肩こり解消

こんにちは。AquaTouch®︎開発者のJINです。コリには5種類あるとお伝えしています。1、物理的にかたくなっている2、癒着してかたくなっている3、緊張してかたくなっている4、引っ張られてかたくなっている5、膨れてかたくなっている今回は4、引っ張られてかたくなっているを取り上げます。骨格が歪んだり、何かの筋肉が収縮したり、癒着したりするとほぼ、どこかの筋肉、筋膜は引っ張られた状態になります。ゴムバンドを引っ張ると硬くなるにと同じで引っ張られて硬

こんにちは。AquaTouch®︎開発者のJINです。コリの種類には1、物理的にかたくなっている2、癒着してかたくなっている3、緊張してかたくなっている4、引っ張られてかたくなっている5、膨れてかたくなっているの5つがあります。今日は3つ目の緊張してかたくなっているときの対応方法です。緊張しているというのは筋肉が縮んだ状態でロックしていたり、どこかに引っ張られてそれに抵抗するようにしている状態です。つまり神経系の作用です。神経系へのアプ

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肩がこると母親が言っていたので、少し前に靴下をプレゼントしました😄最近連絡が来て「肩めちゃくちゃ楽になったわ〜😊😊でもなんで⁉️」と言われました。そりゃそうですよね😂😂😂ヒトは足の指が使えないと不安定になり、肩の筋肉が緊張するようにできてます。この靴下は足の指先まできちんと使える靴下なので安定感がハンパなく肩がめちゃくちゃ楽になります😍😍😍外だけでなく家の中でよく動かれる方にもオススメです。少しは親孝行できたかな❔❔この靴下は白と黒をお取り扱いさせていただいてます✨✨

毎年秋に東京ビッグサイトで開催されるダイエット＆ビューティーフェアに、行ってきました〜駐車場を心配しましたが、案内されたのもここ?本当?と思うくらい便利なところ✨に停められて、駐車場は全く混んでいません♪初日の10時半頃到着しましたが、全然人がいないこんなに空いてて大丈夫？と思うほどでした。出店数も春と比べると5分の1？くらいだろうけど見やすいし、出店者さんもみんな優しいし、サンプルは大量にもらえるし、体験もやり放題‼️が特典です早速ハーブピーリングの体験が出来

アロマの香りであなたを豊かで幸せに輝く最幸の未来へ導き連れて行く！未来デザインシフトヒーリング岩野ひろ子ですあなたの不調の原因は、身体の電気信号の異常かもしれません。心電図、脳波、筋電図とあるようにわたしたちの身体は電気信号で動いています。電気の異常は、『体内静電気』つまり、、、身体の中でカミナリが起きているのです。↑右手がカイロカッサ！こだわり抜いたこの形。身体が楽になる『3つの機能』があります。➊『挟む』骨を挟んで筋肉に、あてれば左右

ご訪問ありがとうございます美味しいと噂の個人経営の飲食店。いつかはいきたい！って思って店の前まで行くんやけどどぉ～～も入りにくさ満点すぎて結局たじろいでチェーン店に流れるふぅ、この安定感。どうもこんにちは！YUKIKOです朝活、やってるかーーい？夏から始めた朝活↓夫に背中を押され「朝活」はじめてみたら…ちゃんと変わったよ！

当講座の感染症対策につきまして～前腕テクニックを極める～メンテナンス・オイルトリートメント講座セラピストの手首や指腰を痛めることなく効果的に筋肉をゆるめる「前腕」を使った本格的なオイルトリートメントを学ぶ講座です。本講座では《前腕》を使いながら・背中・肩・臀部（おしり）・ハムストリングなど大きくこわばりの強い筋肉を的確に捉えセラピスト、お客さまともに負担なく「筋／筋膜緊張をゆるめる」ことを目的としています。

