自分の感情

17日の土曜の夜に急遽開催を思い立った【私の本音とつながり直す星のワーク】『【緊急開催】残り枠わずか！自分の本音とつながり直すワーク』『【星読み】5/13蠍座満月の振り返り～この２週間の心の動きが未来を大きく変える～』たくさん読まれている目には見えない不思議なお話シリーズ城崎にて『【不思…ameblo.jpなんと！一日で6件もの参加表明を頂きました誠にありがとうございますおひとりで受けるタイプはあいにく満席になりましたが、ご友人と一緒に受けるタイプや

ご覧頂きありがとうございます☺️バリニーズサロン~Laluce~あたまとからだの調律師山根美登里です。未来は今の自分が創る♡集中力・決断力を上げたい！短時間で頭と身体をリセットしたい！そんな忙しく働く方の回復力を引き出す極上のリラクゼーションサロンですあー忙しいもぉー疲れたはぁ…やることいっぱいイライラするわー本当にムカつくーそう言ったり思っている時はまずは自分の気持ちに共感してあげてじゃあどうする？どうす

naluです。今週末のお知らせをお届けいたします！ココロキレイフェスタ日時：2025年05月24日（土）12時～20時25日（日）10時～17時場所：金沢港ｸﾙｰｽﾞﾀｰﾐﾅﾙ2Fｾﾐﾅｰﾙｰﾑあなたが何のために地球に生まれてきたのか。自分が何をしたいのか、何をするために生まれてきたのか、人生に迷いを感じることは誰にでもありますよね。そんなあなたが持っている使命や特性に合わせて、今どんな選択や決断をするとよいの

こんにちは、りんです！心からやりたいことができる時間術！未来のなりたい自分を創りあげていく興味がある方は、メルマガにたくさんヒントが書かれています♪良かったらメルマガ登録してみてね登録はこちらからりんのメルマガmy155p.com私、この前から人の力を借りて気づきをもらっています。１つは、私が参加しているオプチャの個別セッションを受けた時に私は何を伝えたいのかを引き出してもらいこれからのことも導いてくれました

週間オラクルカードリーディング3枚のカードから1枚のカードを選んでくださいね。選んだカードから今週のあなたにカードからのメッセージをお伝えします。インスタグラムでも週間カードリーディングしてますよ。選んだカードは、こちらから確認してくださいね。上のカードからピン❗️とくるカードを選んでくださいね。左から①②③とします。①のカードを選んだあなたは…『ゲーボ寛大さ、機会』あなたは「与えること」「受け取ること」のバランスは取れていますか。与えすぎ

🧭はじめに「もう、無理かも…」「頑張っても報われない」「家にいるだけで苦しくなる」これはカサンドラ症候群に悩む方がよく抱える心の声です。そんなときこそ大切なのが、「距離をとる」という選択肢。パートナーとの距離、家庭との距離、自分の役割との距離…。今回は、「限界を感じたとき」に考えてほしい“距離の取り方”について、心理的・実践的な視点から解説します。🧩距離をとるって「逃げ」じゃない「逃げたら負け」「私さえ我慢すれば…」「家族だから距離をとってはいけない」そう思い込んでいま

みなさん、こんにちは。せしりあです。いつもブログを御覧下さいましてありがとうございます。私は最近、特に気になっていることがあるのですが、それは、『ぎすぎすしてる人、多くない？』と言うこと。たま～に、YouTubeのコメントを読むことがあるけど、嫌ならそのチャンネルを観なきゃいいのにわざわざ否定的なコメント入れる人って一体、何なのかなぁ～？？？と、思ってしまいます。そーゆーのはさ、自分のフィールドを作ってそこで吐き出せばいいんだよ。それにね、人それぞれ意見は違

先日、自転車乗っている時に車にイラッとして結構激しく感情が表に出てしまったその後は思い出してはうわぁ〜となったり‥久しぶりに自分の感情が抑えられなかったことがショックで落ち込み‥後悔する時間が続いてる‥どちらが悪い悪くないというより、結局そういう状況で自分の感情が乱れてその後辛いのは自分自身‥頭ではわかってきているつもりでもまだまだ未熟‥それからあまり家出たくないという感情にもなったけど‥ここ数日、用事で外に出る時にイライラしないことを目標にすることにした狭い道で車がスピード出して

