自分の感情

「親子の信頼関係は大切」頭ではそう分かっていても、心が追いつかないことがあります。鈴木さん親子にも、そんな出来事がありました。ある日、とおる君が言いました。子「僕のジャケット、どうした？」母「捨てるって言っていたよね？」子「勝手に捨てたのか？！すごく氣に入っていたのに……」鈴木さんにとっては、もう捨てたいほどはげたジャケット。とおる君にとっては、とても大切で、お氣に入りの一着でした。とおる君は、長いあいだニートの状態ですが、氣になる場所には自分で出か

過去記事です。イライラしてるからってまったく関係ない人に感情をぶつける人は、人間的に未熟なんでしょう。子供ならともかく、いい大人が恥ずかしいですよ。逆の立場なら、あなたも嫌でしょう？相手を、自分の感情のゴミ箱にしないようにね。セッションのご案内オラクルカードとペンジュラムを使ってあなたのお悩みを紐解き、解決するお手伝いをいたします。結構、はっきりとお答えしますよ。オラクルカード/ペンジュラムリーディングセッション30分4400円60分8800円＊

こんばんわ忙しい１週間だったので、何の予定もない本日はキッチン周りの小掃除をしました。夕方には草木を焼きました。いい肥料がたっぷりできあがりました。暖かい日々が続いているので本当に助かります。感情に振り回されない精神科医が教える心のコントロールAmazon（アマゾン）和田秀樹著ー２０２５年６月発行ー。人には「感情」がある。うれしい、楽しい、ワクワクするといったポジティブな感情もあれば、イライラする、ねたましい、と

こんにちは。前回のブログで「今年最後」とか言っておきながら先日の寺子屋ゼミでの時間で得た気づきが、とても大きかったのでもう一本書くことにしました。笑普段なかなかお話しする機会のない立場の方から社会的な話題をお伺いする中で、「自分との和解」というテーマは思いがけず社会的な回路なのかもしれない、と思ったのです。ゼミの懇親会では、不登校や多国籍児童の話、「みんないっしょ」でいることに安心を覚える社会の構造、そこから少しでも外れると、不安や不具合として扱われてしまう現実や感受

数秘×心理再スタートコーチ山口佳苗です。いろいろやったけど何も変わらない“わかってるのに動けない”自分にうんざりしてる」本音に向き合ったつもりなのにまだ苦しいそんな専門職女性のために、自分の感情と思考を“ちゃんと扱う力”を育てる、自己理解と再スタートのサポートをしています。数秘を通して、「自分の感覚を信じられる」感覚を取り戻したい方へ。プロフィールはこちら♪年末は来年どんな年になるのかワクワク期間中♪年末になると、「今年も

怒りを手放すためにこんにちはゆみりーです身内や親しい人以外に怒りを表現する事ができますか？いわゆる当たり散らす行為ですもし表現できるとしたらあなたの潜在意識の前提は嫌われる事を厭わないのかあるいは何をやっても許されるそんな前提なのかもしれませんどんな状況であったとしても怒りを表現して相手から距離を置かれてしまったとしたらひとりになりたい心のどこかにこの願いがあったので嫌われる事を厭わずにひとりになったのかもしれません他人に対して怒りが湧くのは理解して

こんにゃにゃちわオトナの楽しみコンダクターてこ。です11月より女性起業家ハタラクマさん主催チートクマに参加しています12月の講義は、【お金は感でできている】クマさん得意のお金の講義お金の話し💰では、あったのだけれどお金は【感】でできている。というだけあって、大事なのは自分の感覚、感情なんですねなので・・・大昔から、お金は正しく使わないと！って根深く、強く思い込んでいるので正しいお金の使い方からの卒業これを身につけたいと強く思いましたついつい、長年の深ーい思い込

NEW動画魂が震える歓喜の人生にDiveintoJoy♡イライラしたり怒ってもいいんですネガティブなものは外に出すのも良くないと言われますねすると次第に本音も言えなくなってしまいます言葉は言霊だからネガティブな言霊はダメ…そんな事はありませんがまんすればそれは自分の中に蓄積します適度な発散方法を知っていればそ

