結婚生活で、得られない感情を楽しんでいる。理性はどこ？不倫と家庭を切り離して考えていて、どちらも自分にとって必要と考えている。都合の良い解釈。罪悪感はあるが、不倫をすることで、自分の精神状態を保っていると考えている勝手な意見。妻の許容力への甘え。自分を受け入

ご訪問ありがとうございます。グリーンフォレストの森口です。本日（1月5日）より、2025年のお仕事がスタート。今日は、潜在意識カウンセリングがありました。「おごり」と「誇り」の違い、そして、「自信」と「誇り」の違い。2025年の仕事はじめ、セッションによる最初の「気づき」は、私たちがついうっかり、勘違いしてしまうこと、さらには、そのうっかりミス、勘違

こんにちは！ももですいつもありがとうございます♡英語版のQuoraで、「ツインレイのランナーが分離中にチェイサーに言いたいのに言えない、または言いたくないことは何ですか？」という質問がありましたWhatdoestheTwinFlamerunnerwantstosaytothechaserduringseparationbutcan’tordoesn’twanttotellthem?Answer(1of15):Iwanttotell

「言い方がキツイってよく言われます…自分では良かれと思って伝えていることも、『怒ってる？』とか『怖い』って言われてしまって…悲しいです」というお客様がいまして、ホロスコープを見てみると…【太陽魚座、水星水瓶座】でした。太陽魚座は感受性豊かで、言葉にならない無意識のメッセージを受け取りますので繊細な方が多いです。※太陽と水星は28度以上離れないので、太陽魚座の場合、水星は水瓶座、魚座、牡羊座のどれかになります。このお客様のように水星が水瓶座ですと、どうしても言い方が「淡々」とし

こんばんわ冷え性から脱出したわたしも、今日はさすがに寒いと思いました。午後から雪がチラつき、美作文化協会の会議があるものの欠席連絡をしようかと迷いましたもん。K子ちゃんに頼まれていたケア帽子が届いたので、お届けに。１５時でも気温２℃でした（伸縮性がよく、肌触り抜群。帽子にも首巻にもなる優れもの）いつも幸せな人は、２時間の使い方の天才Amazon（アマゾン）今井孝著ー２０２４年６月発行ー。幸せになりたくない人などいな

今日、私より遥かに若いヨガの先生がまたしても深いいお言葉をくれた。今日の内容にも繋がるかもしれません。「ヨガの最終目標は、自分の感情を第三者的な目で見れるようになること」なのだそう。つまり自分の感情を俯瞰できるようになること。楽しい、悲しい、辛いなどの様々な自分の感情に引っ張られすぎないこと。今自分はこういう感情になってるんだな。と常に自分の感情を外から眺めるような感覚でいるようにすること。そうすることで常に平穏な精神を保てるようになるんだそうだ。「ヨガをやってるときも自分の「今。」の感

内的な自分であったり、プライベートにおける自分を表す月。太陽がONの状態と表すのであれば、月は正しくOFFの状態です。アセンダントはその人の日の出を表す感受点です。いわばスタート地点。人生の出発点とも言われているアセンダントは自覚しないままに表に出る部分と言えるため、周囲に与える第一印象も表します。そんな月とアセンダントがネイタルでコンジャンクションしている場合、第一印象として優しい印象や柔らかい印象を持たれることが多いです。月の優しく包んでくれるようなイメージ

もう二度とやってこないように、そうだ、封印してしまおう。その感情、あのとき、確かに封印したはずなのに…。今、感じているこの居心地の悪い感情はどこからくるのだろう。相手のある言葉がきっかけで、ある態度がきっかけでまたまた浮上してきた封印したはずの感情。そんなとき、誰かのせいにしたくなる傾向が、私たちにはあるようです。こうなったのもあの人のせい、ああなったのはあの状況のせい、こうやって嫌な体験、そのときに味わった感情はどこか奥の方に押し込まれ、また似た状況がやってくる

続楽しい事したいなら楽しちゃダメだよこんにちはゆみりーです『楽しい事したいなら楽しちゃダメだよ』楽しい事したいなら楽しちゃダメだよいかがお過ごしでしょうかゆみりーです以前も載せた甲本ヒロト氏のこの言葉この言葉を見た時に今やっているミッションをやってみよう…ameblo.jp前回の記事がまわりくどい言い方になってしまい⁇になった方のために補足です経験したから言えますが苦手な事に向き合わない限り心から楽しい事は来ないですFacebookの投稿をしなくてもお客様は来る自分にそ

なかなか自分の感情が追いつかない時があるのです特に恋愛、パートナーシップにおいて本当の私の気持ちってなんなのかその場ではわからなかったっていうのもあるのですだけどできるだけそのままにはしないで後回しにしないで後からでも、ちゃんと伝えるのが大事なのですそれ嫌だったそれを言われて悲しかったもっとこうしてほしかった相手の気持ちをつい考えてしまうと何も言えなくなってしまう時があるけどそれでも