自分の感情

ご訪問ありがとうございます。心理カウンセラーの井上太一です。カウンセリングでお話をお聞きしているとき、さまざまな対人トラブルの情景を、とても詳しくお話しくださる方がいらっしゃいます。理不尽な対応をされた、その怒りやくやしさが手に取るように伝わってきます。で、ぼくが「あなたは怒りや悔しい感情を、相手の方に伝えたのですか？」と尋ねると、びっくりした顔をされることがたびたびあります。「えっ、伝えてないですよ。だってそれを言ったら関係が悪くなるじ

おはようございます‪𓂃𓈒𓏸次男の機嫌が悪いです。修学旅行が台風のため前日の夕方に中止が決まって。あんなに楽しみにしていた修学旅行に行けなくなりました荷物も送った後なのに。受け取る時の気持ち考えるのつらい。修学旅行に行くはずだった日は、給食止めているのでお弁当持参だし、通常授業になります。明日から修学旅行ヤッター！！から一転、通常授業シマース、ジェットコースターの急降下にワタシでも発狂しそう。楽しみにしていた子供たちの心情を思うと、学校の判断も安全第一に考えてくれ

Photobymika突然離れる男性心理とは？恋愛で傷つきやすい女性へ恋愛をしていると、突然連絡が減る急に距離を置かれる何も言わず離れていくそんな経験をしたことがある女性も少なくありません。ですが、人が離れていく瞬間というのは、“あなたの価値が下がった時”ではなく、“相手が関係に向き合う余力を持てなかった時”であることが多いのです。向き合えない男性は、説明をしない恋愛で突然離れる男性ほど、きちんと説明をしません。なぜなら、・向き合う覚悟がない・感

頑張ったこと勝手になかったことにしないであげてね。恋も仕事も我がままにまるっとうまくいくマインドの創り方自分の感情を大切にしながらあなたらしく生きていく♡三重/名古屋竹内あずさご提供しているサービスはコチラ♡詳しいプロフィールは我慢ばかりの私が世界は味方ばかりと気付くまで「自分の感情を大切にするほどうまくいく」働く女性のための自己肯定感コーチの竹内あずさです少しさかのぼりますが

こんにちは11歳・7歳・1歳3児の母はるかです！パステルアートの講師として自分の心を表現する楽しさを伝える活動をしています♡自分の感情がコントロールできなくて常に子供に当たり散らしていた私ですがCITTA手帳に出会って生活改革をして人生謳歌塾で学びの実践をすることで今は笑顔で楽しい日々を送っています！現在、私が自己改革をする中で今も大事な相棒として使っている『JO手帳ノート®』の講師にも挑戦中！日々の行動や思考の変化私の今の気持ちをここに素直に書

こんにちは！Lifeクリエイターおけいと申します。星が教えてくれるあなたの人生の煌めきを西洋占星術とヒプノセラピーからお届けしていますプロフィールはこちらから↓・振り返ってみれば、すべてが愛だった！～苦しみの中からの学び～私は、20年ほど前から突然、食道が閉じたままの状態で食べ物が通過困難になるアカラシアという持病があります。2回手術を行って食道の拡張手術を行いました。

ご覧いただき、ありがとうございます！夫と小学生の息子と3人暮らしのアラフォーワーママ、Yuiです♪自己紹介はこちら今年の目標はアメトピに載ること！オイシックスのお試しセットについてくるジューシーそぼろと野菜のビビンバとっても美味しいです！『Oisixお試しセットを頼んだ5つの理由！#作り置きに向いてる料理』ご覧いただき、ありがとうございます！夫と小学生の息子と3人暮らしのアラフォーワーママ、Yuiです♪自己紹介はこちら今年の目標はアメトピに載ること！こん…ameb

抜粋です“実は自己中心的な人の特徴・相手の話を聞いているようで、毎回自分の話に戻す「それ分かる、私もね……」と、いつの間にか主役が自分になる。・相手の気持ちより「自分がどう思われるか」が重要「嫌われたくない」「悪い人だと思われたくない」が先に立つ。・謝罪の中に言い訳が多い謝っているようで、「そんなつもりじゃなかった」「私にもこんな事情があった」と自分の立場の説明が中心になる。相手の気持ちを理解することより、自分が悪く思われないことを優先してしまう。・親切だけれど、相手が望んでい

宇宙意識で人生を軽やかに生きる星読みセラピストの雅子manaです皆さんは、世界最長級の“人生の研究”が今も続いているのをご存じでしょうか？ハーバード大学では1938年から現在に至るまでなんと80年以上にわたって人の人生を追い続ける「成人発達研究」が行われています研究者たちは世代を超え何百人もの人生を何十年にもわたって追い続けている戦争を経験した人貧しいスラム街で生まれた人裕福で恵まれた家庭で育った人そこからどう成長しどんな仕事につき健康状態はどうなのか家

こんばんは！紀帆です😊今日は、職場の人間関係に悩んでいる方が来店してくださいました。いらっしゃった時は本当にたくさん悩まれていて、表情も少し曇っていました。でも、お話を聞いて、占いをしながら一緒に気持ちを整理していくうちに、少しずつ表情が明るくなっていって――帰る時には、「ここに来て本当に良かった！！」と笑顔になってくださいました✨その笑顔を見られて、私も本当に嬉しかったです😊さて、今日ちょっと考えたのは、「自分の機嫌を自分で取る」とい

