自分の感情

月曜日のアンジーからの火曜日担当むかゆみです人との境界線についての話母親問題を抱えてる人ってこの境界線が薄い人が多い境界線が薄いというのは自分と他人の間の線引きが曖昧な状態境界線が薄いと・相手の感情に巻き込まれやすい相手が悲しんでいるとまるで自分のことのように悲しくなったり自分のことのように感じてしまう・相手の問題を自分のことのように感じる相手が困っていると「自分が何とかしなければ」と自分の時間やエネルギーを犠牲にして

舌打ちされてムカッとしたこと、誰にでもありますよね。電車の中、職場、友達との会話中…「チッ」というあの不快音に遭遇したとき、あなたはどう反応しますか？イラっとしたり、言い返したくなったり、でも大人の対応をしたい…そんなジレンマを感じたことがあるはず。「舌打ちされた時これ言ってみwww」と題して、ユーモア満点の返しから、ガチで使える大人の対応術、相手の心理までを徹底的に掘り下げていきます。笑えて、使えて、スカッとする一言がきっと見つかりますよ＾＾そもそも舌打ちっ

すラブタイプ16「主役体質」徹底解説「主役体質」は、ラブタイプ16の中でも特に華やかさと存在感を放つタイプ。人前に出ることを自然と楽しみ、周囲の注目を集めるオーラを持っています。自分の人生を自分が主人公として生きたいと願い、恋愛においてもドラマチックな展開を求める傾向があります。楽天マラソン始まりました！エントリー忘れずに！今回短いよ性格の特徴自信があり堂々としている人から注目されると力を発揮する自分の感情に正直で表現力が豊かカリスマ性があり、自然と人を惹きつける少し

女性は日々我慢しすぎで、我慢してる事が当たり前になり、我慢してることに気づかなくなり、気持ちが緩むことなく身体がこわばっています。どんなにマッサージしても、直ぐにカチカチにこわばっているのは、筋肉の問題ではなく、日常の我慢に気づいてないからかもしれません。人は辛い時や悲しい時、苦しい時、誰かに分かって欲しいと思い共感してくれる人を探しがちですが、これが自分を苦しめる原因です。大人になると言う事は自分の感情は他の人でなく自分で気づきサポートする事が大切！それを間違って感情を抑えてしまうか

私の潜在意識の書きかえと、娘のうつ病への影響についてのシリーズ記事です。★シリーズ一覧毒親育ちの私の背景★自己紹介私は娘がうつ病になったことをきっかけに心のことについて、情報を集め始めました。そして、集めた情報をブログに書き綴るという形で整理し始めます。（当時のブログは消してしまいましたが…）このことが、私の人生を変えていくことになるとは当時は想像もしていませんでした。いつの間にか潜在意識を書き換えていた結論から

『ゴーストルール』ボカロ曲の歌詞の意味を歌い手が考察！「EGO-MAMA」とはどういう意味？【DECO*27】歌い手の風彩花火（ふうさいはなび）です今回はDECO*27さんのボカロ楽曲『ゴーストルール』の歌詞の意味を考察します！※個人の意見として受け止めてください！ここがポイント！『ゴーストルール』の歌詞の意味『ゴーストルール』の歌詞のポイント自分に対する不信感がテーマ「どうだっていい言を嘘って吐いて戻れない」「どうだっていい言を嘘

「最近、後輩が指示を聞いてくれない気がする」「軽く扱われてるような態度を取られる…」「なんだか、なめられてるかも…？」そんなモヤモヤを抱えていませんか？責任感のある先輩ほど、後輩との距離感に悩むことはよくあります。でも、「なめられている」と感じるときこそ、実は人間関係の見直しポイントが隠れているんです。“なめられている”と感じる心理の裏側まず大切なのは、「なめられている＝相手が悪い」と決めつけないことです。実はこの感覚には、心理学で言う“投影”が関係している場合もあります。

1.はじめに「自分に興味を持つ」――簡単なようでいて、意外と難しいことです。私たちは日々、他人の評価や社会の常識に囚われて、自分の本音や本来の興味に気づけないまま過ごしがちです。しかし、自分に興味を持つことこそが、人生の質を大きく向上させるカギです。2.自分に興味を持つとは？「自分に興味を持つ」とは、自分の考え方や感情、好み、行動の理由を理解しようとすることです。たとえば、次のような問いかけを自分にしてみることが大切です：・自分は何が好きなのか？・何をしているときに楽しいと感じ

