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【タオルで簡単!リンパ流し⁉️】ありがとうございます。お久しぶりでございます!ここの所、ずっと東京🗼に滞在しているのですが今日も雨と☂️風で結構。この時期春なのに🌸冷えますね😅こう言う時、芯から温まるシリカブラック染め下着はコチラは本当に手放せません。東京にしばらく居ると私は普段愛知県に住んでいるのですが、ファッションとか価値観とか同じ日本でもこんなに違うんだなぁ〜と感じております。そして、私はリンパを学ぶ勉強へ行って来たのです♪【リンパ流しは思ったより簡単シンプル】リ
そうだ肩を鍛えよう!加圧トレーナー金城です肩は大きな筋肉肩を鍛えたら小顔効果ウエストシェイプに見えて砂時計シルエット血流も良くなり肩こり解消最高顔のサイズは変えられないが体を変えることが出来る!今日は3/29(金)↑三角筋の肉を筋トレしようの日3角筋の29を(金)トレしよう(笑)💪🐷女性の方も肩の強化が最重要POINTそうだ男女揃って肩を鍛えよう!モテる身体は肩ですby魔裟斗さん鈴木雅さん(笑)そうだ肩を鍛えよう!加圧トレーナ
皆さんこんにちは湘南美容皮フ科栄矢場町院です肩が重い…首から肩にかけてスッキリ見せたい…そのようなお悩みはございませんか?そんな時は、ボトックスにお任せ≪肩こり解消・痛みの軽減≫筋肉の緊張を和らげたり、痛みを感じる物質を抑える効果があるボトックス注射を使用し、ピンポイントで痛みにアプローチすることで、肩の筋肉の緊張・凝り・張りを改善し症状を緩和し慢性的な痛みの改善に効果的です≪美しい首筋・デコルテラインの形成に≫張り出した肩の筋肉(僧帽筋(そうぼうきん))を和
最近、肩が激ヤバだから買った。3日坊主にならないようにやろう。
こんにちは札幌犬と人のセラピスト橋本理恵です。飼い主さんが愛犬にとっての最上のセラピストになろう!テーマ「ダッシュ好きなワンちゃんへ」動画でマッサージをお届けします。走り回るのが好きな犬シニアちゃんで後肢の衰えや痛みがある犬は前肢を踏ん張るのでとても疲れています。・マッサージのポイントは2つ1脇をさする指の側面をあてて前後に動かします。力はいれず触れているだけリンパを流すイメ
ナナイカマイの予約状況\\//◆3月29日(金)12:00~21:00※早割1枠/夜割3枠☀️コースはお問い合わせ下さいませ☀️花粉きてるよね?!受付にありますのでご自由にお使いください✨//\\お電話☎️0661476623大阪駅大型商業施設ハービスエントの裏通り桜橋渡辺病院の隣の西梅田産光ビル♪三月のおすすめクーポンとメニュー【LINEクーポン20%オフ割引価格表】【LINEクーポン20
心も身体も柔らかにしなやかに変わっていく今!もこれから先も🌈楽しむための心と身体づくり心の健康に《マヤ暦》といつまでも楽しめる身体づくりに《姿勢改善・身体の機能改善メソッド》をお届けしています大西真由美です週に一回介護施設ときの森デイサービスで「歩きやすくなる体操」を担当しています先日も体操が終わり片付けをしようとしていたら駆け寄ってきて「先生ー大西先生‼︎」といきなり手を握ってくれる人いつもキッチンでランチ作りを担当されてる方でした「ありがとーありがとー
いつもブログを読んで頂きありがとうございますめちゃくちゃどうでもいい話しなんですが私、昔からあべさだおさんが大好きで。優しそうな雰囲気や柔らかい雰囲気。ペラペラしゃべらないとことか。背丈とか。ラビットに出演されていたので、ついつい書いてしまいました先日、娘がお弁当が必要な日があってお弁当箱がないことに焦ってAmazonで注文!Amazonって助かりますお弁当箱おべんとう箱ランチボックス漏れ防止850ml大容量麦わら繊維女性男子カトラリー付き(麦わら色)
