自主トレ

6時00分起床して温かいおしぼりで顔を拭く。夜中尿瓶を使おうとして転倒したが異常ナシ。でも怖かったぁ。いよいよ三十日か、押し詰まったな。7時05分ラボリスで口を濯いで今朝のおめざはテンペラ画の細迫さん奥様お手製のブランデーケーキだな。その前に自主トレ。8時00分朝食。8時20分完食。8時40分自主トレ。9時00分リハビリ開始。今日は今年最後のリハビリで午前午後の２回ある。１回目開始。午後は14:00〜9時45分先生が消毒に来た。9時55分かみさんに電話したが昨日の疲

９皆さん、お待たせしました。いや待っていないか・・・（笑）実は、12月18日に急遽退院になったのです。元々人工関節治療に定評があった病院なのですが、先だっての📺放映で反響が爆発したようで、入院待ちの患者がこじゃんといるようで、杖をついて歩けるようになれば即退院相当に当たるというくらい満床状態です。如何せん退院前倒し依頼があるくらいですからね・・・（笑）正直言うと病棟は介護老人ホーム状態でした。とにかく老人の女性患者が9割強とダントツに多いわけで、結局体力上、回復力がないために入院が先延ばし

ポチお願い↓にほんブログ村宮崎選手２０球目のホームラン今年一番印象に残るホームラン８月２１日ハマスタでのベイスターズ対カープ戦宮崎選手対高投手の戦いでしたファールボール２０球目でレフトスタンドにホームランを打ちました試合は２対５でベイスターズが敗けた試合でした０対５の場面だったので高投手もストレートで勝負したのでしょうねファールボールの記録は２２球おそらく球史に残る名勝負として残りそう。

6時00分起床だが3:25には起きていた。9:00消灯だし昼間も寝ているから睡眠時間は充分だ。ズッと本を読むのはいいけれど外に出した手が冷える。なるたけ布団の中で操作しながら読んでいると手も目も疲れる、また寝るの繰り返しだった。検温36.9度血圧133-69。昨日迄は熱は37度代後半からだんだん下がって37度ちょっとだったから少しずつでも確実に下がって来ているのは嬉しい。6時30分全身を温かいタオルで拭って頂く。8時00分朝食。8時20分完食。8時30分腿上げ10回×3

12月31日(水)お帰りなさい＠秋田💜今日のお昼ごろ、なんと秋田に居るらしきお写真がストーリーにUPされてましたね！ノーザンハピネッツの田口さんと秋田市内の繁華街で撮ったと思われる2ショット。「秋田の大兄貴😊😇ほいさー」帰ってたんだねお帰りなさい！💜夜、将棋盤の上に雑多に転がる将棋の駒をゲイジュツテキに撮ったお写真が！「👴にボコボコにされました皆さんよいお年を😊」とコメント←おじいちゃん家で将棋したんだねー好感度⤴⤴久しぶりの故郷でリラックスした時間が過ごせますように…

遅くなりましたが動画編に続いて写真レポートです。『燕の新人自主トレ初日と休みが合致。行くしかあるまい、ヤクルト戸田球場へ【動画編】』2025年1月8日、水曜日ですが休みを取ってヤクルト戸田球場に行ってまいりました。目的はもちろん、将来のスター選手になりえる若いツバメたち！この日から新人…ameblo.jpまず戸田への来場ですが2023年3月以来、1年10ヶ月ぶりのようで、だいぶご無沙汰していました。とはいえ、とくに変わりはなかった印象です。例年の自主トレ見学と違ったのは、グ

ほぼ毎日、足しげく通っていたスポーツジムも昨日が2025年最終日でした。昨日のメニューは、自主トレからのヨガ。自主トレは、背中中心に・ダンベルプルオーバー・ワンハンドロウ・ラットプル・シーテッドロウ・サイドレイズ・リアレイズでした。もうお休みに入っている人も多いのか、昼間だったけど混んでた。ジムのお風呂は、アヒルの日。黄色い大小さまざまなアヒルが泳いでいて、大アヒルの首にはヒノキボールの首輪がかけられ優雅なお風呂タ

