肩こり解消

🌺陽元楽美オンラインレッスンのご案内🌺最近こんなことありませんか・気づくと肩が内に入っている・呼吸が浅くて疲れやすい・なんとなく気分がどんよりするそれ、“巻き肩”が原因かもしれません胸がふわっと開くと呼吸が深くなって、気分も軽くなり✔姿勢がキレイになる✔顔の印象も明るくなる✔疲れにくい体に✨そんな変化を一緒に感じませんか実はこの美姿勢シリーズ、4月は「反り腰解消」をテーマに行いました＼実際のご感想はこちら／・最近固まって来ていた股関節が楽になりました反り腰で背中が

本日日曜日は１０時～１５時での営業です。来週の５月３日（日）がスパーリング大会になりますので、申し込みは本日が最終日となります。出場を希望している方は記入をお願いします。ゴールデンウィークの予定は今月２９日（昭和の日）は１０時～１５時での営業です。５月２日（土）は通常２のつく日（２日・１２日・２２日）で本来は休みですが、スパーリング大会の前日になりますので１２時から１８時で営業します。３日（日）はスパーリング大会になりますので、ジムは休館です。４日（みどりの日

「コラントッテとファイテン、どっちが自分に合うの？」と迷っている方へ。この記事では以下を分かりやすくまとめています👇コラントッテとファイテンの一般的な特徴の違いどんな人がどちらを選んでいるのか目的別の選び方のポイント迷った時の判断基準各ブランドの効果には個人差があり、体感には人によって差があります。その前提で「選ぶ時の参考になる情報」を中心にまとめました。ぜひ参考にしてください！👇アクセサリー感覚でも使いたい人はコラントッテ【ポイント10倍認定代理店】【楽天1位獲

スッキリングって実際どうなの？って思ってる方へ。使った人のホンネがちょっと気になりますよね。良い口コミも悪い口コミもさらっとまとめてみました。口コミを調べてみると「肩甲骨まわりに当たると痛気持ちいい」「体重のかけ方で刺激を変えられる」「点押しと面押しを使える」といった声がある一方で「硬さが合わない」「場所を合わせるのがむずかしい」「あまり使わなくなった」という声もありました。✨良い口コミ⚠️気になる口コミ肩甲骨まわりに当たると痛気持

こんにちは、美月です最近インスタのある界隈で3COINSのハンドルチューブがバズってるそうでストレッチハンドルチューブ／hemle|3COINS(スリーコインズ)ライフスタイル|PALCLOSET(パルクローゼット)-パルグループ公式ファッション通販サイトストレッチハンドルチューブ／hemle|3COINS(スリーコインズ)ライフスタイル|趣味/アウトドア/健康グッズのページです。PALCLOSET(パルクローゼット)は、株式会社パルが運営する直営オンラインショ

寝つきの悪い夜や首・肩のこりに悩む人の間で話題の「ヒツジのいらない枕」。その独特の構造と快適な寝心地でSNSでも注目を集めています。でも、「どこで買えるの？」「ニトリやカインズ、家電量販店にもあるの？」と気になっている人も多いはず。この記事では、ヒツジのいらない枕がどこで売っているのかを徹底調査！さらに、通販で購入できるおすすめの人気モデル5選もあわせて紹介します。自分にぴったりの枕選びの参考にしてくださいね。ヒツジのいらない枕どこに売ってる！「ヒツジのいらない枕」は、そ

腐母さんdeath…実は皆さん、私、新年早々、『アレ』を買ってしまいました去年くらいからインスタの広告やインフルエンサーの推してる『アレ』↓↓シャクティマットだ！！【正規品】シャクティ指圧マット・枕究極セットレベル②オレンジ、長めの専門家を信頼、インドの倫理的に手作りの指圧マット、面倒なことなく針状、20分で深いリラクゼーションを実現指圧の専門家Amazon（アマゾン）※↑正規品は高いので、あたいの買ったのはパチもんです(悪くなかったので最後にリンク貼ります)スパイクみたい

