腰痛

やっぴー🌈みなさん、ユミコアって知ってますか？https://yumicorebody.com/YumiCoreBody骨格から身体を変えるスタジオYumiCoreBody-YumiCoreBody公式サイトyumicorebody.com私はダイエットは辞めても、ユミコアは辞めない！って決めていて、絶対に死ぬまで続けたい健康法、メゾットなんです✨辞めない！って決めていながら期間が空いてしまい💦半年くらいかな〜なんて思っていたら1年間空いていた💦そして久しぶりに行った

おはようございます以前からブログを読んでくださっている方はご存知だと思うのですが、私、20代の頃から椎間板ヘルニア持ちの万年腰痛持ちでして笑去年は1年間で5回ギックリ腰をやっていて😭😭😭泣（ホントヤバすぎるのである笑）佐々木かい『健康の為の有意義なお金の使い方』こんばんはここ数年、「腰が痛い、腰が痛い」と言い続けていた私なのですが、最近は真面目に整骨院に通っていたら今年に入りギックリ腰も一度もやっていないですし、先日…ameblo.jp今年の6月にこんな記事を書いておりました！！

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。新生活が始まってから、なぜだか夕方に足がむくむ。立ち仕事が増えたから？デスクになったから？考えてみても、別にそんなに変化はないのに足のむくみはひどくなる、、これはなぜ？今日は理由が分からないのに、むくみに悩むあなたへ。その傾向と解消方法のご紹介です。4月に増える足のむくみ毎日夕方になると、足がパンパン、、ひどい時にはパンプスが入らない。そんな状態が週5回続いている。。着圧のレギンスや、帰ってからの入浴等

【ＰＲ】ぎん太が冬の勉強中「床暖房とヒーターじゃ、ふくらはぎが寒いんですけど」って言ってて👇ふくらはぎも膝も足裏も全部これで解決したんですけど👇ぎん太の母『お勉強は「頭寒足熱」で集中力アップ』【PR】昔から「頭寒足熱が健康に良い」と言われていますが、ぎん太は大学受験のとき頭をスッキリさせて集中力を上げるために、暖房を使わずに室温は低め、足をあたため…ameblo.jpやっぱり背中とお尻が冷えるよね…暖房つけると乾燥するし、顔が熱くなるから、ボーッとしちゃう。だから下からあたためた

私は昔から中々治らなかった肋骨ぱかーんを克服🤝コルセット歴8年目✨✨✨☺️☺️肋骨を正しい位置に戻す！☺️✨これを長年取り組んできました㊙️17年間の金融機関勤務で、長時間のデスクワークやストレス背中の筋肉が過剰に緊張し姿勢が悪く、肋骨を前に突き出す猫背、巻肩、腰痛、肩はあがり肋骨がどんどん開いていきました肋骨を正しい位置に戻すと、姿勢が安定する！からだに無理な負担がかかりにくくなり、肩こり・腰痛のような不調改善にもつながりました✨✨コルセットを着用してから、肋骨

男の子ママのBLOG（息子：ほぺたろう10才）プチプラコーデ＆コストコ・100均情報を多めに更新中【Fashion】元アパレルブランド広報（プレス）⇒現在はママ雑誌の読者モデル/フリーライター【Cooking】クックパッドTV「キッチンマイスター」取得✨インスタグラムはコチラから（@asuroom)Amebaトピックス掲載記事→コチラからチェックできます✨▼このパーカーめちゃ可愛い～→コチラ▼アメトピ掲

【ＰＲ】最近の投稿ぎん太の母『お鍋や焼肉の煙と油、めっちゃ吸い込んでくれる卓上換気扇』【ＰＲ】昨日、ぎん太の部屋に勝手にラックとキャビネットを設置した私ですが、決して片付けたり掃除したわけではありません。むしろめちゃめちゃに散らかしました。そし…ameblo.jp先日コン次郎のスニーカーを買いに大手のスポーツショップに行ったら🦊👟店員さんが足のサイズを測ってくれて、足の理想的な形や歩き方について色々と教えてくれました。コン次郎は土踏まずがぺったんこ(扁平足)とか、ちゃんと踵を地面につけて

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こんにちは！ひるなまの夫と申します。皆さま、お元気でしょうか…！？9月が終わろうとしています。しばし更新が滞ってしまい申し訳ありません。しかし今日もブログのアクセス数は伸びています。検索してくれたり、SNSから来てくれたり…足をお運びいただいた皆様、今日も、いつも、ありがとうございます。いいね👍と、ブログフォロー、よろしくお願いします。（YouTuber風）励みになります！！では、9月に何があったか書きますね。ちょっと吐き出しのようなものになります。何があった

練習のしすぎで、腰痛と腱鞘炎？が気になった。5年くらい前に、北海道の平澤先輩が紹介してくれた四谷三丁目あけぼの整体院に。四ツ谷三丁目のえりまきラーメンの裏にある。5年前の星野さん。今夜(笑)心身を治すのが医療、心身を癒すのが整体と、星野式整体術の哲学の元、施術される。先生は、理学療法士でもある。「頸椎、胸椎、腰椎、仙骨、股関節」の5箇所の周辺筋肉を癒すことを重視している。身体の使い方って、癖のようなものもあるし、不必要な筋肉を緊張させてることもあるんだって。わかる

ずいぶん､ご無沙汰してます💦今年に入って､もう３週間が過ぎました。皆様､いかがお過ごしですか⁉️それにしても毎日､色々なニュースがありますね…。最近の僕は。昨年から続いている五十肩から、もう少しで復活予定。そしてここ数週間､久しぶりに悩まされている腰痛からも､もう少しで復活予定。早く､痛みのない体になりたい‼️やはり…日々のストレッチやら適度な運動の大事さを感じています😅早く､卓球がしたいなぁ🏓おかげさまで。今週は､毎日お仕事させていただいてます‼️今週末も､ラジオとテレ

先日のサイプレスにて、落ち込む戸賀に、キャスコ阿部社長が敵塩を送ってくれたんだ。「ProFitsbyPIPリカバリーテープ」だ！ピップ株式会社のスポーツケア用品ブランド「プロ・フィッツ」と、「ピップエレキバン」が共同企画・開発した商品なんだって。キャスコも一役買っていると！貼るだけで、簡単に筋肉にアプローチ！磁気が体内成分に働きかけて、筋肉内の血行を改善、スポーツをする時にベストを尽くすための、コンディショニングをサポートしてくれる新しい商品だ。円錐形の磁石を