腰痛

先日の木曜日は、いつもの渋谷区立本町学園でバスケでした🏀いや〜、先週からの「坐骨神経痛」が相変わらずで…（泣）前日まで結構痛くて、「これ、まともに練習できないんじゃ？」って弱気になってたんです。でも、当日になったらなぜか痛みが引いてる！？（次の日にはしっかり元通りでしたが…😭）「これならイケる！」いつものように自宅でなんちゃってアップ＆ドーピング（痛み止めw）をして体育館へ向かいました！💨体育館に入ると、まずは嬉しいサプラ

こんにちは、痛み治療家のしゅういちです^^トレーニングを頑張ってるけど全く姿勢が変わらん人。体質じゃなくてちゃんと理由があります体幹の筋肉が間違ってる事が問題です体幹トレーニングって一括りにしているので、トレーニングしても、姿勢を真っ直ぐするのに必要な筋肉が働かないんです知っておいて欲しい事は、インナー(内側の筋肉)とアウター(外側の筋肉)です。ちゃんと特性を知っているとトレーニングの仕方が変わって、効果が出始めます・アウターマッスル(外側の筋肉)意識的にトレーニング大きい筋

2月当日予約17時まで15日(日)終日予約済み16日(月)臨時休業17日(火)12:00~19:0018日(水)13:00~15:3017:00~19:0019日(木)定休日20日(金)11:30~16:0021日(土)17:30~19:0022日(日)定休日23日(月)15:30~19:0024日(火)9:00~17:3025日(水)9:00~10:0012:00~19:0026日(木)定休日27日(金)

幸せ顔代表：なおみん・プロフィールどうも❣️腰を痛めて２度目の整骨院に行ってきたなおみんです😅経過報告で予約してたの結果は…今後もしばらくコルセットは必須だけど鍼とテーピングは取れたしとりあえずは回復傾向👍また来週受診するけどねさてさて今日はバレンタイン💝みんなはパートナーにどんなチョコ送るのかな？私は年々笑いに走る率が上がってる🤣🤣🤣高級チョコより爆笑チョコなのだ❣️🤣🤣🤣（なのだって…😅）今年は相方がストレス

昨日は急遽で産婦人科に行ってきました一昨日張りが治まらずに、、、多分お菓子作り大好き過ぎて張り切りすぎたせいもある寝ても張りが止まなかったんだけど胎動はしっかりあったのでパパちゃんお仕事だったし一昨日は様子見しました出血したら急いで行くけど寝てても痛くてちょっとドキドキはしたけれどねパパちゃん帰ってきてから話したら急遽産婦人科に行く事に🚗³₃妊婦健診も一緒にして下さいましたちょうど緊急帝王切開が入ったらしく1時間待ちだったよー赤ちゃん無事にママも無事だったかなご出産お

「猫背って、見た目の問題でしょ？」と思われがちですが、実は猫背は首・肩だけでなく、呼吸、内臓の働き、疲れやすさまで影響しやすい姿勢です。ここでは、猫背が起こす代表的な悪影響と、今日からできる対策をまとめます。⸻1.首と肩に“常に重り”が乗った状態になる頭の重さは体格にもよりますが、だいたいボウリングの球くらいと言われます。猫背になると、頭が前に出てしまい、首の付け根や肩がその重さを支え続ける形になります。起こりやすい不調・首こり、肩こり・首の付け根の痛み・肩が上がって呼吸が浅

こんにちはさやです今日からプチ旅行です✈️前回の子宮検査からのメンタルと腰痛が辛くて何かの病気じゃないのか？と思ってしまい膵臓の経過観察が近づいてきてもしかして膵臓からくる腰痛なのかも？と勝手に悪いほうに考えて自分を追い詰めてて💦昨日の夜に全身に久しぶりに痛覚変調性疼痛の痛みがきてあー終わったまた大学病院通いなん？あの時は痛すぎて仕事できなかったのにまたその痛みが襲ってくるなら私仕事行けるのかな？とか頭の中グルグルしてとりあえずお守りのモルヒネを飲んで寝

