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＼ようこそ～／このブログは海外（タイ・アメリカ）で育った帰国子女ガル子（22歳・海外歴約9年）とガル男（19歳・海外歴約11年）のたまにまだある異文化ショック!!なお話とワタシBoiが直面するアラフィフヘルス＆美容そして認知症の実母の介護問題を中心に構成されてます。夫は単身赴任中。時折生存確認程度に登場です！詳しくは「はじめに～家族紹介～」を読んでねこんな記事が読まれてます今日のこちらの記事『そこはノーマーク！！！！やっちまった事件簿』＼ようこそ～／このブ
Amiです今までの妊活履歴はこちら※★を押すとリンクで記事に飛べます2021年1月KLC(新宿の加藤レディースクリニック)初診★2月子宮筋腫検査周期★★3月採卵①★★★4月採卵②★★5月採卵③★★6月子宮鏡検査、慢性子宮内膜炎疑い★7月採卵④★慢性子宮内膜炎CD138検査❶陽性→治療★★8月慢性子宮内膜炎CD138検査❷陽性→治療★★9月
中年ブー🐖の杏です。AMEBAさんが定期的にアメトピに載せてくださりとても嬉しいのですが、腹囲70.5センチがAMEBA仲間に広がったかと思うとちょっぴり恥ずかしいです。健康診断で腹囲なんと70.5センチこれが数年後には80センチ！！な～んてことになっては困るので、ここでビシッと戻すためのエールだと捉えています！食べないより食べる方が痩せる？さてさて、よく聞くダイエットするときこそちゃんと食べないといけない←これ事実だと思います。先日、健康診断へ行った
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昨日放送がありました。巷のウワサ大検証！それって実際どうなの会TBS「巷のウワサ大検証！それって実際どうなの会」の番組情報ページです。www.tbs.co.jp(動画、音が出ます)まだご覧になっていない方は、ティーバをご覧になってからどうぞ。では、検証します。腸活するなら、ヨーグルトVS納豆。どっちが体重に効果があるのか？発酵食品の代名詞のヨーグルトと納豆。ヨーグルトは乳酸菌、納豆は納豆菌。✦お医者さん1人目納豆には納豆菌がこれでもかという程入っていて腸内環境を整える
いつもイイネやフォローありがとうございます✨更新の励みになっていますまだの方はフォローよろしくお願いしますPR＼楽天スーパーセール特価！／茨城県産紅はるかの干し芋が15％OFFで2,371円！👇️👇️👇️しかも1kgの大容量＆送料無料😍✔訳ありでも味は極上！✔自然な甘さ・無添加で安心✔ビタミン・食物繊維たっぷりで腸活にも◎✔子どものおやつにもぴったり🍠干し芋の人気な理由どうせ食べるなら健康的で腸活にもなる干し芋が◎ちょっとした小腹に◎
ご訪問ありがとうございますきのう購入した無印良品の平ザル。腸活のためによく温野菜を食べていますが、これまではフライパンに野菜をしきお水を少し入れて蒸していましたこれでも十分においしいです！でも･･･野菜にお水がひたり、野菜本来の旨みが失われている感じがしていたんです..蒸籠がほしいなと思った時期もあったけれど、しまう場所のことを考えるとなかなか購入に踏みきれず。きのう無印チラ見してこれいいかも！となったのがこの平ザル🤍で、結論からいうとめちゃくちゃ
ダイエットや腸活に関心のある人の間で話題のサプリ「ビオフル」。SNSや口コミサイトを見てみると、「お通じが良くなった！」「体調が整った気がする」といった声もあれば、「飲んだけど痩せない…」というリアルな口コミも多く見つかりました。そこで今回は、実際のユーザー口コミを徹底的にリサーチして「ビオフルは本当に痩せないのか？」「どんな人に合うのか？」をまとめていきます😊✨良い口コミ✅お通じがよくなった✅飲みやすくて続けやすい✅体調が整った・肌の調子が良い気になる口コミ⚠