みなさま、おつかれさまです更年期の私が感じる孤独のひとつに、、共感が全くない夫問題私が楽しくなると夫が不機嫌。それに引っ張られる。。私が友達と過ごしたり、買い物をしたり、すごく楽しいことがあって、久しぶりに気持ちがふっと軽くなる瞬間がある。笑ったり、声が弾んだり、私、まだこんなふうに感じる日もあるなーとか、すごい笑えたなーとか。時間を捻出してやっと楽しむと、、ラグジュアリー視察をして、妄想吟味したり、、、１日いい気分で帰ったあと、、、そんな時に限って、夫の空気が少し重くな

自分の気持ち（感情）を嘘つかずに出せていますか？物事を進めませることだけを優先し、感情は置き去りになっていませんか？私の今の素直な感情を言うと、もうずっと長い雨の中にいるようだ。と言う感じ。とても疲れているし、それを受け取る相手もいないから、雨は強くなっていく。ただ、これを書くことで、蓋をした自分の感情を少し外せる感じがある。世の中には、自分の波長と会う人、合わない人がいる。公害のように排気ガスを撒き散らす人もいる。可哀想な人だとは思うが、「どうして他者を傷つけて

お疲れ様です。僕です。声が震えてしまい静かに怒る。自分の感情の抑えが利かなくなるような不安な気持ちが起こることはないでしょうか。ここ最近の目眩で仕事前に吐いてしまうことがあった。ついついめまいの原因をインターネットで調べたり職場の看護師さんからはメニエール病じゃない？ここ何ヶ月も毎日仕事後残って頑張ってたしストレスなんじゃない？と。ストレス。うん、ストレスはあるよね。でも勉強は好きでやってるからなぁー。それよりも職場がやる気のない理学療法士たちと一緒にいることがストレスだ

ご訪問ありがとうございます。福山市で、喪失や怒りを癒し、本来の自分を取り戻すサポートをしています。チャイルドセラピスト講師『こころのはね』の柿原洋美です。TCカラーセラピーや数秘を通して、ママが自分らしさに気づき、自分の人生を楽しめるよう寄り添います。今日は、ずっと考えていました。昔のわたしは、自分のことしか見えていなくて、感情に振り回されていました。家族にはワガママを言い、子供にはガミガミ怒り、旦那には、今思えばどうしようもない八つ当たり。

◆THESILENCEは「こういう方」に特にフィットします・感情の揺れを、もう少し静かに扱えるようになりたい・出来事そのものより「自分の内側の構造」に興味がある・スピリチュアルも心理学も学んできたが、決定打がほしい・一人の時間に、じっくり内省するのが嫌いではないそして何より、「静けさの中から現実を見てみたい」という願いが、心のどこかにある方へ届けることを想定しています。◆期待できる変化の一例・同じ出来事が起きても、飲み込まれにくくなる・反応と選択を切り分ける「一呼吸」

こんにちは「やさしさ」にまっすぐな人が自分を見失わないように対話で心の声をひも解くじぶん色発見カウンセラー・コーチのあやです大切な人を見送ってから私の毎日は静かに変わりました何もしていない時でもどこか心の奥で小さな声がささやいてくる「ねえ、本当はどうしたい？」「その選択、あなたの心は喜んでる？」まるで母がそっと問いかけてくれているような感覚以前の私は、人のために動くことが当たり前気づけば自分の気もちが置き去りになってしまうことが多かった

先日の「インチャイちゃんの願い」で書いたのですが…。『そして最後にずっとわたしが書こうとしていたテーマ――“五感と第六感の話”を口にし早く書いてとも言ってきました普段は静かなのに今日は確信を持って背中を押してきて「これ、ずっと書きたかったんでしょ？」と・・・』『インチャイちゃんの願い』今朝、久しぶりに胸がざわついてるようで“誰かが話したがっている”ような？？ご先祖さま？神様？亡くなった方？いや、少し違うもっと近くて、もっと奥のほう？「あ、イ…ameblo.jpインチャイち

