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こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております私は2023年にAmebaと共同ブランドme&Reを立ち上げ、ふんわリセット骨盤ガードル／レギンスの開発に携わらせていただきました。今まで「ピラティスの時に着用したら骨盤を立てやすかった」「履いて動くと、身体の軸を意識しやすかった」というお声をいただいたことがありますが、最
裕美子です寒い季節になるとぎっくり腰になる方が増えると言われますが、職場でも突然ぎっくり腰になった30代前半の男性がいました午前中は普通に歩いておりましたが午後には能楽の摺り足のような歩き方で、なんとも痛々しい姿に油断は禁物皆さまもお気をつけくださいアタクシヘルニア発症から２年が経過しましたが今のところ再発はしていません手術を勧められるほど重症だったアタクシですが、手術なしで自力で治すことが出来ました腰椎椎間板ヘルニアが自然治癒するまでの期間は半年お薬
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております今日は、いきなり本題。ヒップアップエクササイズでよく紹介されるこのエクササイズ↓↓これをレベルアップさせると、こんなver.があります↓↓片足で踏ん張って、持ち上げた足を上下させる…めっちゃ効きます。しんどいです。私も現役インストラクター時代、【太もも裏
オヒサシブリデストップデス！もはや久しぶりすぎてタプさんですらない疑惑(ˊᵕˋ)←？？？というわけで、お元気ですかぁー！私は4月の人事が公示された瞬間から仕事がめちゃくちゃ忙しいですが、なんとか元気です٩(ˊᗜˋ*)و相変わらずハマってるのは大相撲ですよ…3月場所ももう終わっちゃいますねぇ(ˊᵕˋ)今場所は今のところ霧島が優勝しそうな雰囲気。先場所までブイブイだった安青錦がここにきて失速…いいのよ…そんなに横綱まで急がなくてもね(ˊᵕˋ)もうすぐ22歳の若者がめちゃくちゃ頑
取り敢えず生存報告かな。何とか生きてます。月イチの通院も必死のパッチでこなしましたが、腰痛に頭痛にとひたすら寝込んでいる状態です。回復するんかな、とチョット不安に感じている今日この頃。そんな中、南の島のお友だちから素敵な贈り物が届きました。毎年忘れずに送ってもらってありがたい限りです。腰が痛いですが、切って解体するのもだいぶ慣れて短時間で完了。早速、家族みんなで美味しく頂きました。程よい酸味と、抜群の甘さ。これぞ石垣島のパイナップル。余談ですが数年前、沖縄パイナップルを産直で買
国内で地震が多発する中で、昨夜から山梨県東部・富士五湖でM5.6などの地震が始まり、ひどい腰痛が続いていたり、シロバナネムノキ開花などのこの地震の前兆だったようだ。続きは下記の画像をクリックで、探求三昧ブログ本部へジャンプ。【地震情報】山梨県東部・富士五湖でM5.6など連発～気温急変・異常震域・シロバナ開花・腰痛は前兆だった地震前兆・超常現象研究家の百瀬直也が地震予知・災害・防災・予言などを探求するWeb/ブログwww.tankyu3.com
おはようございます一昨日のブログ晩御飯upし忘れてた（笑）ピク追加しておきました。よろしければご覧下さい＾＾マンネリですが＾＾朝御飯晩御飯トマトソースパスタベーコン玉ネギピーマンエリンギ茄子大蒜トマト缶ケチャップスープストックおっと、茹で卵忘れてた・・・買い物、、イオン７０８円（水ようかん茄子胡瓜ハイボールコーヒー）イオン２６９２円（クリアフルウォッシュブロ