ハーブでマイナス5歳肌作ります。10年後今よりキレイな自分を目指しませんか？今日から使えるハーブ活用法すべて伝授します。高級化粧品、サプリメントジプシーだった私が今ではハーブで化粧品代がゼロ0。兵庫加古川ハーブ教室彩iro‥（いろ）兵庫県加古川市尾上町自宅にてレッスンハーブ講師ハーブ料理研究家鹿間則子です（しかまのりこ）ハーブカフェもオープンしました♡初めましての方は自己紹介です(^^)講師紹介『講師紹介…』ハーブでマイナス5歳肌作ります。10年後今よりキレイな自分を

・開講日程とお申込み詳細（東京・大阪）・66歳のバーバラが20年前より若い秘密・受講者も驚愕の症例（動画も掲載）その場で強烈にリフトアップ！肩コリ消滅！！「ほんとだ！！」半信半疑で受講された方々が感動の嵐この全国で開講していた汁回しセルフケアはオンラインサロンへの移行により、この秋で対面でのリアル開講は最終です。・オンラインサロンの詳細と申込み・最終開講の特典と詳細と申込み・たつのゆりこ.com60歳と67歳で大違いバーバラ❣️昨夜のオンラインサロンでバーバラの大変身に驚き

昨日ご来店いただいたお客様は、50肩でお困りの方でした。最初におかま直伝よもぎ蒸し®︎ハーブブレンドを40分と足湯インディバ上半身を受けて頂きました☺️肩は痛い箇所があるので、辿るようにゆっくり温めて、首筋には凄い凝りがあったので、ヘッドスパのヘッドで首筋のお疲れをとり、こりが深いので、ヘッドスパ🦰も受けて頂きました🤗首筋の疲れも取れて、頬も上がるよ！！最終めちゃくちゃ顔色が良くなり楽になったと笑顔で帰られて❗️肩のお疲れが取れて、胃腸も痛みまで忘れるくらいと

こんにちは大人の恋も仕事も人生もまるっと格上げ♡生きる場所が全て心地よく変化するサードプレイスdeコーチング永松知李子（ともこ）です>過去のブログやりたいことを後回しにしがちなら…自分を好きになる効果って！？努力して人並みっていわれたことありますか？そこの真面目な頑張り屋さ〜ん！ご自分に厳しくなっていませんか？イメージするってすごい効果的らしいのよ外しちゃダメよ！好きな人リストのこちらの項目仲良くなりたい方へのメール♪私はこう書いています話しが長い方

介護福祉士が教える楽ちんセルフ整体トレーニングあなたの軸を整えるくろさきかずこです。「私の人生ツイてない」から抜け出す方法自分の人生ってツイてることの連続ですか？それともツイてないなぁ〜と思うことが多いですか？私は、なんでこんな時に限って、、、ツイてないな〜ということが多いんです。例えば学生時代憧れの先輩と話の流れから二人で食事に行くことになって張り切っておしゃれなお店を探して行ってみたら臨時休業だった

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております写真を撮る時「アゴを引いて〜」と言われてアゴを下ろすと「違う違う」と言われたことありませんか？今日は、写真映りも良くなる正しいアゴの引き方ですよ。ついでに、変な姿勢「肋骨が飛び出ている姿勢」も解消できます！バストトップよりアンダーバストの方が飛び出て大きい、摩訶不思議なこの

38歳で進行流産1年間本気で身体作りをして40歳で自然妊娠したととみですうつ病もちで仕事続かない夫くんと2020年無事に生まれてきてくれた娘との3人暮らしです夫くんのうつ病＆休職話40歳からの子育てのリアル買ってよかった育児グッズ･･･などなど更新中自己紹介はこちら★1年で妊娠した妊活記事★妊娠記録はこちら★育児記録はこちら★最近のあめトピ掲載記事▶発達障害の子供たちの驚きの成長▶お隣にクレームを入れるか悩む訳▶入園式で褒められたプチプラバッグ先日あ

