腰痛

このタイトルだけ見ると数秘４っぽいネタだけれど(笑)身体の事です以前からよく聞くのが「昔から身体カチカチだから」「どこいってもこれだけは変わらない」「弱いタッチ？それホントに効くの？」最近気になることを聞くのが「仕事柄これ位は仕方がない」「仕事をしてたらある程度我慢だよね」「もうあきらめてます(笑)」既に諦めた感が漂うセリフたちえ？じゃあ、もし日々の生活が楽に過ごせたとして仕事をするのに辛くない状態で出来るとしてそれでもそのままでいい感じ

厄払いのすすめ～厄払いでしあわせになろう！No.415.令和7年12月5日こんにちは！ダウジングコンサルタントの釘宮です。いつもありがとうございます！12月に入りました。今年も、残すところわずかとなりました。年を重ねるごとに、時の経つのが、早く感じられてきます。ところで、あなたにとりまして、今年は、どんな一年だったでしょうか？相変わらず、忙しく仕事や家事に追われていた。新しく自分で仕事を始めた。新しい趣味が増えて、それに没頭した。長年行きたかった場所に、夫婦

ギックリ腰引きずってます。兎に角、動き出す時痛むのでゆっくりと様子見ながら立ち上がったりしないといけません。家にいる時は横になってる事が多いです。座ってるところから立ち上がるより、寝ているところから立ち上がる方が楽な気がします。ゴロゴロしながらスマホいじってる日々です。何にもしてないな〜と思うのですが、ジムに行かないくらいで、洗濯やご飯の支度はしてるので、あんまりいつもと変わらないかも。買い物も行けました。車の乗り降りさえ気をつければ大丈夫でした。私の日常って腰痛なくてもこんな

「足指」がしっかり使えれば、姿勢も体型も変わる！旅行に私いつも履かない靴パンプス選んできたんですね可愛かったから、服装に合ったからだけどもうほんとに痛感してておしゃれな靴なんだけど足の指先のところが、細くなっている形なんですねだからすごい指先が動かない感覚を感じたんですね。1日目の感じこの靴長く歩けないんだそして2日目ふくらはぎの感覚全身的に重だるくなるというかすごくむくみやすくなった何か重い感じやっぱり合わない靴が引き起こしてたんだなぁって改めて感じさせていただ

鹿児島天文館で本場ニューヨークのピラティス！自分の元気は自分で作る！強くてしなやかな私は最強PilatesStudioSunny新屋敷牧子、まっきーです(^^)生徒さんからのおみやげ🎵たまり餡のもなか発酵あんこの最中だそうで、まっきー初耳。砂糖は使っていない大豆を発酵させて作ったあんこの最中だそうです。おしゃれ♡手に取るとこんな感じ。サイコロみたいでかわいい。かじってみた。あ、おいしい

こんにちは。Rearis‐レアリス渋谷整体院です！腰痛で悩んでいる方の多くに共通するのが、股関節の可動域の低下です。「腰が痛いのに股関節が関係するの？」と思われるかもしれませんが、実は密接に関わっています。■股関節の役割股関節は骨盤と太ももの骨をつなぐ大きな関節で、身体の土台を支える重要な部分です。本来は歩く、しゃがむ、立ち上がるといった動作のときに股関節がしっかり動いてくれることで、腰に余計な負担がかからないようになっています。■股関節が硬くなるとどうなる？股関節の動きが悪いと

こんにちは！いわき市内郷、医療センター近くの整体院の「うちごう整体院」です🍂明日12/6(土)の空き枠情報です！土日の空き枠は貴重ですのでお早目のご予約がおすすめです⭐【いわき市整体】お知らせ！12/6(土)2枠空きございます🍂こんにちは！いわき市内郷、医療センター近くの整体院の「うちごう整体院」です♪明日12/6(土)は、13:00～、15:00～の2枠空きがございます！土日の空き枠は貴重ですのでお早目のご予約がおすすめです⭐年末年始快適に過ごすためにも身体の不調はしっかりとケア

