肩こり解消

こんにちは、美月です最近インスタのある界隈で3COINSのハンドルチューブがバズってるそうでストレッチハンドルチューブ／hemle|3COINS(スリーコインズ)ライフスタイル|PALCLOSET(パルクローゼット)-パルグループ公式ファッション通販サイトストレッチハンドルチューブ／hemle|3COINS(スリーコインズ)ライフスタイル|趣味/アウトドア/健康グッズのページです。PALCLOSET(パルクローゼット)は、株式会社パルが運営する直営オンラインショ

実はめっちゃ便利で使える、サブ抱っこ紐買うならコレ一択！！リングスリングについておはなしします。(2025年7月27日10月9日加筆)目次​最強スリングはズバリこれ!!スリングのイメージってこんな感じじゃありませんか？リングスリングのオススメポイント９個！スリングが使いこなせるとできることデメリットは？スリングがオススメな人や時期リングスリングがオススメな人やオススメな時期リングスリングがうまくいきにくいケーススリングの中の赤ちゃんの姿勢日本から購入でき

営業時間【平日】9:30〜14:00【土日】10:00〜15:00不定休1月1日(木)✕2日(金)✕3日(土)✕4日(日)10:005日(月)9:30〜14:306日(火)ご予約いっぱいです7日(水)13:008日(木)10:009日(金)ご予約いっぱいです10日(土)11:00〜14:0011日(日)✕12日(月)△13日(火)ご予約いっぱいです14日(水)9:30〜14:3015日(木)9:30〜14:3016日(金)✕17日(土)13:30、14:

今日は松原市にある神社をお参りして回る五社参りに行ってきました。ハンコを全部押すと最初のうちは神社に戻り干支のはりこをもらいます🐴今日は時間の関係上お参りだけしてはりこは後日もらいに😊🐴そしていつもは歩いて4〜5時間歩いてのお参りですが、今年は自転車で😆次はちゃんと時間を作って歩いてまわりたいと思います😊そして戻ってからはお姉ちゃんとスマホの機種変でAppleに🍎どんどん出る新しい商品や機能を説明してもらいながら驚いたり感心したり😳可愛いスマホを購入したら新春のAirTagを貰

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております.「肩甲骨のまわりがズーンと重い…」「腕を上げるとゴリゴリ鳴る…」そのうえ「肩回してるのに、まったくスッキリしない」肩甲骨まわりの酷い凝りで悩んでいる人、結構多いですよね。「肩甲骨はがし」という考え方が広まり、肩甲骨を動かす意識をお持ちの方も多いですが今

鹿児島天文館で本場ニューヨークのピラティス！自分の元気は自分で作る！強くてしなやかな私は最強PilatesStudioSunny新屋敷牧子、まっきーです(^^)またまたすんごい夕焼けと会えました。感動！毎日感動できるって本当に幸せです。感動って、日常生活のいろんなところに散らばっているそれを見つけて感動する。いつでも幸せになれる♡お仕事でも毎日、毎回感動をいただいています。今日のいちばんの感動。この２

まだ暑さ真っ盛りの時にこちらを買っていましたワークマンのメディヒール敷きパッドとブランケット開けるとこんな感じで、肌触り抜群血行促進や疲労回復を助けるリカバリーウェアが今とても人気ですが、高額で私には手が出ないワークマンだと安く手に入り、嬉しいです敷きパッドはリバーシブルで1年中使えます今はまだ効能はないさらさらした面にしていてブランケットはすでに使い始めています🩶薄手なので、タオルケットと併用で今はちょうどいい感じ最近、疲れが溜まっていてこれが噂の秋バテかな😂今朝も

【当ヨガ教室が選ばれる３つの特徴】１.同年代の女性ばかりなので40代からも気兼ねなくスタートできる。２.初回体験８割の方が納得するほど分かりやすい指導が人気。３.少人数制・ゆったりしたレッスン内容で楽しみながらイキイキと健康的に。和歌山県紀の川市岩出市いつまでも健康で元気に歳を重ねていける40代から始められるゆったりヨガレッスンヨガ講師ちえみです40代からはじめられる少人数制ヨガレッスンを開催しております日々の緊張をゆるめて、心も身体もす

こんにちは突然ですが、肩こりや腰痛に効くと話題のロイヒ、皆さんご存知ですか韓国人旅行客が爆買いしているそうで、日本で品切れが続いていることで最近話題になっています私も毎日のデスクワークで肩がバキバキで肩こりとおさらばしたいと思い、少しお値段はしますが、購入を決意シールタイプと、塗るクリームタイプがあるのですが、シールだと見えてしまうと恥ずかしいので、クリームタイプを購入してみました香りは、メンソールの爽やかな香りで、嫌なベタつきもなく、手も汚れず使いやすい鉄の玉が3つ付いてい