よく言われていたのかもしれない言葉100点を目指しなさい、いい大学入りなさい、可愛くなりなさいいい会社に入りなさいと幼少期から言われ続けてきた人は多いかもしれないテストで良い点数をとれば私はすごい、いい会社に入ればすごいとどこかしら自分ではないような何かを持っていたら保たれる自分を目指していたのかもしれないふと気づいたときには私って何だっけっと？何かを得ないと保たれない自分、必死に必死に追いかけて心が疲弊して、ありのままの自分が嫌で嫌で許せなくて気づくのよ自

「あんな経験、なければよかった」「なんであのとき、あんなに苦しまなきゃいけなかったんだろう」「できれば、忘れたい過去だ」そんなふうに、人生の中で何度もよみがえる“痛み”が、誰にでもあります。そしてときに、それが“自分らしさ”を遠ざけてしまうこともある。でも、立ち止まって静かに見つめてみると気づくのです。あの傷こそが、“わたし”という存在のかけがえのない一部だったのかもしれない、と。傷ついたことがあるから、わたしは“深くなれた”痛みは、できれば避けたかった

いつもありがとうございます、神戸です。先日三日間ヴォルテックスではエネルギーマスターを開催していました。2013年に初めて受けた「人生を覆した」セミナー。その後10年以上開催していますが、多くの人生をいい方向に覆していってますね。心って本当に大切で、日々の手入れの仕方によって未来が大きく変わってしまいます。神戸のメルマガもお手入れのために使っていただければうれしいです。今日もお気に入りの飲み物でも用意してリラックスしながら

身近にいると厄介な存在ですよね。逆にそちら側の人間からするとまーまーまー、そんなに怒らないでよー気にしない気にしないなんて言う人たちの事にもイライラするそうです。最近、インスタ内で見れるスレッズというものもそのような方たちが沢山いて驚きます。イライラが止まらないようで打って発散もしているようですが、その時間無駄じゃないの？と思います。親、パートナー、友人がそういうタイプだとうんざりしてしまいます。文章を打っている最中に冷静になれそうな気がしますが、それ以上に怒りが勝ってしま

5年ぶりにタイに来て驚いたのは電子化^_^日本のPayPay？についていけてないそもそも、paypayをよくわからないのですが日本でも注文をタブレットでするところ多く、慣れてきたところですが先日、QRコードを読み取り、ネットで注文するところに出会い、困惑しましたが、なんとか注文そんなレベルの私タイの屋台でもQRコード決済に驚くお店の人は支払いを確認していましたが屋台に機械があるわけでもなく支払い者の携帯を見せるだけ私は、もちろんニコニコ現金💸払い笑い🤭

子どもが成長する過程で、非認知能力を育むことは非常に重要です非認知能力とは、自己管理社会的スキル感情調整力など、学業や職業だけではなく、人生全般において必要な能力を指します以下に、子どもの非認知能力を伸ばすためのポイントを5つ挙げてみましょう1.親子での共同活動を増やす親子で一緒にアクティビティを行うことは、子どもにとって重要な体験ですたとえば、本を読んだり、ボール遊びをすることで、親と子の絆が

知的障害を伴う発達障害判定は重度の27歳のうちの次男自分の感情を言葉にする事が出来ないそして次男の表情が次男の感情と一致している訳でもない家族が揃う事を楽しみにしているけど実際家族が揃うと無表情😐USJに行っても終始無表情😐遊園地でアトラクションに乗っても無表情😐でも本人はとても楽しく嬉しいのだ「怒ってる？」と聞くと「怒ってる😐」と答えるし「嬉しい？」と聞くと「嬉しい😐」と答える先日もガイドヘルパーさんとお出かけする時に「わ～い楽しみ〜🤣」と