毎日、色んなことがあります。書きたいことは色々あるはずなのに、あっという間に毎日が過ぎて行って、ブログを書く余裕がありません。ヘルパーさんの３号実地研修は始まっています。2人終わりました。全員終わったら、また、報告します。夫はショートステイに行きました。昨日、勝手に動いて転倒したようです。ケガはなかったようですが、その話も、また今度。私は腰痛です。元々、腰痛もちですが、1週間くらい前から違和感があって、だんだんひどくなってきました。ぎっくり腰なら、ア！と思う瞬間があるのですが

最新のご予約状況です。お休みは不定休です。2月16日（月）ご予約は終了いたしました17日（火）ご予約は終了いたしました18日（水)15時30分〜20時◯19日（木）ご予約は終了いたしました20日（金）10時～14時〇21日（土）ご予約は終了いたしました22日（日）10時◯23日（月）ご予約は終了いたしました24日（火）10時〇16時〇25日（水)10時～20時〇26日（木）15時～20時〇27日（金）13時～20時28日（土）16時◯3

実は、この週末は体調崩してしまったんです😰それほど忙しかったわけでは無いのですが、朝と昼間の気温差が大きかったり、久しぶりに腰を痛めてしまいました😭おかげさまで今は少し楽になりました😌明日からは予定が続いているので、無理をせずに過ごせたら良いなと思っています。来週の自分へ

この1年間でTシャツは3枚購入したけどワンピースやスカート等の高額で目立つ商品は買ってなくて久しぶりに新しいお洋服がお目見えしましたヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪H&Mの新作ワンピースは白なので透けるかもしれないけどベースの白生地が分厚いのでインナーを白系でまとめれば梳けないかもしれない(*￣-￣)ふ～ん白地のワンピース生地にシフォンの生地が二重で重なっていて春らしい軽やかさがあります(o^―^o)ﾆｺあと購入したのがH&Mの中では高いイギリス刺繍の

2026年もうすぐ春☘️現在、娘の高校受験直前の私。自分の体調は風邪をひかないよう気をつけるのが精一杯毎日の塾の送迎と仕事でバタバタしていたら…最近、また色々不調です（笑）⚫︎左肩（五十肩）夏から痛いのが少し落ち着いてきていますが、最近夜寝ている時に痛くなります数日前から湿布を復活させました⚫︎右肩（五十肩の名残）一昨年から昨年で何とか復活した五十肩ですが、このところ左肩を庇った生活を続けているせいか、時折痛みが出るので怯え中…。⚫︎腰痛先週あたりからじわじわと腰に痛みが

お立ち寄りくださりありがとうございます！季節の花を求めてお出かけするのが好きその他、気ままに載せてます♪前回の続き千葉を南下して南房総へ行きます鋸山を後にして館山市にある木村ピーナッツさんへ立ち寄りました。ここは千葉県名物の落花生を使った加工品などを販売をしています。千葉県の落花生を栽培、加工、販売まで一貫して行っているのは木村ピーナッツさんだけのようです。お店の裏には加工所も併設されていました。落花生や味付きピーナッツを買い鋸山で汗をかいたので

やはり冬がとても短い昨日も15℃くらいになってました2月半ばなのに春が近づき過ぎですそれは温暖化問題🌍️三寒四温ですけどベースがもう、、、また酷暑に一歩近づいたどんどん、生きていけないほどの異常な高気温の夏が迫ってきているあと4ヶ月もすればまた死ぬような暑さが来る～💧去年も6月から暑く夏期間入りましたが暑くなると一気に体調悪化不安感も一年でマックス上がるので外出困難で日常生活に支障出まくり体力もつけたいけれど腰と最近は股関節もおかしくなり股関節の不具合

いわき市内郷、医療センターすぐ近くにある【うちごう整体院】です♪【いわき市骨盤矯正】骨盤の左右の歪みが出る理由とは？🦴👀はじめに…「くびれの高さが違う…」「ズボンが片側だけ回る…」そんな左右差のある症状、実は骨盤の歪みが関係しているかもしれません。今回は、骨盤の左右差が出る理由をわかりやすく解説します。1｜骨盤はなぜ左右に歪むの？🤔①日常の“片寄り動作”が積み重なる👜🦶-片足に重心をかける立ち方-片側だけでバッグを持つ-いつも同じ側で足を組む-片手だけで子…www.uchigo

