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肩の痛み・肩の関節が固くなり動かせる範囲が狭くなってきている・腕を上げると痛い・肩の痛みで寝られない、途中で目が覚める・服の脱衣が辛い・肩こりもある●肩の痛み放っておいていませんか?肩周辺の痛みや違和感にお悩みの方は多いです。最初は、「そのうち良くなるだろう」と放っておいてしまいがちですが、それから徐々に、突然肩が痛みだしたり、腕を挙げようとしても上がらなくなってしまったり・・・ご自身ではきっかけや原因がわからないのに「突然痛みだす」ということも少なくありません。つ
こんにちは。今回も当ブログを読んでいただいたことに感謝します。背中の不調で来院したお客さん、服を着るときに右腕が背中に回らないとのこと、あと肩甲骨の奥が痛いと訴えていましたが調べてみると本人もびっくりするくらいに可動域が狭いことが判明しました。広背筋(背中の筋肉)が固いことから始まっていますので背中を弛め大円筋、小円筋、斜角筋等(肩甲骨周りの筋肉)を弛めてくると、だんだんと三角筋(腕の上部の筋肉)が引っ張られて痛みを出していることが分かりました。本人曰く、ここを固くしてしま
こんばんは。癒し空間そらのブログにお越しいただきましてありがとうございます。【お知らせ】予約システムでの受付時間は前日の夜10時までとなっております。当日予約の場合は個人LINEまたは電話やメールでお問い合わせください。よろしくお願いします。【えいじの日記】仕事や生活に欠かせなくなっているスマートフォン。最近動画編集やブログなどで使用する時間が長くなると右手の人差し指と中指に痛みが出ているため違和感を感じておりました。その原因を調べると指の痛みや変形を伴う「スマホ
絶対やりたいか、絶対やりたくないかしかないからしんどい。よく他の人はどちらか、どちらでもよい。と言ってました。一つ問題があると、他の事は何も考えられません。だから記憶がなかったのです。よく交際相手に話題変えようと言われました。障害やお見合いをする人は、必ず周囲に反対された片想いの人がいて、その人を諦めるために紹介やお見合いを受験するのだと思ってました。何で堂々と嬉しそうにするのか、わざとだと思ってました。奥さんに働いてもらうの当たり前だと思っている人とは話したくないです
人間の胎盤には再生因子が多く存在します。人間の胎盤を脱血し加熱滅菌したプラセンタ埋没皮下注射は人間の全ての臓器を再生させるためとても元気になります。当然ですが個人差はあります。
スポーツクラブの中で有料レッスンとして水中での運動を提供しております。まず、お話をききます【問診】週に1回なので前回からの変化やどのように過ごされていたか痛みや違和感があるならどんな動きでどんな風にすると感じるのか細かく細分化していきます。問診に基づき動きを進めます。皆さん、目的が違うので意識する事や動きは違います。これはB-fit鶴見緑地店のものですが他のところでも交換日記のようにコメント書いたりお返事が来たり。のべ300人の身体を触って思うことは身体は変
おはようございます。霧雨の降る少し暖かい無風状態の田川の朝です。施術所の温度計は18.5℃しつど62%を示しています。脳力を鍛える「真の限界」新年度が始まり、仕事や勉強なども初めてのものに取り組むことが、多くなると思います。そんな中、「できない」「限界だ」と、すぐ口にする人がいますが、限界とは何が基準なのか、今一度考えてみたいと思います。もちろん、限界は人によって違います。物理的な限界もあるでしょうが、概ね、限界を決めているのは、その人の心です。自分に甘い人の限界は
おはようございます。雲は多いですが所々から星が見えている少し風が冷たい今朝の田川です。施術所の温度計は16.9℃湿度55%を示しています。ゴールデンウィークがやって来ますね?なぜ大型連休が原因で自律神経が乱れるのか5月は元々5月病などといって、気温の変化に体がついていけず自律神経が乱れ、体調を崩す方が多い時季です。それに加え連休のため、長い期間だらけたり、無理に予定を詰め込んだり、昼夜が逆転したりなど、さらに自律神経が乱れやすい環境へとなりがちです。連休が
巻き肩で肩甲骨が前に出ていると接骨院の先生に言われたので姿勢サポーターを購入。早速、仕事中も付けてます。思っていたよりはギューっとされる感じではないですが、座った時なんかはダラーんとは出来ないです。しばらく様子見ますが、これで少しでも肩痛が治ってくれれば嬉しいです…【堂々の1位獲得】姿勢を正して猫背から美姿勢へ姿勢矯正ベルト猫背サポーター猫背ベルト姿勢矯正姿勢矯正サポーター姿勢ベルト猫背矯正ベルト姿勢サポーター猫背矯正サポーター猫背矯正ねこ背女性猫背コルセット
肩痛からの病院通いが長くなってきた…。韓医院通いはもう少し続きそうです。親指の付け根の痛みはかなりよくなって、あとは肩だけかな。あと2、3回で治るだろうと言われました。物理治療を受けて。針治療が終わって、温めてもらって、終了。物理治療のあとが笑えるこのあと、旦那の用事につき合って、お昼は外食に。韓国料理の食べ放題。ひさしぶりに行ったけど、美味しかった食べ過ぎこれは旦那とひとつずつ食べました。土曜日の治
先日、とある市民公開講座の司会進行をさせていただいたのですが。「肩痛」の読み方について、講演当日改めて検討がなされまして。辞書などでは腰痛ようつう肩痛けんつう膝痛しっつうと、なるものの。音だけで聞くと「けんつう」って分かりにくいねということで。「かたつう」とアナウンスすることに。「肩の痛み」で良いのでは?と思うところですが講演タイトルに「肩痛」と記載されているのでこう落ち着きました。本番ギリギリの時間までもその場その時に合う手立てを皆で考えるって嫌いじゃな
肩が治らないうちは上半身トレできない。したくても肩痛すぎなので、できることだけ。ジムに行ったら鍵がかかっていて、知らずにドアを押したら警報が鳴ってしまった代表はヘッドホンして運動中で、最初、気づいてくれなかったけれど、気づいてくれました。鍵がかかってたのをしらなかったと。おいおい。勘弁してください。それで、入り口で待ちぼうけをくらったときに、いつも来ているおばさんに会ってしまい、話しかけられてしまうことに...。ロッカールームでも運動してきてる人じゃ
1週間ぶりのジム。出勤前の空腹有酸素運動。先週は人が多かったので、また多いだろうと覚悟して行ったら、代表とトレッドミルでウォーキングしている男性ひとりしか以外いませんでした。ステップミルに上って写真撮ったのは、この時間。学生たちにすすめられた『僕のヒーローアカデミア』みながら、ぱぱっと30分。この時間には終了。韓医院での肩の治療状態を記録。あざがなかなか消えない体質肉々しい1ヶ月、肩トレできてない…もう少し、がまん。明日は下半身トレしよう。肩痛のおかけで、いろんな思いになっ