皆さまこんにちは！アラフォーママ谷口です【カラダ編】アラフォーの悩みと対策！肩こり・首こり💦コリ解消マニアの私がリアルに愛用しているもの４選ということで反響の大きかった【美容編】に引き続き、『【美容編】アラフォーの悩みと対策！ハリ・シワ・口臭…30代で出会えてよかった美容品2選』来月で40歳を迎える谷口です今回は30代の総まとめとしてアラフォーのリアルな悩み＆効果的だった対策をまとめておきたいと思います🖊悩みその①エイジングサインの…ameblo.jp今回は【カラダ編】を書

月曜日は朝イチから寝屋川サークルですティップネス香里園がクローズになってジャスト１年が経とうとしていますってことはこのサークルも1周年ヨガとコンディショニングの二本立て。ヨガだけ、コンディショニングだけ、どっちも。毎週、月2,3回、飛び飛び。みなさんそれぞれのペースで続けてくださってます特にコンディショニングに関してはティップネスにはまったくなかった内容でそれこそ最初はみなさんの顔にがいーっぱいわからん…逆に肩凝る〜なんか筋肉痛なりそうそれが今じゃうんうん動いてる

肩こり腰痛は薬じゃ治せない！延べ7000人のサポート実績☆おカラダ専門家が薬を使わずセルフケアで自然治癒力を高めて本来の身軽なカラダにする方法をお伝えします。カミガシマトモコです(^^)プロフィールはこちらぜひ、最後までお読みいただけるととっても嬉しいです！🌺プロフィールメニュー予約状況駐車場お客様の声お気軽にご連絡下さいね❗↓↓↓ライン登録が上手くいかない場合は↓↓↓<🆔検索は＠025orqio>ID検索の場合は＠025orqio

病院や整骨院、何度も通っても症状が改善されない揉み返しがあるような強いマッサージは苦手原因がわからない不調をどうにかしたい！心と身体のメンテナンスをしたいそんな方へエナジーすいな整体のご案内です●エナジーすいな整体とは？★推拿（すいな）整体とは？4000年の歴史を持つ中国伝統医学の三本柱のひとつ「鍼」「漢方」と並ぶ「推拿（すいな）」がありますすいなは内臓や神経に影響する中国の治療法ですすいなの最大の特徴は経

肩こり注射ってやったことありますか？今回、めちゃくちゃ気になりすぎて実際に体験してみることにしました！！＝あやこのおすすめ美容記事＝★シワ改善！効能認可のリンクルクリーム効果って？☆約8000円相当のスキンケア付！超お得コフレ★一年以上リピしてるスキンケアまとめ☆これは結構良かった！リピしたクリーム★お気に入り＆ヘビロテ中のメイクアイテムまとめ長時間同じ姿勢を続けていたり姿勢の悪さや運動不足も肩こりの原因と言われて

昨日の大阪はかなり暑かったのですが、今日は少々落ち着いてます。夕方からは雨が降るようですね。涼しい風が吹いてます。本日も１２：００～２２：００で営業しています。私会長が指導に入ってますので見学はもちろん、体験入会も予約不要でいつでも参加できます。必要なものは運動できる服装にタオル、体育館シューズのような上履きと体験料の２０００円です。一回の練習で大体１時間ほどかかりますので、遅くとも閉館の１時間前までにはお越しください。初心者の方にも基本から丁寧に指

私は３年前(2019年)に心身ともに絶不調となり2年かけて体調を回復させた話をしたいと思います色々と試して良かったものおすすめできるものを書いていこうと思います今、苦しんでいる方に少しでも参考になればと思います～絶不調のはじまり～↓『上司にブチギレた話(;ﾟ皿ﾟ)３年前の絶不調の始まり～』私は３年前(2019年)に心身ともに絶不調となり３年かけて体調を回復させた話をしたいと思います色々と試して良かったものおすすめできるものを書いていこうと思いま…ameblo.jp↑そ

