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スタイルプレミアムは、MTG社が展開する姿勢サポートブランド「Style」シリーズの最上位モデルとして、発売から10年以上愛され続けているロングセラー商品です。人間工学とカイロプラクティックの理論に基づいて設計され、座るだけで理想的なS字姿勢を維持できる点が最大の特徴となっています。特にデスクワークが長い方や腰痛に悩む方から高い支持を得ており、実際のユーザーからは「整体やマッサージに行かなくなった」「長時間座っても疲れにくい」といった声が多数寄せられています。価格は26,180円と決して安
岡村で健康になることできる整体といえばquery_builder2026/02/25ブログ岡村にある健康になりたいなら、整体院「月の恵」を試してください当院は横浜市内、特に磯子区・港南区・南区あたりを中心に訪問治療をフルオーダーで行っています！！ただ、整体などは最初のとっかかりが難しいと思います。そこで、本気で体を良くしたい、痛みを取りたいあなたに、このHPを見て頂いて、初めてご依頼をしていただいた方限定で初回11,000円のところを初回のみ1,980円で治療を承ります。この機会に
「ああ、こんなにやりたかったのに私は諦めていたんだ😭✨」「本当は、やってみたい」そう思ってるのに、「私には無理かも」って先に諦めてしまうこと、ありませんか？更年期って、体も心も揺れるぶん、頑張ってきた人ほど《自分の願い》を後回しにしがちでもね。今日、胸をぎゅっと掴まれるような言葉を、生徒さんが投稿してくれました。「ああ、こんなにやりたかったのに私は諦めていたんだ😭✨」生徒さんのインスタ投稿より👇
連休の旅行２日目からズボンや下着も座ったり庇いつつじゃないと履けなくなり、トイレ後紙で拭くのも立ち座りもしんどい腰痛になっていました。ひねる、背骨が曲がる時に響くけど、姿勢が整えば（立てば）落ち着く。でも腰は熱を持ってて歩く角度によっては響いたり痛い場合もある。調子よければスイスイ歩けるし、調子悪ければ小股で亀さんみたいにゆっくり歩く。そんな感じ。運転はできるけど、骨盤寝かせる体勢はあとで腰に負担がヤバそうで。タオルや上着をお尻や腰に詰めてました。運転しない時もそうしたり、手すりつかまっ
今日ご来店くださったお客様ここ数日の予定を教えてくださって､あまり良い調子では無いとお話されて「今日は眠たいから寝るかも〜😴でもちょっと起きるかな😚（痛い所は）」と言いつつ施術開始いざ施術を始めるとしっかりと寝ておられました🤭少し筋肉が硬くなっておられて足の裏も硬く張っていたのですが､施術後柔らかくなりました😊指の位置も少しそり気味なのがまっすぐ落ち着きました筋肉の硬さはストレッチやウォーキングや足管理で少しづつほぐしていければ良いなと思います☺️ご予約やお問い合わせ等はスリ
「ヴィンテージな私をつくる」姿勢・歩き方講師の高橋志保です。ゆるゆると更新していた長女の「大学までの道レポ」やっと、やっと！長女がオーストラリアの大学に行く日がきました。【大学までの道レポ】終わりの始まりこの日を待ちわびていたのよ～（感涙）今回は荷物持ちとして私も同行することに♡長女はカナダ留学で慣れているので基本、持って行くものについては全て長女にお任せ。でも、パッキングしてみて足りないものとか気づくことが多々あるので
リハビリ・姿勢指導・整体・マタニティ、ボディメイクセミナー、O脚矯正や肩こり腰痛改善＆プロアスリートへのパーソナルトレーニングをしているstudioOOTEKI代表の樗木（オオテキ）です。代々木駅から徒歩3分。新宿駅から徒歩8分。北参道駅から徒歩8分明治通りに面したビルのワンフロア。新宿高島屋とNTTドコモ代々木ビルが見える好立地的なところにあるスタジオより。アゴなでなでやめさせてもらえない。#猫pic.twitter.com/EIOzfy2aoW—樗木邦
こんにちは☀️40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です🤗今日は、体や健康に関して僕がよく頂く質問にお答えしていく、題して「○○ってホント！？」シリーズ今回は・・・運動をした方が疲れがとれるってホントですか！？です📨お答えしますホントです。アクティブレストと言って、軽めの運動は疲労回復に効果があります。〜アクティブレストとは〜疲労時にあえて軽く体を動かすことで血流を促進させ、疲労物質を効率的に排出させる休養方法です。「安静・休養・睡眠」などの消極的休養（パッ
庵あんは、お陰様で17周年を迎えました(^_-)-☆肌寒い季節もますますほっこり♪120分以上は湯船もご用意しています■望月あかり(37)オイル以外もストレッチや整体など多彩な手技を持つ、イケメン女子メインで出勤しています♪今日も張り切ってリンパ流しちゃいますよ庵あんは「ホットペッパービューティー」にも載っています♪各種割引はこのブログをご覧下さった方、LINEのともだち登録済の方への特別割引なので、ご利用の旨は必ずお伝え下さいね♪各割引はMAX2000円まで併用可ご予約、
