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今日もドラマ見ながらダイエットスリッパを履き、その場駆け足55分も運動できたのに歩数がカウントされてなかったゆんです。どーも歩数カウントされてなかったの初めてです💦5分くらい経ったら確認しないとダメですね5000歩が無かったことに※原因わかりました！ウォーキングじゃなくてサイクリング判定されていました😂ドラマは緊急取調室を見ました。4話めっちゃ悲しい話で泣きました今のところ1話完結だから途中でも見やすいよ緊急取調室3rdSEASONDVD-BOX[天海祐希]楽天
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております前回の記事では、椅子に座ると尾てい骨が痛いときの工夫…をお伝えしました。『長時間座るとお尻が痛い…試したい“意識クッション”の作り方』こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々
こんにちはいつも私の独り言ブログ読んでいただきありがとうございます。毎日のコメントやいいね👍に日々励まされて毎日前を向いて生きてます。いつもありがとうございます。さて、不思議な治療法一野式に行ってきたのですが、、『初回と2回目3980円一野式整体へ行ってみた』こんにちは。いつも私の独り言ブログ読んでいただきありがとうございます。毎日のコメントやいいね👍に日々励まされて前を向いて生きております。いつもありがとうござい…ameblo.jpブロック🧱より少し小さい木の板を体に当て
日々の生活で感じる肩のこり腰の重さ目の疲れ…もう我慢しないで大丈夫！短時間でスッキリ！CS60（指圧代用器として認められた健康器具）で心地よい調整・健康的な毎日を後押しします！こんにちは！CS60安城安城駅前店です私たちは、愛知県安城市にある健康サロンでCS60という指圧代用器として認められた健康器具を使って体のメンテナンスをしております。JR安城駅から徒歩３分のところにあり８０％の方がリピートするCS60の老舗隠れ家サロンです。
こんにちは♪アラフィフパート主婦のリリィです今朝はゆっくり起きて娘とタリーズでモーニング【楽券】タリーズデジタルギフト500円楽天市場500円私はフレンチトーストがお気に入りです♪1日ゆっくり過ごしました明日からまた頑張ろう先日、ママ友が夜中に３回は起きるから、疲れが取れないって話していまして寝たら疲れは取れると思っていたけど、そうではないらしい…私は先月からリカバリーウェアを着始めて途中で目が覚めずに、朝までぐっすり眠れるようになり、気づいたら腰痛もな
楽天お買い物マラソン、お疲れ様でした今回は久しぶりに完走してしまいましたちょっとcocaさんで夏服を購入したりスリムウェーブパンツレディースメール便不可cocaコカ【田中里奈様着用】楽天市場1,690円${EVENT_LABEL_01_TEXT}このパンツ、可愛いかった楽券を購入したり【2026/5/920:00〜2026/5/161:59ポイント2倍】【楽券_eギフト】サーティワン500円楽天市場500円${EVENT_LABEL_01_TEXT}【
来てくれてありがとうフルタイム勤務２児ワーママ1日の終わりにベッドに横になる瞬間が一番幸せ…なワーママ、ちーこぶ。です朝起きても疲れが取れない…そんな毎日さっ朝起きたら「首が痛い」「肩がどんより重い」「頭痛で1日が始まる」なんてこと多くありませんか？💦私もまさにそのタイプストレートネック＋デスクワーク歴15年以上。慢性的な肩こり＆頭痛持ち・・・・ですフルタイム勤務のワーママにとって夜眠る時間は唯一の休息💤
20代女性の方より側弯症改善のご報告が届きました。37度➡︎25度へ改善‼️（-12度）◯7ヶ月の変化◯コルセットなし◯月1〜2回のペースでプライベートレッスンをご受講。※開始から最初の2カ月間は少し頻度多め『胸椎』が37度➡︎25度へ改善左に突出していた腰回りが真ん中へ戻りました※黄色い矢印部分レッスンを開始する半年前に32度、その半年後に37度（5度進行）と診断されたとのこと。※この