自分を大切にしたいあなたへHSP（繊細さん）のためのノートに書く脳科学コーチングともちです。仕事について考えるとき、こんな感覚はありませんか。・仕事内容そのものより、環境の方がつらい・人間関係で神経をすり減らしてしまう・仕事が終わっても、頭と心が休まらない・どうしてこんなに消耗するのか分からない・自分が弱いだけなのでは、と責めてしまうHSPの方が仕事でしんどさを感じるとき、それは能力不足よりも、環境との相性が大きく影響し

「夫からはほとんど喋ってくれない」「私の気持ちが伝わらない」「これじゃ子どもが巣立ったあとが不安」夫との会話に不満がある女性からそんなお悩みをうかがうことが多いです。あなたはどうですか？？人との会話は女性にとって元気の素なのでお家の中で会話がなくて空気が殺伐としているとか自分の話を聞いてくれる人がいないとかはわりと致命傷になりやすいです。私も子どもの頃からおしゃべりだったようで今もお家でボケたりツ

🌕新しいセッションを始めます。ReturntoEssence―本質への還り―言葉の対話で“本当の自分”を思い出す🪷私たちは忙しい毎日の中で知らず知らずのうちに“誰かの価値観”や“世の中の正しさ”にあたかもこれが自然かのように、元々の自分がそうだったかのように、与えられた枠に合わせて生きている。気づけば自分の「声」を置き去りにしてしまう...でも本当の自分は消えてはいない静かに内側に還る時間を持つことで、その声は再び息を吹き返す✨新しいセッションであるR

ツインレイの関係は、一般的に魂の深い結びつきがあるとされ、二人の間には特別なエネルギーと波動が共鳴します。ツインレイ女性はそのエネルギーを豊かに持つ存在であり、その中でも「優しすぎる」と感じられる特徴を持つことがあります。彼女たちの優しさは、単なる親切や思いやりにとどまらず、深い内面から湧き上がるものです。今回は、その優しさがどのように現れるのか、ツインレイ女性の特徴を深掘りしていきます。1.他人を優先する傾向ツインレイ女性の最も特徴的な点は、他人を自分よりも優先することです。彼女たちは常

INTJが心を開くとき：閉じた扉の向こうにある本音とそのひらき方1.はじめに：なぜ「INTJ心を開く」が検索されているのか？"INTJ心を開く"。このキーワードで検索されるということは、多くの人がINTJとの距離感や関係性に戸惑いを感じている証なのかもしれません。そして同時に、INTJ自身も「どうやって心を開けばいいのか」「どうすれば誤解されずに伝えられるのか」と、密かに悩んでいるのではないでしょうか。この文章では、INTJである私の視点から、なぜ心を閉ざすのか、どうし

潜在意識を書き換えてどん底人生から脱力人生へシフトしているのんこです今日のお客さまは“自分に虚勢を張って、弱い自分や見栄っ張りな自分を演じている。周りの幸せが私の幸せと言っているけど、本当は自分がいっぱいいっぱいなのにいい格好をしてしまう。相手にありがとう。と言われたい。感謝して欲しい。“そんなお悩みをお持ちでした😊そこまで気づいたら素晴らしい👏👏👏気づいた自分を褒めてください👏外側の自分と内側の自分に苦しんでいる。分かってほしい、、、分かってくれる人がいない、

今日も皆様のご来店、ありがとうございます顧客様が履かれてたお靴が気に入られ、ご注文頂き、間に入って下さった顧客様も、ありがとうございましたいつも、顧客様がアンソレイユの歩く広告塔となって下さるので、本当に嬉しい私です皆様、いつも、アンソレイユコーデをバッチリ着こなして下さってますから〜私も、まだまだお洋服をしっかり研究し、皆様の新しいコーディネート提案ができる様、頑張らなくちゃ〜🎶時間のある時は、むっちゃ新作のお洋服やコーデ、靴もチェックしておりますが、それぞれにハマるコ