6月当日予約17時まで30日(火)15:30~17:307月当日予約17時まで1日(水)13:00~14:3016:30~19:002日(木)定休日3日(金)14:00~17:304日(土)15:30~19:005日(日)9:00~19:006日(月)14:00~17:307日(火)14:00~19:008日(水)9:00~18:009日(木)定休日10日(金)9:00~19:0
子宮体癌の診断で4月に腹腔鏡下ロボット支援子宮卵巣摘出、骨盤リンパ節郭清術施行。術後の病理検査でⅠb期、G3の診断でTC療法6クール施行。その後腹腔鏡下にて傍大リンパ節郭清術施行後、明日で2ヶ月です。身体は大分楽で、日常生活も家事もお仕事も普通にこなせていますお仕事の影響なのか慢性の腰痛がありますが、ストレッチや、温めたりして様子見ています。次回の診察日は3月。こんなに長く病院に行かないのは不安なのですが、、先生の指示なので大人しくその日を待つ事にします髪の毛は白髪混じりでわさわさ
休日はあっという間に過ぎますね土曜はもちのトリミングに連れて行き、あとは基本は片付けあと通販で頼んだイスを組み立てたり【LINE追加300円クーポン】デスクチェアおしゃれあぐらあぐらチェア疲れないワイドパソコンチェア子供デスク用イスファブリックオフィスチェアー昇降回転キャスター腰痛勉強学習椅子白パンナPANNAroomy楽天市場↑これは組み立て簡単棚を組み立てたり■正午~5％引クーポン■選べるオープンor扉付き本棚大容量ハイ
「楽養生って、なんだか怪しい気がする…」そんな風に感じたことはありませんか？この記事では、実際の口コミや配合成分、効果の検証などを通して、「楽養生は本当に怪しいのか？」を徹底的に調べました。怪しいとされる理由や購入前の注意点、飲み方のコツなど、気になるポイントをすべて解説します。読み終わる頃には、「買うかどうか迷っていたけど、判断できた！」と思っていただけるはずです楽養生は怪しい？口コミや評判から検証「楽養生」は怪しい？という声もありますが、実際の口コミや情報を
品川の個人レッスンの電話受け付けは本日１５時からです。１３枠しか取れませんでしたね。超少ないって事は予約が多いって事かしら？昨日、お母さんに許可をいただいて施術してるとこを動画に撮らせていただきました。高熱で二歳の時に脳機能に障害を持ちまして歩けなくなったどころか？全く今までと違う状況になってしまった男の子です。最初に出会った時は床にバスタオル敷いて氣を当てたり神様のツボを押したり泣き叫ぶような施術でしたが、初の沖縄合宿の時にお弟子さん達を放射状に立たせて氣を繋いで８人掛かりで脳に氣を当て
こんばんは今日は土砂降りから、時々降ったりやんだり朝は昨夜の巻き寿司の残り（３本）を半分こ、美味しい～＾＾夫は午後眼科の予約で出かけました。台風の影響で土砂降りになるのでは？と昨日キャンセルしたら？とｲﾔいい、、と今朝やはり大雨キャンセルした方がｲﾔ行くと、、雨で自転車は乗れないし歩くと腰痛に応えるし、、行く、、、と転けて骨折せんといてよー！私の注意を聞かず頑固な面がある。おとなしそうに見えるけれど、、意外と、
長時間のデスクワークが続くと、腰や姿勢が気になってきますよね。でも、大がかりな椅子に買い替えるのはハードルが高いものです。そこで今回は、「ヒツジのいらない枕」でおなじみのブランドが手がけた骨盤サポートチェア「おしり先生」について、リアルな口コミや評判、特徴をまとめました。おしり先生の主な口コミをまとめるとこんな感じでした。TPE素材の弾力で、お尻の圧力が分散されて座りやすかった意識しなくても自然と背筋が伸びた通気性が高く、長時間でも蒸れにくかった中にはネガティブな口コミもあり
先週月曜日、椅子から立った瞬間ｲﾀｯ✸(/°д०;)やっちまった。ぎっくり腰だな。何とかなると思ったけれど水曜日に激痛ロキソニン錠、湿布は全く効かない午後休診だったので木曜日に病院へ行き、骨には異常なしとのこと。元々脊柱管狭窄症で通院中だけど、その痛みとは違う痛み。レントゲンでは腰椎が狭くなっているところとズレているところがあると言われた。前もそんな事言われたような…。処方された痛み止めのツートラム錠50mgを昼食後に飲んでから吐き気と頭痛副作用があるのは承知だった