※本ページはプロモーションが含まれています。「首こりがつらい」「パソコンやスマホで首が重い」「整体に行く時間もない」――そんな悩みを抱えている人に人気を集めているのが、首ストレッチ用まくらのりらっくびです。SNSや口コミでも話題になっていて、「本当に効果があるの？」「使いやすいの？」と気になる人も多いと思います。私自身も在宅ワーク中心で、毎日パソコンに向かう中で首こりと目の奥の痛みにずっと悩まされてきました。そんなときに「りらっくび」を試してみたところ、寝転がって首をのせるだけでグーッ

小平市小川駅徒歩9分身体の内側からスッキリキレイになれる！東村山市リンパマッサージ&毒出しハーブよもぎ蒸しむくみ専門・若返りサロンハーブの恵みです。12年間で1万人を超える女性のむくみや肩こり、不調・肌改善をしてきたサロンだからこそ、あなたの身体がスッキリ変わります。◆お客様とのお約束◆◉お客様に不必要なものは一切進めることはございません。ワンランク上の最高峰の自然なハーブのみを使用しております。♧特許取得・日本成人病予防協会が認めたお墨付き認定商品のみ取

こんにちは、おつると申します。先日、運良く購入できたワークマンのリカバリーウェア『ワークマン｜リカバリーウェア「メディヒール」トレーナー購入！』こんにちは、おつると申します。先日ワークマンに行ってきました子どものスノーウェア目的で行ったのですが、なんとリカバリーウェアを発見…そもそも最近よく…ameblo.jp実は私、こういう商品で「すごい効くー！」と思ったことなくてそんな人の感想だということを頭に入れて、お読みいただけると幸いです

立腰体操News！私が立腰体操を学んでいるphysicalist王子🤴のYouTubechで、初公開の体操が続々とアップされています。こちらにまとめましたので、ぜひ一度やってみてください！立腰体操の3つの作用整体作用-身体が自然と整っていく運動作用-運動不足解消、使われていなかった身体の部分が動き出す精神作用・心理効果-心が快適に、鬱傾向の改善、元気アップ、調子に乗りすぎの調整も立腰体操の嬉しい効果身体能力向上健康増進美容効果（特に女性

こんにちわひろりんです「付けるだけで姿勢が良くなるかも？！」っていうナカメ式整体バンド、知ってる？実はひろりん、2年前に更年期障害になってから慢性的な腰痛が続いてて、全身がずっと筋肉痛みたいな感じなんだよね…。アメリカで特許を取っているそうなのだけど、シリコンのゴムバンドを足や手の指にくるっと巻くだけで、身体のバランスが整いやすくなるらしいの。正直、「ホントかよ！」って思うよね〜。ひろりんも最初、指キャップが届いた時は、「え？！これだけ？」ってちょっと思った😆

「最近、うちの子のO脚が気になって。。。」そう気づいて来院されたのは、小学6年生の男の子とお母さま。ご本人にとっては特に気になることはなかったようですが、写真を見てみると、両ひざの間にしっかりと隙間が空いている状態でした。■O脚の原因は一つじゃない今回のケースでは、足元からのバランスの崩れがO脚のような見た目につながっていました。扁平足によるアーチの低下距骨(足首の骨)の内側への落ち込み下腿のねじれ（内旋と外倒れ）股関節の内旋お尻（殿筋）の筋力低下こうした連鎖が、静止姿勢

つなぐ整体院2025年8月より、移転しましたまずは住所〒541-0052大阪市中央区安土町3丁目2-3シルバービル403号電車でお越しの方御堂筋線の「本町駅」が最寄駅です天王寺方面からお越しの方は先頭車両梅田方面からお越しの方は後尾車両が近いです本町を下車したら①番出口へ信じられないくらいオシャンな出口ですエレベーターもあるので安心してください出口をでたら、左車の進行方向と同じ方向へ歩いてくださいすぐ、一つ目の曲がり角を左に曲がりますミニストップと、カフ

✨🎍2026年🎍✨あけましておめでとうございます🌸旧年中はお世話になりありがとうございました✨本年もどうぞよろしくお願いいたします。今年は午年🫏✨2026年は丙午（ひのえうま）にあたり、力強く前進し成功や幸運を呼び込む躍動感のある年とされます。馬は古くから神聖な存在で、人々の生活を支え、商売繁盛や開運、勝負運の象徴とされており、「物事がうまくいく（ウマくいく）」という縁起の良い意味も持ちます。2026年もみなさまにとって幸せあふれる一年になりますように✨✨✨⿻*⌖

こんにちは☀️40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です🤗本日は日曜日🗓プライベートな内容の日でございます✨今日は、鈴木家の長女モモ(マルチーズの女の子)8歳のお誕生日パーティー🎉をやりました。誕生日は1月6日なのですが、家族が揃っているこのタイミングでちょっと早いお祝いを。オムライス＆お誕生日ケーキ(ワンコ用😍)決めているわけではないんですけど、ここ最近はカニしゃぶでお祝いする感じになってますね😊恒例の、モモ振り返りを。産まれて間もない頃のモモちっちゃい

