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40歳になった途端いろんなところにガタが来て、加齢の恐ろしさを体感した数か月。ジタバタといろんなことを試しました。否定する前にやってみる部屋が汚い人やモノを溜め込む人って、批判と現状維持が大好きです。人間は、変化を恐れる生き物ですので、現状維持が楽なのはわかりますが、それでは、いつまで経っても理想の生活にはなりません。「片付けたい!とかお金を貯めたい!」と思っているなら、現状を変えてみる覚悟を決めてください。からだやお肌やいろんなことがボロボロだったわ
2019.08.21こんにちは。酒さ様皮膚炎専門エステをしておりますMika~ミカ~です。ご覧頂きましてありがとうございます。秋は好きですか?「〇〇の秋」ということで、皆さん何をされますでしょうか??(^^♪お肌にとっては、実はちょっと過酷な季節なんです。湿度や気温がガラっと変わってくる時期なので、夏の間に安定させてスキンケアも見直さなければいけません。。。逆にいえば、見直していけば、安定も維持できます!!(*´艸`)さて、本日もご質問に回答して
皆様ゴールデンウィーク楽しまれたようで。。。なによりお土産頂きました美味しく頂きましたぁそして頼んでいたもの[Ball&Chain]ボールアンドチェーン正規品MサイズM.ELEPHANT象ゾウショッピングバッグエコバッグ319008(M,WHITE)Amazon(アマゾン)京都に行かれる方に買ってきてもらいました❗️[CaScam]ball&chainボールアンドチェーンエコバッグ【新到着】刺繍ショッピングバッグ蝶のパターンエコバッ
2022.04.03こんにちは。酒さ様皮膚炎専門サロンMaBelleオーナーのMikaです。あたたかくなったと思ったら、また冬のように。。。朝起きて、寝違えを起こし夕方になっても改善せず、、、の1日ですとはいえ、夏はすぐそこ!!酒さの方は、紫外線対策をどうしたら良いかと悩まれていることでしょう。。色々調べていると、「酒さには紫外線が良くない!」「日焼け止めは必須!!」という文面をよく目にします。ゆえに、「肌断食はできない!」となっている方もいるかもしれません皮膚理論の
肌断捨離を始めて1ヶ月が経ちました。もともと、肌断食に興味があったのですが、全くスキンケアをしないことは不安だったので、今は最低限のスキンケア(肌断捨離)を行っています。メイクをしっかり落とすためにクレンジング・洗顔を丁寧に行い、スキンケアは朝・夕ともに化粧水のみ。これで一ヶ月過ごしてみましたが、特に大きな肌トラブルはなく、むしろ、今までより肌が白くなったような気がしてきました。でも、あくまで個人の感想なので、実際に肌がどのように変化したのか知りたくてSK-Ⅱの肌
肌断食始めてちょうど1年が経過しました~~!!すごい!よく続いた!このブログを覗いてくださる皆様のお陰ですいつもいいね!やコメントありがとうございますとても励みになります誰かに見てもらえてる!って大きいですこの1年肌を始め生活スタイル・持ち物などいろいろな変化がありましたどれも良い変化なのでご紹介していきますね【顔の変化】肌断食前元々の肌質はインナードライの混合肌ですニキ
肌断食の前はスキンケア代をめちゃくちゃかけていた私。結局いくら使った?って思ってざっくり計算してみました。ちゃんとした値段、覚えてなくて本当にざっくりです!結婚式前は、とにかく綺麗にならなきゃ、と使命感があって笑めっちゃお金かけました🤣🤣ちなみに駆け込み寺のようにエステにすがりつきお姉さんの言われるがままにコスメをかいました笑ちなみにエ〇ビロン使っててその頃は化粧水?6000円乳液?8000円とか?忘れましたけど、それくらいかな?しかもたくさんぬれば治ると勘違いした私