不幸だった過去の自分と関係者を、愛で描きなおすイメージワークを開発できました。それを皆様にシェアしたいと思っております。【不幸、病気の原因は、両親】人の不幸、病気の原因の大半は、私たちの両親です。父が偽我であり、母が偽我であるとき、その夫婦仲は偽我になります。偽我というのは、真我（トゥルーセルフ）ではない状態です。真我（トゥルーセルフ）というのは、愛の状態、調和の状態、神の状態、を意味します。私たちの両親が偽我であるとき、その夫婦仲は、偽我になります。すなわち、愛

きもちどころ舞鶴店です。来週の空き情報☆2/1613:30~22:002/1713:00~22:002/1810:30~12:00.14:30~22:002/1917:30~22:002/2011:30~22:002/2114:00~22:002/2213:00~22:00の時間空きがございます。対応できるメニューが限られますのでご注意ください。キャンセルにて空きが出る場合がございますので、最新情報はホットペッパービューティーをご覧ください。#リラクゼーシ

整体指導後は、部屋に入ってこられた時よりも大きく緩んでいる人がほとんど。整体指導後の活元運動のレッスンでは自宅で行うよりも活元運動は出やすいし、大あくびも出やすい。心身が緩んでるし、隣でぼくが一緒に大あくびをするので感応して出やすくなるというわけ。学校の授業中や、電車内、劇場の客席などで見たことがあるようにあくびという、カラダが緩もうとする無意識運動は感応しやすい。活元運動のレッスンで大あくびを行ってもらっていたらと

池袋、東池袋駅、北池袋駅、目白駅、西巣鴨駅、要町駅、板橋駅、大塚駅、雑司ヶ谷駅の近くにある整体院の池袋整体院です♪疲れが抜けにくい方におすすめの食べ物！それは豆類です！大豆や納豆、インゲン豆には、レクチンやロイシン、アスパラギン酸など疲労回復を助ける成分が含まれています。特に大豆製品はアミノ酸が豊富で、身体の回復をサポートしてくれる優秀な食材ですよ。毎日の食事に上手に取り入れて、内側から元気を目指しましょう(*^^*)————————————【池袋整体院】💻HP：https://i

そもそも、趣味なんて遊びでいい。不毛でいい。仕事じゃないんだから。……とは言え、やはり「悪いフォームはカッコ悪い」。それは紛れもない現実だ。オジサンになった時点で、もう十分カッコ悪い。だからこそ、その事実を甘んじて受け入れながら、走ったり、投げたり、打ったりしている人の方が、もはや達人なのかもしれない。笑⸻よくある話だ。「足腰が痛いのはフォームが悪いからだ」「フォームを直せば良くなる」一見ロジカルに聞こえるが、実はこれがいちばんロジカルではない。常識的な体育学を学んでいれば

耳鳴りやめまいが続くと、日常生活そのものがつらくなりますよね。「キーンという音が止まらない」「朝起きるとふらつく」そんな悩みから、漢方薬の**滋腎通耳湯（じじんつうじとう）**を探している方も多いはずです。ネット上では「耳鳴りが楽になった」という評判もあれば、「効果なし」「効かない」といった声も見かけます。そこで今回は滋腎通耳湯の口コミ・体験談・悪い口コミ・副作用情報・市販や通販状況まで徹底的にまとめました。楽天で人気のめまいケアの薬を見てみる

練馬区練馬駅(西口)から徒歩2分の「練馬整体院」です坐骨神経痛を放置すると、痛みやしびれが広がり、日常生活に支障が出ることがあります。早めに身体の状態を整えることで、悪化を防ぐことが可能です。腰や骨盤、筋肉のバランスを整えることが大切です。練馬整体院では坐骨神経痛の原因に合わせた施術で、安心して通える整体を提供しています。ホットペッパービューティー、LINE、お電話からご連絡お待ちしております♪【練馬整体院】「HP」：練馬整体院のホームページはコチラをクリック