我慢してませんか？腰痛は身体からのSOSサイン【今すぐチェック】こんにちは、腰痛専門鍼灸院のいぬいです。「腰痛は昔からあるけど、まぁ我慢できるから…」そう思っていませんか？実はその“我慢”が、身体に思わぬ負担をかけていることが多いんです。腰痛は腰そのものの問題ではなく、骨格や筋肉、日常の動きや姿勢のクセから生じていることがほとんど。だから痛みを無視し続けると、筋肉や関節に負担が蓄積され、しびれや動きにくさとして現れてしまいます。まずは自分の身体からのサインを見逃さないことが大切です。「朝起
３月ご予約枠【円山スタジオ対面・オンライン・出張レッスン受付枠】・３月２日㈪10:30～ご予約済13:00～ご予約済・３月３日㈫15:30～ご予約済・３月６日㈮10:30～ご予約済15:30～ご予約済・３月９日㈪13:00～15:30～・３月１０日㈫13:00～ご予約済15:30～ご予約済・３月１１日㈬16:00～（オンライン限定）ご予約済・３月１２日㈭10:30～ご予約済13:00～ご予約済15:30～・３月１６日㈪10
皆様、こんにちは！文京区・千石、駒込エリアのリラクゼーションサロンRe.mind（リマインド）駒込六義園前店です。最近はすっかり日差しが暖かくなり、春の訪れを感じる日が増えてきましたね。この季節になると「そろそろ体を動かしたいな」と感じる方も多いのではないでしょうか？私たちのサロンのすぐ目の前にある六義園周辺は、都内でも有数のウォーキング・散歩スポットです。美しい景色を眺めながら歩くのは、心のリフレッシュにも最適ですよね。■ウォーキングがもたらす嬉しいメリットウォーキ
リハビリ・姿勢指導・整体・マタニティ、ボディメイクセミナー、O脚矯正や肩こり腰痛改善＆プロアスリートへのパーソナルトレーニングをしているstudioOOTEKI代表の樗木（オオテキ）です。代々木駅から徒歩3分。新宿駅から徒歩8分。北参道駅から徒歩8分明治通りに面したビルのワンフロア。新宿高島屋とNTTドコモ代々木ビルが見える好立地的なところにあるスタジオより。この投稿をInstagramで見るstu
こんにちは。横浜市旭区白根の腰痛専門整体院です。「もう年だから仕方ない」「ヘルニアと言われたから一生付き合うしかない」そう思っていませんか？実は、腰痛の多くは“腰そのもの”が原因ではないことがとても多いのです。■腰が悪い＝腰が原因、とは限らない例えば、・股関節の硬さ・お尻の筋肉の弱さ・背中の動きの悪さ・体幹の安定不足これらがあると、腰が代わりに頑張りすぎてしまいます。その結果、「腰が痛い」というサインが出るのです。■痛いところだけ揉んでも戻る理由その場では楽
こんにちは！地下鉄御堂筋線江坂駅徒歩5分のみと整体院です。産後、こんなお悩みはありませんか？□抱っこをすると腰がすぐ限界□朝起きると腰が固まっている□立ち上がりが怖い□何度も腰痛を繰り返している産後は骨盤が不安定な状態のまま、育児による前かがみ姿勢が続きます。さらに腹圧が入りにくくなることで、腰椎に直接負担が集中しやすくなります。その結果、「慢性腰痛」「反り腰の悪化」「坐骨周辺の痛み」といった症状が出やすくなります。◆当院の施術の特徴骨盤の左右差と前後バラ
『pilatesコンディショニング&ストレッチ基礎クラス』🟢ピラティスボール、バンドを使ってエクササイズとストレッチで身体を整えます。🟢生活習慣で凝り固まってしまった関節や筋肉を緩め、必要な動きの中で筋力をつけていきます🍎ピラティスって？ピラティスで使う内側の筋肉は支えになる後ろの力。前に一歩踏み出す時にも後ろで支えて押し出してくれる力があるから、前の🦵が安定して踏み込めます。いつも後ろで見えてないけど、地味な存在だけど、無意識で使われてる筋肉。この力がないと前には進めない。そん
最新施術日時は、このブログにてお知らせしております。黒字日は施術日、赤字青字日は休診日とさせていただいております。といっても、赤字日に施術希望、黒字日で時間を相談したい方は、ご連絡ください。3月は寒さの中にも暖かさを感じる日が多くなる月花粉症だからと行動を制限するのではなく、それは腸の乱れと自覚して、身体の内を改善方向にもっていきましょう～
形だけではなく、中身のある太極拳を習いたい方必見太極拳の練習では、健康目的であろうと、武術や護身術としてであろうと、まずは動作の意味や原理から理解しないと、何年練習しても身に着きませんそこで、当太極拳教室では、これから太極拳を、初歩から、原理から、無駄なく練習して貰うために敢えて今回の新規受付枠を人数限定制としますこちらの教室では、かつてアメリカ政府が超能力だと研究対象にした鄭曼青太極拳をさらに進化したものを、そして台湾太極拳最高段位公認の師範が本物の【気の武術】による太極拳を初歩から原理
