肩こり

心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。◆パレオ協会Q&A◆『頭痛の最も多いパターンについて』（ご質問）崎谷先生、いつもお世話になっています。あまりの痛みにどうしてよいのかわからなく相談させていただきました。シェディングにより風邪のような症状が5日続いた後、鬱、不安症となり、強い頭痛が起きるようになったため、14日前からパレオサプリメントのグリシンとスーパーマトリックスを飲み始め、はちみつや黒糖も3時間毎に食べています。鬱や不安は少し良くな

仕事していて、いやーもう我慢できない！何がって肩こり、腰痛など。で以前住んでいた時のお気に入り台湾マッサージに。１５時(仕事中)に予約して🚕平日の１５時なのになかなかの混み具合で、その後も客絶えず。ここ誰が担当でも上手なのです。今日は足裏と体マッサージ各１時間。まずは足裏前の足湯と肩マッサージ。この時の肩マッサージめっちゃ気持ちいい。不健康自慢よりいかに健康かを自慢できるおじさんでいたいけど。。。全てが痛い。。。。悶絶。。。。で全身マッサージは痛いけど寝てしまい気持ちよさに気付かず不

おはようございます今朝は予報通り🥶寒いです🥶そして私は今車で病院に向かっていますがさっきまで大した内容はない長文のブログが仕上がる寸前でなぜか真っ白になんてーこったいなのでブログのやる気が0になってしまいました内容はなかったのでぎゅっと短くすれば病院に着くまでに完成するかな昨日お昼寝は失敗肩こりが酷くて眠れないかんじ夜ご飯は主人にまた今日もお惣菜かお弁当を頼んだけど途中電話をくれたけど食べたい物があまりない火にかけるだけのキムチ鍋があるよって言われて

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております私は、元フィットネスジムのインストラクターなのですが、今は自分のためにジムに通うお客さん。今も昔も、感じていることなのですがフィットネスジムにいるご年配の皆さん、元気すぎます。先日も75歳を超えている方々と一緒に、バリバリ動くエアロビクスやってきましたよ。

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいておりますこのブログでしょっちゅう出てくるザクザク体操というものがあります。バンザイして、片方ずつ脇から突き上げザクザク腕を動かしています。見た目は腕を動かす運動。だけど実際にはこの辺りから突き上げていて腕は伸ばしておくだけで、腕は動かしていま

少し前に行ったマッサージなんだけどちょっと特殊なやり方で姿勢を良くしてくれるところで1回行ったらびっくりするくらい姿勢が良くなったけど内側に巻かれてた肩の位置が正常に戻ったのよ『☆痛くて駆け込んだ場所☆』昨日の夜肩こりなのか肩甲骨なのか首なのか分からないんだけど多分そこら辺からくる頭痛で寝れなくなってしまったとにかくこめかみらへんがちぎれるくらい痛くてでも薬は…ameblo.jpしかし。。やはり長年の癖は強烈でまた姿勢が悪くなってしまい私の場合寝れないほどの頭痛が起こる

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております冷え込みが厳しくなり縮こまっている方が多いのではないでしょうか。寒い時期は・無意識に肩をすくめてしまう・寒さで血管が収縮し、血流が悪くなる・動きが減り、体が冷える…と、肩こりがひどくなる要因がたくさん！先日、子どもが痛めたところがあり湿布を貼っていたのです

水に溶かす方法で、服用なさってみてください。『【動画つき】レメディを、水に溶かして飲む方法』レメディを水に溶かして服用する方法について、ご説明させていただきます。〈準備するもの〉①溶かすレメディ②ペットボトル（５００mlサイズ）ミネラルウォータ…ameblo.jp『思わぬ落とし穴「ポーテンシー」シミリマムって、何ですか？（その２）』シミリマムって、何ですか？（その１）では、シミリマム（最も適切なレメディ）の第一の条件、レメディの種類が適切であること

こんばんは見に来て下さりありがとうございます30代後半、5歳の息子がいます身長158cm、服S〜Mサイズ、靴24.5自己診断、骨格ウェーブしまむらが大好きでコーデや日常を書いてます！よろしくお願いします​楽天ROOM良かったら見て下さいMyROOM今朝のブログにもたくさんのご訪問やイイネありがとうございました『【ワークマン、coca】ベンチコートに使えるプチプラ！、手に取る確率85%なスウェット』おはようございます見に来て下さりありがとうございます30代後半、5歳の息

おはようございます心と身体を整えさせていただきたい！自宅サロン18年手相も見れるエステティシャンピンポンパールのSAORIと申します自らがシングルマザーで2人の子供を楽しく育ててこれたこのお仕事の素晴らしさをお伝えできればとエステスクール手相スクールも随時開講させていただいておりますメニューやスクールはこちらをご覧下さい♡昨日は♡今年も頑張ったあなたにプレゼントお肌も心もピカピカコース♡フェイシャルイオン美白コース♡フォトフェイシャル美白コース♡上半身リンパマ