SIBOとヒドイ便秘が治った話（２）の続き『SIBO（小腸内細菌異常増殖）とヒドイ便秘が治った話（２）』SIBOとヒドイ便秘が治った話（１）の続き『SIBO（小腸内細菌異常増殖）とヒドイ便秘が治った話（１）』私は、どうやら、SIBO（小腸内細菌異常増殖）だっ…ameblo.jp鍼灸・漢方をスタートしてから、便通が２～３日に１回が基本になってきた。そうなると、面白いことに、それ以上便秘が長びけば、苦しくて耐えられなくなる。あらためて、昔は、苦しさを感

鹿児島天文館で本場ニューヨークのピラティス！バカまっすぐバカゆっくりで人生が変わる。PilatesStudioSunny新屋敷牧子、まっきーです(^^)ある雨の日のお昼次のお仕事に向かうためにスタジオを出て階段を降りたところで声をかけられました。「ピラティススタジオSUNNYのまっきーさんですか？」って。「はい」と答えると「すぐ分かりました！！アメーバブログを読んでいて、繋がっているんですよ♪私も埼玉でピラティスや

こんにちは、GENRYUです今回は、肩が痛くてバンザイ出来ない時にやってほしい、オススメマッサージポイントをご紹介します台風が過ぎてから、朝晩が涼しくなってきましたよね。昨日は東京進出にあたり、とっても心強い患者さま兼サポーターの方と出会うことができ、また少し道が近くなってきたなと感じた瞬間がありましたさて、本題に入っていこうと思います。肩が痛くてバンザイ出来ない場合、いくつかの原因があるのですが、今回は、ポイントをこの筋肉にしぼってやっていこうと思いますそれは、「小

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。ありがたいことにKADOKAWAさんより書籍を出版させていただいておりますがこのコトコト運動についてご質問をいただいています。個別でお返事はしたのですが、文章だけでは分かりづらいですし、他の皆様も参考になると思いますので、シェアさせていただきますね！いつも見てくださり、ありがとうございます書籍内で体験談をご提供くださりご

本日は育児関係無いお話を。ワタクシ昔はオタクのコレクターだったのですが、年々物欲が減少していきまして、今では物持たぬ人となっております。そして洋服、靴などは1点買ったら1点捨てるスタイルなので総量は変わりません。対して旦那は物欲魔神捨てられない男なのでちょうどバランスが取れているのかと。そんな女なので、買い物は必要な時に必要な量を買っていたのですが、皆さんのブログを拝見して楽天スーパーセールへの参戦を決めました。今更ですよねワタシもそう思いますセールまでにせっせと必

昨日は2ヶ月ぶりの整体と鍼治療を受けた。施術後の肩の軽さに驚いた！ズッシリとのしかかっていた漬物石が取り除かれたような感覚だった！救われた！私は、腰椎椎間板ヘルニアと腰椎椎間板変性症の既往があり長年に渡り腰痛と共に人生を歩んできた。現在は第4腰椎すべり症を抱えている。私が抱える数々の腰の不具合の原因は“反り腰”であることが、現在お世話になっている整骨院の先生によって明らかになった。先生との出会いと施術で、私の腰痛はかなり軽減され、日常生活で苦痛を感じる事が激減した。今回

ご訪問ありがとうございます【しまむら】旦那激怒お願いだから買ってきて…と頼み込んだモノ。ということで（笑）車の点検のためディーラーへ向かった旦那に、LINEでチラシの写メを送り付け『しまむらでこれ買ってきてほしい！』と頼み込んだのがこちら首スッキリング〜笑（指圧代用器）➡︎楽天の商品ページはこちらちょっと話はそれますが…実は今、うちの旦那（46）はたぶん男性更年期障害というやつで、（テレビでやってて症状が全部当てはまってた…）些細なことでもすぐイラッとした

やわらか整体オレンジブロッサムまるやまえりです。ご訪問いただきありがとうございます。メニュー/アクセス/ご予約・お問い合わせ/電話をかけるさとう式リンパケアの「輪ゴムケア」から発展した、「イヤーフープ」と「イヤーフック」。これらをオリジナルで作成できる、ワークショップの内容を詳しくご紹介させていただきます。どちらも、「耳に輪ゴムをかける」が原点のため、効果としては同じです。フープは、輪っ