ブログ記事44,980件
‧*˚̩͙*‧₊̊‧*˚̩͙̩͙*‧₊̊‧*˚̩͙*‧₊̥‧*˚̩͙*‧₊̊‧*˚̩͙̩͙*‧₊̊‧*˚̩͙*‧こんにちは。ララ＆飼い主のミモザです先日、台湾薬膳料理を食べに行きました私はスペアリブが入ったスープ。夫はなんかの御粥。小皿の四角いのは大根のお餅。すごく身体にいい感じで美味しかったですこの薬膳スープをいただいた後、血行が良くなったせいか5年越しの頑固な肩のツッパリがなくなってビックリしたけど、数日後には復活しやがった
ドライヘッドスパドライヘッドスパサロン頭痛・肩こり・眼精疲労千葉浦安@他の投稿はこちらからドライヘッドスパ/千葉/浦安/ドライヘッドスパサロン疲れているのに眠れないあなたへ頭皮マッサージ疲れているのになかなか寝付けないそんなことありますよね？そんな時は、頭の後ろと首の後ろを緩めることで眠りに入りやすくなるマッサージをお伝えしますのでやってみましょう！両手で首の後ろから手を入れて、首のつけ根から頭頂部にかけて、優しく行ったり来たりします次に立てた指で耳を覆ってクルク
こんにちは！由利本荘市にある由利本荘整体院です♪いつもたくさんのご来院誠にありがとうございます。今回は首こり、肩こりが気になる方に自宅で簡単にできるケアについてお話をしていきますので、ご興味のある方はぜひ読んでみてください！首こり、肩こりがある方は頭が前に出ている方が多くいらっしゃいます人の頭は4～6kgあると言われています。この重さが前側にあると首や肩の筋肉はどうなりそうですか？頭が前にあることによって首や肩の筋肉にとても負荷がかかります簡単に言うと輪ゴムをずっと引き伸ばしているよ
皆様こんにちは。月の満ち欠けリズムに合わせて静かに動いて体のゆがみを整えるだけでウエスト＆ヒップが１０センチ以上痩せるキレイに生まれ変わりたいお客様の心と体に寄り添っていますムーンダイエットトレーナー＆メディカルヨガインストラクター養成講師美月まどかです。初めましての方はプロフィールへムーンダイエットでスルッと痩せたお客様の変化はこちらへお腹痩せヨガ×月のリズムボディメイク入門講座ストアカ・オンライン
こんにちは。市川市妙典にあるCoCoからだです。当院ではパーソナル整体・トレーニング施設として、身体のケア・コンディショニングを提供させていただいております。引き続き肩関節の運動を行っていきます。四十肩や腱板損傷など、肩は痛めやすい関節。掃除をしながらトレーニングをして、健康な体を作りましょう。COCOからだ|LINEVOOMCheckoutCOCOからだ'spostonLINEVOOM.linevoom.line.me肩のインナーマッスル肩を痛めない
こんにちは、よつばです。お寒うございます。肩こりが辛いです。寒くて肩にグッと力が入ってしまうから仕方ないですよね。10月頃から始めたストレッチ。入院＆手術でしばらく中断しましたが、12月に入ってまた再開しました。YouTubeを見ながら寝る前に20分ほど。「浮き輪肉ダイエット」とサムネはなっていますが、肩こりにめっちゃ効きます。田中理恵さんの「あと少し。届くよ～」「頑張れ、あと少しだよ～」の掛け声に励まされて頑張っちゃう。このストレッチをやるかやらないかで次
急に冷え込み、街行く人の装いも冬らしくなってきました。冷え対策はしていますか？"冷えは万病のもと"と言われるほどさまざまな不調の原因となります。手足の冷えだけではなく、この時期の肩凝りや胃腸の不調、睡眠障害などはお身体の冷えからくる症状の可能性大です。汗腺や排泄器官の働きが鈍くなり、水分や老廃物が滞ります。行き場を失った水分などは体内で留まり浮腫みになります。特にこの時期は、疲れや倦怠感が出やすくなります。ご自身で出来る対策としては、❶運動、ストレッチポカポカする、軽く汗ばむ程
こんにちは。セラピストを育てるセラピスト岡田です。これは仮説ではありますが、です。『背中の傷は男の恥』ならぬ『背中の凝りは責任感』を諺にして欲しいです。こちらのインスタ動画にもあるのですが、背中が緩むと座ってられなくなる方がほとんどなんですよね。↓↓↓講座参加者にヒアリングして色々学んできてわかったのは、『背中の凝り』は『責任』と大きく連動するってことです。一家の大黒柱、ママとして、長女/長男として、リーダーとして、色々なタイプの責任がありますが、文字通り【
今更ながらLINE公式アカウント作りましたLINEAddFriendlin.ee登録お願いします❗️※過去に載せたLINEアカウントは使用しないでくださいごしんじょう療法ポジストリーPOSITRYポジストリーごしんじょう名古屋市内で唯一認定ごしんじょう療法師が施術する療術院。-痛み、アレルギー、がん難病医療のごしんじょう療法-「POSISTRY」予約・お問い合わせは090-3256-7447まで。posistry.main.jp