浜松市浜名区、サッカー競技者の治療をしました。腰・足の痛みの治療をしました。手技療法・干渉波治療・鍼灸治療の施術をしました。#土日祝日営業#鍼灸治療#美容鍼#交通事故#健康#不眠#腰痛#浜松市#浜名区#サッカー

●徳島市の肩こりとむくみを解消する女性専用整体こんにちは、佐藤理砂です。あなたも、慢性的な肩こりをスッキリと解消できます。腕や足のむくみもスカッととれて、起き上がった時に軽くなった体を実感できます。「美人エナジー整体」という名の、肩こりやむくみに特化した整体メニューです。腕のエナジーラインに沿って、心地よい圧で指先に溜まったむくみを流していきます。タイ古式マッサージを取り入れたストレッチ技で、あなたの体を気持ちよく伸ばすことができます。美人エナジー整体なら、あなたの肩コリむくみを

ALINCOMCR8821Tコードレス首マッサージャーもみたいむ8821腰太ももふくらはぎ足裏マッサージ可動式もみボール洗える布カバー充電式MCR8821ブラウンアルインコ(10)楽天市場ALINCO首マッサージャーMCR8821Tは、首だけでなく腰や足裏にも使える優れもの。今回は、人気の「ALINCOMCR8821Tコードレス首マッサージャーもみたいむ8821」を実際に使ってみた感想をレビューします。腰、太もも、ふくらはぎ、足

エンジニアやコンサルタントはPCなどのデジタル機器と向き合う時間が非常に長い。最初は姿勢良く始めるのだが、目が疲労してくることにより徐々に前傾姿勢となり、首や肩の痛みにつながり、腰痛にもなる人も多い。精神的にもリラックスした状態で働けていれば気をつけて元の姿勢に戻せたり、適度に休憩がとれるのだが追い込まれるとどうしても無理してしまい症状が悪化しやすい。これは永遠の戦いであり、職業病なので私自身も痛みを抱え続けて業務をしており、もはや体も慣れてしまって痛みを感じにくくなっているレベルだが、解

12月当日予約17時まで6日(土)11:30~14:007日(日)9:00~19:008日(月)10:30~13:009日(火)9:00~17:3010日(水)11:00~19:0011日(木)定休日12日(金)11:30~19:0013日(土)9:00~15:3016:30~19:0014日(日)定休日15日(月)10:30~19:0016日(火)9:00~19:0017日(水)終日予約済み18日(

みなさんごきげんいかがですか？アクアチューニング®︎アカデミースタッフのおまきです本日は受講生に聞いた‼️「アクアチューニング®︎に飛び込んだ理由」をお届けいたします☺️✨アクアチューニング®︎アカデミーは、現在300名を超える受講生が在籍しています🐣受講したきっかけは様々✨「みんな、どんなきっかけで受講してるの？」今回は、実際の受講生さんに聞いた“リアルな声”をまとめてみました🌱読んでみると、驚くほど理由はバラバラ😆でも、どのストーリーにも共通しているのはたったひとつ

ブログをご覧いただき、ありがとうございます。「小波津式伝承サロン」の修了証をいただいてから、施術の学びを深め、また、数名の方の施術が始まりました。・・・「小波津式」については、こちらのリンクから、ご覧ください。【公式】小波津式どこに行っても治らなかった症状を持つ患者様へ。諦めないあなたの可能性を最大限に引き出し、症状改善を目標に、治療院業界トップクラスの先生が集まったのが「こはつ式（小波津式）神経筋無痛療法研究会」です。代表の小波津は、日本はもちろん

おはようございます、こんにちは、こんばんはヨガインストラクターの沢口です。12月の10分ヨガのテーマは姿勢改善に横隔膜と骨盤底筋を向かい合わせて～トリコアーサナ～良い姿勢の定義はひとそれぞれ考え方があると思いますが、ここでのいい姿勢とは横隔膜と骨盤底筋を向かい合わせたことを言います。腰が反ったり、背中が丸まってお腹がぬけてしまう背中バキバキ固まっている、そうすると横隔膜と骨盤底筋が向き合わない姿勢になります。この横隔膜と骨盤底筋を囲う筋肉をインナー