朝起きると、首がガチガチ😭肩も重たくて、「なんかだるいわ…」が毎朝の口ぐせな私😢そんな私が、たった1,500円のリングで変わるとは思っておらず…💧試したきっかけは、ほんとに軽い気持ちだった😆インスタで「テラヘルツリング」を見かけて、「なんか良さそう」「首こりに効くってホント？」ってくらいのノリで検索🔍💻たまたま見つけたリングが、見た目シンプルで安かったから、とりあえず買ってみた😆のが3月の中旬。1,500円ちょっとなら失敗してもいいか、ぐらいの感覚✨着けてるだけ。

どうも皆さま✋6月某日楽天の期間限定ポイントが余りまして使い道に困ってたんです半端に8000ポイントくらいあったのでどうしようってロードバイク関連の何かって言ってもポイント内では特に欲しいのないしなぁってあれこれ考えてたらこれが浮かんだんですよねコラントッテネックレスALT（オルト）|磁気ネックレス|コラントッテ公式オンラインストア「コラントッテネックレスALT」に新色「メタリックグレー」が登場。トップジョイントが可変式で、気分やシーンに合わせて2つの

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前回の記事で、リカバリーウェアBAKUNEの”上”を着た結果をレビューしました『【疲れが取れないママ必見】リカバリーウェア”BAKUNE”着てみたリアルレビュー』産後、寝ても朝疲れが取れない…ママいませんか？私も毎朝、寝起きで肩こりひどくて…「育児の疲れが溜まりすぎてるんだ」と諦めてたんですが…そんな時、リカバ…ameblo.jp今回は、続編として”下”（パンツ）の着た結果をレビュー！結論…体感良かったんですが、サイズ選びで失敗これから買う方の

ストレッチポールは、姿勢改善や筋肉のリラックスに効果的なアイテムです。しかし、誤った使い方をすると、かえって体を痛めてしまうこともあります。今回は、ストレッチポールの「やってはいけない使い方」と「正しい使い方」について、わかりやすく解説します。安全に効果を得るために、ぜひ参考にしてくださいね。ストレッチポールでやってはいけない使い方まずは、ストレッチポールを使う際に避けるべきポイントを確認しましょう。腰が反った状態で使用する

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1.朝起きた時の「首の痛み」「だるさ」は首の冷えが原因かも？「しっかり寝たはずなのに、朝起きると首や肩がガチガチに固まっている……」そんな経験はありませんか？枕が合っていないことを疑う方が多いですが、実は「就寝中の首の冷え（首冷え）」が根本的な原因であるケースが少なくありません。冬場はもちろん、夏場のエアコンによる冷気も侮れないのです。1-1.なぜ寝ている間に首が冷えると体に悪いのか首には、頭を支えるための筋肉や重要な神経が集中しています。ここが冷えると血管が収縮し、

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目次ルチルメニュー＆料金表ルチルメニュー＆料金表※お日にちのお問い合わせは公式LINEより【空き状況】とお送り下さい！●●●●●●●●●●●●●●●●●●●【こんなお悩みありませんか？】■寝ても覚めても身体がバキバキ😖■慢性的な肩こり😫■『疲れた...」が口癖😮‍💨■家事に育児や仕事で夕方には電池切れ🪫■やる気がでない…😵‍💫⁡■朝起きるのが辛い🥱そんなあなたのためのサロン●●●●●●●●●●●●●●●●●●●その日の身体と

筑豊田川市リンパマッサージサロンLino*スクールBRUSHの水江よしこです7月もありがとうございましたꈍ.̮ꈍお客様の笑顔を見させて頂き充実した日々を過ごすことが出来ました8月もどうぞよろしくお願いします🫶Instagramでご報告させて頂きましたがサロン場所が現在の伊田から、弓削田に変更となります6日まで準備でお休みを頂き7日から弓削田で仕事始めとなります❣️ご不便をおかけ致しますがこれからも居心地のよいサロンを目指しますので今後もよろしくお願いします❀

残暑の疲れに​リラックスグッズ少しずつ涼しくなってきましたが、残暑の疲れは残っていませんか？？2025年9月25日(木)めざましテレビのイマドキのコーナーでは​リラックスグッズが紹介されましたここでは、『マグネットエナジー』について調べたことを詳しくまとめてありますが、その他紹介されたアイテムについても最後に掲載してあるので参考にしてください。アニマルの背中ツボ押しグッズゴリラのひとつかみがパワーアップして登場首や耳にも使えるアイピローうつ伏せでスマホ操作にも使える枕​マ

こんにちは！名古屋市中区の伏見駅、丸の内駅、名古屋駅からすぐにある肩こり解消専門店の『伏見パーソナル整体院』です！今回はうさぎ跳びについて書いていきます！うさぎ跳びは過度に行うことで足首や下腿の骨に負担がかかってしまい痛みを引き起こすことがあり、場合によっては疲労骨折をする場合もあります！！さらに深くしゃがむ動作を繰り返すため膝関節の負担が増え、膝の半月板や人体に負荷が繰り返しかかりつづけ軟骨の損傷やオスグッドシュラッダーの原因にも、そのため今ではほとんど行われなくなりました！