『あすか整骨院』『谷川流足圧ももじ』の畑浩司です。今シーズンのフルマラソンは2025年2月24日（月）に開催される『大阪マラソン』のみに絞って練習をしていきます。目標はグロスタイムでサブ3です。12月20日（金）は10㎞中強度走。ペースは4:41／㎞。適度なアップダウンのあるコースを翌日に疲労が残らない程度のペースを心がけて走りました。あすか整骨院谷川流足圧ももじ大阪市城東区鴫野西2-8-30-10106-7171-2831大阪市城東区の足圧サロンmomoji.crayo
▶最新ご予約空き状況ご確認の上、ご予約ください。※随時更新しておりますが、タイミングによって予約状況が変わることがあります。ご了承ください。営業時間：10時～20時(最終受付18時半)定休日：不定休----------------------------------------【12月】20日(金)ご予約終了しました21日(土)ご予約終了しました22日(日)ご予約終了しました23日(月)10時のみご予約可24日(火)ご予約終了しました25日(水
【当ヨガ教室が選ばれる３つの特徴】１.同年代の女性ばかりなので５０代からも気兼ねなくスタートできる。２.初回体験８割の方が納得するほど分かりやすい指導が人気。３.少人数制・月替わりのレッスン内容で楽しみながらイキイキと健康的に。和歌山県紀の川市岩出市健康で美しく、いつまでも若々しくいたい５０代から始められる美容と健康のヨガ教室ヨガ講師山本ちえみです2024年11月より50代からはじめる少人数制ヨガレッスンを再開しました！！12月からはお昼
みなさんこんばんは🌙もう今年も残り2週間をきりましたね💦今年は年始に能登半島地震がありどんな1年になるんだろう？と不安からの始まりでした。そんなことを考えてから1年が経とうとしています。本当にあっという間で驚きです⁉️また、最近では事件が多いのでまた不安で2024年が終わろうとしています防寒防風アルミ寝袋防災アルミシートサバイバルシート防災グッズ防災セット非常時緊急時災害寝袋防災用品帰宅困難者対策レスキュー備蓄品キャンプアウトドア防災グッズ静音
みなさんこんにちは！しほです12月もあと少しですね本日は年末年始のお休みのお知らせです年内は12月28日13時まで営業しておりますのでぜひクラブまでお越しください2025年のスタートは1月4日ですそしてそしてこの1年の感謝を込めて大好評の歳末セール開催中です新高円寺店、一番人気の脂肪を減らすおせんべい再々再入荷しました前回のブログでお伝えした酵素に並んで大人気です是非年末年始用にもまとめ買いがオススメですただいま会員募
数日前テレビを見ていると枕のCMえ〜これ良さそう〜いつも安い枕で首が痛いたまにはいい枕欲しいな〜何て言いながら見ていたら長男が何が欲しいの？って聞いてくるので何かこの枕良さげなんやけど…見て！ニトリの枕って言うと誕プレあげてないからこれにしよか？ってえ？買ってくれんの？本当に？まぁ〜気が向いたらって言ってたのに↓買ってきてくれました嬉しすぎる〔エントリーで全商品P5倍〕肩・首・背中も支えるまくら(P2208)ニトリ【玄関先
ドライヘッドスパドライヘッドスパサロン頭痛・肩こり・眼精疲労千葉浦安@他の投稿はこちらからドライヘッドスパ/千葉/浦安/ドライヘッドスパサロンドライヘッドスパを押す訳ドライヘッドスパってあまり馴染がないですよね？水でぬらしたりしないので手軽肩こり、頭痛、眼精疲労の緩和睡眠の質の改善リラクゼーション効果で自律神経が整うお顔のリフトアップ頭皮からのマッサージで色々な効果を体感していただくことができます是非一度お試しください◎JUNKOのプロフィール・頭痛から全身を整
本日の空き状◯がご来店可能なお時間です当日のご予約もお待ちしています11日から27日までお得な東京元気キャンペーンが始まります実施中キャンペーン『ウインターキャンペーン』ウインターキャンペーンのお知らせ12/1(日)〜1/31(金)温めてゆるむ背中ホットストーン入りリンパドレナージュ80分12,600→10,000税込ホット…ameblo.jpフェイシャル全メニュー初回限定価格『【肌悩み解消肌蘇る】肌育フェイシャル』【肌悩み解消肌蘇る】肌育フェイシャル11,000税込
こんにちは。市川市妙典にあるCoCoからだです。当院ではパーソナル整体・トレーニング施設として、身体のケア・コンディショニングを提供させていただいております。今回は簡単にできる肩周りの運動左右の肩を比べて試してみてください。COCOからだ|LINEVOOMCheckoutCOCOからだ'spostonLINEVOOM.linevoom.line.me肩周りを楽にするための簡単体操壁でボールをゴロゴロするだけ両肩を比較するとわかりやすいですよ。重い方の
