肩こり解消

今日は毎月一度のお友達3人で日にちを合わせてご来店くださるお客様がご来店くださいました😊そのお客様達がご来店くださる時はお母さんとドルチェくんも出勤です😊今月は12月なのでドルチェサンタ🎅プレゼントは貰う専門です😆🎁こちらのお写真はお客様の1人堺市でキャットシッターされている陽だまりママン様陽だまりママン便り陽だまりママンさんのブログです。最近の記事は「ドルちゃんサンタさん♡（画像あり）」です。ameblo.jpいつも素敵に写真を撮ってくださいます💓足管理をして体調

今日も明日も青空に恵まれるようですが、外はかなり気温が低くなってます。風が強く、さらに体感温度は低くなるようなので、皆さん体調管理には気を付けてください。年末に向けて本当に寒いです。昨日のジムですが１２時過ぎから元プロボクサーや大学院生たちが練習。女性の方も来られて、早い時間からかなり忙しくなりました。いつものようにどのような目的の方でも追い込みトレーニング。元プロボクサーと言えど練習はかなりハードにやってもらいました。１４時にはスパーリング

こんにちは今日は、リハビリに行ってきました歩き方🚶‍♀️について。右に体が傾いて、肩が落ちていること☝️体重が4:6で右に重心があるようなので、足にも腰にも負担がかかっている☝️と。歩く時も、左をびっこ引いている感じ。腕が肩から自然に振れていない。⇒左の足先が内反しているのも要因だけれど、身体が硬いのも原因かもしれない🤔なので。『かえるさんが、これからやっていくべきこと』は。･体幹の回旋と腕振り体幹のストレッチインナーマッスルの強化肩から腕を振る意識など。

私が使ってみてホントよかった♡磁気ネックレス✨『オシャレな磁気ネックレス（加藤商会）お試ししてみた』もともと昨年、末っ子が所属していたチームのスポンサー様そして、今年、移籍した末っ子個人にサポート契約をいただいた『加藤商会』様磁気ネックレス去年から末っ子が…ameblo.jpもちろん今も使ってるよ🥰購入しましたよぉ〜磁気ネックレスっぽくなくて…普段つけていても違和感なし🎵旦那には子どもたちが父の日にプレゼント🎁しましたよぉ『父の日』朝…旦那はトメ子に「今日はなんの日？

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております寒くなると・・・肩甲骨周りがガチガチに肩甲骨を動かすエクササイズは調べれば沢山出てきますが突然ですが「肩甲骨を寄せて」と言われたときあなたはどんな形になりますか？肘を曲げて後ろへ引かないと左右の肩甲骨を寄せられない方は…残念ながら肩甲骨

みなさまご存知、わたくし左肩が巻き肩で動かなくなってから2年くらい経ってるんです。（今はだいぶ可動域が回復しています）『整骨院と社交ダンス』6月ですね、、一年の半分が終わろうとしていますね…早すぎません？（絶望）さて、ここ半年ほど、腕があがらなくてなって、実年齢よりちょっと早くやってきた四十肩に悩…ameblo.jpで、いつだったかな？「それって実際どうなの会」という番組で餅田コシヒカリがブルブルマシーンで痩せるのか？という検証をやっていたんですね。で、【ダイエット目的に有効かどうか

\今も未来も悩みに負けない/口角も人生も上向きになる♡毎日5分のセルフ美顔ケア『セルフ美顔メソッド』体験レッスンはこちらから-MENU-◆セルフ美顔メソッドとは◆before・after集◆お客様の声◆お問い合わせ◇セルフ美顔メソッド◇顔ヨガ（表情筋トレーニング）・頭蓋骨矯正・リンパケア・姿勢調整などを組み合わせたオリジナルレッスン。身体からお顔を整え、今だけでなく未来の綺麗も約束します。こんにちは！\今も未来も悩みに負けない