おーちゃん流・自分を許すということ私は長いあいだ、「ちゃんとできる自分」だけを生かそうとしてきた。失敗する自分。続かない自分。気持ちが変わる自分。そういう自分は、なかったことにしようとした。でも、うまくいかなかった。見ないふりをすればするほど、人生は大きな失敗を連れてきた。それは罰じゃなくて、合図だった。「ここにいるよ」「まだ置いていかないで」そう言っていたのは、ダメな自分だった。おーちゃん流・自分を許すということは、評価を変えることじゃない。存在を許

理解不能なパートナー変えようと頑張らなくても大丈夫！あなたの使命が分かれば夫婦円満が叶う！夫婦関係劇的改善カウンセラー華山あずさ主にASDのパートナーを持つカサンドラ症候群のカウンセラーとして活動しております。プロフィールこんなお悩みありませんか？🔶パートナーとコミュニケーションが嚙み合わず常に孤独感、孤立感をかかえている🔶自分の気持ちが相手に理解されず心が疲れ果てている🔶現状を理解してくれ

自分を大切にしたいあなたへHSP（繊細さん）のためのノートに書く脳科学コーチングともちです。人に合わせすぎてしまう場面では、断るか引き受けるかよりも前に、即答してしまうことが多いものです。相手を待たせたくない。空気を止めたくない。その思いが強いほど、自分の感覚を確かめる時間がなくなっていきます。でも、即答しないことは、相手を拒む行為ではありません。自分の状態を含めて関わるための、大切な間です。その間をつくるために役立つのが、あらか

おはようございますcocoです今日も読んでいただきありがとうございますでは、今日も早速11月末から公私共に気忙しくなっており気付いたら12月（今年）も残り11日となりました▪︎やり残したことはないか？▪︎後回しや先延ばしにしていることはないか？と、昨日から今年を振り返っております今年の私の年末年始休暇は8日間この休暇を有効活用したいのです…ダラダラと過ごして気付いたら休暇が終わる！そのような過ごし方はしたくないのです『目的を持ち』、この休暇を丁寧に過ごしたい。そう思

山本周五郎の作品に触れるとき、私たちはいつのまにか胸の奥に溜まっていた埃を、静かに払い落とされるような感覚を覚えます。派手な言葉や技巧に頼らず、人の生をまっすぐに見つめ、苦しみや哀しみの中にも確かな温もりを見出そうとするその眼差しは、読む者の心をゆっくりと整えてくれます。短編「風鈴」もまた、そうした山本周五郎文学の真骨頂が、静かに、しかし深く息づいている作品です。この物語には、大きな事件や劇的な転換があるわけではありません。むしろ、日常の中に埋もれてしまいそうな、ほんのささやかな出来事や心の動き

自己否定は私にとってデフォルト装置。余計なことしてるな〜取っ払いたいな〜と思って気づいたら「辞めやめ！」と努力しているが長年の癖はなかなかしぶとい。おそらくこれまでの人生、目の前のどうしようもできないことを折り合いつけるために自己否定することでカバーしてきた部分が多かったのだと思う。とりあえず謝っとけばその場が丸く済むしねとか相手のことを悪く思いたくなくて私が悪いんだ悪いんだって思い込むというか自分をねじ

おっはようございます🤗【感情は魂からのメッセージ】you.co(ゆうこ)です😊ご訪問いただきありがとうございます😍✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼you.coって？自己紹介はこちらから👇『改めまして自己紹介〜you.coとは？〜』今秋〜冬ごろ📚初著書出版予定テーマは自分を大切にすること😌（ギャラクシーブックスさんより）you.coとは？👨‍👩‍👧‍👧夫と中学・小学生の娘2人の4人暮らし…ameblo.jp✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼今それぞれみんなの自

気に入ったものがあると色違いで買ってしまうコンサル脳仕事柄なのか、完全に職業病なのか。気に入ったものがあると、なぜか色違いで買ってしまいます。この靴、歩きやすいこの服、打ち合わせにちょうどいいこのバッグ、PCも資料も入るとなった瞬間、「じゃあ別の色もあったほうが安全ね」と自分を説得します。浪費ではありません。笑。と自分を慰める想定外を減らすための備えです。仕事でダメ出しされると、まずA’を出してしまいます仕事でも同じ癖が出ます。「ここ、ちょっと違うんだよね」と言われると、