久しぶりの投稿です!3月4月進級などなど忙しいかったただそれだけの理由でおサボりしておりました気がつけばこんな季節強い風に鯉のぼりがぶん回っていたお庭の多肉も咲いてた毎日が早すぎー日差しは強すぎー今月も絶賛肌断食!とは言え日焼けはガチ対策アイテムはいつものコレら日焼け止め顔界面活性剤無配合セラミド赤ちゃんにも使える日焼け止め旧表示成分無添加生活紫外線対策トゥベールトゥヴェールマイルドUVミルク楽天市場${EVENT_LABEL_
みなさんこんにちは天パ☆たまこんぶと申します宇津木式(肌断食)を知って10年以上。ここ数年で、日常生活でも日焼け止めを使わなくなりました。今回は、宇津木式(肌断食)についての説明をしていきます。詳細はこちら↓【宇津木式とは?】肌断食を11年続けた経過&肌の変化まとめこんな方にオススメ宇津木式スキンケアが気になっている方。肌断食を実際にした人のリアルな体験を知りたい方。宇津木式スキンケア(肌断食)を始めて11年目の”天パたまこんぶtamaconb
こんにちは!皮膚炎専門スキンケアアドバイザーのいたみゆいです。青空の下でコスモスが満開でした♡肌断食を始めたり、洗顔の回数を減らしたりすると、お肌がガサガサとしてくることがあります。赤みのあった箇所、ブツブツした湿疹があった箇所がガサガサとしてきたなら、それはめちゃくちゃ喜ばしいことです!!!お肌表面の炎症が解決へ向かっている証拠です。毎日たっぷり保湿していたり、しっかりと洗顔している場合(朝晩2回フ
皆さん、こんにちは天パたまこんぶです今回は、宇津木式(肌断食)について。私は12年前に宇津木式を知り、ファンデーションを塗るのをやめました。基礎化粧品も徐々にやめて、2020年からは日焼け止めも、クリームもやめました。そう、4年近くノースキンケアなのです。冬場の乾燥した時期はワセリンを塗ったりしますが、他は一切0。信じられないですよね?20代の私が聞いたら「そんなことしていたら、老けちゃうよ!将来肌ヤバイよ!」と言うと思います。12年宇津木式をして、20代だった私は40代に。
一日一回のランキング投票にご協力ください。↓クリックで投票完了↓世間では『スキンケアは入念に、手をかければ手をかけるほど良い』という考え方がある一方で『スキンケアは肌のバリアを壊すから何もしない方が良い』という考え方もあります。前者はこれまで長く一般論として様々なメディアで言われてきたもの、後者は「肌断食」などと言って近年流行りはじめたものですが、かずのすけの持論としては実際のところこれはどちらも正解ではないと思っています。
エメローゼンのDRS.Vコーティングを購入してみました肌断食界では有名なワセリンベースの日焼け止め、VUVプロテクトを買うと同封されているチラシで紹介されていて、毎回気になっていましたワセリンにビタミンが入り美容機能がプラスアルファになっているとのこと肌断食を始めたばかりの頃は、普通のワセリンだけでは乾燥して辛いこともそんな、乾燥やチクチク感、粉吹きが気になる時に使えるとのことです成分は、ワセリン・テトラヘキシルデカン酸アスコルビル・トコフェロール・ビタミンA油・ユビキノンテトラヘキ
当時のリアルな肌断食の様子がわかるので2年前に書いていたブログの肌断食の記録を乗せていきます1日目から30日目まであります---------------------------------------------------------------------------肌断食9日目2021.9.16(更新日)おはようございます。今日は会社のミーティング、眉毛とマスクと少々のフェイスパウダーでしれっと行ってまいりますマスク社会の不便さも肌荒れ民の私にはありがたかったり
肌断食には興味があるけどいきなりメイクもスキンケアもぜーんぶ辞めるだなんて無理なんですけどー!という方向けの私的ゆる肌断食提案します!自己責任で参考にしてください●スキンケア編化粧水、乳液などぜーんぶ継続でオッケーです!ちょっと挑戦したい人は保湿系1本にしたらいいんじゃないかとちなみに私は乾燥したらこれ使ってます【メール便/送料無料】サンホワイトP-150gチューブタイプチューブ乾燥保湿純度が高いワセリン楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEX
皮膚炎卒業のためのスキンケアアドバイザーいたみゆいです◇皮膚炎だって美肌になれる♪マベルMika式肌断食のメソッドで、どんな肌トラブルも美肌へ♪お肌のトラブルを根本から解決したい!そんな方に愛と勇気と希望を届けます♡私が皮膚炎発症して、マベルMika式肌断食を実践して改善した今日までのお肌を振り返りますこの記事が参考になる方★皮膚炎で悩む方★マベルMika式肌断食が気になっている方★マベルMika式肌断食に取り組んでいる方★自分の肌をもっと良く
「肌」の悩みがすべて消えるたった1つの方法美肌には化粧水もクリームも必要ありません[宇津木龍一]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}皆さん、こんにちは天パたまこんぶです!!!本日は私がしている、なにもしないスキンケア、宇津木流スキンケア(肌断食)についてお知らせです宇津木流スキンケアをされているかた、これからしようとしている方、是非読んでくださいね私、少し前に凄く凄く、凄~~~く良いことがあったんです。な、な、なんとっ!!!!私が大好きな本『「肌」の
こんにちは、日本の心を育む伝統的な発酵食を美味しく楽しくお伝えしておりますSaoristyleです。今日は、麹化粧水レッスンを受講後、持ち帰った化粧水を使用されている方のその後を実況中継させていただきます♡2日後2日後には、あっさり解決♡この方、ファスティング部を立ち上げて、たくさんの方のファスティングの寄り添いをされています。ご自身も食事・運動・睡眠のバランスを心掛け、
2023.07.27こんにちは。酒さ様皮膚炎専門サロンMaBelleのMikaです。暑い!この一言にすぎる日々ですね💦💦💦そのせいか、最近は雨の日が好きになってきました生き物は35度を越えると生きられないんだそうです。大阪は特に暑く、35度を越える日はざらにありますね、全国天気予報をみていても、沖縄より暑いじゃん!とびっくりすることがあります。ぜひ皆さんも、35度を超えたら外に出ないように。さてさて、そして、今年はなんだか健康運があまり宜しくないようです。体
さて、前回の投稿では「私も子供も体はお湯洗い、たまに手作り石鹸で体を洗うだけ」という話をしました。↓https://ameblo.jp/kuminchukitchen/entry-12346745162.html私も子供も、お湯で洗うといっても体洗いタオルで皮膚をゴシゴシこするわけではなく、「エプソムソルト」を入れた湯船に浸かるだけなんですよ。そのお湯で最後に体やおまたを洗い流して、終わり(*^o^*)体じゅう泥だらけなわけでもあるまいし、お湯だけでじゅうぶん皮
もう4年位前からかな?自分でも何時から始めたか定かではないのですが肌断食をしています。肌断食をしているので、基礎化粧品というモノを持っていません。どんなことをしてるかというと、ノーメイクの日や朝の洗顔は水かお湯で。メークをした日はクレンジング代わりに純石鹸で。乾燥対策やメイクの下地としてワセリンを使う少し使う程度。半年ほど前から私はワセリンを止め馬油を使っています。メイクはしてもいいのですがなるべくしない方が望ましい。するのならリキッドファンでなくパウダーファ
顔の湿疹で悩んでいらっしゃる患者さんは多いです。ある患者さんのケースです。「洗いすぎ、ケアのしすぎで、かなり敏感な乾燥肌になってしまい、どの化粧品も合わなくなってしまった。それで、純石鹸で洗顔してニゾラールクリームを塗ったり、痒みがひどいときには弱めのステロイドを塗っていた。でも、薬を止めると再発してしまっていた。肌質を改善したいと一念発起。2週間前から、朝晩ぬるま水洗顔にして、5日前から、ご自身でビタミンB2、B6、C、ビオチン、ミヤBM、痒みにタリオンを開始。4日前から湯シャ