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております先日のme&Re1周年の記事ではメッセージなどありがとうございました『【me&Re1周年】ふんわリセット骨盤ガードルを好きになっていただいた皆様、ありがとうございます』こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。
若い頃から肩こりがひどく「巨乳」のせいかと思っていましたが、しぼんだ後もひどかった。最近、寝るときに肩用のカバーをつけて肩を冷やさないようにしたら頭痛が起こるようなヒドイ肩こりになることがなくなりました。私の肩こりは血液循環が悪くて起こっているようで、冷やさないことが大事だったようです。肩を使って遠くに投げてみてオレが取りに行くホラ、取ってきたポメラニアンのエルちゃんお弁当は二色丼にんじんとレンコンの炒め煮コロッケ竹輪の磯部
【ファッション】【美容】【食べること】が大好きな40代主婦おすすめ品、購入品日常を綴ってます。芸人の旦那とチワワ2匹で暮らしてます🙎♀️🙎♂️🐶🐶身長162cm💠楽天ROOM💠よく読まれている記事『韓国コスメ購入品と激アツクーポン!韓国コスメが20%OFF!!』【ファッション】【美容】【食べること】が大好きな40代主婦おすすめ品、購入品日常を綴ってます。芸人の旦那とチワワ2匹で暮らしてます🙎♀️🙎♂️🐶🐶身長1…ameblo.jp『履くだけで足スッキリ細見え』
本日の空き状3/29(金)ふみ10:00、16:00、16:30、17:00、17:30◇⚡︎◇⚡︎◇⚡︎◇⚡︎◇⚡︎◇⚡︎◇⚡︎◇⚡︎◇⚡︎◇ふみ担当潤う素肌✨整う輪郭New❣️フェイシャルキャンペーン11,000→8,800税込今週の空き状況についてはこちら『今週のご予約空き状況』1週間以上先のご予約はこちらで確認できます隠れ家サロン〜Plaisir〜プレジール隠れ家サロン〜Plaisir〜プレジールappo
1週間以上先のご予約はこちらで確認できます隠れ家サロン〜Plaisir〜プレジール隠れ家サロン〜Plaisir〜プレジールappointment.sunnypoint.jp今週の空き状況表記の時間はご来店時間の目安です3/29(金)ふみ10:00、16:00、16:30、17:00、17:303/30(土)受付を終了しました。ご予約ありがとうございます3/31(日)たじま18:004/1(月)たじま10:00、10:30、11:004/2(火)
今週30日土曜日のヨガレッスンは10:00~11:00アナトミック骨盤ヨガ®11:30~12:30姿勢改善肩甲骨ヨガ®どちらのクラスもご予約受付中ですどちらのクラスも動くペースはゆっくりです自分への意識が高まります今まで気づかなかった自分が見えてくるかもしれません意外に出来ちゃう自分カッコ悪い自分へなちょこな自分疲れてる自分私ってこんなんだっけ何をどうしろとも言いません気づく事も大事なことです少しの努力で1歩進みます継続する事で1
今日は通ってるパーソナルトレーニングのキックボクシングジム→マツエク→転職先近くのキックボクシング体験と、ダブルキックボクシングの日でした(ほんまは体験別の日やったのがしんどくて変更した)担当のトレーナーは語尾が常に「っす!」の若者笑イケメンでした。長男とあまり変わらない年齢っぽい見た目なので緊張始まる前のアンケートでキックボクシング経験があると書いたはずですが、うまく伝えられてなかったのか、マニュアルなのか、ストレッチの後基本のフォームから説明が始まり、もちろんある程度慣れているの
こんにちは❗️韓国暮らし9年目のしまぐらしですさっき雷が鳴ってました😳が島はようやく梅が咲き始めましたまずは白い梅が咲き数日遅れて、昨日は紅梅が咲き始めましたバタバタしてサボっていた寝る前のストレッチを最近また始めたのですがやっぱり睡眠の質がグンと上がるのでオススメです⤴️健康管理に睡眠の質がこんなに関係しているなんて...お疲れの方、ぜひ試してみてください時間がない時、疲れていて1つしかできそうにない時はこれです【寝る前の安眠ピラティス】ストレッチ&ゆったりピラティス。筋