ＳＮＳを見ていると、意味はよく分からないのに、妙に耳に残る言葉に出会うことがあります。最近目にすることが増えた「メロがりを奏でる」というフレーズも、その一つではないでしょうか？初めて見たときは、正直かなり戸惑いました。音楽用語のようにも見えるし、ネット独特の言い回しにも見えるからです。ネットらしい言葉遊びと、少し大げさに感情を表現したい空気が混ざった言葉だと考えると分かりやすいですよ。ただ、はっきりした由来が分かりにくいぶん、解釈の幅がある言葉でもあります。こ

おかえりなさい。びわおちゃんブログ＆アニオタWorldへようこそ。――「のけ者は寂しい」。その言葉が湊の口から漏れた瞬間、画面の前で少し息が止まりませんでしたか。「感情の動きって要は脳でしょ。どうにだって制御できるでしょ」と言っていた、あの湊が。第6話「新学期」は、誰も悪くないのに関係がじわじわとこじれていく回でした。悪役はいません。悪意もありません。美姫は善意で動き、陽太は誠実で、小雪は正直で、湊は――自分の感情の名前を、まだ知らない。それなのに、画面の向こうで何かが静かに壊れてい

感性を磨くって聞くと、「映画を観に行くこと？」「美術館に行くこと？」って思う人も多いかもしれません。もちろん、それも素敵な感性の刺激。美術館は私も好きで、感性磨きの一貫として受講者様とレッスンとしてご一緒することもあります。でも、私が大切にしている感性磨きは、どこかへ行って「特別な体験を得る」ということだけではなく、今この瞬間、感じる力を取り戻すこと。たとえば、キラキラした木漏れ日や空気の匂い。心の中にふっと湧いたときめき。そういう小さな感じる力を思い出していくことを大切に

木曜日のテーマ「もっとラブラブに」のコーナーは、泉智子及川倫生のひらさち絵久宝美子の４人でおとどけしています。おつきあいしているパートナーのことは大事に思っている。パートナーの考え方やその時々の調子に共感できることもあるし、一緒に過ごす時間が嬉しいと感じる。だけど、ちょっとした違和感を覚えることが増え、一人になるとなんだかモヤモヤして落ち着かない。やらなければいけないことがあるのに億劫になったり、手につかなくなってしまったり。恋愛をしていると、自分らしさが消えていく

『ゴーストルール』ボカロ曲の歌詞の意味を歌い手が考察！「EGO-MAMA」とはどういう意味？【DECO*27】歌い手の風彩花火（ふうさいはなび）です今回はDECO*27さんのボカロ楽曲『ゴーストルール』の歌詞の意味を考察します！※個人の意見として受け止めてください！ここがポイント！『ゴーストルール』の歌詞の意味『ゴーストルール』の歌詞のポイント自分に対する不信感がテーマ「どうだっていい言を嘘って吐いて戻れない」「どうだっていい言を嘘

ゲーテは人間の最大の罪は不機嫌であるという趣旨の言葉を残している。なぜ不機嫌が「罪」なのかそれは不機嫌というものは自分ひとりの中だけでは終わらないから。不機嫌な人がひとりいるだけでその場の空氣は重くなり、周りは顔色をうかがい、言いたいことまで言えなくなる。そして厄介なのは、「あなたのせいで機嫌が悪い」「こうしてくれたらわたしは機嫌がよくなる」と、自分の感情の責任を誰かに背負わせてしまうことでも本來、自分の機嫌をとるのは、自分の仕事。誰かが優しくしてくれた

頑張っているのに、もっと”ちゃんとしなきゃ”そう感じてしまうあなたへ本当はもう、頑張ることに疲れていませんか？安心して、あなたの”私はどうしたい？”を見てみませんか？セッションのお申し込みはこちら↓↓8月🈵9月残り4名【30分無料】28年勤続現役ナースが施す「脳癒しセッション」（オンライン）お申し込み後、48時間以内に日程調整のご連絡をします。お話しできるのを楽しみにしています！forms.gle人の機嫌で仕事が

「頭では分かってる…でも、心がついてこない。「気にしなくていい」分かってる。「人と比べなくていい」それも分かってる。「もっと自分を大切にしていい」それも、頭では分かってる。なのに……人から言われた一言がずっと気になる。怒りたくないのにイライラする。不安になると、ずっと考えてしまう。本当は悲しいのに、「大丈夫！」って笑ってしまう…そして

ポコピヨダブルコンサル3ヶ月継続中山愛子とピヨの2人で行う3ヶ月継続ダブルコンサルになります。私たちが提供しているのは、単なる問題に対しての対処法や話を聞いて慰めるとか共感するといった一時的な気休めではありません。「あの人のせいでこんな酷い目にあわされた」といった様々な出来事のひとつひとつは、実は表面上のきっかけに過ぎません。その出来事に対して共感して、慰めて一時的に気が楽になったとしても、自分の内側にある感情が外側の世界に現象として現れるので根本的な原因を見つめ直さない

このブログは読んでくださる皆さんが、生きてることに喜びを感じられるようになることを願い書き始めました。私は46年生きてきて今振り返ると、自己肯定感が芽生えたのは小学校高学年のころだったと思います。当時は自己肯定感という言葉を知らなかったけれど、何だか自分を好ましく感じていました。そのおかげか、大人になってから、生きていることが辛く苦しいと感じる時期が二度訪れましたが、今もなお、その感覚は自分の中に残り、支えになっています。《生きていることが辛い》このように言う人のことを理解できなかった