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令和6年5月7日〔火〕【第2675号〔本年第142号〕】お好み焼きは好き?▼本日限定!ブログスタンプ「5月7日」が「こなもんの日」だなんて知らなかった。。「ご」と「なな」だったら・・・・「ごな??」、まぁ、詮索してもしゃあない。。今朝の北深井道場、参加者は14人。まっ、私的には、「交野、13時15分~」があるので、みなさんより一足先に失礼、Mr.Мの車に乗せてもらって→上野芝駅。みんなは、6月2日の「堺いきいき」でどう演ずるか、あぁでもなく、こうでもなく、い
令和6年5月10日〔金〕【第2676号〔本年第143号〕】【タイトル】は、昨日の・・・みてトレアフター・ボウリングの結果。投げ終えた後、本来なら、右脚か前のハズなのに、その右脚を後ろに退いて、とても不細工。たま~に、ボウリングフォームチェッカーを視る。。昨日は、運よく、16:05にスタートできた。スコアは、①178点②187点③192点④160点⑤148点⑥151点だった。初めの三ゲームで、557点だったが、後の三ゲームは、459点とガタガタ。1~3ゲームで、
令和6年5月3日〔金・憲法記念日〕【第2666号〔本年第133号〕】黄金周・・・昔は、まったく休みが無く【←(指導員認定講習&試験)】、あくせく、だったけれど・・・自身、今や、後期高齢者入り、係るおシゴトから外していただいて、今日も、北深井道場に行くだけ・・・ゆっくり、のんびり、ご隠居さんだ。ほっ!!ひと安心。。昔昔、「指導教本」制作に取り掛かった時も、まあ、普通に徹夜徹夜して、頭の十頁ほどを一週間くらいで、ジャジャジャッ!と書いて(今はもうヘロヘロだけれど、あ
令和6年5月5日〔日・こどもの日〕【第2671号〔本年第138号〕】今朝の大仙公園入り=10:45。上の写真は、一昨年七月撮影やけれど・・・なんとなく、間に合っている。まぁ、今日は充分夏みたいやったし。。。たぁさんが、工務店長の面倒をみていた。工務店長の問題点=①脚裏があやしい②「含胸」をまちがえている・・・従って、③背中が使えていない・・・主にはこんなトコロの修正指導。まっ、私も、工務店長に「ザルで頑張って水を掬っても、アカンでしょ!」と、
令和6年5月7日〔火〕【第2674号〔本年第141号〕】12日(日曜日)の集合場所の訂正=三宮←西宮、ヨシコさんから、昨日、やっとメールが入って来た。ただ、私からのメール(=間違いの指摘)が「迷惑メール」扱いになっていた、とのコト。アッハッハ!!でも、まぁ、自身も、HMSちゃんからの指摘メールが無ければ、当日になって、三宮駅で、「えっ!西宮に居てはるの?!」なんて大騒ぎになる可能性は大ありだったから・・・・よかったよかった。さて、昨夜
令和6年5月6日〔月・振替休日〕【第2672号〔本年第139号〕】60年前の春・・・・・コカ・コーラを初めて飲んだ。「マズッ!!」という強烈な印象がある。兄・良夫の入院していた高知市民病院で飲んだ。(誰が買ってくれたかは覚えていない・・・)高知市民病院は、はりまや橋の南の桟橋通の西側に面していたように覚えている。地名=「潮江」?だったか・・・いやいや、相当に薄い薄い・・・遠い遠い昔の記憶。兄は、60年前の今日・・・逝った。この三月下旬に逝った義
元気になる楽しさ伝えます官足法指導員みきです動画学習コースを設けています。①官足法セルフケアマスターコース②三大栄養素セミナーその他のコースは世の中の変化に伴い作成未定官足法セルフケアマスターコース(動画)本当に色々な事がありますが、元気になる事を楽しむ♡(๑˃̵ᴗ˂̵)وでいきましょう。とは言え痛いこの足もみを実践しよう!と思われたのは何らかの『気になること』がありますよね。それ、改善したいと頑張っても何かのせい誰かのせ
令和5年7月22日〔土〕【第2376号〔本年第205号〕】【タイトル】は、言わずと知れた・・・でもないかもしれないが、ブルースリー(李小龍)の名言だ!!没後、五十年ですねぇぇぇ!もしも生きておられたら・・・83歳??自分でも、意図していなかったけれど、一昨日、みてトレにて、四段一次受験生たちについつい言った。いやいや、何人の方が心に留めてくれた、かはわからない。実は、今朝も、朝日カルチャーセンター中之島の「太極推手」の時間、名簿の下の空白に、【タイトル