「ヴィンテージな私をつくる」姿勢・歩き方講師の高橋志保です。先日、御縁をいただいて初めてOSK日本歌劇団の「レビュー春のおどり」を見てきました。OSK日本歌劇団のホームページはこちら＞＞＞クリック今までご縁がなくて宝塚もOSKも見たことがなく何もかもが初めてで私は付いて行けるのか不安もあったのですが（苦笑）歌と踊りが素晴らしく見惚れまくってあっという間の時間でした。男役さんはめっちゃかっこよくこれは惚れる～♡
最近よく名前を聞く高反発マットレス、エアウィーヴ「寝心地がいい」「腰にいい」と評判だけど、正直お値段は安くない…。我が家もかなり悩んだ末に導入しましたが、結論から言うと、もっと早く使えばよかったです。【公式】【送料無料】エアウィーヴスマート02シングルセミダブルダブル|マットレス高反発厚さ4.5cm洗えるマットレスパッド高反発洗えるマットレストッパー敷き布団エアウィーブ【30日間お試し可能】楽天市場🛏エアウィーヴってどんな
腰痛の原因は、ガチガチに固まった“首と呼吸”です。堺市で唯一のスイッチ整体×鍼で「腰痛」と「姿勢のゆがみ」に同時アプローチ！・立ち座りで響く腰の痛み・朝イチの重だるさ・くり返すぎっくり腰これらを、首・骨盤・呼吸から整えて「動ける腰」へ導きます。堺市中区深井腰痛×姿勢ケア鍼灸院AZE（アゼ）乾つよし予約＆相談はコチラ「いつまでも卒業させてくれない…“終わりの見えない整体”の共通点」整体に通っているのに、「いつ治るんだろう？」「こ
ムアツ布団って気になるけど、5万円以上する買い物で失敗したくない。口コミを調べると「硬くて合わなかった」「カビが生えた」「腰痛が悪化した」なんて声も見つかって、本当に買って大丈夫なのか不安になりますよね。ネットの情報は良い面も悪い面もごちゃ混ぜで、結局自分に合うのかどうか判断がつかない。この記事では、ムアツ布団のデメリットを7つ正直にまとめたうえで、それぞれの対策と「どのモデルを選べばデメリットを最小限にできるか」まで整理しています。読み終わる頃には、自分がムアツ布団を
庵あんは、お陰様で17周年を迎えました(^_-)-☆■藤田りな(30)5/7デビュー♪大手リラクゼーションサロン出身、業界経歴はまだ2年ほどですが、研修をお手伝い頂いた方からも「めっちゃ上手!!」初日ご来店頂いたお客様にも「庵あんでの接客はまだ不慣れな感じはありましたが、マッサージ・接客ともに良い感じでした」など、うれしいお声も頂けています。あと残り6名様「新人割」1000円OFFでご案内できます。昔から「5月病」なんて言葉もあるほど、心身に疲れが出やすい5月。さつ
「リョウシンJV錠って本当に効くの？」「脊柱管狭窄症の痛みに効くって聞いたけど怪しくない？」結論から言うと👉効果は“人による差がかなり大きい”薬です✔劇的に楽になった人もいる✔まったく効かない人もいるつまり👉万能ではないが、一部の人には効果ありこの記事では・リアルな口コミ・脊柱管狭窄症との関係・効く人／効かない人の違いをすべて解説します↓↓↓楽天【買って後悔する前に】良い・悪い口コミを確認👇【第3類医薬品】ビタエビシンEXP(270
「腰の神様がくれた座椅子はどこで売ってるの？」「ニトリやカインズにある？ヨドバシは？」腰痛持ちの方やデスクワーカーに絶大な支持を得ている明光ホームテックの『腰の神様がくれた座椅子』。実際に座り心地を試したくて、お近くの店舗を探している方も多いはず。そこで今回、ニトリ、カインズ、ヨドバシカメラなどの販売店舗を徹底調査しました。先に結論をお伝えすると、以下の通りです。✅腰の神様がくれた座椅子の販売状況まとめ実店舗（ニトリ・カインズ等）：取り扱いなし家電量販店（ヨドバ
こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。（Ameba発ブランドme&Reの人です）「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております「足を細くする」と検索すれば、【足を動かすエクササイズ】がヒットします。私自身も、ジムで勤めていた時、GW明けから「脚やせ」のご要望が多く、足のエクササイズをたくさんレッスンに入れていたものです。「足を動かす」と言えば、どうしても「
こんにちは突然ですが、肩こりや腰痛に効くと話題のロイヒ、皆さんご存知ですか韓国人旅行客が爆買いしているそうで、日本で品切れが続いていることで最近話題になっています私も毎日のデスクワークで肩がバキバキで肩こりとおさらばしたいと思い、少しお値段はしますが、購入を決意シールタイプと、塗るクリームタイプがあるのですが、シールだと見えてしまうと恥ずかしいので、クリームタイプを購入してみました香りは、メンソールの爽やかな香りで、嫌なベタつきもなく、手も汚れず使いやすい鉄の玉が3つ付いてい
いつもありがとうございます。［新規開店のお知らせです］この度、cafe&barLore、大衆酒場エスミッツの仲間に［古民家整体屋日々］を2025年10月31日(金)より開店致します。もう10年以上付き合いのある整体師秋利賢吾と、このような形で一緒になれるのもご縁だな…と思います。ご予約は［整体屋日々］のinstagram、LINE、お電話からお願い致します。秋利賢吾がご丁寧に対応致しますので宜しくお願い致します。誰もが気軽に足を運んでもらえるお店になれるよう、努力して参ります
テイジンスゴ軽2の口コミや評判をご紹介します。こんなお悩みを解決！毎日の布団の上げ下ろしが重くてツラい朝起きると腰や背中が痛くてスッキリしない軽い敷布団は底つき感がないか心配そんな疑問をテイジンスゴ軽2がどう解決するかについてまとめました。2.7キロの超軽量で毎日の家事がラク体をしっかり支えて腰の負担を軽減独自の高反発素材で底つき感なしここから、テイジン「スゴ軽2」（V-Lap敷布団）の口コミをさらに詳しくご紹介しますね。【テイジン公式】スゴ軽2
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております後ろ姿って、自分では見えないのに、年齢が出やすい…。こんなお悩み、ありませんか？・巻き肩で姿勢が悪く見える・背中のもたつきが気になる・二の腕やバストラインの崩れも心配…これら、“肩甲骨まわり”を動かすだけで一気に変わる可能性大！今回は、タオル1本でできる美背中エ
毎朝起きるたびに「腰が…」と呻いていませんか？整体に通うコストを考えたら、毎日使う布団を変えたほうが早いかも。そう思ってニトリに行くと、必ず目に入るのがこの「点で支える体圧分散敷布団」。某有名メーカーの高級布団に似てるのに、お値段はニトリ価格。「これだ！」と飛びつきたくなりますよね。でも、ちょっと待ってください。実はこの布団、万人受けするフカフカ系じゃありません。むしろ「人を選ぶ、かなり尖った仕様」なんです。今回は、あえてメリットじゃなく、私が実際に使って感じた「リア
この記事ではMeikaso腰クッションの口コミや評判をまとめました。口コミはこちら👇腰まわりにフィットし、支えを感じやすい長時間座る場面でも使いやすいという声がある車や椅子など、使う場所を選ばず活用しやすい体型やシート形状によっては合わないと感じる声もある詳しくは本文で紹介します。腰クッション選びに迷っている方は、ぜひ参考にしてください😊▼お得なクーポン情報を見てみる【今だけ15%OFFクーポン】Meikaso腰クッション車クッション腰枕ランバーサポ
「骨盤矯正用の椅子ってどこで買うの？」「お試しができるところや人気モデルが知りたい」こんな疑問に答える記事ですこの記事でわかること👇骨盤矯正椅子はどこで買える？実店舗でも売っている？ネットとどっちがいい？人気の骨盤矯正椅子モデルを紹介骨盤矯正の椅子が気になっている方は、ぜひ参考にしてくださいね！＞＞楽天1位！骨盤矯正サポートチェアはこちら骨盤矯正椅子はどこで買うの？実店舗やネットを調査骨盤矯正椅子は、実店舗とネット通販の両方で購入できます。それぞれの