食事もショーも満足してさぁ予約していたアヴェダスパへ行こうではないか。時間は前後しますが、自室に帰ってきて少しした時にアヴェダスパに予約の電話をかけたのです。スパの方に「どういう痛みですか？」という類の質問に「荷物の持ち過ぎで痛みました」的な回答をして、「ショーの後のお時間が空いています」との事。そうしてアヴェダへ向かい、到着すると受付係のスタッフが2名と施術を担当する方が出迎えてくれました。症状を具体的に用紙に記入して、いざ施術ルームへ！！.............の前に言っておき

肩こり注射ってやったことありますか？今回、めちゃくちゃ気になりすぎて実際に体験してみることにしました！！＝あやこのおすすめ美容記事＝★シワ改善！効能認可のリンクルクリーム効果って？☆約8000円相当のスキンケア付！超お得コフレ★一年以上リピしてるスキンケアまとめ☆これは結構良かった！リピしたクリーム★お気に入り＆ヘビロテ中のメイクアイテムまとめ長時間同じ姿勢を続けていたり姿勢の悪さや運動不足も肩こりの原因と言われて

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。先週末は、2024年最後の体験レッスンでした。今回は、リピーターさん2名初めて受講のかた2名のレッスン。『リピーターさん、って・・・レッスンは、繰り返して受けるもの？』と思われるかもしれませんが、姿勢や歩き方って、自分がラクなようにしているのでどうしても癖が出やすいです。そこを、繰り返し修正することでキレイな姿勢が、いつもの姿勢になります。初めて受講のかたは、姿勢を正すだけで、汗をかかれ

いつもイイネ、コメントありがとうございます(ˊᵕˋ)＊楽天ROOM＊毎日のご飯の記録をしています。あとは、楽天やコストコ、百均で購入したものを紹介しています。体強くはないので病院にも定期的に通っています。その記録も♪マスク最近、咳してる人増えてきてる印象！！年末年始は風邪ひきたくない！！鼻うがい私の愛用品。ずっとおすすめしてます！！​はなすいこどもだけでなく大人にもおすすめ！メルシーポットより断然こっち！！！小さいお子さん

３ヶ月で姿勢美人になる集中プログラム詳細集中プログラムを受けた3ヶ月後は！□特別に意識しなくても正しく良い姿勢を維持□実年齢よりマイナス１０歳以上にみられます□肩凝りや頭痛に悩むことがなくなります□湿布や痛み止めとは無縁になります□体力、持久力がupしてパフォーマンスが向上します□生理不調がなくなります□視界がクリアになって夜の運転も楽々□ウエストくびれ、バストアップでメリハリボディ□肩や骨盤のゆがみが整い洋服が綺麗に着こなせます□顔にたるみがなく浮腫みにく

明日２１日（土）は所用の為、ジムは休館です。２２日（日）も２のつく日（２日・１２日・２２日）ということでジムは連休となります。また２２日（日）に今年最後の２９日（日）のスパーリング大会の組み合わせがあります。ジムは連休ですので、申し込みは今日までとなります。申し訳ありませんがよろしくお願い致します。昨日木曜日のジムはオープンからオーストラリアに住んでいる元練習生が二日続けて来てくれました。また長年続けて練習に来ている練習生も来て、一緒に練習。１０

先日、ボトックスとホクロ取りをしましたどちらも初めてしました行った所は、リメイ皮膚科です。ご存知の方もいると思います。お友達に教えてもらったんだけど、日本人に人気の皮膚科だそうです。美容皮膚科ではなく普通の皮膚科なのが良いなと思いました勧誘とかなく、地元の人が来る皮膚科って感じ日本人向けの美容皮膚科皮膚科と違って通訳さんはいません。でも行ってみると日本語のメニューがありましたここはなんといっても安い今回私はホクロ１つと、肩のボトックスをお願いしました。でもね、エラのボトック

復元ドライヤーとか、ホリスティックキュアのドライヤーとか知ってはいたのですがよくわからず、あまり興味を持って来なかったのですが、これらは赤外線の一部と重なる周波数の微振動を起こす、テラヘルツ波を放射する美容機器なんですよねこのテラヘルツ波を照射すると、物質が共振現象を起こし、体温が上昇したり、植物の生育を促進したり、自然治癒力が増したり、免疫力がUPしたり、生命力を高めたりしますそのため、生育光線とか生命光線とか呼ばれたりしています自然界にあるもの、命あるものから