実はめっちゃ便利で使える、サブ抱っこ紐買うならコレ一択！！リングスリングについておはなしします。(2025年7月27日10月9日加筆)目次​最強スリングはズバリこれ!!スリングのイメージってこんな感じじゃありませんか？リングスリングのオススメポイント９個！スリングが使いこなせるとできることデメリットは？スリングがオススメな人や時期リングスリングがオススメな人やオススメな時期リングスリングがうまくいきにくいケーススリングの中の赤ちゃんの姿勢日本から購入でき

SNSでもよくみかける「ゴリラのひとつかみ」。あのゴリラ級の握力でふくらはぎをギュ〜ッとされると、クセになると人気ですね。でも、あまりの気持ちよさに…「これ、肩にも巻けないかな？」なんて考えちゃいます。実は、気になっている方がとっても多いこの疑問。今日は、実際に肩に使えるのか？そして「肩こり」を本気で癒したいなら何が正解なのか？についてまとめてみました！⚠️「ふくらはぎ用」を肩に巻くのはNG？結論から言うと、「ゴリラのひとつかみ（ふくらはぎ用）」は、原則としてふく

ご訪問ありがとうございます！シングルマザーのすばるです１人の子どもと２人暮らし6万人に1人というレアな障がいをもった次男タンタン不登校サッカー少年ダイちゃんスポーツ推薦で全寮制高校へ重度アルコール依存症の元ダンナから逃げてどん底生活から復活中★私たち家族の詳しい紹介はこちらから★肩こりケアは着けるだけの時代になっていた…！Σ（・□・；）誰もが知ってるピップエレキバンさんとLECIENさんのコラボ商品Σ（・□・；

最近、スマホやパソコンの見過ぎで「首や肩がガチガチ…」「マッサージに行ってもすぐ元通り…」なんてお悩み、ありませんか？💦実は私もその一人でした。。でも！最近、私のバスタイムと美容時間を劇的に変えてくれた「神アイテム」に出会ってしまったんです…！それが、Brighte（ブライト）の「ELEKIBRUSH+（エレキブラシプラス）」！「えっ、それって美顔器じゃないの？」と思ったそこのあなた！実はこれ……ガチガチの肩こりケアにめちゃくちゃ効くんです😳✨今日は、私が実際に使ってみて感動した「

『【橋本】お知らせ陰ヨガ＆ピラティス当面休止いたします』こんにちは(*^^*)いつもご参加ありがとうございます。ヨギーNa-bからお知らせいたします。当面の間【橋本】サンエールさがみはらでの陰ヨガ＆ピラティスは休止…ameblo.jpこんにちは(-^□^-)お待たせいたしました。11月29日(土)からサンエールさがみはらで開催する『陰ヨガ』と『ピラティス』を開催します。同時に陰ヨガとピラティスをやるのではなく前半13:30〜陰ヨガ後半15:20〜ピラティスと二部構成です。

本日5月18日(日)21時30分〜インスタLIVE♡「たるみほうれい線」徹底解説＆撃退LIVEです♡たるみほうれい線の原因は主に3つ！皆さんはこの3つ当てはまりますか？C子はハチが張ってるタイプでした😵今でこそほうれい線気にならなくなりましたが初めて「老い」を感じた37歳、最初に気になり出したのはやはり「ほうれい線」でした🙈その後39歳で美容ブロガーになりお肌はほとんどがホームケアでハリ艶瑞々しいお肌にグレードアップしましたが41歳でインビザライン矯正をして以来マ

マッサージガンを調べていると、・顔にも使える？・リフトアップできる？・でも危険って聞くけど大丈夫？ここで不安になる人は多いです。実際、「顔にも使える」と書かれている一方で、「やめた方がいい」という意見もあります。どっちが正しいのか。この記事では、危険と言われる理由と、”使うならどうするか”ここだけを整理します。🔷結論｜使えるが“条件付き”先に結論です。マッサージガンは→顔にも使えるが、やり方を間違えると普通に危険です。🔷なぜ危険と言われる