実は「年齢」ではありませんこんにちは。「整える」から始まるパーソナルトレーニングtotonoeです。当施設に来られる方の中でも特に多いのが40〜60代女性の腰痛のお悩みです。多くの方が「年齢だから仕方ない」「筋力が落ちたから」と思っていますが…実は本当の原因は別にあります。⸻理由①股関節が使えなくなる最も大きな原因です。年齢とともに・動く量が減る・同じ姿勢が増えることで股関節の動きが小さくなります。すると本来股関節が担う動きを腰が代わりに頑張る
自分や家族のスキンケアや健康維持にお薬以外のものでケアしていきたい方にぜひ知っていただきたい知る人ぞ知る、クレイセラピーの知識。クレイでのお手当ては早く知れば知るほど生活に役立てる事ができます。一度学べば赤ちゃんから思春期、更年期、介護まであらゆる方に、あらゆるシーンで使える体に優しいナチュラルなお手当て方法です。ぜひクレイソムリエ®︎講座でクレイの基礎や使い方をきちんと学び薬局や病院に駆け込む前に「まずはクレイ」という選択肢を手に入れてください。ご近所の方はぜ
【お知らせ】《4月ピラティス》お子様連れOK♪グループレッスン1日(水)9:40〜10:40鵠沼市民センター(和室1)8日(水)9:40〜10:40鵠沼市民センター(和室1)★↑特別レッスン『首肩,背中スッキリ♪猫背改善ピラティス』(セラバンド使用)15日(水)9:40〜10:40鵠沼市民センター(和室1)22日(水)9:40〜10:40鵠沼市民センター(和室1)★↑特別レッスン『筋膜リリース♪腰,股関節が楽になるピラティス』(リフレックスボール使用)定員:12名
昨日は川越クレアモールのカフェ「月と私」さんにて、人気サロン「ゆらやぎ」さんと“美容×身体”のコラボイベントを開催しました。「もっと早く知りたかった」そんな嬉しいお声をいただきましたその場だけ楽になるケアではなく、【戻りにくい身体”をつくる整体】マッサージで戻る腰痛を繰り返すのか、根本から整えるのか。選ぶのはあなたです。【正直に言います】その場だけ楽にする整体はやろうと思えばできます。でも、それでは意味がない。僕がやりたいのは“戻らな
『おなかセラピー』おすすめキャンペーン！通常はオプションメニューとして、おなかをタオル越しにほぐすドライケアをしていますが、キャンペーン中はオイルでのケアもお選びいただけます。そもそもタイの伝統療法にチネイザンというおなかのマッサージがあります。最低60分、長いと90分や120分のあいだ、おなかだけをマッサージするという気内臓療法です。おなかだけで60分以上？！長い！さすがにこの長さは私も受けたことはないのですが、おなかセラピーは受けてみるとリピートされる方が多いメニューです。〈
6歳、4歳、2歳の男の子を育てる、30代の母です！週一、金曜の夜にジムに通っているのですが今のジムに通い始めてちょうど一年が経ちましたしかも、1回もサボらずに(子ども達の体調不良でのお休みを除く)自分でも驚きですもともと腰痛対策に通い始めたジム。続けられている理由を考えてみましたが6つほど見つかりました！①少人数制がちょうどいい→だいたい毎回3〜5人のメンバーです。パーソナルに行ったこともありますが、個別指導はなんだか緊張しちゃうので…少人数が私には合っていました②
こんにちはいとうカイロ療術院です今朝は暖かいですが外に出ると3℃でした。東京の方では春一番が吹いたとかもうすぐは〜るですねぇさて先日、定期メンテナンスにお越しいただいた教員の女性患者様からとっても嬉しいご報告をいただきました。その方は当院オリジナルのセルフケアアイテム「ヒーリングスティック・カレス」の大ファン！なんとお仕事中の職員室でも「すりすりケア」を実践してくださっているそうです。「何してるの？」から始まる健康の輪職員
今年7回目の新幹線に乗って、今月も「チームシュシュ栃木」に月一回レッスンへ。「骨盤を整える。脳を鍛える」という今月のテーマに沿ったレッスンで、参加者さまともども笑顔が絶えなかった美Bodyスタイリスト＆ウォーキングコーディネーターの牧野修代です。さて、今日も質問から。体幹を鍛える代表的な筋トレ「プランク」。同時に「きつい筋トレ」としても有名（苦笑）な「プランク」。やったことありますか？□はい□いいえ確かに、一人で１分「プランク」をやろうとタイマーをセットし
2月25日(水)は、勉強会のため診療時間が9:00～12:00上記のようになります。午後の診療は休診になります‼️‼️くれぐれもお間違えのないよう、よろしくお願い致します🙇最近は首や肩の痛みの方が増えています💦💦なかには四十肩の痛みの方もいらっしゃいます😅痛くなったらすぐに治療🙆そして❗痛くなる前に予防しましょう🎵おにたか中央接骨院・鍼灸院千葉県船橋市本中山3-21-11下総中山駅南口降りて徒歩2分TEL047-336-2200診療時間平日9:00～12:00