ポチお願い↓にほんブログ村佐野山本祐大ら１月倉敷で自主トレ来年１月に佐野山本祐大らが「倉敷運動公園野球場」で自主トレを実施します。参加メンバー佐野恵太選手（ベイスターズ）山本祐大選手（ベイスターズ）小笠原蒼選手（ベイスターズ）知野選手（中日ドラゴンズ）１月１５日（木）～２７日（火）まで９時～１５時（ランチタイム１２時～１３時）１月１８日（日）、２３日（金）オフ予定場所倉敷運動公園野球場岡山県倉

昨日の成人の日の月曜日は早起きしてベルーナドームへ今年初上陸したあと、CAR3219フィールドへ移動して、ルーキーたちの合同自主トレを見学して来ました練習を開始した頃、ルーキーたちは外野の奥の方でランニングやストレッチをしていたので肉眼ではよく見えませんでした💦💦💦背番号を付けていたのでなんとなくわかったけど、林選手だけは頭ひとつデカかったので確認する事が出来ました皆んなケガしないで頑張ってくださいね！で、トイレに行っていたらファンの皆さんがザワついていて、よく見ると青いレオマークの帽子

ポチお願い↓にほんブログ村2026年自主トレ情報（De）伊勢、吉野熊本オフ期間牧、井上（阪神）、中川（阪神）場所不明２６年１月戸柱、松尾、大城（巨人）、寺地（ロッテ）NTT西日本Gオフ期間柳田、笹川(ソフトバンク)梶原大分２６年１月山崎、宮城場所不明オフ期間宮崎嶺井（ソフトバンク）吉田（日ハム）宮崎２６年１月入江、竹田沖縄

2025年初のベイスターズ活動、略してベイ活をしてきました！ベイスターズの守護神森原投手の自主トレを見学してきました。2025/1/10（金）、岡山県井原市にある井原運動公園で自主トレが公開されました。井原運動公園｜観光施設｜その他｜観光情報｜井原市観光協会│岡山県井原市の観光情報・観光案内IbaraTouristInformation森原投手のファンのベイ友が昨年から坂本投手をご贔屓選手リストに入れた私を誘ってくれました。金曜日なので有給休暇とりました。年末30日

ということで、、、もったいぶっても仕方ないのでさくさくと書いていきますしつこく「遠い」を連発しましたがそれでも行くほどの目的はもうお分かりかと、、、（っていう、、、以下、、お写真貼りながらエピソードトークなどを）最初から見たいからこその早朝出発にてちゃーんと「入り」に間に合いましたよーって言うとさも私がアチアチの熱量の人みたいですが（まぁ確かにそうではあるけれど笑）私が着いた時にはもう既に入り待ちファンが多数上には上がいるものだよ！！というか、、、

12月21日(日)がんばってるかな？＠鹿屋今日も選手の皆さんのトークショーやグルメ情報がたっくさん上がってましたね！らおうｻﾝのサンタガールのコスプレにやられましたね推しは今日もがんばってるよねきっと…と思いながら全日本フィギュアをチラ見した日曜日。坂本かおちゃんのスケートが異次元でしたね！あんなスピードと迫力と美しさを兼ね備えたジャンプ、他にないよね。超スピードからビュン…と舞い上がってドえらい回転速度でビュッっと回ってふぁ…ってほどきながら降りて…からの何事も無かったかのように細か

さてさて、本日の目的地へ到着しました🚙途中、昼時に1度抜けてまた戻って来ました。絶好の天気で風も気持ち良かったです。田川市民球場です⚾自分の大好きな中日ドラゴンズの上林誠知選手が自主トレをしているので見に来ました。何故？田川なのか？お母様が🇰🇷の方だから…🇰🇷と縁深い田川に御親族でも居るのかなぁ？それにしても平日だし、もうホークスの選手でも無くなったのに100人くらいのファンが居ましたよ✨ドラゴンズグッズ持ってる方もチラホラ居ましたが大部分はホークスのキャップばかり、やっぱり上林さん