横浜元町石川町オステオパシー手技療法研究所宇宙整体壯妙己敬堂指圧治療室院長andstandFMこころからだチャンネルラジオパーソナリティの金子です。さてさて久しぶりに、月末スペシャルやりまーす❗️明日29日~31日まで、リンパの施術をなんと半額で受けられます。通常¥2200→¥1100宇宙整体または、女神様コースのオプションです。この機会に、春の疲れもリセットしませんか?★予約空き状況★29日(金)10時、11時、14時~18時○30日(土)9時、16時、17時○3
海老名市・大和市・南林間でアロマヨガやオンラインヨガをしていますOhanaHeartRUMIです😊早いものでもうすぐ4月になりますね🌸これまで大和市創造文化拠点シリウスにお集まりいただきまして、夜のリラックスアロマヨガをご一緒にさせていただいております。この春から海老名市の公共施設でも開催いたします🧘♀🌌〜心と体のお疲れ解消〜夜のリラックスアロマヨガ毎月第2・4(土)19:00〜20:00海老名市文化会館もしくは海老名市市民活動センタービナレッジ持ち
巻き肩や、肩甲骨周りのコリが原因で背中幅や背中の厚みが大きくなってきます。筋肉が深部までほぐれてくると前に出た肩の位置肩甲骨の位置肋骨の開きなどが正しい位置に戻り、分厚くなっていた背中が薄く華奢になってきます。こちらのお客様は周りの人から「最近痩せた?」と聞かれるようになったそうです。【コリが原因で背中が分厚くなっている人の特徴】○肩の凝っているところをほぐしても改善しない○呼吸が浅い○背筋を伸ばしたままキープするのが辛い○仰向けで寝れない○手を後ろで組めない○ストレッ
無料メール講座/カウンセリング/ヒーリング癒しのアイテム/お客様の声/お問い合わせ●『progressmentality』強いめまいが格段に減り、本当に楽になりました。こんにちは。透視魔女ヒーラーの直美です。誰が言い始めたのか、魔女と言われているワタシ。大雨を止ませたり、台風を何処かへ追いやったり。あなたと彼にも、嬉しいミラクルが、たくさんおこります。ワタシと直接やり取りしたい方は、コチラから♪↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓私は、あなたからの恋愛相談をお聞きしなが
海老名市・大和市・南林間でアロマヨガとオンラインヨガをしていますOhanaHeartRUMIです😊早いものでもうすぐ4月ですね🌸出会いと別れの時期でもあり、お忙しくされている方も多いのではないかの思います。ご体調にはくれぐれもお気を付けてがんばってください✊そして、春から何かをはじめてみたいそんなお気持ちを持たれている方もいらっしゃるのではないでしょうか✨この春からヨガをご一緒にぜひはじめてみませんか?🧘♀心と体を整えて心地よい毎日にしていきましょう😉お気軽
海老名市・大和市・南林間でアロマヨガとオンラインヨガをしていますOhanaHeartRUMIです😊3/6.13水曜日9:00〜10:30オンラインヨガありがとうございました🙏💖全身をいろんな角度から伸ばし、可動域を広げながらお体の調子を整えられる内容で行いました😉女性のお体のお話しやお肌のお話しなどなどもいろいろと出来てとても楽しいお時間でした💓また、バランスポーズを安定させるコツなどもお伝えでき、レベルアップな内容もお伝えできて嬉しかったです🥰また細かな
こんにちは✨【リエノヨガ】&ヒーリングアロマサロン【ロータス•ラ•ムー】リエです🌸「片側の首や肩、腰が、かたまってます〜。」春は、自律神経が乱れがちになる事でストレスが、かかり呼吸も浅くなり、不調が、おきやすくなります。クラスでは、【呼吸量を維持、高める】【姿勢筋を伸びやかにする】為にも忘れられがちな【肩甲骨】を毎回、チェックします。肩甲骨が、あまりにもガチガチの時は直接、肩甲骨周囲を無理にほぐさずに肋間、肋骨の間を脇の所まで広くほぐすと肩、首、腕、