こんにちは心理ライフデザイナー⭐️Yunoです今日は、「ちょっと心が疲れてるな」そんな日に読める軽めの記事をお届けします人にどう思われたかが気になって、会話を何度も思い出してしまう夜あの言い方、変じゃなかったかな…。余計なこと、言っちゃったかな…。「気にしすぎだよ」と言われても、気持ちはそんな簡単には切り替えられない

龍岡弥生です。「過去を癒して未来を受け取る」サレンダー遠隔ヒーリングにご参加ありがとうございました。「私の感想」本日は、１３時４７分から１０分間のヒーリングをさせていただきました。中央にエネルギーを通すと、眠気と疲労感が浮上してきて頭がぼんやりしてきました。そこで、鼻から深く吸って下腹部に空気を収めるイメージをして呼吸を続けた後、肩の力を抜いてゆっくり息を吐き出し、次の呼吸では、下腹部から押し出すように長い溜息をついた後、おなかの力を抜いて自然に鼻から空気が入ってく

本日もお疲れ様でした。まったりしていってね☕️✨ばたこの気まぐれ俳句🥗四六時中親友の名を連呼するひとくちおしゃべり🍝これは1号のおはなし。1号は小学校入りたて、明らかに馴染めていなくて母として心配していました。徐々にお友達のお話が増えてきて安心していたら、、『【サクッとばたこ】子鬼が新しいお友達とマンホールでの待ち合わせ️』スナック感覚でいける軽い小話【サクッとばたこ】はアメブロ限定‼️✨他にもnote限定でアニメキャラに思いを馳せる【ばたこの脳内会議】を配信中🧠✨如月

こんばんは命に感謝し心神を守る。愛美楽YokaStyleの神野容華です。自分の感情を無視していると、なかったことにしていると、必ず体にきます。私は今怒っているんだな、ヨシヨシ悲しいんだな、ヨシヨシイライラしているんだな、ヨシヨシ(怒りのもっと深いところには悲しみが隠れている場合が多い)向き合うだけでいいです。そしてどんな感情も否定しない。そうだね、ヨシヨシです。自分を大切にするってそういうことです。皆様の心神が健やかであります様に

★────────★引き寄せライフデザインコーチchika笑って楽しく引き寄せる♪ワガママに叶えるライフナビゲーター★────────★潜在意識・引き寄せ・マインドを活用し、本来の自分らしさを取り戻し、理想の未来を引き寄せるサポートをさせて頂いています♪引き寄せがうまくいく人が、無意識にやめていること引き寄せがうまくいく人って、特別なことをしているんですよね？ってよく聞かれるけれど、実は何かを足しているというより、いくつ

「虎を立てる」という戦略仕事ができる先輩ほど、自分で戦いません。正確に言うと、自分が前に出なくても勝てる構造を作ります。尊敬する先輩コンサルがやっていることそれがいわゆる「虎を立てる」というやつ。自分の意見を通したい時、自分の正論で殴りにいく人ほど、だいたい失敗します。なぜなら、組織は正論や感情論では動かないから。虎とは何か、姿形型を変えて存在します社長・役員・本社数字・KPI・データ他社事例・業界標準期限・決算・契約更新これ全部、自分より強い「主語」なんです

人生が全方位ととのうお金とパートナーシップのコミュニケーション塾お金とパートナーシップのマインドコーチ平澤いづみですはじめましての方は▶こちらから怒る気持ちを見て見ぬ振りしてなかったことにしてポジティブ変換して自分の今ここの気持ちを置き去りにするクセがあると溜まったやつが何かの時に爆発💥する自分にたいしてその怒りの奥にある気持ちを無視するなよ！！ってそして、それ続けてると本当は自分はどうしたいのかとか、何をしたら喜ぶのかとかわからなくなってく