「もっと！暮らしを応援ＴＯＫＹＯ元気キャンペーン」を実施していますが、ポイント還元額が予算額に達する見込みのため、１２月２４日（火）２３時５９分に早期終了だそうですホームページへ池袋整体「掌の時」#整体#TOKYO元気キャンペーン#東京都#肩こり解消#腰痛改善#健康#リラクゼーション#お得情報
こんにちは、Allige/東京育毛オーナーセラピストの高橋です12月から販売を開始している福袋コースですが実は、福袋コースには早期ご予約特典が付ていていて（一部の福袋は対象外）年内ご契約がとってもお得なんですそもそも、割引率が年間で最もお得で内容も豪華さらに、特典が付くので絶対、12月中のご契約お得です年内は、12月30日までご契約いただけますのでぜひ、それまでご予約をお待ちしております福袋コースですがブログでも詳しくご紹介の他（2号店東京育毛の福袋は
明日２１日（土）は所用の為、ジムは休館です。２２日（日）も２のつく日（２日・１２日・２２日）ということでジムは連休となります。また２２日（日）に今年最後の２９日（日）のスパーリング大会の組み合わせがあります。ジムは連休ですので、申し込みは今日までとなります。申し訳ありませんがよろしくお願い致します。昨日木曜日のジムはオープンからオーストラリアに住んでいる元練習生が二日続けて来てくれました。また長年続けて練習に来ている練習生も来て、一緒に練習。１０
12月に入り、クリスマスに忘年会、お正月に新年会とこれからイベントが目白押しとなる時期です。楽しみにしている方もいらっしゃいますが、食べ過ぎやお酒の飲み過ぎには注意が必要です。冬は交感神経が優位になり、胃や腸の機能が著しく落ちます。消化機能が落ち胃もたれや下痢などの症状とともに身体に必要な栄養素の吸収も妨げてしまいます。暖房と外気の気温差も自律神経の乱れを招き、気温がどんどん下がる12月～2月は特に注意が必要です。消化吸収を高めるためには日頃から意識してみましょう。❶暴飲、暴食を控
さいたま市北区ヨガインストラクターの恵利です１２/１８、１２/２０さいたま市北区宮原町プラザノースにて、「女性のためのリラックス系ヨガ」レッスンを行いました☆今週も北風冷たく寒い日が多かったですねそんな中、今週も沢山の方のご参加、本当にありがとうございました今回はまず片方の鼻から交互に行う呼吸法で気の流れを良くして自律神経をしっかりと整えてからレッスンに入っていきました(^-^)また今回は、パワー系ヨガで使われている連続した動作の中の一部分を抜粋してメニューの中に組み込み、
上尾市のどんぐりカフェさんで施術会のお知らせです昨日12月19日は初出店でした♪『どんぐりカフェ♡ほっこりするカフェです』楽しみにしていたおうちカフェどんぐりさんに行ってきました♪完全予約制これ、インスタで見ていた看板ランチこちらはサツマイモのコロッケ…ameblo.jp1月は満席🈵ありがとうございます美味しいランチ頂きました😊みんな手作りで体に優しいサラダ、よく見ると😊👀アレアレき
こちらはお顔のツボ押し専門店kaonotubo予約空き状況のご案内です【kaonotubo】ってどんなサロン？詳しくはカレンダー以下の注意書きをよくお読みいただいてからご連絡下さいますよう、お願い致します。ただいまキラフェア開催中です⭐️今年頑張った自分へご褒美♪kaonotuboで身も心もキラキラフェアAM：10:00〜13:00PM：13:00〜19:00※ご予約開始時間○：どの時間帯でもOK表記なしor✖️：空いておりませんご予約の際にはカレンダーを参考に公式LI
いつもイイネ、コメントありがとうございます(ˊᵕˋ)＊楽天ROOM＊毎日のご飯の記録をしています。あとは、楽天やコストコ、百均で購入したものを紹介しています。体強くはないので病院にも定期的に通っています。その記録も♪マスク最近、咳してる人増えてきてる印象！！年末年始は風邪ひきたくない！！鼻うがい私の愛用品。ずっとおすすめしてます！！はなすいこどもだけでなく大人にもおすすめ！メルシーポットより断然こっち！！！小さいお子さん
いつもブログを見てくだりありがとうございますラヒールの坂梨です12月21日(土)出勤スタッフ天神店宮川坂梨博多店中尾井上松野薬院店古橋谷川が勤務しております今年のクリスマスプレゼントコレ❗️お願いするそうです届くといいね〜皆さまは何お願いしますか明日も皆様のご来店を心よりお待ちしておりますブログの他にInstagramでも様々な情報配信しております♪https://www.insta
『あすか整骨院』『谷川流足圧ももじ』の畑浩司です。今シーズンのフルマラソンは2025年2月24日（月）に開催される『大阪マラソン』のみに絞って練習をしていきます。目標はグロスタイムでサブ3です。12月19日（木）は20分閾値走。風が強く吹いてたのでペースは4:00／㎞。向かい風の時は速度調整が難しいですね。あすか整骨院谷川流足圧ももじ大阪市城東区鴫野西2-8-30-10106-7171-2831大阪市城東区の足圧サロンmomoji.crayonsite.net