庵あんは、お陰様で17周年を迎えました(^_-)-☆■藤田りな(30)5/7デビュー♪大手リラクゼーションサロン出身、業界経歴はまだ2年ほどですが、研修をお手伝い頂いた方からも「研修で教わったことを着実にマスターしていってる感じで上達が早い!!」など、うれしいお声を頂きました。2日連続でご来店下さったお客様も！！人気スタッフがまた一人増える期待大あと２名様「新人割」1000円OFFでご案内できます。昔から「5月病」なんて言葉もあるほど、心身に疲れが出やすい5月。さつ
小4の長男と年長の次男、8割テレワークの夫と暮らす40代専業主婦です。毎日ポンコツに生きてます。今日もリングフィットの腰痛改善セットやりましたもうね、腰が痛くてトイレで力を込められないんです…。我ながら可哀想。リングフィットは楽しいけどサクッと運動したい時には向かないなあと思ってましたが、アドベンチャーモードではなくお手軽モードでやればいいんですねえ、常識？すみません…腰痛改善セットのついでに、スタミナアップセットもやりました。これを普通にできる頃にはスタミナもアップしてるこ
こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「ちょっとしたコツで体は変えられる」姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいておりますご紹介した肩甲骨エクササイズを続けてくださった方から、こんな嬉しいメッセージをいただきました。※現在「メルマガ」サービスは終了しておりますわぁ〜嬉しいですね！やっぱり“姿勢の変化”って、周りが分かるもの。自分が気づく前に、周りの人に「なんか変わった？」
腰痛持ちさんにとって、デスクワークは本当につらいですよね💦私も長年腰痛に悩みながら、湿布やコルセットでごまかす毎日を送っていました。そんな私が「姿勢から見直したい」と思って使い始めたのがバックジョイ（BackJoy）です✨この記事では、デスクワーク中心の私がバックジョイを1年以上使って感じたリアルな効果を正直にまとめています【公式】バックジョイメディコアリリーフレギュラー・ミニBackJoyサポートチェア椅子骨盤サポートチェアクッションデスクワーク座椅子オフィ
マットレスを買い替えたいけど、どれを選べばいいか迷ってませんか？最近よく見かける「Nスリーププラスエア（ニトリ）」と「エアウィーヴ」。どちらも同じ高反発ファイバー素材を使っているのに、なぜ差があるの？「ニトリのはエアウィーヴのもどき？」「実際どっちがいいの？」と気になって調べてみました📝同じように悩んでいる方の参考になればと、両方を正直に比較してまとめました✨洗えて、蒸れなくて、長く使える。家族の眠りを守るマットレス、一緒に選びましょう💕通気性
馬の鞍の形状で骨盤をサポートする「アンドメディカルクラシートハイバック」の評判が気になりますね。アンドメディカルクラシートハイバックの主な口コミはこんな感じでした。骨盤が自然と固定される感じで、姿勢がとても楽になった背中や腰の痛みが気にならなくなり、仕事に集中できた見た目がスタイリッシュで、椅子の上や床に置いてもダサくない中にはネガティブな口コミもありました。座面が硬くて、座っているとお尻や腿が痺れてきた自分の身体に全くフィットせず、買い損だと感じた購入前に気になる点
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております「お尻を鍛えてるのに、太ももばかり太くなる…」というお悩み、めちゃめちゃたくさん、いただきます。ヒップアップトレーニングには、いくつか種類がありますが、今日は、ヒップアップの代表的な動き脚を後ろに引いてお尻を使う動作について。普段着のままでごめんよこのとき大事なの