2021/02/19追記妊娠中に一時的に肌荒れし(つわりで食事がほとんど取れず、夜も吐き気と胃痛で眠れず・・・だったことが原因だと思います。)二年ほどサンホワイトのみのスキンケアをやめてみたのですが、色々試した結果やはりサンホワイトが一番だと思い直し、現在はまたサンホワイトのみのスキンケアに戻っています-------------------------------------サンホワイトのみのスキンケアを始めて、今日で一ヶ月ですここ一ヶ月で特に感じたことや変化は・・・鼻の横の脂の臭い
ミニマリストを目指して暮らすアラサーのブログ肌断食・湯シャン実践中夫婦2人暮らしの転勤族です2021年4月から新しい地へ転勤しましたモサとは?角質・角栓のことです肌断食を初めてスキンケアを一切断つと顔に現れてくるのですよ〜…こんな風にね…皮膚が毛羽立つという感じ今までクレンジングや洗顔で擦り落とし保湿剤で見えなくなっていた角質・角栓が一気に現れますそして見た目が良くないですよね…これが肌断食中断に繋がるほどストレス最大の敵では無いかと思っ
皆さん、こんにちは宇津木式という永遠に続く肌断食を10年以上しております、天パたまこんぶです。下地も、ファンデも塗らない私。ただ、そのまま何もせずに外出をしている訳ではありません。今回は私の肌を綺麗に見せる方法をお伝えしますね今回もノー加工、自然光で撮った素肌写真で説明していきますよ~朝起きて水で顔を洗った後のアラフォースッピン顔まずは何もしていない顔をご覧ください。鼻周りの毛穴が、テカって目立ちますね。顔色は血色がないので少し不健康に見えます。このお肌を低コスト、時短で整
2023.04.08こんにちは。酒さ様皮膚炎専門サロンMaBelleのMikaです。2016年に化粧品かぶれを起こし、皮膚科や美容皮膚科を転々としながら、2017年には酒さ様皮膚炎になりました。当時の私の肌です。そこから何をつけても何を飲んでも改善しないどころか、どんどん悪化していくお肌を見て、完全に塞ぎ込んでいました。。。でも、なんとかしなければ!という思いから、肌理論を片っ端から独学し、ついに見つけた「マベルMika式肌断食」というスキンケア方
こんにちはgumiです🌱先日のCOSTCOのお目当てはこちらフィジオジェル美容通の皆さんご存知ですか??私はつい最近知りました最近お肌の老化が深刻化してきていてもう自分じゃ手に負えないどげんかせんといかん‼️と思いたち…半年振りにエステしてきましたそこでエステの方にお勧めされたのがフィジオジェルサンプルいただき試してみたら高保湿なのに伸びが良くてベタつかない!本当にずーっとしっとりが続くこれは良い韓国で7年連続1位‼️あの美容大国の韓国で1位ですよすごい
住み佳(すみか)の由佳理です住み佳で提供しているサービスや料金については★こちら★をクリック先程書き終えたはずのこのブログが全て消えました…気を取り直して…泣40オーバーのドアップは少々見苦しいですが画像加工なし眉を少し描いただけのすっぴんですいきますよーはいどんどーんどーーん!見てくれた人、ありがとう!笑しっかり加齢中なのでシミもたるみもシワもばっちりありますが日々、
こんにちは、moeです毎日暑さ厳しいですね~~酒さ様は紫外線大敵なのでこんな季節は過ごしづらいですさて、先日皮膚科に行ってきました(・・。)ゞ今は月一のペースで通っているのですが、先日行った日がちょうど生理前の炎症期ど真ん中で、あちらこちらに痒み、それと肌のがさつきが目立っておりましたちなみにお見苦しいですがそのときのお肌写真です↓ぷつぷつしてるところ、痒いです(x_x;)皮膚科の先生はそんなわたしのお肌をみて、プロトピック軟膏その他もろもろを処方
2024.02.26こんにちは。酒さ様皮膚炎専門サロンMaBelleです。【自分を解放する】というお話。皮膚炎になると、なにもかも自暴自棄になってしまうこともあるかと思います。私も、嘆き悲しんで、怒りが出て、落ち込んで、を繰り返した後は、「もういいや、」と何もかもどうでもいいような気持ちになっていた時期がありました。皮膚炎を改善した後だから考えられる話かもしれませんが、「時代にあった生き方なんてしなくていい」と思うようになりました。他者他人と違う自分(同じように出来ない自分)は