春休みもあり近所の久屋大通公園付近も賑わっています紫外線と花粉に気をつけて外出を楽しみましょ25年目に突入した『PetitSommeilowner』の桒山ユミです。よろしければ自己紹介をご覧になってくださいませ!ここ最近のテーマ自律神経を整える早寝早起き瞑想…腹式呼吸適度な運動笑う腹八分目自己肯定感を高くそしてー仕事をしすぎないたまにはのんびりと自分メンテナンスは大人女性には必須項目筋肉のこりがあると自律神経も乱れます心身共に疲れを溜めずス
岡山市東区政津赤ちゃんと一緒に行ける肌育&健康サロンLe・Lien(ルリアン)田中ともみです私のことを知っている方も知らない方も、改めて私のサロンの想いをつづっておきたいと思います。<プロフィール>肌育トレーナー兼健康アドバイザーとして中四国からご依頼を受け飛び回っています。赤ちゃんと一緒に行けるサロンを自宅に構え女性の美容・夫婦相談・マインド相談及び子供からの健康・肌悩み・育児相談にも精力的に活動しています。3児の母であり、小学校のPTA活動は副会長4年を経て
1日たった3分の頑張らない寝転びトレーニングで毎月の整体通いをゼロにするセルフ整体トレーナーくろさきかずこです。「実は無駄だと知って愕然としたこと」春休み突入!我が家の子供たち「春眠暁を覚えず」の言葉通り春休みならではの朝寝を満喫しております。私は、時間に遅れないように登校させなくてもいいので朝の自分時間を満喫。家事をやったり、仕事の発信をしたり、、、ではなく、携帯のゲームやってました。(子供のこと言えませんね)
こんにちは😊四角い顔をVにする!トライアングルフェイシャルエラ張り改善専門家伊藤夏海です🌷歳とともに顔がたるんでほうれい線が目立ってきた。ほうれい線以外にもしわが増える一方。ほうれい線やしわを薄くするためにヒアルロン酸を打つと聞くけれどなんだか怖い。最近ではヒアルロン酸もかなり気軽に打つ方が増えていますがこれもリスクのあること。打たなくて済むのなら打ちたくない。そういった声も耳にします。先日初回体験コースにお越しくださった40代Mさんもそのお一人でした。◆
海老名市・大和市・南林間でアロマヨガとオンラインヨガをしていますOhanaHeartRUMIです😊3/10.24日曜日10:00〜のレッスンにご参加いただきましてありがとうございました🙏💖肩こりや腕の強張り、またお腹の引き締めが出来るポーズなども取り入れながら行いました😉ご参加してくださる方のお体の状態もお聞きしながら行っています。また次回お会い出来ることを心より楽しみにお待ちしてます😊💕お気軽にお問い合わせください✨みなさまのお越しを心よりお待ちしてます🌈ご
今朝、普通に寝ていたのだが、朝方になり睡眠が浅くなった時に夢を見ていた。なぜか人を背負って走っている夢※自分は夢だと認識している。そんな夢をしばらく見ていると、隣の家の車がエンジンを掛ける音で目が覚める。am6時前・・・・・いや、マジで勘弁(泣)気付いたら、ハァハァ息が荒いし体が強ばっている・・・・・なんだこれ??しかも歯の噛み合わせもズレている!?!?変な夢をみたせいでしばらく力んでいたのだろう。歯ぎしりをしていたかも知れないし、体の方も筋肉痛とまでは行かないが、変な疲労感に
いつもお世話になっております。鍼灸整体院WATOの野口歩です!整体院WATOは年々パワーアップしており本格的に「美容」部門にも力を入れております。WATOが取り扱っている美容メニューは5つ。(※美容メニューは現在、二子玉川院のみになります。)「美容整体」「小顔矯正」「美容鍼」「ダイエットサポート」「ファスティングサポート」毎月、ブライダルや結婚式の参列のために【小顔×美容鍼】に【美容整体】を組み合わせた全身美容に特化したオリジナルのブライダル整体をご希望さ