こんにちは。新城市東新町のいとうカイロ療術院です。今日は2ヶ月ぶりとなる設楽町田口での出張施療日でした。空は曇り空でしたが空気はどこか穏やかで温かく春の訪れを感じる一日となりました。お久しぶりにお会いする方々は皆さんそれぞれに身体のサインを抱えていらっしゃいました。姿勢のゆがみが気になっていた方左の骨盤が変異して傾きが生じ肩こりや腰痛に繋がっていましたがスーパースティックで丁寧に調整。施術後は「姿勢が戻って、肩が本当に楽になった」とス

「りらっくび」を買おうと思ったけど、偽物があるって本当？見た目はそっくりでも、品質が違い、効果が感じられない偽物が出回っているんです。りらっくびの偽物を見分けるポイントは、「価格」「販売元」「パッケージの品質」を確認すること。この記事では、偽物と本物の違いを具体的に解説し、楽天市場やAmazonの公式販売ページで安心して購入する方法をご紹介します。さらに、りらっくびの効果や正しい使い方も詳しく解説しますので、ぜひ最後までチェックしてくださいね！【正規品】りらっくび公式ショップはこち

今日も見にきてくださりありがとうございます🕊️41歳、高身長コーデを投稿しているetsukoです𓂃𓈒𓏸昨日の記事はこちら『試着しまくり！！展示会その②〜前編〜』今日も見にきてくださりありがとうございます🕊️41歳、高身長コーデを投稿しているetsukoです𓂃𓈒𓏸昨日の記事はこちら『手作りドーナツ/ス…ameblo.jp今日もまだ寒いのかな？そろそろ暖かくなってほしいよー🌸いいねやコメント励みになっています

こんにちは今年の目標で筋トレ頑張るって宣言していたのに、、、『おすすめのプロテインと今年は筋トレがんばる..！？』こんにちはもう2月も終わってしまいそう！早い！今年のダイエット目標がようやく決まりました。今頃〜今年の目標は筋トレをする！です。運動が嫌いで嫌いで...ずっと…ameblo.jpやっぱり、継続できないーってことで、ダイエットプログラムに参加してきました！地元の大学で地域住民向けに募集されていた筋トレ講座。中高年向けに構成されていたので比較的負荷も少なめ。

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。（Ameba発ブランドme&Reの人です）「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております数量限定！me&Re対象商品のお買い上げでコルクストレッチボールをプレゼント中第１弾はボーダーフリーとのコラボ商品！第２弾として今回、ほぐしに使えるボールのプレゼント企画を発表させていただきました。というわけで、ボールを使ったほ

C子✖コアフィットシークレットキャンペーン開催中！5月19日(月)23時59分今回はフェイスポインター単品も含む全セットに使った人が皆んな「凄い！ヤバい！」と驚愕する塗るボトックス美容液プレゼント🎁めちゃくちゃ頑張りました！！なんせ11,000円もする本体まるっとプレゼント♡これC子も必ずストック持ってます♡大人気のディープフィッターの威力はこちら↓“1,100円OFF”になるC子の読者さん限定のクーポンコード【2dpa】を使って更にお得にどうぞ♡

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ご覧いただきありがとうございます◉profille・30代地方都市在住女医・中庭と吹き抜けのあるお家・激務な夫×小学生ピアノ女子×幼稚園おっとり男子◯病院勤務を経て現在は外来&検診中心のゆったりバイト生活。◯お家のこと、育児のこと、ファッションなどなど…ノマド女医（？）として過ごす生活の色々を書いています。はじめましての方はこちらInstagram楽天ROOMつい気になってポチッとしてしまったシャクティマット（GWの割引で10%オフでした！）。小田切ヒロさんのおすすめ

こんにちは、おつると申します。先日、運良く購入できたワークマンのリカバリーウェア『ワークマン｜リカバリーウェア「メディヒール」トレーナー購入！』こんにちは、おつると申します。先日ワークマンに行ってきました子どものスノーウェア目的で行ったのですが、なんとリカバリーウェアを発見…そもそも最近よく…ameblo.jp実は私、こういう商品で「すごい効くー！」と思ったことなくてそんな人の感想だということを頭に入れて、お読みいただけると幸いです

