肩こり解消

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております頑張ってダイエットして痩せても痩せて見えない不思議…それは、肩の形にあるかもしれません。私もブログで書くまで知らなかった言葉「カバ肩」ってご存知ですか？首まわりから肩、背中にかけての肉付きがよくなり、丸みを帯びる体型のこと後ろから見たラインがまるで

こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております先日、インスタグラムにこんなコメントをいただきました。薄着のこの季節、気になる二の腕のぷるぷるが一瞬で減った技とは…？？筋トレではありませんよこちらのエクササイズです！インスタで見られない方は、ちょっと小さいですけどこちらからどうぞ

こんにちは（╹◡╹）♡頑張る女性の元気とキレイを応援☆京都＊奈良さとう式リンパケアサロンLeiインストラクター・セルフケアマスターのkyokoです施術＆セルフケア＆ご家族へのケア方法もお伝えしています☆ご訪問いただき、ありがとうございます🎀●2月のレッスン&施術予約可能日●各メニューと料金について●施術について●サロンへのアクセス●お問い合わせ先日、3年ほど前の写真が出てきたので、最近の写真と並べてみたら、変化がすごい思い切って公開しちゃいます笑笑このビフォー

(↑海外サイトSHEINで購入した５Ｌのペプラムキャミソール。胸の下からフリルだからお腹が目立ちにくくて良いです)本題。この間、美容院で軽く肩あたりをマッサージしてもらった時、めちゃくちゃ凝ってますよ！と言われたのをきっかけに、マッサージ店が気になり始め検索しまくっていました。ホットペッ〇ービュー〇ィーで検索してみたり（笑）リラクゼーションというよりは、揉みほぐし系のが合ってそうだけど、整体はちょっと違うようななどなど迷っていましたが、自分が思い描く条件を元に行ってきました揉み

生きてるだけで肩が凝る吸って吐いてだけで首が凝る。みなさん。冷静になって考えて下さい。肩こり、首こり、腰痛って本当に理不尽だと思いませんか？そもそも私が何をした。って話じゃないですか？生きてるだけですよ？一生懸命に生きてるだけ！なのにこんな痛いとか！寒いとより固まるとか！しかも凝れば凝るほど顔のたるみやもたつきに繋がるとか！ありえなくないですか？まじで私、前世は大魔王かなんかだったんですかね。世界を破滅させた

例えばパンです。パン屋さんで買ったパンが4日後にカビが生えてきたのに対して、スーパーで買ったパンは1週間経ってもカビが生えない。不思議ですよね。どれだけ保存料使ってんの？って思います。腐る事って信用できる事です。

先日、ボトックスとホクロ取りをしましたどちらも初めてしました行った所は、リメイ皮膚科です。ご存知の方もいると思います。お友達に教えてもらったんだけど、日本人に人気の皮膚科だそうです。美容皮膚科ではなく普通の皮膚科なのが良いなと思いました勧誘とかなく、地元の人が来る皮膚科って感じ日本人向けの美容皮膚科皮膚科と違って通訳さんはいません。でも行ってみると日本語のメニューがありましたここはなんといっても安い今回私はホクロ１つと、肩のボトックスをお願いしました。でもね、エラのボトック

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。ありがたいことにKADOKAWAさんより書籍を出版させていただいておりますがこのコトコト運動についてご質問をいただいています。個別でお返事はしたのですが、文章だけでは分かりづらいですし、他の皆様も参考になると思いますので、シェアさせていただきますね！いつも見てくださり、ありがとうございます書籍内で体験談をご提供くださりご

こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいておりますイメージ写真サイトで「ストレッチ」と検索すれば出てくるこの肩のストレッチ。私も、フィットネスの現場にいたときはよく指導内容に組み込んでおりました。肩をすっぽりと覆っている三角筋をストレッチするものと言われています。肩関節を動かす動作で使う場所ですが

先日、YouTubeで公開された“親孝行メソッド🙏”【松村動画】親孝行メソッド骨を意識するとからだがゆるんで、不思議と楽に動けるようになります。骨ストレッチ考案者の松村卓と講習会での参加者の皆様の「骨を使った動き」をご覧ください。今回は「【松村動画】親孝行メソッド！？」です。講習会にいらしている方は、手のひら返しの進化版です。どんな反応が出るか？お試しください。松村の動きと、骨の動きを体...youtu.be要点だけにするとたった２分😳‼️動きはYouTubeで何となくわかったけれど