令和6年5月6日〔月〕【第2673号〔本年第140号〕】本稿、リブログ、4回目・・・・・あ~ぁ?!?!先日は「牽動」について、括って、リアップしたけれど・・・コチラは、ソレよりずっと平たい太極拳用語のハズなんだけど??『聴勁〔ちょうけい〕』平成30年10月3日〔水〕【第693号〔本年第132号〕】【タイトル】、本通信内、もちろん、初出ではない・・・何回登場したか、よく覚えていない。が、と…ameblo.jp『「手」を気にかけている割に・・・』平成29年12月1日〔金〕【
令和6年5月4日〔土・みどりの日〕【第2670号〔本年第137号〕】今日、朝カルでの太極拳授業もなく・・・庭で、コン、300回だけ振ったり、甩手(シュアイショウ)活歩五法をやってみたり。珍しく汗をかいた。なので、、道場主からの15時の電話=矢田に行こう!は、タイミングバッチリだった。露天風呂ではこんな感じで、のびのびのんびり。今朝もまたカミさまに叱られた。何故か?というと、シェーバーの外刃が一か所、外れて・・・ただ、その「ゴ
令和5年7月23日〔日〕【第2378号〔本年第207号〕】今日は、こやっさん・・・おウチで49日法要ですね、ほぼほぼ同時刻、私は、在西梅田。今日は、若い方々が、「堺市特別功労者」受賞の「前祝い」をしてくれる、そうだ。なので・・・どうするか?大仙公園から、直に行くか?一旦、家に戻るのか??たぶん、道場主にくっついたままで・・・前者の選択になるか?昨日の朝、朝カルに向かう前、ノートを見て、随分、こやっさんと一緒に、メシ、食っていたんだなぁぁぁ、と思い出してい
令和6年5月4日〔土・みどりの日〕【第2668号〔本年第135号〕】本号、リブログ、三回目『「キ」≠「氣」〔つづき〕』令和2年5月6日〔水・振替休日〕【第1023号〔本年第103号〕】前号に【追記】しようと思いつつ・・・気が変わった・・・気まぐれ。前号の末尾に、中…ameblo.jp
これから皆さんが家でも自分で足裏のつぼの刺激ができるように54個のつぼを紹介していきたいと思います<やってはいけない状況>重度の感染症を患っているとき骨折やねんざをしている場合酔っぱらっている場合<注意が必要な状況>尿毒症のある妊婦(安定期以降はOK)圧痛がある場合・毎日やってOK・自分でやる場合はオイルまたはクリームをつけて・指の節でぐりぐり押す自分の気になる箇所のツボを刺激してあげましょう23:十二指腸【このような疾患に】
年に1回、健康診断を受けていますか?私は毎年、健康診断を受けていますが、去年の診断結果で初めて「心雑音」の為、精密検査が必要という結果が届きました。実は私の母親が2年程前、近くの診療所でコロナワクチンを打ちに行ったところ心雑音を見つけてもらい、専門医の診察を受け「大動脈弁閉鎖不全症」と診断がおりました。母は近くの診療所で以前にも心雑音がすると指摘されていたそうですが、その時は専門医に診てもらう事はせず、2年前にやっと専門医に診てもらったそうです。スマートウォッチそんな母親の事もあったの
5月のセルフリンパマッサージクラスのご案内です!~有難いことに、クラスを始めてから一年経ちましたそれもこれも、クラスを受けて下さった方々がいたおかげです!!感謝の気持ちでいっぱいです。~日々活動していれば、疲労物質、ストレス物質、脂肪細胞、不要になった細胞のカスなど老廃物は発生します。リンパの性質上、筋肉を動かすことで流れを促進し、老廃物を早く体外に排出できるようリンパを流してセルフケアしたり、リンパ節の詰まりを取り除いて免疫細胞を活性化させてあげることは、健康にも
令和5年6月3日〔土〕【第2329号〔本年第158号〕】昨日は、滅茶苦茶よう降った。大和川も増水しているコトだろう。ともかく、今朝は、→中之島・朝カル・・・「太極推手」&「楊式太極拳」を終えたら、夜→新小岩入り。昨日のような電車到着遅延等々、ありませんように。昨日の夜の堺東駅のあのバス停の混み具合は、アレは、JR阪和線&南海本線のストップが影響していたのか!たぶん、そうだったのでしょう。JR新小岩みどりの窓口は、↓この一