☆症状履歴①はこちら症状履歴②はこちら2025年12月体が一反木綿になる（両肩の筋肉を失う）一時期、首や頭を支えるのもきつかったのでいつもマフラーを巻いて過ごしていたサンタさんに脂肪と筋肉がつくようひたすら祈り…毎日、餅にクルミを削りかけてさとうきびのお砂糖と天日干しの海水のお塩をかけて食べていた。☆Xのフォロワーさんにアドバイス頂いた寒くてもなるべくテラスに出て日光浴しながらお仕事していた20
調子はいかがですか。池袋駅で痛みと張りを解消するなら、脱力集中整体の田中孝祥です。前回はショルダーバッグの腰への負担を解説しました。ショルダーバッグはストラップも長く、沢山荷物を入れるために腰への負担は大きくなりがちです。今回は一気に重い荷物、スーツケースの負担を減らす方法です。⸻◆スーツケースとはスーツケースとは、スーツなどの衣類や持ち物を入れて運ぶための、取っ手付きの大型の旅行鞄です。近年では車輪がついているタイプがほとんどで、片側の取手が長さ調節できるようになっています。
ご予約状況です6/30（火）エキテンネット予約ご予約状況の詳細https://rsv.ekiten.jp/shop_6005799/?date※ご予約が入り塞がってしまう場合がございます。ご予約・お問合せ03-5966-5553この投稿をInstagramで見るShiatsuOyama(@oyamashiatsumassage)がシェアした投稿ご訪
ChatGPTに作ってもらった画像はじめは、やたら宣伝用のチラシっぽく作ろうとしてたけどそうでなく施術報告のかんじでと文章も送ったらこんなかんじになりました『7/2(木)に札幌で会いましょう』７月２日（木）北海道札幌でのウォーキングセミナーに、私もスタッフで参加することになりました👍宮城県のちかさんもいまーすご都合よろしければぜひぜひ遊びに来てくだ…ameblo.jp
2024年12月末で退職しました。2026年4月から派遣（週4日、6時間）で働く予定ですパッキング着物をしまう時に風呂敷だと嵩張るんですよねそんな時は旅行で使う圧縮ポーチが便利ですこんな感じ↓＼楽天1位100冠達成／旅行用圧縮袋トラベルポーチ圧縮バッグ衣類旅行圧縮バッグインバッグおむつポーチ収納ポーチファスナー圧縮衣類スペース50%節約軽量出張旅行仕分け簡単防災グッズレディースメンズポーチパッキング旅行グッズファスナー式楽天市場お着物は
耳鳴りやめまいが続くと、日常生活そのものがつらくなりますよね。「キーンという音が止まらない」「朝起きるとふらつく」そんな悩みから、漢方薬の**滋腎通耳湯（じじんつうじとう）**を探している方も多いはずです。ネット上では「耳鳴りが楽になった」という評判もあれば、「効果なし」「効かない」といった声も見かけます。そこで今回は滋腎通耳湯の口コミ・体験談・悪い口コミ・副作用情報・市販や通販状況まで徹底的にまとめました。楽天で人気のめまいケアの薬を見てみる
術後2651日放射線治療終了2575日AC療法終了後2511日パクリタキセル2447日ラストケモから2365日ホルモン療法2354日目タモキシフェン20mg朝食後1錠マグミット錠330mg毎食後1錠2023.11.11〜エイベリス点眼液0.002％朝一回両目R2年10月とR3年2月に術側の乳房にシコリが触る診察するもエコーに映らないから経過観察に。R3年7月腰痛＆左脚の痺れR3年7月27日骨シンチ検査R3年7月30日骨シンチ検査結果異常なしR5
