腰痛改善

お久しぶりですバタバタと過ごしていたらblog書く時間もなくなりました💦色々ありすぎー‼️4月色々ありすぎて…心がついていきませんでした4月から主人が週２で出社予定だったのになんと‼️全部出社になりましたーえーーーーー‼️しかも急に決定役職がついてる人は基本的には在宅ワークは無しで‼️との御達しが…まぁ…分からなくもない。けど、ここからが大変でした。全然帰ってこないー朝早く家を出て、帰ってくるのはBABYちゃんが眠ってから…これが普通とか、日本って子育てシステム出来上が

SATOMIがめっちゃくちゃお愛しかった方に😍お愛出来ました😍😍💕💕🇺🇸ニューヨーク在住の『#ゼロトレ』考案者の石村友見さんです💗#劇団四季✨ライオンキング✨の女王サラビ役で出演✨退団後にニューヨークへ渡り✈️✨ブロードウェイミュージカル✨にも出演✨その後、ニューヨークにて✨ヨガスタジオを設立✨体のポジションを元(ゼロ)の位置に戻すことでキレイにやせ、不調を改善する『ゼロトレーニング』を発表し、その結果を聞き付けたハリウ

私達は脳脊髄からの神経伝達をして動いています。筋肉はそれぞれ独立して動いていますが身体は神経伝達で連動して動いています。私達が繋げるといっているのは神経の伝達と筋肉の連動を繋げるという意味でありまた知覚と運動を繋げるという意味でもあります。知覚神経と運動神経と筋肉の実際の動き神経系は脊髄をつたい筋肉は身体の筒をつたう身体を筒にして身体を立てると同時に背骨も立てる仙骨からの呼吸して丹田にエネルギーをためてそれを骨盤底

4月になりました✨BABYちゃんが産まれてから月日の流れが格段と早くなった気がしますさてBABYちゃん生後100日が経ちましためでたい‼️⏬お食い初めはこちらで⏬お食い初め料理と食器セット【ももかブルー│新品食器付】これがあればお食い初めは大丈夫│正式には儀式は新しいものをそろえます│百日祝い（100日祝い）に天然鯛（たい）や蛤（はまぐり）、歯固め石、お祝い箸マニュアル│インスタ映え│はますいやお赤飯の追加可楽天市場8,800円袴ロンパース男の子ベビーキッズ初節句端

スッピンで失礼します近所の桜🌸が綺麗に咲きました春ですね気分も明るくなります♡3月22日♡BABYちゃんこの世に生まれて3ヶ月経過。・指しゃぶりをするようになった・あーうーと声が出る・笑う時声が出る・夜はまとめて６時間ほど寝てくれる・絵本が大好き・抱っこが大好き・夕方になるとギャン泣き出来ることがどんどん増えてきました成長を感じています幼児教室に週一で通っているのですが教室に行った日はよく眠ります疲れているのかな？家にいる日は、30分から1時間程散歩をするの

💎産後2ヶ月半経過💎出産前80.0kg現在65.0kg-15kgダイエットしかし、妊娠前は60.0kgだったのであと5kg痩せたい〜15キロダイエット方法〜●キックボクシング妊娠前にも通っていて、産後2ヶ月目から復帰しました‼️ストレス発散にもなっています●骨盤矯正産後に開いてしまった骨盤を戻すと痩せる⁉️みたいな事がネットに溢れていたのでとりあえず通っています自宅でもベルトしてます★リモートワーク応援★ガードナーベルトガードルダイエット産後骨盤ベルト骨盤矯

2020年もあと少し今年はBabyちゃんを妊娠して、出産して※入籍も今年でした家族に恵まれた一年となりました心から主人とBabyちゃんに感謝ですこの子の為なら何でも頑張れそうです♡産後にゲットして良かった品物♡⏬骨盤矯正グッズ⏬★リモートワーク応援★ガードナーベルトガードルダイエット産後骨盤ベルト骨盤矯正コルセット骨盤補正骨盤サポーター骨盤サポーターゆがみ腰痛ゴルフスポーツトレーニング腰痛改善グッズ矯正腰矯正ベルト腰痛ベルト腰ベルト男