私は、第４腰椎すべり症が原因の腰痛を抱えている。以前は足の痺れもあったが、整骨院の先生の施術とご指導のおかげで、痺れはほとんど無くなった。腰痛も改善傾向である。腰痛改善のために、整骨院の先生から、正しい姿勢をご指導頂き、実践し始め、反り腰はかなり改善した。そして今度は、胸椎から頸椎の姿勢も矯正し、綺麗な姿勢を手に入れたい！と思い始めた。スマホを使うようになって数年経ち、いつの間にか“スマホっ首(ストレートネック)”“バッファロー肩(バッファローハンプ(野牛肩))”になりかけ

LAビーチからこんにちはご訪問ありがとうございますアラフィフとシニア犬で初の海外生活にチャレンジ中食、ビーチ、ワンコ、学びなど決して華やかではない毎日の記録ですランキングに登録しましたポチっとしていただけたらうれしいです↓レシピブログに参加中♪RivieraHealthSpaWelcometoRivieraHealthSpa-YourKoreanOasisinTorrance✨Experienceth

寒さがどんどん増してきてます。最高気温は１０度を越えてますが、最低気温が２度や３度とかなり寒いです。くれぐれも体調管理には気を付けてください。ジム内はいつもと同じように高温多湿にしています。昨日日曜には朝１０時からの営業。昨日はジムにペットボトルの水を持ってくるために車で来ました。ジムの入り口にはコカ・コーラの自販機があります。またジム内では５００ｍｌの水を１本１００円と安価で売ってます。欲しい方は会長までお申し付けください。昨日も早

この写真はネオヒーラーという、生体電流が発生して体調を整えてくれるマッサージ器。電源も電池もいらず、ずっと使えて持ち運び簡単。そんなメリットに惹かれて購入しました。実際に1カ月使ってみて、私自身は更年期の倦怠感がこのネオヒーラーのおかげでかなり軽減したような感じがします。（個人の感想です）実際に使ってみた感想をレビューしました。ネオヒーラーは怪しい？1カ月使ってみた効果を本音レビュー|ユキノタネ小学生のころから肩こりだった私は、ライターという職業も相まって肩こりが

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております以前、効果報告をくださった方よりご質問です。ここからは質問になりますが、肩甲骨のことでお聞きしたいです。整体に行くと、骨と筋と筋肉が一枚岩のように固まってガチガチだといつも言われていました。肩回しをしても、いまいち気持ちよくなくて、肩甲骨周りに効いているのかも分からず。

劇的に不調が軽減しました。「すべての不調は自分で治せる」、アマゾンカスタマーレビューよりネットのオススメブログで偶然出会いました。そしてこのタイトルじゃなければ購入しませんでした。病院に行っても原因不明の体が震えるほどのパニックや低血糖、ジェットコースターにぶら下げられたような強烈な目眩に悩まされ、仕事場や町中でも突然起きては救急搬送されたりしました。年々そのスパンが短くなっていてこのままではあと数年で寝たきり、下手をしたら最悪な道を選んでしまうかもしれないという恐怖があった中でこの本のタ

今日ご来店のお客様が来られた時、ニコニコ☺️されながら「今日は歩いて来たよ😊15分くらいで来れたわ😁」と嬉しそうに報告をして頂きました。いつもは自転車に乗って来られてウォーキングのお話をしても「歩いた方が良いよね〜😅でもタイミングがずれたらまっ良いいか〜ってなるねん😅」「私はおさぼりが得意やから〜😄」と苦笑い😅でも今回歩こうと実行して頂けて嬉しかったです😊足の浮腫みもすっきりして足首が引き締まってきました。100日ウォーキング49日目