こんにちは▼初めましての方はこちら→私の本性▼Instagram→@yur_rii▼YouTube→yur_riiチャンネル昨日もたくさん見て頂いてありがとうございました『七草粥をまだ食べてない！切実な事情があり延期になったワケ』こんにちは▼初めましての方はこちら→私の本性▼Instagram→@yur_rii▼YouTube→yur_riiチャンネル昨日はたくさんメッセージを頂きまし…ameblo.jp昨日第２本目の親知らずの抜歯をした娘さん前回はさほど痛がってなかったのですが
本日もお越しくださりありがとうございますオモチファッション大好きミドル世代身長156cm&3Ｌ体型&外反母趾足25サイズぽっちゃりプラスサイズモデルですPRブログにもたびたび登場している、私がいつも購入して食べているこうじやさんのスープ食べ過ぎの時期⛄️の食事の置き換えや、体調の優れない日にも体に良いものを摂れて本当に助かっているスープシリーズ。もう年末年始のお祭りが近づいています！目一杯楽しむために。今回おすすめさせていただくのは…👇️年末年始の身体をいたわるリ
長年‥食べ物、サプリメントなど腸活頑張ってますが、ずっと気になっていた腸内タイプ検査をやってみました明治のインナーガーデン検便から腸内フローラで特徴的に多い腸内細菌を調べて、タイプ別の腸活ドリンク24本が届く初回セット実はあまりに気になって頻繁に見ていたからSNSで広告が出てきて、最初は20%オフクーポンが出ていましたが、ついに50%オフクーポンの広告が出るようになったので決めました！やっぱり安く始められるのは助かる〜申し込みから数日で‥ポストインで
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毎日更新✨最新ご予約状況営業時間9時30分〜17時（最終入店15時半）12月12日（金）ご予約終了しました13日（土）ご予約終了しました15日（月）ご予約終了しました16日（火）ご予約終了しました17日（水）11時半、13時18日（木）研修19日（金）研修20日（土）ご予約終了しました22日（月）9時半、12時半23日（火）13時半24日（水）ご予約終了しました25日（木）ご予約終了しました26日（金）ご予約終了しました27日（土）ご予約終了しました2
雑穀×ビーガン×おいしい&ノンシュガー三重鈴鹿未来食つぶつぶ凛と美しい私輝く健康と生きる自信を手に入れるヤマトナデシコCooking！つぶつぶ生活20年目雑穀料理教室つぶ工房主宰恒岡千恵子です雑穀で豊かな暮らし、つくろうつぶつぶ料理教室と未来食セミナーを開催しています日常の小さな幸せ感覚日頃から雑穀ごはんをたっぷり食べています。おいしいからです。食べている時もおいしい、食べ終わった時もお腹が満たされて、
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ご訪問いただきありがとうございます食育指導士/Jr.キッズ食育トレーナー/麹生活してます森嶋愛子です◎始めましての方はこちら☞自己紹介♡おはようございます麹調味料といえば「塩麹」「甘麹」「醤油麹」などよく聞きますし使われますね麹を取り入れだしてから10年弱ほど経ちますが、サロンに入ってから食材と麹を掛け合わせることができると初めて知りました例えば、にんにくとかトマトとか…そこで私は野菜じゃなくて果物でできないものかと思いついたのがり
毎日白湯を一日中飲んでいるのですが、寝る前の飲み方を変えてみました。今までは、寝る直前にゆっくり飲んでいたのですが、早く寝たい気持ちもあり、ゴクゴク飲んでしまうこともありました。ゴクゴク一気に飲むと、夜中にトイレに行きたくなったりするので、チビチビゆっくり飲んだ方が良いんです。なので、寝る1時間前に飲むことにしました。1時間かけてゆっくり飲めるので、夜中にトイレに起きることもなく、朝までぐっすり眠れます。また、温かい飲み物を飲むと、気持ちがリラックスできて、身体ががゆるんできて、一気に