皆さんこんにちは😃クマです🐻私たちは日々の中で「優しさとは何か」に何度も向き合います。誰かのためを想って距離を置いたり、自分を犠牲にしたりすることが「優しさ」だと感じることもあるかもしれません。でも、その優しさは本当に“強い”優しさなのでしょうか？優しさには形があります。そしてその形が、自分自身をどう扱うか、大切な人とどう向き合うかに深く影響しているのです。「相手を想って身を引くのは『弱い優しさ』。どんなことがあっても相手を守り抜くのが『強い優しさ』。」

人相学✖️才能開花ライフクリエイター香鈴です得意を見つけて人生が開花人相学×才能開花プロフィールはこちらから♡皆さま、こんにちは♪私は人に嫌われるのことが怖くて自分の気持ちよりも周りの人に合わせることで人間関係を構築し孤独から解放された気になりいつしか「ウソをついている自分の気持ち」「本当は何を感じているのか」全く分からなくなりましたいつしか不安と恐怖に私はのみこまれていきました少しづつ少しづつストレスが心も体も

#1595やってしまった｜中岡興何かをしでかしてしまった言うか、言うまいか言わなかったところでいずれはばれることでもありまずは、言ってみようと思うところ言ってみたところで怒られたらどうしよう。嫌だな気が重く、躊躇するところ反対側になってみると、それを聞いた側は自分の感情が先に立ってまず、怒りたくもなる怒りたくもなるが、怒ったところで解決するわけでもないのでその感…note.com

子どもと過ごす時間の中で起こる様々な出来事それにより沸き起こってくれる様々な感情は自分を見直すための切っ掛けとなり自己を成熟、成長させてくれるための最高のギフト先週に引き続き今朝受講させて頂いた「子育てに活かすヨーガの叡智」クラスで改めてそうだなと思うのと同時に子育て中と言う今、まさにそのタイムリーな時間にヨーガの知恵を借りながら日々起こる出来事や感情を材料にし丁寧にそれらと向き合う時間を持てたら、自分の課題を乗り越えていける絶好のチャンスなのではないかと。子育てだ

理想の人生に近づくために毎日の「内省」がカギ。自分の感情を無視せず、「私はどう感じている？」「本当はどうしたい？」と問いかける。その繰り返しが、少しずつ理想の人生を引き寄せてくれる。私はこの習慣を続けることで、望む人生が、現実になってきた。では人間関係の分野では感情をぶつける前に、自分に問いかける。誰かにイライラしたとき、不平や不満が湧いてきたとき、つい相手のせいにしたくなる。でも大切なのは、「私は本当はどうしたいの？」と自

幸せな人生を送る方法について、興味深い共通点が見えてきました。最後に幸せを手にする人には5つの特徴があるようです。まず、自分の感情を自分でコントロールする力を持っています。環境や他者に振り回されるのではなく、自分次第だと理解している方が幸福度が高いとされています。次に、人間関係において、嫌いな人とは適切な距離を保ち、必要なときには他者に頼る勇気を持っています。また、「これでいい」と決める力と、頑張りすぎない時間を意識的に作ることも重要な要素です。そして、思いやりの種を蒔くように、他者へ

週末、出張から旦那さんが帰ってきました♪いつもお土産を買ってきてくれるのですが私、これを当たり前にしていたんですよね。自分のことなのに自分ヤバすぎやろ、って思う、、残念すぎる。涙出張でめっちゃ疲れて帰ってきた日の夜はいびきをかいて寝てたりするし、キャリーバッグやらで荷物も多いのに、こんなにお土産買ってくれるとかめちゃくちゃ優しい😭相手の背景を考えてない私ってほんと残念すぎて可哀想なやつだった。。私の視点が貧しいだけだった！！で、これって、今までの私の生き方

すべての女性が愛と豊かさに溢れた人生を生きられるようにサポートする愛と豊かさを受け取るマインドサポーター丹羽志津子(にわしずこ）です。はじめての方はこちらもどうぞ❤️現在提供中のメニューはこちらからあなたは怒りの感情が抑えられなくて困ることはありませんか？怒りが止まらない・・・そんな自分に悩んでいませんか？子どもがいうことを聞いてくれない。子どもが言いつけを守らないと「親として失格」と言われているような気がして・・・余計にヒートアップ