おはようございます昨日、ケーキの飾りを買いにダイソー行ったのですが、私はこれ買いました掃除グッズ！インスタとかでめっちゃ出てきたんですどのくらい綺麗になるのかしらと、思いながら、全然取りかかれてません毎年大掃除なんてできてなくてしたい気持ちはあるんだけど今年は、数年見ないふりしてたレンジフード拭き掃除と、フィルター？交換しました(メール便送料無料)パッと貼るだけ深型用フィルター大型90cm2枚入(メール便：1個迄OK)[M便1/1]換気扇フィルター貼るだけレンジフード

2024年12月21日（土）おはようございますいつもラ☆アンバーのブログにお越しいただきありがとうございます身体動かすより口が動いてる​​健康のために​昨日は同じジムに通っておられるおふたりが来られました別々の時間でしたがおふたりとも定期的に来られているのですが、それぞれ周期も違いますし、選ばれるメニューも違いますSさんは2週間に1度、Nさんは1ヵ月に1度、メンテナンスに来られるのですSさんはいつもは美脚♡整体を受けられることが多く、最近では両膝の間の隙

昨日の頭痛は肩こりからだったようで湿布を貼ったら治りました。今日3日目何ともなく過ごせております。食欲もいつもよりあるくらいで吐き気なんて無縁な感じです。いつもと変わらず気分の方は下がってしまってる印象はなく、治したいという意欲はそのまま。薬を辞めたいというような感覚はないです。これがずっとなら10年でも20年でも続けられそうです。これで細胞の増殖が抑えられるならラッキーですよね。まだそれでも3日目なので何とも言えませんが。死ぬことを考えることがあっても不思議と動悸がしなくなった。

今週のスケジュール♡ご予約はこちらから♡・週間出勤スケジュール🗓️🔸16日(月)13時〜24時(21時以降予約済み)🔸17日(火)13時〜24時🔸18日(水)13時〜24時(15時迄予約済み)🔸19日(木)13時〜24時🔸20日(金)13時〜24時🔸21日(土)13時〜23時(18時以降予約済み)🔸22日(日)13時〜24時

ジム夏休みの最終日のスモールジムBeing宇佐店、トレーナーの安部です！結果発表を動画で・・・さて、本日はジムの２周年を記念して大抽選会を実施したのですがその結果発表をしました！厳正なる抽選を・・・という事で、動画にて抽選風景を収録して配信♪今回は、私以外の家族が広島に帰省中なので私1人で抽選動画を撮りました！！抽選の賞品はシャインマスカットやちょうど広島から戻ってきたので広島土産やトレーニング用品など半分くらいの方には何

こんにちは。しいたけ。です🍄🌈『今から約１年間のエネルギーを、イラストにします。』こんにちは。しいたけ。です🍄🌈『☆潜在意識の大掃除☆【あなたとホ・オポノポノ】』こんにちは。しいたけ🍄です。現在第二回目の無料モニター様のクリーニングをさせて…ameblo.jp🌈『☆潜在意識の大掃除☆【あなたとホ・オポノポノ】』こんにちは。しいたけ🍄です。現在第二回目の無料モニター様のクリーニングをさせて頂いている【あなたとホ・オポノポノ】有料版のメニューのご案内です(*^^*)※有…ameblo.

肩こり専門サロンパルファンの橋本です。今日は、冬至です！冬至の日は、ゆっくり過ごして温かいものを食べて身体を温めるといいそう今夜は、柚子を入れて柚子湯に入って身体をほっこりと温めて愛でてあげたい思いますちなみに横浜市保土ヶ谷区上星川にある満天の湯では、3万個の柚子が入った柚子風呂に入ることが出来ますよ2024年12月21日土曜日、12月22日日曜日までの期間限定です！​柚子湯の効果すっきりとした柚子の香りが身体の疲れを癒してくれることが期待出来ます。お肌を艶々つるつる

野球母達とのクリスマスパーティー♡午前10時スタート持ち寄りクリスマスメニュー！・カボチャのポタージュ・キンパ・リースパン・ポテトサラダ・ローストビーフ・ブルスケッタ・ファミチキ・ケーキみんなが本気をだすとパーティー。笑カボチャのポタージュがとっても濃厚で玉ねぎのあまみとコクで本当に美味しくて美味しくてこんなリースパンも手作り素敵すぎてちぎるのがもったいないわたしはローストビーフとブルスケッタを持参しました我が家のブルスケッタはトマト、キュウリ、生ハム、ニンニクを

まだまだBryブライオニアの方が多い状態です。吐き気や嘔吐、頭痛、咳、便秘、イライラ、不眠等でお悩みの方も多いことと思います。クラシカルホメオパシーでは、そのさまざまな症状を、すべてBryブライオニアというひとつのレメディによって改善していきます。先日は、ケースをご覧いただきました。『Bryブライオニアのおばあちゃん』今日は、病棟の看護師さんからお聞きしたお話です。この寝たきりのおばあちゃんは、あるご病気で、数週間前から入院しています。とても穏