「肩こり・腰痛・筋肉痛」（その１）で、Rhus-t.ルス・トックスをご紹介して以来、ずいぶん時間が経ってしまいました。『こんなレメディありますか？「肩こり・腰痛・筋肉痛」(その１）』ご注意ください現在、肩ががっちり固まったような異常な肩こり、肩の重み、首が回らない、寝違えたような、全身が動きづらい、頭痛（前頭部など）、熱がこもったよう…ameblo.jp通常でしたら、「肩こり・腰痛・筋肉痛」の代表的なレメディは、何と言ってもRhus-t.ルス・トックスなのですが
毎日お腹が痛む腰も常に痛い体勢を変えながら過ごす足も痛いすぐに眠くなるしんどいもう少し頑張れるまだいける登山やマラソンをしてる時みたいに自分はまだやれると鼓舞している手術まであと1ヶ月長いな
「骨盤矯正用の椅子ってどこで買うの？」「お試しができるところや人気モデルが知りたい」こんな疑問に答える記事ですこの記事でわかること👇骨盤矯正椅子はどこで買える？実店舗でも売っている？ネットとどっちがいい？人気の骨盤矯正椅子モデルを紹介骨盤矯正の椅子が気になっている方は、ぜひ参考にしてくださいね！＞＞楽天1位！骨盤矯正サポートチェアはこちら骨盤矯正椅子はどこで買うの？実店舗やネットを調査骨盤矯正椅子は、実店舗とネット通販の両方で購入できます。それぞれの
今朝もリントスルに行こうと思い予約していたんですが、、、残念なことに後一人というところで繰り上がらず朝に運動をしておくと家族とのお出かけも帰りに時間を気にせずに楽しめるので朝行きたかったんですが、残念。夫が夕方にジムに行くとのことでわたしも夕方の一番最後のクラスにキャンセル待ちで予約してみました。土曜は混みますね〜さて、2月からスタートしたリントスル最近は2本連続を受講しているので最後の方はハイペースでした。LAVA、行けてないなぁ
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です（Ameba発ブランドme&Reの人です）「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております以前、インスタに投稿したエクササイズに、こんなコメントをいただきました。わあああ良かった泣お役に立てて、ほんと嬉しいです。こんなエクササイズでした↓音楽に合わせてどうぞインスタで見られない方はこちらから↓※音楽なし。1
ここは基本的にライブレポのブログなんですが、閲覧数トップが常に「リサイクルの話」という悲しさｗいやまあ、正直すぎるレビューが誰かの参考になっているのなら嬉しいんですけど。そんなわけで、またまたレビューブログです。今回は、腰痛特化型マットレス「モットンマットレス」を買ってみた経緯と経過と感想です。ありの～～ままの～～～事実述べるのよ～～～♪詳細すぎて長くなるので、何編かに分けてお伝えします。BBA、背痛に襲われる普段、腰痛持ちでも何でもなく、超健康優良BBAの私ですが、
皆様こんにちは新しい1週間の始まりです✨お彼岸ですもんねおはぎでも買おうと思いましたがミスド前を通りかかってしまいついついドーナツ🍩新作の桜ドーナツなんかも買いましたよぉ〜♪もうすぐ桜の季節ですものね✨ご近所の桜もすでに5輪くらい開きかけていました今年はお花見できるかなぁ…今日はお仕事②を昨日終えて風呂敷に着物と帯をいくつか突っ込んで着物委託販売のお店へ…裄丈（袖の長さ）が合わないとかどうしても着付けしずらいもの締めにくい帯をどなたか使ってくださる方に…
今回はちょっと長くなる腰痛事件のお話です。4月に新しくベッドを買い替える時、マットレスをどれにするか悩みに悩み、奮発してニトリのNブレスプラスエアを購入しました。私が買った時は8センチしかなかった（はず）のですが通気性の良い敷布団(Nブレスプラスエア)マットレスニトリ【玄関先迄納品】楽天市場19,990円～${EVENT_LABEL_01_TEXT}今は10センチバージョンもあります。通気性の良い敷布団(NブレスプラスエアプレミアムF2410)ニトリ【玄関先迄