「リカバリーガンは効果ないって悪い口コミを見たけど本当？」「せっかく買うなら失敗したくない！」と悩んでいませんか？結論から言うと、悪い口コミの多くは「使い方」に原因があり、正しいケアを取り入れることでしっかり満足できる商品です。この記事では、悪い口コミの真相から、効果を実感しやすい正しい活用法まで詳しく解説します。購入後に後悔しないために、ぜひ最後までチェックしてくださいね！【アウトレット品】ハンディガン肩もみアタッチメント全身足裏ボディケアガンボディケア腰

す営業時間【平日】9:30〜14:00【土日】10:00〜15:00不定休.駐車場、駐輪場あり4月🌸16日(木)ご予約いっぱいです17日(金)ご予約いっぱいです18日(土)✕19日(日)ご予約いっぱいです20日(月)9:30〜14:3021日(火)9:30〜14:0022日(水)ご予約いっぱいです23日(木)tetotemeet満員御礼24日(金)✕25日(土)15:0026日(日)10:00〜14:0027日(月)ご予約いっぱいです28日(火)9:30〜

昨日の大阪は終日の雨でした。気温も低く、肌寒い一日になりました。予想通り練習生は少なめでした。まずは１２時から６０代の方が練習に。もちろん一切手を抜くことなく指導しました。昨日木曜日はエアロバイクで追い込みトレーニングを。昨日のミットは強打のトレーニングでした。１５時くらいも会社員の方が一人だけに。しかし女性の方から問い合わせの電話がありました。ウイングジムでは女性の方も快適に練習が出来ますよ。男女別の更衣室にはそれぞれシャ

こんにちわひろりんです「付けるだけで姿勢が良くなるかも？！」っていうナカメ式整体バンド、知ってる？実はひろりん、2年前に更年期障害になってから慢性的な腰痛が続いてて、全身がずっと筋肉痛みたいな感じなんだよね…。アメリカで特許を取っているそうなのだけど、シリコンのゴムバンドを足や手の指にくるっと巻くだけで、身体のバランスが整いやすくなるらしいの。正直、「ホントかよ！」って思うよね〜。ひろりんも最初、指キャップが届いた時は、「え？！これだけ？」ってちょっと思った😆

どうも皆さま✋6月某日楽天の期間限定ポイントが余りまして使い道に困ってたんです半端に8000ポイントくらいあったのでどうしようってロードバイク関連の何かって言ってもポイント内では特に欲しいのないしなぁってあれこれ考えてたらこれが浮かんだんですよねコラントッテネックレスALT（オルト）|磁気ネックレス|コラントッテ公式オンラインストア「コラントッテネックレスALT」に新色「メタリックグレー」が登場。トップジョイントが可変式で、気分やシーンに合わせて2つの

まだ暑さ真っ盛りの時にこちらを買っていましたワークマンのメディヒール敷きパッドとブランケット開けるとこんな感じで、肌触り抜群血行促進や疲労回復を助けるリカバリーウェアが今とても人気ですが、高額で私には手が出ないワークマンだと安く手に入り、嬉しいです敷きパッドはリバーシブルで1年中使えます今はまだ効能はないさらさらした面にしていてブランケットはすでに使い始めています🩶薄手なので、タオルケットと併用で今はちょうどいい感じ最近、疲れが溜まっていてこれが噂の秋バテかな😂今朝も

「最近、うちの子のO脚が気になって。。。」そう気づいて来院されたのは、小学6年生の男の子とお母さま。ご本人にとっては特に気になることはなかったようですが、写真を見てみると、両ひざの間にしっかりと隙間が空いている状態でした。■O脚の原因は一つじゃない今回のケースでは、足元からのバランスの崩れがO脚のような見た目につながっていました。扁平足によるアーチの低下距骨(足首の骨)の内側への落ち込み下腿のねじれ（内旋と外倒れ）股関節の内旋お尻（殿筋）の筋力低下こうした連鎖が、静止姿勢