プロ野球ファンの皆さん今晩は。寒い中、徳島市はむつみスタジアムで行われた野球イベ、「徳島ドリームベースボールプロジェクト」に行って参りますた(~_~;)球場に着いたのが８時半、寒い！１塁側の入口は８：４５〜入場開始ですが、影だと寒い！で、入場すぐバックネット裏のど真ん中の席で日向ぼっこ。練習開始が迫ります。バックスクリーンに「ＩＳ・糸井氏公開練習」を見た糸井嘉男氏「俺練習せえへんで！」（爆）ベンチ前に集合するインディゴソックスＯＢ選手達↓Ｇ増田大輝選手、ＤｅＮＡ加藤響

昨年の12月28日旅のテーマは近本選手ゆかりの地を訪ねて〜淡路島の旅〜『【推し活旅】ブランジェリーフルールでパンを買う❤︎』時は少々遡り、昨年末のこと。前日に、チョイト一杯のつもりで飲んで〜♪いつの間にやら飲み放題気がつきゃリビングのソファでごろ寝〜♪と、スーダラ的にやらかした…ameblo.jp近本選手ゆかりのパン屋さんを訪ねた後に向かったのはこちら淡路佐野運動公園良いお天気だけど、めっちゃ寒かったー私も後ろの親子もめっちゃ寒そうw前日とこの日、2日間ここで開催されていたの

たかが英語、されど英語、「若い時は英語やる気があって英会話学校に行ったのに」とか「いつしか生活に追われ、英語を放置してしまった」「ここまで何十年も英語と離れ、今更初めても」「このままずっと出来ないままで過ごすのか」と英語に対する残念な想い、今までやらなかった後悔の声も聞こえてきます。「今からでも絶対大丈夫、始められる」と言うと「今更やって話せるようになるんだろうか」とか「とりあえず今、英語やらなくても困らないから」とやらない理由ばかり言う人も。それぞれの目標に応じて英トレの本

↑↑↑昔、日に焼けたおふたりの違いが分かりませんで、美味しいお蕎麦屋さんに行った時、お店にいらした写真があって、あ、ジャンボ尾崎！って、私が言ったら、義兄が、青木功！！と、即、たしなめられました。この「サマー・ラブ」、もともと尾崎紀世彦の歌ですが、CMは、ジャンボ尾崎が歌っております。レコードもお出しになりましたのよ。作詞：なかにし礼、作曲：井上大輔、編曲：井上大輔、前田憲男私が子どもの頃、ゴルフのゴの字も知らない人達が、まず、アーノルドパーマーの傘を胸に付けた

1月19日（日）日本ハムの自主トレを見に、鎌ヶ谷スタジアムに行ってきました。本日のメインは、ルーキーお披露目会です。14時からです。9時に到着し、イベントの入場列の場所取りをした後、スタンドへ行き、練習を見学しました。その後、選手の通る通路に行き、練習を終えた選手からサインをもらいました。そして、14時から、室内練習場で、お披露目会に参加しました。元日本ハムの杉谷さんが、ルーキーたちに質問したり、ルーキーたちがカービーの絵を書いたり、毎年恒例の人文字を作ったして、楽しい時間を過ごし

昨日の土曜日は2℃➡7℃とこの時期ならではの東京快晴天気。気温は寒いけど陽向の光が暖かい感じ。思わず走りたくなるよね。走れないけど金曜日に無事に仕事を納め今日から年末年始休み開始。ビシッと0800起きして➡軽く朝ごはん食べて➡ゆっくりニュース読んで➡ウォーミングアップ代わりの掃除機かけて➡バシッと室内自主トレ60分やって➡シャワリングしてサッパリーノそんな昨日のお昼ご飯。前夜のステーキ丼のあまり肉でス