日田市ボディリンパケア専門サロン心も身体もほぐれる東洋医学に基づいたホリスティックサロンPalm（パーム）ですパームは「手のひら」という意味オールハンドに、玄武岩のホットストーンを融合させることにより、血流促進とデトックス効果が３倍以上になります。このページは《スペシャルコース90分》です全身のむくみ・全身疲労・痩身効果に人気NO.1メニューです。玄武岩とは？岩盤浴に使われる、遠赤外線効果に大変優れた石ですさらに、私の手のひらから「気」の

【自己紹介ページ】初めての方はこちらをどうぞ【ユアマイスター】のエアコンクリーニング体験レビュー描いてます↓日常472『お母さんのマイトレックス』こちらの記事から続いています↓『噂の【マッサージガン】は重度の肩こりをほぐせるのか…⁉』【自己紹介ページ】初めての方はこちらをどうぞお１人暮らしに！ダイエットに！栄養管理に！ニチレイの冷凍食『ウーディッシュ』お試しセットを漫画…ameblo.jp

１回目にあんなにひどかった痣。どうだったのか？朝、勿体ぶって引っ張ったので😂別に誰もまってないか？勝手に勿体ぶって、勝手に発表します。ちなみに１回目の翌日→2日後３日目には綺麗に治ってました✨今回２回目の翌日は？痣なし！！前回少しでた前太ももにもなし！今日1日筋肉痛もなかった！！これは、もしかしたら３回目はまじで気持ちいいのではないか？朝、お通じがあってめっちゃスッキリでお腹もぺったんこになりました✨おへそが不細工なのはお許しくだ

案件でもなんでもない個人的にただ使って感動してリピ買いしたものなんですが肩凝りすぎてマッサージもあんまり効かない人これ、肩がすごく軽くなります！↓↓↓アスリートも使ってるバーム塗った瞬間に軽くなったように感じる【楽天総合1位】CBDスポーツバームrouncbdバームボディクリーム70g15gCBD2400mgCBD＆アルニカ高配合ラウン正規品筋肉クリームcbdクリームマッサージアスリート高濃度肩腰ギフト対応楽天市場2,980円～${E

先日の大掃除の時にジムに置いてあるシューズをすべて移動させました。誰のか分からず、ずっと置いてあるシューズ。１１月１５日のブログに撤去すると書き込みもしました。その日からジム内にも張り紙をしました。３１日（大晦日）まではジム内に置いておきます。年明け早々にはすべて処分します。今のところ数名の方が取りに来てます。皆さんよろしくお願い致します。昨日月曜日忘年会の影響でしょうか、皆さん早い時間帯は誰も来ませんでした。ようやく練習生が来たのは

こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております・不意に鏡で自分の後ろ姿を見たとき・写真に映り込んだ自分の後ろ姿を見たとき「なんか、背中がもったりしてる…？」「丸くなったかも？！」と気づき、慌てて背中の筋トレを始める方がいます。背中は、ぜい肉がつきやすく姿勢の悪さから丸さが目立ちやすい場所。

今日は、五十肩のリハビリ２回目わたしの年齢ぐらいで四十肩五十肩と呼ばれる症状で70%ぐらいの人はもう少し動くらしい20%ぐらいの人はわたしのように拘縮らしい残りの10%はなんやろリハビリに時間がかかると念をおされましたぶり返す人も少なからずいるので痛いとなることをしないほぐしてもまた元に戻ってしまうらしい家でもぐるぐるできることはやります50肩の夜間痛に悩んでいた店長がこの枕で5時間連続で眠れた！50肩専用まくらV字サポート50肩枕五十肩レギュラータイプ楽

『5Gに先立ち、思い切ってケイ素ネックレスを購入しましたが、本当に良かったと実感しています。付けて1か月位でひどい肩こり、首の痛み、生理前の頭痛などが改善しました(‼️)携帯を使っていると目の奥や頭が痛くなるのですが、そんな時はネックレスをつけ忘れているときです。付けると不快感がないので、すぐに違いがわかります。本当に電磁波から体を守ってくれている実感があるので、安心してこれからも過ごせます。キラキラの輝きが美しく、品もあるので、何処に行っても映えて、気分も上がり女子力もアップ(？)コ