いつもありがとうございます予約状況は1番下にありますよろしくお願いします❤︎AngeliQue初めての方に❤︎←クリックしてチェックして下さい★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★足むくむく、パンパン‼️膝の裏盛り上がってるの分かりますか？自分の足曲げてみてください^_^ちゃんとほぐれて流れてるとこんな風に穴が空いたみたいにくぼみます😁分かりますか？キレイな足の形が出るようにほぐしましょう‼️ほぐして流れたら歩くのが楽階段が楽こけにくくなる怪

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今、日本や韓国で大ブームの肩ボトックス！肩にボトックスを注射することにより、肩凝りが治るのと、首が長く見えるということで人気らしいです。やった人の写真なんですが、(ネットからお借りしました)凄くないです？肩のモリモリが無くなってます。こちらも、なだらかになってますよね。効果は人それぞれらしいですが、肩凝りにはかなり効果あるそうで、私ももちろん、長年のひどい肩凝りが治るなら！とこの度行って来ました😊今回私がお世話になった、クリニックはこちら！！パタヤのナクルアに

こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいておりますダイエット目的で運動を始めたり肩こり改善目的でストレッチしたり、いろんな場面で、よく起こること。なんか首を回すとシャリシャリ音がする…※「ジャリジャリ」「コリコリ」など、人によって感じ方は違いますが、だいたい同じです。特に私は、コトコト運動という首の上部を揺り動かす

昨日からの流れで、カイロプラクティックの中にある私の知りうる限りのテクニックをご紹介していこうと思います😃以前、SOTはわりと詳しく書きましたので、それ意外を書いていきます。で、単純に昨日“ピアーズ・テクニック”のお話しを書いたので、今日はその続き☝️カイロプラクティック学校の学生だった頃のカリキュラムにこのテクニックがありました。見た目は、ギロチン(ピアーズをやっている先生がいらしたら、ご免なさい💦でも、そう見える😅)ナイフ・エッジと呼ばれている手の平の小指側を頸椎５番の棘突起にコン

こんにちはプティラドゥスタッフおーちゃんです青森県も梅雨入りじめじめムシムシの季節がやってきました。これからの時期に特におすすめしたい商品がフンティですフンティは、締め付けないショーツなので夏のお風呂上りや暑苦しい夜も快適に過ごせます。また、そけい部を締め付けず血流の滞りが解消するので、冷え・肩こりの改善や、痒み・肌荒れの緩和、むくみ解消にも！お客様からも素敵なご感想をいただきました。ご紹介します-

こんにちは、みーですお久しぶりの投稿となりました。先日、お高い買い物をしたあれが、、、『66万円で健康に投資』こんにちは、みーです今日は最近買ったものの話です。夫は癌が見つかる直前の１年くらい、肩コリ、腰痛がひどくなったと感じていたようです。最初は、なんか首のあたりに…ameblo.jpスリーミーウェーブちゃんが、、、壊れた壊れたのは、足を入れる部分のファスナー先っぽが何かの拍子に飛んでいった模様。夫が寝ぼけて、ファスナーを完全にしめないまま起動させたのか、数日気づきませんでし

こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいておりますバッグを持つときの手…ふとしたときに、確認してみてちょっとしたことですが写真の右と左どちらのようになっていますか？今日は、どちらかの意識をすることで二の腕が引き締まり肩の上のお肉が減ったというご感想をいただいていますので、紹介しますね右と左の写真

帯電しまくりの季節…静電気についてはこちらをお読みいただき。『【静電気とアトピー】夏も気をつけたい落とし穴』静電気とアトピーの関係性『突然アトピーが爆発したアラフォー』はじめまして、突然アトピーが爆発したアラフォーです。ちょっと体調がおかしいかも。そこから数ヶ月20…ameblo.jpご理解の上で貴重な静電気防止♡肌着メンズ[とせん]装道男物和洋兼用肌着M/Lサイズ静電気防止繊維サンダーロンシャツズボン下セット肌着ステテコセット日本製検針済LベージュAmazo