ADHD（注意欠如・多動性障害）を持つ人々は、正義感が非常に強い傾向があることが多いです。これは、社会のルールやモラルに対する敏感さや、不正を見逃せないという強い価値観によるものです。しかし、この正義感の強さが、対人関係や社会生活の中で誤解や衝突を引き起こすこともあります。特別支援学校の教員として長年の経験を持つ私は、このブログを通じて、発達に特性があるお子さんを育てるご家族や、新しく特別支援の現場に立つ教員の方々が、不安や迷いを少しでも軽くし、子どもたちの個性や可能性を活かせるようなサポ

何を考えているのか分からない…“表情が乏しい人”に感じる冷たさの正体無表情なのに、なぜか怖い――そんな印象を与えていませんか？あなたの身近に、こんな人はいませんか？いつも同じ顔楽しい話にも無反応怒っているのか、ただ黙っているだけなのか分からない一緒にいても“感情の波”が感じられず、なんだか心が読めない…。その原因は、「表情の変化が極端に少ない」ことにあるのかもしれません。実は、この無表情な人たちには、心理的な背景や性格的傾向が深く関係しているので

その笑顔、本物ですか？“目が笑っていない人”に感じる違和感の正体笑っているのに、なんだか怖い…その違和感、見逃していませんか？一見、にこやかに見えるのに、なぜか冷たさを感じる笑顔。言葉は優しいけれど、目が笑っていない――そんな人に出会ったこと、ありませんか？人は「笑顔＝安心」と思いがちですが、目が笑っていない笑顔は、逆に不信感や恐怖感を与えることがあるのです。この記事では、なぜ目が笑っていない人に違和感を覚えるのか、そしてその裏にある心理や人間関係への影響

人は「一番甘えている人」「一番信頼している人」「一番大切な人」「一番好きな人」に対して攻撃的になることがあります。1.依存と安心感-最も甘えている相手には、自分の弱さや不安を無防備に見せることができるため、心の奥底では「この人なら離れない」と信じていることが多いです。だからこそ、その相手に対して不安やフラストレーションをぶつけやすくなります。-例えば、日常的に支えられていると感じていると、逆にその人が自分に期待を持っていることにプレッシャーを感じたり、思い通りにならないことで苛立ちを感

先日のクライアント様からのご相談「私からLINEすれば返信はあるけど、彼からの自主的なLINEが欲しい！どうしたら良いですか？」今回はまだお付き合いをしていない段階の二人だそうですが、めっちゃわかる！！いちこも昔、すごく悩んでた彼からの連絡に一喜一憂して、彼からの連絡が減ったら「うわー私に飽きたのかもしれない！！」「他に好きな子ができたのかな！？」「このままどんどん冷めちゃうのかな」などと、自分の妄想が炸裂して一人で勝手に落ち込んでいたそう、完

がんばっているのに、手応えがない。何かしても、空回りしている感じ。周りが進んでいるように見えて、私だけ足踏みしているような…。最近、そんなふうに感じていました。でもある日、お茶を淹れながら、ふと気づいたんです。“うまくいかない”って、「もうちょっと大事にして」っていう心のサインかもしれない。やることを整理する前に、「どう感じてる？」「何がもやもやしてる？」って、自分に問いかける時間を持つだけで、少しずつ霧が晴れてくるような気がしました。頑張りすぎなのかも。予

娘はちょっとした痛みにも過剰に反応します。「本当にそれ痛いの？？」って時でもクリーム塗って絆創膏貼ってとせがむ。この痛みへの弱さ、過剰な反応は「感覚処理の未熟さ」からくるもの。具体的に言えば内受容感覚が未発達であるということの表れです。内受容感覚はシュタイナーの１２感覚の生命感覚。身体の中で感じるお腹がすいた、痛い、寒い、熱いといった感覚が内受容感覚です。自分の内なる感覚、といってもいい。内受容感覚（生命感覚）が過剰だと自分の感情や体の痛みを

3月10日から３日間募集の🌸春の特別企画🌸🔻🔻参考記事🔻🔻『良き妻よりありのままで愛されるあなたへ』🔺🔺🔺🌸春の特別な企画🌸こちらの詳細を公開しました❣️私が日頃行っている本講座こちらを１ヶ月間だけ超お得に体験できる講座となっております✨講義動画20本やメッ…ameblo.jpこちらに向けて今回も、いただいた質問に答えていきますね情報空間操作をすると何がいいの？🔻🔻参考記事🔻🔻『情報空間操作って？』ここ最近は情報空間操作に関するブログが続いていた

