自主トレ

12月21日(日)がんばってるかな？＠鹿屋今日も選手の皆さんのトークショーやグルメ情報がたっくさん上がってましたね！らおうｻﾝのサンタガールのコスプレにやられましたね推しは今日もがんばってるよねきっと…と思いながら全日本フィギュアをチラ見した日曜日。坂本かおちゃんのスケートが異次元でしたね！あんなスピードと迫力と美しさを兼ね備えたジャンプ、他にないよね。超スピードからビュン…と舞い上がってドえらい回転速度でビュッっと回ってふぁ…ってほどきながら降りて…からの何事も無かったかのように細か

ポチお願い↓にほんブログ村2026年自主トレ情報（De）伊勢、吉野熊本オフ期間牧、井上（阪神）、中川（阪神）場所不明２６年１月戸柱、松尾、大城（巨人）、寺地（ロッテ）NTT西日本Gオフ期間柳田、笹川(ソフトバンク)梶原大分２６年１月山崎、宮城場所不明オフ期間宮崎嶺井（ソフトバンク）吉田（日ハム）宮崎２６年１月入江、竹田沖縄

2025年初のベイスターズ活動、略してベイ活をしてきました！ベイスターズの守護神森原投手の自主トレを見学してきました。2025/1/10（金）、岡山県井原市にある井原運動公園で自主トレが公開されました。井原運動公園｜観光施設｜その他｜観光情報｜井原市観光協会│岡山県井原市の観光情報・観光案内IbaraTouristInformation森原投手のファンのベイ友が昨年から坂本投手をご贔屓選手リストに入れた私を誘ってくれました。金曜日なので有給休暇とりました。年末30日

昨年の12月28日旅のテーマは近本選手ゆかりの地を訪ねて〜淡路島の旅〜『【推し活旅】ブランジェリーフルールでパンを買う❤︎』時は少々遡り、昨年末のこと。前日に、チョイト一杯のつもりで飲んで〜♪いつの間にやら飲み放題気がつきゃリビングのソファでごろ寝〜♪と、スーダラ的にやらかした…ameblo.jp近本選手ゆかりのパン屋さんを訪ねた後に向かったのはこちら淡路佐野運動公園良いお天気だけど、めっちゃ寒かったー私も後ろの親子もめっちゃ寒そうw前日とこの日、2日間ここで開催されていたの

2025年12月17日（水）月1度のカンファレンス主治医、SW、セラピストさん、ケアマネさん、私達〇退院日を前回、主治医とバトル？して（☆）、引き下がらない私に対して主治医は根負け？180日目の2月7日（土）が退院日との事でした。しかし、ここで、ケアマネさんが口を出した・・土曜日だと、サービス会議？とかができないので1日前倒しをっと・・なんだそのサービスなんじゃらって・・前回も1週間前の1月31日が退院日といきなり主治医が言い、私がぎゃんぎゃん言ってマージを検討すると譲歩し

ここ数か月の忙し過ぎてやめたことをつづっています更新月だったこともあってオンラインヨガ・フィットネスはSOELU(ソエル)|国内最大級！オンラインヨガ・フィットネスなら、国内最大級の毎日200レッスン以上から選べるSOELU(ソエル)。朝5時から夜26時までいつでも自宅で手軽に、ヨガ・トレーニング・ダンササイズなどのレッスンが受けられる。全国から厳選された300名のインストラクターが在籍しているので、あなたにぴったりの先生がきっと見つかります。www.soelu.com５月い

ポチお願い👇励みになります。にほんブログ村佐野組自主トレレポ倉敷運動公園野球場にてDeNA選手による自主トレーニングが実施されます。参加選手：佐野恵太選手、山本祐大選手、知野直人選手日程：令和7年1月14日（火）～1月28日（火）（オフ日あり）時間：10時～15時（昼休憩あり）見学可能、駐車場に限りがありますので、乗り合わせ及び公共交通機関の利用にご協力ください。見学者の野球場への出入りは、3塁側シャッターからのみとなります。

固定電話、持ってる？▼本日限定！ブログスタンプこんにちは。固定電話、持っていますよ。昨日、年末の家庭ゴミをゴミ処理場に持ち込む予約の電話しましたよ実はですねぇ。あたしの部屋の扇風機もう10年くらい使用していてー。1年くらい前からカラ。首を振らなくなった上、電源オンオフのスイッチが壊れ。何か先が尖ったもので真ん中を強目につつかなきゃ、スイッチ入らないよになりまして〜ん。今年がきっと玄界灘娘の、綿が飛び出した薄っぺらくなった敷布団とともに。粗大ゴミとして持ちこもうと、腹くくり