ゆるキャラだった母さんが別人になっていく48歳／マイナス10キロ15年前から13キロ増えてしまったお客様。マイナス10キロのダイエットに成功しました！体重以上に見た目が本当に痩せていることが嬉しいですね。私は遺伝的に足が太いものだと思っていたけどしっかり痩せられました。お嬢さんから「どんどん別人になってく」って言われてるんですって。キツかったLサイズからSサイズを着られるようになったんです。本当に何も無理してないんです44歳／4ヶ月でマイナス11.2

体から口横たるみ？頭からほうれい線？んなことある？ってことでライブだとリアルに変化お届けできるのでライブやってみました！！そう！ドライバーだとより深部に横揺れを与えることで、ファシア（筋膜）の癒着を剥がすことができる！昨日、ドライバーを当てた場所はこちら↓こんなお尻だのくるぶしだの顔からおよそ遠いところで変わる？昨日、ライブ見てた人はわかると思うけどほんとに見事ににやったほうだけ違う人。写真右側だけライブ中にやってすぐ直後に撮影明らかに違う！！斜めもかなり違う！

プレジールたじまです毎日暑いですね人と会うと『暑いねぇ〜』しか言葉が出てこないで、思いついちゃったんですお気軽にほてった頭と体をすっきりクールダウンできるメニューがあったらいいなリピーターさんはご存知の通り笑プレジールのメニューや、商品はたじま自身がこれ、受けたいこれ、やってみたいこれ、大好きと思う物、思えるものが基本なのですがまたまたいいメニューができましたと自画自賛ひんやりクールダウン炭酸ヘッド入リンパドレナージュ40分今まであまりない、リンパが入

夏休みもあり地下鉄や暑いので地下街なども賑わっています朝からすごい紫外線紫外線にあたると体内酸化で疲れもでます紫外線に気をつけて外出を楽しみましょ7月30日で25年目に『PetitSommeilowner』の桒山ユミです。よろしければ自己紹介をご覧になってくださいませ！ここ最近のテーマ健康で過ごすことに一番大切なこと自律神経を整える早寝早起き瞑想…腹式呼吸適度な運動笑う腹八分目自己肯定感を高くそしてー仕事をしすぎないたまにはのんびりと自分メン

最新ご予約空き状況を更新しました。営業時間：9時00分〜19時（完全予約制）※前日までのご予約をお願いいたします※JR船橋法典駅徒歩11分お身体の悩みを解消し、女性らしいボディラインへ整えるサロン千の葉営業時間９：００〜１９:００定休日不定休TEL080-4656-1369📩sennoha888@gmail.comLINEが確実です！LINEはこちら完全予約制・女性専用サロンメニュー・料金

食事もショーも満足してさぁ予約していたアヴェダスパへ行こうではないか。時間は前後しますが、自室に帰ってきて少しした時にアヴェダスパに予約の電話をかけたのです。スパの方に「どういう痛みですか？」という類の質問に「荷物の持ち過ぎで痛みました」的な回答をして、「ショーの後のお時間が空いています」との事。そうしてアヴェダへ向かい、到着すると受付係のスタッフが2名と施術を担当する方が出迎えてくれました。症状を具体的に用紙に記入して、いざ施術ルームへ！！.............の前に言っておき

久々ヒットなマッサージ発見！！嬉しすぎて、めんどくさかったブログ急いで更新wwマツエクやってもらってる韓国人オンニが激オシで連絡してきてくれたマッサージ屋さん『NaNaskin』さん。院長先生が日本人ですごくいいから行ってみて！って言われて、、、確かに前を通ったことはあったけど、皮膚管理がメインかな～と思ってスルーしてた(´Д`;)ところがこちら、『쾌족테라피』クェジョクテラピーなるもの行っておりまして。そもそも「クェジョク」って言葉効いたことなかった！！漢字語になると「快足」かな

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前回のブログにコメントありがとうございました！『旦那氏、頭皮が気になるお年頃。』昨日のブログにコメントありがとうございました〜！！『受験にかかった教育費』前回のブログにコメントありがとうございました！『子供の習い事をやめるタイミングって、…ameblo.jpコメントお返事しました✨アドバイスありがとうございました！首が痛い、なんでこんなに肩こりが・・・いつもの整体院に行きたいところですが、いつもの整体院はコチラ↓『歪みまくりの人生』前回のブログにコメントありがとうございました！『2