2月14日(土)晴れ14℃野田愛実のファンクラブのイベントで恵比寿のライブハウスに行って来ましたファンクラブ入るのって10年前くらいにJUJUのファンクラブ以来かもまあ、身上を潰さない程度の推し活なら良しとしよういつものように京王井の頭線で渋谷に到着山手線で恵比寿に行こうかと思ったんですが時間もあったので歩いて行く事にいつ来ても渋谷の激変には驚かされる反対側へ行くのに一苦労まさにスクラップアンドビルド昔、東急百貨店の東横店があったあたりか？渋谷リバーストリートを恵比寿

おはようございます。浜松市浜名区、今朝の室温11.5℃、湿度45%。晴れ。土日祝日営業します。火曜日定休です。広い子供連れ専用治療室があります。#土日祝日営業#鍼灸治療#美容鍼#交通事故#健康#不眠#腰痛#浜松市#浜名区#生理不順今日の花：ヒナギク花言葉：純潔

今週は、バタバタと忙しい日を過ごしています。おてつたびから帰宅した月曜日は荷物の整理で夜まで忙しかった。。翌日（火曜日）は、BBQ仲間が食事会（私の慰労会）をしようと言ってくれて、お昼に1人の家に集まって食事した。各々が適当に食べる物を買って行ってのお喋り会だったけど楽しかったな〜その翌日（水曜日）は、珍しく甥っ子が家に来たので簡単な昼食を作って一緒に食べた。甥は、少し体調を崩していると聞いてたけど思っていたより元気そうで良かった。その翌日（木曜日）は

尾骨骨折の後遺症の一例尾骨骨折をして30年近く痛みに悩まされてきた方がいました長く座っていると尾骨が痛い座っていられないので会社を辞めた。仰向けで寝ると尾骨が当って痛い自律神経障害でうつ病になった。ここ3・4年、肛門が緩んだせいか、人に臭いと言われる事があるあちこちの整形外科に行ったがやり様がないと言われた。尾骨整復術で症状が改善します。2か月経っても尾骨が痛く、症状が良くなっていない自律神経障害、うつが気になる肛門が緩んでいる様で匂いが気になるこんな方は、一生の悩みにな

先月下旬からの寒波に負けて釣りに行かず、今度は腰痛。以前からの右は整形外科の先生の言うとおりのリハビリで症状は治まってるのですが今度は左。台所に立ってる時に何か違和感を感じで翌日から靴下も今まで通りでは履けない状況。日にち薬のようで徐々に良くなってきてようやく短時間であればバイクに乗れるようになりました。いい天気なのに残念😭もう暫く我慢します。適度な運動と腹筋。言われててもやってないとこうなりました。

覚醒するにはだいたい内観やインナーチャイルド浄化が必要と言われています。ここが、メインではありますがそれでも覚醒しないよくわからない人もいるでしょう。まずは日頃の心の癖です。先の不安や未来の後悔ばかり自分を信頼できない自分を愛せないとチャクラが開かないので覚醒するのが難しいのです。全て自分にオールOK出すのが良いです。そして、身体です。心と身体は繋がっています。身体から変えると心も変わります。スピリチュアルな人は内側だけ整えようとする人も多いですが身体こそ嘘

地下鉄御堂筋線「江坂駅」徒歩5分みと整体院です。「腰痛はもう仕方ない」そう思いながら、何年も我慢していませんか？・マッサージではその時だけ楽になる・病院で“異常なし”と言われた・朝の動き出しがつらい・長時間座ると腰が固まる実はその慢性腰痛、腰そのものだけが原因ではないケースがほとんどです。⸻■なぜ慢性腰痛は繰り返すのか？慢性腰痛の多くは、単なる「筋肉の硬さ」では説明できません。ポイントは骨盤の安定性と背骨の可動

へそくりで投資を頑張るRurunです☆娘とワンコと三人暮らし(夫のダーリン君は単身赴任中)2020年から本格的に投資を始めました面白いことが大好きグルメ、綺麗なもの、美しい場所も大好き節約もしますよ主婦ですからゆっくりと億り人を目指すブログですRurunが通うプライベートトレーニングではオーナー以外の従業員がコロコロ変わります💦Rurunが、「○君、最近見ないけど、、もしかして、辞めたのですか？」と聞くと、「そうなんです、今バイト募集かけてます」とオーナーが言