カラオケ採点はあくまでも１つの目安としてです～(o^―^o)ﾆｺ♪昨日は、明日のお仕事のため自主トレに行って来ました～自主トレで使っている八戸市内の３カ所の内の１件のカラオケ屋さん。初めての機種（ワンピース）が凄かった！？マジっすかと聞きたくなるほどの１００点連発うっそ～と思ったけど、この機種は、採点がちょっと甘いんだと思います～キャラクターが採点してくれる～それにしても５回も１００点なんて奇跡でもうっれし～(笑)♪小学校の時だって１００点なんてとった記憶がない私ですもの(笑)♪想い

下記はデイリー新潮から↓第1回【“セ・リーグ制覇”の翌年は“Aクラス入り”の好成績も…巨人ファンはなぜ「阿部慎之助監督」に厳しいのか】からの続き──。昨シーズン、巨人の新人監督はチームをリーグ優勝に導いた。今シーズンは阪神の独走を許したとはいえ、リーグ3位とAクラス入りを果たした。（全2回の第2回）巨人の新人監督とは、もちろん阿部慎之助監督のことだ。それにしても、これだけ立派な成績を残しているにもかかわらず、なぜか巨人ファンからは阿部監督の続投に懐疑的な声が少なくない。担当記者が言う。「巨

さてさて、本日の目的地へ到着しました🚙途中、昼時に1度抜けてまた戻って来ました。絶好の天気で風も気持ち良かったです。田川市民球場です⚾自分の大好きな中日ドラゴンズの上林誠知選手が自主トレをしているので見に来ました。何故？田川なのか？お母様が🇰🇷の方だから…🇰🇷と縁深い田川に御親族でも居るのかなぁ？それにしても平日だし、もうホークスの選手でも無くなったのに100人くらいのファンが居ましたよ✨ドラゴンズグッズ持ってる方もチラホラ居ましたが大部分はホークスのキャップばかり、やっぱり上林さん

10月3日に左の人工股関節置換術をうけて、1ヶ月たちましたこれで両脚とも人工股関節です入院期間は前回同様6日間でそのあとの25日間はお家でリハビリ生活をしてましたその内容は右脚の時と同様自分の体調で喜んだり落ち込んだり別の場所が痛んだり歩き方がダメだったりありましたが、全ての面で6年前より快適に過ごしていました退院時と３週目検診で自宅リハビリでやらなくてはいけない運動、脱臼予防でやってはいけない体勢が伝えられるのでその範囲で出来ることをしながら身体を動かしてます4

今、私が脳内出血で倒れて搬送されてから、二ヶ月が経った。今現在、自分は回復期という時期らしく、ダメになってしまった脳の細胞を他の細胞が補う為に再構築する期間らしい。そして、それはリハビリをやればやるほど（適切な量と質で）障害にあった機能を回復に目指すらしい。手っ取り早い話が『サボるな、行動しろ』って事。でも、確かにこの日記を見返してみても、今の自分の状態とはやはり違う。継続は力だ！この調子で頑張ろう。

ポチお願い↓にほんブログ村やはりケイ投手大リーグに復帰ケイ投手は今季、DeNAで24試合に先発し、155イニングを投げて９勝６敗、防御率1.74はチームトップの好成績をマーク。大リーグホワイトソックスに復帰が決まりました。ソフトバンクなども興味を示しいましたが大リーグの復帰で決着田上氏は横浜DeNAベイスターズの走塁アナリストとして球団入りします。現役時代には足のスペシャリストでした。石田

皆様、こんにちは。理学療法士の河内です。9月11日（木）に第49回体操教室を開催しました。当日は猛暑日でしたが男性14名、女性58名、計72名の方にご参加頂きました。今回は夏見公民館にて出張開催とし、「ロコモ・フレイルをぶっ飛ばせ!!」をテーマに寿大学の皆様を対象に行いました。院長による講義とリハビリスタッフによる体操指導を行い、参加者の皆様と一緒に学び、体を動かすことができました。講義では、平均寿命と健康寿命の違いや、「ロコモ（ロコモティブシンドローム）」および「フレイル（虚弱）」の定義に

こんばんは。あたし先ほどドラマ「御曹司に恋はムズすぎる」観ましたよ。永瀬廉さんと、山下美月さん。絵が華やかですねぇ。うふふ御曹司役の永瀬廉さん。ナルシストだけど、ピュアで。山下美月さん、かわいくて。あたし正直、今日はじめてドラマ観たんですけどー。なんとのぅ、2人のこと応援したくなりましたよ。深夜のドラマですけど。2人の恋の行方、気になりますしー。おばちゃん、次も観てみよっかなーさて。バファローズの話です。【オリックス】大阪桐蔭OB池田陵真が履正社OB岸田監督へ「バチンと