毎度｀・ω・朝の仕事は1回目(迎)3人2回目(迎)2人3回目(送)2人2時間45で終了。んで、午後の接客業。10分遅れで休憩入り。⁡本日の手抜き弁当＝炒飯、麻婆豆腐⁡＊業務記録3便16:50/8台D14ぶんた⁡#介護職#送迎#車椅子#スロープ付き#手抜き弁当#接客業#スーパー#エキナカ#搬入#腰痛#魔の金曜日#大量入荷#久々にフルメンバー中川温泉魚山亭やまぶき楽天トラベル

【楽天1位】マットレス低反発厚さ8cmシングルセミダブルダブルクイーンキングやわらか90N低反発マットレス体圧分散厚さ8cmS/SD/D/Q/K低反発ウレタン洗えるカバー寝心地横寝腰痛薄型重ねる低反発マットレストッパーマット寝具★[送料無料]楽天市場皆さん、こんにちは！今日は、楽天ランキングで常に上位に輝いている大人気【低反発マットレス】について、徹底的にレビューしていきたいと思います。「なかなか寝付けない…」「朝起きたら

昨日ドクターGを見てたら「PPPD」が取り上げられていた。日本語の正式名称では「持続性知覚性姿勢誘発めまい」。器質的異常がないのに繰り返すめまい、ふらつきが主訴。原因としては前庭神経炎とかメニエール病とかでめまいを起こして以降、脳が過敏になって発症すると番組では説明されていた。似たような話はいろんな症状でも聞く。PTSDとか恐怖症とかもそうよね。オレは一時、魚の「鰤」が食べられなくなった。塩焼きを機嫌よく食べていて皮をめくったらその下に寄生虫がいたの。それから塩焼きも照り焼きもダメ。（刺身

安眠・快眠・健康マットMariko楽天市場睡眠にお悩みの方、必見です！「【睡眠の質UP】安眠マットMarikoと他社製品を徹底比較！後悔しない選び方」というテーマで、今回は安眠・快眠をサポートする健康マット「Mariko」と、他社製品を徹底的に比較していきます。毎日使うものだからこそ、マット選びは重要ですよね。でも、種類がたくさんあって、どれを選べば良いか迷ってしまう…という方も多いのではないでしょうか？この記事では、Marikoの特徴はもちろん、他社製品との違いを

肩こりがつらいのに、肩だけ触っても良くならない…その理由は？40代になると、「肩こりが前より重だるい」「すぐ戻る」「マッサージしても変わらない」という方が本当に増えます。多くの女性が勘違いしてしまうのですが、👉肩こりの原因は“肩以外”にあることがほとんどなんです。肩をほぐすだけではスッキリしないのは、肩に負担をかけ続ける“姿勢のゆがみ”が残っているから。40代女性に多い「肩に負担がかかるゆがみ」肩こりを引き起こす原因として多いのがこちら👇✔肋骨まわりが固くて

こんにちは、リラクゼーションルームピトネスタッフです！雪が降ってきて寒さが本格的になってきましたが皆様いかがお過ごしでしょうか？私事ではありますが、今日は映画ズートピア2を観に行ってまいりました！大好きな映画なので観るまでどんなストーリーなのかドキドキしていましたが、今回もとても面白くて大満足でした！ぜひ観てみてください^_^今日はインフルエンザ予防のお話です。最近私の周りでもインフルエンザの方が増えています。予防の為に十分な栄養や睡眠を摂るのははもちろんのこと、部屋の湿度を調

日本水泳の伸び悩み特にバックは男女ともに痛切に感じます。なぜこうなったのか？人材不足？確かに出生数が激減しておりますから人材は減っております。そもそも体力測定の平均値も年々下降しているのに競技は上昇するのか？でももっと根本的な問題があると感じております。指導者？これは関係ないと思います。指導法は年々向上しています人間性も向上したら良いんですけどね～😎バックは比較的習得しやすい泳

●年末年始営業日のお知らせこんにちは。鍼灸師の仲本です。年末年始営業日のお知らせです。年内は、２８日（日）までとなります。身体の疲れや不調をそのままにしていませんか？不調や疲れを新年まで引っ張らずに、年内でスッキリ解消して、心身共に元気で新年を迎える準備をしませんか。ご予約はこちら↓鍼灸・けいらく整体フォレストフォレスト鍼灸治療・けいらく整体-リザスト頭痛｜肩こり｜腰痛｜婦人科系症状鍼灸・けいらく整体フォレストwww.res

