肌断食

※この記事は加工なし写真で、私個人の経過記録です。同じ悩みの方の参考になればと思い、正直に書いています。日焼け止めもやめてしまった割と肌断食ガチ勢です。私のスペック・肌質混合肌・悩み小鼻黒ずみ・45〜50歳・肌断食中のケア朝水洗顔→フェイスパウダー（SPF15）夜石鹸洗顔のみ①マイクロスコープ画像【引き画像】自然光で洗顔後の撮影。（リップのみ）光加減なのかもしれまへんがなんかクスミが少し抜けた気がする【定点観測】頬の一番高い位置右おや？場所がシミのところ

お疲れさまです。先日から4日ぐらいが経過しました。前回が6/3（水）では6/4から↓落屑もひとしきり終わり、完全とは言わないもののはっきりとした炎症は見られなく、最近の中では安定してる方。6/5↓少し落屑は残っているが、比較的安定している気がする。右目の下に少し紅斑が見られる。痒みも少しあるが、今までの炎症よりはマシ。いつもならこの日ぐらいから炎症が出始めていた。6/6↓右目の下も落屑期に入る。左の眉間あたりと額に赤みと落屑が見られるが、今までよりは弱い症状。少し痒みはあ

グリセリンフリーを続けて5年ほど経ちました✧·˚きっかけは、肌断食。プチプラから高級な化粧品までいろいろ試してきて、少しの間は肌の状態がよくなったと思ってもまた元に戻ったり何を使えばいいのかわからない状態が続いていました。ちなみに、当時の私の肌の悩みは…毛穴の開き、黒ずみ頬の赤み乾燥テカリたまに吹き出物特に毛穴の開きが気になっていましたそこで、当時話題になっていた肌断食をしてみることに！メイクはしたかったので石鹸で落とせるメイク+スキンケアはワセリンだけというプチ肌断食を

アーモンドは食後の血糖値をゆるやかに上げるので太りにくくなりますよ♡リピ歴3年！コスパ最強はコレ！ご訪問ありがとうございます♡元CA桜子です♪現在は医薬品登録販売者としてパート勤務。ちょいポチャ国際線CA↓妊娠出産で人生最大の67kgに！↓産後13kg痩せて4年キープ中！→-13kgまでの詳しい道のりafter身長：166cm体重：53〜54kg台体脂肪率：22〜25%現在は数値にとらわれ過ぎず、ボディメイク中♡健康的で美しくなりたい私がやって良かっ

※この記事は加工なし写真で、私個人の経過記録です。同じ悩みの方の参考になればと思い、正直に書いています。日焼け止めもやめてしまった割と肌断食ガチ勢です。私のスペック・肌質混合肌・悩み小鼻黒ずみ・45〜50歳・肌断食中のケア朝水洗顔→フェイスパウダー（SPF15）夜石鹸洗顔のみ①マイクロスコープ画像小鼻お！夏で毛穴が開いて油が出切ったのか油田の山が小さくなった気がする黒いのも減ってきた頬一番高い所のキメあいかわらず右は流れてるなぁ↓左も流れているものの、

『【肌断食】1ヶ月経過』肌断食用のマイクロスコープを探してる最中で、耳かきスコープいう関係ないものを買ってしまいました。（肌用のマイクロスコープはゆっくり探す）でもすごい画像が撮れま…ameblo.jpまだ2ヶ月弱ですが、ついに肌用マイクロスコープを購入したのでその画像をここに記録していきたいと思います。購入したものSKYBASICWifiデジタル顕微鏡2MP50-1000倍電子顕微鏡3999円込https://amzn.asia/d/fqD0MAc定点画像を撮りたいなと思

おはようございます！また間隔が空いてしまいました。今は映画の上映と舞台の稽古と事務作業とバイトで珍しく忙しいです🤯のんびりが好きな僕は完全に頭から湯気が出ております。気づけば記念すべき600日が2日過ぎておりました！💦むしろ２日でよく気がついたなと言った感じ✌️やはり疲労のせいか、睡眠不足のせいか、お肌の調子は8割ぐらいです🧐眉間から瞼にかけて落屑が続いています。そして、すごく痩せました笑今年入って6kg減🕺手指もなんだか荒れています🌊2週間ほど前、ハンバーグひとか

みなさん、ご無沙汰してます！また少し間が空いてしまいました💦そろそろだなー。とは思ってたのですが気付いたら脱ステ開始から400日が過ぎてました😅いやはや、早いですね。毎回言ってますが振り返ったらあっという間に。です🏎️これから脱ステを始める方、今まさに渦中にいて酷い痒みや炎症と戦っている方。とてもしんどい時期だと思いますが、それを乗り越えればとても快適な日々が必ず来ます！🍀確かに真っ只中は地獄のような日々です。叫んでしまうような痒みが続くし、見た目も悪く、人目が気になって精神

最近ちょっとお肌の調子が気になっていて…思い切って湘南美容クリニックで「シルファームX」を受けてきました✨下記で写真付きで解説していきます去年は湘南美容クリニックで「シミ取り放題」を受けてきました。＼前回の話／『湘南美容外科ピコスポットシミ取り放題の口コミ！ブログで実際の効果・痛み・注意点を徹底レビュー』毎朝シミを見るたびに落ち込んでいた私が、湘南美容クリニックの「ピコスポットシミ取り放題」で人生変わった体験談を書きます！朝、鏡を見るのがつらかった。ファン…am

皆さまご無沙汰しております！寒い日々が続きますがお元気でしょうか。お肌も乾燥しますね。僕は、ところどころ乾燥して薄く皮が剥けていますが、概ね良好です！先日やっと藤澤皮膚科に行ってきました。診察と光線治療をしてもらいました。👨‍⚕️先生によるとやはり気温の変化で肌の調子も上下するようです。あまり原因追及で過敏になる必要はないのかも🤔まあ、あまり負荷がかからないように規則正しい生活と食事は気を付けたいですが！あとは、肌が以前の炎症を記憶しているようで、完全に身体から毒が抜け

滑り込みです、こんばんは！明日で500日を迎えますが、それはさておきとりあえず、本日までの様子を載せておきたいと思います！497日目↓足です。汚いです！⚠️その後盛大な落屑があり、この通り。まだまだ下から炎症が順番待ち。次の方どうぞ〜ってなもんです…ここはまだまだかかりそうですね。すみません、この時の顔の様子はございません！というのも、この日誕生日を迎えてまして、ありがたいことにささやかなお祝いをしていただきまして、舞い上がっていたのかすっかり忘れていました🙇‍♂️そしてこ