心のゆがみ調律師のようもです☀️太陽と月の勾玉🌕を持って1ヶ月しっかり効果を感じてくれているようです何をするにもイラつく(ꐦ˘•ω•˘)イラつきたい訳でもないのにね……気付いて欲しくてその周波数が現象を引き寄せるから自分から発する周波数を変化させる必要があるんだけど💦どうして良いか分からないと現象に飲み込まれて感情が複雑に……絡まった感情は一つ一つ解いて行くことで他の感情もスルスルと顔を出す事があります心が揺れた時その都度勾玉を握る事で出てきた感

最初の1ヶ月ほどはHAPPYちゃんのYouTubeを聞いているだけだった。以下のようなことを知った。＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾多くの人はお金持ちになろうとしたり、人気者になろうとしたりする。そうすれば幸せになれると思っている。だけどそれって本当？本当じゃない。というのがHAPPYちゃん理論だ。HAPPYちゃん曰く、「幸せとは心の状態」「ああ、すべてがOK。これでいいんだ」と思えること。圧倒的な安堵感、安心感、信頼感、自己肯定感。この圧倒的な安堵感に包ま

昨日はスタエフにてふぅさんを占星術で読み解きながらのおしゃべりLIVEさせてもらいました「みんなに自分のこと知ってもらいたい」さすが「火の星座」をたくさん持つふぅさん自分らしさを全面に出して行動で未来を切り開いていきたいそんな姿にとてもパワーを感じました占星術で「ふぅさん」の魅力を読み解きLIVE⭐️-心のANTENAひーちゃんねる|stand.fmふぅさんの占星術鑑定しながらトークライブを行いました😊めちゃくちゃパワフルで情熱的なふぅさん🌹お互いに古い価値観は脱ぎ

人間関係に疲れたとき、そっと心を軽くする3つのヒント「気を遣いすぎて、ちょっと疲れたな…」職場・ママ友・SNS…人と関わることは大切だけど、ときには心がすり減ってしまう日もありますよね。そんな時に試してほしい、“自分の心を守る”3つのヒントをお届けします。1.「会いたくない人に無理して会わない」勇気どんなに優しくしても疲れる相手、話すたびに自己嫌悪になる相手…その人との関係は「距離をとる」ことが最善かもしれません。“関わらない”のも、立派な人間関係の選択です。✔合言葉

私はHSPです。「敏感な人」という意味では、「エンパス」と「HSP」がありますが、意味や特徴には違いがあります。◆エンパス（Empath）とは？他人の感情を自分のことのように感じ取る能力が強い人。相手の気分・痛み・喜びなどを、まるで自分の感情のように感じるエネルギー（気）に敏感で、場所や空間の雰囲気にも左右されやすいスピリチュアルな面でも語られることがある例：友人が悲しんでいると、自分も涙が出そうになるくらい感情がシンクロする。◆HSP（HighlySensitiveP

私、何が好きなんだろう？」「何がしたいのか、よくわからない」「人といると疲れるのに、ひとりも寂しい」そんなふうに感じること、ありませんか？これは、かつての私の話でもあります。そして今、そんなふうに悩む人の声を、たくさん聞くようになりました。実はこれ、「あなたの中にある優しさ」や「才能」が原因で起きていることかもしれません。◆「空気が読める」って、本当はすごいこと場の雰囲気を感じ取って、相手の気持ちに敏感に反応できる。そんな人は、人の間にうまく溶け込めるし、トラブルも

こんにちは♡めちゃくちゃ久しぶりにPCでブログ書いています！！なんでかってスマホの容量がいっぱいでいろんなアプリが開けなかったり途中で落ちたりするようになってきたのでもう何年もやっていなかったバックアップ作業を行っている訳なんですがなんせ写真とか動画とかデータ量がありすぎてバックアップツールが途中で落ちたりして全然すすまないのでスマホは今日はバックアップ作業に集中です。というか、なんかこのスマホの状態がいまの私みたいだなって思って。ここ1週間くらいで