2024年12月20日（金）おはようございますいつもラ☆アンバーのブログにお越しいただきありがとうございます仕事も趣味も･･･​背中から腰にかけて辛い​わ〜素敵ながま口のポーチYさん手作りのポーチですありがとうございます｢これクリスマスブレゼントですおふたりのイメージで作りました｣と言って、Yさんがくださいました｢院長はわんちゃん好きでしょだからこっち｣可愛いわんちゃんがいっぱい覚えてくださってたんですね〜本当に嬉しいです赤いのは私のイメージなのだそ

こんにちは！小倉北区の整体院「からだ快福クラブ北九州」の林里花です。朝晩の冷え込みが本格的になってきましたが、お変わりはありませんか？本日は、肩こりについて書いてみました。毎日の家事で肩こりに悩んでいませんか？特に40代になると、体の変化や生活習慣が肩こりを引き起こす原因になります。肩こりの大きな原因は、日常生活の姿勢や動作にあります。長時間の前かがみや重いものを持ち上げる動作は、肩や背中に負担をかけます。さらに、40代女性特有

先月の続きです『D4移植周期開始できず、、、』タイトルどおりなんですが⬇️前回『D11第二子不妊治療を始めます！ジャンル変更』しばらく妊娠・育児ブログ書いてましたが、もともと不妊治療のブログです『…ameblo.jpTSHの数値が、クリニックで0.01未満、測定不可を出し翌日、伊藤病院で、0.22となり、様子見となった前回その1ヶ月後、伊藤病院へ土曜日の午前中は激混み採血結果はこちら⬇️まぁ、ビックリTSHが3.21今までかつてない数値過去最高値の1.9を上回るどころ

庵あんは今年、16周年を迎えました(^_-)-☆120分以上のコースには、ぽっかぽか湯船もご用意しています♪年末は12/30(月)18時まで12/31.1/1は休み1/2(木)から通常営業■望月あかり(36)オイル以外もストレッチや整体など多彩な手技を持つ、イケメン女子今年からメインで出勤しています♪今日も張り切ってリンパ流しちゃいますよ庵あんは「ホットペッパービューティー」にも載っています♪https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH0

皆様こんにちは❗ずっと更新できていなくてすみません。。先週の土曜日に目眩を発症して１週間がたちましたが目眩はまだ土曜日に比べてましになったものの次はずっと吐き気。。ご飯を食べると気持ち悪くなる。。土曜日に目眩発症日曜日月曜日と仕事休みでゆっくり過ごしたもののよくならず火曜日は薬を飲み仕事に行きましたがしんどさが残り水曜日職場の人と喋っているとまたすーーーと目眩。すぐ薬を飲む。実家に帰ったりもしてゆっくり休むもののよくならず。薬を飲んでたもってる

広島県呉市健やかに美しくを叶えるsalonKyokoですお肌のことメイクのこと身体のこと…ファッションのことお悩みはひとつじゃない年齢にとらわれず健やかに美しく自分らしく毎日を幸せに笑顔で過ごしていきましょう先日はNさんがお肌のお手入れスペシャルコースにいらして下さいました以前お会いしてから2年経過していることにお互いにびっくり✨✨✨フェイシャルエステの前にはカウンセリングをしっかりと致します初回の方は特に色々質問させて頂きますお肌のお悩み日々の

ブログ書くのも大分あいてしまいましたが、相変わらず元気ではないです。寒さも厳しくなってきているのもあるし、毎年12月には何らかのアレルギー源を察知する鼻のせいで、鼻の中は血だらけで、ホットフラッシュの火照りとアレルギーからくる熱感に、めまいも治らず。肩首顎の痛みは筋弛緩薬とモーラステープとたまにアセトアミノフェンでやり過ごしてます。今のところ頭痛は筋弛緩薬とアセトアミノフェンで抑えられているので良いのですが、それでも頭痛がしてくると、治らない時の壮絶な痛みを思い出し、不安感が強く出てしまい

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております3/29（水）Amebaさんと一緒に立ち上げたブランドme&Reより、骨盤ガードル発売！お昼12時前後に「＠itominty」でインスタライブやります！ぜひご参加くださいね！「インスタライブに参加する予定」「こんな質問がある」「公式サイトで会員登録した」などコメントをお待ち

仕事、子育て、子供の行事、家事、働く女性はやることが盛り沢山。過密スケジュールが続くとカラダがついてこないと感じることもありますよね。私も以前はフルタイムで働き帰宅は夜8時。それから子供をお風呂に入れてご飯して寝る。そして朝、6時に起きる生活でした。その生活を１年続けてたらカラダ壊したんだけれど。苦笑

ご訪問頂きありがとうございますインスタグラムもブログとは違う内容で毎日お届け中▶︎インスタグラムこんばんは。今日は「韓国生活編」インスタグラムもブログとは違う内容で毎日お届け中インスタグラムはこちら！昨日のインスタライブ平日の忙しい時間帯に遊びに来て下さった方ありがとうございましたさて、先日韓国の薬局に湿布を買いに行ってきた価格は、大体８枚ほど入って３５００～４０００ウォン程