近くにできたコストコ再販店で夜食にピザを買いました。大き目の2切れ具材たっぷりボリュームあります。ぺろりと平らげました。若者は2枚とも楽々食べられます。12月5日(金)師走もすでに5日です。慌ただしい気分です。ご自身のボディメンテナンスに本格指圧整体はいかがでしょう？午後5時以降でしたらご予約に空きがございます。院長本間の本格浪越指圧が好評です。ご都合が合うようでしたらお電話ください。今日も指圧プラスでは消毒は思いつく限り徹底的に。頑

近年のAIによる社会のおける変化には驚かされます。AIによる社会の変貌は、かつての産業革命に匹敵、あるいはそれ以上の速度と規模で進行しています。２０２４年から２０２５年にかけて、AIは単なる「便利ツール」から、社会インフラとしての空気のような存在へと移行しつつあります。例えば、医療面においては、ヘルスケアの進化と効率化で画像診断支援、ゲノム創薬の加速などで数年から数か月単位に短縮し始めています。これからの社会では、「AIを使えるかどうか」が、かっての「読み書きそろばん」や「PCス

ブログにお越しいただきありがとうございます今回は『痛みは上書きされる？？』について書いていきたいと思います。これだけ聞くと何のこと？と感じるかもしれません。しかし内容を見ていただければ意外と多くの方が経験のあることなのではないでしょうか？肩こり、腰痛、頭痛、ストレスによる体の疲れ——。社会人になると、体の不調と付き合う場面が増えてきます。その中で、「痛いけど気持ちいい」「強いマッサージを受けるとスッキリする」といった経験をしたことはないでしょうか。実はこれ、広汎性

腿の裏をケアして、脚や腰のだる重、むくみ対策!!フォームローラーがなくても👌テニスボールやタオルを結んだ結び目使ってみて♪#フォームローラー#ハムストリング#腰痛#むくみ#セルフケア#健康#チリツモ#ヨガインストラクター#YouTube#芋ジャージ先生ゆきえ

こんにちは、痛み治療家のしゅういちです^^今回は、お尻の痛みの方からの質問に答えます🗣️「軽い力でお尻を押されただけで激痛が走ります。凝りが原因ですか？それとも知らない内に腰を痛めているのでしょうか」腰痛では無くて、殿部痛に辺ります。お尻の痛みって事です。お尻が硬くなって押すと痛みが出るのですが、硬くなる原因があります。よくあるのは、反り腰・猫背の人です例えば、股関節周りの筋肉が弱くて体が前に倒れているケース。このままだと前に倒れてしまうので、腰・骨盤をキュッと立てて姿勢を真っ直ぐ

自分らしく輝くための心とカラダと魂を整える瞑想ヨガセラピストのAkiですスローヨガで腰痛改善！オフィスヨガレッスンにて学生時代にバスケで腰を痛めて腰痛がありましたが、スローヨガをはじめて３ヶ月が過ぎ、腰の痛みが無くなりました✨と嬉しいご感想をいただきました😊ゆっくり深い呼吸と共に行うスローヨガは、筋肉の緊張を解し、左右のバランスを整えるので自己整体にも似た効果があります。寒くなるとカラダも硬くなる寒くなると肩に力が入り、呼吸も浅くなります。ゆっくり深い呼吸を意識してウォーキング

練馬区練馬駅(西口)から徒歩2分の「練馬整体院」です腕の重だるさやしびれは、首や肩の位置が少しズレるだけで起こります。当院では姿勢評価を行い、原因となる筋肉の緊張を一つひとつ整えていきます。施術後は腕が軽く上がり、肩まわりの動きもスムーズに。腕が自然に下ろせる“リラックスした姿勢”をつくりましょう。ホットペッパービューティー、LINE、お電話からご連絡お待ちしております♪【練馬整体院】「HP」：練馬整体院のホームページはコチラをクリックして下さい♪「📞電話」：03-6914