ライフコーチまつもとともこです。セッションをしていると、実は、＜自分の感情がわからない＞＜感情を感じられない＞という人がほとんどです。自分の感情を、私たちは、わからなくして生きています。我慢したり、抑えたり、自制したり、律したり、感情的な人を批判し差別したり、人当たりがいいように出方や表し方を調整したり、隠したり、誤魔化したり、何かで麻痺させたり…そうしているうちに、身体や心に不調を来したり、お金やお酒などの問題が起きたり、他愛もない

今日は、わりとよく聞くこちらのお悩み、「誘われるのがすごく嫌」ということについて書いてみます。人から何かに誘われるのが苦手という声を聞くことがあります。もちろんここで言うのは、その人が「誘われて嬉しいこと」ではなかった場合の話です。自分の行きたいところや、したいことに偶然誘われて嫌な人はあまりいないだろうと思います。ということは「意に沿わない誘い」ということになりますが、「意に沿わない誘い」は皆んな嫌なんじゃないか？という疑問が上がりそうなので、先

「組み立て式家族」ペ・ヒョンソン、パク・ボゴムに似ているという反応は“ありがたいけれど恥ずかしい”「組み立て式家族」に出演した俳優ペ・ヒョンソンが、パク・ボゴムと似ているという反応に「ありがたいですが、恥ずかしいです」と語った。最近、ソウル江南（カンナム）区駅三洞（ヨクサムドン）のあるカフェで、JTBC水曜ドラマ「組み立て式家族」に出演した俳優ペ・ヒョンソンの放送終了を記念するインタビューが行われた。同作は血が繋がっていないが、家族だと思って10代を共にした3人の男女が10年ぶ

感性を磨くって聞くと、「映画を観に行くこと？」「美術館に行くこと？」って思う人も多いかもしれません。もちろん、それも素敵な感性の刺激。美術館は私も好きで、感性磨きの一貫として受講者様とレッスンとしてご一緒することもあります。でも、私が大切にしている感性磨きは、どこかへ行って「特別な体験を得る」ということだけではなく、今この瞬間、感じる力を取り戻すこと。たとえば、キラキラした木漏れ日や空気の匂い。心の中にふっと湧いたときめき。そういう小さな感じる力を思い出していくことを大切に

自己肯定感０嫌われたくなくて我慢して顔色をうかがい失敗し続け婚活苦節7年いつも我慢ばかりの都合のいい女を卒業！わがまま三昧でも大切にされる溺愛妻へ愛されマインド育成コーチいちこです🌷自己紹介🌷『改めて自己紹介いちことは？』ふ自己肯定感０嫌われたくなくて顔色をうかがい失敗し続け婚活苦節7年いつも我慢ばかりの都合のいい女を卒業！わがまま三昧でも大切にされる溺愛妻へ愛されマインド育…ameblo.jp＜Instagram＞日常の気づきや愛されマ

水瓶座27度（水瓶座26度0分〜26度59分）（日本語訳）水瓶座27度スミレで満たされた古代の陶器の鉢これは、人間の心に対する究極の保証としての、真実の永続性や不変性の象徴である（＝このシンボルは、人間の心に究極の安心感を与えるものとしての、真実の不変性や永続性を表している）。どんなに移り変わる人生の表象が人生に現れようとも、刹那的なものや表面的なものが何の影響も与えることのできない、永続的な安定性の証が常に残存しているのだ（＝人生は、様々な物事が次々に立ち現れ、移り変わっていったとし

月曜日のショウちゃんからの火曜日担当むかゆみです今日はゴミ価値観について頑張ってるのに空回りする人に頼るのが怖い本音を出すと嫌われそういつも「正解」を探してばかりで心が疲れるなんだか生きづらいいつも同じパターンで悩んでしまう人間関係でつまずくなぜかいつも我慢ばかりしているそんなあなたを苦しめていたのは知らないうちに母親から刷り込まれていたたくさんのゴミ価値観だったゴミ価値観のゴミとは今のあなたにはもう必要なくなった過去の古い価値観と