☆アメンバーさんは募集しておりません。おはようございます家族が寝ている間の朝活中です。さて、春に、インザループのベトンのバッグを買って、その頃（4月）に店頭で気になるトライアングルジェアンがありました。1月の新作ローンチのときは、ローヴレジェールが気になったのですが、ザ、サマーという色がなくって、名残惜しく見送り。キャバンの幌馬車のトライアングルジェアンは、2年ほど使い、少し飽きが。春夏向けの色が欲しくなりました。そこで、3回くらい試して買ったのは、こちらでした
こんにちは！腸活の研究家のざっきーです。今日は、私の親戚の「こんにゃく」についての話です正直、こんにゃくほど想像以上の効果を持っている食材はありません！「柔らかいダイヤモンド」と呼ばれても良いくらい、腸活や美容に良い効果がたっぷり。そこで今回は、毎晩欠かさず食べたいくらいおすすめのこんにゃくの最強の食べ方をご紹介。研究報告を基に効果もお伝えするので、ぜひ一度お試しくださいね！こんにゃくの健康や美容に良い効果こんにゃくに「食物繊維」が多いのは有名か
ジャルプロスーパーハイドロの経過当日の様子はこちら↓『xで話題！噂の肌育治療やってきた！』今話題のあの施術を受けるために腹ごしらえまじで定番のこのメニュースタバのアメリカーノ、根菜ラップ、ザクロ栄養がちょっと足りないかな？って時も熟成発酵ザクロペー…ameblo.jp当日翌日内出血１つなし✨とくに腫れてる感じもなくて最高！！これなら躊躇なくできる👍ってか山本先生が上手すぎるのかもしれない世間でいうダウンタイムやボコ付きでやすいボライトも先生でやってボコなし、DTもめちゃく
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「新ビオフェルミンSと新ビオフェルミンSプラス、どっちを買えばいいの？」と迷う人、多いですよね。SNSやレビューでも話題の2商品、どちらが自分や家族に合っているのか気になる方も多いはず同じように悩んでいる方の参考になればと、両方を比較してまとめました📝家族みんなで使うなら、どっちがピッタリ？【新ビオフェルミンS】新ビオフェルミンS錠(540錠*3コセット)【ビオフェルミン】[整腸剤腸活腸内フローラ便秘軟便便通]楽天市場${EVENT_LABEL_01_
最近SNSでもじわじわ話題になっている「食べる米ぬか」。美容や健康を意識する方から注目されている商品ですが、実際にどこで買えるのか気になりますよね。今回は販売店や通販の状況を調べてみました！販売状況まとめ※先に結論から書きます✅ドンキ：基本的に取り扱いなし✅スーパー・ホームセンター：一部取り扱いあり（漬物コーナーや精米機の近くなど）✅ドラッグストア：明確な取り扱い情報は少なめ✅楽天・Amazon：豊富に取り扱いあり、種類も選びやすい食べる米ぬかはどこで
食べ比べ！こんにちは〜、さくです🌸以前から「オールブランブランリッチ」が気になっていたのですが、トップバリュで「ブランスティック」という似た商品が売られていたので食べ比べしてみました〜🥣結論から言うと、私の好みは「オールブラン」の方だったのですが、特徴や向いていると感じた食べ方がそれぞれ違ったので、そのあたりを書いていきますね！ケロッグ「オールブランブランリッチ」「オールブラン」250gまずは「オールブラン」から。原材料は後で載せる「ブランスティック」よりもシ
ゆずって皮と果汁だけ使ってあとどうしてます？ゆずの中わた捨てちゃってませんか？そんな中わたを使ってゆず味噌作ってみませんか？ゆず味噌レシピ材料：ゆずの中わた１個分みりん大さじ2味噌大さじ１酢小さじ1好みでお砂糖小さじ１苦味が気になる方は仕上げにオリーブオイル少々作り方：ゆずの中わたを細かく刻むみりんと混ぜて火にかける。味噌を加えてよく練る。仕上げに酢。味をみて砂糖やオリーブオイルを足して下さい。調理のポイント：みりんは本み
